陈月卿给李开复四种果汁抗癌精力汤
陈月卿给李开复推荐的四种果汁抗癌精力汤：
陈月卿给李开复推荐的四种果汁抗癌精力汤：
第一道 - 青花椰苗精力汤：
食材：西兰花苗15g、红萝卜50g、菠萝200g、苹果1颗、综合坚果1大匙、冷开水400cc
作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约45秒即可完成。
第二道 -葡萄蓝莓精力汤
食材：紫甘蓝苗30g、蓝莓60g、苹果1颗、葡萄150g、综合坚果1大匙、冷开水350cc
作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约45秒即可完成。
一般精力汤的水量大约加到杯中食材的7~8分满，可以依口感喜好去增
减。
第三道高钙黑芝麻豆浆
(成品约450cc，2人份)
食材：蒸熟黄豆100g、糙米饭25g、黑芝麻一匙、热开水约300cc 作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约90秒即可完成。
它有丰富的蛋白质可以增强体力，尤其添加糙米饭，除了让口感更滑顺，也因豆、米的胺基酸互补，使蛋白质利用率更高。
尤其芝麻高钙、高铁和丰富的维他命E、亚麻油酸，使它的营养更丰富、口感更好。
第四道 - 黑豆五谷米浆
食材：蒸熟黑豆100g、五谷饭25g、原色冰糖10g(可不加)、热开水约300cc
作法：将全部食材一起放入调理机，打约90秒即可完成。
若加几颗去籽红枣一起打，不仅增加香甜滋味，也补气血，增加B 群。
水果蔬菜汁治好癌症的真实案例
水果蔬菜汁治好癌症的真实案例
有一位名叫李女士的患者，被诊断出患有晚期胃癌。
在接受了手术和化疗之后，她的身体状况一直没有得到明显的改善。
医生告诉她，她的生命只能维持几个月。
然而，她并没有放弃治疗。
她开始尝试一种新的治疗方法——喝水果蔬菜汁。
她每天喝下大量的新鲜水果蔬菜汁，包括苹果、胡萝卜、西红柿、芹菜、菠菜等等。
令人惊讶的是，在喝了几个月的果蔬汁后，她的身体状况开始慢慢改善。
她的肿瘤也开始缩小，并最终消失了。
而且，她的身体免疫力也得到了提高，她的整个身体状况变得更加健康。
这是一个真实的案例，展示了水果蔬菜汁在治疗癌症中的潜力。
虽然这种方法并不是每个人都适用，但它确实可以成为一种辅助治疗的有效方式。
如果您或您的家人患有癌症，请务必向医生咨询，了解更多的治疗方法和注意事项。
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李开复癌症食谱大公开：四种果蔬汁抗癌精力汤
李开复癌症食谱大公开：四种果蔬汁抗癌精力汤
佚名
【期刊名称】《今日科苑》
【年(卷),期】2013(000)018
【摘要】台湾癌症关怀基金会董事长陈月卿此前在微博上公布，9月17日傍晚，李开复在他微博上说的“老天使”李大姐陪同下来到癌症关怀基金会了解关于抗癌在饮食上的注意事项，李开复正式开始了他食疗的第一步。
【总页数】2页(P95-96)
【正文语种】中文
【中图分类】TS272
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1.抗癌止痛汤治疗癌症疼痛89例
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3.五年攻克癌症的第六号公告再生抗癌理论、再生抗癌机理、癌症发病机制、癌症发病原因
4.零食也能抗癌症？--美国癌症协会公布六大抗癌零食
5.抗击癌症，尤其需要智慧--读汤钊猷教授《中国式抗癌：孙子兵法中的智慧》有感
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“全食物养生法”有多大用
“全食物养生法”有多大用陈月卿是台湾一位有名的媒体人，在台湾宣传“全食物养生法”已经多年。
最近，患上癌症的李开复高调认可了这一养生法，从而引起了许多关注。
这种抗癌养生法，有没有科学依据呢？陈月卿宣称这种养生法的依据是“抗血管新生疗法”。
癌细胞在正常细胞复制过程中出错而产生，60～80个聚在一起，就形成了早期肿瘤。
为了获取营养，早期肿瘤可以迁移到血管附近，长到1千万个细胞（大约0.5 mm3大小）。
早期肿瘤在40至50岁的女性乳腺中发生率可达40%，在50～60岁的男性前列腺中则可达50%，到了70岁几乎每个人的甲状腺中都会存在。
