发现自己的潜能

如果不是报上故事的刺激，如果没有树立远大 目标，树立更好的自我新形象，笛福森也不可 能成为一个大企业家。
二、发掘自己的潜能
2、在心中想象出一个比自己更好的 “自我”形象（树立目标），能够 激励自己的斗志，有利于释放自己
的潜能。（目标想象法）
你现在有目标吗？
著名心理学家阿里克森博士认为，任 何人只要经过足够的训练和努力，都可 以拥有长期工作记忆的功能和由此产生 的天才表现。为证实这一观点，阿里克 森开始了试验，对只能记住7位数字的普 通人训练一年，结果他们可以记住长达 80至100位的数字。 这个试验说明了什么？
请你猜猜，会发生什么事情？
谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼 呀！”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
想一想：
为何醉汉前后会有不同的表现？这说 明什么问题？
• 醉汉在听到“鬼话”后惊恐万分，于是不顾 一切逃脱。说明人在刺激下能够释放出巨大 的能量。这种潜在的能量，我们通常称之为 潜能。今天这节课的内容就是发现自己的潜 能。
人的潜能是怎样的？
人的潜能犹如一座待开发的巨大金矿，蕴藏 丰富，价值连城。
名人潜能
• • • • 马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作。 恩格斯能说20种语言。 爱迪生做出了2000项发明。 茅盾能熟背整本《红楼梦》
普通人潜能 1.南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点后 1000多位。 2.有位叫伊莱贾的人,读一遍就能记住的书竟 有200册之多。 3、英国10岁男孩亚朋· 夏尔马，小小年纪已熟 练掌握11种语言。 4、有位叫史丰收的教授，其口头快速计算速 度超过了电子计算器，
我知道我的未来不是梦 我认真的过每一分钟 我的未来不是梦 我的心跟着希望在动 我的未来不是梦 我认真的过每一分钟 我的未来不是梦 我的心跟着希望在动 跟着希望在动
二、发掘自己的潜能
要培养有利于激发潜能的习惯， 从小事做起。
3、只有在实践中才能激发潜能。
（实践法）
实践法：行动证明一切
根据自己实际，描述自己 “未来形象”，并制定一个切 实可行的发掘潜能的计划：
我的“未来形象”——————（重点 大学学生，医生，教师，歌星……）
我打算先开发自己————方面 的潜能，我准备……
说明积极的心理暗示能极大地发挥 人的潜能，而消极的心理暗示则影响人 的潜能的发挥。
1、经常给予自己积极的暗示，有利 于提高自己的信心和勇气，能帮助我
们发掘潜能。（积极暗示法）
经常给予自己积极的暗示
•我是最棒的！ •我一定会成功！
• 边做动作，边连读3遍，要求声音越来越响。
美国的笛福森，45岁以前一直是一个默默无闻 的银行小职员。周围的人都认为他是一个毫无 创造才能的庸人，连他自己也看不起自己。然 而，在他45岁生日那天，他读报时受到报上登 载故事的刺激，立下大志，决心成为大企业家， 从此，他前后判若两人，以前所未有的自信和 顽强毅力，潜心研究企业管理，终于成为一个 颇有名望的大企业家。
人的潜能是多方面的，一般 包括哪些内容？ 语言智能、音乐智能、数理逻辑 智能、空间智能、身体运动智能、人 际交往智能和自我认识智能。
语 言
李瑞英
智
能
冯巩 鞠萍
残疾人周舟
音乐智能
传奇数学家华罗庚
中国现代数学家陈景润
数 理 逻 辑 智 能
空间智能
地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕 着地球公转
发现自己的潜能是个人成功的 重要条件。
那么我们如何才能发掘自己的潜能， 去发现那藏在海平面下的冰山呢？
英国心理学家哈菲顿做了一个实验, 他请来三个人,用握力计来测验心理对生 理的影响。 第一次，在正常的情况下， 3个人都拼命抓握力计，平均握力102磅。 第二次，他们被告知身体十分强壮，于 是他们的平均握力达到142磅。第三次， 他们被告知身体非常虚弱，于是平均握 力只有29磅。 为什么三次情况不同？
故事中的主人公，为什么能做到这一切？
据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的 三万倍。
科学验证
大脑容量巨大
