什么东西泡脚比较好呢
白矾泡脚有什么好处有哪些
白矾泡脚有什么好处有哪些关于《白矾泡脚有什么好处有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
白矾又称之为食用碱，是一种无色，无味的结晶大概如同小三角一样样子不一样尺寸各不相同，平常把白矾放到水中得话，能够清洁掉水中的脏东西，合理的能够消化吸收水体哪些的脏污，白帆针对人的身体而言也是拥有十分非常好的作用，平常用白矾制做的中药材能够杀病毒除菌，还能够化痰止咳，那麼针对白矾泡脚有哪些好处呢呢，接下去来为大伙儿介绍一下。
食用碱基本常识最先给大伙儿介绍一下食用碱，是一种无色，无味的结晶，就好像塑胶那般的正方体。
据网编孰知，食用碱能够过滤水中的脏东西。
网编还记得儿时，断水得话家中都会抽地底的水来用，全是先用食用碱来过滤水的哦，那麼大伙儿有没有见过食用碱呢。
网编陪你一起看看吧!十二水硫酸铝钾，别称：食用碱、白矾、钾矾、钾铝矾、钾明矾，是带有结晶水的硫酸钾和硫酸铝的复盐。
没有颜色立方米结晶，表面常呈八面体，或与正方体、棱形十二面体产生聚形，有时候以{111}面附于器皿内壁而形近六方板块，归属于α型食用碱类复盐，有夹层玻璃光泽度。
相对密度 1.757g/cm3，溶点92.5℃。
64.5℃时丧失9个分子结构结晶水，200℃时丧失12个分子结构结晶水，溶解水，不溶解酒精。
食用碱茯苓功效酸酸的，寒，有害。
故有抑菌功效、收敛性功效等，能用做中药材。
食用碱还可用以制取铝盐、酵母粉、漆料、鞣料、回应剂、媒染剂、造纸工业、防水涂料等，还可用以食品防腐剂。
在我们的日常生活中常会用以净化水，和做服用混凝土膨胀剂，像炸麻圆、炸油条里都可能带有。
十二水硫酸铝钾又可以称之为十二水合硫酸铝钾。
白矾为矿物质明矾石经生产加工提炼出而成的结晶体。
关键成分为十二水合硫酸铝钾。
食用碱是无色，无味的结晶矿物中药材。
外敷能祛毒除虫，化湿消痒;上用活血，治腹泻，止咳化痰。
主冶：中风;癫痫;喉痹;疥癣湿疮;痈疽疮毒;火水烫伤;口舌生疮;烂弦风眼;聤耳出脓;鼻中囊肿;疮痔疼痛;月经崩漏;衄血;损害流血;久泻玖痢;带下阴痒;脱肛;子宫下垂等。
花椒泡脚好处多
花椒泡脚好处多俗话说，脚是人体的“第二心脏”，热水泡脚，胜吃补药。
如果在泡脚的水里再加上一味花椒，那它的效果就更加妙不可言。
中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。
其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。
花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。
“花椒是个好东西”，花椒既是一种厨房里最常用的调味料，也是一味中药，可以温中止痛、去湿散寒。
用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。
此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。
每天泡脚的好处还不止这些……小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。
中医讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生；泡脚时，可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳了。
另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。
用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，取得防病治病自我保健的效果。
在我国医学古籍中就有“观趾法”、“足心道”的记载，古老的中医经典《黄帝内经》中，就介绍了许多脚上的穴位，如太冲、太白、涌泉、昆仑、窍阴、内庭等等，不下三十余个，并说明这些穴位能分别通达肝经、脾经、胃经、膀趾经、胆经、肾经等人体各脏腑的经络。
这说明我们祖先已认识到脚部的许多敏感反应点（古时称为“腧穴”）与人体内脏器官的关系，指出用药物作用于这些反应点可达到治病保健的效果。
