最新对甘油三酯高的认识
降脂困难，如何拯救？最新指南来了！
降脂困难，如何拯救？最新指南来了！
*仅供医学专业人士阅读参考
快来了解最新共识！
血脂异常的管理一直是动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）防控的重要方面，以降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）为靶目标的他汀类药物已是公认的抗ASCVD的基石。
近年来，越来越多的研究不断开展，在他汀治疗基础上重新认识高甘油三酯血症（HTG）及相关的心血管风险。对此，今年，美国心脏病学会（ACC）在《JACC》上发布了《持续性高甘油三酯血症患者降低ASCVD风险的专家共识2021》。
那么新专家共识都包含了哪些内容呢？小编将从以下4个部分进行整理。
1
持续性甘油三酯血症的定义和常见继发因素
持续性甘油三酯血症指的是经至少4-12周的生活方式干预、有指征时使用稳定的最大耐受剂量他汀类药物治疗以及对高甘油三酯血症的继发性原因进行评估和管理后，空腹甘油三酯仍≥150mg/dL （1.7mmol/L）。
在开始基于甘油三酯风险的非他汀类药物治疗之前，应进行空腹血脂检测。建议临床决策应基于至少2次（最好是至少间隔2周）空腹血脂检测结果。继发性高甘油三酯血症常见病因：
•疾病：控制不佳的糖尿病、慢性肾脏病或肾病综合征、家族性部分脂肪代谢障碍、未控制的甲状腺功能减低、Cushing综合征、糖原贮积症或急性肝炎、类风湿关节炎、银屑病、系统性红斑狼疮、多发性骨髓瘤、脓毒血症；
•生活方式/饮食：酒精滥用或过度摄入病史、高饱和脂肪酸或高糖饮食、久坐不动、全肠外营养与脂类乳剂；
•药物：麻醉类（丙泊酚）、心血管疾病方面（β受体阻滞剂、噻嗪类或襻利尿剂、胆汁酸螯合剂）、内分泌疾病方面（糖皮质激素、合成代谢类固醇、口服雌激素）、皮肤疾病方面（异维甲酸）、感染性疾病方面（HIV蛋白酶抑制剂）、肿瘤疾病方面（他莫昔芬、L-天冬酰胺酶、环磷酰胺）、精神疾病方面（非典型抗精神病药物）、免疫抑制剂（他克莫西、西罗莫司、环孢素、干扰素）；
高脂血症健康指导宣教
高脂血症健康指导宣教
生活中很多人都对高脂血症都有着这样那样的疑问和误解，为了让您对高脂血症有一个科学的认识，本文将针对高脂血症的常见问题为您进行答疑解惑。
一、什么是高脂血症？
在生活中或一些报道中，常出现高血脂和高脂血症两个词，让人以为是两种疾病。其实说的是同一种病，都是指血液中脂类浓度升高。血脂是人体血液中所含胆固醇、甘油三酯和磷脂等的总称，其中胆固醇和甘油三酯是主要成分。高脂血症是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高。
二、高脂血症有什么表现和危害？
高脂血症通常没有明显症状。血脂过高容易造成“血液粘稠”，堵塞血管，从而引发冠心病、心肌梗死、脑梗死、脂肪肝、胰腺炎等一系列病症。由于它常在不知不觉中对身体造成严重危害，故有“无形杀手”或“沉默杀手”之称。
三、高脂血症的发生与哪些因素有关？
高脂血症可分为原发性和继发性两类。
原发性高脂血症与基因和环境有关，其中大部分是由于基因突变所致，并具有遗传倾向。环境因素包括不良的饮食习惯（高热量、高脂肪、高糖饮食）、体力活动不足、肥胖、年龄增加，以及吸烟、酗酒等。
继发性高脂血症由某些疾病和药物引起。可引起血脂升高的疾病主要有：糖尿病、甲状腺功能减退症、肝肾疾病、库欣综合征、系统性红斑狼疮、骨髓瘤等。某些药物如利尿剂、β受体阻滞剂（是治疗心血管疾病的常用药物之一）、糖皮质激素等也可引起血脂升高。
四、高脂血症和血脂异常是一回事吗？
不是。血脂异常不等同于高脂血症。高脂血症是指胆固醇、甘油三酯单项或两项都升高，而血脂异常既包括各种血脂组分的升高，也包含高密度脂蛋白胆固醇的降低，是所有脂质代谢紊乱的总称。人们往往知道血脂升高容易引起心血管疾病，实际上，高密度脂蛋白胆固醇的降低同样也可导致心血管疾病。
胆固醇和甘油三酯高的原因
胆固醇和甘油三酯高的原因
胆固醇和甘油三酯这些字眼已经在我们的日常生活中并不陌生了，那么胆固醇和甘油三酯高是什么原因导致的?下面是店铺为你整理的胆固醇和甘油三酯高的原因，希望对您有用。
胆固醇和甘油三酯高的原因
饮食不当：进食一些含胆固醇高的食物，如脑，心，卵，肝等。甘油三酯高也可以继发不良的饮食，如吃一些高脂肪的食物，如肥肉，油炸食物，抽烟和喝酒也会引起高甘油三酯，所以平时的饮食，如果经常吃这些食物就会导致胆固醇和甘油三酯偏高。
