团队体验式培训项目
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④ 喊“地震”，大树和松鼠都要动，角色可变换， 临时人员可充当大树或松鼠，落单的人应表演 节目。
游戏11：荒岛逃生
① 私人飞机坠落在荒岛上，只有6人存活。这时逃生工具 只有一个只能容纳一人的橡皮气球吊篮，没有水和食物。
a) 孕妇：怀胎八月 b) 发明家：正在研究新能源（可再生、无污染）汽车 c) 医学家：多年研究艾滋病的治疗方案，已取得突破性进展 d) 宇航员：即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球 e) 生态学家：负责热带雨林抢救工作组 f) 流浪汉
② 任务：针对由谁乘坐气球先行离岛的问题，各自陈述理 由。先复述前一人的理由再申诉自己的理由。最后，由 大家根据复述别人逃生理由的完整与陈述自身理由充分 的人可先行离岛。
有趣的惩罚方式
① 高歌一曲； ② （交换）蹲跳； ③ 天旋地转：闭上眼睛就地左转三圈右转三圈，再睁开眼
睛，走回自己的位置； ④ 脑白金跳舞广告； ⑤ 模仿秀：模仿自己喜欢的明星或熟人让大家猜，猜中回
游戏4中选出两个观察者，花一分种来记下排 列顺序。
② 观察者走出室外，其中留在室内的队员 趁机交换位置。
③ 观察员进来后要说出谁和谁换过位置， 先猜中的观察员获胜。
游戏5：扮时钟
① 每组3人，由前至后分别扮演时针、 分针和秒针；
② 任意说出一个时刻，要求三人迅速 扮演正确的时钟位置，限时5s，指 示错误或指示慢的人受罚。
游戏9：解手链
① 10人每组，每组围成一圈。 ② 请大家按如下指示做：
✓ 举起你的左右手交叉放在胸前，握住身边那 个人的右左手；
✓ 在不松手的情况下，把这张人网张开，成为 一个组员之间手拉手的圆圈。
③ 请每组成员共同想办法把圆理顺，使成 员之间的手拉手形式变成正常情况下不 交叉的方式，并且必须在不松手的情况 下做到这一点。
游戏6：风中劲草
① 8人一组，一位成员站在中间，其他成员围成一个向心 圆。
② 中间的成员双手绕在胸前，做出如下沟通对话： ③ “我准备好了，你们准备好了吗？” ④ “准备好了！” ⑤ “我倒了？” ⑥ “倒吧！” ③ 这时中间成员整个身体完全倒在团队成员的手中，其他
成员把其顺时针推动两圈。 ④ 每位同学都要试试看，看谁做的最好？
去； ⑥ 学动物走路； ⑦ 我是淑女：将几本书放在头顶，学模特走台步旋转一圈
后走回来。如果书掉了，就得重来。 ⑧ 学动物叫； ⑨ 哭笑不得：先大笑5秒钟之后，然后又大哭5秒钟，反复
2～3次；；
谢谢观赏
游戏7：拍7令
① 从1～99报数，但有人数到含有“7” 的数字或“7”的倍数时，不许报数， 要拍下一个人的肩膀，下一个人继 续报数。
② 如果有人报错数或拍错人则受罚。
游戏8：幽默乐观的训练
① 选择一个相对陌生的异性伙伴。 ② 彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴
大声学动物叫，至少10S钟。 ③ 看看谁最具有幽默感。
游戏10：大树和松鼠
① 三人每组，2人扮演大树，1人扮演松鼠。大树 把松鼠围在中间。
② 喊“松鼠”，大树不动，松鼠必须离开原来的 大树，重新选择大树，临时人员扮演松鼠，落 单的人应表演节目。
③ 喊“大树”，松鼠不动，大树必须离开原来的 同伴和他人重新组合成一对大树圈住松鼠，重 新临时人员扮演大树，落单的人应表演节目。
团队体验式培训项目
项目分类
一．个人挑战类游戏项目 二．团队建立类游戏项目 三．团队合作类游戏项目 四．体验类游戏项目 五．竞争类项目 六．激励类项目
游戏1：大怪兽
① 每组人数10人左右； ② 以小组为单位组成我们从未见过的一种怪兽，并模仿它走
路； ③ 规定每组要扮演的怪兽的形态：×手×脚； ④ 给每组3～5分钟准备，规定起点和终点，距离大约为8m
左右； ⑤ 用时最少组获胜。
游戏2：生日序列
① 全班同学首先依次报出自己的出生月和日； ② 每位同学都要尽量记住与自己生日最靠近的两个人； ③ 要求全班同学围成一个U字，出生最靠前的排在第一个
顶点，出生最靠后的排在最后一个顶点，全班依次排开； ④ 整个过程不可以讲话。如果有人站错位置，那么受罚的
将是他后面一位。
游戏3：表情模仿
请大家依序模仿如下表情动作：
微笑 害羞 偷笑 爱慕 大笑 跳舞 飞吻 邪恶
安慰 寻找 馋相 迷惑 鄙视 无奈 眩晕 恭喜
加油 呼叫 享受 没钱 安静 流汗 忧伤 臭美
胜利 财迷 发呆 怀疑 感冒 困了 悲泣 装酷
