每30秒就有一个缺陷儿出生？做好这几点,避免生育悲剧!

每30秒就有一个缺陷儿出生？做好这几点，避免生育悲剧！
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缺陷儿，对于任何家庭来说都是一场难以承受的噩梦。

根据北京妇产医院在全国开展的50万人的出生人口队列研究，我国出生缺陷发生率为2.5%至3.0%，以全国年出生数956万计算，每年新增出生缺陷约24万例。

这个数字令人触目惊心，也提醒着我们，出生缺陷已经成为了一个亟待关注和解决的重要问题。

出生缺陷是指婴儿在出生之前，在母体子宫里就发生的发育异常以及存在于身体某些部位的畸形。

这些缺陷可能由多种因素引起，包括遗传因素、环境因素、生物因素等。

一些常见的出生缺陷包括先天性心脏病、唐氏综合征、唇裂、腭裂等。

对于准父母来说，如何预防出生缺陷呢？以下是一些关键的建议：
做好孕前检查
孕前检查是预防出生缺陷的重要一步。

妇女孕前的生殖健康情况不仅关系到自身健康，还会影响胎儿健康。

通过孕前检查，可以发现并治疗潜在的生殖系统疾病和遗传因素，如阴道炎、宫颈糜烂等，以及支原体、衣原体感染等。

这些疾病和感染可能会导致不孕、流产、死胎、畸形儿等不良妊娠结局。

除此之外，孕前检查还可以评估女性的内分泌水平、生殖器官发育情况以及是否存在免疫性不孕等因素，为怀孕做好充分的准备。

男性也需要进行精液分析等检查，以确保精子质量和数量正常。

补充叶酸
叶酸是一种水溶性维生素，对于预防胎儿神经管缺陷非常重要。

根据《中国居民膳食指南（2016版）》，备孕及孕早期妇女每天需要补充0.4mg叶酸，并持续整个孕期。

叶酸的缺乏可能会导致胎儿神经管缺陷、唇腭裂等多种不良母婴结局的发生。

因此，建议女性在孕前3个月开始补充叶酸，直到怀孕后3个月为止。

避免有害物质接触
怀孕期间，孕妇应避免接触有害物质，如农药、杀虫剂、X线、毒品等。

这些物质可能会对胎儿的发育造成严重影响，导致出生缺陷的发生。

同时，孕妇还应避免吸烟和饮酒等不良习惯，这些行为也可能会对胎儿造成伤害。

定期产前检查
定期产前检查是预防出生缺陷的重要措施之一。

通过产前检查，可以及时发现并处理潜在的胎儿发育异常和畸形，同时也可以评估孕妇的健康状况和胎儿的生长发育情况。

建议孕妇在孕期进行多次超声检查和其他必要的检查项目，如唐筛检查、无创
DNA检查等，以最大限度地保障胎儿的健康。

保持健康的生活方式
保持健康的生活方式对预防出生缺陷也非常重要。

孕妇应保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养素和维生素，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。

同时，孕妇还应保持适当的运动和休息，避免过度劳累和精神压力。

总之，预防出生缺陷需要准父母做好全方位的准备和保护措施。

通过做好孕前检查、补充叶酸、避免有害物质接触、定期产前检查以及保持健康的生活方式等措施，可以最大程度地保障胎儿的健康和安全。

让我们共同努力，为避免出生缺陷的发生而努力！。