幼儿篮球训练步骤
少儿篮球4-6岁教案大全
![少儿篮球4-6岁教案大全](https://img.taocdn.com/s3/m/768ac12da31614791711cc7931b765ce05087aa2.png)
少儿篮球4-6岁教案大全教案标题:少儿篮球4-6岁教案大全教案一:基本篮球技能训练目标:1. 学习基本的篮球技能,包括传球、接球和投篮。
2. 培养运动协调性和手眼协调能力。
教学内容:1. 传球技巧:正面传球、侧面传球、反身传球。
2. 接球技巧:站立接球、移动接球、跳起接球。
3. 投篮技巧:站立投篮、跳投。
教学步骤:1. 热身活动:进行适当的热身运动,如慢跑、拉伸等。
2. 技能训练:a. 传球技巧训练:分别练习正面传球、侧面传球和反身传球。
b. 接球技巧训练:分别练习站立接球、移动接球和跳起接球。
c. 投篮技巧训练:分别练习站立投篮和跳投。
3. 综合训练:结合传球、接球和投篮技巧进行综合训练,如两人配合进行传接球后投篮等。
4. 游戏活动:组织小游戏,如传球接力赛、投篮比赛等。
5. 结束活动:进行适当的放松活动,如舒展运动等。
教案二:篮球基本规则和团队合作目标:1. 了解篮球的基本规则,包括得分规则、界限规则和违例规则。
2. 培养团队合作意识和沟通能力。
教学内容:1. 篮球基本规则:得分规则、界限规则和违例规则。
2. 团队合作:传球、协防和配合。
教学步骤:1. 热身活动:进行适当的热身运动,如慢跑、拉伸等。
2. 规则讲解:介绍篮球的基本规则,包括得分规则、界限规则和违例规则。
3. 技能训练:a. 传球练习:进行传球练习,强调团队合作和沟通。
b. 协防练习:进行协防练习,培养团队合作和防守意识。
c. 配合练习:进行配合练习,加强团队合作和进攻技巧。
4. 游戏活动:组织小游戏,如篮球比赛,让学生运用所学技能和规则进行比赛。
5. 结束活动:进行适当的放松活动,如舒展运动等。
教案三:篮球运动技能综合训练目标:1. 综合运用篮球技能进行实战训练。
2. 培养学生的比赛意识和应变能力。
教学内容:1. 篮球技能综合训练:传球、接球、投篮、运球和防守。
2. 比赛策略和应变能力。
教学步骤:1. 热身活动:进行适当的热身运动,如慢跑、拉伸等。
幼儿运球上篮强化训练教案
![幼儿运球上篮强化训练教案](https://img.taocdn.com/s3/m/3173535511a6f524ccbff121dd36a32d7375c7b7.png)
幼儿运球上篮强化训练教案一、教学目标。
1. 培养幼儿对篮球运球和上篮的兴趣,提高他们的篮球技能水平。
2. 培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。
3. 培养幼儿的身体协调能力和灵活性。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点,篮球运球技术和上篮动作的训练。
2. 教学难点,幼儿的篮球运球和上篮动作的细节把握。
三、教学准备。
1. 篮球场地和篮球。
2. 幼儿运动服和运动鞋。
3. 教学辅助器材,篮球训练器材、篮球训练辅助道具等。
四、教学过程。
1. 热身活动。
在开始正式的篮球训练前,首先进行一些热身活动,如慢跑、拉伸运动等,以帮助幼儿准备好身体。
2. 篮球运球基本动作训练。
(1)站立姿势的运球练习,教练向幼儿示范正确的运球姿势和动作要领,然后让幼儿进行模仿练习。
(2)行进中的运球练习,让幼儿在篮球场上进行行进中的运球练习,注意引导他们保持良好的姿势和控制篮球的力度和方向。
3. 上篮动作训练。
(1)站立投篮动作训练,教练向幼儿示范正确的上篮姿势和动作要领,然后让幼儿进行模仿练习。
(2)运球上篮动作训练,让幼儿在运球的过程中进行上篮动作的训练,注意引导他们掌握好上篮的时机和力度。
4. 篮球比赛。
将幼儿分成若干小组,进行篮球比赛,让他们在比赛中运用所学的篮球技能,培养团队合作意识和竞技精神。
五、教学总结。
通过本次篮球训练,幼儿们对篮球运球和上篮动作有了更深入的了解,技能水平也有了一定的提高。
同时,他们在比赛中也锻炼了团队合作能力和竞技精神。
希望通过持续的训练和比赛,能够进一步提高幼儿的篮球技能水平,培养他们的体育兴趣和健康意识。
幼儿班篮球训练七篇教案
![幼儿班篮球训练七篇教案](https://img.taocdn.com/s3/m/593fcdfd970590c69ec3d5bbfd0a79563c1ed403.png)
幼儿班篮球训练七篇教案教案一:幼儿班篮球训练 - 认识篮球目标:通过本节课的训练,幼儿能够认识篮球,并了解篮球的基本规则。
教学内容:1. 篮球的形状、颜色和大小。
2. 篮球的用途和基本规则。
3. 球场上的篮球设施。
教学步骤:1. 引入篮球:通过展示篮球的图片或实物,让幼儿观察和描述篮球的形状、颜色和大小。
2. 讲解篮球的用途和基本规则:简单介绍篮球的用途,如投篮、传球等,并向幼儿解释篮球的基本规则,如持球步数、传球规则等。
