小学体育教材重难点汇总
小学体育知识点重难点汇总
小学体育知识点重难点汇总体育作为小学教育的重要组成部分，对学生的身体健康和全面发展起着至关重要的作用。
为了帮助小学生更好地掌握体育知识，本文将对小学体育所涉及的一些重要知识点进行总结，包括运动技巧、规则和健康知识等方面。
一、运动技巧知识点1. 接力赛：接力赛是小学体育中常见的项目之一。
在接力赛中，学生需要掌握正确的接力棒传递技巧，如将接力棒准确地交给下一位队员，确保接力顺利进行。
2. 跑步姿势：正确的跑步姿势对于长跑项目的顺利进行至关重要。
小学生应该学会正确的抬膝、脚步着地的姿势，同时保持良好的呼吸节奏。
3. 投掷技巧：投掷是田径项目中的一个重要环节。
学生需要学习正确的投掷动作，如挥臂、腿部的协调运动等。
并且要记住扔出的物品要保持平衡和方向稳定。
4. 球类运动：学生在进行球类运动时需要掌握正确的传接球技巧，如用手指尖接球、传球时要用力抛出等。
此外，学生还应培养良好的团队合作精神，与队友进行默契的配合。
二、规则知识点1. 游泳规则：小学生学习游泳的同时也需要掌握一些基本的游泳规则，如禁止溺水，不得嬉水等。
同时，在水中活动时要注意保持个人安全，遵守游泳场所的规定。
2. 篮球规则：篮球是小学生喜爱的体育活动之一。
学生需要了解篮球比赛的基本规则，如持球步数、犯规判罚、出界等规则。
同时还需要学会合理分配球权、团队合作等基本技能。
3. 足球规则：足球是世界上最受欢迎的运动之一。
小学生在学习足球时，需要了解足球比赛的规则，如界外球、任意球、角球等规则，并学会合理运用这些规则。
4. 田径规则：田径是小学体育课程中常见的项目之一。
学生需要了解田径比赛的规则，如起跑姿势、比赛距离等。
同时还需培养正确的运动态度，坚持公平竞争和尊重他人的价值观。
三、健康知识点1. 运动伤害预防：小学生在参与体育活动时，应学会预防运动伤害。
比如，必须进行适当的热身活动，避免过度运动，遵守比赛规则等。
2. 饮食平衡：健康的饮食对于学生的身体发育至关重要。
小学体育教学重、难点突破策略
小学体育教学重、难点突破策略体育教学是围绕动作技能展开的教学过程，而动作技能中的重难点，是体育教学必须引导学生掌握的关键教学内容，准确的确定动作中的重难点，可以明确教学目标、提高教学的针对性，使体育教学有目的、计划、有层次的组织实施，确保教学任务的顺利完成。
一、重、难点的确定1、“重点”重点是针对教学内容而言的，是指教材中最基本、最重要的核心部分，是动作技能中学生必须掌握的关键技术环节，它不受外在环境的影响，不因学习者的知识、体质、心理等方面的变化而变化，并直接影响整个教学过程的进行，是完成动作的前提保障。
如:肩肘倒立动作首先要强调倒立动作的完成一一立的稳，是完成动作的基础，因此，重点也就是夹肘内收。
2、“难点”难点是针对学习者自身而言的，是指教材中学习者言难以掌握、理解的知识点，是动作技能教学必须突破和解决的重要环节，它受学习者的心理状况、身体素质、理解能力等多方因素的影响，并直接影响学生动作学习的质量，是提高动作水平的关键。
如:肩肘倒立在学生掌握.时，要强调立的直，即展髋挺腹，这一动作受学生腰腹力量、理解能力、空中方位感知等方面的影响，学生掌握上会出现难点，因此，可以把他确定为教学难点。
