葛森咖啡排毒灌肠
咖啡灌肠：如何停留12~15分钟？
咖啡灌肠：如何停留12~15分钟？2017-03-28葛森自然疗法迄今已有90年历史，葛森博士是全球公认的自然疗法创始人，曾任前德国军队总营养师。
起源于德国，风行于北美，戴安娜王妃、查尔斯王子、小布什总统推崇备至，无论是日常保健还是对癌症、高血压、糖尿病、皮肤病等诸多慢性病的康复都有惊人效果。
咖啡灌肠液完全灌进肠道后，需要停留12到15分钟，里面的有效物质例如棕榈酸才会完全被身体吸收，发挥功效。
所以，让灌肠液在体内保留足够时间，是咖啡灌肠的关键。
对于刚开始进行咖啡灌肠的朋友来说，一开始未能忍住15分钟，是很正常的。
小编在这方面可说特别怂──开始的时候，很多时侯是3分钟都忍不到，刚灌进去就立刻要上厕所。
用了不同方法尝试了几个月，慢慢发现，便意难忍，通常和以下几个原因有关：１）咖啡液容量过多成人一般可灌700-1000毫升，水量要够才能洗到深入的地方。
但水量越多，对肠道刺激越大，便意也越大，所以刚开始灌肠的朋友，可以由少开始，例如600毫升，逐步加上去。
一定不要认为灌肠液越多越好。
２）咖啡浓度过高标准灌肠浓度是每次用10-20克咖啡粉，但刚开始灌肠的朋友，可以用10克，逐步适应。
３）肠道积住太多便便这是长期便秘的朋友最常见的情况。
这种情况下，先用洋甘菊水灌肠几次，把表面的秽物带走，再进行咖啡灌肠便舒服得多。
如果灌肠液灌进去没有排便，甚至连咖啡液都没有排，也不用担心，只能说我们肠道的便便太干了，把灌肠液全吸收了，下次继续灌就好了。
４）肠道中存在气体有时在灌肠期间，咖啡液还没完全灌进去，已经有种好像堵住了不舒畅的感觉。
每次灌肠200毫升咖啡液时，将灌肠袋的位置低于屁屁的高度，让体内的气体排到灌肠袋之后在进行正常的灌肠程序，这样就会顺利的多。
５）过分紧张忙碌的时候，越是想快点完成，身体越是绷紧，越难忍耐。
因此灌肠时要放松心情，例如用手机播放点喜欢的音乐，并在等待过程中缓慢地深呼吸，有助放松身体。
６）水流过急灌入咖啡时，不要心急让水流得太快。
葛森灌肠排毒疗法（3）
葛森灌肠排毒疗法(3)葛森灌肠排毒疗法之偶尔允许的有机食品除非经过葛森训练的专业医疗人员另有处方，否则下列食物，只能在无盐、无食盐衍生物、油和脂肪的调理方式下，每星期食用1次：使用完整裸麦、燕麦或米粉制作的面包。
谷物应以有机方式栽培。
有机爆米花(干燥地爆烤，不加盐，不加油脂)。
糙米或野生米。
番薯和山芋。
枫糖浆、蜂蜜、未加工的红糖(干燥的有机甘蔗汁，即有机黑红糖)，以及未硫化的黑糖蜜，这些甜味剂每天总共加起来最多可以食用2茶匙。
极少的情况下允许的食品下列食物偶尔允许食用，每个月不要摄取超过1到2次：有机栽培、冷冻的蔬菜(准备时不可加盐、油脂或其他禁止的材料)。
发芽的豆或种子(例如扁豆、豆子)，但苜蓿芽除外，因为苜蓿芽禁止食用。
葛森灌肠排毒疗法之禁止的食物葛森饮食中所有的食物，在准备时都不可以使用下列种类的禁止食材：盐和钠：任何形式的盐和钠，包括食盐、海盐、香芹盐、蔬菜盐、日式溜酱油、酱油、低钠盐、小苏打、含钠的发粉、「任何」名字里有「钠」的东西，以及代盐，都在禁止之列。
蛋白质和高蛋白食品：包括所有的蛋类、肉类、海鲜和其他动物性蛋白质──这些食物含有大量蛋白质、化学药品、防腐剂、荷尔蒙和食盐，而且难以消化，脂肪含量通常过高，对人体的肝脏和排泄系统造成额外的负担;坚果和种子;大豆或其他豆类制品──包括豆腐、天贝、味噌、日式溜酱油、其他酱油、重组蛋白、豆浆，以及所有其他的大豆制品;所有的蛋白粉或蛋白质补充品，包括以大麦和藻类为主的粉末。
除非是特别为了补充蛋白质而处方使用者。
所有经过制造(加工)的食物，例如装瓶、装罐、冷冻、腌制、精制、加盐、烟熏或硫化(除非特别提到可以允许)都在禁止之列。
所有类型的乳制品，例如乳品和乳品加工产品(包括羊奶)都禁止食用，包括起司、奶油、冰淇淋、冰牛奶、牛油和白脱牛奶，除非是为了蛋白质而特别允许。
不过，如果为了蛋白质而处方食用的话，可以在治疗6到12个星期后，饮用新鲜、经过搅拌而没有任何添加物的白脱牛奶。
救命圣经，葛森疗法--咖啡灌肠详解
救命圣经，葛森疗法--咖啡灌肠详解什么是咖啡灌肠？咖啡灌肠是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的调理方法。
排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水煮过的咖啡而不是化学制剂或yao剂来清洗肠道，因此不会产生依赖性。
咖啡灌肠是在一个洁净、隐私的温馨环境中，舒服的躺在床上，经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管，轻轻送入直肠，透过灌肠袋，将与体温相一致的，用益之源净水器过滤过的水煮咖啡，再辅以轻柔的推拿、按摩，让你在安全、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。
咖啡灌肠（Coffee enema）的方法与一般灌肠不同，都能清肠、排宿便，不过使用的灌肠液是咖啡。
早在两千年前，欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载，而第一次世界大战时，缺乏麻醉剂，咖啡灌肠因为有止痛的效果，曾被德军在开刀时用来减轻病患的痛苦。
