中学八年级体育与健康理论试卷

中学八年级体育与健康理论试卷
一、是非题
1、田径运动为田赛和径赛两大类（）
2、篮球场地长27m，宽14m （）
3、行进间单手肩上投篮技术要领是：一大、二小、三高跳（）
4、学生体育课成绩评定分考核课成绩和平时成绩两局部（）
5、只要吃饱，吃好就能达到合理营养了（）
6、蹲踞式起跑动作过程包括“各就位”、“鸣枪”（或跑）（）
7、民族传统体育具有民族性、多样性、地域性的特征（）
8、在练习耐久跑时，应用鼻呼吸或鼻吸嘴呼的方法（）
9、800m跑以下的项目均采用蹲踞式起跑方式（）
10、要想投的远，一定要全力使出上肢力量（）
二、名词解释
1、平衡膳食
2、支撑跳跃
3、情绪
三、问答题
1、如何在运动中发展良好的意志品质？
2、心率监控的作用是什么？
3、你在练习体育运动项目时，肯定有过成功或失败的体验，
你是怎样对待成功时的喜悦和失败时的挫折的？。