.二、重、难点的同异1、共同点重难点是体育教学必须紧紧围绕、重点解决的技术环节，是完成动作技能学习关键，它并非一成不变的出现在动作教学之中，是随着教学不断深入、学生掌握情况的提高而随时进行调整的，同一内容在不同的课次会发生重难点动作的变化，且在同一课会出现重难点类似(急性跳远1课次:助跑与起跳的结合)或者不同课次重难点梯次变换的情况。
如肩肘倒立: 1课次:重点为夹肘内收，难点为展髋挺腹; 2课次:重点为展髋挺腹，难点为动作协调顺畅; 3课次:重点为动作协调顺畅，难点为具有体操表演意识。
2、相异处首先是教学重难点针对的对象不同，重点由教学内容决定的，是教学内容本身涵盖的、是完成动作的基础，并随着教学内容的深入而发生变化。
小学体育教材研究重点
小学体育教材教学重点难点分析一、跑：1、（一年级）动作要求：你拍一、我拍一，我们拍手踏步走。
你拍二、我拍二，胸前屈臂立脚跟。
你拍三、我拍三，两臂上举立起来。
你拍四、我拍四。
两臂侧举挑扁担。
重点：脚后先着地后过渡到前脚掌。
前脚掌着地，后脚跟离地走难点：手脚协调配合，膝直、踝关节紧张。
2、30米快速跑（二年级）动作要求：头要正、眼看前、两臂弯弯、向前摆。
步子大、摆动快、脚掌着地、跑直线。
重点：跑成直线，跑得轻松。
自然且快难点：前脚掌趴地3、站立式起跑（三年级）动作要求：听到预备，前脚全掌，后脚前掌。
距离两拳，上体前顷，站立放松。
听到跑，迅速起动，往前跑。
重点：起跑瞬间，蹬地有力，迅速难点：手臂的协调配合。
4、50米加速跑（三年级）动作要求：起跑开始，跑的速度由慢到快逐渐增加，跑到最后应以最高速度冲过终点。
重点：速度的变化，应由慢到快逐渐增加难点：手臂前后协调摆动。
5、后蹬跑（四年级）动作要求：上体稍前倾，后蹬时，应以前脚掌趴地用力后蹬，并充分蹬直，髋部前送，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂协调配合摆动。
重点：送（髋）、抬（摆动腿）、趴（后蹬腿的前脚掌）、蹬（后蹬腿）难点：后蹬腿伸直，在空中有腾空动作。
6、30米通过2~3个障碍物跑（四年级）动作要求：跨过小河，钻过山洞，快速向前跑；绕过小旗赶回来，“安全”通过障碍跑。
重点：跨、钻、绕的基本技能。
难点：体现学生跨、钻、绕障碍跑的能力。
7、蹲距式起跑（五年级）动作要求：肩宽撑地后膝跪，两手伸直拇相对。
后膝离地抬起臀，臀比肩高半蹲撑。
两臂前脚负体重，中心前移肩超线，起动快似箭离弦，两脚用力蹬后边。
重点：身体前倾，支撑有力。
难点：蹬地迅速，有力。
8、弯道跑（五年级）动作要求：跑弯道要注意，身体须向圆心靠，右摆大来左摆小，膝盖摆动向圆心，左脚掌外侧着地，右脚掌内侧蹬地好，掌握重心协调跑。
重点：克服弯道跑时离心力的作用。
难点：左脚掌外侧着地和右脚掌内侧蹬地的动作，以及摆臂的协调配合。
小学体育教材教学重难点分3
小学体育教材教学重难点分析
六、武术
1、五禽戏（三年级）
动作内容：虎寻食、猿摘果、鹤飞翔、晃臂熊、鹿长跑
重点：形象生动的模仿。
难点：动作协调。
2、步型拳（五年级）
动作名称：弓步冲拳—马步架打—歇步推掌—提膝穿掌—仆步穿掌—虚步勾手挑掌。
3、少年拳第一（六年级）