后来德国有两位医学院的教授，以老鼠进行咖啡灌肠试验，发现不仅能清肠、止痛，还有促进肝脏排毒的效果，进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景。
咖啡灌肠医学记载1981年，华登堡医师以科学证明咖啡含有的成分，可帮助酵素分解血液中的毒素，使得有数十年传统的咖啡灌肠法重新受到肯定。
日本新谷弘实医师更以其本人三十年咖啡灌肠的经验及病患的临床结果，参考上述的研究数据，著书大力提倡咖啡灌肠，在全世界造成热烈回响。
现代著名的自然疗法之父葛森医师，在以补充有机生长的新鲜蔬果为基础而发展出的排毒理论中，最推崇咖啡灌肠，他在对癌症病患时，提供癌症病患大量的蔬果汁，这些蔬果汁有快速排毒作用，使病人的血液里充满了大量肝脏无法及时排除的毒素，所以葛森用一天五至六次的咖啡灌肠，帮助肝脏解毒，以舒缓患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沉感甚至头痛。
葛森医师提倡的代谢疗法重点就是结肠清洁。
第一先清肠排毒，第二补充完整营养，最后才能对抗疾病。
葛森疗法——精选推荐
葛森疗法葛森疗法我们知道，现代医疗⽆法治愈中晚期癌症、慢性病和疑难杂症。
⽽我们昨天向朋友们介绍的⾮常简单的巴德维疗法确能轻松地治愈这些疾病。
我们今天再向朋友们介绍⼀种能够治愈这些疾病的⾃然疗法——葛森疗法。
葛森疗法是德裔犹太⼈马克斯?葛森（Max Gerson，医学博⼠）最早于上世纪初解决严重偏头痛时发现的⾃然疗法。
葛森1958年出版了其最著名的⼀本书《癌症治疗—50位病例分析》，⽬前已经在全球50多个国家，⼏⼗种⽂字发⾏，葛森于1959年去世，去世之前发现是被别⼈下了砒霜。
与巴德维疗法⼀样，葛森疗法在全世界有⼤量的癌症、慢性病和疑难杂症治愈的实例。
我们仅将⼏个⽐较著名的摘要如下。
葛森博⼠最有名的患者是医疗传教⼠暨哲学家艾伯特?史怀哲博⼠。
史怀哲博⼠75岁时，只接受了6个星期的葛森疗法，就完全治好了他的糖尿病。
此后史怀哲博⼠⼜回到法属⾚道⾮洲的加彭兰巴雷内市，照顾了数千名⾮洲患者，获得1952年的诺贝尔和平奖，并持续⼯作⾄90岁以上。
在摆脱了糖尿病之后，史怀哲博⼠活到93岁。
葛森博⼠也顺便为史怀哲博⼠垂死的妻⼦海莲娜治好了结核病，让她继续活了28年。
他也治好了史怀哲博⼠19岁的⼥⼉雷娜的严重⽪肤病。
1992年，⽇本福岛县⽴医学⼤学的医科教授星野仁彦患了结肠癌。
在进⾏肿瘤切除⼿术时，发现癌细胞已经转移到肝脏。
在⼿术后的医疗照护期间，医师建议他进⾏多个疗程的化疗。
由于化疗医治结肠／直肠癌有明显的不良副作⽤，失败率也过⾼，肝癌转移的预后则更不乐观（97%的患者在接受化疗后死亡），因此星野教授拒绝进⾏化疗，改⽽⾃⾏着⼿实施葛森疗法。
⾄今，星野教授健康活过了⼆⼗多年，他的结肠癌和肝脏的转移都已经“治愈”。
英国王储查尔斯王⼦对葛森疗法评价说：“我知道有位被宣告得晚期癌症且即使接受化疗疗程也⽆法存活的病⼈转向求助葛森疗法。
令⼈⾼兴的是，7年后她仍然活得很好。
因此，与其抹去这样的经验，更重要的是，我们应该进⼀步去探讨这些治疗的益处。
关于咖啡灌肠
关于咖啡灌肠灌肠法的历史表明这是一种长期采用的，有疗效的治疗方法： 灌肠法一直以来是医院护理病人时所采用的最重要的疗法之一。
医院内采用灌肠法的科学文献记载为数不多，而护士们观察到的并发症情况也是寥寥无几。
医生和护士都知道，如果病人排便不正常，病人病情不可能获得实质性好转，因此灌肠法在病人优质护理方面是至关重要的。
每个病人护理记录上的都有一系列数据需要跟进。
这份病人管理表就是排便记录。
如果病人没有排便，就有肠梗阻的风险，而需接受治疗清洗结肠。
自古以来，结肠清洗疗法使用温水灌肠。
何要进行咖啡灌肠？咖啡灌肠可以为身体排毒。
配合食物排毒法或疗程，有助于更深入地治愈人体问题。
二十世纪四十年代和五十年代，马克斯·格森医学博士 (Dr. Max Gerson, MD) 是最早正式用咖啡灌现在，运用到癌症治疗上60多年后，在尼古拉斯·冈萨雷斯医学博士 (Dr. Nicolas Gonzalez, MD) 咖啡灌肠疗法通过刺激胆汁为肠排毒来治疗他的癌症病人的医生。
和美国癌症研究所的共同努力下，咖啡灌肠排毒疗法终于成为一门严肃的科研课题。
的流量和增强肝脏的酶促反应，提高肝脏与胆囊的解毒功能，祛除毒谷胱甘肽S-转移酶是 (GST) 是一种重要的解毒酶。
咖啡中的棕榈酸酯把 GST 的生成提高了700倍。
这种强大无比的自由基淬灭酶有助于更加有效地此外，咖啡含有植物碱基茶碱素，消除癌变副产物。
增强肝脏对人体的解毒功能，可以舒张血管，提高肠壁间的血液透析加快肠道供血可以提高肌肉张力，改善消化功能，还可以增强排泄功能。
此外，鉴于我们所有血咖啡灌肠排毒疗法的保健功能，随着格森 (Gerson) 应用到癌症患者治疗上而广为人知，在整个格森疗法如何治愈疾病”(How the Gerson Therapy Heals)，1990年流每三分钟流过肝脏一次，这种12-15分钟的咖啡滞留型灌肠剂增强血液到肝脏的流动，形成透析，产生具有独特效用的解毒功能。
咖啡灌肠(咖啡灌肠的正确方法)
原创不容易，【关注】店铺，不迷路！葛森疗法-咖啡灌肠的11个好处。
假设咖啡灌肠的生理功能和作用，观察咖啡灌肠的临床益处。
