8中间信念与核心信念解析75页PPT
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8中间信念和核心信念解析
1.有关自身的——“我不够好”
• （1）无能类
– 主题包括个人的无能 （无能力，易受伤，陷 入困境，失控，无力， 贫困），以及根据成就 不合格（不足，低劣， 不够好，失败者，不被 尊敬）。
• （2）不可爱类
– 主题包括没有价值，不 受欢迎，不合格（不是 在成就上，而是在一些 方面的缺陷，因此妨碍 患者得到持久的爱河他 人的喜爱）。
• EP2：克俭
– 哥哥克勤是个明星型的运动员，也是个好学生。无论克俭在学校 和运动方面的表现有多好，他都不如克勤那么优秀。尽管克俭有 他成功的方面，但他一直有种对自己能力不行的核心信念。对克 俭而言，这个信念是真实的，在他看来自己没有什么成就值得夸 耀，除非这种成就绝对是最好的（例如比克勤好）。克俭在成长 的过程中多次听到父母、老师和教练引以为荣地提到克勤的成就， 这些经历支持了他认为自己能力不行的观念。
– （1）婴幼儿通过把他们的经验整合成熟悉的方式来感知世界。 – （2）小孩在两三岁时开始发展语言能力，由此组合他们的经验且
找出其中的意义。
• “狗咬人”或“狗是友善的”——避开或接触一条布认识的狗 • 孩子也从周围的人那里学到规则（“男孩不能哭”“火炉很热”）。 • 一个孩子所建立的规则和信念并不见得是真实的（例如，男孩和各年
二、核心信念
• （一）概念 • 1.定义
– 是关于某人自己或其他人和事物最核心的观念，是信念的最根本 （根深蒂固被接受的），它们是整体的、牢固的和被全面概括的。 一般本人不能清晰表达，但自己却认为这些信念是绝对真实和正 确的。
– 有正性和负性之分。
• 正性核心信念：”我大致上能控制住自己”“我能够胜任地做绝大多 数事情”“我是一个起作用的人”“我是一个可爱的人”“我有价值”
13认知疗法基础与应用-识别并矫正中间信念(PPT文档)
1.识别被表达为自动思维的信念 2.提供假设的条件并请患者完成它 3.直接引出一个规则或态度 4.箭头向下技术 5.在患者跨情境的自动思维中寻找共同主题 6.直接询问患者他/她的信念是什么 7.检查患者完成的信念问卷（功能不良态度量表/人格 信念问卷）
1、识别被表达为自动思维的信念
• 患者可能会直接将一个信念作为自动思维 清晰地表达出来，尤其是在抑郁的时候。
患者的困境来自于对这些策略的过度使用，而忽视了更多的 适应性策略
更大的图景
• 他们的早期经验是怎样导致他们关于自我、世界和他人的 核心信念的发展的？
• 他们是怎么发展出特定的假设或生活规则来帮助他们应对 痛苦的核心信念的？
• 这些假设是怎样导致他们发展出也许曾经适应（或者曾经 也不适应）但目前在很多情况下不再适应的特定的应对策 略或者行为模式的？
“如果那是真的，会怎样？” “关于……的不好之处在哪？” “关于……最糟糕的地方是什么？” “那意味着你是怎样的？”
中间信念的形式
• 1、条件从 句：
• ①如果我没 有使用应对 策略那么
• ②只有使用 应对策略， 才
• 2、生活规 则：
• ①应该：我 应时刻努力
• ②必须：我 必须考前三 名。
• 2、态度：
• ①**太可怕
• ②**信念 1.态度： 2.假设：
他怎么样通常揭示出核心信念。
箭头向下技术
治疗师：好，我们来做个总结，昨晚你学习到很晚，你在查看你的 课堂笔时想到“这些笔记毫无意义”，于是你感到伤心。
患者：是的。
治疗师：好，现在我们还没有证据来证明你的想法是对的。我想先 看看我们是否弄明白，为什么这个想法会让你伤心。那么第一步， 我们需要假设，如果你是对的，你的笔记毫无意义，那对你来说意 味着什么？
1、识别被表达为自动思维的信念