3. 观看篮球比赛视频:播放一段简短的篮球比赛视频,让幼儿观察比赛过程中的篮球设施和比赛规则。
4. 模仿篮球动作:引导幼儿模仿投篮、传球等基本篮球动作,并进行简单的练习。
5. 游戏时间:设置一些简单的篮球游戏,如投篮游戏、传球游戏等,让幼儿在游戏中巩固所学的知识。
教案二:幼儿班篮球训练 - 基本运球技巧目标:通过本节课的训练,幼儿能够掌握基本的运球技巧。
教学内容:1. 运球的基本姿势和动作。
2. 运球的基本技巧,如单手运球、换手运球等。
3. 运球时的注意事项。
教学步骤:1. 复习篮球的基本规则:回顾上节课学习的篮球基本规则。
2. 引入运球:向幼儿展示正确的运球姿势和动作,并解释运球的重要性。
3. 示范和练习单手运球:先向幼儿示范单手运球的正确姿势和动作,然后让幼儿跟随练习。
4. 示范和练习换手运球:向幼儿示范换手运球的正确姿势和动作,然后让幼儿跟随练习。
5. 注意事项:向幼儿介绍运球时需要注意的事项,如保持头部直立、眼睛向前等。
6. 游戏时间:设置一些有趣的运球游戏,如运球接力赛等,让幼儿在游戏中巩固所学的技巧。
教案三:幼儿班篮球训练 - 基本投篮技巧目标:通过本节课的训练,幼儿能够掌握基本的投篮技巧。
教学内容:1. 投篮的基本姿势和动作。
2. 投篮的基本技巧,如站姿、手臂动作等。
3. 投篮时的注意事项。
教学步骤:1. 复习篮球的基本规则和运球技巧:回顾上节课学习的篮球基本规则和运球技巧。
幼儿篮球课程编排方案模板
![幼儿篮球课程编排方案模板](https://img.taocdn.com/s3/m/b758099f2dc58bd63186bceb19e8b8f67c1cefda.png)
一、课程目标1. 培养幼儿对篮球运动的兴趣,激发幼儿参与体育活动的积极性。
2. 增强幼儿的身体素质,提高幼儿的协调性和灵活性。
3. 培养幼儿的团队协作精神,学会尊重他人,遵守规则。
4. 培养幼儿的自信心和抗压能力,促进幼儿身心健康发展。
二、课程内容1. 篮球基本技能:传球、投篮、运球、防守等。
2. 篮球游戏:趣味篮球、接力赛、抢断赛等。
3. 篮球知识:篮球历史、规则、球星等。
4. 身体素质训练:力量、速度、耐力、柔韧性等。
三、课程安排1. 课程时长:每周2课时,每课时40分钟。
2. 课程频率:每周安排一次户外篮球活动。
四、教学步骤1. 热身运动(5分钟):通过简单的拉伸、跑步等方式,让幼儿充分活动身体,预防运动损伤。
2. 技能教学(25分钟):a. 篮球基本技能讲解:传球、投篮、运球、防守等。
b. 技能示范:教师进行动作示范,让幼儿观察学习。
c. 技能练习:分组进行技能练习,教师巡回指导。
3. 游戏活动(10分钟):a. 篮球游戏:趣味篮球、接力赛、抢断赛等。
b. 游戏规则讲解:向幼儿讲解游戏规则,确保游戏公平、有序进行。
4. 身体素质训练(5分钟):a. 力量训练:俯卧撑、深蹲等。
b. 速度训练:短跑、冲刺等。
c. 耐力训练:慢跑、跳绳等。
d. 柔韧性训练:拉伸、瑜伽等。
5. 总结与放松(5分钟):a. 教师对本次课程进行总结,肯定幼儿的进步。
b. 通过轻松的音乐、拉伸运动等,帮助幼儿放松身心。
五、教学评价1. 观察幼儿在课程中的表现,如参与度、技能掌握程度等。
2. 定期进行技能测试,了解幼儿在篮球技能方面的进步。
3. 家长反馈:收集家长对幼儿篮球课程的意见和建议,不断优化课程内容。
六、安全保障1. 教师具备篮球教学资质,熟悉幼儿身心发展特点。
2. 教学场地安全,设施设备齐全。
3. 课程过程中,教师密切关注幼儿,防止运动损伤。
4. 做好应急预案,确保幼儿安全。
通过以上幼儿篮球课程编排方案,旨在让幼儿在愉快的氛围中学习篮球技能,增强身体素质,培养团队精神,为幼儿的全面发展奠定基础。
儿童投篮球基本动作
![儿童投篮球基本动作](https://img.taocdn.com/s3/m/0c3829e948649b6648d7c1c708a1284ac85005a6.png)
儿童投篮球基本动作
儿童投篮篮球的基本动作可以简单地分为以下几个步骤:
1. 站位:儿童应该站在篮球场地上,双脚自然分开与肩同宽,脚尖稍微朝向篮筐方向。
2. 握球:用主要手(通常是右手,或根据儿童的习惯)握住篮球,手指展开,掌心朝向篮筐。
3. 准备动作:将篮球举到头顶位置,弯曲肘部,让手臂与地面平行,准备进行投篮动作。
4. 眼光注视:儿童在投篮前应该注视着篮筐,集中注意力。
5. 投篮动作:用手掌和手指的力量,推球向篮筐方向。
手臂自然伸直,放开篮球时,手指向上伸直,仿佛要触摸篮筐。
6. 跟随动作:投篮动作完成后,儿童应该继续伸直手臂,并向前迈出一小步,以便更好地跟随篮球的飞行轨迹。
7. 落地姿势:儿童在投篮后应该保持平衡,脚尖稍微朝向篮筐方向,便于接下来的动作。
请注意,这是基本的投篮篮球动作,儿童在学习时应该得到专业篮球教练或有经验的成年人的指导,以确保他们形成正确的投篮姿势和动作。