将9.46毫升煮沸的咖啡溶液注入结肠可获得以下生理益处：1.稀释肝门静脉的血流量，这样胆汁也会被稀释。
2.茶碱和可可碱是咖啡的主要营养和保健成分，具有扩张血管、抗肠道炎症的作用。
3.咖啡棕榈酸酯可以增强GST，GST是负责清除血清中许多有毒自由基的酶。
4.灌肠本身可以刺激内脏神经系统，促进蠕动，将稀释的有毒胆汁从十二指肠输送到直肠。
5.因为刺激性灌肠最多会停留15分钟，体内所有的血液每3分钟就会通过肝脏一次，咖啡灌肠代表了这种通过肠壁进行血液透析的形式。
咖啡灌肠与格森饮食疗法一起使用是安全的。
格森博士规定的方法，即提供“含有限钠、高钾和高微量营养素的水果和蔬菜，以及成品谷物”，旨在提供细胞呼吸和能量产生所需的所有已知和未知的营养物质。
高钾低钠的环境容易使细胞大分子恢复正常构型，改善水分结构和含水量。
Gerson医生在饮食中添加了醋酸钾、单磷酸钾、葡萄糖酸钾来补充钾盐，饮食中经常吃的苹果可以补充苹果酸。
提高颗粒腺产生能量时的柠檬酸循环(也称为Klinefelter循环，羧酸的三酸循环)的效率。
克立格循环是人体利用碳水化合物、蛋白质和脂肪产生二氧化碳、水和能量供器官运作的一系列酶反应。
格森博士使用限制动物蛋白作为退行性疾病患者的临时治疗方法。
早在19世纪末，人们就观察到这种方法有助于减轻细胞水肿。
给药高负荷剂量的甲状腺激素和Ruegle试剂(编者注：指给药时较高的初始剂量，通常因疗程的进展而调整为较低的“维持剂量”)可使具有自身DNA和RNA的颗粒腺独立于细胞外自我复制而增殖。
甲状腺已知能改善细胞的糖氧化，从而增加三磷酸腺苷的产生，使细胞的能量显著增加。
格森博士认为，包括咖啡灌肠剂在内的许多治疗机制可以达到以下效果6.减少血清毒素，去除受损正常细胞(大分子)的慢性障碍。
7.提高细胞钾离子含量。
葛森咖啡排毒灌肠
葛森咖啡排毒灌肠一材料及用具：1.咖啡套装：有机咖啡，30小袋/每包或者300g一包，每次使用1一3小袋或者10g一30g有机轻度烘焙咖啡淡黄色，有机轻中度烘焙咖啡深咖啡色，净生堂提供这两种咖啡都可用于灌肠;有机重度烘焙咖啡有油脂且黑色，只能饮用，不得用于灌肠。
2.洋甘菊套装：洋甘菊，30小袋/每包，每次使用1一3小袋3.灌肠袋组4.润肤露/用小麦胚芽油十分好!5.参考书目救命圣经、自己就能做的肠道淨化6.煮水壶-可用玻璃材质煮水壶或煮咖啡专用壶不可用漂白过滤纸，最好用滤网或者用金锅来煮也可，但请专锅专用。
7.水：请用益之源净水器8.营养补充品：益生菌：每次2粒或者一包，果蔬：每次1-2粒，蛋白质：每次1-2匙，B群：每次2-4粒，钙镁片：每次2-4粒，Vc：每次1-2粒二准备场地：可以在浴室、厕所里面或是卧室离厕所愈近愈好, 人可躺卧的位置, 地上可铺瑜珈垫子。
马桶前方地上淮备一约20-30公分高的小板凳作为上马桶时垫脚之用，可增加排便性，备好润滑剂，卫生纸，轻音乐，书本和手机。
三灌肠时间：空腹任何时间都可做;餐后，则必须至少间隔一小时后才可做。
四谁才能做灌肠：1.限制：孕妇,哺乳及月经例假期间,10岁以下,痔疮正在流血者,暂时不要做。
2.一般人1先做2天洋甘菊排毒适应后。
2再做6天咖啡解毒，再重覆1,2循环如果前两天身体有症状起疹子,发痒，不适应，身体表面有冒出其它东西, 请继续用洋甘菊来洗肠，直到症状解除后再改用咖啡洗肠。
3.皮肤病、糖尿病、三高、痛风及求速效者，有两种方式：a.早上做咖啡, 晚上做洋甘菊b.先用咖啡做，上完厕所排净后,接著再做一次洋甘菊等排净后,先吃【乳酸菌2包+果蔬2粒】，休息5分钟或洗完澡再喝【蛋白质2匙，VB×4颗,VC颗×2,钙镁片×4颗】※※初次使用咖啡排毒者，请从600cc 开始洗肠，每次逐步增加100cc，每次最多不可超过1000 cc的量来洗肠。
葛森咖啡排毒灌肠真的有用
葛森咖啡排毒灌肠真的有用葛森咖啡排毒灌肠也叫葛森疗法，主要是给肠道排毒的灌肠方法，于是有人问葛森咖啡排毒灌肠真的有用吗，店铺就为大家解答。
葛森咖啡排毒灌肠真的有用有的说有用，有的说没用，主要看个人体质，但是灌肠排毒不要做那么多，会产生依赖性。
某个医生关于葛森咖啡灌肠排毒的看法不少人询问我葛森疗法，接触过葛森疗法已经有超过10年的时间了，在这裡分享一些从英文网站所收集到的资料和我自己的临床经验与看法。
葛森疗法的创办人是一位德国医生，后来移民到美国。
当初他的饮食法是用来治疗偏头痛，后来也把它延伸到治疗肺结核、关节炎、癌症等问题。
在西方医学文献裡，这个疗法并没有任何研究证据显示疗效(没有系统化的研究报告或随机分组对照或前行性的追踪报告等，只有一些病人自己的见证、说辞，或资料不完整的回溯性研究而已)。
包括「American Cancer Society」, 「National Cancer Institute」等在内的机构都曾经深入了解和追踪调查葛森机构所呈献的资料后，一致认为这个疗法不仅没有效甚至还有危险性存在，所以不予推荐。
因为葛森医师持续宣称他的饮食治疗可以治好癌症以及慢性疾病等，所以1958年他的医师执照被吊销了，他于1959死于肺炎，他去世后，葛森机构由他的女儿接管。
根据这些国家机构的调查，他们发现下列的问题：1)在葛森机构所发佈的有效病人裡，很多都同时也做了传统西医治疗，所以无法辨别真正的疗效来自那裡，2) 葛森机构裡并没有做任何随机比对研究(一组人做葛森疗法，一组人做传统疗法来做对比)，3)有些报告看似有对比，但是都是回溯研究，而且超过半数的病患失去追踪，留下来的病患不少只有靠电话访问，没有提供任何医疗报告，所以资料并不可靠也不齐全。
