痛风宝典

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民间治疗痛风偏方和饮食禁忌

民间治疗痛风偏方和饮食禁忌1、车前子30克布包，加水500毫升，浸泡30分钟后煮沸，代茶频饮，每日1剂。

可增长尿量，促进尿酸排泄。

2、金钱草60-120克，水煎服，每日1剂。

可增长尿酸排泄，降低血尿酸，防止痛风石形成，用于痛风缓解期。

3、水煎葛根防痛风：生葛根50-100克，水煎代茶饮，可预防痛风复发。

4、硫磺软膏冰硼散治痛风：取冰硼散与硫磺软膏各1支，调匀后外敷于患处，可活血解毒通络。

合用于痛风关节红肿痛苦悲伤，行走不便，每日用药1次，一般施用3-5日即可止痛。

5、治尿酸过高症方：鲜丝瓜1条200克摆布，洗净，勿去皮，切块;鲜艾草60克，切细。

将艾草置于碗底，丝瓜置于艾草上边，入锅隔水炖熟，饮汤即可。

每日1次，以愈为度。

6、常饮金钱草车前草茶治痛风病：将金钱草、车前草的干品国药铺有售各15克，每天早上加水煮沸后代茶饮。

痛风病会逐渐减缓，直至痊愈。

金钱草与车前草历来是利尿、排石的经常使用药物，可促进尿酸排泻，按捺以及清除尿酸盐结晶，从而达到疗治痛风的目的，对早期痛风患者有效。

1、痛风病人应禁食高嘌呤食物痛风的患者在急性期应选用低嘌呤食物饮食，摄入的嘌呤应在150毫克日之内，禁用含嘌呤高食物。

虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因，但吃一顿富含嘌呤的饮食，类似于往血液中注射了一剂尿酸，一下子使血尿酸浓度增高，容易诱发痛风急性发作。

