减肥成功语录

减肥成功语录
1. 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没
瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!
2. 当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。

减不下来
那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

3. 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
4. 其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

5. 我要瘦成一道光，照亮所有猥琐的胖纸!
6. 空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

7. 遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。

空余恨，一身五花膘……
8. 独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤。

9. 女孩纸们，其实男生不是真的喜欢你不减肥，而是喜欢你死吃还不肥;也不是真喜
欢你不化妆，而是喜欢你素颜还漂亮;也不是真喜欢你瘦，而是喜欢你瘦却有胸;也不是真
喜欢你独立，而是他忙的时候别烦他。

女孩纸，太认真你就输了。

10. 多喝水，多喝水能帮助你排除体内的多余毒素、清理肠道、增加饱腹感。

11. 要快速减肥，应该每天坚持有氧锻炼。

每天锻炼半个小时，逐渐增加到每天一个
小时。

12. 例如跑步、快步走、打球、游泳、健身操等等。

13. 改变不良的饮食习惯和生活方式，可实行一日三餐或四餐制，不挑食，早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少，养成良好的饮食和生活习惯。

14. 注意饮食顺序，先喝汤再吃饭，这样来增加饱足感。

同时吃饭时，要尽量多吃蔬菜，不要吃油炸和油腻的东西。

15. 用小一点的汤匙代替筷子，最简单的方法是右撇子用左手吃饭放缓吃饭的速度。

尽量细嚼慢咽，享受食物的美味。

1.减肥不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

2.减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

3.减肥是为了更美好的人生。

要是因为减肥而失去了生活的乐趣，不如放弃。

4.减肥的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。

5.女人一定要记住：男人没有义务透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀
的内在。

你必须精致，这是女人最基本的素养。

6.人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。

心情像六月的天气，阴晴不定。

一个人的生活如果要依赖于心情，Ta一定也是善变的，Ta的人生会像断了线的风筝，随风摇摆，无法自拔。

生活的强者，会及时调整自己的心态，让心情时常保持积极向上，充满阳光。

被心情左右的人常迷茫，左右心态的人常快乐。

7.在我还是个胖子的时候，掉眼泪都是一种虚伪，旁人总是会认为你的内心跟你的脂
肪一样的肥厚。

瘦了之后，逛超市别人都舍不得我多提个袋子，尽管平时我可以提着十斤
的西瓜健步如飞。

所以别再给自己找理由继续浑浑噩噩下去，女人，你对自己不狠，就别
怪别人对你狠.....
8.因肥胖而导致的疾病相当的多，如糖尿病、高血压、高血脂症、心脏病、脑中风、
睡眠呼吸中止症、不孕、痛风、退化性关节炎、脂肪肝、胆结石、癌症等等，都和肥胖有
极密切的关联。

9.将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你!!
10、一个胖子的夜晚：
寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。

乍肥还胖时候，最难将息。

三杯两碗素菜，怎
敌他、饿来肚饥。

瘦过也，正伤心，却是旧时相识。

满身肥肉堆积。

憔悴损，如今举步维艰。

守着镜儿，独自怎生得胖。

体胖更兼身重，
到如今、点点滴滴。

这次第，怎一个愁字了得。

11、我跟你说，这是个残酷的社会。

你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。

女生一
定要爱自己。

你就记住：胖子没前钱途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

12、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。

瘦一
点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!!!那样才是美得冒泡。

13、要么瘦，要么死!
14、人在吃，称在看。

15、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

16、胖子果然是一个潜力股，减肥简直堪比整容!
17、没有男朋友就要减肥，不然，“对不起，让一下，你挡住我了“，就是你的偶遇
方式。

18、你的情敌又瘦了。

19、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

20、遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。

空余恨，一身五花膘……
2 1、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。

但你想靠运动瘦下来，不可能。

22、我跟你说，这是个残酷的社会。

你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。

23、女生一定要爱自己。

你就记住：胖子没前钱途!你再有本事心地再好，也是只是
个好胖子。

24、不管年纪，漂亮是必须的。

减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。

必须瘦，
不要想太多。

25、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。

26、你们给我挺住，都别吃。

都那麼肥了怎麼还有脸吃!
27、要瘦一定要付出代价的。

怕吃苦的太娇气的就不要开始了。

没有好方法，就是忍。

不要问我怎麼忍，就是不要去吃
28、没人能帮你，只能靠自己。

如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。

喝水吧就，饿就去睡觉。

29、如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。

30、大S是一天一香蕉吃3个星期。

所以你看，就是要忍。

为什麼别人能你就不可以?
31、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
32、女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心!
33、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?
34、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?
35、就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去?
36、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
37、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?
38、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!
39、你TMD怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着?
40、不瘦下来不准买新衣服!
感谢您的阅读，祝您生活愉快。