病是教养出来的读后感

病是教养出来的读后感
以前我觉得生病嘛，就是细菌啊、病毒啊这些外来的坏家伙在身体里捣乱。

但这本书告诉我，事情可没那么简单，教养在其中也起着不可忽视的作用。

这就好比一个隐藏在幕后的导演，悄咪咪地影响着身体这个大戏台。

书里提到的一些教养方式，真的是让我忍不住感叹，“哦，原来是这样啊！”比如说，家长对孩子过度的保护或者过度的严厉，都可能像埋下的小种子，慢慢发芽长大，最后变成身体或者心理上的疾病。

就像有些孩子被家长保护得太好了，像温室里的花朵，稍微遇到点风吹雨打就不行了。

这样的孩子在面对生活中的压力和挑战时，心理上可能就特别脆弱，容易得一些和心理因素有关的疾病，像焦虑症之类的。

而那些被家长管得太严的孩子呢，就像被紧紧束缚的小树苗，没办法自由生长，可能会变得压抑，身体也会出现各种问题。

我还特别记得书中讲到孩子的情绪表达和疾病的关系。

孩子要是不能自由地表达自己的情绪，不管是愤怒、悲伤还是快乐，这些被压抑的情绪就会在身体里“闹脾气”。

就像一条被堵住的河流，水越积越多，最后肯定要泛滥成灾的。

这让我想到身边有些小孩，总是被大人要求要听话、要懂事，不能哭不能闹。

可孩子也是人啊，有情绪是正常的，老是这么压抑着，能不出问题才怪呢。

不过呢，这本书也不是一味地指责教养方式。

它更像是一个贴心的朋友，在指出问题的同时，也给了很多有用的建议。

比如说，要给孩子一个宽松、自由但又有规则的成长环境。

这就像是放风筝，线不能拉得太紧，不然风筝飞不起来；也不能放得太松，不然风筝就飞走了。

这个度可不好把握，但却是教养孩子的关键。

读完这本书，我感觉自己像是得到了一本健康和教养的秘籍。

我想以后要是自己有孩子了，或者在和身边的孩子相处的时候，就会更加注意这些方面。

不会再盲目地只关注孩子的吃穿和学习成绩，而是要从教养这个根源上，给孩子一个健康成长的环境，让他们既能茁壮成长，又能有强大的内心去抵御各种可能出现的疾病。

这就像给孩子穿上了一层无形的铠甲，让他们在人生的道路上健健康康地前行。

这本书真的是一本很值得一读的好书，就像打开了一扇通往健康教养新境界的大门。