因此减少富含嘌呤食物的摄入，在痛风的防治上有其独特的重要性。

高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

2、痛风病人应少食盐的摄入量对于痛风的人来说，如果吃的盐太多的话会使自己的小动脉痉挛，血压升高，促使肾小动脉硬化过程加快，钠盐有促使尿酸沉淀的作用。

适当减少钠盐摄入，有助于降低血压，减少体内钠水潴留。

痛风患者每天须限盐在2～5克以内，普通人要维持清淡饮食。

蛤贝类、腐乳、、腌制品、皮蛋，咸酱菜、虾米、咸肉蛋以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。

民间痛风偏方大全

民间痛风偏方大全痛风是一种常见的代谢性疾病，主要由尿酸代谢紊乱引起。

痛风患者常常会出现关节疼痛、红肿等症状，影响生活质量。

除了进行常规治疗外，民间也有不少偏方被认为对痛风有帮助。

本文将介绍一些民间痛风偏方，供您参考。

一、植物偏方1. 苦瓜汁：苦瓜中的活性成分具有清热解毒、利尿排酸的作用，对痛风患者有一定的缓解效果。

将苦瓜去皮切块，用榨汁机榨汁后饮用，每日一杯。

2. 金针菇炒鸽蛋：金针菇中富含维生素和矿物质，鸽蛋具有滋阴降火的功效，二者搭配可达到清热解毒、排毒养颜的效果。

将金针菇炒至熟烂，加入鸽蛋翻炒，调入适量的盐和酱油，食用时不仅美味可口，还有益处。

3. 生姜泡脚：将一块生姜切片，加入足够的热水中泡脚，每次15-20分钟。

生姜具有热散寒、活血止痛的作用，能缓解关节疼痛。

二、食疗偏方1. 黑豆粥：黑豆富含维生素E和微量元素，有抗氧化作用，有助于降低血尿酸水平。

将适量黑豆加入清水中煮粥，食用时可以加入适量的白糖调味。

2. 大蒜蜂蜜水：大蒜中的活性成分能够抑制尿酸生成，蜂蜜有润肠通便的作用，二者配合可以起到缓解痛风的作用。

将数瓣大蒜切碎，加入适量蜂蜜浸泡，隔夜后喝蒜蜜水。

3. 苹果醋水：苹果醋中的有机酸可以帮助清除体内多余的尿酸，起到缓解痛风的作用。

将适量苹果醋加入温水中兑稀，每日饮用两次。

三、中草药偏方1. 金银花茶：金银花具有清热解毒、利尿排酸的作用，对于痛风有一定的缓解作用。

将适量金银花加入热水中，冲泡后饮用，可根据个人口味加入适量蜂蜜。

2. 薏米煮粥：薏米有利尿消肿的作用，可以帮助排除体内多余的尿酸。

将适量薏米加入清水中煮粥，食用时可以加入适量的红糖调味。

3. 宽叶婆婆纳茶：宽叶婆婆纳具有利尿、消肿和降尿酸的作用，常被用于治疗痛风。

将适量宽叶婆婆纳叶放入茶壶中，冲泡后饮用，可根据个人口味添加适量蜂蜜或其他调味品。

以上是一些民间痛风偏方的介绍，但需要注意的是，这些偏方仅为辅助治疗，并非替代正规药物治疗。

痛风试题及答案

痛风试题及答案痛风是一种由于尿酸代谢紊乱而引起的疾病，主要表现为关节疼痛、红肿、发热等症状。

针对痛风的诊断和治疗，以下是一些相关的试题及答案，以便更好地了解和管理这一疾病。

一、选择题1. 痛风的主要病因是什么？A. 维生素B缺乏B. 蛋白质摄取过多C. 尿酸排泄障碍D. 缺乏运动答案：C2. 以下哪种食物富含嘌呤，容易引发痛风发作？A. 鸡肉B. 牛奶C. 豆腐D. 苹果答案：A3. 以下哪项不是痛风的典型症状？A. 关节红肿疼痛B. 发热C. 头痛D. 尿酸结晶沉积答案：C4. 采用以下哪种方法可以缓解痛风发作？A. 增加嘌呤摄取B. 增加酒精摄取C. 维持适当体重D. 长时间休息答案：C5. 对于慢性痛风患者，下列哪项不是预防痛风发作的有效措施？A. 饮食控制B. 增加运动量C. 注射药物D. 确保充足睡眠答案：D二、填空题1. 痛风患者的关节炎主要由（尿酸结晶/维生素缺乏）引发。

答案：尿酸结晶2. 痛风发作可导致关节（红肿/麻木）以及（发热/咳嗽）等症状。

答案：红肿、发热3. 控制饮食对痛风的治疗至关重要，患者应尽量减少（高嘌呤/富含纤维）食物的摄入。

答案：高嘌呤4. 痛风患者应该保持适当的（体重/血压）以及（运动量/饮酒量）。

答案：体重、运动量5. 慢性痛风患者可以使用药物来（缓解/加重）症状以及（预防/诱发）发作。

答案：缓解、预防三、简答题1. 请简要说明痛风的发病机制。

答：痛风的发病机制主要与尿酸代谢异常有关。

正常情况下，身体会通过肾脏将产生的尿酸排出体外。

然而，对于痛风患者而言，可能由于尿酸生成过多或排泄障碍，导致尿酸在体内积累。

当尿酸达到饱和浓度时，尿酸会结晶沉积在关节和周围组织中，引发炎症反应，导致疼痛和其他症状的出现。

2. 请列举三种常见的痛风药物治疗。

答：常见的痛风药物治疗包括非甾体消炎药（NSAIDs）、可的松（Colchicine）和尿酸降低剂。

NSAIDs可以缓解关节疼痛和炎症反应，但长期使用可能存在副作用。

痛风试题

痛风[单项选择题]1、痛风患者的自然病程及临床表现大致可分为下列哪几期（）A.无症状高尿酸血症期B.急性痛风性关节炎发作期C.痛风发作间隙期D.慢性痛风性关节炎E.以上都是参考答案：E[单项选择题]2、男性，68岁，右跖趾关节处红、肿、疼痛2个月。

体格检查：局部红、肿、皮温升高，无足癣，轻度外翻。

X线片示第1跖骨头骨质疏松，局部有骨缺损性囊性改变。

治疗痛风，下列哪种药物最有效（）A.消炎痛B.芬必得C.痛风利仙D.地塞米松E.先锋霉素参考答案：C[单项选择题]3、男性，68岁，右跖趾关节处红、肿、疼痛2个月。

体格检查：局部红、肿、皮温升高，无足癣，轻度外翻。

X线片示第1跖骨头骨质疏松，局部有骨缺损性囊性改变。

该患者的诊断应首先考虑（）A.外翻伴囊炎B.趾跖趾关节处急性炎症C.痛风性关节炎D.松毛虫性关节炎E.类风湿关节炎参考答案：C[单项选择题]4、男性，68岁，右跖趾关节处红、肿、疼痛2个月。

体格检查：局部红、肿、皮温升高，无足癣，轻度外翻。

X线片示第1跖骨头骨质疏松，局部有骨缺损性囊性改变。

为明确诊断，下列哪项检查最有价值（）A.CTB.MKlC.类风湿因子D.血尿酸E.血沉参考答案：D[多项选择题]5、痛风患者急性痛风性关节炎期的治疗药物包括（）A.别嘌呤醇B.秋水仙碱C.吲哚美辛D.苯溴马隆E.糖皮质激素参考答案：B,C,E参考解析：急性痛风性关节炎期缓解症状的药物包括秋水仙碱、非甾体抗炎药和糖皮质激素，而别嘌呤醇和苯溴马隆是发作间歇期和慢性期用于降低血尿酸水平的药物。

