第11课第一框《悦纳自己的生理变化》导学提纲4

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七年级下册第五单元第十一课第一目：悦纳自己的生理变化

（2）你同意谁的做法？为什么？
自我评价专栏(分优良中差四个等级)
自主学习：合作与交流：书写：综合：
教学重点
了解青春期的生理变化
教学难点
掌握科学的应对方法，提高对青春期的自我调控能力
教学方法
自主探究式
学生自主活动材料
一、目标认定、预习感知：（知识的首次生成过程）
1、通读教材P3-8，找出能整体反映本课知识结构的问题。
2、根据找出的问题，进一步理清知识脉络，找准知识点（在课本上划出），感知知识体系。
1、别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸黑乎乎的胡子，觉得很难看。
2、别的同学脸上又光又滑，自己的脸上已经长了不少的红豆豆，又难看又难受。
3、班内许多同学的个子都长高了许多，自己却依然原地不动。
四、整理归纳、构建知识体系：
五、教学反馈：
1、青春期的身体变化主要表现在（）
①身体外形的变化②体内机能迅速健全③性机能的成熟④情绪波动大
Α①②③Β②③④C①②④D①②③④
2、下列做法中，不正确的有（）
①不习惯身体迅速增高、性征变化，害羞、腼腆②认为自己发育晚，和别人不一样，产生忧虑
③因长的丑而自卑、孤独④对突如其来的生理变化不知所措、惊恐、焦虑，不敢跟别人讲，胡思乱想
A①②④B①③④C②③④D①②③④
3、进入青春期，青少年的身体都发生了明显的变化。如何对待这些变化，不同的同学有不同的做法：
导学案案例参考
课题
第11课第1目：悦纳自己的生理变化
课型
预习展审核
学习时间
第周第导学稿
教师寄语
把握青春节奏奏响青春乐曲
学习目标
1、情感态度价值观目标：学会以积极的心态接纳青春期的生理变化，健康科学地度过青春期。

思想品德：11.1《悦纳自己的生理变化》教案(鲁教版七年级下).doc

第11课人们说我长大了学案第一框悦纳自己的生理变化教师寄语：每个人都是独一无二的，相信自己。

学习目标：1、以积极的心态接纳青春期的生理变化。

2、体察自己青春期的生理、心理变化，发展自我体验的能力。

3、了解青少年的青春期生理变化和心理变化。

重难点：重点：积极悦纳自己的生理变化。

难点：正确认识青春期的生理变化。

学习过程：（一）仔细观察小强和小红不同年龄段的成长漫画，回答下列问题三岁的小强七岁的小强十二岁的小强三岁的小红七岁的小红十二岁的小红1．小强小红进入青春后有那些明显的生理变化？2．青春期是人一生中身体发育的关键时期，青春期是指_______岁，青春期的主要特征是_______。

3．青春期的身体变化主要表现在哪些方面？（二）自主学习:进入青春期后班内许多同学长高了，有的同学脸上长出了青春痘，有的男生长出了毛茸茸的胡子，声音变的沙哑难听，面对这些变化有的同学感到不适应，影响了正常的学习和生活，怎样帮助这些同学消除不适应，健康快乐成长，请回答:我们以怎样的心态来对待青春期？（三）观察分析：刘玲今年刚满14岁，她有一个非常亲密的“朋友”——一面漂亮的小镜子。

每天，只要一有空，她就把它翻出来仔细端详一番。

越看越觉得不对劲，别人都说我漂亮，可我总觉得我体貌……日子一久烦恼便由衷而生。

1．请仔细观察一下，在你周围是否也有很多像刘玲这样“爱照镜子”的同学呢？2．人的美包括两种，一是_______，二是_______。

3．如何接纳自己的生理变化？（四）自我小结：通过本课的学习，学到了：检测题：一、选择题1、小芳今年13岁，最近他越来越觉得跟父母无话可说。

她对父母最常说的一句话是“你们根本不理解我！”对此，你认为小芳应该（）A尊敬父母，多听从父母的意见。

B自己长大了，可以摆脱父母自己做主了。

C理解父母，多与父母沟通交流。

D转变对父母的看法，增强自我控制力。

2、不知不觉中，我们进入了青春期，下列属于青春期身体变化主要表现的是（）①兴机能发展成熟②身体外形急剧变化③体内技能迅速健全④心理充满矛盾A①②③ B②③④ C①②④ D①③④3、对青春期的正确认识是（）①这是人一生中身体发育的关键时期②它是我们基本人生观和价值观开始形成的关键③我们应该立足于现实，着眼于长远发展④是在克服烦恼与充满自信中度过的A①② B②④ C①②③ D①②③④4、下列做法中，不能正确对待生理变化的有（）①不习惯身体迅速增高，性征变化，害羞、腼腆②认为自己发育不良，和别人比一样，产生忧虑③因长得丑而自卑、孤独④惊恐、焦虑，不跟家人讲，胡思乱想A①②④ B①③④ C①②③④ D②③④第二框消除心理烦恼快乐成长教师寄语：学会欣赏自己，我就是我，你就是你。

