孕期痔疮和便秘的预防与治疗

孕期痔疮和便秘的预防与治疗痔疮并不是由于感染而造成的脓疮，它是直肠下端、肛管和肛门周围的静脉丛由于多种原因而扩张、弯曲所形成的静脉曲张团。

如果出现痔疮的话，准妈妈在大便的过程或者大便以后出现出血和刺痛的感觉。

还有一个最让准妈妈烦恼的问题就是便秘了便秘会使准妈妈在大便的时候出现困难，这是因为怀孕使身体内的荷尔蒙减慢了食物通过胃肠道的速度，而且逐渐变大的子宫对大肠产生了挤压。

由于便秘的准妈妈在上厕所的时候会很用力，因此很容易使直肠的静脉增大，从而引起痔疮。

俗话说，预防胜于治疗，因此应对痔疮和便秘的最好方法就是采取措施来预防。

准妈妈应该注意膳食中要包含丰富的纤维素，全麦面包、燕麦、大豆和新鲜的蔬菜水果都含有丰富的纤维素。

同时每天补充充足的水分，经常运动，不要长时间站立或坐，同时不要对身体下部施加压力。