您也不妨试试看！花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
如果在泡脚的水里再加上一味花椒，那它的效果就更加妙不可言。
中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。
白矾泡脚有什么好处有哪些
白矾泡脚有什么好处有哪些白矾又被称作明矾，是一种无色无味的晶体大约就像小方块一样形状不同大小各异，平时把白矾放在水里的话，可以净化掉水里的脏东西，有效的可以吸收水质什么的脏物，白帆对于人的身体来说也是有着非常不错的功效，平时用白矾制作的中药可以杀毒杀菌，还可以止咳化痰，那么对于白矾泡脚有什么好处呢，接下来来为大家介绍一下。
明矾常识首先给大家介绍一下明矾，是一种无色无味的晶体，就像是塑料那样的立方体。
据所知，明矾可以净化水中的脏东西。
记得小时候，停水的话家里总会抽地下的水来用，都是先用明矾来净化水的哦，那么大家有没有见过明矾呢。
带你一起看看吧!十二水硫酸铝钾，又称：明矾、白矾、钾矾、钾铝矾、钾明矾，是含有结晶水的硫酸钾和硫酸铝的复盐。
无色立方晶体，外表常呈八面体，或与立方体、菱形十二面体形成聚形，有时以{111}面附于容器壁上而形似六方板状，属于α型明矾类复盐，有玻璃光泽。
密度1.757g/cm3，熔点92.5℃。
64.5℃时失去9个分子结晶水，200℃时失去12个分子结晶水，溶于水，不溶于乙醇。
明矾性味酸涩，寒，有毒。
故有抗菌作用、收敛作用等，可用做中药。
明矾还可用于制备铝盐、发酵粉、油漆、鞣料、澄清剂、媒染剂、造纸、防水剂等，还可用于食品添加剂。
在我们的生活中常用于净水，和做食用膨胀剂，像炸麻圆、油条里都可能含有。
十二水硫酸铝钾又可以称作十二水合硫酸铝钾。
白矾为矿物明矾石经加工提炼而成的结晶。
主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。
明矾是无色无味的晶体矿物质中药。
外用能解毒杀虫，燥湿止痒;内用止血，止泻，化痰。
主治：中风;癫痫;喉痹;疥癣湿疮;痈疽肿毒;水火烫伤;口舌生疮;烂弦风眼;聤耳流脓;鼻中息肉;疮痔疼痛;崩漏;衄血;损伤出血;久泻玖痢;带下阴痒;脱肛;子宫下垂等。
白矾性味酸涩，寒，有毒。
故有抗菌作用、收敛作用等，可用做中药。
以上我们了解到了白矾泡脚有什么好处不仅仅可以止痒，还可以祛除脚气，白矾是矿石当中提炼的结晶，可以有效的对于人体来说起到非常不错的功效与作用，以上大家都了解了白矾的功效了吗?。
泡脚用艾叶会有什么好处
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生活常识分享泡脚用艾叶会有什么好处
导语：艾叶这种东西使用的方法有很多，既可以食用，也能够作为中药进行使用，像我们比较熟悉的艾灸，就是采用艾叶为原料实现各种功能的。
艾叶跟我
艾叶这种东西使用的方法有很多，既可以食用，也能够作为中药进行使用，像我们比较熟悉的艾灸，就是采用艾叶为原料实现各种功能的。
艾叶跟我们生活息息相关的一种功能就是泡脚，很多不熟悉其疗效的都很关心这方面的作用。
那么，泡脚用艾叶会有什么好处？下面咱们就来详细了解一下吧。
艾叶的药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。
而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及。
洗脚去脚臭 三种方法可解决
洗脚去脚臭三种方法可解决
如果脚比较臭的话，在平时生活中，肯定会让人觉得特别的尴尬，其实去除脚臭比较简单，人们只需要按照正确的方法去进行洗澡就行。
但是一定要注意选择使用温水，为了能够达到更好的效果，在洗脚的时候还可以加入一些其他的东西，比如说下面所为您介绍的这三种方法就有效果。
★ 1、用萝卜水洗脚
当出现脚臭的情况之后，大家可以用萝卜水来进行泡脚。
具体做法是将白萝卜切片之后放在锅中，并加入适量的水用文火熬煮，约五分钟之后倒入盆中放至温暖，最后用于泡脚和洗脚，连洗数次之后则可达到去除脚臭的效果。
★ 2、用黄豆水洗脚