花痴 鬼脸 思考 无聊 傻笑 委屈 皱眉 尴尬
生气 对不起 佩服 欠扁 投降 惊愕 大怒 怪笑
游戏11：荒岛逃生
① 私人飞机坠落在荒岛上，只有6人存活。这时逃生工具 只有一个只能容纳一人的橡皮气球吊篮，没有水和食物。
a) 孕妇：怀胎八月 b) 发明家：正在研究新能源（可再生、无污染）汽车 c) 医学家：多年研究艾滋病的治疗方案，已取得突破性进展 d) 宇航员：即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球 e) 生态学家：负责热带雨林抢救工作组 f) 流浪汉
② 任务：针对由谁乘坐气球先行离岛的问题，各自陈述理 由。先复述前一人的理由再申诉自己的理由。最后，由 大家根据复述别人逃生理由的完整与陈述自身理由充分 的人可先行离岛。
有趣的惩罚方式
① 高歌一曲； ② （交换）蹲跳； ③ 天旋地转：闭上眼睛就地左转三圈右转三圈，再睁开眼
睛，走回自己的位置； ④ 脑白金跳舞广告； ⑤ 模仿秀：模仿自己喜欢的明星或熟人让大家猜，猜中回
游戏4中选出两个观察者，花一分种来记下排 列顺序。
② 观察者走出室外，其中留在室内的队员 趁机交换位置。
③ 观察员进来后要说出谁和谁换过位置， 先猜中的观察员获胜。
游戏5：扮时钟
① 每组3人，由前至后分别扮演时针、 分针和秒针；
② 任意说出一个时刻，要求三人迅速 扮演正确的时钟位置，限时5s，指 示错误或指示慢的人受罚。
游戏9：解手链
① 10人每组，每组围成一圈。 ② 请大家按如下指示做：
✓ 举起你的左右手交叉放在胸前，握住身边那 个人的右左手；
✓ 在不松手的情况下，把这张人网张开，成为 一个组员之间手拉手的圆圈。
③ 请每组成员共同想办法把圆理顺，使成 员之间的手拉手形式变成正常情况下不 交叉的方式，并且必须在不松手的情况 下做到这一点。
游戏6：风中劲草
① 8人一组，一位成员站在中间，其他成员围成一个向心 圆。
② 中间的成员双手绕在胸前，做出如下沟通对话： ③ “我准备好了，你们准备好了吗？” ④ “准备好了！” ⑤ “我倒了？” ⑥ “倒吧！” ③ 这时中间成员整个身体完全倒在团队成员的手中，其他
成员把其顺时针推动两圈。 ④ 每位同学都要试试看，看谁做的最好？
去； ⑥ 学动物走路； ⑦ 我是淑女：将几本书放在头顶，学模特走台步旋转一圈
后走回来。如果书掉了，就得重来。 ⑧ 学动物叫； ⑨ 哭笑不得：先大笑5秒钟之后，然后又大哭5秒钟，反复
2～3次；；
谢谢观赏
游戏7：拍7令
① 从1～99报数，但有人数到含有“7” 的数字或“7”的倍数时，不许报数， 要拍下一个人的肩膀，下一个人继 续报数。
② 如果有人报错数或拍错人则受罚。
游戏8：幽默乐观的训练
① 选择一个相对陌生的异性伙伴。 ② 彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴
大声学动物叫，至少10S钟。 ③ 看看谁最具有幽默感。
游戏10：大树和松鼠
① 三人每组，2人扮演大树，1人扮演松鼠。大树 把松鼠围在中间。
② 喊“松鼠”，大树不动，松鼠必须离开原来的 大树，重新选择大树，临时人员扮演松鼠，落 单的人应表演节目。
③ 喊“大树”，松鼠不动，大树必须离开原来的 同伴和他人重新组合成一对大树圈住松鼠，重 新临时人员扮演大树，落单的人应表演节目。
团队体验式培训项目
项目分类
一．个人挑战类游戏项目 二．团队建立类游戏项目 三．团队合作类游戏项目 四．体验类游戏项目 五．竞争类项目 六．激励类项目
游戏1：大怪兽
① 每组人数10人左右； ② 以小组为单位组成我们从未见过的一种怪兽，并模仿它走
路； ③ 规定每组要扮演的怪兽的形态：×手×脚； ④ 给每组3～5分钟准备，规定起点和终点，距离大约为8m
左右； ⑤ 用时最少组获胜。
游戏2：生日序列
① 全班同学首先依次报出自己的出生月和日； ② 每位同学都要尽量记住与自己生日最靠近的两个人； ③ 要求全班同学围成一个U字，出生最靠前的排在第一个
顶点，出生最靠后的排在最后一个顶点，全班依次排开； ④ 整个过程不可以讲话。如果有人站错位置，那么受罚的
将是他后面一位。
游戏3：表情模仿
请大家依序模仿如下表情动作：
微笑 害羞 偷笑 爱慕 大笑 跳舞 飞吻 邪恶
安慰 寻找 馋相 迷惑 鄙视 无奈 眩晕 恭喜
加油 呼叫 享受 没钱 安静 流汗 忧伤 臭美
胜利 财迷 发呆 怀疑 感冒 困了 悲泣 装酷
花痴 鬼脸 思考 无聊 傻笑 委屈 皱眉 尴尬
生气 对不起 佩服 欠扁 投降 惊愕 大怒 怪笑