爱国卫生运动小知识

爱国卫生运动小知识
爱国卫生运动是一项旨在提高公众卫生素养的社会运动。

参与这
个运动可以帮助人们了解如何更好地保护自己和他人的健康，减少疾
病传播和环境污染。

以下是一些小知识：
1. 注意个人卫生：勤洗手、勤剪指甲、保持干净整洁的服装和
环境，避免与病人接触。

2. 饮食卫生：少食用不洁卫生的食品，尽量避免生食，煮熟后
再食用；注意饮食平衡，多摄入新鲜的蔬菜和水果。

3. 环境卫生：保持家庭、学校和公共场所的清洁卫生；杜绝乱
丢垃圾和随地吐痰的行为。

4. 预防传染病的有效措施：如发现有咳嗽、打喷嚏、发烧等症
状的人，应及时就医，避免人群聚集，勤通风，使用口罩等防护措施。

爱国卫生运动需要每个人的参与和努力，只有我们共同维护好个人、家庭和公共环境的卫生，才能更好地保护我们自己和他人的健康。