疾病的影响：如肝细胞受损和阻塞性黄疸会造成胆固醇的增多，因为胆固醇的代谢一般是在肝脏进行的，代谢成胆汁酸，随胆汁一起排出去，如果胆汁受阻，或肝脏受损，或肝硬化，重症肝炎等严重损害时，都会造成胆固醇的增加。而甘油三酯高可以继发于一些疾病，如糖尿病，肾病综合征，甲状腺功能减退等，都会造成一些代谢上的问题，使甘油三酯升高。
生活方式：不良的生活方式也会造成胆固醇和甘油三酯的升高，如懒散，缺乏运动，经常熬夜，压力过大，紧张等，这些心理精神上的因素，都会使血管收缩，代谢紊乱，使胆固醇和甘油三酯升高。
胆固醇和甘油三酯高怎么办
适当参加体力活动
运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此，高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。
当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时，应该采用药物治疗。在药物的选择方面，可以选用烟酸或烟酸的衍生物，如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者，可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。
改变饮食结构
高血脂实际上是一种生活方式病，与饮食有着密切的关系。这一点，无论是中医还是西医，都有一致的认识。吃错了，会让你的血脂
中医对“高脂血症”的认识，附经验方药！
中医对“高脂血症”的认识，附经验方药！
导读：高脂血症，是指血浆中的一种或者多种脂质高于正常浓度，它可以直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如胰腺炎、动脉粥样硬化、冠心病等。
高脂血症，是西医的病名，那么中医是怎么诊断高脂血症的呢？有哪些诊断标准呢？有什么经验方药呢？今天就来说说这方面的话题：首先，我们要知道关于血脂的检查，有四个指标，分别是：血清总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL－C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL－C）。根据《中医心病诊断疗效标准与用药规范》的介绍，当血浆胆固醇>5.72mmol/L（220mg/dl），甘油三酯>1.7mmol/L（150mg/dl），即可诊断为高脂血症。高脂血症可分为三类，如果胆固醇升高为主，则诊断为高胆固醇血症；如果甘油三酯升高为主，则诊断为高甘油三酯血症；如果总胆固醇与甘油三酯同时升高，则诊断为混合型高脂血症。
然后，我们要知道中医对高脂血症的诊断，除了血脂指标数值上的异常，还要有中医概念的诊断。由于绝大部分血脂高的人群，多是肥胖的，“肥人多痰”，所以中医认为高脂血症多属于“痰湿”的范畴。另外，血脂高的人群的血液多粘稠，血流速度相当缓慢，这个与中医“血行瘀滞不畅”的观念基本相符，所以中医也认为高脂血症多属于“血瘀、血浊”范畴。
经验方：制首乌30g，金樱子30g，决明子30g，生苡仁30g，丹参20g，泽泻20g，生山楂30g，路路通15g，柴胡10g，郁金10g，茵陈10g，酒大黄6g。
功效：滋阴补肾降火，活血通脉泻浊。
对高甘油三酯血症与冠心病关系的再认识
对高甘油三酯血症与冠心病关系的
再认识
高胆固醇血症早已确认系冠心病的独立危险因子，而高甘油三酯血症与CHD的关系则争论了几十年，因为在传统的流行病学研究中高甘油三酯血症与CHD危险性相关良好，但在多因素分析，尤其以高密度脂蛋白胆固醇校正后，这种关系明显减弱，甚至甘油三酯不再是独立危险因子。另外，由于高甘油三酯血症的不均一性，即富含甘油三酯的脂蛋白包括乳糜粒及极低密度脂蛋白(VLDL)，后者由不同的亚组分组成，使高甘油三酯血症与CHD关系远较高胆固醇血症复杂。例如，由脂蛋白脂肪酶基因缺陷引起的高乳糜粒血症，TG水平高达/L(1000mg/dl)以上，但主要危险是急性胰腺炎，而不引起CHD。而CM、VLDL在代谢过程中生成的CM 残粒、VLDL残粒则有较强的致粥样硬化(AS)作用，与CHD发生、发展关系密切。
90年代起一些新的流行病学研究证实
TG是独立的危险因子，一些临床试验结果也表明降低TG能减少急性冠状动脉事件的发生。尤其是对脂蛋白代谢的深入研究，发现高甘油三酯血症可通过脂质交换改变低密