01第十一课第一框悦纳自己的生理变化导学案

第十一课第一项悦纳自己的生理变化 (导学案)班级姓名小组评价【教师寄语】每个人都是独一无二的，相信自己。

【学习目标】1、情感、态度、价值观目标：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。

2、能力目标：体察自己的青春期生理和心理变化，提高自我观察、体验的能力。

3、知识目标：了解青少年的青春期生理和心理变化；知道怎样悦纳自己的变化。

【学习重点】积极悦纳自己的生理变化【学习难点】正确认识青春期的生理变化【教学方法】案例教学法，小组合作交流法、情景体验法等。

课前预习案【自学指导】：1.自学课本，注意自学过程中要边预习，边用红笔勾划基础知识和自己的疑难点。

2.自学完成后独立完成导学案上的题目。

3.课堂上要凝神聚力，全身心的投入学习，积极思考，踊跃发言呀。

【自主预习】想一想，看看谁的预习效果棒（1）青春期是人一生中身体发育的时期。

1.我们悄悄长大悦（2）青春期的身体变化主要表现在三个方面：、、纳。

自己的（1）面对青春期的生理变化，我们应自觉接受学校的，主动请求生家长、老师的，掌握必要的，从而青春理期的生理变化，减少心理上的，以去接纳这些变化。

变 2.怎样接纳自己化的生理变化（2）应该，学会；要发现自己的，学会欣赏自己，才能充满地学习和生活（3）无论自己的体态、容貌如何，青少年都要努力追求，既要注意自己的仪表，体现自己的；更要提高自己的，加强自己的，培育的心灵，使自己更具魅力。

在预习的过程中我的疑惑：课内探究案【自主广场】集思广益1．仔细观察课本第3页图片，分析小强小红进入青春后有那些明显的生理变化？2.说一说自己的变化。

3．青春期是人一生中身体发育的关键时期，青春期是指_______岁，青春期的主要特征是_______。

4．青春期的身体变化主要表现在哪些方面？【观察分析】启迪人生七年级二班的刘玲同学今年刚满14岁，她有一个非常亲密的“朋友”——一面漂亮的小镜子。

每天，只要一有空，她就把它翻出来仔细端详一番。

第11课第1框悦纳自己的生理变化

3、体内机能迅速健全。这一时期，骨骼、肌肉、大脑
和神经系统等发育逐步成熟，体内的各种机能迅速健全。
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板块二：访谈：怎样接纳自己的生理变化
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面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应呢？
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1、个子长高了。 2、脸上长出了青春痘。 3、嘴上出现小胡子。 4、体形发生了变化。（女生） 5、说话声音发生了变化。
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外在美又称仪表美，它分为两个层次：第一层是先天的形体美，如人的身材、容貌、肤色的美；第二层是后天的风度美，包括语言、举止、修养的美。人的外在美是内在美的外化。
人的外在美最动人的首推青春活力的少年的容貌和形体美。
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要注重自己的仪表,体现自己的外在美;更要
提高自己的文化修养,加强自己的品德修养,
高兴沮丧惶恐害羞不知所措
我们应该以怎样的心态对待青春期的生理变化呢？
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正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱与恐慌,以积极的心态去接受这些变化.
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你是否遇到过下列情况？如果有，你的心理反应是什么？
①班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。 ②自己体态臃肿，外貌较丑。 ③别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。 ④我的声音变得沙哑难听。 ⑤脸上长出一些难看的青春痘。
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接受现实,学会欣赏自己
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根据自己的体貌特点，写出三句激励自己的话
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列夫·托尔斯泰是19世纪俄国最伟大的文学家,思想家和艺术家。年轻时的托尔斯泰对自己的体貌绝望过,他曾经发出这样的感叹:“鼻子这么宽,嘴唇这么厚,眼睛小小的, 还是灰色的，还有什么比一个人的外貌更能影响他的前程呢?”但是,他并没有自甘堕落,自认为丑陋的托尔斯泰, 将全部的精力转移到文学创作当去,不断探索俄国社会问题的解决办法。他在文学、哲学等方面取得了辉煌的成就,成为人们景仰的艺术大师。思考:这则故事对于我们展示自身魅力有怎样的启示呢?

《悦纳自己的生理变化》教学设计(1)

第十一课人们说我长大了课时: 第一课时课型: 预习形成课课前导学（走进来, 一起体验求知的快乐）探究目标以积极的心态接纳青春期的生理变化, 促进心理与生理协调发展；体察自己青春期的生理变化和心理变化, 发展自我观察、体验的能力；了解青少年青春期的生理变化和心理变化。

知道青春期心理卫生常识；克服青春期的烦恼, 调控好自己的心理冲动, 愉快、安全地渡过青春期；提高对青春期的烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力。

重难点点拨1.重点: 怎样接纳自己的生理变化, 弹奏好自己的青春协奏曲。

2.难点: 怎样正确认识青春期的烦恼。

预习导航一、新知初探1.阅读教材中P3-4的内容, 思考: 青春期的身体变化主要表现在哪些方面？2.阅读教材中P5-7的内容, 思考: 我们应该怎样接纳自己的生理变化？3.阅读P8思考: 爱美之心人皆有之。

