小学四年级体育公开课《原地侧向投掷垒球》教案
小学体育与健康《原地投掷垒球》教案
小学体育与健康《原地投掷垒球》教案原地投掷垒球是小学体育与健康领域中的一项重要课程内容，它能够有效地培养学生的手眼协调能力、团队合作精神和身体协调性。
本文将为您详细介绍小学体育与健康《原地投掷垒球》教案的内容和实施方法。
一、教学目标1. 发展学生的手眼协调能力，提高精确投掷的技能;2. 培养学生的团队合作意识和协作能力;3. 提高学生的身体协调性和反应能力;4. 锻炼学生的体能和耐力。
二、教学准备1. 垒球配套设备：垒球手套、垒球、投掷板等;2. 学生个人装备：体操服、运动鞋等;3. 教学场地：室内或室外平坦的场地;4. 安全措施：为学生准备安全帽，并将学生分成小组。
三、教学步骤第一步：简单介绍和示范在开始教学前，首先向学生介绍垒球的基本规则和目标。
告诉学生在垒球比赛中，投手需要站在垒球板后方，进行投掷，而其他队员则需要站在指定区域接球。
示范如何正确地使用垒球手套，并进行垒球的正确投掷动作。
第二步：分组练习将学生分成小组，每个小组有4-6名学生。
在每个小组中，选出一个学生担任投手，其他学生则扮演接球队员的角色。
投手需要保持站立的姿势，将垒球投向指定的接球区域。
接球队员需要注意抓接垒球并向投手投掷回来。
第三步：逐步引导逐渐增加练习难度，可以引导学生在投掷时增加投掷的距离，先从近距离开始，然后逐渐增加投掷的距离。
同时，对于接球队员也可以引导他们在接球后尽快将球传回给投手，并且尽量保持准确的投掷动作。
第四步：比赛实施在学生初步掌握原地投掷垒球技巧后，可以组织小规模的比赛。
将不同小组的学生进行匹配，进行垒球比赛。
通过比赛，学生将更好地理解团队合作的重要性和发展个人技能的必要性。
四、教学要点和注意事项1. 在教学过程中，要注意给予学生充足的练习时间，让他们反复练习并巩固技巧;2. 强调团队合作的重要性，鼓励学生相互配合，共同完成任务;3. 注重学生个体差异，根据学生的身体素质和技能水平，进行个别辅导和指导;4. 安全第一，确保学生正确使用垒球手套，并佩戴安全帽，避免意外伤害的发生。
四年级下册体育原地侧面投掷垒球教案
一、教学目标：1. 让学生掌握原地侧面投掷垒球的技巧。
2. 培养学生的投掷能力和协调性。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：1. 原地侧面投掷垒球的姿势与动作要领。
2. 投掷垒球的训练方法。
3. 团队比赛和互动游戏。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地侧面投掷垒球的姿势与动作要领。
2. 教学难点：投掷垒球的力度和角度控制。
四、教学准备：1. 体育场地，平坦无障碍。
2. 垒球若干个。
3. 计时器或计时板。
4. 标志物（如标志碟、标志杆等）。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍原地侧面投掷垒球的基本技巧和重要性。
2. 技术讲解与示范：讲解原地侧面投掷垒球的姿势与动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：引导学生进行原地侧面投掷垒球的练习，注意纠正动作不规范的地方。
4. 训练比赛：设置投掷距离和目标，组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习、提高。
5. 互动游戏：设计一些投掷垒球的互动游戏，增加课堂趣味性，提高学生的投掷能力。
六、教学评价：1. 观察学生在练习中的动作准确性、力度和投掷距离。
2. 评价学生在比赛中的表现，包括投掷技巧和团队合作精神。
3. 收集学生间的互相评价和自我评价，了解学生的学习效果。
七、教学拓展：1. 组织学生进行不同距离的投掷比赛，提高学生的投掷能力。
2. 结合其他投掷项目，如投掷实心球、标枪等，进行综合训练。
3. 邀请家长或其他教师观摩课堂，提高学生的学习积极性。
八、教学反思：2. 根据学生的学习情况，调整教学计划和教学方法。
3. 关注学生的个体差异，给予不同水平的学生适当的指导和帮助。
九、课后作业：1. 让学生回家后练习原地侧面投掷垒球的姿势和动作。
2. 要求学生记录自己的练习成果，包括投掷距离和准确性。
3. 鼓励学生与家长分享学习心得，增进家校沟通。
十、教学进度安排：1. 本节课内容共安排4个课时，每个课时40分钟。
2. 每个课时分别进行技术讲解、学生练习、训练比赛和互动游戏。
原地投掷垒球教学设计(热门3篇)
原地投掷垒球教学设计(热门3篇）原地投掷垒球教学设计（1）学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。
学习内容：原地侧面投掷垒球重点：蹬转有力，挥臂快速。
难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
学习步骤：自主活动、活跃情绪教师活动：1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。
2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍）。
3、带领学生进行专相准备活动练习。
学生活动：1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。
2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。
组织：合作探究、掌握技能重点：蹬转有力，挥臂快速。
难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
教师活动：1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。
2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。
3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。
学生活动：1、细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。
2、各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。
3、认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。
