生活自理能力教育ppt课件

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4、睡眠
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美国关于睡眠的研究成果
1.宾夕法尼亚州立大学的研究：与有午睡习惯的儿童相比，没有午睡习 惯的儿童更容易发生多动行为，焦躁和抑郁情绪程度也较高。
2.费城圣约瑟夫大学研究：那些单独在一个房间里睡的小孩其实会睡得 更好。父母在一旁反而会导致小孩入睡困难，而且夜里醒来也习惯于 有父母哄着才能重新入睡。
(一）目的 1、与健康的关系
二者是彼此影响，相互作用。
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2、与认知的发展
要帮助幼儿形成良好的身体保护和生活自 理能力，就必须让他们明白有关的知识。
因此，儿童学习和养成习惯的过程，也是 其认知发展的过程。
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3、与个性的发展 可以增强幼儿的独立性和自信心。 也有助于坚强品格的形成。
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器官保护卫生方面 眼保健 （1）对学龄前儿童，家长要注意给他们选择安
全的玩具，要指导孩子做一些安全适当的游戏， 防止眼外伤。（2）要勤洗手，不要用脏手揉眼 睛。 （3）保护眼睛饮食上要注意。 （4）平时注意做眼保健操能保护眼睛， （5）保护孩子眼睛的关键在于不要让孩子过早 地接触电脑、电视，更不要看三维影像，而应该
1、示范讲解法
2、随机教育法
3、环境教育法
4、表扬激励法
5、作品感染法
6、分步学习法
7、活动比赛法
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三、学前儿童生活自理能力教育的注 意事项
1、长时间的坚持 2、统一的要求 3、集体与个别的结合 4、榜样的作用 5、家园的一致
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四、培养孩子自理能力的原则
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5、着装 注意衣着卫生，
根据气温增减衣 服，掌握基本的 穿、脱、叠、放 衣鞋的技能，培 养独立茁壮的能 力和习惯。
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清洁卫生方面 每天早晚洗脸 饭前便后洗手 饭后漱口擦嘴 勤剪指甲、勤洗头洗澡 每天换洗内衣、鞋袜
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盥洗
预防交叉感染和疾病、增强体质、促进生长发育。
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器官保健
声带保健 （1）注意保护嗓子、不高声喊叫、不尖叫 （2）唱歌后不马上喝凉水 （3）正确朗读、声音洪亮 （4）用嗓子时间长时，要及时休息、润喉 （5）上呼吸道感染时，尽量不唱歌、不大声说
话。
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器官保健
口腔保健 （1）让儿童了解基本的口腔知识。 （2）学习刷牙、漱口等基本技能 （3）了解与口腔保健相关的营养知识。 （4）防龋齿和学习换牙时的卫生保健知识。
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然而，现代家庭的“小太阳”式结构让孩子成为 家庭的核心．祖辈或父母的溺爱，使孩子不具备 最基本的独立生活能力，他们自幼受宠，依赖性 强，独立意识差，这对孩子的健康成长极其不利。
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个案呈现
个案一： 《夏令营中的较量》
1992年8月，77名日本孩子来到了内蒙古，与30名中国 孩子一起举行了一个草原探险夏令营。 A 中国孩子病了回大本营睡大觉，日本孩子病了硬挺着 走到底。 B日本家长乘车走了，只把鼓励留给发高烧的孙子；中国 家长来了，在艰难路段把儿子拉上车。 C中国孩子饿着肚子抱怨着，日本孩子自己动手丰衣足食。 D日本孩子吼声在草原上震荡, 中国孩子的表现在我们心 中压上沉甸甸的问号。
环境、睡眠用具、睡前饮食、睡前如厕、睡前情绪、睡 眠信号等
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3.睡眠时管理 （1）培养正确睡姿，纠正不良睡眠习惯。
右侧睡，双脚稍弯曲。睡姿 不绝对化，幼儿可经常变化 睡姿。
不良睡眠习惯：蒙头睡
（2）照顾幼儿睡眠需要的差异性。允许早醒的幼儿先起床。 （3）注意幼儿的健康问题。健康问题在睡眠中的表现。咬牙。 （4）注意环境的变化。气温、气湿、通风、噪声、意外事故 等。
如果你是招聘者，你会聘用这个年轻人吗？为 什么？
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课堂作业 设计一个学前儿童生活自理能力教育
方面的活动。
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谢谢！
子品尝成功快乐，获得成功的愉快感是推 动幼儿生活自理的动力。。
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6、家园配合，共同教育 在教育越来越强调生态化的今天，幼儿教
育中的家园合作已成为一种非常必要的方 面。
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7、受挫折才会避风险