• 患者可能会直接将一个信念作为自动思维 清晰地表达出来，尤其是在抑郁的时候。
患者的困境来自于对这些策略的过度使用，而忽视了更多的 适应性策略
更大的图景
• 他们的早期经验是怎样导致他们关于自我、世界和他人的 核心信念的发展的？
• 他们是怎么发展出特定的假设或生活规则来帮助他们应对 痛苦的核心信念的？
• 这些假设是怎样导致他们发展出也许曾经适应（或者曾经 也不适应）但目前在很多情况下不再适应的特定的应对策 略或者行为模式的？
“如果那是真的，会怎样？” “关于……的不好之处在哪？” “关于……最糟糕的地方是什么？” “那意味着你是怎样的？”
中间信念的形式
• 1、条件从 句：
• ①如果我没 有使用应对 策略那么
• ②只有使用 应对策略， 才
• 2、生活规 则：
• ①应该：我 应时刻努力
• ②必须：我 必须考前三 名。
• 2、态度：
• ①**太可怕
• ②**信念 1.态度： 2.假设：
他怎么样通常揭示出核心信念。
箭头向下技术
治疗师：好，我们来做个总结，昨晚你学习到很晚，你在查看你的 课堂笔时想到“这些笔记毫无意义”，于是你感到伤心。
患者：是的。
治疗师：好，现在我们还没有证据来证明你的想法是对的。我想先 看看我们是否弄明白，为什么这个想法会让你伤心。那么第一步， 我们需要假设，如果你是对的，你的笔记毫无意义，那对你来说意 味着什么？
社会主义核心价值观ppt
公正：强调在处理社 会问题和分配资源时， 应当遵循公平、公正、 正义的原则，保障每 个人的权利和利益。
法治：强调以法治国、 依法治国，将国家治 理和社会管理建立在 法律的基础上，保障 公民的权利和利益。
爱国、敬业、诚信、友善
敬业：尽职尽责，勤奋工作， 为社会作出贡献
诚信：言行一致，信守承诺， 树立良好形象
社会主义核心价值观是实现中华民族伟大复兴的重要精神支柱，是社会主义精神文明建设的重要指导方针，是社 会主义意识形态的重要内容，是社会主义思想道德建设的重要基础。
社会主义核心价值观的基本 内容
第二章
富强、民主、文明、和谐
富强：国家繁荣富 强，人民生活富裕， 社会安定和谐
民主：人民当家作 主，政治权利得到 保障，社会民主得 到充分体现
添加标题
添加标题
注重诚信经营，遵守法律法规和商 业道德。
推动文化创新，弘扬优秀企业文化 和民族精神。
社会组织如何践行社会主义核心价值观
坚持党的领导，强化政治意识 推进诚信建设，强化社会责任 发挥组织优势，服务社会民生 加强教育引导，弘扬良好风尚
未来展望和发展方向
第六章
社会主义核心价值观的未来发展趋势
企业文化：企业 积极践行社会主 义核心价值观， 推动企业文化建 设
教育实践：学校 将社会主义核心 价值观融入教育 实践中，培养优 秀人才
社区建设：社区 积极推广社会主 义核心价值观， 提高居民素质和 社区文明程度
社会主义核心价值观的社会 影响和价值
第四章
社会主义核心价值观对国家治理的影响和价值
推动国家治理体系 和治理能力现代化
意义：社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核，体现社会主义核心价值体系的根本性质和基本特征， 反映社会主义核心价值体系的丰富内涵和实践要求，是社会主义核心价值体系的高度凝练和集中表达。
8中间信念和核心信念概述
•
•
那些亲眼见到或亲身经历创伤、体验到贫穷，而无处求助，处在混乱且无法 预测的状况、被人歧视，或处于被害情境里的人，常会对世界有消极的信念。 其实无论在任何年龄，负面的经验都会导致消极的核心思维。
六、决定是否矫正中间或核心信念
• 识别完某一信念后，治疗师决定该信念是 中心的还是比较周边的。 • 治疗师着重于最重要的中间信念或核心信 念
– 注意的作用，筛选和屏蔽信息