[多项选择题]6、痛风的临床治疗要求达到以下哪几个目的（）A.尽快终止急性关节炎发作B.防止关节炎复发C.纠正高尿酸血症，防治尿酸盐沉积于肾脏、关节等所引起的并发症D.防止尿酸肾结石的形成E.以上都不是参考答案：A,B,C,D[单项选择题]7、男，44岁，反复发作右肾绞痛1年，两年来常于进食肉类尤其是动物内脏后，出现脚趾关节红肿疼痛，泌尿系统平片检查未发现异常，对病人应进行下列哪项检查以明确诊断（）A.血尿酸化验和B超检查B.反复复查泌尿系统平片C.24小时尿液分析和血钙、磷、尿酸化验检查D.尿常规检查和尿细菌培养E.小关节摄片参考答案：A参考解析：该患者有肾绞痛病史，临床提示为上尿路结石，但泌尿系统平片检查又未发现异常，说明结石在X线片上不显影，结合患者有大量进食动物蛋白时出现脚趾关节红肿疼痛，临床高度怀疑为尿酸代谢障碍引起的痛风。

痛风小知识

痛风小知识痛风是日常生活中很常见的疾病，很多人都有听说，但什么是痛风、什么原因可以引起痛风、痛风到底有多大危害、应该怎么防治？可能大家并不是很清楚，下面简单的为大家讲述一下痛风的前世今生。

一、什么是痛风？痛风主要是有嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍引起的一组疾病，各种原因引起人体内的尿酸含量过高，形成尿酸盐结晶沉积到多种组织，包括肾脏、关节滑膜等，引发急性关节炎、痛风肾和痛风石，从而表现痛风相应的症状；受地域、民族、饮食习惯影响，随着我国人民生活水平的升高，人们进食高嘌呤食物的增加，痛风发病率越来越高，已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，因为男女体内激素原因，男性患病几率远大于女性，如果不能早发现、早治疗，很有可能累及肾脏，发展为慢性肾病，甚至肾衰竭。

二、哪些因素可以诱发痛风？知道了什么是痛风，对于我们理解哪些因素可以诱发痛风就更容易一些，主要原因无非是尿酸生成过多和（或）尿酸排泄减少，以下我们一一列举。

1）饮酒：饮酒是引发痛风非常常见的原因之一，酒精既可以增加尿酸的产生，又可以降低尿酸的排泄，并且加速尿酸盐结晶的形成，特别一些酒精饮料中嘌呤含量非常的高（例如啤酒），故而痛风患者应避免饮酒；2）高嘌呤食物：食用大量含有嘌呤的食物会使血液中的尿酸升高，进而诱发痛风，像海鲜、动物内脏、牛羊肉、肉汤等食物都是含嘌呤非常高的；3）关节部位受凉：关节部位受凉之后局部温度降低，更容易使尿酸在关节部位形成尿酸盐结晶沉积，进而诱发痛风，如果醉酒后受凉则是极常见的痛风诱发原因；4）劳累、生活作息紊乱：年轻人熬夜、加班、长时间上网、久坐等不良习惯，已让痛风呈年轻化发展，因为劳累、精神压力过大和紊乱的生活作息可导致代谢废物堆积、尿酸排泄障碍，诱发痛风；5）饮水少：人体内的尿酸大多数经肾脏代谢随尿液排除体外，饮水过少就会排尿减少，这样无法使尿酸充分的从尿液排除，长期以往，便会诱发痛风；6）甜食及甜饮料进食过多：这类食物中一般有一种叫果葡糖浆的物质，可以升高尿酸，导致痛风；7）剧烈运动：适当的运动有助于痛风的发作，但剧烈的运动会使尿酸排泄过少、血尿酸浓度增高，诱发痛风，因此运动时需要注意适量、有氧、多饮水、并且做好热身准备，避免诱发痛风，当然癫痫持续发作也会诱发，原因和剧烈运动是一样的；8）一些疾病：如白血病、恶性肿瘤细胞毒性药物化疗后、溶血、横纹肌溶解、肾脏代谢性疾病等，都会引起嘌呤代谢增强，使血尿酸增加，诱发痛风；9）降尿酸药物：人们可能不能理解，治疗的药物怎么会诱发呢？因为降尿酸的药物，会使血尿酸快速降低，进而导致尿酸盐结晶的形成，诱发痛风，因此对于既往没有使用过降尿酸药物的患者，痛风发作时不宜使用降尿酸药物，而应该使用抑制尿酸形成的药物，或者多饮水，亦或者听从医嘱；三、痛风有哪些危害？痛风对机体的危害，主要取决于尿酸盐结晶沉积的位置及对痛风的控制程度。