练习投篮时,重复练习和坚持是提高投篮技巧的关键。
同时,也要保持愉快的心情,享受篮球带来的乐趣和成就感。
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中班篮球训练计划最简单三个步骤
![中班篮球训练计划最简单三个步骤](https://img.taocdn.com/s3/m/8fdcc89e760bf78a6529647d27284b73f342360c.png)
中班篮球训练计划最简单三个步骤示例文章篇一:哎呀呀,中班的小朋友要开始篮球训练啦!这可真是太有趣啦!第一步,咱们得先让小朋友们认识篮球这个“小伙伴”。
就像我们刚认识一个新朋友一样,得知道它长啥样,摸起来啥感觉。
老师可以把篮球拿出来,让小朋友们摸摸、拍拍,感受一下它的弹性。
“小朋友们,你们看,这个篮球是不是圆滚滚的,像不像一个超级大的糖果呀?”然后给小朋友们讲讲篮球的规则,比如说不能抱着球跑,要像小兔子一样蹦蹦跳跳地运球。
第二步,那就是基础动作的练习啦。
咱们可以先从简单的拍球开始。
小朋友们站成一排,像小士兵一样,有节奏地拍球。
“大家拍起来,看看谁能把球拍得又高又稳,是不是感觉自己像个厉害的魔法师,能让球乖乖听话?”然后再练习传球,你传给我,我传给你,笑声不断。
“哎呀,别把球传丢啦,这可不像送礼物送错人哟!”第三步,就是有趣的小游戏啦。
比如说“运球接力赛”,分成几个小组,看哪个小组能最快把球运到终点。
“加油加油,大家跑起来,可别让球跑丢啦,不然它会哭鼻子的哟!”或者玩“投篮小高手”的游戏,设置一个小小的篮筐,让小朋友们试着把球投进去。
“哇,进啦进啦,你真是太厉害啦,像个篮球小明星!”总之,中班小朋友的篮球训练呀,就是要有趣、好玩,让他们在快乐中爱上篮球,爱上运动。
这样既能锻炼身体,又能让小朋友们变得更活泼、更勇敢!怎么样,这样的训练计划是不是很棒呀?示例文章篇二:哎呀呀,中班的小朋友们要开始篮球训练啦!这听起来是不是超级有趣?第一步,咱们得让小朋友们先熟悉篮球这个“圆滚滚的小伙伴”。
就好像我们刚认识一个新朋友,得先知道他叫啥、长啥样对吧?让小朋友们摸摸篮球,感受一下它的弹性和触感。
老师可以把篮球放在地上滚一滚,让小朋友们追着跑,就像在玩追逐游戏一样。
“小朋友们,篮球是不是很好玩呀?”这时候小朋友们肯定会兴奋地大喊:“好玩!”第二步,教小朋友们一些简单的拍球动作。
这就像是给小树苗浇水,得慢慢让它长大。
篮球幼儿体能训练计划方案
![篮球幼儿体能训练计划方案](https://img.taocdn.com/s3/m/2ac5511c30b765ce0508763231126edb6e1a7668.png)
篮球幼儿体能训练计划方案1. 背景故事现在很多幼儿对篮球感兴趣,但是幼儿体能和成人有很大不同,他们的骨骼、肌肉还在发育阶段。
开展篮球幼儿体能训练,既能让孩子们享受篮球的乐趣,又能增强他们的体能,提高协调性等多方面能力。
这就像给小树苗浇水施肥,让他们茁壮成长一样,从小打好体能基础,对孩子的健康成长非常重要。
1.1 计划框架这个篮球幼儿体能训练计划就像一场有趣的冒险旅程。
我们把整个计划分成几个小站点,每个站点有不同的任务和挑战。
首先是基础技能站点,就像学走路一样,先让孩子们掌握基本的篮球技能,比如拍球、传球。
然后是体能提升站点,这就像是爬山,让孩子们的体能逐步提高。
最后是游戏互动站点,就像到了游乐园,通过游戏的方式让孩子们巩固前面学到的东西,同时也增加他们对篮球的喜爱。
2. 实施步骤2.1 分阶段行动2.1.1 基础入门阶段(第1 - 2周)在这个阶段,主要是让幼儿熟悉篮球。
教练要先给孩子们展示篮球,让他们摸一摸、抱一抱,就像认识新朋友一样。
然后教孩子们简单的拍球动作,告诉他们手指要怎么放,力量要怎么控制。
每天安排30分钟的训练时间。
2.1.2 技能提升阶段(第3 - 6周)这个阶段开始教稍微复杂一点的技能,像传球和接球。
可以让孩子们两两一组,互相传球。
教练在旁边指导,纠正他们的姿势。
每天训练40分钟。
2.1.3 体能强化阶段(第7 - 10周)增加一些和篮球相关的体能训练,例如带球跑、投篮练习等。
这时候可以设置一些小障碍,让孩子们带球绕过障碍去投篮。
每天训练45分钟。
2.1.4 游戏互动阶段(第11 - 12周)组织篮球游戏,像篮球接力赛之类的。
把孩子们分成小组,每个小组的孩子要依次完成规定的篮球动作,然后把球传给下一个孩子。
每天训练50分钟。
2.2 责任人安排2.2.1 教练:需要有幼儿体育教育经验的教练,他们要有耐心,善于和幼儿沟通,能够用简单易懂的方式讲解篮球技能和动作。
教练负责整个训练过程的指导和示范,每天都要在训练现场。
幼儿篮球助教基本动作教案
![幼儿篮球助教基本动作教案](https://img.taocdn.com/s3/m/c76e67321611cc7931b765ce0508763231127492.png)