美的内涵是什么？我们应该怎样使自己更具青春魅力？4.阅读教材中P9-10的内容, 思考:⑴自己有过类似的烦恼吗？⑵这些烦恼心理烦恼归纳一下, 可以分为哪几类？⑶这些心理矛盾和烦恼我们应该如何看待呢？5.阅读教材中P11-13的内容, 思考: 我们应该怎样调控好自己的心理矛盾, 弹奏好自己的青春协奏曲？二、质疑交流（预习时, 有哪些不懂的问题, 可以先在小组内进行初步交流探讨, 并请将你还存在疑问记录下来, 以便我们共同探讨。

）三、课后作业（时事点评准备）请收集一则近期的时事或热点事例（最好与本课内容有关）, 并做相应评述, 准备课堂上的时事演讲。

（要求: 收集时事或热点事例可通过查阅报刊、收听广播、收看电视、网上浏览等途径, 但不可整段整篇地抄, 而应进行适当的修改整理, 以把时事、事例交代清楚为标准。

评述时, 应尽量运用课本相关知识进行分析。

）时事新闻:我来评述:2008-2009学年度第二学期学案·思想品德（七年级·下册）第十一课人们说我长大了课时: 第二课时课型: 合作展示课课堂助学（学会思考, 一起体验知识海洋中搏击的乐趣！）时事点评一、组织时事演讲: 找两个小组的学生代表进行时事演讲, 其他同学注意倾听, 准备点评。

悦纳自己的生理变化(教学)

七年级下册第五单元青春的脚步青春的气息第十一课人们说我长大了第一课时：悦纳自己的生理变化
教学目标：
1、了解青春期生理变化和心理变化，识记和理解“我们怎样接纳自己的生理变化”，学会运用所学知识对现实问题进行分析论证；
2、培பைடு நூலகம்和提高自我观察、体验能力；
3、学会以积极的心态接纳青春期的生理变化，努力追求内在美和外在美。
合作探究：
合作探究要求：第一步：阅读材料，分析问题。第二步：独立思考，联系知识，自主作答。第三步：小组合作，交流探究，完善答案。
众人拾柴火焰高
答案
问题一：甲—采取了消极态度，对自己的生理变化感到不适应，害羞、腼腆甚至自卑。乙—采取了积极态度，善于发现自己的优势，能够欣赏自己独特的美。问题二：（1）我同意乙的做法。（2）①青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期；在这一时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的。 ②自觉接受学校专门的教育，主动请求家长、老师的指导，掌握必要的生理卫生知识，正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少生理上的混乱和恐慌，以积极的心态去接纳。 ③应该接受现实,学会欣赏自己。学会以积极的心态接纳自己的形象。要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的。 ④努力追求美。要注重自己的仪表,体现自己的外在美;要提高自己的文化修养,加强自己的品德修养,培育美的心灵, 使自己更有魅力。
师生共赏
名言一：你应该庆幸自己是世界上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹奏生命的琴弦。 ——卡耐基名言二：人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
课堂小结（知识体系）

第十一课第一框悦纳生理变化

如果你是小雅的好朋友，你会告诉她（）
①接受现实，学会欣赏自己②发挥自己的优势，欣赏自己独特的美③学会以积极心态接纳自己的形象④整容非常有必要，能使自己变得更美丽
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
二、材料分析题
材料一：王霞今年15岁，恐怕现在与她最亲密的就是那个小镜子了。只要每天一有空，她就把那面小镜子拿出来，仔细看上一番。王霞长得并不难看，起先她是抱着一种自我欣赏的态度来看，不过日子一久，她发现自己的五官都不理想；眼睛太小了，而嘴巴又太大了，头发太稀了，这样想着想着，她就开始埋怨起她的父母把不良基因都传给了她。为此，心中总是感觉十分的惆怅。
②请你支招：怎样才能让这样的同学消除烦恼，树立自信？
5.你对自己的体貌满意吗，写出几句激励自己的话。（写在课本68页）
【课堂检测】
一、单项选择题
1．面对青春期生理变化，青少年应该（）
A．忧虑苦闷B．惊慌失措C．正确认识，欣然接受D．觉得羞耻
2．随着生理的变化，我们的心理也会发生变化。下列属于心理变化的是（）
材料二：李刚是个七年级的男生，比起同龄的孩子来，他总觉得自己的身材不够高大，不像个堂堂的男子汉。他感到非常压抑。
1.王霞、李刚同学的烦恼有什么共同之处？
2.对他们的这些烦恼，你是怎么认识的？
3.请你为他们克服这些烦恼提一些好的建议。
【学习小结】
【交流
三、展示点拨
四、课堂检测
①独立意识增强②情绪表现相互矛盾③脸上长痘痘④有时会产生孤独、郁闷、焦虑等情绪
A．①②③④B．①③④C．①②④D．①②③
3．15岁的小雅是某中学的女生，长相端正但性格有些内向。不少人赞她有气质，小雅也认为自己算个美人。但前不久偶然听了男同学的议论之后，她就去做了第一次双眼皮整容手术。两个星期后，她又做了隆鼻手术。她还想在开学前做第三次整容手术……