• 6.治疗师和她可能多次一起使用多种策略以改变该观念， 以便她能够以更现实的方法看待她自己。
九、矫正信念
• （一）建立新的、适当的信念代替不适当的核心 信念
– 对于马莎来说，改变核心信念意味着她得学会认为这 个世界不是严厉的，并不总是惩罚人的，而且事情的 发展有时也会称心如意。认为有时事情的发展会让她 称心如意的信念，鼓励马莎去探索那些较支持她、让 她信赖的人际关系和环境，然后她依靠这些支持，去 应付较困难的人际关系和环境。 – 对克俭来说，核心信念的改变意味着，就算他不是佼 佼者，仍可学会让自己感觉好些。他还学到了在“佼 佼者”和“失败者”之间采取中庸立场的好处。
七、提出中间或核心信念
• 见教材
八、教育患者有关核心信念并监督它们的操作
• 让患者理解下列有关核心信念的几点： • 1.那是一个观念，不一定是真实的。 • 2.她非常强烈地相信它，甚至“感觉”它是真的，并且相 信大部分是真的或完全不真实。 • 3.作为一个观念，它能够被测试。 • 4.它来源于童年期事件，她第一次去相信它时，可能或不 可能已经是真的。 • 5.通过其图解的作用继续被维系着，在图解中她乐于承认 支持该核心信念的资料，而忽视或贬低与之相反的资料。
• 4.仿佛性表演 P183——仿佛自己原来的信念是不 正确的，仿佛新信念才是正确的，仿佛自己有了 新信念，然后用这样的信念来行为。
8中间信念和核心信念
8中间信念和核心信念■、信念层次-中间信念和核心信念（一）概念信念：一种认知卅滤施朝麟鰹歸鱷或想象’使在特殊情境下产生中间信命处于自动为和核心信念的中间，是一种比自动思维更深刻，対帶荡被觉察，影响力更大的思维，可表现为规则、态度和假设。
-自动思维是我们告诉自己的言语信息，而中间信念（假设）却没有那么明显。
我们经常从自己的行动中推断出假设。
如果我们把假设转化成言语，通常是“如果那么”或“应该”簿说法。
•马莎：-“如果人们认识我的话，那么他们会认为我很卑贱，非但不会接受我，还会伤害我。
” •克俭：-“我所做的每一件事都应该是最好的。
”-“如果我不完美，那是我的能力不够。
”-我们常把假设当成日常行动与期望的指导原则。
核心信鑫:是关于某人自己或其他人和事物最核心的观念，是信念的最粮最7粮深蒂固被接受的）,它们是整体的、牢固的、绝对的和被全面概括的。
一般本人不能清晰表达，但自己却认为这些信念是绝对真实和正确的。
（二）如何识别中间信念•1 •当信念表达为自动思维时加以认识•2•提供假设的前半部分“如果……”•3•直接引出规则或态度•4.使用箭头向下技术•5•检查患者的自动思维并寻找共同的主题•6•检查患者完成的信念问卷—、核心信念（一）概念1 •定义-是关于某人自己或其他人和事物最核心的观念，是信念的最根本（根深蒂固被接受的），它们是整体的、牢固的和被全面概括的。
一般本人不能清晰表达，但自己却认为这些信念是绝对真实和正确的。
-有正性和负性之分。
•正性核心信念：”我大致上能控制住自己”“我能够胜任地做绝大多数事情”“我是一个起作用的人”“我是一个可爱的人” “我有价值”•负性核心信念：“我不可爱”“我不行”通常是大体的、过于概括化的、绝对的，当某个核心信念霧昵蠶醋需翳蠶持它的信息'但是他通常•翼飜软理痛苦的时候才可能表现出来（一些人格障2 •起源——童年经历・核心信念往往产生于童年时期。
当孩子与其他重要的人之间相互影响以及遭遇一系列情境时，这些信念就逐渐产生To -(D婴幼儿通过把他们的经验整合成熟悉的方式来感知世界。
信念PPT
马丁·路德·金
1963
年的夏天
25万人聚集在华盛顿特区 他和蔼可亲，平易近人 去聆听他的演讲
却有着非同寻常的号召力
刘舒萱 10-2
信 念 ︐ 感 染 他 人 ︐ 成 全 自 己
APPLE