痛风病防治知识讲座

痛风病防治知识讲座
简介
痛风是由尿酸代谢紊乱引起的疾病，通常表现为关节炎和尿酸结晶沉积。

本讲座旨在向大家介绍痛风病的防治知识，帮助大家了解病因、症状，并提供一些预防和治疗建议。

病因
痛风病主要由于体内尿酸水平过高引起，尿酸的生成与排泄不平衡是导致尿酸水平升高的主要原因。

生活惯、饮食和遗传因素是导致痛风的重要因素。

高嘌呤食物（如肉类、海鲜等）和酒精摄入过多也会增加患病风险。

症状
痛风病最常见的症状是急性关节炎，通常累及大脚趾关节，持续数天至数周。

关节红、肿、热、疼痛，活动受限，严重影响生活质量。

长期患病还可能导致痛风石的形成，损害肾脏功能。

预防与治疗建议
预防和治疗痛风病的关键在于控制尿酸水平。

以下是一些建议：
1. 饮食调整：避免高嘌呤食物，如肉类、海鲜等。

增加蔬果、
全谷物和低脂乳制品的摄入，有助于降低尿酸水平。

2. 控制体重：保持适当的体重有助于减少尿酸水平的升高。

3. 避免酒精和甜饮料：酒精和甜饮料中的糖会影响尿酸的排泄，应尽量避免。

4. 增加水的摄入：多喝水有助于稀释尿酸，促进其排泄。

5. 注意药物使用：某些药物（如利尿剂、阿司匹林等）可影响
尿酸的排泄，应遵医嘱使用。

总结
痛风病是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，其治疗以降低尿酸
水平为主。

通过饮食调整、控制体重和药物治疗等综合手段，我们
能够有效预防和治疗痛风病，提高生活质量。

希望本讲座能为大家提供有关痛风病的相关知识，增加大家对该疾病的认识，以便及时预防和处理。

谢谢！。

痛风饮食治疗之“葵花宝典”

痛风，无疑是最折磨人的一种疾病，疼起来真要命。

因此，我们都希望有好的办法，让痛风患者朋友远离疼痛的折磨，彻底告别痛风。

很庆幸，随着医疗水平的提高，医界专家们的刻苦钻研，以及数以万计的临床试验。

对于痛风治疗，专家们已经总结出一套切实有效的方案，可有效治疗痛风。

为此，小编邀请著名痛风专家，香港中联中医研究院研究员，上海中潭痛风诊疗基地主任朱建福教授，从科学健康的角度为大家普及如何通过科学的方式来治疗痛风。

痛风治疗第一步：从嘴开始，学会吃东西痛风人群越来越多，从最初的个别"富贵人"，到现在普通"平常人"，汹涌爆发的痛风病呈现普遍化，年轻化趋势，痛风防治已经到了刻不容缓的地步。

朱建福教授强调："现在痛风发病率为何增高，且呈现年轻化趋势？如果不考虑遗传等可控因素，最主要原因就是不良饮食习惯，因此痛风治疗首先从饮食开始。

避免高嘌呤食物：避免高嘌呤食物的摄取，是防治痛风关键一步。

嘌呤是尿酸的前世，嘌呤的直接产物就是尿酸。

当人体摄取嘌呤后，就会变成尿酸，如果不停的摄取高嘌呤食物，体内的尿酸就会增多，尿酸排泄标准被打乱，诱发痛风。

高嘌呤食物主要集中在动物的内脏和海产贝类食物，以及部分鸡鸭鹅等肉类食物。

多喝水少喝酒：多喝白开水，尿量自然增加，排出的尿酸也相应增加，一般每日白开水摄入总量不低于2500毫升。

为防止夜间尿液浓缩，尿酸升高，睡前和夜间可少量饮水。

酒后，大家都会有口渴的感觉，那是因为究竟在肝内代谢，消耗大量水分，加速尿酸盐结晶形成速度，加重痛风。

因此，建议痛风患者朋友，要多喝水少喝酒。

多吃碱性食物：痛风患者体内尿酸浓度较高，多吃碱性食物，可以降低体内酸度，增加尿酸的溶解度，利尿排酸。

因此痛风患者要多吃碱性食物，对防治痛风很有帮助，碱性食物多为蔬菜和水果，包括白菜、黄瓜、胡萝卜、卷心菜、生菜、西瓜、葡萄等。

限制脂肪摄入：脂肪代谢会影响尿酸的排泄速度，不利于痛风患者。

中医治疗痛风学习资料

针灸疗法
• 包括针刺疗法，艾灸疗法、火针疗法、梅花针疗法。通过经穴的刺激能够调节人体的代谢，活血化瘀，促进尿酸的排泄和吸收。
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痛风患者的饮食结构
• 痛风患者的饮食是必须要合理控制的, 痛风病人应该多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，禁止饮酒，尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥。
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临床表现
一、无症状性高尿酸血症患者无临床症状，只是血清尿酸水平增高甚至可以持续终生不出现症状。也有几年甚至十年以上才出现症状者。
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二、关节病变
1、急性期突发关节剧烈疼痛，一般在夜间，常侵犯下肢关节，以第一跖趾关节、趾间关节受累较多，其他依次是足背、踝、足跟、手指等处关节。局部红肿灼热，肤色暗红或粉红，压痛明显，关节活动受限，有的还不能站立或行走。疼痛于 24-48小时达到高峰轻者几小时内缓解或持续1-2天，重者发作可持续几天到数周。 2、间歇期为反复急性发作之间的缓解状态，急性痛风性关节炎缓解后常在一年内复发，复发频率和程度个体差异较大。 3 、慢性期关节炎症逐渐转变为慢性，受累关节逐渐增多，形成关节畸形。耳廓、跖趾、指间、指关节等处可见痛风石。
诊断
• 中老年男性肥胖者，突然反复发作的单个跖趾、跗跖、踝等关节红肿剧痛，可自行缓解及间歇期无症状者，应首先考虑到痛风性关节炎；同时合并高尿酸血症及对秋水仙碱治疗有效者可诊断为痛风；滑液或滑膜活检发现尿酸盐结晶者即可确诊。
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中医辨证分型
• • • • • 根据整体观念，辨证论治将痛风分为：风湿热痹风寒湿痹痰瘀痹阻气血不足，肝肾亏虚型
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• 3. 痰瘀痹阻证
• 症状：关节疼痛反复发作，呈刺痛固定不移关节肿大，甚至强直畸形，屈伸不利，皮色紫暗或溃破，舌淡胖苔白腻，脉弦或沉弦。