集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。
教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。
组织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队大集体练习。
创新延伸、展示技能教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。
学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。
小学体育投掷课教案原地侧向投掷垒球
小学体育投掷课教案原地侧向投掷垒球一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷准确性。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 原地侧向投掷垒球技术动作教学。
2. 投掷准确性练习。
3. 团队投掷比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向投掷垒球的基本技术。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷准确性。
四、教学资源1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 计时器。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，如跑步、跳绳等。
b. 教师组织学生进行一些简单的投掷练习，如向前抛球。
2. 技术教学（10分钟）a. 教师讲解原地侧向投掷垒球的动作要领，示范动作。
b. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组练习，互相观摩、交流。
3. 投掷准确性练习（10分钟）a. 学生分组进行投掷练习，尽量投掷到指定的区域。
b. 教师记录学生的投掷成绩，给予鼓励和指导。
c. 学生根据教师指导，调整投掷动作，提高投掷准确性。
4. 团队投掷比赛（10分钟）a. 学生分组进行团队投掷比赛，计算每组的总成绩。
b. 教师记录比赛成绩，给予鼓励和评价。
c. 学生分享比赛心得，总结经验教训。
5. 放松活动（5分钟）a. 学生进行一些轻松的投掷练习，如向后抛球。
b. 教师组织学生进行拉伸活动，缓解肌肉紧张。
教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的投掷技术掌握情况、投掷准确性提高程度以及团队合作精神的培养等方面。
教师应根据学生的实际情况，调整教学计划和方法，为下一节课的教学做好准备。
六、教学评价1. 对学生投掷技术的掌握情况进行评价，包括投掷动作的准确性和投掷距离。
2. 观察学生在团队投掷比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们对原地侧向投掷垒球教学的看法和建议。
七、教学拓展1. 组织学生进行原地侧向投掷垒球的比赛，提高学生的竞技水平。
小学生原地侧向投掷垒球教案
1
场
地
器
材
1、平整场地一块
2、每人自制一根“棒”
3、每人一个垒球
4、16面小红旗
5、录音机
教
学
后
记
过程
内容
教师活动
时间
学生活动
次数
一
情
境
引
导
1、师生问好
2、教师语言导入课中
3、队列练习：稍息、立正等
3
学生两路纵队进入场地
二
准
备
活
动
1、1、扩胸运动
2、2、振臂运动
3、3、体转运动
4、4、全身运动
5、5、弓箭步压腿
6、6、侧压腿
7、
8、
8
1、自
若
干次三原地侧向投
掷
垒
球
1、教师示范原地侧向投掷垒球的动作，指导学生原地练习
教材
投掷：原地侧向投掷垒球
教
学
目
标
1、认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法
2、技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中学会原地侧向投掷技能和方法，发展上肢力量和身体的协调性。
3、情感目标：通过自主学习，提高学生交往能力及在活动主动参与，树立自己的信心，同时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。
2、组织男女两组学生教师示范原地侧向投掷垒球的动作，指导学生原地练习
2、组织男女两组学生面对面站立
3、指导投掷垒球练习，提示面对面站立
3、指导投掷垒球练习，提示学生找出投的最远的方法
4、集合，学生示范，引导学生讨论：怎样才能投的远，光用手用力和手脚同时用力哪个投得远？
小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷(垒球)轻物》教案
小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷（垒球）轻物》教案投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它能够培养学生的手眼协调能力和身体的灵活度。
在投掷项目中，原地侧向投掷是一项基础技术，它可以通过垒球训练来加深学生对原地侧向投掷的理解和掌握。
本篇文章将为大家详细介绍小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷（垒球）轻物》的教案。
一、教学目标：1. 了解原地侧向投掷的基本动作要领。
2. 掌握正确的投掷姿势和动作技巧。
3. 提高投掷的准确性和力度。
4. 培养学生的团队合作和沟通能力。
二、教学重点：1. 投掷的基本动作要领。
2. 投掷姿势和动作技巧的正确掌握。
三、教学准备：1. 垒球场地或者室内空间。
2. 大、中、小大小球。
3. 斗笠或者其他标记物。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）让学生进行简单的热身活动，如慢跑、做操等，以准备身体。
2. 技术演示和解释（10分钟）教师向学生演示正确的投掷姿势和动作技巧，并解释每一个步骤的重要性和注意事项。
教师可以利用投影仪或者电子设备展示投掷的示范视频，以加深学生对动作要领的理解。
3. 分组练习（15分钟）将学生分成小组，每组配备不同大小的球。
教师要求学生按照正确的姿势和动作技巧进行投掷练习，同时要强调投掷的准确性和力度。
学生可以通过互相观察和交流来互相帮助和改进。
4. 游戏练习（20分钟）教师设计一些垒球游戏来巩固学生的学习成果。