《悦纳自己的生理变化》导学案

悦纳自己的生理变化学习目标：1、情感、态度、价值观目标：；以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

能力目标：. 体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察和体验能力。

知识目标：了解青春期生理变化和心理变化，知道青春期基本的心理卫生和生理卫生常识。

学习重点：怎样接纳自己的生理变化学习难点：以积极的心态去接纳青春期的生理变化。

教学方式方法自学法、同桌交流法、小组合作法、集体研讨法、互动式、讨论式、表演式等。

课前准备1学生准备：准备自己4岁、8岁、12岁时的照片各一张.2看课本第3页图片，思考课本提出的三个问题。

3你知道青春期的年龄界定吗？（温馨提示：阅读教材第4页相关链接，你能找得到！）4青春期的身体变化主要表现在哪些方面？（温馨提示：三个方面，你能找出来吗？）课堂预习案：导入新课：歌曲导入——情景引路激发兴趣。

播放《十六岁的花季》歌曲。

教师提出问题：如歌中所唱的，同学们正处在多彩的季节里，理想比天高，其实一切都很朦胧。

那你们面对青春期出现的生理或心理变化有哪些朦胧和困惑？学生畅谈自己的朦胧与困惑。

1阅读教材第5页材料，（1）怎样看待青春期的变化？（2）我们应以怎样的心态对待青春期的生理变化？2、阅读感悟—阅读教材第7页材料，找出后面的两个问题。

3、我思考：阅读教材第7、8页读一读，怎样使自己更具有青春魅力？（温馨提示：阅读教材第8页最后一段）4、实话实说：提出问题：你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反应是什么？①班内许多同学都长高了，面自己却“原地不动”。

②自己体态臃肿，外貌较丑。

③别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。

④我的声音变得沙哑难听。

⑤脸上长出一些难看的青春痘。

(学生先在组内进行讨论，交流，然后由各组发言人发言，其他同学可进行补充，最后教师进行总结。

）课内探究案生活剧场——小品表演让学生根据资料及要求设计小品，附：背景材料：张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。

悦纳自己的生理变化

课题：第十一课第一节悦纳自己的生理变化学习目标：【情感态度价值观】以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

【能力】体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察、体验的能力。

【知识】了解青少年的青春期生理变化和心理变化；知道青春期基本的心理卫生常识。

重点难点：了解青春期的生理变化和心理变化；用积极的心态去接纳青春期的生理变化。

教学方法：讨论式、启发式、表演法。

导学过程一：创设情境，导入新课：在不知不觉中，我们悄悄地长大了。

成长中的我们是否意识到自己已步入青春的大门？是否发现自己从生理到心理都在发生迅速而明显的变化？我们在享受成长的喜悦和快乐的同时，是否也会产生一些困惑与烦恼？下面我们就来探讨一下进入青春期后我们在生理和心理上发生了哪些变化？出示课题：悦纳自己的生理变化二：自主学习，合作探究1.我们悄悄长大结合教材P3页——“我长大了”结合自身的体验与感受，尝试完成以下内容：议一议：从哪些方面看出“我”长大了？------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------想一想：进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------说一说：面对这些变化自己有哪些心理反映？------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------阅读p4内容，写出青春期人的身体主要发生哪三个方面的变化？2、怎样接纳自己的生理变化阅读教材p5-6引发探究的情景，两位同学面对面部长出的青春痘，一个说“难看死了！”，另一个则说“我长大了！”让学生思考：她们为什么会有不同的心理反应呢？到底应以怎样的心态对待生理上的变化呢？P7材料分析：张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。

《悦纳自己的生理变化》教学设计(4)

第 11课人们说我长大了导学案教与学目标情感、态度和价值观目标：以积极的心态接纳青春期的生理变化，促进心理与生理的协调发展；克服青春期的烦恼，调控好自己的心里冲动，愉快、安全地度过青春期。

能力目标：体察自己的青春期生理变化和心理变化，发展自我观察、体验的能力。

提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力。

知识目标：了解青少年的青春期生理变化和心理变化，知道青春期心理卫生知识教学重点：怎样接纳自己的生理变化，弹奏好自己的青春协奏曲。

教学难点：我们悄悄长大了；正确认识青春期的烦恼。

二、学习过程【梳理知识巩固基础】（每位同学都要完成）1、青春期是向过度的时期，一般指10---20岁。

是一个人进入青春期的主要特征。

2、青春期的生理变化主要表现在哪三个方面？（1）（2）（3）3、怎样接纳自己的生理变化？（1）在这一时期，出现一系列明显的是必然的、正常的。

（2）同学们应自觉接受学校的专门教育，主动请求、的指导，掌握必要的，从而正确认识并青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以去接纳这些变化。

（3）应该接受现实，学会。

每一个人有可能在自己的、、或等方面找到这样或那样的不足，然而这些生理上的特征是自己不能决定和控制的，能够做的就是学会以心态接纳自己的形象。

要相信的，是的，是别人无法替代的，只有发现自己的，学会欣赏自己的美，才能充满自信的学习和生活。

（4）无论自己的体态、容貌如何，青少年都应努力。

同学们要注意自己的仪表，体现自己的美，更要提高自己的素养，加强自己的修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。

