单桂敏艾灸治疗妇科病，子宫肌瘤痛经等艾灸方法总结

单桂敏艾灸治疗妇科病，⼦宫肌瘤痛经等艾灸⽅法总结
妇科疾病是⼥性最常见的疾病之⼀，西医的⽅式并不能真正改善⼥性⾝体健康，今天跟⼤家分
享⼀下⽤艾灸调理妇科，⾸先艾灸是通过⽳位导⼊热量，⽤热量改善⼈体经络的⽓⾎运⾏，从
⽽提⾼⾝体免疫⼒，这样很多问题就可以不治⽽愈，妇科问题也⼀样，先从根本上改善体质，
妇科问题也就不是问题了。

从单桂敏阿姨的博客⾥总结常见的⼥性问题艾灸⽅法，希望能帮助到看到博客的有相关病症的
朋友。

1、艾灸治疗痛经，妇科炎症：
腹部神阙，关元，中级，⼦宫、归来。

腰骶部⼋髎⽳（上髎、次髎、中髎、下髎，左右对称，
共8个⽳位）。

外加⾜三⾥和三阴交。

神阙⽳：
关元⽳：
中极⽳：
⼦宫⽳：
归来⽳：
⼋髎⽳：
⾜三⾥：
三阴交：
腹部和腰骶部每次艾灸30分钟，⾜三⾥和三阴交15分钟。

每天⼀次，在例假来之前10⼏天开始
艾灸。

2、艾灸治疗⼦宫肌瘤：
应以关元、⼦宫、归来、⼦宫区域和⼦宫对应区域（⼋髎⽳附近）和三阴交为主。

这些⽳位主
要治疗妇科疾病，包括你的巧囊，积液和⼦宫内膜异位。

另外，试试董⽒奇⽳的妇科⽳和还巢
⽳还有⼦宫、曲⾻、横⾻这些⽳位，对⼦宫肌瘤和⼀些妇科疾病都会有效果。

3、艾灸治疗乳房纤维瘤：
取⽳：多是局部阿是⽳，乳房纤维瘤除局部阿是⽳外，再加肩井、乳根、外关、曲池、⾜三
⾥。

肩井⽳：
⽅法：艾灸盒艾灸，把单眼艾灸盒对准乳房纤维瘤处，每次这⾥艾灸10分钟以上，每天⼀次或
隔天⼀次，其余⽳位，每⽳艾灸5分钟。

直接灸或隔蒜灸。

五次之后应该会有效果。

隔蒜灸：把艾条扒开，⽤⾥⾯的艾绒做成锥状体，把姜⽚切成1元钱硬币厚，上⾯⽤⽛签扎上
眼，然后放上⾃⼰做的艾状，也是放在纤维瘤上，每次艾灸2状。

这个直接灸和隔蒜灸任选其
⼀。

4、艾灸治疗乳腺增⽣：
艾灸也可以治疗乳腺增⽣，艾灸局部阿是⽳和三阴交，每天艾灸1-2次，每次双乳40分钟以上。

⽣活提⽰：
1．⾸先应保持⼼情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。

2．应适当控制脂肪的摄⼊，有减少雌激素过量可能，故宜清淡饮⾷。

3．宜多⾷含有复合维⽣素B的⾷物，有利于肝脏对雌激素的灭活。

4．积极治疗妇科疾患，如⽉经不调，⼦宫及卵巢炎症；避免⼈⼯流产，保持性⽣活和谐。

5．对于有乳房胀痛肿块者，宜经医⽣检查，并学会⾃我乳房检查法，进⾏⾃我保健。

6．对于不能排除癌变的患者，应反复⾄医院检查，必要时做活组织病理切⽚检查。

7．本病病程长，易反复，需坚持治疗，保持乐观情绪。