不要让别人的观点掩盖你内心的声音 最重要的是，要有勇气追随自己的内心和直觉。
史蒂夫·乔布斯
刘舒萱 10-2
信 念 ︐ 感 染 他 人 ︐ 成 全 自 己
Yogi Berra曾经说过，
“如果你不知道自己想去哪，你就 不会到达目的地。”
山不过来
我就过去
愚公移山
一只水壶的故事
罗 杰 .罗 尔 斯
在这个世界上:
可以免费获得
信念这种东西任何人都
所有成功最初都是一个小
小的信念开始的。
Roger Bannister
不要自我设限
每天都大声地告诉自 己： 我是最棒的，我一定 会成功！
APPLE
Simon Sinek
why
How
What
黄金圆环
why
How
What
why
How
What
理性和逻辑的思考，语言功能边 Nhomakorabea脑
大
why 情感，行为，决策
How
脑 皮
层
What
APPLE
史蒂夫· 乔布斯
莱特兄弟
基蒂豪克
信念(超经典)PPT课件
信念可以让我们在困境中保持 冷静和乐观，找到解决问题的 最佳途径。
坚定目标，矢志不渝地追求
信念能够帮助我们坚定目标，让 我们始终保持清晰的方向和动力
。
当我们面临挫折和困难时，信念 可以让我们保持耐心和决心，继
续前行。
通过持续不断地追求目标，我们 可以逐渐实现自己的梦想，成为
更好的自己。
勇敢面对困难，挑战自我极限
关注社会热点问题
关注当前社会的热点问题，如教育 改革、医疗改革、环境保护等，了 解社会各阶层的需求和呼声。
把握时代精神
了解当前时代的核心价值观和主流 文化，积极践行社会主义核心价值 观，弘扬中华民族优秀传统文化。
积极参与实践活动，锻炼意志品质
参加志愿服务活动
积极参与社会公益活动，如扶贫济困、支教助学、环保行动等， 培养社会责任感和奉献精神。
信念(超经典)PPT课件
contents
目录
• 信念概述 • 信念形成与发展 • 信念类型与特点 • 信念力量与价值体现 • 当代社会背景下信念挑战与坚守 • 如何培养和坚定正确信念
01 信念概述
信念定义与内涵
信念是指人们对某种思想或事物 坚信不疑并身体力行的精神状态
。
信念的内涵包括信仰、理想和信 心等方面，是人们精神世界的核
03
跨国企业文化冲突与融合
跨国企业在全球化运营中面临文化冲突与融合问题，对员工信仰产生挑
战。
保持和弘扬优秀传统文化中积极因素
传承中华民族优秀传统美 德
中华民族优秀传统美德如仁爱、诚信、正义 等是宝贵精神财富，应得到传承和弘扬。
发掘传统文化中现代价值
传统文化中蕴含丰富哲学思想、人文精神、道德理 念等，具有现代价值，应得到发掘和弘扬。
我的信念ppt课件
它通常表现为对某种 思想、价值观、原则 或人物的坚定信仰和 信任。
信念的重要性
指引人生方向
正确的信念能够帮助我们明确人生目标，指引我们走 向正确的方向。
激发内在动力
坚定的信念能够激发我们的内在动力，让我们在面对 困难和挑战时保持勇气和毅力。
塑造性格和价值观
信念影响着我们的性格和价值观，塑造我们的个性和 人格魅力。
决策制定
我的信念影响我的决策过程，使我倾向于做出某些选择和行动。例如，如果我相信诚实是重要的，我可能会在面对选 择时优先考虑诚实。
情绪反应
我的信念影响我对事物的情感反应，使我对某些事物感到特别高兴、愤怒、悲伤等。例如，如果我相信 努力工作是成功的关键，我可能会在完成任务后感到自豪和满足。
我如何影响我的信念
创造更美好的世界
我希望通过自己的努力和行动，为社会的进步和 发展做出贡献，创造一个更美好的世界。
实现自己的梦想
我希望能够实现自己的梦想和目标，为自己和家 人创造更美好的未来。
03
信念如何影响我的决策
信念在决策中的作用
指导原则
信念是我们做决策时所依据的原则和价值观，它们决定了我们看 待问题的角度和优先级。