幼儿篮球助教基本动作教案一、引言篮球是一项受欢迎的运动项目,而幼儿篮球作为培养孩子们运动兴趣和团队合作精神的重要途径,越来越受到家长和教育者的重视。
作为幼儿篮球助教,我们需要掌握一些基本动作教学技巧,以便能够有效地指导幼儿进行篮球训练。
本文将介绍一些幼儿篮球助教基本动作教案,希望能够对广大幼儿篮球助教提供一些帮助。
二、基本动作教案1. 运球运球是篮球运动的基本动作之一,也是幼儿篮球训练的重要内容。
在教学过程中,我们可以采用以下步骤进行教学:(1)示范:首先,我们需要向幼儿展示正确的运球姿势和动作,让他们能够清晰地看到正确的运球技巧。
(2)练习:接下来,让幼儿们进行简单的运球练习,可以让他们站在原地,双手持球,用手掌将球推向地面,然后迅速用另一只手接住球,反复练习,直到掌握基本的运球技巧。
(3)游戏:为了增加趣味性,我们可以设计一些有趣的运球游戏,如比赛谁能够在规定时间内运球次数最多,或者在规定区域内运球最快等。
2. 传球传球是篮球比赛中必不可少的动作,而在幼儿篮球训练中,传球技术的教学同样非常重要。
以下是传球的教学步骤:(1)示范:首先,我们需要向幼儿展示正确的传球姿势和动作,包括站位、手部动作等。
(2)练习:让幼儿们进行简单的传球练习,可以让他们两人一组,站在一定距离内进行传球练习,直到掌握基本的传球技巧。
(3)游戏:同样可以设计一些有趣的传球游戏,如传球接力赛、传球命中目标等,以增加趣味性。
3. 投篮投篮是篮球比赛中得分的方式之一,而在幼儿篮球训练中,教授幼儿正确的投篮技巧同样非常重要。
以下是投篮的教学步骤:(1)示范:向幼儿展示正确的投篮姿势和动作,包括站位、手部动作、用力等。
(2)练习:让幼儿们进行简单的投篮练习,可以让他们站在一定距离内进行投篮练习,直到掌握基本的投篮技巧。
(3)游戏:同样可以设计一些有趣的投篮游戏,如比赛谁能够在规定时间内投篮命中次数最多,或者在规定区域内投篮最准确等。
幼儿园小班篮球教案
![幼儿园小班篮球教案](https://img.taocdn.com/s3/m/95cca489fc0a79563c1ec5da50e2524de518d010.png)
幼儿园小班篮球教案幼儿园小班篮球教案教学主题:篮球教学目标:1. 让幼儿了解篮球的基本知识和技能。
2. 增强幼儿的身体素质和协调性。
3. 培养幼儿的团队协作及竞争意识。
教学资源:1. 篮球。
2. 篮球场。
3. 篮球盆。
教学步骤:一、引入新课(5分钟)1. 引导幼儿们看篮球,让他们熟悉它的外观。
2. 简单介绍篮球的历史和用途。
3. 通过问题引导幼儿们思考:“篮球是怎么打的?”二、学习篮球的基本技能(10分钟)1. 球拍练习:让幼儿们双手捧住篮球,模拟投篮的动作,学习握球的正确姿势。
2. 暴掷练习:将篮球扔向空中,让幼儿们学习准确地击球。
3. 回传练习:双手拿球,投篮,等击球后回接,学习控制球的方向和力度。
三、进一步学习篮球的基本技能(20分钟)1. 投篮练习:将篮球置于篮球盆中,让幼儿们练习将篮球投进篮球盆的正确方式。
2. 传球练习:教授基础传球技术和注意事项,让幼儿们进行短距离的传球练习。
四、小组竞赛(25分钟)1. 将幼儿分为两个小组,进行短距离的传球和投篮练习。
2. 让幼儿感受团队协作和竞争的氛围,从中发现自己的不足之处。
五、总结回顾(5分钟)1. 让幼儿进行自我总结,回顾今天学习到的篮球知识和技能。
2. 鼓励幼儿们积极参与,努力练习,提高自己的篮球能力。
教学方法:1. 示范法:对于幼儿来说,观摩和模仿能够很快学会篮球的基本技能和动作。
2. 组织团队竞赛:让幼儿们通过团队竞赛感受篮球的趣味,培养他们的团队协作和竞争意识。
教学评估:1. 观察幼儿在学习中的态度和表现,及时给予鼓励和指导。
2. 对比幼儿在学习前和学习后的篮球技能水平,评估学习效果。
教学扩展:1. 继续深入学习篮球的技能和战术。
2. 参加篮球比赛,锻炼幼儿的比赛经验和心理素质。
教学总结:通过本次篮球教学,幼儿们认识到篮球运动的基本知识和技能,增强了身体素质和协调性,培养了团队协作和竞争意识。
教学效果良好,幼儿们对篮球运动产生了浓厚的兴趣。
幼儿园篮球教学活动设计方案
![幼儿园篮球教学活动设计方案](https://img.taocdn.com/s3/m/186277c9f605cc1755270722192e453610665bb8.png)
幼儿园篮球教学活动设计方案一、教学目标:1. 培养幼儿运动能力,提高身体素质;2. 培养幼儿团队意识,加强团队合作能力;3. 培养幼儿童心理素质,培养思维能力;4. 培养幼儿对篮球运动的兴趣,提高幼儿的学习热情和积极性。
二、教学内容:1. 篮球基本技巧:运球、传球、投篮、防守;2. 了解守位规则、协作进攻;3. 感受团队、尊重对手;4. 好的习惯养成:坚持、努力、自信。
三、教学步骤:1. 热身环节孩子们站成一排进行拉伸、扭腰、摆臂等动作热身,准备开始篮球教学活动。