从附近血管扩散来的营养物不足以支持其进一步生长，癌细胞的增生和死亡处于平衡，这种状态可能持续几年而不被发现，多数人的这些早期肿瘤也不会进一步生长。
不过，在血管新生因子的刺激下，肿瘤中可以长出新的血管。
一旦血管形成，肿瘤细胞就可以获得充足的养料，从而快速生长。
相反，如果有办法抑制这种新生血管的形成，肿瘤就无法长大，这也就是陈月卿说的“饿死癌细胞”。
这种疗法在1971年才被提出，很快得到了巨大发展。
陈月卿所提到的李威廉就是这一领域的一位旗手，他在2012年发表了一篇综述来介绍这个领域，尤其是用食物来抑制肿瘤中的血管新生。
也就是说，陈月卿所依据的“抗癌理论”是有科学依据的。
但是，她的“全食物养生法”能够抑制肿瘤血管新生吗？她的做法是，“把蔬菜、水果、坚果，或五谷、豆类、菇菌类，以适当的比例混合，加上好水，打成全食物精力汤”。
她认为，“这就是免疫大军最好的养料”“等于每天用一杯混合了上千种植化素、各种维生素、矿物质、充足酵素、好的不饱和脂肪、蛋白质、复合式碳水化合物等营养物质的超级饮品，为自己的身体进行鸡尾酒化疗”。
在陈月卿看来，“植化素”和食物中各种成分的“协同作用”是她这种“全食物精力汤”具有“神效”的根源。
植化素的正式名称是“植物化学成分”，也经常被简称为“植物生化素”或者“植生素”等。
李开复：我的抗癌心得
李开复：我的抗癌⼼得【免责声明】图⽂来源于⽹络，如有侵权，请联系删除!我的抗癌⼼得在⽣病期间以及康复后，有不少同样不幸患上癌症的病友或者家属留⾔问我，患上癌症后如何抗癌？需要注意哪些饮⾷？在化疗过程中是如何康复过来的？复旦⼤学⼀位罹患乳腺癌的教师于娟，⾃知时⽇不多，忍着病痛，像写论⽂⼀样，仔细分析⾃⼰为什么会得癌症。
她写道：“我在癌症⾥，整整挣扎了⼀年，⼈间极刑般的苦痛，⾝⼼已经摧残到⽆可摧残。
”她在⾃⾝遭受病痛折磨时，还能想到“哪怕是我最为憎恨讨厌的⼈”，都要帮他们免受相同的痛苦，令我很敬佩。
可惜于娟最终还是离世⽽去，留下了《为啥是我得癌症》⼀⽂，发⼈深思。
当时我在微博上转贴并回应了这篇⽂章：“很多时候，我们不在乎、不珍惜我们的⾝体，只在病痛上门时怨恨痛苦。
”就像⼤部分的病友⼀样，在发现⾃⼰罹癌之后，我急切地想了解癌症是怎么发⽣的，⾝体到底需要什么，如何保持⾝体健康……⼀路上我看了很多书籍，也接触了不少名医，接受了不少朋友的建议，分享我的⼏个⼼得，我⾃⼰是这么做的。
1、⾸先，睡眠是⾮常重要的⼤病之后，为了补偿⾝体的亏损，我给⾝体的第⼀项承诺与改变，就是好好睡觉。
许多研究也指出，睡眠是增强免疫⼒最好的⽅法，充⾜的睡眠对预防或限制肿瘤⽣长有⼴泛作⽤。
最佳的睡眠时间是每天晚上⼗点以后，理想睡眠长度是七⼩时到⼋⼩时。
帮助睡眠的⽅法有很多，往往也因⼈⽽异，和⾝体的抵抗⼒相关。
分享⼏个对我有益的助眠⽅法，台湾辅仁⼤学⼼理系助理教授陈建铭在《给⼯作忙碌者的睡眠建议》⼀⽂中分析了七种形成睡眠规律的办法：七种形成睡眠规律的办法：（1）维持⽣物钟，固定作息时间。
（2）规律运动。
（3）睡前降低亮度，起床后照射⽇光。
（4）睡前六⼩时勿饮⽤咖啡等刺激性饮品。
（5）不以酒助眠。
（6）谨慎使⽤安眠药。
（7）每晚维持舒适的睡眠情境。
现在，我⼗点上床就寝，最迟不会超过⼗⼀点，经常睡到⾃然醒，⼤约五点半到六点半起床，中午再舒服地睡上半⼩时到⼀⼩时的午觉。
希波克拉底汤｜2000年前的古希腊养生智慧，李开复先生的抗癌汤品
希波克拉底汤｜2000年前的古希腊养生智慧，李开复先生的抗癌汤品今天要为大家推荐的是一道暖身浓汤，名叫「希波克拉底汤」（Hippocratic Soup）。
李开复先生罹患癌症期间，这道汤是他的餐桌必备，应该是他的主治医生推荐的吧。
源于医圣希波克拉底的汤品「希波克拉底汤」源于2000多年前古希腊时代的智慧医师希波克拉底（公元前460年—前370年），他为现代医学奠定了非常坚实的基础，因而被尊为「现代医学之父」。
他提出的《希波克拉底誓言》（Hippocratic Oath）是古希腊医生职业道德的圣典，至今仍是全球从医人员入学第一课要学的重要内容。
让你的食物成为你的药——希波克拉底希波克拉底疗法的理念基于「自然界所赋予的治疗力量」，他非常重视以天然的食材调养身体，他首先提出：“让你的食物成为你的药，而你的药就是你的食物”。
希波克拉底汤就是他发明的一道疗愈餐品。
这道汤很特殊，被称为重症病人的疗愈圣品，尤其适合末期癌症患者。