心理框架
信念构建了我们内心的心理框架，影响我们对信息的解读和判断 ，进一步影响我们的决策。
预测与行动
基于信念，我们可以预测未来的情况并据此做出决策，采取相应 的行动。
我的信念如何塑造我的决策
01
个人经历
过去的经历和环境塑造了我的信 念，这些信念在决策中起着重要 的作用。
02
价值观与道德观
03
思维模式与偏见
冲突解决
在面对人际冲突时，个人信念可以作为解决冲突的指导原则，帮助我 们找到和平解决问题的方法。
理想与信念 ppt课件
中讲述了加纳东南部安洛埃维人对感官的 认识，除了五种感官外，认为最主要的一 个是，平衡感。 • 内耳中的液体和骨骼调解着平衡感。如果 平衡感受损将会对你的生活产生什么影响？
23
• 举例： • 伊利诺伊州的巴特 • 6岁左右时，用手走路和用脚走路一样好 • 长大一点，用双手走楼梯 • 10岁某一天，被体育老师带进体操中心 • 8年不间断的艰苦训练，巴特·康纳代表美国踏上
笨，没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
4
一、理想与信念的涵义
• 1、理想，是人们在接受教育和参加实践的 过程中形成的具有实现可能的对未来的崇 高向往和追求，是人们的政治立场、世界 观和价值观在奋斗目标上的集中体现。
• 本质：客观必然性与人的主观能动性的有 机统一。
学家，20世纪公认的天才。量子电气力学 领域及纳米技术领域的开创性研究而闻名。 杂耍家、画家、顽皮而搞怪的人，一位特 别钟情于小手鼓的爵士乐手。
28
• 1965年，费曼获得了诺贝尔物理学奖。他表示， 获得这个奖项，部分是因为那个飞盘。
• “那天下午，我正在吃午餐，一个孩子突然在餐 厅里扔起一个盘子。盘子上有一个蓝色徽章，那 是康纳尔大学的校徽，盘子飞起又落下，蓝色标 志跟着旋转，在我看来，蓝色标志比盘子转得更 快，于是我开始思考这两者之间的关系。我只是 觉得好玩，并没有把它看得多么重要，当然我是 跟旋转物体的运动方程玩。我发现，如果盘子比 较小，蓝色标志的旋转速度将是盘子旋转速度的 两倍。”
• 科学的人生理想≠空想、幻想
5
• 理想的类型 • 生活理想：富裕的物质生活+高尚的精神生
活 • 职业理想：社会需要+自己喜爱+职业技能 • 道德理想：规范日常生活+精神追求 • 社会政治理想：民主、自由、法治、社会
23
• 举例： • 伊利诺伊州的巴特 • 6岁左右时，用手走路和用脚走路一样好 • 长大一点，用双手走楼梯 • 10岁某一天，被体育老师带进体操中心 • 8年不间断的艰苦训练，巴特·康纳代表美国踏上
笨，没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
4
一、理想与信念的涵义
• 1、理想，是人们在接受教育和参加实践的 过程中形成的具有实现可能的对未来的崇 高向往和追求，是人们的政治立场、世界 观和价值观在奋斗目标上的集中体现。
• 本质：客观必然性与人的主观能动性的有 机统一。
学家，20世纪公认的天才。量子电气力学 领域及纳米技术领域的开创性研究而闻名。 杂耍家、画家、顽皮而搞怪的人，一位特 别钟情于小手鼓的爵士乐手。
28
• 1965年，费曼获得了诺贝尔物理学奖。他表示， 获得这个奖项，部分是因为那个飞盘。
• “那天下午，我正在吃午餐，一个孩子突然在餐 厅里扔起一个盘子。盘子上有一个蓝色徽章，那 是康纳尔大学的校徽，盘子飞起又落下，蓝色标 志跟着旋转，在我看来，蓝色标志比盘子转得更 快，于是我开始思考这两者之间的关系。我只是 觉得好玩，并没有把它看得多么重要，当然我是 跟旋转物体的运动方程玩。我发现，如果盘子比 较小，蓝色标志的旋转速度将是盘子旋转速度的 两倍。”
• 科学的人生理想≠空想、幻想
