人文社科的必读书籍

人文社科的必读书籍
1.《欢乐的经济学》，戴维·亨德森
2.《追寻生命的意义》，弗兰克尔
弗兰克尔一家是经历过纳粹迫害的犹太家庭，那时，他全家都被关在
了奥斯维辛集中营，他几乎所有的亲人都在那时候死去了(只有他和妹妹
幸存了下来)。

弗兰克尔本身就是一位著名的心理学家，所以从炼狱般的
集中营出来之后，便将其自身的经历谱写了出来，并开辟了“意义疗法”，这本书适合那些希望寻找生活意义的人们。

3.《如何阅读一本书》，莫提默·艾德勒/查尔斯·范多
阅读真的像你想象的那么简单吗阅读究竟有无捷径可言为什么阅读同
样一本书，有些人能够获得许许多多的感悟和知识，而你却只能记得大致
的内容和情节这本书将会告诉我们，其实，阅读并没有你想象的那么简单。

所以，对于喜欢阅读的读者，这本书无疑是一本经典的阅读指南和实用手册。

这本书将通过阅读的三个层次，让你阅读的更好。

4.《拖延心理学》，简·博克/莱诺拉·袁
拖延，是最可怕的恶习之一，生活中我们总是会面对各种各样的拖延
事件，那么你对拖延这一心理过程究竟了解多少你敢于向拖延这一恶习开
战吗本书，将会在两位著名的心理学者的带领下，精准定位，找到拖延恶
习的根源，帮助你更好的减轻拖延习惯，享受成功生活。

5.《宽容》，房龙
历史，是一个十分奇妙的东西，它可以席卷一切，也可以记忆一切。

在人类文明的初期，宗教，总是一个绕不开的话题，尤其是在西方社会中，
宗教的仁慈和血腥，统治着西方世界长达几千年，究竟是宽容还是不宽容这是一部关于宗教的历史著作，这是一部关于人类血腥与进步的著作。

6.《影响力》，罗伯特·B·西奥迪尼
四种快速高效的阅读技巧
方法一：快速泛读(fate某tenivereading)
这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的文章，要求读得快，理解和掌握文中的主要内容就可以。

要确定一个明确的阅读定额，定额要结合自己的实际，可多可少，例如每天读20页。

计时阅读每次进行5～10分钟即可，不宜太长。

因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳，精力分散反而乏味。

方法三：寻读(Scanning)
寻读又称查读，同略读一样，寻读也是一种快速阅读技巧。

方法四：略读(kimming)
略读又称跳读(readingandkipping)或浏览(glancing)，是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。

略读有下列几个特点：
A.以极快的速度阅读文章，寻找字面上或事实上的主要信息和少量的阐述信息。

B.可以跳过某个部分或某些部分不读。

C.理解水平可以稍低一些，但也不能太低。

阅读的基本技巧是什么
1、浏览(Surveying)
读者在正式对书籍进行阅读之前，可通过快速浏览，初步了解书的主
要内容。

浏览将使你了解阅读材料的组织形式，确定需用的最佳阅读方式，快速高效地组织思考过程，完成阅读目标。

2、略读(Skimming)
读者在没有充足时间、足够兴趣，或根本没有必要仔细地阅读某些材
料的时候，以很快的速度阅读，并略去部分内容，来获取文章要旨和自己
需要的内容。

通常关于某个课题的大量略读，比细读一、两本书要好得多，能帮你在短时间内获得比较多的知识。

如果是四、五千字的文章，读者应该以最快的速度读第一段或前两段
的全部，以便弄清文章的整体背景。

然后快速扫视每段的首尾句或前几行，因为主题句通常位于段落的首尾。

后面的几段可以略去许多句子，最后一
段通常包含全文的总结，一定要全面阅读。

略读大致为普通速度的两倍以上，但理解率较低，因为略读的目的是以最快速度获取文章的主题。

3、寻读(Scanning)
读者为了节省时间，必须熟知材料的排列顺序。

有些按字母排序，象
词典、索引之类;有的以逻辑排列，如节目表、史料以时间为序。

4、研读(Studying)
德国普朗克说：“读书而不思考，等于吃饭而不消化。

”当需要对作
品做出评价，或者吸收全文的观点、理论时，应进行细致、思辨的研读。

读者在研读时，必须细心，有时需要停下来重读或思考、记忆，体会字里、言外之意，以便能完全地理解材料。

重读应以速读的速度进行。