例如，将斗笠或者其他标记物放在场地不同位置，学生按照指定的投掷姿势和动作技巧进行投掷，目标是将球准确地投掷到标记物的位置。
学生可以在游戏中通过团队合作和沟通来提高投掷的准确性。
5. 总结归纳（10分钟）教师对学生的投掷表现进行评价，并针对学生的不足进行指导和提醒。
同时，教师还可以向学生介绍更高难度的投掷动作，例如跨步投掷等，以激发学生继续投掷训练的兴趣。
六、教学延伸：1. 继续进行反复练习，提高投掷的技术水平和准确性。
2. 引导学生探索其他种类的投掷项目，丰富学生的投掷经验。
原地侧向投掷垒球实践课教案
原地侧向投掷垒球实践课教案一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷垒球的远度和准确性。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
二、教学内容1. 原地侧向投掷垒球技术动作讲解与实践。
2. 投掷垒球的游戏与比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向投掷垒球的基本技术。
2. 教学难点：投掷垒球的远度和准确性。
四、教学资源1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 安全防护用品。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
b. 进行一些投掷练习，如抛球接球，熟悉投掷动作。
2. 技术讲解与实践（10分钟）a. 讲解原地侧向投掷垒球的技术要领，包括站位、姿势、用力顺序等。
b. 示范动作，让学生跟随示范进行实践。
c. 纠正学生动作中的错误，指导学生掌握正确的投掷技术。
3. 投掷练习（10分钟）a. 学生分组进行投掷练习，每人投掷10次。
b. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
c. 记录学生的投掷距离，给予鼓励和指导。
4. 游戏与比赛（15分钟）a. 组织学生进行投掷垒球的游戏，如“抓垒球接力赛”。
b. 进行投掷垒球比赛，鼓励学生积极参与，提高投掷能力。
5. 总结与反思（5分钟）a. 教师与学生一起总结本节课的学习成果。
b. 学生分享自己的学习心得和收获。
c. 教师提出改进措施，为下一节课的教学做好准备。
注意：在教学过程中，要注重学生的安全，避免发生意外事故。
根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学时间。
六、教学评价1. 评价学生对原地侧向投掷垒球技术的掌握程度。
2. 评价学生的投掷距离和准确性。
3. 观察学生在游戏和比赛中的表现，评价其团队合作精神和运动兴趣。
七、教学反思1. 总结本节课的教学效果，包括学生对技术的掌握程度和投掷能力的发展。
2. 分析教学过程中的优点和不足，提出改进措施。
3. 考虑如何将原地侧向投掷垒球与其他运动项目结合，提高学生的综合运动能力。
四年级下册体育原地侧面投掷垒球教案
1. 让学生掌握原地侧面投掷垒球的技巧。
2. 培养学生的投掷能力和团队合作精神。
3. 提高学生的动作协调性和运动能力。
二、教学内容：1. 原地侧面投掷垒球的姿势与动作要领。
2. 投掷垒球的训练方法与技巧。
3. 团队协作投掷垒球的练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地侧面投掷垒球的姿势与动作要领。
2. 教学难点：投掷垒球的力度与角度控制。
四、教学过程：1. 热身活动：进行简单的跑步、拉伸运动，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地侧面投掷垒球的姿势与动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队协作练习：学生分组进行团队协作投掷垒球练习，培养团队合作精神。
五、教学评价：1. 学生投掷垒球的姿势与动作是否规范。
2. 学生投掷垒球的力度与角度控制能力。
3. 学生团队协作投掷垒球的效果。
1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 视频或图片资料，用于辅助教学。
七、教学步骤：1. 教师引导学生回顾上节课所学内容，复习原地侧面投掷垒球的姿势与动作要领。
2. 教师讲解投掷垒球的力度与角度控制方法，并进行示范。
3. 学生按照教师的要求，进行原地侧面投掷垒球的练习。
4. 教师个别指导，纠正学生的动作错误。
5. 学生进行团队协作投掷垒球练习，教师观察并指导。
八、教学策略：1. 采用分组练习的方式，让学生充分练习投掷垒球的动作。
2. 对于动作不规范的学生，教师进行个别指导，帮助他们纠正错误。
3. 在团队协作投掷垒球练习中，教师注重培养学生的默契与协作能力。
4. 鼓励学生积极参与，培养他们的自信心和运动兴趣。
九、安全注意事项：1. 学生在投掷垒球时，应注意力的方向，避免投掷到其他区域。
2. 学生之间要保持一定的距离，以免发生碰撞。
3. 教师要密切关注学生的练习情况，确保练习过程中安全有序。
十、课后反思：1. 教师总结课堂教学情况，反思教学目标的达成情况。
小学体育投掷垒球教案
小学体育投掷垒球教案【篇一：小学四年级《原地侧向投掷垒球》教学设计】四年级“原地侧向投掷垒球”教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。
二、教材分析：水平二投掷内容主要是自然挥臂、自然投掷的基础上发展的。
投掷是小学生非常喜欢的一种体育活动 ,它是一项以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一项身体活动。
本课的主教材是《原地侧向投掷垒球》，通过学习原地侧向投掷垒球的动作，培养学生正确的投掷姿势；发展学生速度素质，激发学生对体育运动的兴趣。
三、学情分析：小学四年级学生是生理和心理发生变化的转折期，此时身体开始发育,但力量素质和身体控制能力相对较差。
学生在第一课时《持轻物投远》已经学过肩上屈肘的正面投掷方法 ,有一定的投掷能力 ,但技能较差。
四、教学目标： 1. 2.运动参与：激发学生学习的积极性，学会并乐于展示所学的投掷动作；运动技能：能说出原地侧向投掷垒球动作要领，初步掌握持球和掷球的动作方法，做到挥臂快、出手角度正确；3.身体健康：发展学生的投掷能力、上肢力量和身体协调性；4.心理健康与社会适应：通过自主学习、探究学习、合作学习让学生实现展示自我的愿望，培养学生的团结合作意识和集体主义精神。