5
• 理想的类型 • 生活理想：富裕的物质生活+高尚的精神生
活 • 职业理想：社会需要+自己喜爱+职业技能 • 道德理想：规范日常生活+精神追求 • 社会政治理想：民主、自由、法治、社会
8中间信念和核心信念解析
（二）箭头向下技术——重复地问
• 1.针对自己的假设和核心信念：“对我而言， 这意味着什么？”
2.针对他人和世界的假设和核心信念
总结：
• 有时，辨明了关于自己的核心思维，就足以了解在你生活里重复出现的问题。 然而核心信念只说明了现象的一部分，辨明针对他人和世界的核心信念，会 帮助我们全面理解为何这种情境会令人心烦意乱。例如，如果克俭认为别人 也不能完成销售配额，那么他对自己无法达到销售配额不会那么在意，认为 别人能愉快胜任的想法，加重了他心烦意乱的感觉，更认为自己能力不 足。——就像我曾经咨询的那个嫉妒心很重的女孩，她也存在对自己和对他 人的错误核心信念，即认为自己没有能力，而认为对方比她强。
– （2）在实验过程中可能遇到什么实际问题或 思维，尤其是如果患者预计的可能性真的发生， 患者需要如何应付。
– （3）实验前的练习，以提高患者以后进行实 验的可能性
• 6.认知连续体——纠正非此即彼的观念 P174
• 9.极端对照（利用两极对比矫正核心信念） P204
பைடு நூலகம்
• 7.自我暴露P184 • 8.核心信念作业表(core belief
– 对克俭来说，核心信念的改变意味着，就算他不是佼 佼者，仍可学会让自己感觉好些。他还学到了在“佼 佼者”和“失败者”之间采取中庸立场的好处。
（二）建立新信念（中间信念或）的方法
• 1.苏格拉底对话法 P169
• 2.检查信念的利弊 P166
• 3.理性——情绪角色扮演 P176
– 当患者称在理性上她知道该信念是功能障碍性的，而 情感上或心理上仍“感觉”是真的时尤其有用。
龄的男人都会哭），但小孩还没有足够心智可以改变自己的想法。
– （3）成年以后，在生活的多个领域，我们发展了具有可塑性的规 则和信念。
信念ppt课件课件
领导风格
信念会影响领导者的领导风格，例如，以结果为导向的信念可能使领导
者更倾向于目标明确、行动果断的领导方式。
02
决策过程
信念会影响领导者的决策过程，使他们在面对困难和挑战时更加坚定和Biblioteka 自信。03风险承担
有强烈信念的领导者更愿意承担风险，因为他们相信自己的判断和决策
能够取得成功。
领导者如何通过信念激励团队
信念如何影响个人行为与决策
指引行动
01
信念是个人行为的内在驱动力，它决定了我们如何看待世界和
如何做出决策。
增强意志力
02
坚定的信念能够帮助我们在面对困难和挑战时保持决心，不轻
易放弃。
塑造个性
03
我们的信念塑造了我们的性格和价值观，决定了我们的行为模
式和处事态度。
信念如何推动团队发展
凝聚力量
共同信念能够将团队成员紧密团结在一起，形成强大的合力。
推动可持续发展
坚定的信念能够激励组织不断创新和改进，实现可持 续发展。
04
信念与价值观
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
ERA
价值观对信念的影响
价值观决定信念
个人的价值观会影响其信念的形成和变化，价值观是信念的基础 和指导原则。
信念体现价值观
个人的信念是其价值观的具体体现，通过信念可以推断其价值观。
信念
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
ERA
• 信念的定义与重要性 • 建立与坚定信念 • 信念的力量与影响 • 信念与价值观 • 信念的传递与传承 • 信念与领导力
目录
CONTENTS
01
信念PPT
信 念ຫໍສະໝຸດ 西安惠普生物科技有限公司