动作名称：震脚架打—蹬踢架打—垫步弹踢—马步横打—弓步撩掌—高虚步架打—跳步推掌—撩拳收抱。
动作要求：（1）震脚时身体要直立下沉，左脚向前落步要轻；
（2）蹬踢、下压要有力，与架达动作连贯、快速；
（3）垫步与弹踢要紧凑，弹踢时上体要稳定；
（4）落步不转体，转体达右拳；
（5）转体成弓步时左脚尖外展，右脚跟辗蹬，撩掌时上体稍前倾；
（6）右拳架打后左脚右移并收抱左拳，待成高虚步站定后再冲拳；
（7）左脚向前落步后要立即向前跳远，右脚落地要轻；
（8）抱拳要的力，击拍要响亮，收抱动作要连贯。
七、篮球
1、行进间直线运球（四年级）
动作要求：向前运球时，拍按球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的前方，跑动的步伐与弹起的节奏协调一致。
（一带、二按、三推、四直）
重点：运球时，手触球的部位。
难点：运球时手部动作和脚步动作的协调配合及运球的力度。
2、行进间曲线运球（五年级）
动作要求：向前运球时，拍按球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚步的前方，跑动的步伐与弹起的节奏协调一致。
（一带、二按、三推、四曲）
重点：运球时，手触球的部位。
难点：运球时手部动作和脚步动作的协调配合及运球的力度。
小学体育教学水平二的重难点
小学体育教学水平二的重难点水平二三年级1、定时跑重点：前脚掌着地难点：定时跑中的呼吸节奏2、向高、向远的跳跃重点：以各种方式跳跃的合理方法难点：立定跳远起跳时的展髋动作与正确的落地方法3、原地侧向投掷轻物重点：上下肢协调，动作连贯难点：快速挥臂，爆发用力4、攀爬肋木架重点：协调配合，树立信心，勇于向前难点：克服心理恐惧感，互相帮助，团结协作5、后滚翻重点：后倒，臀部靠近脚跟难点：翻臀、推手动作协调连贯6、跳上成蹲撑---起立向前跳下重点：助跑与踏跳难点：支撑收腹提臀屈膝缓冲落地7、屈腿悬垂摆动重点：悬垂摆动、摆荡动作协调连贯难点：蹬地收腹屈腿上举8、双手胸前传接球重点：传球手型和接球时迎球和后移缓冲难点：手和脚的动作协调配合9、脚内侧踢球重点：踢球腿大腿外展，大腿带动小腿摆动难点：踝关节绷紧，脚尖微翘起10、曲线跑重点：变向跑时的重心控制难点：转弯时的身体内倾动作11、向高、向远的跳跃重点：各种方式跳跃的动作技术难点：立定跳远蹬地快速有力、摆臂与蹬地协调配合12、上步侧向投掷重点：侧向交叉步动作难点：交叉步与最后投掷动作的衔接13、爬越障碍跑重点：以一脚蹬地的力量配合另一条腿跨上器械的动作要领难点：动作协调、连贯，落地轻盈14、跪跳起重点：摆臂制动，小腿压垫难点：提膝迅速，收腿要快15、后滚翻重点：滚动方向正，协调难点：撑垫手位置正确16、屈腿悬垂摆动重点：摆动协调连贯难点：有一定的摆动幅度17、双手胸前传接球重点：能以一定的速度传球至对方胸前难点：全身协调用力18、脚内侧传接球重点：对球力量和方向的准确判断，对踢球力量的控制难点：接球时后撤的时机四年级1、曲线跑（二）重点：变向跑时的重心控制难点：转弯时的身体内倾动作2、连续跳跃立定跳远重点：连续跳跃能力难点：两跳间的连贯性3、上步侧向投掷重点：连续交叉步动作难点：交叉步与侧向投掷动作的衔接4、侧手翻重点：手脚依次撑地难点：经分腿侧倒立后两手