它不使用任何调味料，是只用水和蔬菜熬煮成的杂烩浓汤，高度浓缩了蔬菜的精华。
因为非常浓稠，又没有粗纤维，因而可以温暖身体，很好消化，而且极有助于提升身体免疫力。
（插播一句：印度14岁占星师阿比亚说今年12月到明年2月期间，木土合相，全球可能还会有更严峻的状况发生。
不管怎样，提升自体免疫力都是极其必要和重要滴~）德国自然疗法医生葛森博士研创的「葛森疗法」中，希波克拉底汤是一道非常非常重要的汤，主要是用来净化患者的肾脏。
葛森博士把它视为对治所有退化性疾病的重点饮食，并建议在午餐和晚餐时食用（先喝汤）。
身心灵整体健康博士杨定一博士也非常推荐这道汤。
下面是杨博士在采访时对这道汤的介绍。
希波克拉底汤非常有助于清洁肾脏，此外喝起来很能饱腹，而且极易消化，想减肥的朋友可以多喝哦。
喝起来也很美味，香醇浓郁，可以作为炖煮料理的汤头。
好的，那接下来就为大家介绍这道汤的具体做法。
所需食材•西芹茎2根•1颗中等尺寸的欧芹（又名“荷兰芹”，很难找到，没有可省略。
全食物调养秘笈，每天清除坏细胞
全食物调养秘笈，每天清除坏细胞陈月卿，资深新闻工作者、知名电视节目主持人、畅销书作家。
现任台湾“健康两点灵”节目主持人、癌症关怀基金会董事长。
二十年来，陪伴丈夫重新调整饮食模式对抗癌症的心路历程，使她深深了解到，合理的饮食是一种生活方式。
著有超级畅销书《全食物调养秘笈》《全食物调养秘笈2》。
大自然非常奇妙，它在完整的食物中提供了丰富而完整的营养，所以要吃全食物，才能获得全营养。
所谓“全食物”就是天然完整，没有经过加工精制，仍然保有生命力的食物。
这样的概念主要来自“膳食纤维”和“植化素”营养价值的发现，这种发现掀起了一场健康的革命。
膳食纤维膳食纤维是什么呢？简单地说就是不能被人体消化道酵素分解的多糖类及木质素。
它普遍存在于全谷物、豆类、马铃薯、玉米和各种蔬菜、水果中。
膳食纤维是人体的环保大师，它分为两类。
水溶性膳食纤维可以延缓胃排空，增加饱足感，所以可以控制体重，不至于发胖。
还可以降低胆固醇、三酸甘油酯的含量，所以可以预防心脏病、高血压。
同时可以防止血糖急遽上升，有助于糖尿病的预防和控制。
非水溶性膳食纤维本质粗糙，可以促进肠胃蠕动，增加大便体积，同时稀释大肠中的致癌物质，连同其他杂物一起排出体外，所以能减少便秘、防止大肠癌发生。
植化素蔬果、全谷类和豆类，除了维生素、矿物质之外，还含有丰富的“植物化学物”（phytochemicals）。
从20世纪80年代以来，许多研究纷纷证实，这种植物性食物中的化学成分可以对抗疾病，而且具有多重抗发炎、预防癌症的效果。
它的重要性就好像20世纪初期，发现维生素对预防慢性病、维护健康的重要性一样，所以又被称为21世纪的维生素。
植化素不只让每种植物呈现各种特定的颜色，更是植物用来保护自己的特别物质。
植物化学素的防癌功效已经证实的有：一、活化免疫细胞；二、抑制癌细胞信息传递；三、抑制癌血管增生；四、诱导癌细胞良性分化，抑制肿瘤生长；五、促进癌细胞凋亡；六、抗氧化（抗自由基）作用；七、含植物性类激素，可以抑制荷尔蒙相关的癌症成长，并双向调节荷尔蒙；八、可以降低肠道致癌作用。
蔬果达人鲜生活主张
许益谦的讲究
品味生活的美学仪式
博上广告董事长许益谦的早餐，是一场新鲜 加古典的盛宴。刚榨好的百分之百柳橙原汁， 顺着莫扎特轻扬的古典乐音，流入Baccarant的 水晶杯中， Wedgwood骨瓷杯里的茶香弥漫。
「买的果汁是纯果
汁，自己打的也是 纯果汁，但重要的， 就是那个过程，享 受过程的每一分一 秒最重要。」
三色果汁学 即便是买现打的果 汁，厉馥华也会特别 挑选二至三种不同颜 色的果汁，好吸收各 种水果的不同营养， 而紫色的葡萄、黄色 的奇异果或是菠萝， 再加上红色的西红柿 或是胡萝卜，则是厉 馥华经常的选择。家 里的冰箱中，也会固 定摆上二三种蔬果汁， 好随时补充营养。
教你打出好果汁
香蕉＋芝麻＋牛奶 （1：1大匙：适量） 香蕉可以改善便秘，芝麻可 预防高血压及胆固醇过高， 建议可以使用营养成分更高 的黑芝麻。
西瓜＋西红柿＋柠檬 （4：3：2） 西瓜能治疗口腔发炎及预防心 脏病，西红柿具有健胃助消化 功效，茄红素则能抗老化。
1. 红葡萄＋蜂蜜
2.火龙果＋香蕉＋酸奶 （3：2：适量） 3.木瓜＋山药＋蜂蜜 （3：1：适量） 4. 手工樱桃纯汁 （50颗樱桃以手工去籽，再 放入三角形金属滤器中， 用研磨压出250cc芬芳樱桃 原汁，滴水不加）