度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)的组成、代谢。高甘油三酯血症可引起HDL-C降低、小密LDL(small dense LDL, sLDL)升高，三者在代谢上联系密切，称为致粥样硬化性脂蛋白表型或脂质三联症［1］，ALP是有高度致粥样硬化的脂质紊乱状态。其次，高甘油三酯血症及脂质交换的结果，还可生成富含胆固醇酯的残粒。后者也有较强的致粥样硬化作用，与冠心病关系密切，由此可见，高甘油三酯血症已不仅是TG的问题，而可能
血脂高检查报告怎么看
血脂高检查报告怎么看
血脂高是指人体内的脂质含量超过正常范围，血液中的脂肪含量过高。血脂高是一种常见的健康问题，容易引发心血管疾病。正确认识和正确处理血脂高的问题非常重要，而血脂高检查报告是我们了解自身血脂情况的关键。那么，接下来我将与大家分享一些关于血脂高检查报告的相关知识与解读。
首先，我们来了解一下血脂检查报告中的常见指标。血脂检查报告中常见的指标包括总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。这些指标反映了我们血液中不同类型脂质的含量情况。总胆固醇是血液中所有胆固醇的总和，包括一部分好的胆固醇（HDL-C）和一部分坏的胆固醇（LDL-C）。甘油三酯则是血液中主要的脂肪物质，其含量过高有可能表示我们的饮食摄入过多的油脂。高密度脂蛋白胆固醇是一种对身体有益的胆固醇，其含量越高，对健康的益处就越大。低密度脂蛋白胆固醇则是一种不利于健康的胆固醇，其含量过高容易引发血管阻塞等问题。
那么，当我们拿到血脂高检查报告后，我们如何进行正确的解读呢？
首先，我们要了解报告中各项指标的正常范围。根据世界卫生
组织的标准，正常成年人的血脂指标一般应该符合以下范围：总
胆固醇应低于5.2mmol/L，甘油三酯应低于1.7mmol/L，高密度脂
蛋白胆固醇应大于1.0mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇应低于
3.4mmol/L。如果我们的血脂指标超过这个范围，就需要引起重视了。
其次，我们要关注不同指标之间的关系。正常情况下，总胆固
醇和LDL-C含量较高，HDL-C含量较低的情况下，有可能存在血脂高的问题。而如果甘油三酯含量过高，也需要引起警惕。因此，我们不能仅仅关注某一个指标的结果，要综合考虑多个指标之间
甘油三酯的标准
甘油三酯的标准
甘油三酯，又称三酸甘油脂，是一种重要的脂质成分，主要存在于动植物的脂
肪组织中。它是由甘油与三分子脂肪酸酯化而成，是人体内脂肪的主要形式之一。甘油三酯的含量与人体健康密切相关，过高或过低的含量都会对健康造成影响。因此，对甘油三酯的标准有着严格的规定和监管。
首先，甘油三酯的标准是指对其含量、质量等方面的规定。根据国家标准，成
年人的血清甘油三酯正常范围应该在0.56-1.70mmol/L之间。超出这个范围，就属
于高甘油三酯血症，可能会增加心血管疾病的风险。因此，对于食品、药品等相关产品中甘油三酯含量的监管也十分严格，必须符合国家标准的规定。
其次，甘油三酯的标准还涉及到其检测方法。常用的检测方法包括化学法、酶法、色谱法等。这些方法能够准确、快速地检测样品中甘油三酯的含量，保证产品质量符合标准要求。同时，对于高甘油三酯血症的诊断也需要通过血液检测来确定，及时采取措施进行调理。
此外，甘油三酯的标准还包括了对其在食品、药品中的使用规定。例如，在食
品添加剂中的使用，必须符合国家卫生标准的规定，不能超出允许的使用范围。而在药品中的使用也需要严格遵循药典的规定，确保药品的安全有效。
总的来说，甘油三酯的标准是保障人体健康的重要依据。只有严格遵循相关标
准和规定，才能保证甘油三酯在合理范围内，对人体不会造成危害。因此，对于生产、使用甘油三酯的相关行业和个人，都应该加强对其标准的学习和遵守，共同维护人体健康。
甘油三酯认识
甘油三酯认识
甘油三酯偏高
高甘油三酯是作为高血脂症的一种，对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓，引发心脑血管疾病。理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/L，超过1.70mmol/L则需要改变生活方式。
甘油三酯作为血液中的一种脂肪类物质，大部分是从饮食中获得的。一般情况下高血脂患者在患病初期时并没有什么特别明显的症状，很多患者错过了最佳的治疗时机。
在中老年人群中，血清甘油三酯升高是较为常见的现象，而血清甘油三酯升高是冠心病的重要危险因素，所以控制甘油三酯是减少缺血性心脏病发作的重要措施。
