幼儿基本体操培训心得

幼儿基本体操培训心得

幼儿基本体操是专门为4到6岁的小朋友编排设计的健身操，由最简单的队形变化、最基本的徒手体操动作、技巧动作、艺术体操和舞蹈动作组成。幼儿基本体操是以团队表演的形式出现的,融体操基本动作、韵律操、舞蹈动作、队形变换为一体,以徒手操和简单轻器械操为主要形式的基本体操运动。其表演比赛在12米见方的自由体操场地进行,并配合优美的音乐来完成。由于幼儿基本体操表演和比赛有特定的要求,所以成套动作的编排必须符合规则要求。

4-6岁幼儿正处在大脑发育最快的时期和智力发展的最佳时期,也是骨骼和肌肉发育的初期,骨骼的坚固性

较差,但骨骼的弹性较强,关节的灵活度较高,适合做一些柔软摆动性动作。在编排成套动作时,应选择适合幼儿这些特点的动作和内容,如可选择各种走、跑、跳动作,以及桥形、踢腿、身体波浪等动作,同时要注意动作安排的对

称性,发展幼儿身体各部位的灵活性、柔韧性。应避免练习那些有难度的技巧动作,如分腿支撑、头倒立以及憋气、静止用力等有损于幼儿健康成长的动作。主要想培养孩子们吃苦耐劳、自我挑战的能力，让他们从小就喜欢上体育锻炼。

通过基本体操的训练，孩子们从中会得到：聪明的头脑、健美的身躯、坚强的意志、果敢的精神、高尚的乐趣、自信的人生。孩子通过一定时间的训练，必须参加与外界的交流、表演或比赛。通过这些活动，使孩子们广泛接触社会，开阔了眼界，增长了知识。在参加比赛的同时，培养了孩子们良好的群体意识和团结协作的精神，树立了较强的荣誉感和自信心。在体操练习的过程中，培养了孩子不怕吃苦、不畏艰难的意志品质，逐步建立起积极的进取心、自信心。提高克服困难的勇气和毅力，改变胆小、怕难、急噪、懒散等不良习性。同时，通过科学合理的系统训练，可以使孩子的体魄更加健壮，消化、呼吸、神经、骨骼、肌肉、平衡各系统的生理机能得到不同程度的增强。基本的体操训练，即培

养了孩子们的形态美，又培养了孩子们内在的坚毅、勇敢、沉着、机敏等优良品质。经过体操训练的孩子们，通过优雅、正确的举止和训练有素的形体能把良好的内在心理品质淋漓尽致地表达出来，这一点正是其他体育运动项目很难做到的。

我园教师参加了这次幼儿基本体操的培训。培训期间大家都很认真地听教授讲解幼儿体操的发展史、学习体操的好处以及幼儿体操的要求与评判规则。在短短两天时间里的学习，使我受益匪浅，在今后，将幼儿基本体操融入到平时教学中，使幼儿体操在幼儿园得到发展和普及