二蔬二果秘方 Claire的「二蔬二 果」配方中，会固 定包含一种甜度较 高的水果，再加上 营养成分高的小型 珍珠马铃薯，以及 自制的原味优酪， 就能变换出不同口 味 。Claire的「奇 异果汁配方」：奇 异果、香蕉、萝曼 生菜、西洋芹、珍 珠马铃薯、优格半 杯、水半杯。
厉馥华的平衡
身心灵的快乐崇拜
厉馥华每个月总会有一、两天的 「禁食日」 。禁食日当天只有果 汁、有机燕麦牛奶及豆浆等饮料， 另外再补充一些健康食品及维他命。 对厉馥华来说，喝果汁是为了健康， 但乐趣自然也不可少，若是嫌打果 汁太麻烦，买现榨的果汁，在最新 鲜的当下入口，营养同样会随着喜 悦的心情被身体吸收。而运动后喝 一杯果汁，更是厉馥华对自己的犒 赏，「能够直接喝到大地的养分， 真的是我们的福气。」
防癌抗癌蔬菜汁
防癌抗癌蔬菜汁防癌抗癌蔬果汁【份量】1天6杯口感：甜帶微酸【功效】預防胃癌、喉癌、食道癌。
【材料】蔬菜：紅色甜菜根中型1/2個、苜蓿芽1杯、豆芽菜1/2杯、金針菇少許、胡蘿蔔1條、紅色包心菜1/8個。
水果：檸檬1個、紅番茄2個、紅色馬士丁葡萄10粒。
配料：蒸餾水2杯、老薑5片、巴西堅果5粒、亞麻子2小匙、蜂花粉2小匙、輔酶q103粒、九層塔8葉、巴西利5两支。
【作法】所有食材洗淨。
紅色甜菜根去皮。
紅色包心菜切塊狀，不回去心。
胡蘿蔔切塊備用。
檸檬削去外皮，保留白色纖維和果肉，不去籽。
番茄切塊。
把蒸餾水放入3匹馬力以上的蔬果機內，再提蔬果及配料，一同攪打成汁，即可飲用。
【吳醫師的叮嚀】此道蔬果汁不只預防胃癌、強化心臟、抗炎喉癌食道癌，還能够严防脂肪肝。
如果沒有馬士卡丁葡萄，用一般紅色葡萄也可。
如果想要增強功效提升疾病，建議蒸餾水转用活性水，並同時服用助生素，空肚時服3粒，一天2次早晚各一次，同時维持每天3次通便，如果沒有3次，可以補充纖維粉减少次數。
輔酶q10可增加卵巢細胞的能量，幫助心臟的血液流動量。
【補充】q：蔬果汁怎麼攪打?平均打多少的時間?a：先將材料放进蔬果機中，用30秒击碎後，再按低速踢10秒，再轉高速踢60秒後，再轉低速10秒，即可飲用。
若要再加配料，同樣依照低速10秒後，轉高速60秒，再轉低速10秒即可。
q：食譜中的容量單位如何換算?a：1杯=250cc=8盎司1小茶匙=5cc=5公克g1小茶匙=3小匙=15cc=15公克g防癌強身蔬果汁【份量】1天6杯口感：甜微帶苦味【功效】能够預防乳癌、腸癌，再降膽固醇、叶唇柱血及降血壓，增強甲狀腺和強化免疫系统及自癒糸統。
【材料】蔬菜：胡蘿蔔2條、玉米1/2根黃、白皆可。
水果：番茄2個、蘋果1/2個、葡萄柚1/4個、柳橙1/2個、檸檬1個。
配料：蒸餾水2又1/2杯、乾紫菜1/4片、白芝麻2小匙。
【作法】將所有食材洗淨。
胡蘿蔔及番茄切塊。
玉米先把玉米粒削下來。
养生精力汤 十配方食谱
养生精力汤十配方食谱宇文皓月前提是打精力汤的蔬菜必须要用无农药污染的有机蔬菜◎精力汤制作 DIY 精力汤是一种全方位的「懒人汤」，只要将资料准备妥当，洗洗切切后、果汁机一打，连渣都不必过滤，一杯大自然的恩赐就大功告成啰！【配方一】有机营养精力汤资料：水果类─西瓜、木瓜、苹果共3杯蔬菜类─地瓜叶、龙葵1杯芽菜类─各种芽菜(苜蓿芽最佳)1杯坚果类─杏仁、核桃1汤匙海带类─海带、紫菜1/2汤匙 (以上每类资料可任选一种使用) 配料：甘蔗汁2杯、回春水1杯 (酵母粉1/2汤匙也可) 作法：1.坚果泡软切碎和西瓜，以果汁机打成汁，水份缺乏再加入甘蔗汁。
2.先打较硬的水果，再加入绿叶其余配料，最后放芽菜，以瞬间开关打均匀【配方二】有机神采奕奕精力汤资料：苹果、蕃茄、苜蓿芽、豌豆芽、高丽菜、红萝卜、综合坚果、水作法：将所有资料洗净切成适当大小，先打高丽菜、红萝卜及适量的水，再加苹果、蕃茄，最后加入苜蓿芽、豌豆芽及综合坚果打约1分钟，搅拌均匀后即可饮【配方三】有机养生精力汤资料：苜蓿芽(或豌豆芽)1碗、三种绿色叶菜2碗、苹果1个、奇异果1个、腰果3粒、松子15粒、海带芽5g、糙米奶300c.c. 做法：腰果、松子、海带芽洗净后用温开水泡20分钟使软化，倒水沥干；苹果、奇异果均去皮切丁；将所有资料用果汁机搅拌均匀。
【配方四】有机抗癌精力汤资料：菠萝、苹果、奇异果、苜蓿芽(豌豆芽亦可)、坚果类(要生的喔) 作法：菠萝去皮切块、苹果去皮切块，再将所有资料一起打汁。
【配方五】有机南瓜腰果精力汤资料：南瓜(含籽、皮)350公克、腰果50公克、热水450c.c.、巴西里(香料) 作法： 1.南瓜洗净切成四块，放入电饭锅内锅，外锅放一杯水蒸熟。