甘油三酯含量高低有三个指标。据2007年《中国成人血脂异常防治指南》的标准，理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/L，超过
1.70mmol/L则需要改变生活方式，控制饮食，增加运动，高于
2.26mmol则表示甘油三酯偏高，特别是针对已明确患有冠心病、高血压或糖尿病的病人来说，高于2.26mmol/L则意味已经进入心血管事件发生的高危状态了，患者需要加大运动量，严格控制饮食。[1]正常的甘油三酯水平：儿童<l00mg/dL（1.13mmol/L），成人<150mg/dL（0.48-1.69mmol/L）
临界性高甘油三酯血症：250～500mg/dL（2.83-5.65mmol/L）明确的高甘油三酯血症：大于500mg/dL（5.65mmol/L）
偏高原因
甘油三酯偏高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种，通常表现为高血脂症。
原发性
原发性甘油三酯高常见于遗传，原发性一般说明病因不明。而继
血脂检测的三剑客之甘油三酯
血脂检测的三剑客之甘油三酯
我们认识了血脂中的“坏人”——低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），我们来认识一下血脂中的“恶人”——甘油三酯（TG）。
TG是一种脂肪分子，也是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用TG分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行TG的合成，在脂肪组织中贮存。如果以猪肉或牛肉为例，那么TG就是白色的肥肉部位。皮下脂肪就是TG所蓄积而成的。身体需要能量的时候。TG会被分解为脂肪酸，作为我们生命活动的热量源来加以利用。TG在人类进化的过程中，曾经为人类适应严酷的自然环境以求生存而发挥了重要的作用，但是，在拥有舒适的环境与丰富食用材料的现代生活中，TG却面临着愈加过剩蓄积的危险。
TG与血脂中的LDL-C和HDL-C不同，首先，TG的作用是运送体内的脂肪，仅有20%左右的TG富含胆固醇；其次，TG与心脏病的关系不如LDL-C和HDL-C那样明确，人们目前还没弄清楚TG对心脏的影响。正常情况下，儿童体内的TG水平应低于100毫克/分升（1.13毫摩尔/升），成人应低于150毫克/分升（1.7毫摩尔/升）。
如果体内TG很高，超过400毫克/分升，特别是超过1000毫克/分升时，患胰腺炎的危险非常高。胰腺在人体内可分泌胰岛素和一些消化酶，进食时，胰腺把消化酶释放入肠道内，帮助消化食物。而胰腺发炎时，胰腺向肠道排放消化酶的管道肿胀堵塞，消化酶无法排除，就开始消化自己，把自己弄得伤痕累累，这时人会觉得疼痛难忍。因此，TG很高的人，需要赶紧吃药把TG水平降下来，目的是预防胰腺炎，而不是心脏病。
高胆固醇血症伴内源性高甘油酯血症的健康宣教
2
改善生活习惯：通过 健康宣教，引导患者 建立健康的生活方式， 如合理饮食、适当运 动、戒烟限酒等，降
低疾病风险。
4
降低医疗费用：通过 健康宣教，提高患者 自我管理能力，减少 不必要的医疗费用支
出。
健康宣教的内容
01
介绍高胆固醇 血症伴内源性 高甘油酯血症 的概念、病因 和症状
02
讲解高胆固醇血 症伴内源性高甘 油酯血症的预防 措施，如健康饮 食、规律运动、 戒烟限酒等
03
提供高胆固醇血 症伴内源性高甘 油酯血症的治疗 方法，如药物治 疗、生活方式干 预等
04
强调定期体检的 重要性，以及如 何监测和控制高 胆固醇血症伴内 源性高甘油酯血 症
健康宣教的方法
01
健康讲座：邀请专家进行健康知识
讲座，提高患者对疾病的认识和预
防意识。
02
宣传资料：制作宣传手册、海报等，
向患者普及疾病知识，提高健康意
内源性高甘油酯血症可能导致心血管疾病、糖尿 病等慢性疾病，对健康造成严重影响。
内源性高甘油酯血症可以通过饮食控制、运动、 药物治疗等方式进行干预和治疗。
高胆固醇血症伴内源性高甘油酯血症的临床表现
血脂升高：胆固醇、甘油三 酯水平升高
心血管疾病风险增加：冠心 病、心肌梗死、脑卒中等
肥胖：体重增加，腰围增大
05
JAMA：血脂管理不止是胆固醇和甘油三酯？还有一个指标越来越受关注
JAMA：血脂管理不止是胆固醇和甘油三酯？还有一个指标越
来越受关注
2020-07-24原创：医学新视点
