艾灸对男性的好处

艾灸对男性的好处
文章目录*一、艾灸对男性的好处*二、男人补肾艾灸的穴位*三、男性艾灸的方法
艾灸对男性的好处1、艾灸对男性的好处---健身壮肾经常做艾灸的男人可以健身、壮肾提高性生活质量。

肾气,肾精所化之气:“肾气”,是指肾精所化之气,它反映了肾的功能活动,对人体的生命活动尤为重要。

若肾气不足,不仅早衰损寿,还会引发各种病症,对健康极为不利。

如寒与肾五行相应,最易耗伤肾的阳气,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。

艾灸是一种比较受人们青睐的一种针方法,对于人们的健康有着重要的作用,合理的利用艾灸有利于男性肾部得健康。

男人坚持艾灸最大的好处就是补肾。

肾阳最需要温补,补阳最好的方法是艾灸,加上艾灸还有温通经络的作用,这样等于直接给肾加热,将元阳之气运送到了肾脏,从而达到补肾的功效。

艾灸神阙、关元、命门可以提高气虚血虚,祛湿驱寒,腰痛膝软,下肢沉重,
神疲乏力,耳鸣头晕,尿频尿急,阳痿、早泄、前列腺炎,性功能障碍,性功能减退等一些列亚健康状态。

2、艾灸对男性的好处---治疗前列腺疾病
艾灸治疗前列腺疾病有很好的疗效。

原为艾草的药力本身具有补肾培元、清热利湿功能。

艾火的热力(温热刺激),补肾通淋、
温经通络、行气活血、祛湿逐瘀、消肿散结作用,故对前列腺炎、前列腺肥大所致疼痛及其相应症状能逐渐减轻,乃至消失。

3、艾灸对男性的好处---预防呼吸道传染病
一般以艾叶每月烟熏1～2次,在冬季及流感流行季节,每周
烟熏1～2次,能使各种常见致病菌、病毒及真菌的数量显着减少,从而有效地预防各种呼吸道传染病的发生。

男人补肾艾灸的穴位1、肾俞穴
取穴:取坐位,两手中指按着肚脐正中,平行移动向背后,两
指会合之处为命门穴(此穴正对脐中),由此旁开两指处即是肾俞。

艾灸功效:益肾助阳,强腰利水。

主治疾病:肾炎,肾绞痛,遗尿,
尿路感染,阳萎,早泄,遗精,腰痛等症。

2、太溪穴
取穴:位于足内侧,取穴时平放足底,由足内踝尖往后推至凹
陷处(大约内踝尖与跟腱之间点)即是本穴。

艾灸功效:清热生气,补肾壮阳。

主治:遗精,阳萎,失眠健忘,头痛,目眩,腰脊痛,咽喉
肿痛,齿痛等症。

3、命门穴
取穴:在人体的后腰部,采用俯卧姿势,后正中线上,第2腰
椎棘突下凹陷处,指压时,有强烈的压痛感。

艾灸功效:补肾壮阳。

4、关元穴
取穴:位于下腹部前正中线上,采用俯卧的姿势,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下3/5处,即是此穴。

艾灸功效:调补肝肾,调理肠道,回阳固脱,强身健体。

男性艾灸的方法1、回悬:将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位,在距离皮肤3厘米处,平行左右移动,或者反复旋转施灸,使皮肤有温热感而不致灼痛,直至皮肤有红晕为止。

2、悬定:又叫温和灸,将点燃的艾条对准需要施灸的部位,
在距离皮肤3--5厘米的地方进行熏灸,注意位置固定不要移动,使施灸的位置局部有温热感,直至皮肤有红晕为止。

3、雀啄:将点燃的艾条一端对准需要施灸的部位,就像麻雀啄食一样,一上一下,一起一落的方式施灸,火头与皮肤的距离保持在2--3厘米,直至皮肤有红晕为止。

灸时应注意艾灰的掉落,避免烫伤皮肤。