痛风病人的饮食原则

痛风病人的饮食原则 The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020痛风饮食原则痛风病由于是与尿酸有直接关系，所以痛风病人应该多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。

低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血脂，患者应遵守饮食原则如下：1、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。

不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。

如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

痛风并发高脂血脂者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

5、大量喝水，每日应该喝水2000mL至3000mL，促进尿酸排除。

尽量均匀饮水，每小时一杯。

6、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

7、禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

8、少用强烈刺激的调味品或香料。

9、限制嘌呤摄入。

嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。

患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

10、不宜使用抑制尿酸排出的药物。

高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加，血尿酸浓度升高，反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。

控制饮食后，正常人血尿酸可降Ldl）左右,痛风患者也可降低L(1mg/dl）左右。

饮食因素是如何影响血尿酸水平的，目前巳有一些合理的解释，包括：1.过度饮酒会引起痛风发病，以啤酒尤其明显。

乙醇影响血尿酸水平的可能机制是：（1）饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物；（2）乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高，乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄；（3）过度饮酒造成血酮症，抑制肾脏对尿酸的排泄；（4）乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多；（5）有人认为饮用像威士忌类含铅的酒，使痛风发病的危险性增加了3倍。

中药养生宝典中医草药调理关节疼痛

中药养生宝典中医草药调理关节疼痛关节疼痛是一种常见的健康问题，特别是在老年人中更加普遍。

中医草药作为中药养生宝典的一部分，被广泛应用于关节疼痛的调理中。

本文将介绍几种中药常用于关节疼痛调理的方法和相应的草药配方。

1. 阿胶牛膝散阿胶牛膝散是一种非常受欢迎的中药配方，主要用于关节疼痛的缓解。

它由阿胶、牛膝、当归等多种中药材制成。

阿胶具有养血补肾的作用，牛膝可以活血化瘀，当归则能调理经血。

将这些药材研磨成粉末，加入适量的温水搅拌均匀即可饮用。

每天饮用一次，连续服用一段时间，可以明显缓解关节疼痛。

2. 红花酒红花酒是一种中药酒，以红花为主要原料，具有活血调气的作用。

这种酒可以通过促进血液循环来减轻关节疼痛。

制作红花酒的方法相对简单，只需将红花放入白酒中浸泡一段时间即可。

建议每天喝一杯红花酒，可以有效缓解关节疼痛。

3. 当归羊蹄风湿片当归羊蹄风湿片是一种传统的中药制剂，由当归、羊蹄、狗脊、秦艽等多种中药材制成。

其中当归具有温补血气的作用，羊蹄可以活血化瘀，狗脊能够强筋健骨，秦艽则具有祛风除湿的作用。

将这些药材研磨成粉末，加入适量的蜂蜜调匀后制成片剂，每日服用2-3次，可以有效改善关节疼痛症状。

4. 痛风康复方痛风康复方是中医草药中的一种经典配方，被广泛用于痛风和关节炎的治疗。

其主要成分包括川芎、防风、红花、川断、木瓜等草药材料。

这些草药具有活血化瘀、消肿止痛的作用。

将这些药材混合后研磨成粉末，每天用温水冲服一次，可以缓解关节疼痛症状。

总结起来，中药养生宝典中的药材和配方对于关节疼痛的调理具有一定的疗效。

然而，每个人的体质和病情不同，对中药的反应也会有所不同。

因此，在使用中药调理关节疼痛时，建议首先咨询专业的中医师，根据个体情况调整药材和剂量。

另外，饮食调理、适当的运动和保持乐观的心态也是关节健康的重要因素。

需要注意的是，中医草药是一种传统的医学理论和实践，在应用时应慎重，并遵循合理用药原则。

同时，本文仅提供一些常见的中医草药调理关节疼痛的方法和配方，如果需要进一步的帮助和指导，请咨询专业的中医师。

东北治疗痛风验方

东北治疗痛风验方（1）当关节刚刚开始酸痛时，取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂上蜂蜜。

