蜂蜜美容养颜 女性经期可以喝蜂蜜吗

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蜂蜜美容养颜女性经期可以喝蜂蜜吗
导语：蜂蜜是一种天然的营养品，它具有润肠、预防便秘等作用。

所以在我们的日常生活中很受欢迎哦。

那么经期的女性可以吃蜂蜜吗？
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答案当是肯定的了，女性在经期由于内分泌的影响，免疫力下降，大脑皮层兴奋降低。

因此在经期适当喝点蜂蜜水就可起到清热，解毒，止痛等作用。

发现女性在月经期每晚临睡半喝一杯蜂蜜就可缓解经痛，更有利于入眠。

在者经期的女性情绪波动大，适量的喝些蜂蜜水还可起以缓解情绪的作用。

经期如果可以喝上一杯加了蜂蜜的热牛奶，还可减少经血量出血的作用。

事实上蜂蜜做为一种天然的营养品不仅经期可以适当喝点，平时喝些蜂蜜水对促进身体健康也是会有很大的帮助的。

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