信念是一种无坚不摧的力量
当你坚信自己能成功时，你必能成功
西安惠普生物科技有限公司
故事：安婷的故事
总结：“不可能”三个字只是懦夫的借口。 当人类已在太空翱翔时，还有什么“不可能”呢？
西安惠普生物科技有限公司
1、信念是人生第一法则 2、相信自己的力量 3、不断培养信念 4、自我肯定
西安惠普生物科技有限公司
信念是人生第一法则
• • 依赖运气的人常常满腹牢骚，一味诅咒厄运，并空待好运的来临。至于获得 成功的人，他觉得唯有信念能左右命运，因此他只相信自己的信念 很多事情，“信则有，不信则无”，你一定要相信你所想要相信的事。如此 一来，在你的潜意识中就能够得到真正的印象，而你的潜意识也会因印象的 程度而适当地发生反应，这种反应最终会影响你的行为，并导致行为结果的 变化。
西安惠普生物科技有限公司
没有做不到，只有想不到 没有不可能向不可能挑战
西安惠普生物科技有限公司
自我肯定
• 没有一个奋斗的人能免于失意挫折，而风平浪静地度过一生。失意可说是一 个人必经的历练，并非只是空想就能有所突破，必须坚守信念，持续不断。
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失败产于承认失败之后
• 爱迪生在发明电灯时，曾遭受一千一百次实验失败，但他说“我知道了一千 一百种不能用的材料。”如果他在某次失败后承认失败之后。那么，电灯就 不会由他发明出来。失败不过是延长了成功的时间罢了，并不能阻断成功 。
不断培养信念
• 信念要如何培养？其中的一个方法是，和正面信息连接 ，尽量不让消极的东 西进入大脑。例如，多读一点好书；和看不见的真理接触和乐观的人交朋友， 等等。另一个方法是，提高自己的欲望。借着提高自己的欲望来培养自己的 信念，也就是要抱着欲望去挑战。从而培养必胜的决心。
信念是一种无坚不摧的力量
当你坚信自己能成功时，你必能成功
西安惠普生物科技有限公司
故事：安婷的故事
总结：“不可能”三个字只是懦夫的借口。 当人类已在太空翱翔时，还有什么“不可能”呢？
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1、信念是人生第一法则 2、相信自己的力量 3、不断培养信念 4、自我肯定
西安惠普生物科技有限公司
信念是人生第一法则
• • 依赖运气的人常常满腹牢骚，一味诅咒厄运，并空待好运的来临。至于获得 成功的人，他觉得唯有信念能左右命运，因此他只相信自己的信念 很多事情，“信则有，不信则无”，你一定要相信你所想要相信的事。如此 一来，在你的潜意识中就能够得到真正的印象，而你的潜意识也会因印象的 程度而适当地发生反应，这种反应最终会影响你的行为，并导致行为结果的 变化。
西安惠普生物科技有限公司
没有做不到，只有想不到 没有不可能向不可能挑战
西安惠普生物科技有限公司
自我肯定
• 没有一个奋斗的人能免于失意挫折，而风平浪静地度过一生。失意可说是一 个人必经的历练，并非只是空想就能有所突破，必须坚守信念，持续不断。
西安惠普生物科技有限公司
失败产于承认失败之后
• 爱迪生在发明电灯时，曾遭受一千一百次实验失败，但他说“我知道了一千 一百种不能用的材料。”如果他在某次失败后承认失败之后。那么，电灯就 不会由他发明出来。失败不过是延长了成功的时间罢了，并不能阻断成功 。
不断培养信念
• 信念要如何培养？其中的一个方法是，和正面信息连接 ，尽量不让消极的东 西进入大脑。例如，多读一点好书；和看不见的真理接触和乐观的人交朋友， 等等。另一个方法是，提高自己的欲望。借着提高自己的欲望来培养自己的 信念，也就是要抱着欲望去挑战。从而培养必胜的决心。
关于信念的 主题的学习班会.ppt
• 信念就是火把，它能最大限度地燃烧一个人的 潜能，指引一个人飞向梦想的天际。