依次推离地面，两脚依次着地5、技巧组合：前滚翻—后滚翻成跪撑—跪跳起支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下重点：单个动作的熟练性难点：连接动作的连贯、协调配合6、双手头上传接球重点：传球时挥臂压腕拨手指，接球时伸臂手迎球后引球难点：全身协调用力，传球动作快、准、稳7、脚背外侧运球重点：提踵，脚尖内扣难点：踝关节绷紧8、接力跑重点：弯道跑技术难点：起跑与交接棒的方法和时机9、连续跳跃重点：连续跳跃能力难点：蹬摆协调、有力，动作连贯10、双手前掷实心球重点：自下而上的用力顺序难点：全身协调用力11、少儿健美操基本步法燕式平衡重点：7中基本步法的动作技术难点：动作的协调性及弹性，有表现力12、侧手翻（二）：重点：手脚依次撑地，经分腿侧倒立后两手依次推离地面，两脚依次着地，难点：手，脚落点在同一直线上13、跳上成支撑、推手跳下重点：跳上成支撑后保持正确的身体姿态难点：推手跳下时动作协调、伸展，落地稳14、运传组合重点：运传动作协调连贯难点：运得快，传得准15、正脚背踢球重点：大小腿折叠，大腿带动小腿摆动难点：踝关节绷紧。
梳理小学体育下学期的教学重点与难点。
梳理小学体育下学期的教学重点与难点。
在小学体育的教学中，针对不同年龄段的学生，下学期的教学重点与难点也会有所不同。
下面我们来对小学体育下学期的教学重点与难点进行梳理。
一、一年级1.教学重点（1）如何让学生逐渐从课堂向课外转化，锻炼体系逐渐向全面的刻印。
（2）如何培养学生爱好体育运动的习惯和良好体育素养。
（3）如何引导学生学会简单的体育运动技能，如跑步、跳绳、球类游戏等。
2.教学难点（1）如何让学生体验体育运动的美好，增强他们的体育兴趣和动机。
（2）如何把基本的体育运动技能传授给学生，让他们掌握并能够运用。
（3）如何让学生理解规则和团队合作的重要性。
二、二年级1.教学重点（1）如何落实“德、智、体”平衡教育，培养学生身心素质的提高。
（2）如何引导学生了解义务教育体育课程的学科性和发展规律。
（3）如何让学生掌握一定的游戏技能和体育知识，完善自我能力和身体素质。
2.教学难点（1）如何提高学生的自我意识和重视自我保护的意识。
（2）如何培养学生健康的生活方式和敬重他人的品德。
（3）如何让学生通过体育锻炼增强协调性和反应力，提高自信和坚韧心。
三、三年级1.教学重点（1）如何贯彻素质教育理念，培养学生积极健康的人生态度。
（2）如何让学生参与团体体育活动，增强团队意识和协作精神。
（3）如何让学生通过乒乓球、跳高、接力等课程培养视觉、听觉、触觉等感官技能。
2.教学难点（1）如何引导学生学习运动技能，建立对规则的自觉和遵守。
（2）如何让学生学会“重视挑战，勇于尝试”的精神。
（3）如何让学生培养自我控制、自我调适和自主练习的能力，绝不放弃的坚定决心。
四、四年级1.教学重点（1）如何贯彻全面发展的现代教育理念，进一步增强学生身体素质和自我管理能力。
（2）如何引导学生参加运动会、休闲活动等，充分展示自己的才艺。
（3）如何让学生更加重视安全、文明、合理合规等方面的素养。
2.教学难点（1）如何让学生了解竞技体育和健身休闲体育的区别和联系。
小学三年级上册体育教三年级教材教学的重难点
.