五、动作要领1、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。
2、投掷方法：身体侧对投掷方向，两脚左右开立、略比肩宽，右手持垒球，向右侧引臂至于肩平，左臂自然屈于胸前；同时，右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后，由腿蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，上体向前鞭打，挥臂将垒球经肩上迅速投出。
原地侧向投掷垒球教案
原地侧向投掷垒球教案教案：原地侧向投掷垒球目标学习者：小学四年级至六年级教学目标：1. 能够正确掌握垒球的基本规则和基本技巧；2. 能够清晰理解原地侧向投掷垒球的方法与基本姿势；3. 培养学生的团队精神和合作意识。
教学内容：1. 垒球的基本规则和基本技巧；2. 垒球投掷的基础知识；3. 原地侧向投掷垒球的方法与基本姿势。
教学工具：1. 垒球；2. 垒球手套；3. 手帕。
教学过程：1. 垒球基本规则和基本技巧教学（10分钟）1.1. 垒球是什么垒球是一项集合了攻、守、跑、投、接等多种技能的运动项目，目的是通过投掷获得分数。
1.2. 垒球的规则垒球比赛分两队进行比赛，每队九名球员。
比赛进行九局，每局比赛互换攻守两次。
攻方通过投掷让球落到对方未打防区内，然后跑到一号垒，接着到二号垒、三号垒、最后回到本垒，得分则算一分；守方则通过接到飞碟接力将攻方球员身上的标记球（称为卜）擦走或出击卜即可依规定将攻方打出局。
1.3. 垒球基本技巧垒球基本技巧包括投掷、接球、跑垒等。
2. 垒球投掷的基础知识教学（10分钟）2.1. 垒球投掷的动作分为两个部分第一步为挥臂动作，第二步为投球动作。
挥臂动作即将手臂向后上摆动作，投球动作为手臂向前挥动最终投球的动作。
2.2. 正确的垒球投掷姿势投手的身体重心在脚和臀部之间，上身平衡；手臂与肩膀垂直、内侧肘部伸展收敛、肘部呈90度角；前脚正对目标，后脚在跟上，使身体产生扭力。
3. 原地侧向投掷垒球的方法与基本姿势教学（30分钟）3.1. 原地侧向投掷垒球的方法原地侧向投掷垒球主要是在侧身姿态下快速转身，利用身体的反向力量产生投掷的力量。
具体方法如下：1. 用脚步跨出一步，然后侧身转向目标后方；2. 将球放在手上，伸直手臂；3. 手臂与肩膀呈45度角，收敛肘部；4. 大幅度背部扭转并脱手，在球飞行前进的过程中将身体向前推进，以增加投球速度和准确度。
3.2. 原地侧向投掷垒球的基本姿势原地侧向投掷垒球的基本姿势是侧身向球场后面转身，手臂与肩膀呈45度角，收敛肘部，背部大幅度扭转，在球飞行前进的过程中将身体向前推进，以增加投球速度和准确度。
深度解析原地侧向投掷垒球实践课教案技术要素
深度解析原地侧向投掷垒球实践课教案技术要素垒球作为一项多人合作的运动，需要队员们共同完成，但如果说要单独分析垒球的技术要素，侧向投掷便是一个重要且常见的动作之一。
本文将从动作分解、技术属性和实践过程三方面深入解析原地侧向投掷垒球的技术要素。
一、动作分解原地侧向投掷垒球动作可分为四个部分，即准备动作、助推动作、抛球动作和收球动作。
（一）准备动作将球握于球拍手的掌心处，掌心向下，手指弯曲；站在直线上，将身体重心转移到腿前脚；球拍手的手臂向后伸直，俯身与身体成60度左右的角度，前脚跨前腿；另一只手后伸，预备着接球。
（二）助推动作上身区别于准备动作，身体向下弯曲，头部保持稳定；球拍手的手臂向后带动身体产生反冲，将上身拉回到中心线上；前脚踏实，通过小腿力量进行推动，掌握更好的发力点。
（三）抛球动作以身体中心线为中心，上发下收，最大限度扭曲腰部，带动身体向前，同时放手投球；打球手的手臂要完全伸直，并观察投球方向，配合足部的动作，摆脱了抛球时造成的身体不稳定的情况。
（四）收球动作收球动作是这个动作的环节，通常也是最容易被忽视或出现失误的环节。
在完成投球动作后，打球手通常需要迅速退回原位，并做好接住回传球的准备，这非常需要灵敏的反应能力和准确的身体协调能力。
二、技术属性在完成这个动作过程中，需要注重以下几个技术属性：（一）节奏感原地侧向投掷垒球，不能过分追求速度，单纯地依靠身体的力量。
正确的击球技术需要有一个良好的节奏感，通过合理的加速和减速更好地拔高球的高度和方向，让球不容易被第三方抢夺，同时也需要注意节奏的协调，避免抛球时的过纵、过短和不稳定。
（二）动态平衡在投球动作过程中，动态平衡同样极其重要。
球拍手的上身动作，需要保持身体的稳定和平衡，提高投球的统一性和效果。
（三）瞄准能力投球动作时，瞄准几乎是必不可少的一个环节。
因为球场上垒球的各个操作环节完全有序，球的发出与收回也是由一个接一个连续进行的，如果贸然打出一只球，很有可能就会形成赠球，极大影响了比赛的节奏和甚至 score。
小学四年级体育公开课《原地侧向投掷垒球》教案
(水平二）小学四年级体育公开课《原地侧向投掷垒球》教案一指导思想：体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。
体育与健康是《九年义务教育全日制小学课程计划》必修课程中的一门基础课程。
《体育与健康》新教学大纲明确指出：体育与健康课的教学必须把健康第一作为指导思想，以育人为宗旨，与德育、智育和美育相配合，促进少年儿童身心的全面发展。
为培养社会主义建设者和接班人做好准备。
因此，主体型、思考型、创造型的体育教学，必然规律触动我们对体育教材价值取向的原有认识，进而促使我们自觉改造和合理配置相应的教学手段。
小学生天真活泼，好奇、好动、注意力容易分散等是他们共同的特点。
技术性较强、内容单调、单一重复联系过多、较长时间集中统一行动和活动都容易抑制学生的情绪和参与活动的积极性，情绪的压抑不利于学生的个性发展。
科学地设计课堂教学方案，有的放矢选择教学内容，创设活跃、欢乐的课堂气氛是取得良好教学效果的基本保证。
二教材课的内容：原地侧向投掷垒球（4—1）；游戏《打雪战》。
游戏是小学体育课的基本教材,《体育与健康新教学大纲》对水平二的游戏教学有明确的要求：进一步在游戏中促使学生各种身体基本活动能力、身体素质以及机能的协调发展规律，培养机智、顽强的精神，养成诚实、友爱、协作、自觉遵守规则的优良品质。
投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值。
《体育与健康》教学大纲对小学3~4年级投掷的教学要求是：巩固并提高原地投掷的技能，使学生学会助走或助跑的投掷方法，发展上肢力量和身体的协调性，培养安全投掷的习惯。
很明显投掷方法的学生以及技能的培养和安全教育是投掷教材的价值所在。