随着新兴证据的不断涌现，在血脂管理中，除了人们熟悉的胆固醇和甘油三酯，另一个指标——载脂蛋白B100（apoB）也开始受到更多重视。这是为什么呢？
在《美国医学会杂志》（JAMA）最新发表的文章中，来自剑桥大学（University of Cambridge）、阿姆斯特丹大学（University of Amsterdam）和米兰大学（University of Milan）的三位专家阐述了关于脂质、脂蛋白与动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的最新认识，以及对血脂管理临床实践的影响。
截图来源：JAMA
结合这篇文章和公开资料，药明康德内容团队将在今天的文章中为大家介绍apoB脂蛋白在ASCVD的发展和管理中的重要作用。
脂质和脂蛋白的动态转运与ASCVD
要理解这两种成分对疾病的影响，就要谈到两种成分的动态关联。
血脂检查中常看的指标，胆固醇和甘油三酯，都是脂质的主要类型。在人体的血液中，转运脂质的则是脂蛋白。换言之，这些脂质是作为“乘客”，搭上了“脂蛋白”的车，而且一路上也可能会上下车。在这个过程中，肝脏则像一个“中央车站”。
对于高密度脂蛋白（HDL）和低密度脂蛋白（LDL），这一点是相似的。不过相较于LDL将脂质带到外周组织中，HDL更多是对胆固醇的反向转运，也就是不断将胆固醇从外周组织运输到肝脏。
▲脂质运输系统示意图。蓝车为HDL，绿车为LDL，胆固醇、甘油三酯等脂质都是这些“列车”上的“乘客”。HDL和LDL“列车”上的脂质“乘客”还会相互交换（图片来源：参考资料[2]）对于LDL来说，最初从肝脏中被分泌到血液中时，还是极低密度脂蛋白（VLDL），组成包括胆固醇、甘油三酯和一个载脂蛋白B100分子（apoB）。
ctcae分级标准5.0 甘油三酯高
CTCAE分级标准5.0 甘油三酯高
甘油三酯是人体内一种重要的脂肪类物质，它是构成细胞膜的主要成
分之一，也是人体内重要的能量来源。然而，如果甘油三酯浓度过高，就会增加患心血管疾病、胰腺炎等疾病的风险。对于甘油三酯高的患者，需要及时进行合理的诊断和治疗。而CTCAE分级标准5.0，作为
临床上常用的一种评估标准，对于评估患者甘油三酯高的程度和进行
风险分级，具有重要的指导意义。
1. 甘油三酯高的危害
甘油三酯高对人体健康的危害主要表现在以下几个方面：
（1）心血管疾病：高甘油三酯会使血液变得粘稠，加重心脏负担，增加动脉粥样硬化的风险，从而导致心血管疾病的发生。
（2）胰腺炎：甘油三酯水平过高会增加胰腺炎的患病风险，严重时可能诱发急性胰腺炎。
（3）脑血管疾病：过高的甘油三酯会导致动脉硬化，形成血栓，增加脑血管疾病的发生率，如脑梗死、脑出血等。
2. CTCAE分级标准5.0
CTCAE是“Common Terminology Criteria for Adverse Events”
的缩写，中文翻译为“不良事件通用术语评定标准”。该标准是由美
国国家癌症研究所制定的，用于评估和报告临床试验中的不良事件。CTCAE分级标准5.0是该标准的最新版本，对于不同不良事件的严重
程度及对治疗的限制性进行了详细的描述和分类。
3. CTCAE分级标准5.0对甘油三酯高的评定
根据CTCAE分级标准5.0，甘油三酯高的严重程度可以分为五个等级：（1）0级：无甘油三酯升高。
（2）1级：甘油三酯升高，但仍在正常范围内，无需特殊处理。
高脂血症的中医学认识与治疗
高脂血症的中医学认识与治疗
高脂血症是一种以血脂异常为特征的疾病，主要表现为血清总胆固醇、甘油三酯和低
密度脂蛋白胆固醇水平升高，同时伴随着高密度脂蛋白胆固醇水平降低。中医学认为高脂
血症主要由于脾胃失运、湿热内蕴、气滞血瘀等多种因素引起。
中医学治疗高脂血症的基本原则是清热利湿、理气和血、健脾化痰。具体的治疗措施
包括以下几个方面：
1. 饮食调理：应避免高脂、高胆固醇、高糖、高盐的食物摄入，适量增加蔬菜水果、全谷物、豆类等高纤维食物的摄入。可以适当饮用一些降血脂的中药茶，如莲子心茶、山
楂花茶等。
2. 药物治疗：中医常用的药物有桑叶、山楂、决明子、枸杞子、茯苓等。其中桑叶
具有清凉降脂的作用，可以适量饮用桑叶茶或冲泡桑叶粉末。山楂可以化湿消食、降血脂，可以将山楂与茶叶一起泡水饮用。决明子具有泻火明目、降低血脂的功效，可以泡水饮用
或煮成粥食用。
3. 调理情绪：高脂血症与情绪紧张有一定的关系，中医认为情绪紧张会导致气机郁滞，从而影响脾胃运化，增加血脂的生成。适当调理情绪，保持心情舒畅对高脂血症的治
疗具有重要意义。