因为流行病学和统计学如果做的不正确，很容易就产生偏差和误导的结果，所以西方医学对这些研究方法会有一定的要求，但是一般没有受过流病学和生物统计训练的人，很难看出其中的奥妙，会认为只是另类疗法被传统西医打压而已。
葛森灌肠排毒疗法（2）
葛森灌肠排毒疗法(2)葛森灌肠排毒疗法之咖啡灌肠这样做葛森博士建议癌症患者和其他病情严重的患者，在治疗的第1个月中，可以不分日夜每4小时进行1次灌肠，以得到最好的效果。
有些末期癌症患者，靠着连续几个月每天进行5次灌肠，而救回一条命并恢复健康。
你可以1次准备1天所需的咖啡液体分量，或是制作更浓的咖啡溶液，然后再稀释成需要的浓度，连续进行多次灌肠。
身体排毒是葛森疗法对于养身保健最重要的贡献之一。
咖啡灌肠是其中使用的基本程序，但由于结肠是吸收力极强的器官，因此施行灌肠的理由种类也相当多。
灌肠的历史可追溯至古代，并且记录在各年代的文献之中。
自从葛森博士最初将咖啡灌肠纳入疗法以来，超过半个世纪的时间之中，实际的灌肠程序已经加上了许多改进。
本节会说明某些葛森研究所业已采用的新方法。
自行实施的一般咖啡灌肠液已经略微经过修改，目前的制作方式如下：1.舀起3汤匙表面隆起的中等研磨咖啡，倒入约946毫升的沸水中(若你的饮用水源含有氟化物，请使用蒸馏水;若你居住在一般饮用水区域，请使用过滤后的水)。
2.将混合物掀开锅盖煮沸3分钟，然后盖上锅盖另外用慢火煮15分钟。
3.使用细密滤网滤去悬浮的咖啡渣，沥出溶液。
你也可以将较粗的滤网迭在滤布上，例如使用过的旧白布，或是从针织汗衫上剪下的布片。
在玻璃容器中加入足够的热水，重新注满至约946毫升的刻度(在煮沸和过滤的过程中会损失一些水分)。
4.在咖啡溶液冷却至体温时，为你的身体作好将溶液注入直肠的准备。
在进行咖啡灌肠时，患者应该躺在铺着软垫的地板上或铺上塑料布保护的床垫上，但两者都必须再铺上毛巾以求舒适。
有些病人不用地板或床垫，而选择行军床或著名的灌肠台。
灌肠台是一张桌子，尺寸大约像是122公分长、61公分宽的茶几，上面铺着一层约7到11公分厚的泡绵橡胶。
为了方便清洁工作，橡胶之上还会再加上一层人造皮革或塑料。
事实上，如果你能够轻松地起身和躺下，那么自行实施灌肠时最适合的场所，通常是洁净的浴室地板。
咖啡灌肠疗法操作流程和注意事项
咖啡灌肠疗法操作流程和注意事项【咖啡灌肠的排毒原理】咖啡中的棕榈酸能够提高谷光甘肽巯基转移酶（GST)的活性，而GST恰好负责清除血清中的自由基，刺激内脏的蠕动，加快速度把衡释了的有毒胆汗从十二指肠中转移，在粪便中排出。
当咖啡剂停留在人体中时，血液循环加快，平均每3分钟经过肝脏一次，直肠开始吸收咖啡因，接着，肝脏入口的血管也开始吸收咖啡因。
时时，胆管开始充血膨胀，胆管内的血液流动加快，这些器官的平滑肌也同此变得放松。
从肠道中分解的水份溶入了胆汗，并且引起了胆汗的迅速增多，这可以将体内的有毒胆汁冲洗干净。
而在使用咖啡时，小肠中的GST 含量增加了700倍，可以相象这是怎样的一种巨大的能量。
1、加有机咖啡，到玻璃电热水壶的沸腾水中(益之源或者依云类矿泉水)，煮沸3分钟，。
2、将咖啡液倒入灌肠袋，调整到适合的温度吊起比躺着的位置高45公分左右。
3安放些柔软的垫子在浴室的地板上（或者床上），用塑料布和毛巾覆盖再放个枕头，身体右侧卧，腿蜷曲到放松的位置4在硅胶头上涂抹润肤露，将整个硅胶头全部插入肛门。
5打开灌肠袋开关，让咖啡慢慢的流进大肠。
6都流进去后，关掉灌肠袋开关，慢慢拔出硅胶头。
7马上补充2颗益生菌和2颗纤维素。
8上厕所把所有排干净。
9马上补充纽崔莱营养素（蛋白质粉2勺，倍立健片1对，维生素B族和钙镁片各4粒，维生素C片2粒）【为什么不能用盐水灌肠】98%的钾元素在细胞内，钾在本系类生成、肌肉增长和能量生产中，都是十分重要的元素。
慢病病都始于细胞中钾离子的流失、钠离子的侵入和水分子的增多，这种情况会引起水肿并进一步导制细胞和器官导制功能上的障碍。
因此为了刺激、促进酶类活动，需要限制、排除细胞中多余的钠离子，增加细胞中的钾离子的含量。
微量的钠元素是维持人体机能正学中运转所必需的，不过它只能仪在从体细胞外的体液中，因此也被认为是“细胞外”矿物质。
经常性的食用钠过量，年复一年，体内必然就会滞留下大量的剩余盐分，从而加重了肾脏的负担。
咖啡灌肠排毒是骗局吗
咖啡灌肠排毒是骗局吗咖啡灌肠据称是一种抗癌、养生方式，但是目前并未被医学界所证明有效。
那么，咖啡灌肠排毒是骗局吗?下面跟着店铺一起来了解一下吧。
咖啡灌肠排毒是否骗局咖啡灌肠据称是一种抗癌、养生方式，“咖啡灌肠”是一种排毒疗法，就是利用咖啡的酸性刺激肠壁，促进大肠蠕动，杀死直肠中的坏菌，排出宿便解毒，但是目前并未被医学界所证明有效。
多数支持咖啡灌肠者为利益即得方，如美容院、养生馆、资历不明的医院等等，各位消费者应小心谨慎。
咖啡灌肠据称是一种抗癌、养生方式咖啡灌肠(CoffeeEnema)的方法与一般灌肠大同小异，都能清肠、排宿便，不过使用的灌肠液是咖啡。
在第一次世界大战时，缺乏麻醉剂，咖啡灌肠因为有止痛的效果，曾被德军在开刀时用来减轻病患的痛苦。