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（二）学前儿童生活自理能力教育的方法
不敢放下。

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原因分析
家庭成员的溺爱包办
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有些家长怕麻烦而代替孩子做他们应该做 的事。
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也有些家长缺少正确、有效的教育方法
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家长意识薄弱
有些家长没有认识到对孩子进行身体保护和生活自理能 力教育的重要性。
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一、学前儿童身体保护和生活自理能力教 育的目的和内容
相信孩子，利用孩子学习自立的内驱力 放开手脚，把自我服务的机会还给孩子 循循善诱，帮助孩子学习各种自我服务的内容 及时鼓励，让孩子得到愉快的心理体验 潜移默化，使孩子建立自我服务意识和习惯 有意识地培养孩子应付困难的能力
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自理与自立
孩子自立的两个标志 －心理：具有独立意识、自信心，与 外 界良好的融合性、适应性 －生理： 具有良好饮食、睡眠、大小 便、卫生习惯和与年龄相适应的自理 能力
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（二）学前儿童生活自理能力教育的内容
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睡眠
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1、进餐
幼儿食物在胃内排空 所需时间约为3-4小时。 所以要定时定量给儿 童进餐。
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Hale Waihona Puke Baidu
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器官保健
皮肤保健 （1）掌握基本的皮肤保健知识。 （2）爱护自己的皮肤。 （3）掌握洗漱技能。
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二、学前儿童身体保护和生活自理能力 教育的途径和方法
（一）途径 1、首先要增强幼儿的生活自理意识。
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2、用一些富有童趣的儿歌、故事，激发幼 儿自己动手尝试的兴趣。
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个案二：
程程，从小是奶奶一手带大。三代单传的家庭情 况，使奶奶更是对宝贝孙子呵护有加，生活起居 照顾的无微不至。
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1.洗脸。
早、晚和外出归来要洗脸； 毛巾卫生； 选用碱性小的香皂和温水 洗脸，护脸； 3岁后让幼儿学会洗脸等。
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2.刷牙 牙刷的选择与护理。
3.洗浴 常洗，洗浴材料的选择，
防感冒
4.洗手、洗脚 洗全、擦干
5.修剪指（趾）甲
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环境卫生方面 东西要放在固定地点，摆放要整齐 不乱丢果皮纸屑 不随意乱写乱画 不随地大小便 不随地吐痰
——从婴儿到老年，睡眠在人生各个阶段都非常重要， 睡眠是我们生活中最不该被忽视的问题之一
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睡眠时间 （1）幼儿年龄越小所需睡眠时间越长。一般1岁（14-15 小时）、2岁（13-14小时）、3-5岁（12-13小时）、5-7 岁（11-12小时）； （2）根据具体幼儿身心发展状况和季节作适当调整。 睡前准备（根据幼儿园午睡前所需准备理解）
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播种行为 收获习惯 播种习惯 收获性格 播种性格 收获命运
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在一个招聘会上，曾出现这样一幕：一个老 人在各个摊位前忙个不停，填了六十多份各 类求职应聘表，并且不断向招聘单位咨询。 许多人以为她是来找工作的，一打听才知道， 她所做的一切都是为了26岁的儿子，此时此 刻，她的儿子正在家“赋闲”。他一天到晚 除了吃饭睡觉，就是聊天、玩牌、上网。 思考讨论：
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器官保健
耳保健 （1）了解耳朵的基本构造和基本功能。 （2）遇到噪音时，用手捂住耳朵，张开嘴巴；
自己不挖耳；洗澡、游泳时注意保护耳朵，不要 让水灌进耳朵里。 鼻保健 （1）知道鼻子的结构和功能方面的知识。 （2）掌握正确的擤鼻子技能。 （3）掌握相关的营养知识。
第二节 学前儿童身体保护和 生活自理能力教育
美我国国的著教名育教家育爱家雷陈·马鹤洛琴尼先提生出提：出培了养“孩凡子是的 要儿诀童之自一己，能就做是的“，及应早让让他他自们己自做立””的，教他育说 “身原我出过 实则国要分 践。培《的去养幼保获幼儿护取儿园只有具指会 效有导妨 的基纲碍 教本要孩 训的》子 ，生中从 从活明生 而自确活影理指中响通其过尽自快 成著能长名力”意。。大利教育家蒙台梭利指出,动作教育 是日常生活练习的课程之一,其主要目的是 培养幼儿的自我管理能力,培养其责任感及 良好的生活习惯。
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本节结语
幼儿生活自理能力的培养是幼儿园工作的重要内 容，在不断提倡素质教育的今天，提高幼儿的生 活自理能力非常重要， “人生百年立于幼学”这 一科学论断已经被越来越多的家长所认可。陈鹤 琴先生十分重视幼儿的习惯的培养，认为“习惯 养得好，终生受其福，习惯养得不好，终身受其 罪。”培养幼儿的良好的生活卫生习惯和生活自 理能力，能为其一生奠定基础。
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3. 哥伦比亚大学对1.5万多名青少年的睡眠状况和 日常行为进行了跟踪调查：与那些午夜甚至更晚才 睡觉的同龄人相比，每天晚上10点前上床睡觉的青 少年患抑郁症的风险要低25％，产生自杀念头的可 能性低20％。
4. 华盛顿大学的最新研究提醒那些减肥者，睡得太多 和睡得太少，都容易使人发胖。
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2、饮水
幼儿体内水分比例 大，需水多。提供 足量饮用水。
饮水时间和次数应 根据季节和幼儿情 况定。
幼儿饮用水应煮沸， 不喝反复煮沸以及 刚烧开的水。
保持茶具卫生与专 用。
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3、如厕
幼儿泌尿系统、 消化系统、神经 系统等影响其排 便控制能力。需 根据需要随时大 小便。帮助其养 成定时大便的习 惯。教会正确大 小便方法，以及 便后卫生。
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4、开展适当的自理能力比赛，在竞争之中 促自理。
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5、给孩子肯定，树立其信心。 对孩子的点滴进步给予极大的肯定，让孩
我们知道，孩子不是一出生就会做任何事 情的，都是由成人教了从不会到会的。
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3、利用生活和游戏给孩子练习的时间和机会。
我们可抓住日常生活中每一个可利用的机会，为 幼儿提供练习的机会。
游戏是幼儿自愿参加的轻松愉快的活动，是生活 中不可缺少的重要组成部分，也是幼儿最喜欢的 活动，我们可以充分利用游戏来加强幼儿的生活 自理能力。