厨房美食菜谱：牛肉青葱馅饼的做法

厨房美食菜谱：牛肉青葱馅饼的做法
1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；
2. 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；
3. 水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

食材
主料：
小麦粉1碗
油适量
盐适量
老抽适量
花椒面适量
料酒适量
蚝油适量
味精适量
鸡蛋1颗
姜适量
牛肉适量
洋葱适量
步骤
1.牛肉切末，放入适量盐，老抽，花椒面，料酒，鸡蛋腌制入味
2.温水和面，用筷子打成雪花状，最后稍沾点凉水揉成团
3.面粉揉成三光，放到温处醒面
4.洋葱剥皮切碎丁
5.切好倒入牛肉馅里
6.姜切末倒入
7.在倒入少量老抽，蚝油，油，一个方向搅拌均匀
8.醒好的面揉光
9.分成小剂子
10.擀成皮
11.像包包子一样，包好，轻轻拍平
12.拍平
13.电饼铛刷油，放入拍平的饼，饼上刷油
14.翻面烙
15.出锅了，外皮脆脆的，里面的牛肉嫩香好吃
小贴士：和面时一定要用温水和面，最后稍用一点凉水揉成团就可以了。