2.蒸熟南瓜、腰果放入果汁机打两分钟。
3.将拌好的南瓜浓汤倒出，撒上少许盐及巴西里，即可享用。
【配方六】有机活力88精力汤(四人份) 资料： 1.黄豆、燕麦、薏仁共2/3米杯；2.马铃薯、甘藷1/2~1个，或南瓜、山药约350公克(4选1)；3.杏仁粉或芝麻粉1大匙；蜂蜜少许。
名人的抗癌食谱
名人的抗癌食谱作者：锦鑫来源：《齐鲁周刊》2013年第40期台湾癌症关怀基金会董事长陈月卿日前在微博上公布，李开复到癌症关怀基金会了解抗癌饮食的注意事项，正式开始了他食疗的第一步，陈月卿为他推荐了四种果汁抗癌精力汤。
近年来，随着人们对癌症的重视，渐渐地出现了许多“数字式”抗癌食谱。
每天这样吃真能抗癌？抗癌作用到底有多大？李开复的“数字式”抗癌食谱台湾癌症关怀基金会董事长陈月卿日前在微博上公布，李开复到癌症关怀基金会了解抗癌饮食的注意事项，正式开始了他食疗的第一步，陈月卿为他推荐了四种果汁抗癌精力汤并指出，癌症病友在接受正规医疗的同时，也藉由正确的饮食，加速身体康复、减少复发机会，成为自我照顾的饮食专家。
记者注意到，四种果汁抗癌精力汤包含青花椰苗精力汤、葡萄蓝莓精力汤、高钙黑芝麻豆浆和黑豆五谷米浆。
其所用食材都精确到了克。
以第一道青花椰苗精力汤为例，食材包含：西兰花苗15g、红萝卜50g、菠萝200g、苹果1颗、综合坚果1大匙、冷开水400cc。
做法是将全部食材一起放入调理机容杯，大约45秒即可完成。
近年来，随着人们对癌症的重视，渐渐地出现了许多“数字式”抗癌食谱。
每天这样吃真能抗癌？抗癌作用到底有多大？抗癌首先是不吃什么，而不是要吃什么“癌症是一个细胞增殖和凋亡的过程，饮食往往是一个诱发过程。
”国家中西医结合肿瘤重点学科主任欧阳学农介绍，约有1/3的癌症与饮食有关，主动控制摄食成分和改变饮食习惯，在抗癌中起着至关重要的作用。
科学研究发现，高脂肪与高热量饮食与乳腺癌发生呈正相关，可能与子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌和胆囊癌的发生有关；肺癌病人常缺维生素A和硒；喉癌、口腔癌与吸烟、酗酒有关；甲状腺癌与饮食中缺碘有关；鼻咽癌与饮食中亚硝胺污染有关；食物过硬、过于刺激性，或进食过快过烫，长此以往，易患食管癌；糖精摄入过多，可能是膀胱癌的发病因素之一；辛辣食品、高盐饮食，会损伤胃黏膜，促使胃壁上的细胞萎缩，从而容易诱发癌变；霉变的食物中含有大量的黄曲霉素，是引起肝癌的罪魁祸首之一……“因此，科学的‘饮食抗癌’，对人的健康有益无害。
水果蔬菜汁治好癌症的真实案例
水果蔬菜汁治好癌症的真实案例
在医学界，癌症一直是一个难以攻克的难题。
然而，一位患有癌症的女士，通过喝水果蔬菜汁，竟然成功治愈了自己的病。
这个真实案例引起了众多人的关注。
据悉，这位女士患有一种罕见的癌症，医生告诉她只有化疗和手术才能治疗。
然而，她拒绝了这些传统的治疗方式，因为她担心副作用会影响她的生活质量。
相反，她开始喝自己制作的水果蔬菜汁，每天喝上两次。
她的水果蔬菜汁配方包括苹果、胡萝卜、芹菜、青菜、姜和柠檬，每种食材都是有益健康的。
几个月后，她的病情开始好转，她感到更有活力，并且她的癌症症状开始减轻。
最终，在她喝水果蔬菜汁的帮助下，她完全康复了。
这个真实案例引起了人们的关注，因为它证明了水果蔬菜汁的功效。
水果蔬菜汁不仅可以提供身体所需的营养，还可以帮助身体抵抗疾病。
这对于那些希望通过自然方法治疗疾病的人来说，是一个非常好的选择。
总之，这个真实案例为我们提供了一个有益的启示：通过饮用水果蔬菜汁，我们可以帮助身体保持健康，并且在某些情况下，甚至可以治愈疾病。
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抗癌精力汤
分享到：李开复抗癌“精力汤”提升免疫力2013-09-11 09:27:20李开复始了各种猜测。
李开复身边朋友透露，李被诊断出患有癌症，正遵医嘱接受治疗，祝福他早日康复。
早在4月份的时候李发布微博“世事无常，生命有限，原来，在癌症面前，人人平等”引发众人热议，网友们开开复就提出多喝“精力汤”提高免疫力。
很多中外知名企业家，都被病魔深深地折磨着：史蒂夫·乔布斯得了胰腺癌，安迪·格鲁夫被检查出了前列腺癌，泰德·特纳是躁狂性抑郁症患者，理查德·布兰逊从小有阅读障碍症，堤义明深受孤独症的侵扰，稻盛和夫和孙正义都差点因为肺结核丢了性命，柳传志被美尼尔综合症困扰多年，王石则被诊断出有血管瘤……现在人谈癌色变，其实癌症没那么可怕。