科学家研究发现：每个人的大脑信息储存密度 非常大，相当于140个高性能的电子计算机。如 果人类能够发挥大脑一半的功能，将轻易地学 会40种语言，背诵整本百科全书，拿到12个博 士学位，可容下5亿本书的知识。
我的未来不是梦 ---张雨生 你是不是像我在太阳下低头 流着汗水默默辛苦的工作 你是不是像我就算受了冷漠 也不放弃自己想要的生活 你是不是像我整天忙着追求 追求一种意想不到的温柔 你是不是像我曾经茫然失措 一次一次徘徊在十字街头 因为我不在乎 别人怎么说 我从来没有忘记我 对自己的承诺 对爱的执著
怎样算得数是24？
•5
5
3
2
5X5-3+2
5X5-(3-2)
数理逻辑智能
图中有几张人脸？
共有
10 张脸
空 间 智 能
潜能大搜索
请你以柱状图形式绘制自己的潜能发展图。
语言 音乐 身体运动
人际交往 自我认识 数理逻辑
空间
人的特长往往是人某个方面 潜能的表现。
• 我的特长是_________ • 这是发挥了_________智能
人类的大脑潜能巨大，很多心理学家认为， 人的大脑只使用了3%，也有人认为使用了5%， 还有人认为使用了9%，但有一点已达成共识， 人类大脑90%以上都是处于休眠状态。爱因斯坦 被认为是世界上聪明绝顶的人。爱因斯坦死了 以后，科学家对他的大脑进行了解剖，发现他 的大脑是目前世界使用最多的人。但也只使用 了1/3，2/3仍处于休眠状态。
• 一个值夜班的工人半夜穿过坟场抄近路回 家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬出去， 可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济 于事。最后，他决定干脆休息一下，等明天 早上再向路人求救。 这位工人在墓穴一角 半梦半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了Leabharlann Baidu 来，那人没有注意到坑里已经有一个人了， 一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎 么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白费劲， 就好心伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试 过了，不可能从这里爬出去的。”
知识拓展
什么是潜能？
潜能：是指一个人身体、心 理素质等方面存在的发展的 可能性，是一个人潜在的,尚 未被开发和挖掘出来的能力。
一、认识自我的潜能
• 一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思 第文，靠轮椅代步已二十年。有一天，他从 酒馆出来坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动 手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触 怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅 突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不 能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他 一口气跑了一条街。现在他已身体健康，在 纽约找到一份工作，与正常人一样行走。
姚明
身体运动智能
人 际 交 往 智 能
杰出的外交家周恩来总理
唐太宗任人唯贤， 从善如流，闻过即改。 他认为：“以铜为镜， 可以正衣冠；以古为 镜，可以知兴替；以 人为镜，可以明得 失 ”。
自我认识智能
潜能大搜索
试一试你的潜能如何？
语言智能
四和十，十和四， 十四和四十，四十和十四。 说好四和十得靠舌头和牙齿 谁说四十是“细席”， 他的舌头没用力； 谁说十四是“适时”， 他的舌头没伸直。 认真学，常练习， 十四、四十、四十四。
﹙1﹚如果你在某一方面的能力不如别人， 那是否意味着你不具备这方面潜能？ ﹙2﹚人的特长一定等于潜能吗？
特长（天赋）是一个人已经表现出 来的某方面的潜能，需要进一步去 发挥；而许多未被发现的，不是你 特长的地方，是隐藏在角落里的潜 能，正需要你努力去发掘。
特 长（天赋）
潜能
相信自己，善于发掘自己的潜能