悦纳自我,发展自我PPT课件3 教科版(27张)

什么是积极的自我态度？（P68）
• 每个人都对自己有一个综合性的看法或者
整体印象。全面地认识自己、愉快地接受 自己，并在些基础上激励自己，改进自己 ，发展自己，这就是对自我积极的、健康 向上的态度，这有利于我们的健康成长和 顺利发展。
1、悦纳自己
(1)悦纳自己的性别 (2)悦纳自己的体貌 (3)悦纳自己的性格 (4)悦纳自己的普通 2、全面认识自己，改进不 足，要发展自己。
课前回顾：
1.正确认识自我的意义。
2.如何正确认识自我。
3.比较评价的作用。
4.比较评价的要求。 5.如何正确对待他人的评价？
悦纳自我，发展自我
自学思考题：
1.为什么说我只能成为我自己？
2.如何正确对待外表美？
3.如何塑造我们的形象？ 4.性格的分类 5.怎样培养良好的性格？ （培养良好性格的途径） 6.如何理解“天生我才必有用”？ 7.什么是积极的自我态度？
你要是跟小雪 一样乖巧就好 了……
如果你是刘星，你会怎么回答妈妈？
每个人都是独一无二的 ，我们只能成为我们自 己。 做最快乐、最优秀的自己
• 为什么说我只能成为我自己？
①＂成为我自己＂是一个极为普通的自然 法则 ②世界上没有完全相同的两片树叶， 世界上也没有两个相同的人 ③每个人都 是＂独一无二的我＂ 我就是我自己，我 不可能成为别人，也没有必要成为别人， 我只能成为我自己，我应该成为我自己
不同的人有不同 的性格。
同一个人在不同的场合也会 表现出不同的性格。
自尊、自信、自爱、 积极向上、乐观开朗 、认真负责。
怎样培养积极健康的性格？ 读好书
交益友 学榜样
好书是播种良好性格的种子 “近朱者赤”，潜移默化 “三人行，必有我师” 积极参加各种活动
多参与
常反省 “知人者智，自知者明
”
我的性格
你怎样劝说鼠标摆脱烦恼呢？
著名笑星： 潘长江
著名喜剧明星 ：葛 优
学会坦然面对自己的外貌
讨论：为什么貌 她眼神从容，气 不出众的于丹却 度华贵，语气温 能在“选美”中 暖而自信肯定。 名列前茅？ 通古博今，语言 精妙，依靠自己 的学术实力与个 性修养的魅力让 国人钦佩。
每个人都是美丽的
容貌一般可以因自信而美丽,
作业： 1.如何塑造我们的形象？
2.如何培养良好的性格？
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读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。 ---歌德 书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。 ---莎士比亚 书籍是巨大的力量。 ---列宁 好的书籍是最贵重的珍宝。 ---别林斯基 任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。 ---马克思 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。 ---雨果 喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。 ---孟德斯鸠 如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。 ---霍伯斯[英国作家] 读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。 ---克尼雅日宁[俄国剧作家・诗人] 要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。 ---法奇(法国科学家) 了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。 ---麦考利[英国作家] 读书而不回想，犹如食物而不消化。 ---伯克[美国想思家] 读书而不能运用，则所读书等于废纸。 ---华盛顿(美国政治家) 书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。 ---彼特拉克[意大利诗人] 生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。 ---高尔基 读书越多，越感到腹中空虚。 ---雪莱(英国诗人) 读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。 ---富兰克林 书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。 ---伏尔泰(法国哲学家、文学家) 读书破万卷，下笔如有神。---杜甫 读万卷书，行万里路。 ---顾炎武 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。 ---朱熹 读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。 ---鲁迅 读书之法，在循序渐进，熟读而精思。 ---朱煮 读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。 ---胡居仁[明] 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 ---吴晗 看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。---顾颉刚 书犹药也，善读之可以医愚。 ---刘向 读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。 ---郑板桥 知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。 ---王充 举一纲而万目张，解一卷而众篇明。 ---郑玄
如何理解＂天生我才必有用＂？
人的能力是多方面的．有些学习能力强，有 些人运动能力好，有些人艺术才华出众．因 此，简单地说谁比谁聪明难免有失偏颇．每 个人都有自己的长处与优点．＂天生我才必 有用＂．只要有适合的条件和环境，每个人 都可以得到很好的发展．同时，每个人也有 一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱点 和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通过 努力，改进和发展自己
积极健康的性格可以通 过后天的努力来培养。
悦纳自己的性格， 努力培养良好性格
我普通，我快乐；我快乐，我优秀 我成绩好，我优 秀所以我快乐。
我成绩平平我很 普通 但我也快乐
我普通，我快乐；我快乐，我优秀
每个人都有自己的优点和不 足，要悦纳自己的普通，并 善于发挥优势，改进自己的 不足。源自悦纳自己的“普通” ，发展自己
长相平常可以因学识和能力而美丽，
外表普通可以因高雅而美丽。 悦纳自己的体貌，增强内在素质， 学会以内补外。
• 如何正确对待外表美？（P67） • 答：①爱美之心，人皆有之．女性渴望漂亮，男
孩追求帅气，这是人之常情 ②愿望不等于现实 ，人的外表不能由自己决定，面对难以改变的“ 即成现实”，我们所能做的就是选择坦然的态度 ③只要我们对自己的容貌不太敏感，大大方方， 别人是不会过分在意我们的外表的不足的。 • 如何塑造我们的形象？ • 答：容貌一般，可以因自信而美丽；长相平常， 可以因学识和能力而美丽；外表普通，可以因高 雅而美丽．优秀的内在素质，自然 大方 文明 得体 高雅的言行举止可以弥补外表的不足． 以内补外，扬长避短，可以使我们变得可爱，我 们会因为可爱而美丽。
听表姐说女生即使 成绩好，将来找工 作时也不如男生， 做女生真倒霉啊
男生的优点 有——
女生的优点 有——
男孩女孩，各有千秋
任何人都无力决定自己的性别；男 女在总体上没有优劣之分，各有各
的价值。
悦纳自己的性别
每个人都是美丽的
我太胖了，眼又 小，个头长的还 矮，我怎么长这 么难看，别人肯 定都不喜欢我。