建议有脚臭症状的人在生活中取适量的黄豆打碎煮水，然后用小火煮半个钟左右，待水温稍微下降之后再用于洗脚和泡脚，坚持数日则可有效祛除脚气，并达到滋润皮肤的效果，这对消除脚臭的症状比较有利。
★ 3、用姜水洗脚
有脚臭症状的人在生活中还可以用姜水来进行泡脚和洗脚，从而达到除脚臭的效果。
这是因为生姜具有散寒发汗、抗菌消炎以及镇痛等功效，并且还可以达到促进毛细血管舒张以及增强血液循环的效果，这对消除脚气也具有很大的帮助。
大家可以加适量的生姜片放入水中加热数分钟，待水不烫脚时再用于搓洗脚部，坚持数日则可有效消除脚臭，并达到改善脚底皮肤皲裂症状的效果。
关于洗脚去脚臭的问题就介绍到这里了，除了以上几个方法之外，大家在生活中也可以用白醋来洗脚，这样不但可以达到改善脚底环境的效果，而且还能达到抑制真菌生长，并有效杀死细
菌，从而达到去除臭味的效果。
如果您正深受脚臭的困扰，不妨采用以上几种方法来进行洗脚，以达到消除脚臭的目的。
泡脚用什么东西最好呢
泡脚用什么东西最好呢
关于《泡脚用什么东西最好呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
大家都知道，热水泡脚是很好的，不仅能够舒肝舒经，并且还能够医治高血压和失眠，如今接连不断许多的人因为长期的不留意睡眠质量，进而导致自身出現的睡眠质量不规律性和常常为失眠的状况，所以说通常会导致头晕目眩的产生，那麼热水泡脚用哪种东西才能够合理的缓解神经，来一起了解一下。
绝大多数人都了解热水泡脚有益处，但也是有很多人了解，在不一样的时间范围热水泡脚，具有的功效略有不同。
湖南省中医药大学专家教授李文海建议，假如想养肾，最好是挑选在晚上九点钟上下热水泡脚，实际效果最好是。
往往挑选这一时间范围补肾壮阳，是由于这时是脾经血气较为衰微的时间，在这时热水泡脚，人体发热量提升后，身体血管
会扩大，有益于活血化瘀，进而推动身体血液循环系统。
温水洗脚不仅能够具有滋肾明肝的作用，还有益于提升睡眠。
假如泡完脚后，再适度做十多分钟足部按摩，对人体的血液循环系统更强，五脏六腑人体器官也更能获得进一步的调整。
热水泡脚后，建议已不开展别的活动，隔几分钟即入眠，补肾壮阳实际效果更优。
热水泡脚时，温度不可以太热了，以40℃上下这宜，泡脚时间也不适合太长，以三十分钟上下为宜。
因为金属材料易冷，因此热水泡脚的器皿最好用木盆，在其中可放一些有益于活血化瘀的紫丹参、川芎，或放些莲翘、金银花茶、板蓝根冲剂、黄菊花，以具有下火清热解毒的功效。
看完了以上的文章内容，坚信大伙儿针对热水泡脚用哪种东西拥有一定的掌握，需不需要建议大伙儿要想热水泡脚最好是，是能够依据自身健康状况的判定，适度的用一些川芎，板蓝根冲剂，能够舒筋活血的中药材来热水泡脚。
臭脚泡脚的时候可以放什么东西
臭脚泡脚的时候可以放什么东西
你是否曾经有过这样的困扰，脚臭让你在公共场合感到尴尬，甚至影响到你的日常生活？那么，今天我来告诉你一些解决这个问题的方法。
步骤一：选择适合的泡脚物
有很多中草都具有除臭效果，例如艾草、藿香、山柰等。
你可以选择这些中的一种或几种，适量加入泡脚水中，浸泡双脚20-30分钟，每天一次。
步骤二：白醋泡脚
将白醋与水按照一定比例混合，放入泡脚水中，每次泡脚20-30分钟，每天一次。
步骤三：茶叶泡脚
将茶叶放入热水中浸泡10分钟，然后倒入泡脚水中，每次泡脚20-30分钟，每天一次。
步骤四：撒邦竹宁臭脚粉
每天穿鞋之前放一勺邦竹宁臭脚粉，坚持7天，脚再也不臭了，简单方便。
以上四种方法都是非常简单易行的，而且不需要花费太多时间和金钱。
只要你按照这些步骤去做，相信很快就能解决脚臭问题，让你重获自信。
驱寒的好办法
驱寒的好办法
驱寒的好办法有很多，以下是一些建议：
1.泡脚：体寒的人在冬季容易手脚冰冷，可以用生姜水或者艾草泡脚，
这两种东西是比较常见而又对于寒气有很好的祛除作用，水可以稍微烫一点，每天睡前泡脚，大概半个小时，后背会感觉有种冒汗就差不多了。
2.吃一些温补驱寒的食物，比如羊肉、生姜大蒜、狗肉等一些温性食材。
它们对于去除体内寒气有很大帮助，特别是胃寒的人应该多吃这类食物。
3.艾灸、刮痧或者拔火罐。
要去一些正规的医院或者中医美容院进行这
类操作，会有专业的人士，对于某些穴位进行调理，逼出寒气。
4.汗蒸。
汗蒸如果控制得当，也是可以祛除体内寒气。
汗蒸的过程中毛