教学目标：1、能知道原地侧向投掷垒球的动作要领和方法，能初步模仿做出原地侧向投掷的动作。
2、发展学生的投掷能力和奔跑能力、团结协作能力。
3、通过组织学生观察讨论，培养学生的创新能力和主动学习的能力。
原地投掷垒球教学设计（5篇）
原地投掷垒球教学设计（5篇）第一篇：原地投掷垒球教学设计原地投掷垒球教学设计一、教学设计理念新课程改革的重要之一就是让学生快乐地学习，促进学生健康成长。
本课将三年级投掷教材的教学以游戏活动的形式展开，融娱乐，、趣味、知识、教学、评价于一体，使教材内容更具人文化，更贴近学生的年龄、情感，让学生在玩中学，学中练，在愉快的40分钟学习活动后，身体、技能、心理、意志等各方面都能得到一定的发展，体会到参与体育活动的乐趣。
二、教材内容分析原地投掷垒球是九年义务教育小学体育课程标准实验教材水平一的教学内容之一，这一内容从动作方式到所用教材，都很接近儿童生活，其游戏性各趣味性很浓。
通过各种投掷物的投掷练习，使学生初步学会用自然快速挥臂的投掷方法将投掷物迅速地投向指定的方向，发展学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量，同时使学生获得充分的运动和心理体验，感受活动的乐趣，学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能，培养正确的身体姿势，全面锻炼学生的身体。
三、学生情况分析小学三年级学生具有活泼好动，想象力丰富，好奇心强的身心特点，由于正处在身心发展的初级阶段，他们注意力容易转移，独立思考能力较差，容易受外界事物的影响。
因此，教学中应注意学生参与体育活动的兴趣，培养学生良好的学习习惯。
四、教学目标1、学生能够掌握正确的投掷姿势，能模仿和借鉴他人的动作。
2、通过原地投掷垒球的练习，发展学生的上肢力量，身体协调等身体素质。
3、学生在游戏中能遵守游戏规则，发展学生良好的规范意识，相互合作与交流，增强安全、环保的意识。
五、教学重难点教学重点：肩上屈肘，快速挥臂。
教学难点：正确的出手角度。
六、教法、学法1、教法：本课主要采取的教法是游戏法，评价激励法。
教学中，尽量遵循学生的认识规律，发挥想象力。
2、学法：各种练习中，给学生以足够的发展空间，让学生自主学习，采取尝试学习法，小组合作学习法，在学练过程中，学生以自学自练为主，小组练习与比赛相给合，培养学生的运动能力、组织能力及观察评价等能力，凸现“自主、合作、探究”的新课程理念。
原地侧向投掷垒球说课稿
《原地侧向投掷垒球》说课稿一、教学内容1、原地侧向投掷垒球2、游戏：障碍接力二、教材分析（1）原地侧向投掷垒球，是学生在二、三年级持轻物投远的基础上进行的。
学生已能够采用自然投掷的方法，并熟悉投掷的有关体育活动，而本学期学习原地侧向投掷垒球是学生初步接触，具有一定的可塑性，为以后学习投掷技能打下技术基础。
通过学习原地侧向投掷垒球的动作，重点是培养学生正确的投掷姿势，难点是转体挥臂的动作要点。
（2）学习原地侧向投掷垒球，不仅是要掌握正确的投掷姿势和转体挥臂的动作要点，而且要投得远；教材中又特意安排了“投球过横绳”竞赛活动，不但能巩固原地侧向投掷垒球的方法，而且要求学生在投远时要向前上方投，并有一定的高度，以提高学生的投远。
（3）障碍接力游戏，主要培养学生团结协作的集体主义精神，发展速度和奔跑能力。
三、教学目标1、认识目标：初步学会原地侧向投掷垒球的技术和游戏方法。
2、技能目标：使80%的学生掌握原地侧向投掷垒球的动作技能，培养学生正确的投掷姿势，改进转体挥臂的动作。
3、情感目标：培养学生理解安全投掷的重要性和创造性思维，发扬团结协作的集体主义精神。
四、教法与学法为了使学生有更多的学习机会，充分调动学生的主动参与意识，本课采用玩的方式进行教学，用轻快、优美的音乐陶冶情操。
通过多种形式的趣味活动，使学生觉得新颖、别致、内容丰富，充分调动学生的积极性。
在教学的每一方面和每一环节上均安排激发学生积极性的趣味竞赛，使学生在轻松、愉快的气氛中团结协作，学会投掷技术的动作要点，达到乐学、学会、会用的目标。
在教学技术动作时，教师讲解与示范相结合，使学生能够直观的感受到。
讲解时，语言简明扼要，亲切询问式和启发式相结合；示范动作时展现出各个不同环节的过程，能让学生清晰的看到，并加以徒手模仿练习。
这样，充分体现了体育课中以学生为主体，教师为主导的两者关系。
五、教学设计体育实践课教学方案。
四年级下册体育原地侧面投掷垒球教案
四年级下册体育原地侧面投掷垒球教案一、教学目标1. 让学生掌握原地侧面投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷距离。
3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
二、教学内容1. 原地侧面投掷垒球的基本动作。
2. 投掷垒球的训练方法。
3. 投掷比赛的规则讲解。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧面投掷垒球的基本动作，投掷垒球的训练方法。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷角度的掌握。
四、教学资源1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 测量工具。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）学生自由活动，做一些投掷相关的热身运动，如摆臂、转体等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解原地侧面投掷垒球的基本动作，包括站位、摆臂、转体、投掷等步骤，并示范动作要领。
3. 学生练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 投掷比赛（10分钟）学生进行投掷比赛，测量投掷距离，记录成绩。
5. 总结与反思（5分钟）教师总结本次课程的收获，学生分享自己的感受和体验。
6. 课后作业学生回家后，练习原地侧面投掷垒球的动作，并记录练习次数和投掷距离，下周上课时分享。
六、教学评价1. 评价学生对原地侧面投掷垒球技术的掌握程度。
2. 评价学生的投掷距离和投掷准确性。
3. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队协作精神和竞技水平。
七、教学拓展1. 组织学生进行投掷垒球的比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请其他班级或学校的学生进行友谊赛，促进交流与合作。