2. 基本篮球技巧教学(1)传球:讲解传球动作,示范模拟并要求学生模仿练习。
(2)投篮:详细说明投篮动作,让学生各自练习。
(3)运球:讲解好运球的姿势,指导学生练习。
(4)防守:讲解防守观念和姿态,并让大家进行练习。
3. 进攻协作与防守对抗教练手抛球,两组幼儿相互对抗。
进行篮球比赛,团队互动,分工协作。
教练会对比赛进行指导,要求幼儿们在比赛中要遵守规则,发扬个人能力,提高团队配合能力。
4. 收尾清理与总结评价运动结束后进行整理,并让幼儿园篮球俱乐部会议进行总结评价。
对于学生,老师进行全面的点评,强调优点的同时指出不足,加深学生对篮球教学活动的理解。
四、教学方法:1. 人性化的体育教育方法符合幼儿生理特点,采用比赛模式,让幼儿们在快乐和放松中学习和玩耍。
2. 视觉化的辅助教学方法充分利用视频、在线教学等现代技术,将复杂的篮球动作展现在幼儿眼前,让幼儿们更好地理解和掌握篮球基本技巧。
3. 多元化的教学方法根据每个幼儿的身体素质和篮球兴趣爱好,采用不同的教学方法和角度,培养幼儿童的多种能力。
五、教学评价:对于小学篮球教学活动的评价应该具备以下几个要素:1. 对课程目标的实现进行评估:评估学习成果是否达到预定目标;2. 对教学方法的评估:课程是否能够直接引导学习,成果是否有提升;3. 对课外活动的评估:对于小学平时的练习和比赛,是否足够恰当,能够保证学习效果;4. 对团队合作能力和运动技能的评估:是否有效培养孩子们团队合作能力和运动技能;5. 对身心健康的评估:是否有助于保持身心健康,保证体育活动对小学生身体成长造成积极影响。
幼儿篮球强化投篮训练教案
![幼儿篮球强化投篮训练教案](https://img.taocdn.com/s3/m/88c26ea7e109581b6bd97f19227916888486b983.png)
幼儿篮球强化投篮训练教案一、教学目标。
1.了解篮球投篮的基本动作和技巧;2.提高幼儿的投篮能力和准确度;3.培养幼儿的团队合作意识和竞技精神。
二、教学重点。
1.篮球投篮的基本动作和技巧;2.提高投篮的准确度和稳定性。
三、教学难点。
1.培养幼儿的投篮意识和动作协调性;2.提高幼儿的投篮准确度和稳定性。
四、教学准备。
1.篮球场地;2.篮球;3.投篮训练器材;4.教学辅助工具。
五、教学过程。
1.热身活动。
在开始正式的投篮训练之前,首先进行一些热身活动,如慢跑、拉伸等,以帮助幼儿热身并预防运动伤害。
2.基本动作训练。
a.站姿投篮,教练向幼儿示范站姿投篮的动作要领,要求幼儿注意动作的稳定性和准确度,然后让幼儿进行练习。
b.跑步投篮,教练示范跑步投篮的动作要领,要求幼儿注意动作的协调性和准确度,然后让幼儿进行练习。
c.跳投,教练示范跳投的动作要领,要求幼儿注意动作的力度和准确度,然后让幼儿进行练习。
3.技巧训练。
a.目标练习,教练设置不同的投篮目标,要求幼儿进行投篮练习,以提高投篮的准确度和稳定性。
b.对抗练习,教练组织幼儿进行对抗性的投篮练习,培养幼儿的竞技意识和团队合作精神。
4.比赛训练。
在投篮训练过程中,适当组织幼儿进行比赛训练,以激发幼儿的竞技精神和投篮意识。
六、教学总结。
在投篮训练过程中,教练要及时总结教学内容,对幼儿的表现进行评价和指导,鼓励幼儿树立信心,不断提高投篮能力和技巧。
七、教学反思。
教练要及时总结教学过程中存在的问题和不足,及时调整教学方法和内容,以提高幼儿的学习效果和投篮能力。
八、教学延伸。
在日常生活中,教练要鼓励幼儿多加练习,不断提高投篮能力和技巧,培养幼儿的篮球兴趣和爱好。
以上就是幼儿篮球强化投篮训练教案的内容,希望能对教练和幼儿的篮球训练有所帮助。
篮球少儿教案模板范文中班
![篮球少儿教案模板范文中班](https://img.taocdn.com/s3/m/d49a9693ba4cf7ec4afe04a1b0717fd5370cb251.png)
教学目标:1. 培养幼儿对篮球运动的兴趣,激发幼儿参与体育活动的积极性。
2. 通过投篮练习,提高幼儿的上肢力量和协调能力。
3. 培养幼儿团队合作精神,增强幼儿之间的友谊。
教学对象:中班幼儿教学时间:40分钟教学场地:篮球场或室内运动场地教学器材:篮球若干、篮球架、标志桶、秒表、音响设备等。
教学步骤:一、热身活动(10分钟)1. 教师带领幼儿做简单的热身运动,如慢跑、关节活动等,以充分活动身体,预防运动损伤。
2. 组织幼儿进行篮球操,模仿篮球明星的动作,提高幼儿的兴奋度。
二、基本技能学习(15分钟)1. 教师向幼儿讲解投篮的基本动作要领,包括持球、瞄准、起跳、投篮等。
2. 组织幼儿进行分组练习,指导幼儿掌握投篮的基本动作。
3. 教师对幼儿的投篮动作进行个别指导,纠正错误动作。
三、比赛环节(15分钟)1. 将幼儿分成若干小组,每组选一名队长。
2. 设置比赛规则:每组轮流进行投篮,每投中一球得一分,比赛时间为5分钟,得分最高的小组获胜。
3. 教师宣布比赛开始,幼儿分组进行投篮比赛。