台湾政要“九二共识”的提出者苏起先生从查出肝癌到现在已经21年之久，今身体与常人一般，这要归功他的太太：台湾著名主持人、膳食营养专家、“癌症关怀基金会”理事长陈月卿老师，在她的书中《全食物调养秘笈：每天清除癌细胞》这样写到：虽然我经历过这种惊惧，就像陷入一条漆黑漫长的隧道，看不到尽头。
我也曾经彷徨无助、暗自流泪。
但是，我从不认为癌症就是绝症。
柯林·坎贝尔博士说：对抗癌症最有力的武器，就是我们每天所吃的食物。
癌细胞会夺取人体的营养，再加上癌症治疗——无论是开刀、化疗或放射线疗法，对人体都会造成相当大的伤害。
所以对癌友来说，利用饮食营养来修补、改善体质，增强免疫系统对抗癌症的能力，就成为第一要务，否则看不到的癌细胞难免“野火烧不尽，春风吹又生”。
改善饮食最好从癌症治疗中就开始。
因此，癌症病患的术前后照料，可以多喝全食物精力汤。
全谷、蔬果富含植物生化素、维生素、矿物质和酵素，可以对抗自由基，提升免疫力。
黄豆拥有非常好的植物性蛋白，与谷类、坚果混合食用，会产生互补功效，提高蛋白质的利用率。
天然的坚果，如核桃、杏仁、松子，也能提供蛋白质、不饱和脂肪酸等必需营养素，不用担心营养不足。
小麦汁治愈癌症真实案例
小麦汁治愈癌症真实案例小麦汁是一种常见的饮品，据说可以治愈癌症。
下面列举了一些关于小麦汁治愈癌症的真实案例，希望能够为大家提供一些启示。
1. 张先生是一位患有肺癌的患者，经过多次放化疗仍然没有明显好转。
他听说小麦汁有抗癌的功效，于是开始每天喝小麦汁。
经过几个月的坚持，他的肿瘤开始缩小，身体状况也逐渐好转。
2. 李女士是一位患有乳腺癌的患者，接受了手术和放化疗后，她的身体变得非常虚弱。
她开始喝小麦汁，希望能够增加营养并提高免疫力。
经过一段时间的摄入，她的体力逐渐恢复，癌细胞的复发也得到了控制。
3. 王先生是一位患有胃癌的患者，他在接受化疗的同时，每天喝小麦汁。
他发现自己的胃口变得好了许多，身体也不再那么虚弱。
经过一段时间的治疗，他的癌症进展得到了明显的减缓。
4. 陈女士是一位患有宫颈癌的患者，她在接受放化疗的同时，开始喝小麦汁。
她发现自己的身体状况逐渐好转，癌细胞的生长也被控制住了。
她坚信小麦汁的功效，一直坚持喝下去。
5. 张女士是一位患有肝癌的患者，她在接受放化疗的同时，每天喝小麦汁。
她发现自己的肝功能逐渐改善，肿瘤的生长也得到了控制。
她相信小麦汁的治疗效果，坚持了很长时间。
6. 刘先生是一位患有结肠癌的患者，他在接受手术和化疗的同时，开始喝小麦汁。
他发现自己的消化功能逐渐恢复，肿瘤的复发也得到了抑制。
他非常感激小麦汁带给他的好处。
7. 杨女士是一位患有脑癌的患者，她在接受手术和放疗的同时，开始喝小麦汁。
她发现自己的头脑变得更加清晰，身体也不再那么虚弱。
她相信小麦汁的治疗效果，坚持每天喝下去。
8. 吴先生是一位患有胰腺癌的患者，他在接受手术和放化疗的同时，开始喝小麦汁。
他发现自己的胰腺功能逐渐恢复，肿瘤的生长也得到了控制。
他对小麦汁的治疗效果非常满意。
9. 赵女士是一位患有乳腺癌的患者，她在接受手术和放疗的同时，开始喝小麦汁。
她发现自己的免疫力逐渐提高，身体的状况也开始好转。
她坚持相信小麦汁的功效，继续坚持喝下去。
全实物调养秘籍
陈月卿：你看的出我多少岁了吗？（答案见下一页）22年前，陈月卿的夫婿苏起罹患肝癌，为尽人妻之道，她毅然放弃了自己的新闻事业，切换人生频道，她访遍名医，阅尽书海，不断实践，孜孜不倦，陪伴夫婿重新调整饮食模式对抗癌症。
以“全食物、全营养”的饮食方法帮助丈夫成功战胜癌症，苏起更是出任了台湾肝癌康复代言人。
日前，陈月卿带着她的新书《全食物调养秘笈》与内地读者见面，大公健康有幸对其进行了独家专访，一起来跟着陈老师的解读看看究竟应该如何健康饮食？什么是全食物？全食物有哪些好处？抗癌从改变饮食开始年轻时，苏起曾经因为在美攻读博士压力大，又烟又酒。
病后，在医师的告诫及老婆的影响下，竟也成功戒烟戒酒。
“无论在任何场合，任何人邀请，他都把持原则绝不喝酒。
久而久之大家都知道：这个姓苏的不喝酒。
”陈老师说道：“我非常信服一句话，那就是…医生只能治你的急病，却无法让你健康。
‟ 而失去健康的第一步，常常是从饮食开始。