孔打开，寒气可以通过汗液排出，但是时间不宜过长，汗蒸之后不能马上吹风、洗澡，避免寒气反侵，加重病情。
5.足贴。
现在市面上很多卖足贴的，里面有很多有助于驱寒的药材，只
要在足底贴上，慢慢就会通过脚底穴位排出寒气和其它垃圾，特别方便实用。
6.运动。
适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于驱寒。
此外，避免长时间待在空调房里也是防止寒气入侵的重要措施。
以上方法仅供参考，如有需要，建议咨询医生或专业人士。
酵素渣泡脚
酵素渣泡脚关于《酵素渣泡脚》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
水果酵素渣热水泡脚这类作法是能够非常好清除脚掌的病菌的，针对去除脚气及其脚掌异味重是非常好的，一般全是用以清理坐便器的，并且还能够用水果酵素制做多种多样因子及其清理锈蚀等。
水果酵素渣这类东西的功效与作用是较为高的，除开能够用以热水泡脚以外，还能够用以清理家俱及其抽油烟机等，大伙儿能够掌握水果酵素渣的主要用途。
服用水果酵素渣简直不舍得扔，当时可全是先清理干净新鲜水果，再用水果酵素泡过，再选择再剁碎，费了非常大劲用酵妈妈发醇桶发醇3-7天以后立即丢掉觉得很可是一些消耗。
如今就告知每名酵友如何清理水果酵素碎渣的好方法，既能有效解决新鲜水果废弃物，又能让水果酵素碎渣具有最好是的效应。
1、水果酵素碎渣能够为下一桶水果酵素做因子。
用水果酵素渣做因子，再次放进的新鲜水果、糖、水的占比還是按1:3:10制做，那样取得成功后，水果酵素的年纪比3月长，等于用几日的時间作出的水果酵素获得更长期质量的水果酵素!2、水果酵素渣洗坐便器、油烟机及家俱、擦地等将水果酵素渣立即倒进坐便器中(需粉碎)，不必马上冲下来，侵泡一段時间，能够通下水管道，还可以清理坐便器，去去异味。
用水果酵素碎渣做的环保酵素能够擦洗家俱，将环保酵素喷在需要擦洗的家俱上，家俱都被擦的非常干净。
将水果酵素渣匀称的擦抹于抽油烟机上，用毛巾擦洗一小块，观查是不是已将油渍溶掉。
油渍结垢越多，让水果酵素渣在抽油烟机上滞留的時间越长一点，实际效果会更好，能够将油渍除去的更完全。
将环保酵素兑在涮洗墩布的塑料水桶中，对墩布开展投涮干净后擦洗木地板。
能够将木地板上的油迹、污迹彻底消除干净，路面擦洗后有光滑度。
3、水果酵素渣洗不锈钢板铝盆、锅、盖子、快热壶上的水迹、油迹，清洁如新口。
4、也有酵友用水果酵素渣除去桑葚子在实际操作台子上留有的色渍。
5、糊状的水果酵素能够用于醒面。
水果酵素碎渣发的面能够做饺子、杂乱、做馒头、花卷馒头、吐司面包、鲜面条等正餐，不但色调漂亮，营养丰富沒有一切防腐剂，备受孩子们的喜爱，为您家饭桌上提升一道美丽的风景。
芥末粉泡脚
芥末粉泡脚
对于芥末大家应该是再也熟悉不过的了吧?说到芥末大家一定都会想到它的刺鼻吧?芥末可以说是一种调料，在日本等国比较流行。
芥末是一种辛辣食物，它的辣可以刺激我们的味觉，起到一定的开胃作用。
当然芥末还是一种具有一定解毒效果的调料，有些人在吃海鲜的时候就喜欢抹一些芥末酱之类的。
芥末还有一定的美容养颜之类的作用，所以就有了芥末油这种东西的诞生。
芥末具有一定的药用价值，对于治疗高血压是有一定好处的。
那么芥末究竟有哪些作用呢?下面我就来告诉大家芥末跑就会有什么好处呢，请大家听我一一道来。
用小苏打洗脚治疗高血压这个我倒是听说过，但你说这个还第一次听说啊!还有喝芹素茶对高血压也有很大的作用，能更好的控制高血压每天5克，开水冲泡代茶饮用，能抑制血管平滑肌紧张，减少肾上腺素的分泌，从而降低和平稳血压。
是降压的最好食物，对治高血压疗效亦显著。
芥面250克(副食店有售)平分成3份，每次取一份放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开;稍放一会儿，免得烫伤脚，用些水洗脚。
每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间看了上面的文章我想大家对于芥末粉泡脚的作用已经有所了解了吧?芥末对于高血压、哮喘等等的症状具有一定的作用。
当然芥末的刺激性比较大，对于一些心脏病患者要适量食用，对于孕妇这一特殊人群，要注意尽量少吃或者不吃芥末。
芥末加工制成