. 三年级教材教学重难点：
教学的重点：对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何
投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。
教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。
在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的最大原因。
除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。
小学体育教材重难点
一、跑：1、各种方式的走：拍手走、胸前屈臂走、两臂上举走、两臂侧平举走（一年级）动作要求：你拍一、我拍一，我们拍手踏步走。
你拍二、我拍二，胸前屈臂立脚跟。
你拍三、我拍三，两臂上举立起来。
你拍四、我拍四。
两臂侧举挑扁担。
重点：脚后先着地后过渡到前脚掌。
前脚掌着地，后脚跟离地走难点：手脚协调配合，膝直、踝关节紧张。
2、30米快速跑（二年级）动作要求：头要正、眼看前、两臂弯弯、向前摆。
步子大、摆动快、脚掌着地、跑直线。
重点：跑成直线，跑得轻松。
自然且快难点：前脚掌趴地3、站立式起跑（三年级）动作要求：听到预备，前脚全掌，后脚前掌。
距离两拳，上体前顷，站立放松。
听到跑，迅速起动，往前跑。
重点：起跑瞬间，蹬地有力，迅速难点：手臂的协调配合。
4、50米加速跑（三年级）动作要求：起跑开始，跑的速度由慢到快逐渐增加，跑到最后应以最高速度冲过终点。
重点：速度的变化，应由慢到快逐渐增加难点：手臂前后协调摆动。
5、后蹬跑（四年级）动作要求：上体稍前倾，后蹬时，应以前脚掌趴地用力后蹬，并充分蹬直，髋部前送，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂协调配合摆动。
重点：送（髋）、抬（摆动腿）、趴（后蹬腿的前脚掌）、蹬（后蹬腿）难点：后蹬腿伸直，在空中有腾空动作。
6、30米通过2~3个障碍物跑（四年级）动作要求：跨过小河，钻过山洞，快速向前跑；绕过小旗赶回来，“安全”通过障碍跑。
重点：跨、钻、绕的基本技能。
难点：体现学生跨、钻、绕障碍跑的能力。
7、蹲距式起跑（五年级）动作要求：肩宽撑地后膝跪，两手伸直拇相对。
后膝离地抬起臀，臀比肩高半蹲撑。
两臂前脚负体重，中心前移肩超线，起动快似箭离弦，两脚用力蹬后边。
重点：身体前倾，支撑有力。
难点：蹬地迅速，有力。
8、弯道跑（五年级）动作要求：跑弯道要注意，身体须向圆心靠，右摆大来左摆小，膝盖摆动向圆心，左脚掌外侧着地，右脚掌内侧蹬地好，掌握重心协调跑。
重点：克服弯道跑时离心力的作用。
小学体育教材教学重难点分析.doc123
小学体育教材教学重难点分析
技巧
1、前滚翻（一年级）
动作要求：一蹲二撑三低头，向前滚动身似球。
重点：团身滚动。
难点：滚动圆滑，方向正。
2、连续前滚翻（二年级）
动作要求：连续做二、三次前滚翻。
重点：连续滚翻时动作协调，连贯。
难点：方向正，成直线。
3、后滚翻（三年级）
动作要求：一蹲二撑三低头，向后滚动身似球。
重点：团身滚动。
难点：向后滚动成直线。
4、跪跳起（四年级）
动作要求：以跪立开始，两臂后摆同时臀部后坐，两臂迅速向前上摆，同时展髋，两臂摆至前举时立即制动，脚背与小腿用力下压，身体向上腾起迅速提膝收腿成蹲立。
重点：脚背与小腿用力下压，身体向上腾起。
难点：动作协调连贯。
5、肩肘倒立（五年级）
动作要求：直腿坐垫手前伸，仰卧屈体脚面绷，两肘内夹手撑腰，伸髋挺腹腿上伸。
重点：两肘内夹，伸髋展腹。
难点：展体向上，维持平衡。
6、前滚翻起立-单腿前滑成纵叉-后腿前摆成并腿坐-肩肘倒立（女）
前滚翻交叉转体裁180度-后滚翻-挺身跳（男）（六年级）
重点：单脚前滑成纵叉和前滚翻交叉转体180度的技术。
难点：全动作的连贯性。
