水平三《50米快速跑》教案设计

2～3
1
小
课后
记录
本课通过游戏的教学方式，根据低年级学生的心理和生理特点，吸引学生积极参与课堂教学
场地
器材
1 音响一个。
2 小蜜蜂一个。
3 接力棒5根。
4 游戏红绳与蓝绳各30条。
水平三《
教师：黄小元班级：五1人数：40人时间：2019 .4. 11
教学内容
跑：情景导入“50米快速跑” 游戏：找小伙伴 、 接力赛跑
重点（难点）：自然放松、对自然跑感兴趣。教学目标
认知∶熟悉站立式起跑的口令。
技能∶能按口令做站立式起跑，跑时上体正直，稍向前倾，跑成直线，保持快速冲过终点。
情感∶练习中能集中注意力，表现出顽强进取的精神。
程序
时间
内容与要求
教师活动
学生活动
运动负荷
次
时
度
1
5
课堂常规∶
1、体委整队
2、师生问好、
3、报告人数、检查服装。
4、宣布课的内容和任务。
5、安排见习生及强调安全问题。
队形队列∶
原地一路纵队变四路纵队
准备活动∶
热身操
（1）检查上课前的准备。
（2）组织上课礼仪，宣布本课教学内容。
（3）组织学生成四列横队成体操队形，发口令、领操。
接力跑比赛
（1）老师示范。
（2）讲解方法，提示要领和规则。
（3）带领学生练习，并组织比赛。
（1）学生自身体验。
（2）听讲解弄清规则，了解方法。
（3）尝试练习。
（4）比赛。
12～16
4
大
4
3
结束常规工作（略）
（1）组织一个放松小游戏
（2）小结
（3）安排回收器材
（1）跟老师一起做放松小游戏
（2）听老师小结，回收器材。
（2）安排分组做50米中速跑，强调跑的动作要正确和放松，不要紧张，快到终点时用全力快速冲过终点线，然后再放松。
（1）分组听信号用中速体验50米跑的正确动作和全力冲刺的能力。
（2）通过追逐跑比赛，体验起跑后很快发挥最高跑速的方法，用加强后蹬力量和加快步子（频率）的方法追上或摆脱别人。
5～6
3
大
3
15
内容：
（4）巡回指导。
（1）自查课前准备情况。
（2）按老师要求练习上课礼仪。
（3）四列横队成体操队形，两人一组听口令、做操。
（4）成散点队自已练习动作
2
～
3
2
小
2
17
内容：
情景导入“ 50米快速跑”
要求：
跑成直线，保持快速冲过终点。
（1）组织站立式起跑练习，重点提示反应迅速、姿势正确、不过早抬起身体三个方面。起跑后要加速跑至10~15米处再放松跑后返回。