健美操对校园文化建设的应用研究

健美操对校园文化建设的应用研究
摘要：自改革开放以来，我国各阶段各领域教育水平都有显著提高。

针对高
中阶段的学生，在努力加强文化课程教育的同时，对学生的身体素质与外在形象
都提出了更高层次的要求，因而高中体育教学中增设了健美操这一既锻炼体魄又
修身养性的体育活动。

健美操在我国各阶段教育中都有所涉及，其中以初高中阶
段较为常见，高中阶段的健美操结合了“动”与“美”，使得其自身颇具年轻态。

健美操对于高中日益紧张的学习氛围来说，是一种很好的调节剂，起到了振奋精神、活跃斗志的作用，同时，健美操对于校园文化建设的作用也不可忽视，因此，高中体育教学中要多多弘扬健美操对于学生的助益与对校园文化建设的推动作用，更加有必要深入研讨健美操对于校园文化建设有哪些作用与应用。

关键词：健美操；高中体育；校园文化建设；推动作用
引言：校园文化是指一个学校的独特精神环境和文化气氛，包括很多方面，
主要有建筑设计、校园景观、绿化等，也包括学校自成的独特管理体制、学习氛围、行为准则、人际关系、校园舆论等。

健康良好的校园文化不仅可以促进学生
的学习情况，也可以提升学校的声誉与名望。

校园文化的建设是需要多种因素共
同促进的，健美操作为学生形象与体魄的“培养基”，健美操集“神美”与“形美”于一体，并且有提高学生审美能力与审美水平的作用，可见健美操自然而然
在校园文化建设中也起到了一定的作用。

至于健美操在此过程中究竟有哪些应用，这需要在熟知校园文化发展现状的基础上，结合实际情况去深入剖析。

1.
校园文化发展现状
随着新一轮科技革命的兴起，我国国民意识在潜移默化中发生着转变，主要
表现在价值观念与道德观念。

在我国面临着以经济建设为中心的压力下，各领域
各行业都不断推进，社会文明水平高度发达，人民的精神需求也开始逐步扩张，
在这样的社会背景下，校园文化的建设也迫在眉睫。

而如今，我国校园文化在诸
多社会思潮的冲击下或多或少有了不同程度的偏离与歪斜，这给校园文化建设活动造成了一定的影响，需知文化是强国固民的重要方面，要想实施好这项任务，就必须以校园文化建设为主要阵地，靠校园文化带动社会文化。

校园是弘扬高尚品德重要场所，也是提升学生乃至人民精神境界最有效的场所，因此国家也付之以相当的重视，中共中央《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出必须要重视校园文化建设，大力开展相关科技文化建设活动。

可见，在这个瞬息万变的时代中，校园文化建设是始终立在榜首的，所以，学校要全力加强校园文化建设，学生要全力配合，努力营造一个树新风、讲文明、不畏艰难、积极向上的优秀校园风气。

1.
健美操对校园文化建设的作用
1.
健美操有增强体制、强健体魄的作用
体育，故名思语就是“育体”，旨在给学生培养出一个健康有活力的体质，而健美操作为体育课堂上的一种体育活动形式，自然应该具备强身健体的作用。

除此之外，健美操同其他许多活动一样，都是有氧化谢运动，通过肢体各部位各关节的配合，由主要肌群和主要器官承担运动的负荷，从而使身体各部位都充分活动开来。

久而久之，健美操就达到了锻炼学生耐力、持久力、身体力量、协调能力、柔韧度以及灵敏度等各项体能指标的目的，这样一来，学生的体质得到了很好的加强，自然而然就完成了强健体魄的作用。

1.
健美操可以帮助塑造完美的人格与审美水平
追求美是人类共同的特点，包括形体美与内在美。

高中阶段的学生处于身体发育的黄金时期，也处在人格形成与审美造就的关键时期，所以健美操的作用就显得格外重要。

健美操在形体美的塑造上的人气一直居高不下，而在人格塑造与审美水平的培养方面，健美操依然发挥着重要作用。

首先健美操在柔韧身体的同时，无形中也提醒着学生们什么样的体态算得上“美”，在不同学生的形态对比
中就形成了对美的认知，从而使学生逐渐向美的方面发展，这样不仅提升了学生
的审美，也使得学生在向往美的同时增加了对自身的自信度，丰富了学生的生活
内容，从而有助于学生塑造一个完美的人格。

1.
健美操可以丰富学生的精神生活
在高中学段，学习氛围会随着年级的增加而日益紧张，学生的精神大部分时
间也会处于紧绷的状态，升学的压力使得学生们的日常生活变得更加枯燥且压抑，这时就迫切需要某种活动形式来填补学生精神生活的空缺。

精神生活在旧时的中
国并没有受到过多的重视，而如今随着时代的进步，人民的精神需求也日益凸显
出来，在这个高度重视精神生活的时代，学生们的精神生活也应该受到重视，毕
竟学生升学的压力是相当大的，在这样的前提下，精神生活的丰富就显得尤为重要，若精神层面只剩下紧张感，那么学生将可能会变得萎靡不振甚至失去对学习
的兴趣，而在高中学段失去兴趣，后果可想而知。

健美操通过身体的动感带动精
神的活跃，肢体灵动往往会使得精神更加的兴奋，因此健美操可以在紧张的学习
之余让学生享受到身体与精神的双重放松，丰富了精神层面，便能弥补学习中的
枯燥。

结束语：尽管健美操只是诸多体育活动中的一种形式，但它却糅合了美感与
动感，这是许多体育活动都望尘莫及的。

可见，健美操对于校园文化建设有着重
要的意义，不仅推动着校园文化建设，更丰富了学生的生活。

参考文献：
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技,2020(10):245-246.
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