4、青春期的三大心理矛盾分别是什么？（1）（2）（3）4、怎样正确认识青春期的烦恼？（1）青春期的心理充满着矛盾。

这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的。

（2）它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的，成为我们发展的阻力。

（3）我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾，使之构成我们向前发展的动力，促进认识的发展，能力的提高。

悦纳自己的生理变化导学案.doc

第五单元青春的脚步，青春的气息第十一课人们说我长大了第一框悦纳自己的生理变化—、认定目标：1.情感：态度、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化。

2.能力：体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察和体验能力。

3.知识：了解青春期生理变化和心理变化，知道青春期基本的心理卫生和生理卫生常二、导学提纲1.青春期的身体变化主要表现在那些方面？2.怎样正确认识并接纳自己的身体变化？三、预习检测：1.青春期的身体变化主要表现在_________ 、和 02.我们要正确认识并青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以的心态去接纳这些变化。

3.同学们要注意自己的仪表，体现自己的；更要提高自己的 o四、共同探究1.观看教材P3插图。

讨论：(1)从哪些方面看出“我”长大了？(2)进入青春期后，自己有了哪些明显的变化？2.实话实说：你是否遇到过下列情况？说说你的心理反应。

我们应当如何面对这些变化?(1)我的生活简直像地狱，满脸”青春痘”，丑死了！(2)不知从什么时候，我的声音变得瓮声瓮气的，一说话，就像谁在打呼噜！(3)每当照镜子时，我几乎都认不出我自己，短短的、胖胖的，同学们都说我像个“气球”。

3.温馨玉今年14岁，她有一个非常亲密的“朋友”，就是一面漂亮的小镜子，每天一有空,就对着小镜子把自己端详一番，为此引来不少同学的嘲笑，这又使她产生了不少烦恼。

你的周围有这样的同学吗，我们应怎样评价他们的行为。

（8分）4.阅读感悟约翰•库堤斯出生时即被医生断言活不过当天，18岁时，接受截肢手术，30岁时罹患癌症; 他没有双腿，却能潜水、驾车，并成为运动场上的冠军；他孱弱无比，时刻面对死亡，却拥有最完美的爱与生活，并成为世界上最有名的励志大师。

他成就了生命的奇迹。

上述材料对你有何启示？五、归纳整理（写出本框的知识体系）K、拓展练习。

1.下列不属于青春期身体变化主要表现的是（）A.身体外型的变化B.身体内部器官的完善C.性机能的成熟D.心里充满矛盾2.青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期，对待这一变化的正确做法有（）A.做好心理准备，以积极的心态接纳这些变化B.发挥自己的优势，充满自信的学习和生活C.接受现实，学会欣赏自己D.提高自己的文化修养，培育美的心灵3.刚刚升入中学的小明，这两天心情特别不好，原因是肤色黝黑的他常常被同学们取笑为“非洲人"，甚至有的同学还给他起了个绰号“黑鬼本来就性格内向的他，这两天更是闷闷不乐，小明甚至产生了转学的念头。

七年级第五单第十一课悦纳自己的生理变化

七年级第五单第十一课悦纳自己的生理变化内容标准：一、1.1悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。

教学目标：情感、态度、价值观：以积极的心态接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

能力：体察自己青春期的生理变化和心理变化，发展自我观察、体验的能力。

知识：了解青少年的青春期生理变化和心理变化。

教学内容分析：“悦纳自己的生理变化”，着重引导学生体察、认识青春期的生理变化，懂得怎样接纳这些生理变化，以促进心理与生理协调发展。

第一个层次“我们悄悄长大”，旨在引导学生认识青春期的生理变化。

学生悦纳自己的生理变化是目的,而认识青春期的生理变化是达到目的的前提。

第二个层次“访谈：怎样接纳自己的生理变化”，本层次是在了解生理变化和学生出现相应的心理反应的基础上，有针对性地对学生进行悦纳青春期生理变化的教育，以促进学生生理与心理协调发展。

重点、难点：接纳自己的生理变化教学活动过程：一、创设情景导入新课学生分组展示自己从小到大的照片，共同感受长大的感觉。

（设计意图：学生通过展示自己的照片，认识自己从小至今发生的变化，激发学生学习兴趣，初步认识自己的变化，导入课题。

）二、共同探究体验感悟（一）发现变化组织活动：通过展示刘翔、周恩来不同年龄阶段的照片，让学生猜，激发学习兴趣，教师进一步引导学生了解不同年龄阶段的变化，教师适时展示有关不同年龄阶段的图片，引导学生了解青春期的生理变化。

活动一：猜猜他俩都是谁？活动二：看图说变化问题：1.结合教材P4说说青春期的身体变化主要表现在哪些方面？2.青春期男女分别有哪些第二特征？（设计意图：通过学生自主感悟合作交流并观看图片，以猜人物的形式，引导学生认识人的身体是从小到大不断发展变化的，从而为学生认识自己青春期的身体变化做铺垫）。