的芥末油还是一种可以用来按摩的。
什么东西泡脚比较好呢
什么东西泡脚比较好呢
冬季相信不少人都会存在于手脚寒冷，其实大多数作为女性手脚寒冷，会形成身体当中的气血过于低弱，抵抗力不足，从而造成痛经的发生，而且平日里又不知道该如何治疗最好?其实，什么东西泡脚比较好成为大家非常关心的一个问题，我们都说冬天泡脚可以预防寒冷，还可以有效的活血理气，那么今天我们就来介绍一下吧。
工具/原料
温性御寒的中药(老姜、秦艽、独活等)
活血的中药(丹参、当归、王不留行、牛膝等)
泡脚用具(木桶、椅子、热水)
煲中药的瓦煲
方法/步骤
选取温性御寒、活血通经的中药，这里可以混合使用，譬如可以选择老姜、独活、丹参、当归组合。
把选择好的中药先用瓦煲熬制成中药浓汤。
现在就可以进行中药泡脚了，先把中药浓汤倒入泡脚木桶，因为中药浓汤比较少，所以必须添加一些热水，这样泡脚效果比较好，当然泡脚水的量不用多，刚好浸没脚踝即可。
泡脚时，尽量相互揉搓双脚，这样不但可以活血，还能刺激足部穴位。
冬季用什么东西泡脚最好?步骤阅读
5
泡脚40分钟，即可完成中药泡脚了。
如果觉得中药粘在脚部不舒服，可以用温水洗洗脚，然后擦干双脚，穿上袜子保温。
END
注意事项
冬天泡脚，要坚持每天泡脚，不但御寒，还能改善睡眠。
泡脚后注意足部保温。
足部有伤口千万不要泡脚。
泡脚非常的有讲究，泡脚需要加入中药和物质成分有效的可以起到舒筋活络的功效，我们的脚上分布着很多的穴位和很多的经络泡脚，可有效的舒缓，还可以帮助经络能够更好的舒展。
什么东西可以用来泡脚
什么东西可以用来泡脚随着人们养生意识的提高，大家现在都比较注重平时的保健，像保健这种性价比比较高的方式，只要大家掌握了正确的方式，是能够获得非常不错的功效的。
因此，越来越多的人开始关注健康的泡脚方式，特别是能够添加的物质。
那么，什么东西可以用来泡脚?下面咱们就来详细了解一下吧。
艾叶泡脚的几个小验方：1、艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
3、艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
4、艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
醋水泡脚醋的选择：(米醋或老陈醋100-150克)醋泡脚的作用：1、可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气。
2、可以缓解疲劳。
3、可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性。
4、能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状。
5、治疗睡眠障碍。
6、醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
春天泡脚，升阳固脱。
夏天泡脚，暑湿可祛。
秋天泡脚，肺润肠濡。
冬天泡脚，丹田温灼。
花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
杏仁茶叶方苦杏仁45g，绿茶10g。
将上药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。
取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。
20天为1个疗程。
可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
治痛经配方蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、，赤芍15克、桃仁10克、没药10克。
上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。
每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。
泡脚用什么东西最好呢
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生活常识分享泡脚用什么东西最好呢