小学体育“走”与“跑”教材重点难点关键分别是什么在三点上,走和
小学体育“走”与“跑”教材重点、难点、关键分别是什么？在三点上，走和跑有什么不同？
一、“走”与“跑”教材重点、难点、关键分别是什么？
走：
重点：脚后先着地后过渡到前脚掌。
前脚掌着地，后脚跟离地走
难点：手脚协调配合，膝直、踝关节紧张。
关键：胸前屈臂立脚跟，两臂上举立起来
跑：
重点：跑成直线，跑得轻松。
自然且快
难点：前脚掌趴地
关键：头要正、眼看前、两臂弯弯、向前摆。
步子大、摆动快、脚掌着地、跑直线。
走和跑有什么不同？
走的一个周期包括：两次单腿支撑和两次双腿支撑，不允许出现身体腾空现象.跑是单腿支撑与腾空的交替一个周期两次，单腿支撑和两次腾空组成。
上面是两幅幅相关联的画面，从 (A) 走, (B) 跑, 画面中相关的因素在于脚, 抬脚,然后落向地面. 在动画图样 A 走或者 B跑中, 通常脚是一幅动画决定性的开始. 他们设定了任务的速度和大小. 动作的其余部分都是围绕他们进行构建。
相对其他因素而言, 在这些画面中，脚的位置决定了速度. 注意在 A 中脚底是接触地面的；在 B 中脚底已经离开了地面。
在行走时,前脚是伸直的，身体是直立的, 显示速度较慢。
在跑的画面中, 身体向前倾前脚开始向下压。
手臂的摆动正好与腿部运动相反，左手臂的摆动与右腿配合，反之也然。
跑中手臂摆动更加剧烈。
走
跑
比较跑和走的动作，在相关图中，可以看到走的时候手臂和腿升长的范围最大
在跑中，手臂运动在半空中出现最高点。
小学体育水平一重难点（一）
小学体育水平一重难点（一）第一篇：小学体育水平一重难点(一)水平一二年级1、走：各种姿势的自然走跑重点：掌握正确的跑步姿势难点：跑得直2、蹲跳起、单双脚跳（跑几步）重点：起跳有力，落地平稳难点：身体的协调性和动作连贯性3、原地正面投掷轻物重点：上下肢协调配合，连贯完成正面投掷动作难点：肩后过肩、手脚协调4、广播操重点：掌握广播操和模仿操难点：动作正确，跟上音乐节奏5、前滚翻重点：单个前滚翻团身紧、滚动圆滑难点：两个前滚翻链接6、仰卧推成“桥” 重点：掌握广播操和模仿操难点：手脚撑地成桥难点：双臂两腿能够推蹬，挺髋7、四肢悬垂重点：握杠正确、动作合理难点：手脚协调用力8、小篮球直线运球重点：触球部位和触球点，以及控制球的能力难点：全身协调性和上肢控制球的力量和方向9、小足球原地双脚内侧拨球重点：脚尖翘起，脚内侧接触球难点：两脚基本平行，动作协调，用力均匀10、走和跑重点：双臂摆动和两腿蹬与摆的协调配合难点：协调、连贯、积极有力地进行加速跑11、跳跃立定跳跳绳重点：起跳正确，落地平缓、缓冲难点：动作正确、连贯12、投掷原地侧向投掷小沙包重点：连贯完成蹬、转、挥的动作难点：背后过肩、手脚协调13、跑步走重点：连贯和有节奏地完成练习难点：学会节奏变化14、绳操攀爬肋木重点：各节的动作要领难点：动作的准确性15、不同姿势的前滚翻重点：藏头、提臀、蹬地、团身，正确完成翻滚动作难点：协调完成两个以上前滚翻16、单杠：四肢悬垂，屈腿悬垂重点：正确的握杠方法难点：臂力弱难坚持17、小篮球直线运球（二）重点：按球部位、球反弹高度、球的落地点难点：全身协调性、上肢控制球的力量和方向18、小足球原地拨球、行进间拨球（二）重点：拨球的位置难点：拨球的力量第二篇：体育水平一教学计划体育水平一教学计划水平：水平一执教：徐新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据新生的生理和心理特点，特制行本学期的教学计划。
体育课程重难点
体育各种技术教学的重、难点解析1.快速跑(1)教材分析快速跑是以最快的速度跑完规定距离发展速度素质的教学内容。
速度是指人体快速运动的能力。
学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度发展快速跑能力提高机体无氧代谢耐力发展腿部肌肉后蹬力量在练习和比赛中培养竞争意识体验快速跑的乐趣。