用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带)，直到酸痛停止再取下来。

(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处，这样关节自己就会变热。

这个配方特别适合痛风，但是，有静脉曲张的情况不适用。

一、预防痛风饮食1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。

肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。

不喝浓茶、咖啡等饮料。

一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。

4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。

酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

二、宜吃的食物1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。

钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。

多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

2、多吃固肾的食物。

中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。

例如可用桑寄生（一人份量为五钱）煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

4、苹果醋加蜜糖。

这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。

苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。

苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。

经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。

饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。

5、痛风患者的食疗方：薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。

痛风患者必备的嘌呤含量表

痛风患者必备的嘌呤含量表嘌呤是一种存在于大多数食物中的物质，而对于患有痛风的人群来说，嘌呤的摄入量需要特别注意。

因为嘌呤会在体内转化为尿酸，而高尿酸水平是导致痛风发作的主要原因之一。

因此，痛风患者需要控制他们摄入的嘌呤量，以预防痛风发作。

下面是一份痛风患者必备的嘌呤含量表，帮助痛风患者更好地控制饮食。

一、鱼类1.鲈鱼（100克）：76毫克2.鲍鱼（100克）：71毫克3.虾（100克）：63毫克4.鱿鱼（100克）：62毫克5.带鱼（100克）：60毫克6.金枪鱼（100克）：59毫克7.鳕鱼（100克）：57毫克8.鲤鱼（100克）：54毫克9.河豚（100克）：52毫克10.蛤蜊（100克）：44毫克二、肉类2.猪肉（100克）：58毫克3.羊肉（100克）：57毫克4.鸡肉（100克）：54毫克5.肝（100克）：53毫克6.鸭肉（100克）：52毫克7.兔肉（100克）：51毫克8.鹅肉（100克）：50毫克9.鸽肉（100克）：49毫克10.鹌鹑（100克）：43毫克三、海鲜类1.海参（100克）：59毫克2.海蜇（100克）：58毫克3.海带（100克）：57毫克4.海胆（100克）：56毫克5.海蟹（100克）：55毫克6.海虾（100克）：54毫克8.海螺肉（100克）：51毫克9.海南鸡（100克）：50毫克10.海豹肉（100克）：49毫克四、豆类及坚果1.柿子椒（100克）：55毫克2.葵瓜子（100克）：54毫克3.蚕豆（100克）：53毫克4.豌豆（100克）：52毫克5.苦瓜（100克）：51毫克6.辣椒（100克）：50毫克7.花生（100克）：49毫克8.黄瓜（100克）：48毫克9.松子（100克）：46毫克10.核桃仁（100克）：45毫克五、其他1.葱（100克）：44毫克3.豆腐（100克）：42毫克4.生姜（100克）：41毫克5.大蒜（100克）：40毫克6.白萝卜（100克）：39毫克7.茄子（100克）：38毫克8.马铃薯（100克）：37毫克9.长豆角（100克）：36毫克10.红薯（100克）：35毫克以上是一份痛风患者必备的嘌呤含量表，帮助患有痛风的人们更好地控制饮食，合理安排自己的日常摄入。

痛风的偏方

痛风的偏方痛风的偏方有哪些？偏方作为一种能够有效治疗并能够在民间广泛应用的方法，得到了很多痛风患者青睐与选择。

可是，痛风的偏方有哪些？下面就让我们一起来了解下。

痛风的偏方从种类上可分为三大类，民间偏方、中医偏方、药膳偏方。

民间类痛风的偏方主要有：1、通过控制尿酸来治痛风的偏方西瓜艾草汤配方：取丝瓜一根，洗干净既可以，带皮切块；然后取0g艾草6切成末状。

用法：将准备好的丝瓜艾草混入锅中（丝瓜一定要在艾草上面）进行煎煮，煮沸后30分钟左右即可饮汤。

每天一次需坚持服用。

2、通过泡脚来治痛风的偏方辣椒泡脚配方：选择100g红辣椒，切段。

用法：辣椒煮水泡脚。

待到水温适合时一般泡到40-60分钟最好。

3、痛风偏方有哪些选择杞菊丸配药：选择枸杞子、菊花各25g。

用法：将以上药物磨碎后用药酒调和成浆糊状，然后揉成小丸状备用，每天一次每次10到20丸。

中医类痛风的偏方主要有：中医偏方一：丹皮药酒配药：丹皮1200g，牛膝30g，防风60g，陈皮250g，红糖250g，生姜200g，白酒3000g，用法：将以上材料通过密封1个月，揭盖即可服用。

