幼儿篮球训练步骤

第一阶段

1.抱球及球感训练。

2.持球训练。

3.双手原地高拍球。

4.单手原地运动，可左右手。

5.单膝跪地运球，可左右手。侧身原地运球，可左右手。

6.单手正前方推拉球，可左右手。

7.侧身单手推拉球，可左右侧。

8.原地正前方左右手拉球训练，主意有难点，幅度有易到难。

9.跨下运动，脚抬高从侧面排打过去。

10.双手同时原地运球。

11.双手同时高低运球。以上属于。

第二阶段。

1.直线行进间运球。

2.绕障碍物运球。

3.走平衡木高运球。

4.躲闪运球。

第三阶段传球训练。

1.击地双手原地传球。

2.原地双手传球。

3单手肩上传球，可左右手。

4.隔物传球，可左右手。

5.行进间击地传球。

6行进间双手传球。

7.行进间单手传球。

第四阶段投篮。

1.原地双手投篮。

2.三步上篮。

四阶段完孩子可以直接参与篮球比赛了。