（二）接纳变化活动三：七嘴八舌话变化组织活动：引导学生观看图片，并结合自己的了解说说中学生容易出现的生理变化有哪些。

能正确认识这些变化，从而学会接纳自己的变化。

初中道德与法治：七下道法提纲

【第一课】青春的邀约第一框悄悄变化的我一、悦纳生理变化1.青春期身体变化的主要表现:身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟2如何正确对待青春期的生理变化（如何悦纳生理变化）：①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同；②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；③青春的我们追求美，在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

二、直面矛盾心理1.矛盾心理产生的原因：①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑；②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

2.矛盾心理的主要表现:反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦（书本P6）3.矛盾心理的调控方法:①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②求助他人，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

第二框成长的不仅仅是身体一、学会独立思考1.学会独立思考的原因：步人青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。

随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。

2.独立思考的做法：独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。

二、培养批判精神1.批判性思维的表现：对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

在学习中，我们需要批判的精神和勇气。

3.批判性思维的作用：有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。

第十一课第一框悦纳自己的生理变化

第十一课第一框《悦纳自己的生理变化》导学提纲一. 提前介入学习阶段1、阅读教材P3页——“我长大了”，并结合教材P4页第一段内容、相关链接和自身的体会，完成下面三个问题：（请注意：要用3分钟的时间完成下面问题，加油！）（1）议一议：从哪些方面看出“我”长大了？（2）想一想：进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？（3）说一说：面对这些变化自己有哪些心理反应？（4）总结以上问题回答：青春期的身体变化主要表现在哪些方面？2、观察教材第5页两幅漫画，思考“面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应？”（请仔细阅读课本并积极思考，相信你一定能解决这个问题，要努力啊！要快啊，只有2分钟时间！）3、阅读教材第5辅助文和正文，回答“我们应以怎样的心态对待青春期的生理变化？”（牛刀小试，相信你一定能行！）二. 课堂巩固阶段1、你知道有其貌不扬的名人吗？请介绍一下。

约翰•库缇斯出生时即被医生断言活不过当天，18岁时，接受截肢手术，30岁时罹患癌症；他没有双腿，却能潜水、驾车，并成为运动场上的冠军；他孱弱无比，时刻面对死亡，却拥有最完美的爱与生活，并成为世界上最有名的励志大师。

2、他的事例给我们什么启示？（1）应该接受现实，学会欣赏自己。

（2）要相信自己是独一无二的、特点鲜明的、无法替代的。

（3）美不仅在外表，更在心灵。

3、说出你的美好祝愿：三. 课后延伸阶段1、实话实说（遇到困难不要害怕呀，我们大家来帮助你！）假如你遇到下列情况自己将如何面对？（！）班内许多同学都长高了，而自己却是“原地不动”。

（2）别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。

（3）声音变得沙哑难听。

2、阅读教材第7页第一段辅助文和教材正文，讨论并回答下列问题：（1）张捷以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？（2）请你给她出主意，帮助她消除烦恼（3）结合以上问题和教材正文，你认为我们应该怎样消除因体貌不如意带来的烦恼，学会欣赏自己？四. 课后强化冲刺阶段1、阅读教材第7页——第8页辅助材料，并结合自己的实际体貌和教材第8页正文，完成下面的问题：（请发挥你的独立思考能力，相信你一定答得好！三分钟呀，加油！）（1）你对自己的体貌满意吗？（2）列举出3条自身的优点（3）写出一句激励自己的话。

第11课人们说我长大了第1课时悦纳自己的生理变化

第11课人们说我长大了第1课时悦纳自己的生理变化班级: 姓名:学习目标1.知识目标:了解青春期和青春期身体变化的主要表现:性机能发育成熟,身体外形急剧变化,体内机能迅速健全.2.能力目标:提高自我悦纳和消除烦恼的能力.3.情感目标:能以正确的心态对待青春期:①悦纳自己的变化.②应接受现实,学会欣赏自己.③青少年应追求外表美和心灵美的统一.自主学习:预习课本3-8页内容,完成下列习题.我们悄悄长大1. 是人一生中身体发育的关键时期.2.青春期的身体变化主要表现在三个方面:悦纳生理变化3.我们应该如何正确对待青春期的生理变化?在青春期,出现一系列明显的生理变化是、.我们要①: .②.③. 合作探究:导入:由一名同学阅读第9页方框1“列夫托尔斯泰的故事”,教师提问导入.1.学生完成课本第3页方框里的问题:*教师提问:①哪个时期是人身体发育的关键时期? ②青春期的身体变化主要表现在哪些方面?2.学生读课本第5页方框1图回答问题: ①面对同样的生理现象,两个女孩为什么会有不同的反映呢?3.组长充当小记者,采访组员: ①进入青春期后,我们发生了一系列的生理变化.面队这些变化同学产生了过分激动羞涩烦躁恐慌等心理反应,影响了正常的学习和生活.我们应该以怎样的心态对待青春期的生理变化?(1组和2组) ②进入青春期后,我们都十分注意自己的体态和容貌,有的为自己个子矮而自卑,有的为自己长的不漂亮而烦恼.怎样让这些同学消除烦恼,树立自信呢?(3组和4组)③爱美之心人皆有之.我们应该怎样使自己更具有青春魅力?(5组和6组)拓展延伸:你对自己的外貌满意吗? ①写一句话、收集一则名言激励自己; ②收集一则名人故事或一首歌曲激励自己.当堂检测完成绩有优学案1-3页习题.1。

