知道淑女站姿是啥样吗

合集下载
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

知道淑女站姿是啥样吗?
优雅的举止或动作的基本功在于姿势。

学会优雅的站姿更是成为优雅美女的第一步,一定要站出素质,站出魅力。

平肩、直颈、下颌微向后收,两眼平视。

双手自然下垂,手臂自然弯曲,双腿要直,膝盖放松,大腿稍收紧。

双脚并齐,两脚跟、脚尖并扰,身体重心落于前脚掌。

伸直背肌,双肩尽量展开微微后护,挺胸。

重心从身体的中心稍向前方,并尽量提高;另外,双掌轻轻搭在一起置于胸前乳房下方,肚脐上方的位置,会在视觉上使身体重心上移,显得双腿更加修长。

双脚打开站立或双手环抱胸前的姿势,看起来都不雅观。

女性的基本姿势是双脚并齐,脚跟、脚尖并扰。

保持优雅最重要的是检查自己的姿势。

每天站在能照到全身的镜子前来确认姿势。

此外利用街头橱窗来随时随地检查自己的姿势也有效。

不仅是姿势,如果能养成每天确认自己服装、表情等习惯会更好。

相关文档
最新文档