后来德国有两位医学院的教授，以老鼠进行咖啡灌肠试验，发现不仅能清肠、止痛，还有促进肝脏排毒的效果，进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景。
灌肠咖啡和普通咖啡的区别用咖啡来灌肠和喝下去完全是两回事。
咖啡灌肠和其他灌肠最大的不同之处，是咖啡内含有一种叫棕榈酸酯的物质，它能加速肝脏排毒酵素分泌七倍之多。
所以咖啡灌肠基本上是针对肝脏排毒，而不是排便那麼简单。
既然是帮助肝脏解毒，最有效自然是找出通往肝脏的捷径。
这捷径就是肝门静脉，它的入口是连接直肠。
咖啡灌肠之如此有效，就是用灌肠的方法，从肠道将咖啡有效成份带到肝脏。
另外，咖啡中的咖啡因可以刺激大肠蠕动，也不会大量吸收到脑部和心脏，造成心悸等问题。
咖啡如果喝下去，要先经过胃部，有机会造成胃痛。
所以，即使平常受不了咖啡的人，都能使用咖啡灌肠，得到种种排毒的好处。
有机咖啡灌肠的副作用咖啡灌肠潜在风险轻者为影响钙质吸收与脂溶性维生素的吸收。
由于咖啡并非通常医院所用无菌水，咖啡灌肠极易导致细菌感染，引起结肠炎甚至败血症。
咖啡灌肠时很难控制咖啡溶液渗透压与体液一致，极易导致电解质失衡，从而引发头晕、休克、脑囊肿，甚至死亡。
同时咖啡灌入速度过快带来肠道穿孔风险，咖啡过热导致黏膜灼伤。
咖啡灌肠流程
咖啡灌肠流程咖啡排毒流程:一、材料及用具：1.有机咖啡，每次一袋。
2.益生菌3.灌肠袋（不用一次性灌肠袋）4.水溶性润滑剂【如橄榄油】或小麦胚芽油一粒用针扎破出油涂抹在灌肠头，也可用安利净手凝露润滑和消毒。
5.参考书目(《救命圣经》、《自己就能做的肠道净化》）6.煮水壶-安利皇后锅具或玻璃材质煮水壶或煮咖啡专用壶。
二、操作步骤:1、煮咖啡:水(500-1000ml)（咖啡量根据个人情况调节，最多不超过946ml）煮开后咖啡包加入，中火开盖煮三分钟，然后转小火盖盖煮15分钟，冷却至体温。
水质要求：绝对不含有害成份同时必须含有矿物质。
（推荐益之源净水器过滤的好水）2、确认灌腸袋的调节器有开关，倒入灌腸袋中，有份量指标可看，先打开控制开关把灌腸袋中空气排出。
(注意：咖啡液为体溫37c,若是溫度過高, 肠道會蠕动太快,就會急着想上厠房, 如太冷就会不舒服)3. 将灌肠袋挂在门把(约腰部的高度) 躺在地上(鋪上瑜珈墊),這樣门把的高度和屁股的距离为45公分, 這是葛森疗法要求的距离【利用大气压力原理，尚可排肠道空气】4. 手机設定15分钟倒倒计时。
5. 姿势为:右側躺，把右腳伸直,左腳弓起【让灌腸液流入肠道更深层】6. 取约一顆黃豆大小的水溶性润滑剂或安利的小麦胚芽油塗抹于管子口。
7. 將管子插入肛門約一个食指深后慢慢放下【调节好睡姿】。
8. 慢慢打开调节器，速度要慢(通常只須开一些些的出水量)一般约12-13分钟把灌肠液灌完，不要太快，让肝脏有更充分的时间去吸收灌腸液中的物质去发挥清洗解毒。
9. 灌肠过程中可以轻轻的揉肚子【让咖啡液可以流到更深入些】如果灌肠过程中，憋不住時可先上廁所后，回來再继续做未完成的灌腸程序。
10. 约10分钟左右咖啡液完全注入后，取出管子(用卫生纸稍微擦拭)，然后平躺把双脚倒立，轻柔肚子1到2分钟。
11. 灌肠后排便，然后去洗澡或休息5分钟后。
吃果蔬2粒，益生菌1-2包（80亿株以上）12.十分钟后再吃如下营养补充食品：益源蛋白粉2勺，B族4粒，倍力健1对，钙镁片4粒，类胡萝卜2粒，维生素C 2粒、VE2粒、铁质叶酸2粒（灌肠后营养素再加胡萝卜素和小麦胚芽油各两粒抗老化修复粘膜)、（血脂高的可三餐后配深海鲑鱼油1粒，茶族2粒；肾虚的加银杏肉苁蓉3粒！其他亚健康者按健康管理师的建议配其他营养素）如果有减肥需求的朋友每天加3袋乐纤，和一个小时的有氧运动【夏天不要剧烈运动，走或者慢跑就可以】如果做完刚好是用餐时间，请先吃完上面的营养食品，再去用餐。
肝胆肠排毒的方法
肝胆肠排毒的方法咖啡灌肠是葛森疗法的一个关键内容。
将有机咖啡豆按照灌肠咖啡所需要的工艺严格加工后，取适量咖啡加适量严格意义上的好水煮沸后晾凉到适宜的温度，倒入灌肠袋中，由屁屁自然滴入直肠中，同时做有针对性的营养支持和调理补充，这整个的过程，叫做咖啡灌肠。
咖啡灌肠据美国自然疗法协会与咖啡灌肠协会近60年的临床治疗经验，咖啡灌肠特别适用于各类免疫类疾病、代谢类疾病患者的辅助治疗。
做肝胆肠排毒的好处1、肝胆排毒能提高免疫力你会更有能量，身体更轻巧，心思更灵活。
肝胆排毒让过敏、肥胖、肩颈手臂与背部酸痛、各种慢性病、生理期疼痛等症状，都能逐渐改善，还可以有效改善生理期问题，以及肤质差、青春痘、过敏、酸痛疲劳、严重便秘、代谢症候群以及各种慢性病等。
2、肝胆排毒让身体恢复神奇的自愈力自愈功能是我们身上一直就有的隐形医生，因为肝脏是体内解毒及生化反应中最关键性的器官，关系到免疫及自愈，才会有“人体的化学工厂”之称。
3CP净化之后，肝功能正常了，就可以保持身体的免疫及抗病机能正常，遇有疾病很快就会痊愈!3、肝胆排毒让脂肪代谢正常经过肝胆的净化排毒以后，肝脏可以分泌更多的胆汁，对于脂肪的吸收利用与代谢有直接的影响。
而且肝功能也因为机能的回复，又有足够的能力处理。
4、净化排毒与女性生理期关系生理期与荷尔蒙有关，荷尔蒙是肝脏制造的。
包括女性生理期、更年期等，可以净化排毒使肝脏得到调理而获得改善。
肝功能恢复，它就能制造你需要的荷尔蒙，生理期会改善，那是水到渠成，自然而然的事了。
5、净化排毒与皮肤美容关系人体毒素经由肝脏、皮肤、大肠、呼吸道等地方排泄出来。