3. 组织学生参加校内外投掷比赛，提升学生的荣誉感。
八、安全注意事项1. 确保投掷区域安全，避免学生受伤。
2. 提醒学生投掷时注意周围环境，防止误伤他人。
3. 教师要加强课堂纪律管理，确保投掷活动有序进行。
九、教学反思1. 教师要反思教学目标的实现情况，针对学生的掌握程度进行调整。
2. 反思教学方法是否适合学生，是否需要改进和创新。
3. 考虑学生在课堂中的表现，调整教学策略，提高教学效果。
小学体育与健康《原地侧向投掷垒球》教案
小学体育与健康《原地侧向投掷垒球》教案原地侧向投掷垒球教案引言：小学生体育与健康课程是学生身体素质全面发展的重要组成部分，通过各种体育活动的开展，可以提高学生的体育技能和健康意识。
本文将介绍一堂小学体育与健康课的教案，具体内容是原地侧向投掷垒球。
通过此课的教学，既可以让学生了解垒球运动的基本知识和技能，又可以促进学生的身体协调能力和团队合作精神的培养。
一、教学目标1.知识目标：了解垒球运动的基本规则和技巧；掌握正确的侧向投掷垒球的方法。
2.能力目标：通过侧向投掷垒球的练习，提高学生的身体协调能力和投掷技巧。
3.情感目标：培养学生团队合作精神，激发对垒球运动的兴趣。
二、教学准备1.教学材料：垒球、纸板垒球垫、带有垒球规则和技巧介绍的PPT。
2.教学环境：体育馆或开阔的场地，保证学生活动的安全性和舒适性。
3.教学方法：示范教学、分组合作、练习运动。
三、教学过程1.热身活动通过简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，准备学生的身体状态，防止运动伤害的发生。
2.知识介绍通过PPT介绍垒球运动的基本规则和技巧，包括比赛场地、垒球垫、投球动作等。
引导学生了解垒球运动的特点和意义。
3.技能讲解示范一次正确的侧向投掷垒球动作，并解释动作的关键点，如脚步的落地、身体的转动、手臂的挥动等。
要求学生仔细观察，记住每个动作的要领。
4.基础练习让学生按照示范动作进行侧向投掷垒球练习，分组轮流进行。
教师巡视指导，及时纠正学生的动作错误，帮助学生掌握正确的投球技巧。
5.进阶练习让学生在基础练习的基础上加入难度，进行更具挑战性的侧向投掷垒球练习。
例如，在投掷之前，要求学生快速穿越场地中的障碍物或绕过队友。
这样的练习可以锻炼学生的动作灵活性和协调能力。
6.游戏活动组织学生进行小规模的垒球比赛，提倡团队合作和竞争意识。
比赛中，教师要及时给予学生鼓励和指导，引导学生遵守比赛规则，互相配合。
7.总结点评通过讨论和总结，让学生回顾整个课堂的学习内容和体验，并对学生的表现给予肯定和鼓励。
《原地侧向投掷垒球》教学设计
《原地侧向投掷垒球》教学设计垒球是一项综合性很强的体育项目，它的运动员需要具备良好的视觉瞬间反应能力、手眼协调能力、投掷技术、移动能力以及团队协作能力。
其中，投掷技术是垒球比赛中的关键技能之一。
本文将介绍如何设计一堂以“原地侧向投掷垒球”为主题的体育课。
一、课前准备1. 教学目标* 通过本堂课的教学，学生能够掌握原地侧向投掷垒球的基本动作要领，并能够运用所学知识进行简单的投掷操作。
* 在教学过程中，培养学生的观察能力、分析能力和综合运用能力，以及团队合作精神。
2. 教学重点* 学习原地侧向投掷垒球的基本动作要领。
* 运用所学知识进行简单的投掷操作。
3. 教学难点* 掌握原地侧向投掷垒球的基本动作要领，特别是对于初学者来说，掌握正确的投掷姿势和动作是比较困难的。
* 运用所学知识进行简单的投掷操作，要求学生能够在教学过程中，认真观察、分析、综合运用所学知识，并能够团队合作。
二、教学过程1. 设计课前温习在开始教学之前，我们可以设计一些课前温习活动，帮助学生复习垒球的基本规则和基本动作。
比如，可以让学生观看垒球比赛视频，并让他们自己解说比赛过程；也可以设计一些垒球相关的问题，让学生回答；或者让学生练习垒球的基本动作，如挥棒、接球、跑垒等。
2. 讲解原地侧向投掷垒球的基本动作要领在教学过程中，我们首先要讲解原地侧向投掷垒球的基本动作要领。
首先，我们可以给学生讲解投掷垒球的基本步骤，包括站立姿势、投掷姿势、投掷动作等。
然后，我们可以让学生自己模仿投掷动作，并给予适当的指导和纠正。
同时，我们还可以给学生提供一些投掷垒球的小技巧，帮助他们提高投掷技术。
3. 实践操作在学习了原地侧向投掷垒球的基本动作要领后，我们可以让学生进行实践操作。
首先，我们可以让学生分成两队，然后让他们在原地侧向投掷的情况下进行比赛。
在比赛过程中，我们可以给学生提供适当的指导和帮助，并给予适当的评价。
同时，我们还可以让学生进行单人投掷操作，让他们练习自己的投掷技术。
小学水平二原地侧向投掷垒球教案
小学水平二原地侧向投掷垒球教案一、教材分析1．原地侧向投掷垒球是投掷运动的一个主要的组成部分之一。
是小学生身体和心理发展的重要标志。
本课为第一课时，是学生在初步掌握蹬地、挥臂的基础上，自我的尝试、比较转体动作的探索改进投掷的技术动作。
2．让学生在欢乐的情景教学中自主、能动的学习。
调动学生的积极参入，获得愉快的心理体验和感受。
二、学情分析1．三年级学生正处在生长发育时期，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。
根据学生的生理特征来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点的发展的项目。
2．他们的的学习习惯正在逐步养成，团体意识逐渐加深，对团体的竞争也产生了浓厚的兴趣。
3．根据学生的特点，学生在做侧向投掷的动作估计不够协调。
三、教学目标1、认知目标：初步学会原地侧向投掷垒球的技术。
2、技能目标：培养学生的正确的投掷姿势，提高身体的灵敏性与协调性。
3、情感目标：培养学生积极参入体育活动的良好习惯，勇敢顽强、团结协作的好品质。
养成注意安全的好习惯。
四、教学重点和难点重点：发展上肢力量。
难点：身体协调性。
五、教学过程教学环节教师活动预设学生行为设计意图一、准备部分1投手操（基本练习和专项练习）2、小游戏{打靶（看谁掷的远、谁掷的准）}二、基本部分1、学习侧向投掷垒球。
2、游戏打飞机1、教师示范并组织学生练习。
2、讲解游戏方法、规则与要求。
组织指导学生分组参入游戏。
1、语言过度--教师示范教学怎样掷的远（教侧向投掷垒球），教师和学生一起再来玩学生刚做的游戏。
2、组织指导学生用我们刚才学的动作来做新（打靶）游戏。
3、再一次示范动作，学生模仿练习。
1、学生跟示范动作练习。
能按游戏规则进行活动，积极参入，发扬拼搏进取的精神。
1、认真体会，模仿老师的动作，同学之间比比谁做的好，谁掷的远。
2、体会转体能增加投掷距离及如何控制方向，打落飞机。