快速跑教学中应采取多种形式的练习如追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信号跑、自定目标距离跑等以激发学生学习兴趣使学生主动学习达到身心健康的目标。
快速跑测验50米或100米跑。
教学重点、难点1、途中跑蹬与摆的协调配合。
2、解决步幅与步频的问题2、耐久跑教材分析耐久跑是一种运动强度不大持续时间较长的有氧运动。
它对场地器材没有过高的要求且技术简单它贯穿于学校体育教学的全过程也是最容易掌握和开展。
初中生练习耐久跑要求一般掌握耐久跑的基本技术重点掌声耐久跑的呼吸方法以了解“极点”克服极点现像是耐久跑的难点。
重点呼吸节奏与跑速变化的配合难点极点的克服3、接力跑教材分析接力跑是合作跑的主要内容之一在接力跑活动中学生运用智慧和技巧与同伴团结协作体验配合的乐趣增强了身体素质培养了学生的自信心而深受学生们的喜爱初中接力跑有迎面接力跑圆周接力跑等内容传接棒的方法有立棒式、上挑式和下压式。
本节课主要以下压式的传接棒方法进行学习内容。
教学重点、难点重点交接棒的配合难点接棒人的预跑时机4、其它技术1. 跨越式跳高重点是起跳难点是助跑与起跳相结合2. 蹲踞式跳远重点是助跑与起跳相结合的技术难点是助跑快而步点准确、板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作。
3. 立定跳远重点是双脚用力蹬地起跳难点是动作配合协调。
4. 跑步、齐步互换动令在右脚听到齐步的口令后继续向前走2步然后齐步走。
不进行重难点分析5. 前滚翻重点是两腿迅速蹬直难点是团身。
肩肘倒立重点是翻臀、举腿升髋压垫难点是展髋夹肘。
7. 篮球原地运球重点是拍球的部位难点是手对球的控制能力双手胸前传接球重点、难点是传接球的手法和手脚动作的配合。
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小学体育教材重难点汇总
一、小篮球的游戏课时计划(水平一)
教学重点：挥臂拨指上抛，伸臂迎球接球。
教学难点：抛的高，接地稳。
二、30-40米的迎面接力跑：(水平二)
动作要点：直线快跑、右手立棒式错肩传接棒。
教学的重点：右手立棒式传接棒的方法
教学难点：传接棒的时机和配合。
三、急行跳远(水平二)
教学重点：助跑与踏跳结合
教学难点：准确有力的踏跳
四、双手前掷实心球(水平二)
教学重点：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。
教学难点：出手时机、动作连贯，协调用力
五、前滚翻(水平二)
教学重点：两脚蹬伸，滚动圆滑
教学难点：两腿蹬直，收腿团身时机。
六、后滚翻(水平二)
教学重点：后倒快、团身紧、滚动圆滑
教学难点：翻掌撑肩、快速推手。
七、肩肘倒立(水平二)
教学重点：伸款立腰，两手撑腰背，脚面绷直。
教学难点：伸款立腰与两手撑腰背的配合。
保护与帮助：
保护者站在练习的侧面，两手握其小腿或脚踝上提。
如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。
八、跳上成跪撑--向前跳下(跳箱高30-50厘米)(水平二)
教学重点：单起双跳支撑上箱，弹性屈伸下压展体。
教学难点：提臀、提要、小腿下压与提膝收腿的配合。
保护与帮助：
当练习者上箱时，保护者站在器械前，握其上臂，当练习者跳下时，站在落点旁扶其腰背，防止摔倒。
九、低单杠(水平二)
跳上成正撑--前翻下
教学重点：上杠后直臂支撑、挺胸展腹、蹦脚面
教学难点：前翻时，收腹、贴杠前翻下。
保护帮助：站于杠前侧面，一手扶肩，另一手扶腿;翻下过程帮助控制大腿不要翻转太快，一手扶背，另一手扶腿。
十、行进间运球(水平二)
教学重点：手指控制球的部位与运球方向，按拍球的力量与身体协调配合。
教学难点：跑动与运球的协调配合。
十一、原地双手胸前传接球(水平二)
教学重点：传球的伸、翻、拨，接球时的伸、迎、引。