而最重要的器官是肝脏。
如果肝脏机能正常，这些毒素原则上都应该会有效率地被肝脏处理、排泄，你的皮肤、呼吸道都不会承担过多的毒素排泄任务，皮肤就会有光泽，变得靓丽。
经实验发现，一些无法断根的皮肤病症状，外敷药一直治标不治本，但经过净化排毒恢复肝脏机能后，这些症状就会逐渐地消失、真正断根。
洋甘菊在葛森咖啡灌肠疗法中的作用
洋甘菊在葛森咖啡灌肠疗法中的作用
洋甘菊在葛森咖啡灌肠疗法中用来帮助排毒。
洋甘菊的功效：
1.洋甘菊在西方被称为“植物的医生”、“地上苹果”。
可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。
饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。
2.安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。
减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。
3.洋甘菊止痛的功能，可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。
同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。
4.减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。
帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。
咖啡灌肠：那些医生救不了的人，还有机会活下来！
咖啡灌肠：那些医生救不了的人，还有机会活下来！咖啡灌肠真的那么神奇吗？那些医生救不了或放弃的人，其实还有机会活下来甚至康复！为什么要用咖啡灌肠葛森疗法中推崇咖啡灌肠，葛森在治疗癌症病患时，提供癌症病患大量的蔬果汁，这些蔬果汁的排毒作用，使病人的血液里充满了大量肝脏无法及时排除的毒素，所以葛森用一天5~6次的咖啡灌肠，帮助癌症患者肝脏解毒，以舒缓患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沉感。
1981年，华登堡医师以科学证明咖啡含有的成分，可帮助酵素分解血液中的毒素，使得有数十年传统的咖啡灌肠法的效用重新受到肯定1996年，尼可拉斯医生以胰脏酵素搭配咖啡灌肠对胰脏癌的研究，获得美国国家研究院140万美元的资金援助。
日本新谷弘实医师以本人30多年咖啡灌肠的经验，参考研究资料，着书大力提倡咖啡灌肠给他的病人及读者。
日本名医星野仁彦教授罹患了结肠癌和转移的肝癌后，靠葛森疗法健康活过20年。
诺贝尔和平奖得主史怀哲博士只接受了6个星期的葛森疗法，糖尿病就完全治好了；史怀哲之妻的结核病痊愈，让她继续活了28年；史怀哲之女的严重皮肤病也获根治！最小到8个月大，最严重到4种癌症缠身，葛森疗法专著都提供了详实的案例。
那些医生救不了或放弃的人，其实还有机会活下来甚至康复！葛森疗法核心的理念是运用疏导：一是肝胆的解毒功能，二是人体新陈代谢能力，从而为人体排除毒素打开了通道，营造一个高免疫力、高修复力的自然健康人体。
咖啡灌肠的好处：1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。
2.咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。
3.咖啡灌肠所注入的咖啡，清洁了肛门附近左侧的大肠，此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。
4.口服的咖啡会刺激胃壁，其所含的杀菌成份，对于大肠上部的有益菌不利。
5.咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素，对维护肝脏的健康有很大的助益，此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义。
葛森咖啡排毒灌肠可以天天灌吗
葛森咖啡排毒灌肠可以天天灌吗葛森咖啡排毒灌肠听名字就知道是给肠道排毒的，这需要灌肠，那么可以天天灌肠排毒吗。
不妨和店铺一起来了解下咖啡排毒灌肠是否可以天天排毒，欢迎大家的阅读!葛森咖啡排毒灌肠可以天天灌吗不可以。
反复灌肠对肠道来说是一种刺激，久而久之会造成肠道对这种刺激的依赖，会导致肠蠕动的丧失。
另外，反复冲洗肠道，在冲掉有害细菌的同时，也冲掉了大量的有益细菌，会导致肠道菌群失调。
而且自己在家里进行灌肠更是不安全，无法掌握一个度。
葛森咖啡排毒灌肠的步骤一:将灌肠袋清洗干净后关上止水阀咖啡灌肠使用的灌肠袋，其实就是在点滴袋上加装鼻胃管，在一般医疗器材店都可以买得到。
每次使用过后清洗干净，可以重复使用。
二:将咖啡灌肠液加入约37℃的温水除了加入接近人类体温的温水，建议还可以加入约0.5公克的海盐或海洋深层水来平衡电解质，使灌肠液的电解质更接近人体，提高渗透力。
建议刚开始进行咖啡灌肠的人，第一次只要加入600的水即可，让身体先行适应，之后逐次再增加到1000。
三:将灌肠袋挂于高处将装入灌肠液的灌肠袋挂高，约莫一个人的身高即可。
四:挤出灌肠管中的空气打开灌肠管上的止水阀，让液体流出同时将灌肠管内空气挤出，之后再关上止水阀。