于是我就从饮食革命做起，挽救自己和家人的健康，坚守以下六大原则：1.吃食物不吃食品；2.少有少盐少糖，不炸少烤少煎炒；3.多素少荤，把荤食的比例降到20%以下；4.部分生机饮食，约占日常饮食的30%；5.尽量吃全食物，也就是天然完整、不经加工的食物；6.重视早餐，尽量丰富多元。
”什么是全食物？陈老师介绍说，全食物就是天然完整、未经加工精制的食物，如蔬果、豆类、坚果或全谷类等，这类食物含有人体所需的的完整营养，如构成细胞的蛋白质、组成细胞膜的脂质、提升免疫力的矿物质和膳食纤维、促进新陈代谢的维生素以及被称为“天然药物的植物生化素，如花青素、番茄红素、胡萝卜素等，这些超级抗氧化剂对提升免疫系统功能都很有帮助。
最重要的是，这些食物都是有生命力的，而养生界正流行一句话：活的食物才能养生。
全食物有哪些好处？那么全食物饮食有什么好处呢？陈老师介绍说：1、皮和籽里藏着大量的营养：天然的果蔬和全谷，是老天赏赐的保健抗癌圣品，最多的营养就藏在皮和籽里。
营养大师陈月卿说这是可以做到的！
营养大师陈月卿说这是可以做到的！每周最多只能吃500克红肉因为有着照顾癌症丈夫20年、成功达到康复目标的经历，陈月卿在防癌抗癌领域有着极高的知名度。
“癌症是可以预防的，用饮食来预防。
”陈月卿说，她的丈夫、台湾原大陆事务主管部门负责人苏起原本是个“无肉不欢”的人，几乎每餐都要吃大量的肉食，而对于蔬菜则是可有可无，只是象征性地吃一点。
罹患肝癌之后，他们才意识到这样的饮食不科学。
世界癌症基金会发现，一个人如果想避免得癌症，那么每个星期摄入的红肉（猪牛羊肉）不要超过500克。
“这就是说，每天吃的红肉基本不超过二两。
”为什么不能吃太多红肉？陈月卿说，长期以来很多人迷信肉食，不少父母更是担心孩子肉吃少了长不高，实际上肉吃多了，来自红肉的饱和脂肪会提高消化系统和生殖系统的患癌风险。
动物性蛋白质经高温烹调，会产生变质，难以消化，造成肝肾负担，引起细胞发炎，导致老化和疾病。
有研究显示，只要吃肉，特别是红肉，肾脏的肾丝球过滤率和血流率就会提高，大大增加负担。
陈月卿说，基于这种认识，在丈夫罹患癌症之后，她主导了家庭“饮食革命”，第一步就是将肉食降到食物结构的15%以下。
“这是科学的，因为成年人的牙齿有32颗，用来吃肉的大牙只有4颗，在所有牙齿中，大约只占15%左右。
”而其中最重要的莫过于正确的饮食方式。
“我的观点就是用食物为自己做化疗。
”陈月卿说，这是最佳的防癌抗癌之道。
糖分、油脂、炸烤，现代人的饮食陷阱除了少吃肉，陈月卿还认为，太多地摄入糖类，是导致很多人健康亮起红灯的“头号要犯”。
“吃进太多的糖，会导致体内血糖快速升高，催化细胞发炎，引起人体过敏，降低人的免疫力。
”陈月卿说，动物实验显示，喝糖水的老鼠，呼吸道发炎的几率是喝淡水老鼠的2倍。
因此，为了健康，人们要少吃面包、蛋糕、油酥、洋芋片、米果，以及形形色色的软饮料。
有些人认为，少吃肉就不会摄入太多的油脂，其实不然。
现代人容易大量摄入的有害物质还有反式脂肪，最常见的莫过于喝咖啡时加入的奶精；还有棕榈油和椰子油，也是饱和脂肪酸，经常被用于糕饼的制作，大量摄入也是对身体十分不利的。
精力汤女王
精力汤女王作者：蓝调莎来源：《食品与生活》 2010年第7期蓝调莎在台湾的健康饮食节目上，经常看到一位清秀女子，她即是陈月卿。
对各种食物的营养及如何搭配食物、如何吸收食物精华，她如数家珍。
作为台湾政治大学新闻系毕业的硕士生，后又在该校做讲师的她，怎么会从不喜欢下厨，到对食物这么有研究的呢？正如她自己所说：“智慧来自于生命特殊的历练。
”她从前是个药罐头，每天起床不到一两小时就开始累了，而且每天头痛、胃痛和全身痛。
后又遇她相敬如宾的丈夫在42岁时，查出肝癌。
在对失去健康的恐惧与痛苦后，她开始大量阅读与癌症及健康有关的书籍。
通过阅读，她发现癌症与饮食习惯及生活作息有密切关系，饮食不当会引起各种文明病。
通过对食物及国外有关健康的新资讯进行研究及不断体验、实践，她独创了一套健康食谱，其中以精力汤为最。
1、基础全植物高汤材料：250克黄豆芽、200克香菇、250克牧草梗、有机菠萝皮、1条海带、250克牛蒡、2500毫升水。
将材料放进不锈钢锅里，煮开后用小火熬煮半小时。
人体每天其实只需要60克左右的蛋白质即可，营养过剩，将对健康造成很大危害。
用植物熬高汤，营养丰富，容易消化。
汤熬好后，可将此冷藏或冷冻，要做精力汤、浓汤或煮汤时，拿出来做汤底，既方便美味又能吃到更多营养。