4. 运动锻炼：适当的运动有助于促进血液循环，减少脂肪的积聚。可以选择适合自
己的有氧运动，如慢跑、散步、游泳等，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。
5. 针灸疗法：针灸可以通过调节脏腑功能、疏通经络、改善气血循环等途径，达到
降脂的效果。常用的穴位有内关、足三里、太渊、曲池等。
需要注意的是，中医治疗高脂血症要结合患者的具体情况进行综合分析和施治，不能
盲目使用中药。由于高脂血症是慢性病，治疗是一个长期过程，患者需坚持治疗并定期复诊，与医生保持密切的沟通和合作，以获得更好的治疗效果。
代谢综合征的定义、诊断及临床防治新概念与再认识
代谢综合征的定义、诊断及临床防治新概念与再认识
代谢综合征是一种常见的代谢异常病症，其特征为腰围肥胖、高血压、高血糖、高甘油三酯和低高密度脂蛋白等临床表现的集合。该病症常常是
由于身体内的胰岛素抵抗和炎症反应的增加所导致的。代谢综合征的发生
率不断增加，早期诊断及及时治疗十分重要。
目前，代谢综合征的诊断标准是根据国际糖尿病联盟（IDF）和美国
国家胆固醇教育计划（NCEP）所提出的共识标准，即符合以下三个或以上
的标准可以诊断为代谢综合征：
1. 腰围肥胖，男性≥90cm，女性≥80cm。
2. 高血压，收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥85mmHg。
3. 血糖异常，空腹血糖≥5.6mmol/L。
4. 三酰甘油升高，≥1.7mmol/L。
5. 高密度脂蛋白(HDL)低，男性<1.0mmol/L，女性<1.3mmol/L。
临床上，代谢综合征的治疗旨在减少患者的危险因素，包括改善腰围、血压、血糖和血脂以及控制炎症反应。饮食控制、体育锻炼、药物治疗、
针灸按摩等都是有效的治疗方法。
需要注意的是，近年来越来越多的证据表明，代谢综合征的发生与许
多其他因素有关，如睡眠不足、压力过大、身体脱水和营养失衡等。因此，在预防和管理代谢综合征的过程中，我们需要加强对这些因素的警惕和认识。
高血脂的治疗禁忌
高血脂的治疗禁忌
高血脂的治疗禁忌
高血脂是一种常见的富贵病，近年来，随着人们生活水平的不断提高及生活方式的不断变化，高血脂的发病率在不断上升。因此也就造成了很多人对高血脂症有了错误的认识。人们对高血脂症的错误认识主要体现的以下几点：
误区一：“血脂偏高”、“胆固醇异常”是多吃少动的.生活方式导致的。
不少人把血脂偏高、胆固醇异常看作是多吃少动带来的“富贵病”。专家指出，高血脂并不是一个简单的生活方式病。它虽然与饮食、运动等有一定关系，但并不是只要忌口、多运动就能解决的。
在导致冠心病、脑中风、心肌梗塞等心脑血管疾病的发生因素中，年龄、性别、冠心病家族史等危险因素不可改变。在可以改变的因素中，引起严重危害的主要是胆固醇异常，尤其是LDL-C（低密度脂蛋白）过高。此外，同时患有高血压、糖尿病以及有吸烟习惯也是导致胆固醇沉积、诱发冠心病的重要因素。
误区二：高血脂就是甘油三酯高，就是血黏度高、血流缓慢。
血脂是血中所含的各种脂类物质的总称，其中主要包括胆固醇和甘油三酯。造成心脑血管疾病的主要因素就是胆固醇偏高，尤其是LDL-C（低密度脂蛋白）过高。研究显示，甘油三酯的增加未能显示与冠心病、缺血性心血管病的相对风险增加相关。
而如果血液中有过多的低密度脂蛋白沉积于动脉血管壁，就会形成粥样斑块。有斑块的血管狭窄或破裂就直接导致急性心梗、中风甚至猝死。因此，低密度脂蛋白胆固醇是目前最重要的血脂检测指标，并非甘油三酯。由于高血脂症对人体危害极大，因此一旦测出自己是血脂就需要及时治疗了。
君山第四代降脂宁颗粒是现在临床上常用的降血脂纯中药，它采用先进制药工艺精制而成，具有良好的降血脂，软化血管，防治心脑血管疾病，活血化瘀，通络的作用。
提醒：查出“甘油三酯”超标后，这5种食物要尽量少摆上餐桌
提醒：查出“甘油三酯”超标后，这5种食物要尽量少摆上餐
桌
血管在我们身体里分布最广最密，血液就在里面循环流动，不停地给身体各部位输送新鲜的氧气和必需的营养，然后把代谢出来的废物垃圾运送到“处理部门”，进行代谢处理。
如果运输线路通畅，那么血液流动就快，运送“物资“也就会更及时，但是当血管健康出了问题，血液流动就会受到阻碍，自然就会引发一些疾病。
甘油三酯就是危害血管健康的一个因素。甘油三酯升高就会造成血液黏稠度变高，这样就会诱发高血脂或是其他心血管方面的疾病。
导致甘油三酯升高的原因有多种，但主要的一种就是饮食不健康。如果饮食方面不节制，经常吃一些不健康的食物，这样就会让甘油三酯悄悄升高，最后一发不可收拾。