4. 教师观察比赛过程,对表现优秀的幼儿进行表扬,对表现较差的幼儿进行鼓励。
四、总结与放松(10分钟)1. 教师对本次活动的整体情况进行总结,对幼儿的表现给予肯定和鼓励。
2. 组织幼儿进行放松活动,如拉伸、慢跑等,以缓解身体疲劳。
教学重点与难点:1. 重点:投篮基本动作的掌握,团队合作精神的培养。
2. 难点:投篮动作的规范性和准确性。
教学评价:1. 观察幼儿在活动中的参与程度,评价幼儿对篮球运动的兴趣。
2. 观察幼儿投篮动作的规范性和准确性,评价幼儿对基本技能的掌握程度。
3. 观察幼儿在比赛中的团队合作精神,评价幼儿之间的友谊。
教学反思:1. 在活动过程中,教师应根据幼儿的实际情况,适时调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养幼儿的团队合作精神,提高幼儿的社交能力。
3. 关注幼儿的运动安全,预防运动损伤。
幼儿顺步篮球教学教案
![幼儿顺步篮球教学教案](https://img.taocdn.com/s3/m/12366e915122aaea998fcc22bcd126fff7055d82.png)
幼儿顺步篮球教学教案一、教学目标。
1. 让幼儿了解篮球运动的基本规则和技能要点。
2. 培养幼儿的运动协调能力和团队合作意识。
3. 提高幼儿的体能水平和运动技能。
4. 培养幼儿对篮球运动的兴趣和热爱。
二、教学重点。
1. 学习篮球运动的基本动作和技能。
2. 培养幼儿的篮球运动意识和团队合作能力。
三、教学难点。
1. 让幼儿掌握篮球运动的基本动作和技能。
2. 培养幼儿的篮球运动意识和团队合作能力。
四、教学准备。
1. 篮球场地和篮球。
2. 教学辅助器材,篮球训练器材、教学视频等。
3. 教学大纲和教学教案。
五、教学过程。
1. 热身活动。
为了让幼儿在进行篮球训练前能够充分热身,教师可以设计一些简单有趣的热身活动,如慢跑、拉伸运动等,以帮助幼儿放松身体,预热肌肉。
2. 基本动作训练。
(1)运球训练。
教师可以先向幼儿介绍篮球运球的基本动作,然后让幼儿在指导下进行运球训练,如单手运球、交替运球等。
(2)投篮训练。
教师可以向幼儿演示投篮的基本动作,然后让幼儿在指导下进行投篮训练,如站立投篮、跑步投篮等。
(3)传球训练。
教师可以向幼儿介绍传球的基本动作,然后让幼儿在指导下进行传球训练,如胸传、颈传等。
3. 技能综合训练。
在幼儿掌握了篮球的基本动作后,教师可以设计一些综合性的训练活动,如分组对抗、篮球游戏等,以帮助幼儿将所学的技能运用到实际的比赛中。
4. 比赛和表演。
在幼儿掌握了一定的篮球技能后,可以组织一些小型的篮球比赛或表演活动,让幼儿在比赛中展现自己的技能,增强对篮球运动的兴趣和热爱。
六、教学总结。
通过本次幼儿顺步篮球教学教案的实施,幼儿能够了解篮球运动的基本规则和技能要点,培养运动协调能力和团队合作意识,提高体能水平和运动技能,培养对篮球运动的兴趣和热爱。
希望通过持续的训练和指导,幼儿能够在篮球运动中不断进步,享受运动的快乐。
幼儿园小朋友篮球训练教案
![幼儿园小朋友篮球训练教案](https://img.taocdn.com/s3/m/067133f38ad63186bceb19e8b8f67c1cfad6eebb.png)
幼儿园小朋友篮球训练教案一、教学目标1. 培养幼儿对于篮球运动的兴趣和热爱。
2. 发展幼儿的动手能力,提升幼儿的身体协调性和平衡感。
3. 培养幼儿的合作意识和团队协作能力。
4. 培养幼儿健康的生活方式,学会规则与秩序。
二、教学内容篮球运动基本技能:持球、运球、投篮、传球、防守和进攻等。
三、教学方法游戏教学法、个人指导法、讨论交流法、示范法。
四、教学器材与场地篮球、篮球架、平坦地面或篮球场地。
五、教学步骤1. 动机激发与介绍幼儿学会了跳跳球、扔球、接球、投篮等基本运动技能,现在引导幼儿感受篮球的魅力。
老师向幼儿介绍篮球的来源、历史和特点,告诉孩子篮球运动表现了人的聪明才智,也是一项非常形象、生动的运动。
孩子们能够通过篮球锻炼自己的身体,同时也能够通过篮球锻炼自己的合作意识与敬业精神。
2. 基本技能学习(1)持球:老师首先示范如何持球,用双手握住篮球,并将球推向自己的胸部,用身体控制住球,使得手臂的距离合适。
学生进行模仿练习,一边练习一边纠正姿势。
(2)运球:将篮球放在地上,学员弯曲双膝,双手持球向前滚动,用双手抓住篮球并向顺时针或逆时针方向推进,成为运球动作,老师要与学生一起练习。
(3)投篮:将篮球架放好,老师向学生示范投篮方法,从起跳到投篮的全过程。
让学生先看,然后掌握正确投篮法则和动作,练习投篮和投篮风格,帮助学生提高投篮的准确性。
(4)传球:让学生两人一组,示范直接传球、夹带传球等基础技巧动作,以及传球姿势和频率。
掌握传球的基本规则和方法,形成默契的配合,加强学生之间的合作意识。
(5)防守和进攻:让学生进入队伍分别进行防守和进攻,在双方的巧妙对抗中发展出每个人的个性和技能水平。