五:将灌管前端涂上乳液建议可涂上乳液、液状的维他命、芦荟或是亚麻仁油等。
六:身体采右侧躺进行咖啡灌肠时，可以铺个浴巾躺在床边的地板上，地点最好不要离厕所太远。
七:将灌肠管插入并打开止水阀右侧躺姿，并将左脚自然弓起，将灌场管轻轻放进肛门约15公分深，打开止水阀约1/3，约15～20分钟可滴完。
速度视各人情况调整，如果忍不住便意可放慢速度，或是先关掉止水阀，忍住30秒到1分钟，等便意减低再继续。
如果真的忍不住，先去上厕所也没关系，可以分两次进行也不会影响效果。
建议进行灌肠时可以听听音乐，放松心情。
八:躺正，进行身体按摩左侧腹部约3～5分钟待灌肠液滴完后，身体躺正，可将双脚翘起来靠在床上或墙上，身体形成型。
咖啡灌肠的历史
咖啡灌肠的历史1946年，美国参议院下属的⼀个特别委员会对葛森疗法进⾏听证，5名医⽣分别来信讲述了各⾃的经历，他们的患者在使⽤葛森灌肠排毒疗法后都得以痊愈，其中⼀名医⽣说：“90%以上的患者在咖啡灌肠法之后，病痛迅速的减轻。
咖啡灌肠法的神奇功效直到现在也还在不断被证明着。
”然⽽，咖啡灌肠却让⼀些⼈觉得诧异，引起了⼴泛争议，他们更愿意在星巴克⾥喝上⼏杯，享受咖啡的浓⾹，⽽不是倒着把它们灌到肠⼦⾥⾯去。
甚⾄，《美国医学协会会刊》的编辑莫⾥斯博⼠曾反复开⼀个玩笑：“你想在咖啡灌肠剂中加⼊奶油还是糖？”实际上，各种各样的灌肠法早已不是什么新鲜事物了，但咖啡灌肠法还是遭到了⼈们的质疑，备受争议和嘲讽。
俗话说，来⾃正⾯和反⾯的声⾳总是⼀样多。
对那些极具价值的发现，⼈们⼼存好奇，充满赞叹，但怀疑和嘲讽的声⾳往往也很多。
咖啡灌肠法正是如此。
灌肠法的最早记载见于2000年前成书的《戒律》，它是著名的“死海古卷”的⼀部分。
1947年，在距耶路撒冷⼤约15英⾥，位于死海岸边的昆兰，⼈们发现了⼤量的古代书卷，后称其为“死海古卷”。
这些书卷包括除“以斯贴记”以外的《圣经》中所有的经卷，⽐已知的任何版本的《圣经》都要早1000年，现存于梵蒂冈图书馆和皇家哈布斯堡王朝图书馆。
书中包括有关净⾷，素⾷的许多内容和灌肠法。
在远古的时候，⼈们已经开始⽤灌肠法给⾝体解毒了。
不过，将咖啡作为灌肠剂以增加疗效，还是始于第⼀次世界⼤战。
⼀战期间，德国被协约国军队包围，国内物资匮乏。
镇痛药，感冒药，⿇醉剂和各种药物都变得奇缺，吗啡供应业⼗分紧张，就连⼈们⽇常饮⽤的咖啡也变得供不应求。
德国军队也从前线遣返，伤兵满营，急需救治，但⿇醉剂却少得可怜，万般⽆奈之下，医⽣只得在外科⼿术前⽤⼀丁点⿇醉剂。
问题是，⿇醉作⽤消失之后，伤兵的痛苦该怎么缓解。
⾯对药物匮乏，医⽣们也束⼿⽆策。
⼿术结束后，医⽣尝试使⽤⽌痛⽔为患者灌肠。
碰巧当时有⼈正在煮咖啡，空⽓重弥漫咖啡的⾹味。
葛森疗法步骤
葛森疗法步骤南京来自石法武医学博士全新的葛森灌肠步骤。
1：灌肠前在横结肠（胃下面）部位进行交叉按摩，降结肠部位（左腹）是从下向上按摩，一般的人按摩5一10分钟，严重便秘者30分钟。
2：将北美1小袋专用有机咖啡（轻度烘焙）或者是1小袋有机洋甘菊，和益之源约500毫升水一起下锅。
灌2一3次后加至1000ml的益之源的水3：用清洗干净的皇后钢锅，用中小火让溶液煮沸腾再煮5分钟，再转小火煮13分钟，关火冷却至体温（40度温度）注意：第一次灌肠建议先灌500ml或600ml，灌2一3次后加到1000ml。
因为我们咖啡是有机的轻度烘焙咖啡，长时间暴露空间就会被氧化而变绿，所以不能久置或者隔夜，现煮现用。
灌肠步骤1：将灌肠袋用益之源净水器的水清洗干净后关上止水阀2：将咖啡灌肠液倒入灌肠袋中3：将灌肠袋挂于高处，约莫一个人的身高即可。
（45cm一100cm）4：打开灌肠管上的止水阀，让液体流出同时将灌肠管内空气挤出，之后再关上止水阀。
5：将灌肠管子前端涂上乳液，建议可涂上雅蜜润肤露或维他命VE、芦荟或亚麻籽油。
（涂抹约5厘米左右就可以，不用整根管子都涂上）6：身体采右侧躺，右腿伸直左腿自然弓起，进行咖啡灌肠时，地点最好不要离厕所太远。
7：将灌肠软管轻轻放进肛门约10-15公分深，打开止水阀到适当的地方，并将左脚自然弓起约5分钟滴完。
速度视各人情况调整，有便意时，请张嘴吸气收紧肛门，放松。
忍住3一5秒或是关紧止阀门等便意减低再继续。
时间不能超过10分钟，建议进行灌肠时可以听听音乐，放松心情。
8：滴完后，把止阀门全部打开，继续保持灌溶液时的姿势，管子不要抽出来，继续放在肛门中，让溶液保持在体内12一15分钟后，关闭止阀门抽出管子，进行身体按摩左侧腹部约3～5分钟，可将双脚翘起来靠在床上或墙上，身体形成L型；如果这时实在憋不住要上厕所可以直接省掉按摩；厕所时，从右腹部开始按摩，绕着肚脐以顺时钟方向进行，在按摩时会听到肚子里有水声，这时灌肠液就像漱口水清洁口腔一样在清洗肠壁，按摩会帮助将宿便排干净。
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葛森咖啡排毒灌肠
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《葛森咖啡排毒灌肠》的内容，具体内容：咖啡灌肠是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的调理方法。
下面由我为大家带来关于的文章，希望能帮到大家，欢迎大家阅读，谢...