2、综合精力汤材料：当季新鲜水果、芽苗各两三种（例如苜蓿芽、豌豆苗、绿豆芽、养麦苗；菠萝、苹果、奇异果、香蕉、橙、芒果、梨及山药），洗净的有机果皮、果瓤、果肉、果核、核中的籽都要，这就是全食物，会带来更完整营养。
此款也可加上坚果和葡萄干，尽量用当季水果。
将较软食材放下面，硬的放上层，用果汁机打30秒。
3、牧草精力汤材料：25克30厘米的牧草，200克有机菠萝、200克苹果或其他当季水果，冷开水500毫升。
有机牧草剪成三段放入果汁机里，加冷开水打完后，将汁过滤下来，用于打菠萝与苹果。
牧草、小麦草、明日叶、五叶松属粗纤维，非膳食纤维，必须过滤去渣后才饮用。
陈月卿：16年让丈夫“吃”没了癌细胞
陈月卿：16年让丈夫“吃”没了癌细胞榨汁机或可榨出部分抗氧化剂作者：天行健【编者: 拜读陈月卿的《每天清除癌细胞》快半年了，对于她推荐的高转速食物料理机又爱又恨，爱的是这个东西可以对果蔬进行破壁，从而榨取部分天然抗氧化剂如葡萄籽、番茄红素之类东西，且使用方便快速，恨的却是这个东西好贵，水货都要近4000块。
最近终于咬牙买了一台，试用之后，不胜欢喜，特广告如下。
】台湾著名主持人陈月卿和老公苏起先生亲情推荐维他美仕TNC食物调理机陈月卿：16年让丈夫“吃”没了癌细胞结婚两年，陈月卿太了解丈夫了，谁得了癌症，心里都是极度恐惧的，苏起当然也不例外，他恐惧，但同时又不想看见妻子为了他放弃进修。
陈月卿立刻打电话给苏起的医生。
“长在肝脏上的肿瘤很少有良性的，你要做好准备。
”听到医生的回答，她手一软，失去了所有的力量。
在思考了几分钟后，她决定立即返回台湾，放弃在美国哥伦比亚广播公司《六十分钟》节目，以及CNN实习的机会。
她知道，自己这一离开，将是永远地与新闻事业告别了。
回到台北的陈月卿，看着几日不见却仿佛老了几岁的丈夫，忽然，心疼了起来。
“自己没尽到一个妻子的职责，丈夫这么年轻就要面对死亡的考验。
不行，无论如何都不能让他离开!”这是陈月卿当时惟一的想法，她迅速而坚决地辞去了自己的职务，一门心思地潜心钻研起肝病的治疗方法。
在饮食方面，她找到了追求健康、幸福的密码，烹调的原则是：自然、生鲜、多元，全食物、全营养；少油、少盐、少糖，零煎炸、零负担。
全食物、全营养的观念，在欧美已经流行一段时间，在国内才刚起步。
维他美仕TNC则是一种特别的食物调理机，它可以在调理蔬果汁的过程中保留下全部的营养素，相较于普通蔬果榨汁多出十倍以上营养成分。
早期一些针对癌症病患的食谱中，病患每天都必须摄取大量的蔬菜及规律饮用果菜汁。
果菜汁的特色是可以帮助吸收，可是，许多蔬果中特有的抗癌成分却会随着果肉菜渣的丢弃而丧失。
最近国内又掀起一波生机饮食的风潮，为了实践生机饮食，许多人开始认真挑选理想的调理机，她也经常被问到该如何选购调理机，特别是该选2匹马力的还是3匹马力的比较好？这或许困扰了许多正要开始追求健康的朋友们。
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陈月卿给李开复推荐四种果汁抗癌精力汤第一道?青花椰苗精力汤
食材：西兰花苗15g、胡萝卜50g、菠萝200g、苹果1颗、综合坚果1大匙、冷开水400cc
作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约45秒即可完成。
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第二道?葡萄蓝莓精力汤
食材：紫甘蓝苗30g、蓝莓60g、苹果1颗、葡萄150g、综合坚果1大匙、冷开水350cc
作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约45秒即可完成。
一般精力汤的水量大约加到杯中食材的7~8分满，可以依口感喜好去增减。
第三道?高钙黑芝麻豆浆(成品约450cc，2人份)
食材：蒸熟黄豆100g、糙米饭25g、黑芝麻一匙、热开水约300cc
作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约90秒即可完成。
第四道?黑豆五谷米浆
食材：蒸熟黑豆100g、五谷饭25g、原色冰糖10g(可不加)、热开水约300cc 作法：将全部食材一起放入调理机，打约90秒即可完成。
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若加几颗去籽红枣一起打，不仅增加香甜滋味，也补气血，增加B群。