3、学生边唱歌边放松身体。
在游戏中学，玩此达到教学效果。
个性化定制的原地侧向投掷垒球实践课教案
个性化定制的原地侧向投掷垒球实践课教案一、教学目标1.了解垒球比赛规则和技能要求；2.掌握侧向投掷垒球的基本技术和动作要领；3.能够在比赛中正确、高效地运用侧向投掷垒球技术；4.提高学生身体敏捷性和反应能力；5.培养学生集体合作意识和团队运作能力。
二、教学内容1.垒球基本规则；2.侧向投掷垒球技术基本动作；3.垒球比赛战术和策略的基础；4.比赛中侧向投掷垒球的运用。
三、教学方法本教学课程采用讲授与实践相结合的方式，以短学期为原则，通过反复练习和游戏化操作为教学方式，注重以激发学生学习兴趣和主动参与为目的。
四、具体实施步骤第一步：课前准备1.教师提前准备好垒球器材和比赛场地；2.将学生分为若干组，每组人数不超过6人，并根据学生身体素质进行分组。
第二步：基础知识讲授通过PPT等多媒体形式，进行垒球基本规则和侧向投掷垒球技术基本动作的讲解，同时强调比赛策略和实战技巧。
第三步：动作演示讲解教师现场指导，分组进行侧向投掷垒球动作要领的演示讲解。
教师根据学生身体特点，针对性的指导技术动作细节，并提醒注意运球、出球姿态、重心转移等技巧。
第四步：动作练习让学生基于前期所学知识，进行动作练习，要求学生重复练习每个环节，在细节处理上注重纠正错误并逐渐完善技能动作。
第五步：比赛实战分组进行实战练习，通过比赛模拟的形式，让学生在较为真实的情境下运用所学技术，进一步提升技能水平和竞技意识。
第六步：评估总结教师依据学生表现、实际操作效果、团队协作能力和教学进度等因素进行综合评估，总结优点和不足，进一步优化教学方案，并最终形成个性化定制的侧向投掷垒球实践课教案。
五、教学特点及意义1.本教学方式突破传统课堂教学模式，采取游戏化、集体合作的形式提高学习效果；2.注重学生个性化差异性，通过分组让每个学生都能找到自己的舞台，降低课堂中学生的抵触和压力，提高教学质量；3.将基本规则和基本技能讲解贯穿于整个课程之中，让学生学有所得、轻松愉悦，并培养其运动兴趣和乐趣，助力促进体育素质教育落地。
原地侧向投掷垒球(体育备课)
原地侧向投掷垒球教学内容：《原地侧向投掷垒球》教学目标：1、能基本掌握原地侧向投掷垒球的动作要领。
2、能做出原地侧向投掷垒球动作，做到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调。
3、能相互配合，相互帮助，练习中表现出勇敢、顽强的作风。
教学重点：使学生理解原地投掷垒球的动作要领和方法。
教学难点：蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性，及出手角度。
教学过程：一、激趣导入，游戏纸飞机。
教法：1、教师提出玩纸飞机，需要注意的问题。
（1）腿和脚的动作。
（2）身体的动作。
（3）手臂的动作。
2、让学生自由地玩飞机。
3、总结扔飞机的动作，并练习扔飞机的动作。
学法：1、认真听老师提出的问题。
2、在玩的时候能注意教师提问。
3、能总结出扔飞机的动作，并能认真练习这个动作。
二、增趣、促学：练习原地投掷垒球。
教法：1、教师讲解投掷垒球和扔纸飞机动作联系，让学生以扔飞机的动作进行尝试性投掷垒球2、学生练习投掷动作。
3、在投掷过程中思考如何才能把垒球投的远？4、讲解动作要领。
阐述出蹬地、转体、挥臂引球、出手角度5、学生练习。
6、学生辅助练习纠正出手角度学法：1、尝试性投掷垒球2、认真听教师讲解，并注意观察老师的示范动作。
3、能做出侧向投掷垒球动作。
4、注意听投掷动作要领，能把自己的错误动作纠正过来。
三、满足兴趣：摧毁敌人阵地教法：1、教师讲解游戏的规则和要求，看谁能把手擂扔到敌人阵地或敌方司令部，并可以用各种方法投。
2、学生开始游戏。
3、表扬扔到敌人阵地的同学，并给扔到敌方司令部的学生发小奖品。
学法：1、认真听教师讲解，并记住游戏的规则和要求。
2、认真练习，并对游戏感兴趣。
3、能创造出各种投掷方法。
组织：○○○○○○○○○○(25m)○○○○○○○○○○(22m)△△△△△△△△△△(18m)△△△△△△△△△△(15m)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××四、放松、总结、收拾器材。
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(水平二）小学四年级体育公开课《原地
侧向投掷垒球》教案
一指导思想：
体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。
体育与健康是《九年义务教育全日制小学课程计划》必修课程中的一门基础课程。
《体育与健康》新教学大纲明确指出：体育与健康课的教学必须把健康第一作为指导思想，以育人为宗旨，与德育、智育和美育相配合，促进少年儿童身心的全面发展。
为培养社会主义建设者和接班人做好准备。
因此，主体型、思考型、创造型的体育教学，必然规律触动我们对体育教材价值取向的原有认识，进而促使我们自觉改造和合理配置相应的教学手段。
小学生天真活泼，好奇、好动、注意力容易分散等是他们共同的特点。
技术性较强、内容单调、单一重复联系过多、较长时间集中统一行动和活动都容易抑制学生的情绪和参与活动的积极性，情绪的压抑不利于学生的个性发展。
科学地设计课堂教学方案，有的放矢选择教学内容，创设活跃、欢乐的课堂气氛是取得良好教学效果的基本保证。
二教材
课的内容：原地侧向投掷垒球（4—1）；游戏《打雪战》。
游戏是小学体育课的基本教材,《体育与健康新教学大纲》对水平二的游戏教学有明确的要求：进一步在游戏中促使学生各种身体基本活动能力、身体素质以及机能的协调发展规律，培养机智、顽强的精神，养成诚实、友爱、协作、自觉遵守规则的优良品质。
投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值。
《体育与健康》教学大纲对小学3~4年级投掷的教学要求是：巩固并提高原地投掷的技能，使学生学会助走或助跑的投掷方法，发展上肢力量和身体的协调性，培养安全投掷的习惯。
很明显投掷方法的学生以及技能的培养和安全教育是投掷教材的价值所在。
教学目标：
1、能知道原地侧向投掷垒球的动作要领和方法，能初步模仿做出原地侧向投掷的动作。
2、发展学生的投掷能力和奔跑能力、团结协作能力。
3、通过组织学生观察讨论，培养学生的创新能力和主动学习的能力。
4、通过游戏，要求学生积极动手动脑，掌握游戏的方法、遵守规则，从游戏中培养协作能力和顽强拼搏精神。
教学重难点：
教学重点是使学生理解原地侧向投掷垒球的动作要领和方法.