每天服用3次，每次可服用30ml。

功效：有活血祛风、通络止痛之效，用于因痛风病发过程中出现的痛风结节。

中医偏方二：五色梅药酒配药：取风干的五色梅枝20到30g，浅青色的鸭蛋1颗，混入适量的白酒兑水，用法：用水煎服，将药物煎煮一个小时，每天三次每次小半碗。

功效：有活血止痛之效，可用于早期痛风患者。

中医偏方三：凌霄花药酒配药：取紫葳根6～15g，当归5g，熟地、白芷各12g。

用法：将药物放入酒中侵泡或用温酒送服，每次两次分早晚服用。

药膳类痛风的偏方主要有：药膳偏方一、土豆炖南瓜配料：土豆、南瓜各50g。

做法：将土豆南瓜混炒至金黄色，加适量的调味品，调匀后即可食用。

功效：有助于消化、可以提神消肿可用于慢性期痛风患者有关节疼痛、行动不便者服用，此外还有抗衰老降血脂的功效。

药膳偏方二、素炒瓜片配料：西葫芦350g盐3g,植物油20g,味精2g,虾皮10g，大蒜适量。

痛风食疗书籍

以下是一些关于痛风食疗的书籍推荐：
1. 《痛风食疗宝典》：作者：陈伟明，这本书详细介绍了痛风的病因、症状、诊断和治疗方法，并提供了丰富的食疗方案和食谱。

2. 《痛风饮食宜忌全书》：作者：王志勇，这本书从中医的角度出发，针对痛风患者的饮食需求，提供了详细的宜忌指导和食疗方案。

3. 《痛风饮食疗法》：作者：李建华，这本书介绍了痛风的基本知识，并提供了针对不同阶段和类型的痛风患者的饮食建议和食谱。

4. 《痛风食疗方》：作者：李建华，这本书收录了多种针对痛风患者的食疗方，包括粥类、汤类、菜肴类等，方便患者根据自身情况选择合适的食疗方案。

5. 《痛风饮食调理指南》：作者：李建华，这本书介绍了痛风患者的饮食调理原则和方法，包括如何选择食材、烹饪方式等，帮助患者更好地控制病情。

痛风一号，二号方，效果显著！

痛风⼀号，⼆号⽅，效果显著！痛风这⼏年常见病，治疗⼤家差不多都会采⽤四妙散，有些有效，有些效果⼀般，或者⽆效。

因此我刻意留意发现两张⼩⽅，黄芩汤，当归贝母苦参丸，配合起来清热⽌痛，活⾎化痰，再加通络之品临床效果尚好。

因此拟定新定痛风⼀号，⼆号⽅。

以前看过罗⼤伦博⼠，写的⽂章，居然说乌鸡⽩凤丸能治痛风。

临床我没有见到⼀例⽓⾎不⾜引起痛风，不知道谁有有效病例可以分享。

⾜见有些⼈临床胡乱说⼀起，不必在意，也不要被他们忽悠耽误病情。

最近治疗两例痛风我⽤了新订痛风⼀号，⼆号，效果很好，分享给⼤家。

处⽅如下:黄芩，芍药，当归，浙贝母，苦参，络⽯藤，穿⼭龙，萆薢，⽢草，九味药组成。

药⽅分析:黄芩苦参清热燥湿，解毒。

其中芍药⽢草汤，缓急⽌痛仲景验⽅，再加当归养⾎活⾎相得益彰。

浙贝母化痰散结，络⽯藤穿⼭龙活⾎祛风通络，萆薢祛湿利关节，⽢草调和诸药。

全⽅清热燥湿，祛风通络。

本⽅适合痛风，⾜⼤指肿痛，⽆腹泻，或者⼝苦，⼼烦，尿黄，⾆红苔薄腻的患者。

下边分享治疗病案给⼤家，以供参考！病例⼀。

吴男，37岁，痛风三年，双⼤脚趾痛两年，加重半年，⼤便成形，1到2次，尿黄，⼝苦，怕热。

睡眠好，饮⾷可，汗不多，脚总是有汗。

黄芩10克，⾚⽩芍各15克，当归15克，苦参10克，浙贝母10克，忍冬藤30克，⽜膝15克，⼟茯苓30克，僵蚕10克，络⽯藤15克，⽊通6克，⽢草6克，五剂⽇⼀剂⼆诊:上⽅⼗剂脚不痛了，偶尔有⼀点针刺痛，⼝不苦了，怕热，脚潮，汗不多，尿黄，⼤便成型，⽇⼆。

睡眠可饮⾷可。

⾚⽩芍各15克，当归15克，苦参10克，浙贝母10克，忍冬藤30克，枳壳10克，⽜膝15克，⼟茯苓30克，僵蚕10克，络⽯藤15克，⽊通6克，⽢草6克再进七剂⽇⼀剂巩固。

案⼆:周某，男，45岁，痛风病史⼗多年，双脚趾痛，脚⾥侧也痛，汗不多，不怕冷，脾⽓急，⼤便正常，饮⾷可眠可。

尿黄味⼤。

黄芩10克，⾚⽩芍各15克，当归15克，浙贝母10克，苦参10克，⽜膝15克，萆薢10克，百合20克，络⽯藤15克，穿⼭龙30克，⽊通6克，车前⼦15克，⽢草6克，五剂⽇⼀剂⼆诊:上⽅⼗剂。

〖佳方汇集〗痛风根治特效10秘方

〖佳⽅汇集〗痛风根治特效10秘⽅【佳⽅汇集】痛风根治特效10秘⽅⼀、【痛风秘⽅集锦】处⽅1【配⽅】：海风藤30克海桐⽪20克威灵仙3克防风15克⽼鹳草15克伸筋草12克苍术15克薏苡仁30克姜黄10克秦艽10克⽊⽠10克川断12克⽜膝15克羌活10克黄柏10克⽢草6克。

