关于田径运动强度控制的调查问卷

关于田径运动强度控制的调查问卷
介绍
在现代社会，体育运动被广大人民群众所热爱和参与。

田径运动作为一项古老而重要的运动项目，不仅对于个人的身体健康有着积极的促进作用，还可以培养人们的毅力和团队合作精神。

然而，要想在田径运动中取得好的成绩，并不仅仅依靠运动员的意志力和天赋，科学合理的运动强度控制也起着十分关键的作用。

调查问题
为了更好地了解田径运动存在的问题和需求，我们设计了以下调查问卷，请您根据自身的情况填写。

1.您参与田径运动的频率是？
–每天
–每周1-2次
–每周3-5次
–每周6-7次
–偶尔参与
2.在进行田径运动时，您会测量自己的运动心率吗？
–经常测量
–偶尔测量
–从不测量
3.您认为田径运动的强度控制对于运动成绩的提高有多大的影响？
–非常大的影响
–较大的影响
–一定的影响
–较小的影响
–没有影响
4.您在进行长跑训练时，会按照心率区间进行训练吗？
–经常按心率训练
–偶尔按心率训练
–从不按心率训练
5.您在进行力量训练时，会根据重量和组数来控制强度吗？
–经常控制强度
–偶尔控制强度
–从不控制强度
6.您认为田径运动的强度控制有助于防止运动损伤吗？
–非常有帮助
–有一定帮助
–没有帮助
7.您认为田径运动的强度控制应该包括哪些因素？请列举出您认为重要的因素：
–因素1
–因素2
–因素3
–…
8.您在进行田径运动时感到的最大困扰是什么？请简要描述：
9.您对于田径运动的强度控制有什么建议或期望？请简要描述：
结语
以上是关于田径运动强度控制的调查问卷，您的参与是十分宝贵的。

通过了解您的需求和期望，我们将努力改进我们的训练指导，为您提供更加合理科学的强度控制方法，帮助您在田径运动中取得更好的成绩。

谢谢您的支持！。