导语：众所周知，泡脚是非常好的，不仅仅可以舒肝活络，而且还可以治疗高血压和失眠，现在陆陆续续很多的人由于长时间的不注意睡眠，从而造成自己
众所周知，泡脚是非常好的，不仅仅可以舒肝活络，而且还可以治疗高血压和失眠，现在陆陆续续很多的人由于长时间的不注意睡眠，从而造成自己出现的睡眠不规律和经常为失眠的现象，所以说往往会造成头晕头痛的发生，那么泡脚用什么东西才可以有效的舒缓神经，来一起了解一下。
绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。
湖南中医学院教授李文海建议，如果想护肾，最好选择在晚上九点钟左右泡脚，效果最好。
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。
如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。
泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
泡脚时，水温不能太热，以40℃左右这宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。
由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归，或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。
看完了以上的文章，相信大家对于泡脚用什么东西有了一定的了解，要不要建议大家想要泡脚最好，是可以根据自己身体状况的定性，适。
用什么泡脚可以去脚臭,下面三个方法来助你【养生小知识】
用什么泡脚可以去脚臭，下面三个方法来助你
文章导读
随着天气的渐变，天气炎热，脚臭的人日益增多，人们往往想采取的办法并不
是通过用什么东西泡脚来去除脚臭，而采取吃药的方法，殊不知，‘‘是药三分毒’’的古训，
那么为了我们的健康，应该用什么泡脚才可以正确的去除脚臭呢？
1、萝卜水泡脚
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3
分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
2、黄豆水泡脚
用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来
泡脚，可多泡会儿。
治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。
一般连洗三四天即可
见效。
艾叶生姜泡脚的功效与作用有什么呢
艾叶生姜泡脚的功效与作用有什么呢艾叶在生活当中所谓是好东西，艾叶又叫艾草是多年生长在草木当中的一种植物，大多数很多的南方人端午节的时候都会把艾叶挂在门上，表示这个家庭和睦，家庭安康，艾叶当中对于杀虫和驱虫有着非常好的功效。
现在人们利用艾叶泡脚来缓解疲劳，那么艾叶生姜泡脚的功效与作用有什么呢？一、艾叶生姜泡脚的好处艾叶生姜泡脚的好处相关知识点一：艾叶有什么疗效?艾叶又叫艾草，艾叶是多年生草木植物，早在诗经时代。
艾叶已经是很重要的民生植物。
艾叶有浓烈芬香的其外，南方人端午节用来悬挂于大门之上，还有一种气味较温和的可以食用。
艾叶味辛/苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降;具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效：艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降肝火。
此外，艾叶还有药用价值，有抗菌、平喘、利胆、止血等功效。
艾叶生姜泡脚的好处相关知识点二：泡脚加艾叶有什么好处呢?艾叶泡脚可以冬季驱寒，同十二经络调理阴阳。
去虚火，寒火，可以治疗口腔溃疡牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些虚火寒火有关的疾病。
降火。
艾叶生姜泡脚的好处相关知识点三：生姜泡脚的疗效是什么?用生姜泡脚可以有效预防和缓解以下疾病：感冒头痛、口腔溃疡。