11课人们说我长大了讲课用9

本节课需要记住的知识要点：本节课需要记住的知识要点： 1、青春期是人一生中身体发育的关键时期。青春期是人一生中身体发育的关键时期。在这一时期，在这一时期，人的身体将发生一系列的明显的变化。变化。 2、青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期。在这一时期，的时期。在这一时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的。变化是必然的、正常的。 3、正确认识并坦然接受青春期的生理变化，正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上混乱与恐慌，减少心理上混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。这些变化。
二、接受现实，学会欣赏自己接受现实，
以积极的心态接纳自己的形象，以积极的心态接纳自己的形象，要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的是别人无法代替的。独一无二的，是特点鲜明的是别人无法代替的。注意自信是建立在对自己正确认识基础上的，注意自信是建立在对自己正确认识基础上的，如果过于强调自己的个性，不能正视自己的不足，如果过于强调自己的个性，不能正视自己的不足，就会变得自负。就会变得自负。
心理医生
张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。从小学她与班级女同学在一起时，起，她与班级女同学在一起时，并未在意自己的长相。到了初中，身边的女伴出落的亭亭玉立，而自到了初中，身边的女伴出落的亭亭玉立，己却又瘦又小。觉得自己就像一个“丑小鸭” 己却又瘦又小。觉得自己就像一个“丑小鸭”，整日郁郁寡欢。日郁郁寡欢。
本节课需要记住的知识要点：本节课需要记住的知识要点： 4、每个人生理上的特征是自己不能决定、和控制的，和控制的，能够做的就是学会以积极的心态接纳自己的形象。态接纳自己的形象。 5、要接受现实，学会欣赏自己，同时要、要接受现实，学会欣赏自己，正视自己的不足。正视自己的不足。 6、青少年都应努力追求美，要注意自己、青少年都应努力追求美，人仪表，体现自己的外在美；人仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。育美的心灵，使自己更具魅力。

《纳自己的生理变化》导学案

预习案（一）认清目标，明确要求：学习目标：1、知道青春期的生理变化表现在哪些方面2、能以正确的心态看待青春期的生理变化3、能自信的接纳自己的体貌特征4、对“美”有正确的、全面的认识（知道怎样才能使自己更具青春魅力？）学习重点：怎样接纳自己的生理变化学习难点：以正确的心态看待青春期的生理变化、自信的接纳自己的体貌特征（二）自主学习认真准备（学生在预习课文和熟悉目标的基础上，做如下题目）1、是人一生中发育的关键时期。

这个时期是童年向成年过渡的时期，一般指岁---- 岁。

你现在正处在期。

2、进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？3、青春期的身体（生理）变化主要表现在三个方面：、、（记住）4、外在美是指。

内在美是指，包括、、、、、等。

5、你认为一个人怎样才算美？我们应怎样使自己更具青春魅力？导学案1、展示交流（以小组为单位交流预习结果，提出不能解决的问题）2、合作探究情景再现甲：我这么矮小，真不愿意和高个子同学一起排队，多现眼啊！乙：怎么去掉脸上的这些该死的痘痘呢？真烦！☆这些同学烦恼的原因是什么？面对这种情况，我们应以怎样的心态对待？☆请你支招：怎样才能让这样的同学消除烦恼，树立自信？☆你对自己的体貌满意吗，写出几句激励自己的话。

（写在课本68页）练习案（一）我选择1、青春期是人一生中身体发育的关键时期，下列不属于这一身体变化的是（）A 性技能发育成熟B 身体外形急剧变化C 体内技能迅速健全D 关注自己的形象2、面对青春期生理和心理的急剧变化，自己应选择的正确做法有（）①自觉接受学校的专门教育②主动请求家长、老师的指导③掌握必要的生理和心理知识④以积极的心态接纳青春期的变化A ①③④B ①②③C ②④D ①②③④3、进入青春期后，面对自己身体的急剧变化我们应该（）A 接受现实，学会欣赏自己B 强调自己的个性C 为自己较好的容貌而兴奋D 为自己缺陷而感到悲观4、人一生中发育的关键时期是（）A 幼儿时期B 壮年时期C 青春时期D 中年时期（二）我回答有个姑娘打扮时髦，长得漂亮，但走在路上口吐痰，别人不小心碰了她，就破口大骂。

第11课人们说我长大了第一项目悦纳自己的生理变化

第11课人们说我长大了山东省诸城市龙都街道吕标初中李鹏飞课型：新授课课题：一、悦纳自己的生理变化教学目标：（一）情感、态度、价值观以积极心态接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。

