体育与健康人教版五年级-跨越式跳高教案

水平三（五年级）跨越式跳高教案
基本部分一．自主体验（通过
课前预习，学生分享
作品，谈谈收获）
二．跨越式跳高
1.教师示范讲解
动作要领：侧面直线
助跑，与杆成30~45
度角。

支撑脚起跳，
摆动腿稍屈膝与横杆
平行前摆。

当身体重
心越到最高点是摆动
腿过杆并内旋下方，
同时起跳腿外旋上
提，使臀部顺利移过
横杆，起跳腿过杆后，
摆动腿与起跳腿依次
落地并缓冲。

口令“侧面助跑，单
脚踏跳，依次过杆，
轻松落地。

”
2. 原地跨越横幅练
习
3. 上一步跨越练
4. 与旗帜结合的跨
越练习
1.老师语言激励，学
生积极参与练习
1.老师提出问题，学
生观察回答。

2.语言激励，激发学
习热情，调动学习积
极性
3.引导小组发言并
进行总结
4.以小组为单位，小
组长组织本组的同学
自主练习
5.提示学生观察对
比
7.老师提醒学生（左
脚可做上标记帮助学
生记住起跳脚）强化
单脚起跳
8.巡回指导，个别纠
错
9.邀请学生展示练习
成果
10.强化规则意识。

1.积极思考、积极参
与练习；
2.遵守课堂纪律，自
觉排队，不能有插队、
不排队等动作行为。

3.练习时要注意安
全。

4.仔细观察，积极思
考，主动回答问题。

5.认真听老师讲解示
范、明白动作要领，
尝试进行练习。

6.找出自身存在的不
足，努力改进动作。

7 .积极参与。

要求：
1.遵守纪律；
2.小组合作讨论；
3.积极思考；
组织队形：
每路横队5位同学为
一个小组，开展练习
要求：小组长发令方
可进行练习，依次排
队，注意安全
10
次
20
次
10
次
10
15
2min
4min
4min
4min
6min
6min
中
中
大
大
大
水平三（五年级）跨越式跳高单元教学计划
水平三跨越式跳高教学设计
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。

二、教材分析
本课选自人教版水平三（五年级）跨越式跳高，“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。

跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。

本节课的基本教材为急行跳高第三次课。

重点体验和学习跨越式跳高过杆技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。

三、学情分析
小学高段学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对跳跃类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。

本节课通过降低教材难度、改变练习条件，克服学生对跨越的恐惧心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。

通过合作学习方式，引导学生体会跨越式跳高的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣。

四、教学目标
1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；使80%以上的学生基本掌握过杆动作要领和方法。

2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。

3、表现出克服困难的意志品质，乐意融入团队，不消极、不气馁，形成良好的体育道德意识。

五、教学重点和难点
重点：明确起跳腿与摆动腿，两腿依次过杆。

难点：动作的连贯和助跑与起跳的协调。

六、教法和学法
教法：教师主要采用讲解示范法、激励性教学法、探究法、评价法、游戏法、竞赛法等教学方法，教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。

学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法、小组合作法、练习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。