3. 组织设计(1)篮球传球抛球比赛:将学生分为几组,每组人站在同一排,由第一名学生先把篮球用“搂法”传递给第二名学生,这个学生再用“传递法”向下一个同学传递,直到最后一个学生把球扔进篮筐。
这只是一个队伍在比赛,其他队伍一边观看,一边为他们呐喊加油。
儿童篮球教学步骤
![儿童篮球教学步骤](https://img.taocdn.com/s3/m/29b98e10ec630b1c59eef8c75fbfc77da26997c1.png)
儿童篮球教学步骤篮球作为一项受欢迎的体育运动,对于培养孩子的团队合作精神、协调能力以及身体素质等方面都有着积极的影响。
因此,在儿童篮球教学中,我们需要遵循一定的步骤,提供系统化、全面性的指导,帮助孩子们养成正确的篮球技巧和健康的运动习惯。
一、基本体能准备在进行篮球教学之前,儿童们需要进行一些基本的体能准备,以提高身体素质和灵活度。
这包括一些简单的热身运动,如跑步、拉伸和跳绳等。
通过这些活动,可以让孩子们的身体得到充分准备,以便他们在后续的篮球训练中有更好的表现。
二、基础技巧训练1. 练习运球技巧运球是篮球的基本功之一,对于儿童来说尤为重要。
初始阶段,我们需要教孩子们正确地保持身体平衡、握球姿势和掌握正确的运球动作。
可以从简单的单手运球开始,逐渐过渡到双手运球和变更手。
随着孩子们的进步,可以引导他们进行更加复杂的运球动作,如穿裆运球和变向运球等。
2. 学习投篮技巧投篮是篮球比赛中得分的关键技术。
在教学过程中,要引导儿童掌握正确的投篮姿势、眼睛注视目标、手臂发力和手腕释放等基本要素。
初始阶段,可以使用较低的篮筐和较短的投篮距离,让孩子们慢慢适应和掌握正确的姿势和力量控制。
随着技术的提高,可以逐渐增加投篮难度,如尝试远距离投篮和不同角度的投篮。
3. 培养传球技巧传球是篮球比赛中团队合作的重要环节之一。
儿童篮球教学中,除了引导孩子们掌握正确的传球姿势和技术要点外,还需要注重教育他们合作与沟通的重要性。
通过各种练习,如站立传球、移动传球和挡拆传球等,培养儿童们的传球技巧以及学会与队友协调配合。
4. 发展防守技巧篮球是攻防并重的运动项目,而防守技巧在篮球教学中同样重要。
要通过引导儿童进行基本的站姿、挡拆、阻截和盯人等训练,培养他们的防守意识和防守技能。
在这个过程中,需要注重教导儿童合理的防守距离、移动步法和手臂运动等技巧。
三、团队合作与比赛训练在儿童篮球教学的后期,需要引导孩子们进行团队合作与比赛训练。
通过组织小组对抗、分组赛和校内比赛等活动,让儿童们在真实的比赛环境中运用所学技巧。
幼儿篮球训练打板投篮教案
![幼儿篮球训练打板投篮教案](https://img.taocdn.com/s3/m/eabbddfbfc0a79563c1ec5da50e2524de518d0e9.png)
幼儿篮球训练打板投篮教案教案标题:幼儿篮球训练打板投篮教案教学目标:1. 通过本节课的训练,幼儿能够学会正确的打板投篮动作。
2. 培养幼儿的手眼协调能力和准确性。
3. 提高幼儿对篮球运动的兴趣和参与度。
教学重点:1. 打板投篮的基本动作要领。
2. 打板投篮的准确性和技巧。
教学准备:1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 篮球架。
4. 打板。
教学过程:步骤一:热身活动(5分钟)- 让幼儿进行简单的身体热身活动,如跑步、跳跃、摆动手臂等,以准备他们的身体。
步骤二:介绍打板投篮(5分钟)- 向幼儿简要介绍打板投篮的概念和重要性。
- 解释打板投篮的基本动作要领,包括站姿、手臂的运动轨迹、投篮时的力度等。
步骤三:示范和练习(15分钟)- 示范正确的打板投篮动作,并强调动作的每个细节。
- 让幼儿分组进行练习,每个小组有一个指导员指导并纠正他们的动作。
- 给予幼儿充分的时间进行练习,鼓励他们互相观察和帮助。
步骤四:小组比赛(10分钟)- 将幼儿分成几个小组进行比赛。
- 每个小组轮流进行打板投篮,记录每个小组的得分。
- 鼓励幼儿展示他们学到的技巧和动作,同时给予积极的鼓励和反馈。
步骤五:总结和评价(5分钟)- 与幼儿一起回顾本节课学到的打板投篮的基本动作要领。
- 对幼儿的表现进行评价,鼓励他们继续努力提高。
拓展活动:- 鼓励幼儿在课余时间继续练习打板投篮,并记录自己的进步。
- 组织篮球比赛,让幼儿有机会展示他们的技巧和动作。
教学反思:- 教学过程中,要注意对幼儿的指导和纠正,确保他们掌握正确的打板投篮动作。
- 鼓励幼儿积极参与,提供积极的反馈和鼓励,激发他们的学习兴趣和动力。
- 根据幼儿的实际情况,适当调整教学内容和难度,确保教学效果的最大化。
4到5岁篮球训练大纲
![4到5岁篮球训练大纲](https://img.taocdn.com/s3/m/93e4c45eb207e87101f69e3143323968011cf4b0.png)
4到5岁篮球训练大纲一、选球与持球方法根据幼儿年龄特点和能力,从小班到大班,幼儿园的儿童用球为3号小篮球。