（二）能力体察起自己青春期的生理变化和心理变化，发展自我观察、体验的能力。

（三）知识了解青春期的生理变化和心理变化。

教学重点：怎样接纳自己的生理变化，弹奏好自己的青春协奏曲，是本课的教学重点。

教学难点：正确认识青春期的烦恼，是本课的教学难点教学方式方法：立足学生，以学生自主感悟为主。

教学内容分析让学生了解青春期的生理和心理常识，从容面对青春期的生理和心理变化，以积极心态迎接青春期的到来。

教学准备（一）学生准备;填写问卷调查；准备好自己的从小到大的几张照片。

（二）教师准备:组织课前问卷调查，了解学生青春期的生理变化真实体验与感受。

教学过程一、创设情景、自主感悟1.情境导入：在不知不觉中，我们悄悄地长大了。

成长中的我们是否意识到自己已步入青春的大门？是否发现自己从生理到心理都在发生迅速而明显的变化？我们在享受成长的喜悦和快乐的同时，是否也会产生一些困惑与烦恼？（小组活动：说一说自己有哪些困惑与烦恼）青春是人生的重要时期，我们只有悦纳这个时期的生理变化，消除青春期的烦恼，解决好自己的心理矛盾，才能凑出青春的华美乐章。

2.板书课题第十一课人们说我长大了（一）悦纳自己的生理变化二、出示导学提纲、学生自主学习1、从哪些方面看出自己长大了？2、青春期的生理变化主要表现在那些方面？3、怎样接纳自己的生理变化？三、展示自己的学习成果，小组互助学习1、第一组展示：从哪些方面看出自己长大了？2、第二组展示：青春期的生理变化主要表现在哪些方面？3、第三组展示：怎样接纳自己的心理变化？四、合作学习、共同探究（师生互动、反思归纳）1.我们悄悄长大情境活动一：（详见教材P3页——“我长大了”）（可结合教材P4页第一段内容）议一议：从哪些方面看出“我”长大了？想一想：进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？（青春期的身体变化主要表现在三个方面：①性机能的发育成熟，②身体外形极具变化，③体内机能迅速健全。

第11课第1课时悦纳自己的生理变化

教学重点
了解青少年的青春期生理变化，悦纳自己的生理变化；知道青春期基本的生理卫生常识。
教学难点
怎样悦纳自己的生理变化
教学过程
个性化修改
揭示课题
亲朋好友说我们长大了，你认为哪些方面能感觉我们长大了？怎样悦纳自己的生理变化？
自学指导
自学课本P64—P69,明确下列问题，8分钟后进行展示。
1.青春期的身体变化主要表现在哪三方面？
A 接受现实，学会欣赏自己
B 学会以积极的心态接纳自己的形象
C 发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美
D 相信自己是独一无二的，是无法替代的
板书设计
第6单元青春的脚步青春的气息
第11课人们说我长大了
第1课时悦纳自己的生理变化
｛我们悄悄长大
怎样接纳自己的生理变化
课后反思
③有的男生长出小胡子
④有的同学声音不再细声细气，变得粗声、沙哑难听。
⑤有的脸上长出一些难看的青春痘。
面对这些生理变化，你有哪些心理感受？
我们应以怎样的心态来面对这些生理变化呢？
我们要正确认识并坦然接受青春期的生理变化，可以通过哪些具体的途径呢？
课件展示：你知道如何有效的防治青春痘吗？
互动探究二：课件展示：
课题
悦纳自己的生理变化
课型
新授
主备人
吕红梅
使用人
吕红梅
使用时间
学
习
目
标
知识目标
了解青少年的青春期生理变化，悦纳自己的生理变化；知道青春期基本的生理卫生常识。
能力目标
体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察、体验的能力。
情感态度
与价值观
以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

悦纳自己的生理变化导学案

课题悦纳自己的生理变化（导学案）【学习目标】1、情感、态度、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

2、能力：体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察、体验的能力。

3、知识：了解青少年的青春期生理变化，悦纳自己的生理变化；知道青春期基本的生理卫生常识。

【学习重难点】1.重点：怎样接纳自己的生理变化2.难点：怎样使自己更具魅力【知识链接】：进行课前准备，搜集自己小时候的照片，以备课堂所用。

【学法指导】：采取主动探究与合作学习相结合的方法，小组讨论分析、大家谈等形式，培养学生的表达能力，辨析能力以及自我教育的能力。

【学习过程】一、设置情景，初步感悟欣赏德国故事片《英俊少年》插曲《小小少年》小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。

但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。

一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。

随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。

二、自主学习，发现问题1、进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？2、怎样悦纳自己的生理变化？3、怎样使自己更具青春魅力？三、活动探究，释疑解惑（学会思考，一起体验知识海洋中搏击的乐趣！）第一环节：感悟“我长大了”----青春期悄悄来到活动一：欣赏图片：不同时期的照片，并阅读教材中P65的相关链接的内容，仔细体会自己生理的变化。

活动二：对比自己婴儿期、幼儿期和少年时期的照片说一说：从哪些方面看出“我”长大了？想一想：进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？青春期的身体变化主要表现在三个方面：①性机能的发育成熟，②身体外形急剧变化，③体内机能迅速健全。

议一议：面对这些变化自己有哪些心理反应？兴奋、烦恼……第二环节：体验“我长大了”----悦纳自己的生理变化活动一：（见教材P65页图文材料）1、想一想：面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应呢？2、议一议：我们应以怎样的心态来对待青春期的生理变化呢？青春期出现一系列明显生理变化是必然的、正常的，应以积极的心态去接纳。