幼儿习惯养成指导方案

幼儿习惯养成指导方案
一、指导方案
1.对培养孩子习惯的有效策略
(1)积极正面的自我激励
积极正面的自我激励是给孩子一个动力及勇气去建立习惯，积极的自我激励可以激发孩子不断地练习，可以增加孩子发展特定习惯的兴趣和勇气。

(2)实行积极的奖励机制
实行积极的奖励机制可以激励孩子养成习惯，可以通过鼓励和给予正面的奖励来提高孩子的自我激励，从而使孩子养成更好的习惯。

(3)适当地设置障碍
设置适当的障碍可以激发孩子的行动力和抗拒力，让孩子能够更快地把新的习惯融入自己的生活当中，在这个过程中，还可以让孩子学会自我控制及自我约束。

2.养成孩子良好习惯的具体操作
(1)睡眠习惯
1)早起早睡
睡前尽量不要做太多事情，尽量做1-2件事，比如刷牙，洗脸，穿睡衣等，调整每天的作息时间，保证每晚十点以前睡觉，每天早起早睡。

2)定时睡眠
定时的睡眠对于孩子健康的生长非常重要，家长要引导孩子每天定时睡觉，有利于孩子身体健康的生长发育。

(2)学习习惯
1)设立学习目标
家长要帮助孩子设立学习目标，以此来激励孩子不断努力，让孩子在自己合理的节奏内调整自己的学习情况。

2)引导孩子合理的安排时间。