当幼儿第一次碰到篮球时都会觉得很兴奋,对于幼儿一般选择低手持球方法,高手持球:五指张开,两大拇指朝上,两手抱球。
第一次授课时,要讲解示范正确的动作要领,对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。
最初,各种持球方法都会有。
其实,正确的持球方法对幼儿来讲是非常重要的,一旦幼儿掌握到正确的持球方法,幼儿会很容易受到受害,特别是幼儿的手指,例如幼儿持球方法不对,手指戳到球,这对幼儿的手指的伤害是非常之大。
因此老师在给初学者的幼儿上篮球课时必须教会幼儿如何正确的持球,这样可以减少伤害,为下一步动作打好基础。
二、拍高球(一)原地拍高球对于初学者的幼儿来说,他们对球感,熟悉程度都是比较陌生的。
在原有的基础上,针对幼儿拍球要从原地不动拍球开始,简称“原地拍球”,把这种拍球方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。
原地拍球顾名思义,就是站在自己的位置不移动的拍球。
原地拍球的最基本的要素分为一个“基本”和“三个要点”分为原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。
“基本”讲的是基本站姿,幼儿站在原地拍球的基本站姿。
基本站姿的动作要领:两膝盖微屈,腰背挺直,身体稍向前倾斜,刚开始练习基本姿势站立时对幼儿要进行时间上的考验和锻炼,由多到少,可根据幼儿最喜欢的数数来计量。
由于根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西,因此开始从右手开始练习原地拍高球,原地右手拍高球的动作要领:站在自己的原地,基本站姿站好,双手五指张开,右手放在球的上面,左手放在球的下面托住球,双手托住球持胸前,做好准备拍球姿势,拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉,手腕上下用力摇动,每次球拍的高球不要超过胸前,肚子的高度为好。
同理,左手拍球动作方法一样。
最后是双手交替拍球,在左右手熟悉之后,左右手也会显得是那么的简单,老师做示范动作,只要告诉幼儿左右手各拍一下,交换拍就可,动作方法和左后手拍高球一样。
篮球热身 幼儿园教案
![篮球热身 幼儿园教案](https://img.taocdn.com/s3/m/b131db2eb94ae45c3b3567ec102de2bd9605de36.png)
篮球热身幼儿园教案课时目标•了解篮球运动•学习简单的篮球动作•提高身体协调性和运动能力教学准备•篮球•平整的篮球场地•松软的地面•音乐设备•描述篮球基本动作的图片或简短的视频教学步骤步骤一:热身运动1.推荐一首适合篮球热身的音乐,引导孩子跟着音乐做简单的热身运动,例如跳跃、旋转和伸展。
2.着重强调身体各部位的运动,例如腰部、膝盖、手臂和脚踝。
步骤二:篮球介绍1.给孩子介绍篮球运动的背景、历史和规则。
2.使用简单的语言和生动的举例,让孩子了解篮球运动的基本要素,包括篮球、篮球场地和技巧。
步骤三:基本篮球动作练习1.引导孩子分组,每组两人,一个人持球,另一个人抢球。
2.给孩子展示篮球的基本传球动作,例如横传、直传和反弹传球。
并让孩子在自由传球练习中尝试这些动作。
3.给孩子展示篮球的基本投篮动作,包括中投和三分球。
让他们在设定的投篮范围内自由投篮。
步骤四:巩固训练将步骤三中所学的动作和技能结合起来进行巩固训练。
例如,每组两人,一个人持球传球,另一个人接球后进行投篮。
步骤五:收尾评价在课程结束前,引导孩子回顾本节课的学习内容,让他们自由发挥,展示篮球动作和技巧。
同时,教师也可以现场指导,并以鼓励的态度进行评价。
注意事项1.确认场地安全性,避免出现人员交叉、球撞人等意外事故。
2.认真观察每个学生的参与情况,确保每个人都能够学到篮球的基本技巧。
3.课程时间可适当延长,以确保每个孩子都有足够的时间参与课程。
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第一阶段
1.抱球及球感训练。
2.持球训练。
3.双手原地高拍球。
4.单手原地运动,可左右手。
5.单膝跪地运球,可左右手。
侧身原地运球,可左右手。
6.单手正前方推拉球,可左右手。
7.侧身单手推拉球,可左右侧。
8.原地正前方左右手拉球训练,主意有难点,幅度有易到难。
9.跨下运动,脚抬高从侧面排打过去。
10.双手同时原地运球。
11.双手同时高低运球。
以上属于。
第二阶段。
1.直线行进间运球。
2.绕障碍物运球。
3.走平衡木高运球。
4.躲闪运球。
第三阶段传球训练。
1.击地双手原地传球。
2.原地双手传球。
3单手肩上传球,可左右手。
4.隔物传球,可左右手。
5.行进间击地传球。
6行进间双手传球。
7.行进间单手传球。
第四阶段投篮。
1.原地双手投篮。
2.三步上篮。
四阶段完孩子可以直接参与篮球比赛了。