厨房美食菜谱:迷迭香鸡柳的做法
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厨房美食菜谱:迷迭香鸡柳的做法
喜欢吃鸡柳,但是家里的孩子们不能吃辣的,只好在家里自已做了。
毕竟在家里做得卫生些,也不麻烦。
食材
主料:
鸡脯肉300g
油200g
盐6g
蒜末少许
迷迭香2.4g
黑胡椒粉4g
鸡蛋2个
淀粉1大勺
面包屑100g
步骤
1.准备好各种材料
2.把鸡肉细成一厘米的粗条
3.加盐
4.加大蒜末
5.加黑胡椒粉
6.加迷迭香
7.拌匀
8.加一勺植物油
9.再次合匀。
腌制30分钟。
10.腌好后,把蒜末都捡出去(好辛苦呀~~~)加入一大勺淀粉
11.再次拌匀。
(都是用手抓匀的,这个手感好!:))
12.把鸡蛋打散后,用筷子一条一条沾上蛋液
13.再在面包粉里滚上面包屑
14.然后放进一个干净的盘子里。
15.全部沾完蛋液和滚完面包屑后装盘。
锅里烧油,准备炸鸡柳。
16.油烧热后,下入鸡柳,大火炸至金黄色。
17.颜色金黄时,用一个小漏勺装起来,一边漏油,一边等油再次烧开,然后下另一锅。
18.成品。
小贴士:1,这一款鸡柳不辣,味道不错。
但是下次再做的时候,迷迭香一定要减量,毕竟咱们吃不惯外国的那些调料,下次减至1.5克就行。
2,每炸一锅时,用小漏勺把一些渣子捞起来丢掉。