• 信念的力量在于，即使遭受厄运，也能点燃希 望的火炬；信念的伟大在于，即使遇到险境，也 能扬起生活的风帆；信念的魅力在于，即使身陷 困窘，也能保持高洁的品行。
说说你自己的故事
• 在你的生活中，一定有过信念坚定、把某件事 做成的时刻，你愿意和大家分享吗？说说你的感 受。
• （4）老师讲个课没点激情，算了，不听了。
• （5）这一节数学和英语太难了，跟听天书似的，不 懂，不听了。
• （6）嗨，老师讲得这道题简单，我早会了，不听了。
• 自习： • （7）什么题啊这是，空着吧。 • （8）不想做了，太难了，下课再抄吧。 • （9）老师不在，班长看不到，玩会吧！ • （10）这本漫画书真不错，趁着自习赶紧看完 • 饭空： • （11）可算能自由的玩一会了，学什么习啊。 • 作业 • （12）我猜到老师布置的作业，早就做完了，回
• 我崇敬朴实的犁浪，谴责趾高气扬的 飞沙；我信奉结实的谷粒，鄙视妄自尊大 的爆米花。
• 我不着金镂玉饰的铠甲，我爱赤裸的 淬火锻打，因为廉价的袒护，岂能孕有铁 的筋骨、钢的身价。
•
• 我是思索 ，却非善男信女；我是种 子， 情在秋实春华。目前虽不过初绽 的苞点，吻我的有天边融融的朝霞。
• 信念存在， 生态会多一架平衡器； 信念繁衍， 世界会少一张讽刺画。为 了信念， 愿去莽莽荒漠探险，不屑与 墙头草争个高下。
我要对你说
• 当你成功时、骄傲时、放纵时，当 你失败时、受挫时、失意时，请你 一定一定认真审视你桌上的、你成 长记录单上的小纸条，请你在心里
默默告诉自己：“我，是 有信念的人！”
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信念，烈性的骏马
• 我的信念，如同烈性的骏马，一声长 啸，力量如山洪爆发。
• 信念的力量在于，即使遭受厄运，也能点燃希 望的火炬；信念的伟大在于，即使遇到险境，也 能扬起生活的风帆；信念的魅力在于，即使身陷 困窘，也能保持高洁的品行。
说说你自己的故事
• 在你的生活中，一定有过信念坚定、把某件事 做成的时刻，你愿意和大家分享吗？说说你的感 受。
• （4）老师讲个课没点激情，算了，不听了。
• （5）这一节数学和英语太难了，跟听天书似的，不 懂，不听了。
• （6）嗨，老师讲得这道题简单，我早会了，不听了。
• 自习： • （7）什么题啊这是，空着吧。 • （8）不想做了，太难了，下课再抄吧。 • （9）老师不在，班长看不到，玩会吧！ • （10）这本漫画书真不错，趁着自习赶紧看完 • 饭空： • （11）可算能自由的玩一会了，学什么习啊。 • 作业 • （12）我猜到老师布置的作业，早就做完了，回
• 我崇敬朴实的犁浪，谴责趾高气扬的 飞沙；我信奉结实的谷粒，鄙视妄自尊大 的爆米花。
• 我不着金镂玉饰的铠甲，我爱赤裸的 淬火锻打，因为廉价的袒护，岂能孕有铁 的筋骨、钢的身价。
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• 我是思索 ，却非善男信女；我是种 子， 情在秋实春华。目前虽不过初绽 的苞点，吻我的有天边融融的朝霞。
• 信念存在， 生态会多一架平衡器； 信念繁衍， 世界会少一张讽刺画。为 了信念， 愿去莽莽荒漠探险，不屑与 墙头草争个高下。
我要对你说
• 当你成功时、骄傲时、放纵时，当 你失败时、受挫时、失意时，请你 一定一定认真审视你桌上的、你成 长记录单上的小纸条，请你在心里
默默告诉自己：“我，是 有信念的人！”
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信念，烈性的骏马
• 我的信念，如同烈性的骏马，一声长 啸，力量如山洪爆发。