心理健康教育教学设计《我的青春成长不烦恼》

心理健康教育教学设计

《我的青春成长不烦恼》

一、【设计理念】：

每个人的青春在成长的过程中都会经历不同的“烦恼”，青春是每个人人生中最美好的季节，每位青少年都想追求卓越，都想成才，但是，面对激烈的竞争和各种挑战，身心并不成熟和生活阅历尚浅的他们很容易在青春的道路上迷失方向，从而阻碍他们的健康成长与发展。以“立足于学生当前成长过程中存在的问题，着眼于学生未来发展，终身信守的价值取向”为教学理念，以“关爱学生的身心发展，培养他们自尊自爱自强的独立意识和坚强的品质，使学生学会珍惜初中生活，做生活的主人”这一教学主题，通过生动的案例，多样的活动，引导学生在体验中独立思考，主动探索问题，在合作中分享、丰富、拓展自己，克服烦恼，保持快乐的生活态度。帮助同学们正确地面对青春期的各种问题，顺利地排解青春期遇到的烦恼，很好地设计自己的人生，从而走出心理误区，健康快乐地成长，使自己成为真正的阳光好少年！

二、【教学目标】：

1、知识目标：(1)知道青春期有成长必会有烦恼的道理。(2)了解青春期特有的一些烦恼和特征。（3)掌握一些排解烦恼的策略和方法。

2、能力目标：(1)正确对待和排解成长中的各种烦恼。(2)学会与人交往，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。(3)学会正确认识自我，学会悦纳自己，培养乐观向上的坚强品质。(4)提高应对烦恼，保持自立自强的能力。

3、情感、态度和价值观：(1)乐观，正确地面对成长中的烦恼，应形成正确的人生观和价值观。(2)珍惜初中生活，做生活和学习的主人。

三、【教学重点】：(1)引导学生悦纳自己，如实了解自己，学会正确交友和沟通，培养乐观向上的生活态度.(2)引导学生树立坚强的意志，正确面对困难和挫折。

四、【教学难点】：（1)学会悦纳自己，克服自卑和闭锁的心理。（2)学会用正确的策略和方法来应对生活和学习中的烦恼。

五、【教学策略与方法】：通过诗歌朗诵，小品表演，快板表演，课前调查，问答法，听歌激励等一系列活动，并附以相关的课件逐步进行。

六、【教学流程】：

【第一步】新课导入：（设计意图：现身说法，引出话题）

师：同学们，今天我们主题班会的题目是———我的青春成长“不”烦恼。夏天来了，这正是女人们爱美的季节，这不，我也不例外，于是我使劲从牙缝里挤出点钱，买回了大大小小的化妆品：什么油呀、奶呀、粉呀、液呀、露呀、水呀、膜呀、膏呀、霜呀一律齐上阵，为的使自己能在大家面前年轻点、漂亮点。哎！但事与愿违，无论我怎么倒腾自己，面对镜中的自己，总有一种老黄瓜刷绿漆的尴尬与无奈。哎！岁月以不可抗拒之力使我彻底老了。而今，看见你们各个面若桃花，粉粉嫩嫩的脸庞，同学们，你们知道我有多羡慕你们吗？你们好幸福好快乐呀！

【第二步】七嘴八舌话烦恼：（设计意图：自说自话，一吐为快）

师：同学们，你们幸福吗？你们快乐吗？

众：……（不管学生怎么说，肯定有否定回答）

师：啊？不幸福？不快乐？不会吧？你们各个生在红旗下，长在蜜罐中，又这么青春年少，怎么会不幸福，不快乐呢？那好吧！那么你们到底有啥烦心事，说说听好吗？

生1：作业太多，根本没有玩的时间。

生2：我妈特爱唠叨，整天催我学习，我都快烦死了。

生3：同学们经常取笑我的“海拔”，说我是侏儒。

生4；我们班的同学爱瞎起哄，我一和男生多说几句，就说我们找对象。哎！真讨厌！

生5：……（学生肯定会给出类似于上述等回答）

【第三步】感悟《青春》：（设计意图：明白有成长就会有烦恼）

师：啊！这次第，怎一个“愁”字了得呀！我原以为你们少年不识愁滋味，而今问君能有几多愁，恰似一江春水向东流呀！青春年少的你们的烦恼和我们成年人的烦恼有什么样的不同呢？请听诗朗诵《青春》，答案就在里面。（请两名学生上台分段激情朗诵）

【青春的花开花谢，让我疲惫却不后悔

四季的雨飞雪飞，让我心醉却不堪憔悴

轻轻的风轻轻的梦，轻轻的晨晨昏昏

淡淡的云淡淡的泪，淡淡的年年岁岁

带着点流浪的喜悦，我就这样一去不回

没有谁暗示年少的我，那想家的苦涩滋味

每一片金黄的落霞，我都想去紧紧依偎

每一颗透明的露珠，洗去我沉淀的伤悲

呜…呜…呜…呜… 呜…呜…呜…呜…

在那悠扬的春色里，我遇到了盛开的她

洋溢着眩目的光华，像一个美丽童话……】

师：是啊！轻轻的风，轻轻的梦，轻轻的晨晨昏昏；淡淡的云，淡淡的泪，淡淡的年年岁岁。这首优美的诗不正反映出青春期的你们那种迷茫、彷徨、沮丧、剪不断理还乱的淡淡的忧伤和惆怅吗？为了更加深入了解同学们所处的困惑和烦恼。我事先委派了我的得力助手，我班烦恼调查局的局长，牢骚打捞处的处长李强同学（假如是他）对同学们进行了为期大半个月的走访调查（这一活动可以事先安排也可以当堂讨论解决），现在让我们先来听听他来自最基层的报道！有请李强！

李强：……（同学们的烦恼大概有四方面：第一方面，许多同学对自己的外表不满意，比如有的嫌自己长得太丑、太胖、太矮、脸上的痘痘等影响了形象，更有甚者抱怨校纪校规制约了他们的个性张扬；第二方面，交友方面的烦恼，尤其是和异性交往；第三方面，和家长之间的摩擦；第四方面，来自学习方面的烦恼等）。

【第四步】小品表演《爱美的女孩》：（设计意图：懂得美的真谛，学会悦纳自己）

师：谢谢李强同学！为了帮助大家尽早排除烦恼，走出心理误区，以积极健康的心态学习和生活，我们精心为大家打造了以下几个节目，供大家欣赏和思考，请欣赏小品《爱美的女孩》。早晨上学期间，有位妈妈在收拾屋子，女儿拿着镜子不停地摆弄自己的头发……有请杨惠，江娜同学（假如是她们）上台表演她们的故事。（为了使小品自然生动，可以指定学生事先稍做准备，也可以边看字幕边即兴表演）

【母：惠惠！快点！迟到了！

女：难看死了！难看死了！