医生提醒：查出“甘油三酯”超标后，这5种食物要尽量少摆上餐桌
1、土豆
甘油三酯超标的人可能总是认为是吃肉多造成的，对于蔬菜方面就会掉以轻心，其实有些蔬菜也是会让甘油三酯升高的。
土豆就是这种会让甘油三酯升高的蔬菜。因为土豆里含有大量的淀粉，淀粉被身体吸收后会转化成碳水化合物以及别的物质，这样就会影响到血管的功能，而且为了让土豆做出来好吃。
不少人还会在烹饪土豆时放入大量的油，这样就会让身体摄入过多的油脂，也就容易让体内甘油三酯上升了。
2、玉米
玉米在人们认识里是一种健康的粗粮，有益于身体健康。不过对于上了年纪的人来说，玉米就不能多吃了。因为玉米中有种特殊物质，这种物质可是会加重血管负担的，老年人因为年龄的原因，血管功能本身就有所下降。
如果再给它们增加负担，就可能让甘油三酯上升，从而加大患上心血管疾病的风险。
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对甘油三酯高的认识
高血脂的原因是什么，
原因一：情志刺激。思虑伤脾，脾失健运，或郁怒伤肝，肝失条达，气机不畅，膏脂运化输布失常，血脂升高。
原因二：年老体衰。人老则五脏六腑皆衰，以肾为主，肾主五液.肾虚则津液失其主宰。脾主运化，脾虚则饮食不归正化。肝主疏泄，肝弱则津液输布不利，三者皆使膏脂代谢失常，引起血脂升高。若房劳过度，辛劳忧愁，亦可使人末老而先衰。
原因三：体质禀赋。父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形体更加丰腴，而阳气常多不足，津液膏脂输化迟缓，血中育质过多。或素体阴虚阳亢，脂化为育，溶入血中，血脂升高。
原因四：消渴、水肿、胁痛、黄疸、症积等证不愈。消渴证基本病机属阴虚燥热，由于虚火内扰，胃热杀谷，患者常多饮多食，但饮食精微不能变脂而贮藏，人体之脂反尽溶为膏，混入血中，导致血脂升高。
水肿日久，损及脾肾，肾虚不能主液，脾虚失于健运，以致膏脂代谢失常。胁痛、黄疸、症积三者皆属肝、胆之病，肝病气机失于疏泄，影响膏脂的敷布转化，胆病不能净浊化脂，引起血脂升高。
原因五：饮食失当。饮食不节，摄食过度，或恣食肥腻甘甜厚味，过多膏脂随饮食进入人体，输布、转化不及，滞留血中，因而血脂升高。
在了解造成高血脂一系列原因之后，在治疗上我们就会容易的多。砖牌养生茶就可以很好的解决这一问题。砖牌养生茶研发团队在中华养生协会专家的带领下，潜心研究数十载，在我国几千年的“药食同源”养生理论和众多传统保健配方的基础上，结合现代预防医学研究成果，配伍佛禅蔵方，研发出专门针对当代人酸性体质，提高人体免疫力，降低血脂，开创养生茶疗新局面，帮助人们远离高血脂的烦恼，拥有健康幸福。您如果还有什么需要了解的话可以去他们的官方网站看看，网址是：3vv 点 yszcw 点 c0m ，希望能够帮到您。
对于高血脂在饮食方面要注意：(1)宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。(2)宜多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。(3)宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇
及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。(4)宜多吃些水产海味食物，如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类，这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸，以及各种无机盐的良好来源，在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效，故经常食用，可以软化血管。(5)宜吃低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。(6)宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。科学家们发，红辣椒中含有一种番椒素的物质，它能有效地降低人体内胆固醇。牛奶中含有一种乳清酸物质，能抑制肝脏合成胆固醇，降低血液中胆固醇含量，而且牛奶营养丰富。鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用。