牙周炎、脉硬化、高血压、腰间疼痛、暗疮、精神衰弱。
艾叶生姜泡脚的好处相关知识点四：重要泡脚好处是什么?医通无忧网介绍泡脚的优点：1、安全;2、无痛苦;3、无毒副作用;4、廉价;5、有效;人们常说“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天冼脚，肺润肠濡;冬天冼脚，丹田温灼”;6、方便;7、舒适。
看完了以上的文章相信大家对于艾叶生姜泡脚的功效，有了一定了解在中医看来艾叶可以针灸可以热敷，对人体来说效果极佳，与此同时暗夜当中的功效非常的好，对于治疗百度疾病有着非常不错的价值作用。
泡脚三十年的心得
泡脚三十年的心得
嘿，泡脚三十年，那可真是有不少心得哇。
这泡脚啊，首先得选个好盆。
别随便拿个塑料盆就对付了，得找个厚实点的、材质好点的盆。
比如说木桶哇，保温效果好，泡起来可舒服了。
而且盆得深点，能把脚脖子都泡进去，那才得劲儿呢。
水也很重要哇。
水温不能太烫，也不能太凉。
太烫了会把脚烫伤，太凉了又没效果。
一般来说，水温在四十度左右就差不多。
可以先用手试试水温，觉得不烫手了再把脚放进去。
泡脚的时候可以加点东西。
比如说艾叶呀，生姜呀，花椒呀。
这些东西都有不同的功效呢。
艾叶能祛湿散寒，生姜能驱寒暖身，花椒能杀菌止痒。
可以根据自己的需要选择适合自己的东西加进去。
时间也得掌握好。
不能泡得太久，也不能太短。
一般来说，二十到三十分钟就差不多。
泡得太久了，脚会发白，而且会有点头晕。
泡得太短了，又没效果。
泡脚的时候可以顺便按摩一下脚。
比如说揉揉脚底的涌泉穴呀，搓搓脚趾头呀。
这样能促进血液循环，让脚更舒服。
我记得有一次，我白天走了很多路，脚特别累。
晚上回家泡了个脚，哇，那感觉，简直太舒服了。
泡完脚后，脚也不累了，整个人都轻松了很多。
还有一次，我感冒了，浑身不舒服。
我就用生姜泡了个脚，出了一身汗。
第二天，感冒就好了很多。
这泡脚三十年，我是真真切切地感受到了泡脚的好处。
它不仅能让脚舒服，还能促进身体健康。
所以哇，大家都可以试试泡脚，坚持下去，肯定会有收获的。
冬天使用什么东西泡脚最好？
冬天使用什么东西泡脚最好？
冬天的时候，总是觉得冻脚，在被窝里捂好长一段时间也捂不热，想用些东西泡脚，谁知道冬天使用什么东西泡脚最好？
小编为您收集整理：
冬天脚寒可能由于体制阴寒等原因导致的，建议注意衣着保暖，经常运动，使身体尤其是足部的血液得到循环，自然就会热起来。
冬季泡脚的话，可以采取以下几种方法：
一，中药泡脚，像足疗店经常使用的当归，亚麻等活血化瘀的中药，都对泡脚有好处。
女性的话，可以使用玫瑰花瓣，茶叶等物品进行泡脚。
二，陈醋姜汁泡脚：陈醋姜汁具有散热消毒的功效，可以在泡脚的同时起到杀菌的作用。
三，大蒜辣椒泡脚：此方法适合脚部冻疮的人群，具有杀菌消炎，活血化瘀的功效。
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生活常识分享什么东西泡脚比较好呢
导语：冬季相信不少人都会存在于手脚寒冷，其实大多数作为女性手脚寒冷，会形成身体当中的气血过于低弱，抵抗力不足，从而造成痛经的发生，而且平
冬季相信不少人都会存在于手脚寒冷，其实大多数作为女性手脚寒冷，会形成身体当中的气血过于低弱，抵抗力不足，从而造成痛经的发生，而且平日里又不知道该如何治疗最好？其实，什么东西泡脚比较好成为大家非常关心的一个问题，我们都说冬天泡脚可以预防寒冷，还可以有效的活血理气，那么今天我们就来介绍一下吧。
工具/原料
温性御寒的中药(老姜、秦艽、独活等)
活血的中药(丹参、当归、王不留行、牛膝等)
泡脚用具(木桶、椅子、热水)
煲中药的瓦煲
方法/步骤
选取温性御寒、活血通经的中药，这里可以混合使用，譬如可以选择老姜、独活、丹参、当归组合。
把选择好的中药先用瓦煲熬制成中药浓汤。
现在就可以进行中药泡脚了，先把中药浓汤倒入泡脚木桶，因为中药浓汤比较少，所以必须添加一些热水，这样泡脚效果比较好，当然泡脚水的量不用多，刚好浸没脚踝即可。
泡脚时，尽量相互揉搓双脚，这样不但可以活血，还能刺激足部穴位。
冬季用什么东西泡脚最好？步骤阅读
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