【⽤法】：⽔煎服,每⽇1剂,分2次服⽤,15天1个疗程。

【说明】：痛风是⾼尿酸⾎症基础上出现的急性关节炎反复发作,渐渐使关节畸形与功能障碍,其原因是因嘌呤代谢紊乱所引起。

临床见有关节疼痛,⽪下结节,肾结⽯,尿酸性肾病。

此病属于中医痹病,痛风等病症范畴。

发作期以标实为主,缓解期以本虚为主。

【功能】：该⽅⽤于痛风的急性期或慢性缓解期的急性发作为瘀之品。

【加减】：临床加减要注意,凡是患者腰痛者,⾎压偏⾼者,加桑寄⽣15克、杜仲10克、夏枯草12克、钩藤30克;尿蛋⽩明显者要重⽤黄芪30克~60克;合并感染者,加⾦银花30克、蒲公英20克黄柏10克;⽔肿明显者,加茯苓15克、泽泻12克;若⼩便混浊者,加萆薢10克、乌药12克;⼤量尿⾎者,加⽩茅根12克、⾎余炭10克、仙鹤草10克;激素减量后出现畏寒,⾷少者,⽢草加到20克。

【疗效】：曾⽤本⽅治疗115例,完全缓解60例、(⽔肿消失,蛋⽩尿消失,低蛋⽩⾎症提⾼),基本缓解28例(⽔肿减轻,蛋⽩尿+,⾼脂⾎脂减轻),部分缓解12例、(蛋⽩尿+),⽔肿时轻时重⾎尿素氮(BuN降低),⽆效15例,各种症状和检查没有改善。

处⽅2【配⽅】：羌活10克⽣姜⽪10克⾚⼩⾖15克⼤腹⽪12克云苓⽪15克泽泻10克滑⽯12克猪苓15克桂枝10克葶苈⼦10克⿇黄6克炒⽩术15克⽊通10克槟榔10克⼤枣5枚。

【⽤法】：⽔煎服,每⽇1剂,分2次服⽤,15⽇为1个疗程。

【功能】：此⽅适⽤于肾病综合征初期,患者症状是全⾝浮肿、⽪⾊绷急光亮、⼩便不利、胸腹满胀、⼤便⼲结、纳呆、喘息、发病迅速、来势凶猛,并伴有咽部疼痛、⾆质红、苔腻、脉浮滑或滑数。

7天断根痛风中药痛风的中医治疗

7天断根痛风中药痛风的中医治疗不让痛风骚扰你酸，让痛风不再来。

用山楂、葛根、喜荫喜荫等天然中草药泡茶喝，每日一杯，可以帮助身体排除过多尿当湿度保持在40%〜50%时，不但瞟吟值正常，尿酸不堆积，最重要的还可以爱护关节不磨损，所以在家中摆放一些山茶花、绿萝、滴水观音等大叶植物吧。

每日将当归、三七、伸筋草、藏红花加入到45°热水中，泡脚15 分钟，可以清热解毒，活血通络，坚决不给痛风发生的机会。

抗击痛风，要考虑注意让体重维持在标准范围内。

告诉你一个既可以护腰，脂肪又有助于脂肪凝固的简单方法：双脚与肩同宽，自然站立，微微屈腿。

上半身以腰部为轴，用头部带动整个颈部，以最大限度扭动，然后转换方向须先。

周末，不妨利用清晨时分骑15分钟单车，帮助身体四肢排岀多余的酸性物质。

我平时治痛风的方子孔布龙自从前几年治家父的痛风后，这些年陆陆续续地碰到了一些病例，也取得了一些临床经验，形成了自己治呈现出痛风的一个基本方子。

用这个方子治痛风，效果还是不错的，正常的话二剂就可以见效，五剂大效，十剂就可以基本复发，二十剂就应该可以痊愈了。

方子的组成是这样的：土茯50,银花藤30,威灵仙15,地龙15, 僵蚕10,改仁50,黄柏12,苍术15,牛膝15,乳没12,当归12,丹参15,白芍30,木瓜15,泽泻10,茯苓30,汉防己15,元胡10,白芷10,丹皮10,甘草6。

其组方的思路是这样的，就是用四妙散合活络灵丹加入一些治痛风的专药如土茯、银花藤、威灵仙、地龙、僵蚕，用四妙散的原因大家都大家吻合；用活络灵丹是因为痛风多关节炎夜间痛剧，为病在血分；因痛风多见经筋拘挛疼痛不舒，故合入蜜炙芍药甘草汤并加木瓜；因哮喘者多剧痛难忍，故加入元胡、白芷止痛；又因痛风者，局部多见肿胀，故加入泽泻、防己、茯苓；用丹皮，也是取其能活血清热止痛之意。

当然各个人的情况各不相同，使用时也要进行适当的加减，以上也只是个人合计的一点不成熟成功经验，还请诸位方家科粉.听说一味过份车前子可以治疗痛风。