甘油三酯高
血液在血管里面有一定的量，
献血以后血液减少，
肾脏重新从骨髓里面取材料造血，
所以可以暂时性降低血脂和血粘稠，
如果饮食不主意同样还是会血液粘稠，
高血脂就是高血压的前兆，
血粘稠说明肉食类过多。
建议吃饭时 6口蔬菜1口肉，
清早起床刷牙洗脸以后喝250毫升水，
清理肠道垃圾，放心不会让你吃不下早餐。
因为胃不吸水，小肠吸氧，大肠才吸水，
帮助排便帮助降低血脂。
甘油三酯高和胆固醇高一样，都是高血脂的一种,甘油三酯是血液中的一种脂肪类物质，大部分是来自饮食。甘油三酯的主要作用是为人体提供和储存能量。说白了,就是大肥肉.甘油三酯高会导至动脉粥样硬化, 造成“血稠”，
即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠，在血管壁上沉积，渐渐形成小斑块，即我们平时说的动脉粥样硬化。而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小、血流变慢，血流变慢又加速了堵塞血管的进程，严重时血流甚至被中断。冠心病及冠心病。阻塞物脱落还能造成血栓；甘油三酯高的后果无论发生在哪个部位，对人体损伤都很严重。如果在心脏，可引起冠心病、心梗；在大脑，可发生脑卒中、中风；发生在眼底，会导致视力下降、失明；如在肾脏，可引起肾衰；发生在下肢，则出现肢体血流不畅导致坏死。
此外，甘油三酯高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎；还能够加重肝炎、致使男性性功能障碍、导致老年痴呆等。研究表明，甘油三酯高的后果还包括一点，它可能导致癌症的发生。
总之,就是要你减肥了,脂肪太多了,我才2.6,就已经很紧张了,天天吃白菜叶,不敢吃油大的，还得加强锻炼，听说超过2。8就不太好了，你可小心得糖尿病，还得少吃甜食
饮食控制。
甘油三酯高虽然是血脂高的一种，但有其特殊性。限制甘油三酯高首先要限制进食，不要进食大量碳水化合物，可引起甘油三酯高；其次是一定限制糖类，戒烟酒，动物脂肪则最好不吃，糖、酒、动物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶；植物油也要适当限制。不要吃动物肥肉、奶油、甜点、动物皮类、内脏、鱼子等脂肪含量极高的食物。
那么甘油三酯高怎么办？吃什么？注意粗细粮搭配，多吃纤维素和优质植物蛋白，如大豆蛋白；多吃新鲜蔬菜水果。
多运动
限制甘油三酯高的关键在于降低体重。通过限制进食总量来降低体重只是一个方面，要想更好更快地将体重降低并维持在标准范围内，运动必不可少。甘油三酯高的人可根据自己体力和年龄选择合适的运动，如慢跑、散步、太极等，有氧运动可以减少身上及血液中的脂肪，促进健康。
适当应用降脂药
甘油三酯高的人选用降脂药可以有效降低血脂，及早避免高血脂对身体的损害。降脂药可选用贝特类降脂药，服用时要严格遵守医嘱。另外甘油三酯高的人要注意监测血糖，防范糖尿病的发生。
贝特(例如非诺贝特)的,都是好的降甘油三酯药,越贵越好,海带拌大蒜是最好的降甘油三酯食品.
吃点野山楂或者拿野山楂泡水喝回有作用,顺便注意饮食!
食物这块也有很多也降血脂，但时间较长，效果不明显，需要长期坚持，食物有洋葱、黑木耳等网上有很多，你可以查一下。
“立普妥”即他汀类药物—阿托伐他汀，主要调脂作用是降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，而降低甘油三酯作用不明显。
贝特类降脂药（苯氧芳酸类），如：
◇贝特类（苯氧芳酸类）此类药物包括非诺贝特、吉非贝齐、苯扎贝特，降甘油三酯的作用及升高高密度脂蛋白胆固醇的作用比他汀类强，而降胆固醇的作用不如他汀类，对混合性高脂血症及高甘油三酯血症有效。不良反应有头晕、恶心，长期使用可引起肝、肾损害。
◇烟酸类烟酸是B族维生素，当剂量较大时有降脂作用。烟酸类降甘油三酯的作用和升高高密度脂蛋白的作用明显，而降胆固醇作用则不如他汀类。不良反应包括面红、皮肤瘙痒、胃肠刺激、加重溃疡病，以及使糖耐量降低，使尿酸增加等。
◇n3多不饱和脂肪酸保健品中的鱼油属于此类,高浓度的（84%）多不饱和脂肪酸可以降低甘油三酯，同时还有抑制血小板聚集作用。此药大剂量可引起恶心、呕吐、腹泻等。
◇饮食注意要少脂饮食，每天每顿吃七、八分饱，即使是淀粉类食物，过多摄取，在体内也会转化为甘油三酯。
降低“胆固醇、血脂、血压”
一、在心血管疾病的防治中，合理膳食是十分重要的，患者在饮食上要严格注意以下几点：