咖啡灌肠是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的调理方法。
下面由我为大家带来关于的文章，希望能帮到大家，欢迎大家阅读，谢谢!
(一) 材料及用具：
1.咖啡套装：有机咖啡，30小袋/每包或者300g一包，每次使用1一3小袋或者10g一30g(有机轻度烘焙咖啡淡黄色，有机轻中度烘焙咖啡深咖啡色，净生堂提供这两种咖啡都可用于灌肠;有机重度烘焙咖啡有油脂且黑色，只能饮用，不得用于灌肠。
)
2.洋甘菊套装：洋甘菊，30小袋/每包，每次使用1一3小袋
3.灌肠袋组
4.润肤露/用小麦胚芽油十分好!
5.参考书目(救命圣经、自己就能做的肠道淨化)
6.煮水壶-可用玻璃材质煮水壶或煮咖啡专用壶(不可用漂白过滤纸，最好用滤网)或者用金锅来煮也可，但请专锅专用。
7.水：请用益之源净水器
8.营养补充品：益生菌：每次2粒或者一包，果蔬：每次1-2粒，蛋白质：每次1-2匙，B群：每次2-4粒，钙镁片：每次2-4粒，Vc：每次1-2粒
(二) 准备场地：
可以在浴室、厕所里面或是卧室(离厕所愈近愈好), 人可躺卧的位置, 地上可铺瑜珈垫子。
马桶前方地上淮备一约20-30公分高的小板凳作为上马桶时垫脚之用，可增加排便性，备好润滑剂，卫生纸，轻音乐，书本和手机。
(三)灌肠时间：
空腹任何时间都可做;餐后，则必须至少间隔一小时后才可做。
(四) 谁才能做灌肠：
1.限制：孕妇,哺乳及月经(例假)期间,10岁以下,痔疮正在流血者,暂时不要做。
2.一般人(1)先做2天洋甘菊(排毒)适应后。
(2)再做6天咖啡(解毒)，再重覆(1),(2)循环
如果前两天身体有症状(起疹子,发痒，不适应，身体表面有冒出其它东西), 请继续用洋甘菊来洗肠，直到症状解除后再改用咖啡洗肠。
3.皮肤病、糖尿病、三高、痛风及求速效者，有两种方式：a.早上做咖啡, 晚上做洋甘菊b.先用咖啡做，上完厕所排净后,接著再做一次洋甘菊等排净后,先吃【乳酸菌2包+果蔬2粒】，休息5分钟或洗完澡再喝【蛋白质2匙，VB×4颗,VC颗×2,钙镁片×4颗】
※※初次使用咖啡排毒者，请从600cc 开始洗肠，每次逐步增加100cc，
每次最多不可超过1000 cc的量来洗肠。
(五) 如何做：
1.用400ml净水烧开后放入1袋洋甘菊(或1小袋咖啡) ，煮滚3分钟关小火煮12分钟，加净水调到体温的温度：37-40℃就可灌肠。
可以一次煮多次的份量，放冰箱冷藏，但装入的保存瓶不能有空间，以免细菌滋生;下次使用前可加温来用。
【灌肠液不可太冷或太热，体温的温度最好】也可以在前一晚煮好，第二天早上稍稍加温即可使用
2.待洋甘菊或是咖啡温度降到37-40℃ (约等于人体温度) ，确认灌肠袋的调节器有关闭，倒入灌肠袋中，有份量指标可看，先打开控制阀让灌肠袋中管线空气排出。
(注意：咖啡液为体温37-40℃,若是温度过高, 肠道会蠕动太快,就会急著想上厕房, 如太冷就会不舒服)如时间不够急于灌肠者，咖啡或洋甘菊煮好后可加过滤的水来降温;如无过滤净水器，可先买依云矿泉水，但绝不能用煮过的自来水。
3.将灌肠袋挂在门把(约腰部的高度) 躺在地上(铺上瑜珈垫),这样门把的高度和屁股的距离为45公分, 这是葛森疗法要求的距离【利用大气压力原理，尚可排肠道废气】
4.手机设定15分钟倒数计时
5.姿势为:右侧躺，把右脚伸直,左脚弓起【让灌肠液流入肠道更深层】
6.用润肤露/小麦胚芽油涂抹于管子口
7.将管子插入肛门约一隻食指深后慢慢放下【嘴巴张开，发音啊!就易放入灌肠管子】
8.慢慢打开调节器，速度要慢(通常只须开一些些的出水量)一般约
12-13分钟把灌肠液灌完，不要太快，让肝脏有更充分的时间去吸收灌肠液中的物质去发挥清洗解毒
如果灌肠过程中，憋不住时可先上厕所后，回来再继续做未完成的灌肠程序。
9.约12-13分钟咖啡液完全注入后，取出管子(用卫生纸稍微擦拭)，然后立刻起身去上厕所，脚放在所淮备的小板凳上，轻揉肚子左侧降结肠的部位1-2分钟, 然后排空!
10.排解完成后，先吃【益生菌 *2粒及果蔬*2粒】
11.去洗澡或休息5分钟后
12.再吃如下四种营养补充食品：蛋白质：2匙，B群：4颗，钙镁片：4颗，Vc：2颗
如果做完刚好是用餐时间，请先吃完上面的营养食品，再去用餐。
*如果一天有做二次以上灌肠者，如上四种营养补充素选吃一次就可。
【但益生菌*2和果蔬纤维*2则一定要每次洗肠后都要服用，保护肠道好生态】
(六) 器具清洗方式
1.准备200cc的净水器的水倒入灌肠袋，打开调节器让水流出来清洗灌肠袋及管子内部。
2.确认内外都清洗完成吊干即可。
3.建议用完就清洗肠袋管子并吊干，方可以延长肠袋的使用寿命。