高职大学生学做情绪的主人大学生心理健康教育培训课件

生成长的特点，有利于学生心理素质的提高。
1、情感态度价值观目标：
1）懂得调控自己的情绪的重要性。
2）合理宣泄不良情绪，保持积极的情绪状态。
3）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表 达个人的情绪。
本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
2、能力目标 逐步掌握一些情绪调节的有效
方法，形成自我调适、自我控制的 能力，继而能够 较理智地调控自己 的情绪。
本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
（二）说教学目标
让学生了解情绪不仅影响着个人的学习、生活与健 康，也影响着他们对自己、对他人、对人生、对社
会的看法和态度。 该目标的确定，关注了大学生的心理状况，有利于 及时的调节和控制学生的情绪，符合教育教学规律 和学生成长的特点，有利于学生心理素质的提高。
注重学生的心理状况。
1、 教学方法 教法和学法
故事导入法、 课堂讲授、案例分析、读书指 导法、练习法
2 学法分析
自主合作、 主动探究
本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
四、教学内容
▪ 一、情绪的含义 ▪ 二 、情绪智力简介 ▪ 三、情绪的作用 ▪ 四、大学生常见的积极情绪和消极情绪 ▪ 五、常见的调节情绪的方法
本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
一、课程性质和任务
▪ 《大学生心理健康教育》课程是一门集理论 知识教学、团体心理辅导、个体咨询以及心 理健康教育宣传活动为一体的公共必修课程。 开设本门课程，旨在向学生介绍心理健康的 基本知识及维护心理健康的基本技能和技巧， 提高学生的心理保健意识和自我调节能力， 为学生的心理素质全面提高和发展起到促进 作用。
本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
五、教学过程分析
第一步：情绪心理故事讲述 激发兴趣 导入新 课
第二步 自主探究 实现突破
第三步 交流体验 践行道德
第四步 总结归纳
本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
认识情绪需要调控，可以调控。
三、说教法 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
考虑到大学生的认知理解能力强等心理特点，采用多 种教学方法，让学生真正融入到教学活动中，而且在 教学中得到认识和体验，产生践行的愿望，充分引导 大学生全面的看待发生在身边的现象，发展思辩能力，
高职大学生 学做情绪的主人
本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
说课内容
一、课标分析 二、教材分析 三、教法和学法分析 四、教学过程 五、板书设计 六、教学反思
本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
二、课程内容及课时安排
章节 第一讲
主题 心理健康教育概述
课时 2
开课 学期
1
第二讲
大学生的自我认识
4
1
第三讲 做一个受人欢迎的人
2
2
第四讲
学做情绪的主人
2
2
第五讲
大学生的恋爱心理
2
2
第六讲
珍爱生命
2
2
心理本健文档康所教提供育的讲信息座仅之供参四考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
第一步：激发兴趣 导入新课
▪ 结合一段心理学最新的脑部研究报告，引入今天的 话题——情绪，引入本节心理故事。
▪ 古代的一位学者把一胎所生的两只羊羔置于不同的 生活环境之下：在一只羊羔旁边拴一只狼，另一只 羊羔则和其他羊养在一起。结果，前面有一只狼的 羊羔，总是看到面前的这个可怕威胁，时刻处于极 度恐惧中，吃喝不好，睡眠不好，不久就死去了。 而另一只羊整日和羊群在一起嬉闹，活得悠哉悠哉。
3、知识目标 1）情商的含义及重要性。 2）知道一些情绪调控的有效方法。
本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
▪ 让学生了解情绪不仅影响着个人的学习、生 活与健康，也影响着他们对自己、对他人、 对人生、对社会的看法和态度。
▪ 该目标的确定，关注了大学生的心理状况， 有利于及时的调节和控制学生的情绪，符合 教育教学规律和学生成长的特点，有利于学 生心理素质的提高。
（二） 教学目标
1、情感态度价值观目标 2、能力目标 3、知识目标
（二）说教学目标 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
让学生了解情绪不仅影响着个人的学习、生活与健康， 也影响着他们对自己、对他人、对人生、对社会的看
法和态度。 该目标的确定，关注了大学生的心理状况，有利于及 时的调节和控制学生的情绪，符合教育教学规律和学
一、课标分析
学会调节和控制情绪，保持乐观心态。
本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
二、教材分析
（一）教材的地位和作用 （二） 教学目标 （三）教学重难点分析
本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
（三）说教学的重、难点 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。 依据大学生心理健康教育课程标准，在 全面了解教材的基础上，确定了以下的
教学重点和难点：
▪ 1、重点：了解情绪与健康的关系； ▪ 理解和正确运用调控情绪的方法了解情绪与
健康的关系； ▪ 大学生常见的情绪困扰 ▪ 教学难点： ▪ 掌握积极有效的情绪管理方法
（一）教材的地位和作用
1、教材的地位和作用特点、大学 生常见的情绪困扰及调节方法。它对于指导 学生根据自己情绪特点，合理宣泄不良情绪， 主动调控情绪，保持积极乐观的情绪状态， 培养健全人格具有重要意义。
本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。