难点是上体过早转身，蹬地力量不充分，还有对正确的用力顺序不明确，投掷时只用持球臂的力量投掷，没有利用下肢和躯干的力量。
三、说教法、学法
以学生为主体，以教师为主导，促进学生的全面发展为本.
采用观察、尝试、讨论、发现、运用相结合的方法，充分调动学生的学习积极性与主动性，使学生的多种能力得到培养与提高。
学生通过观察——体验——带问题练习——师生讨论、提炼基本动作名称——验证练习——学生表演，从而提高学生观察、判断及思考能力。
同时，采用语言启发学生掌握基本动作的方法，培养积极主动参与的热情。
四教学过程
1 准备部分
2 基本部分(1) 游戏:打雪仗(2) 原地侧向投掷垒球
3 结束部分
我为本课设计了如下教学程序：教学常规——激趣游戏《打雪仗》——学习原地侧向投掷垒球场——放松舞蹈——课堂小结。
常规教学主要由两方面内容，一是严格执行市教研室制定的体育课堂教学常规，重点放在检查学生的着装是否符合要求，尤其是要检查学生的口袋是否携带物品。
目的是为了最大限度把意外伤害事故发生的可能性，降到最低点。
二是课课练——队列队形练习和徒手操，培养学生良好的纪律作风和行为规范与体育基本素质。
回顾原地投掷垒球动作，学生徒手练习。
教师组织引导学生思考，小组讨论。
原地投掷垒球，哪些肌群、关节、韧带参与了运动（当然这个问题对学生来说，只需要知道大概就可，不必知道具体的肌群等名称）。
教师再告诉学生，为了减少运动损伤，提高肌体工作效率，我们在进行体育锻炼前，一般要对即将参与运动的肌群、关节、韧带进行“热身”运动。
请同学们想一想，我们已前学过的哪些体操
能使这些肌群、关节、韧带“热身”呢？教师这时就组织学生以小组为单位，进行热身准备活动。
组织教学为四列横队。
基本部分我首先设计了游戏《打雪仗》，《打雪仗》是一项非常普通却深受孩子喜欢的游戏。
因此，我利用纸球模拟雪球进行打雪仗游戏。
教学目的首先是为了让学生在欢乐的气氛中很快的进入角色，充分体验体育活动的乐趣。
其次通过打雪仗（掷小纸球）活动，进一步体会正面投掷垒球和挥臂“鞭打”动作，潜移默化地让学生形成正确的技术动作定型。
为完整地学习原地侧向投掷垒球打好基础。
同时，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣。
该项活动的场地范围为篮球场，让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯，使学生的身体素质得到发展，逐步形成良好的心理品质，为主教材起到铺垫作用。
教学过程中我选择纸球进行练习，利于投掷技能的培养，而垒球的重量限制了投掷远度，抑制了学生的成功感。
不利于学生对投掷运动的兴趣培养。
我将采用分组练习，让学生在体验基本动作的基础上，通过自身尝试、提炼出基本动作要点。
再则，在投掷练习过程中，不但要注意安全更要利用教材本身对学生进行安全教育。
最后结束部分，剧烈运动后，做好放松运动是不可忽视的环节。
放松活动可以使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较安静的状态，使心跳逐渐缓慢下来，呼吸渐渐恢复正常，紧张的肌肉得以放松。
我在结束部分，采用放舒缓的轻音乐，放松跑的方法。
这样有利于快速放松，有利于下面课堂的学习。
结束部分教学时间大约控制在3到5分钟。
心率逐渐趋于安静。
轻松的音乐、优美的旋律以及舒展的舞蹈动作能够调节学生的神经系统，尽快消除疲劳。
让学生在欢快的气氛中结束本课，随后，教师做课堂小结，布置课外作业，安排学生帮助教师收回器材。
五、综述
以人为本，促进学生的全面发展
纵观本课，自始自终都是以学生为主体，教师的地位处于主导地位，体现了“以人为本”的理念。
学生通过这一节课下来，学生的自学能力、自练能力、合作学习能力、观察能力、纠错能力、社交能力、创造能力、语言表达能力、投掷能力、奔跑能力等多种能力、均得到了不同程度的培养与发展，增强了体质，发展了智力，体现了“全面发展”四个字。
六 场地器材
篮球场一个,小纸棒40根
(练习过程中,由纸棒的玩法逐渐过渡到纸球的游戏及最后的投掷练习)
合理美观的场地安排和组织教学是完成教学设计的前提保证。
为此。
在整个教学的各部分做了如下安排：
常规教学
▲
ｏｏｏｏｏｏｏｏｘｘｘｘｘｘｘｘ
ｏｏｏｏｏｏｏｏｘｘｘｘｘｘｘｘ
ｏｏｏｏｏｏｏｏｘｘｘｘｘｘｘｘ
ｏｏｏｏｏｏｏｏｘｘｘｘｘｘｘｘ
要点：1、学生背向阳光，队列置于篮球场中央
2、徒手操和放松操练习的队形，以居中同学基准两手侧平举向中看齐. 激趣游戏《打雪仗》
要点：1、学生活动限制在篮球场内，自由组合。
2 注意安全.
侧向原地投掷垒球
女生
Ｏ
Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ
教师
▲
男生ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
要点：1、严格投掷次序女生掷球（不拣球）——绕行男生队伍后——男生掷球（男、女生同时拣球，同时男女生交换场地）
2、及时发现左手掷垒球（左撇子）的学生、安排他们在队伍的左侧练习。
本次课运动量预计：练习密度：35%~40%
预计心率：130~140次/分。