教学难点：传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后迎，动作连贯，协调用力。
十二、脚内侧踢球和脚背正面踢球(水平二)
动作方法：
脚内侧踢球
教学重点：摆动腿膝部外展，用脚内侧推送或敲击球。
教学难点：摆动腿外展，踢球时髋关节前送。
脚背正面踢球：
教学重点：摆动腿大腿带动小腿，用脚背正面击球。
教学难点：小腿加速，踢球后身体随前移动。
十三、50米快速跑(水平三)
教学重点：起跑有力加速明显;途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然轻松。
教学难点：跑的各环节衔接紧密;途中跑动作协调、自然、有力。
十四、4×50米接力跑(水平三)
教学重点：传接棒的方法和传接棒的配合
教学难点：在接力区内，快速跑动中完成传接棒技
术动作
十五、跨越式跳高(水平三)
教学重点：助跑的速度和节奏，助跑与起跳结合。
教学难点：助跑与起跳衔接技术，摆动腿内旋下压，过杆动作协调。
十六、蹲踞式跳远(水平三)
教学重点：助跑快而有节奏
教学难点：助跑与起跳衔接技术
十七、双手从头后向前掷实心球(水平三)
教学重点：持球后引，呈反弓，蹬地、收腹、挥臂用力顺序，球的出手角度。
教学难点：动作连贯、协调、快速挥臂、甩腕
十八、助跑投掷垒球(水平三)
教学重点：持球后引，交叉上步、蹬地、转体、肩上屈肘，挥臂等动作连贯。
教学难点：助跑与最后用力做到连贯协调。
十九、向前、向后摇绳编花跳(水平三)
向前摇绳编花跳
教学重点：两臂交叉和还原的时机。
教学难点：两臂交叉后的抖碗摇绳，上下肢配合协调，节奏均匀。
向后摇绳编花跳：
教学重点：两臂交叉和还原的时机。
教学难点：两臂交叉后的抖碗摇绳;上下肢配合协调，节奏均匀。
二十、双摇跳(水平三)
教学重点：跳跃有高度，摇绳快速、有节奏。
教学难点：摇绳和跳跃动作的协调配合。
二十一、前滚翻两腿交叉转体180度---后滚翻成跪立---跪跳起。
(水平三)
教学重点：前滚翻两腿交叉后成蹲立，向后腿“扭开”转体180度。
教学难点：交叉腿的时机和转换方向腿的确认，动作的协调、连贯。
二十二：后滚翻---跳起转体180度成蹲立---前滚翻成并腿坐---肩肘倒立(男)(水平三)
教学重点：在提高单个动作质量的基础上，提高联合动作的连续性和稳定性
教学难点：整套动作衔接连贯，节奏控制好。
二十三、侧手翻(水平三)
教学重点：蹬地、摆腿，两手依次撑地，两腿依次落地。
教学难点：直臂、顶肩，经分腿倒立过程。
二十四、跳上成蹲撑，起立、挺身下(水平三)
教学重点：双脚踏跳，支撑提臀收腹成蹲撑，挺身展体，落地屈膝缓冲
教学难点：支撑提臀收腹落箱轻，挺身展体落地稳。
二十五、山羊分腿腾跃(水平三)
教学重点：助跑与踏跳紧密结合;提臀、分腿顶肩。
教学难点：助跑踏跳连贯、迅速有力;推手及时，抬上体。
二十六、一足蹬地翻身上(水平三)
教学重点：蹬地摆腿，引体贴杠。
教学难点：蹬地、摆腿、拉杠、倒肩、腹贴杠动作要协调连贯。
二十七、单手肩上投篮(水平三)
教学重点：右臂向前上方伸直，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出。
教学难点：上下肢协调用力。
二十八、脚背内侧传球(水平三)
教学重点：斜线助跑，支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向。
教学难点：踢球腿的摆动和脚击球的部位。
二十九、脚背正面接球(水平三)
教学重点:身体正对来球，脚背正面触球
教学难点：判断来球路线与速度，膝踝关节放松以
增强缓冲效果。
三十、正面下手双手垫球(水平三)
教学重点：加臂、提肩、压腕垫球的部位准确。
教学难点：判断准确，上下肢协调用力。
三十一、正面下手发球(水平三)
教学重点：抛球稳定，击球部位准确
教学难点：抛、引、蹬、摆、击的用力顺序，身体协调用力。