银耳红枣汤的禁忌是什么？

银耳红枣汤的禁忌是什么？
关于《银耳红枣汤的禁忌是什么？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

银耳红枣汤是很普遍的一种补血补气养血的健康饮品，并且因为食物很普遍，因此基本上每家每户都能够立即制做，并且作法非常简单。

我们都了解白木耳的胶原蛋白粉成分很丰富多彩，对女士的皮肤很好，能够提升皮肤的延展性。

而大枣具备补血补气的功效，能够用于减轻女士体寒和贫血的状况。

可是银耳红枣汤也是有一定的食物禁忌。

生理期能吃银耳红枣汤。

合适女性生理期服用的滋补汤：
1、姜棕红红豆糖水
原材料：炮姜、红枣、老红糖各30克。

做法：将前二味清洗，炮姜剁碎末，红枣削皮，加老红糖煎，喝粥，吃红枣。

作用：具备行气活血作用。

适用寒凉经痛及其黄褐斑。

2、黑木耳红枣饮
原材料：木耳30克，大枣20枚。

做法：将木耳、大枣清洗。

红枣去核，二味放水烧开，去渣服食。

作用：具备益气，益气养血活血，护肤益颜作用。

适用月经过多，贫血及体质虚弱者。

3、生姜水薏苡仁粥
原材料：炮姜10克，艾草叶10克，薏米仁30克。

做法：将前二味水煎取汁，将薏米仁熬粥八完善，入姜、艾汁同煮至熟。

作用：具备舒经、化淤、祛寒、去湿及护肤作用。

适用湿寒。

4、藕莲饮
原材料：鲜藕节、鲜萝卜、鲜旱莲草各500克。

做法：以上用材清洗、捣碎、取汁，加适当老冰糖饮之。

作用：具备清热凉血，活血固经之作用。

生理期不可以吃的东西
1、茶
女性生理期之后会外流很多铁制，应多补钙。

而茶中带有30%以上的单宁酸，这在肠胃极易同亚铁离子融合，造成沉定，妨百肠粘膜对亚铁离子的消化吸收；会使乳房疼痛，另外更耗费身体存储的维生素B，毁坏碳水化合物化合物的基础代谢。

2、含咖啡碱的饮品
使乳房疼痛，造成焦虑情绪、爱生气与心态不稳，另外更耗费身体存储的维生素B，毁坏碳水化合物化合物的基础代谢。

3、酒
宴会耗费人体维生素B与矿物，过多喝酒会毁坏碳水化合物化合物的基础代谢及造成过多的动心生长激素，造成例假提前和月经量过多。

4、冷食
寒凉经期病患忌饮。

上原文中详细介绍了一些银耳红枣汤的食物禁忌，在生理期的女士喝的情况下要留意。

此外这类汤也不是每一个人都应用的，
例如内火旺、孕妇这些。

因此在喝以前，要掌握清晰这种健康饮品的作用和常见问题。

在制做银耳红枣汤的全过程中，还可以加上一些调料，例如干桂圆、枸杞子、皂角、桃浆这些。