人工髋关节置换术后护理及康复锻炼ppt
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髋关节术后护理及康复训练ppt课件
康复训练
1. 康复训练的原则
① 循序渐进原则 术后不同时间段康复方法不同、从易到难,从简单到复杂、病情恢 复快慢、有无并发症出现。
② 局部与全身相结合原则 关节各运动单位、相邻关节、上肢与下肢、躯干与四肢
康复训炼
术后第一天即可进行踝关节的背屈和跖屈被动活动,同时还可进行深呼吸练 习。
康复训炼
感谢下 载
然后健腿跟上。
先将步行器摆在身体前20厘米处,先 迈出手术的腿,再将未手术的腿跟上, 如此循环
康复训炼
待重心稳定,使用双拐行走。
重心在健侧,双拐向前迈出 患侧先迈出
健侧再跟上
康复训炼
上下楼梯训练
上楼梯时先将健肢迈上台阶,再将手术肢 下楼梯时先将双拐移到下一台阶,再将手术肢体
体迈上台阶
迈下台阶,最后将健肢迈下台阶
② 焦虑 向其讲解疾病的治疗方法及预后,消除疑虑。
让家属家属多陪伴,建立良好家庭支持系统,给予患者精神上的支持。
护理内容
3. 护理问题
③ 疼痛 做好疼痛的评估工作。协助患者取舒适体位,以减少和限制增加疼痛的因素。 疼痛较轻时指导并帮助病人转移注意力,注意倾听病人对疼痛的述说,给 于心理安慰。
④ 知识缺乏 指导和协助患者掌握现阶段康复运动方法,讲解注意事项。
康复训炼
2 个月后进行单拐行走,患肢部分负重。 3 个月去掉拐杖完全负重行走。这样可以保证骨组织充分长入假体微孔内,
降低术后远期假体松动率。
注意事项
1. 使用拐杖至无疼痛及跛行时,方可弃拐,弃拐行走前可先借助双拐行走6 周,再借助单拐行走6周(使用单拐时嘱患者拐杖应握于健侧位),最后可 完全弃拐。最好使用单手杖,可减少术侧关节的磨损。
平卧:功能位 具体:患肢下垫 一薄软枕,双腿 间置一软枕,保 持15°一30°中 立外展位,穿 “丁字鞋”,足尖 向上,防止髋内 收、内旋
髋关节置换术后功能锻炼护理课件
促进血液循环
预防血栓形成
术后卧床期间,下肢血液循环减 慢,容易形成血栓。功能锻炼可 以促进下肢血液循环,预防血栓
形成。
减轻肿胀
术后肿胀是常见的现象,功能锻 炼可以促进淋巴回流和血液循环
,减轻肿胀。
促进愈合
血液循环的改善有助于手术部位 的愈合,缩短康复时间。
减轻疼痛
缓解关节僵硬
术后关节僵硬是常见的并发症,功能锻炼可以增 加关节活动度,缓解关节僵硬。
详细描述
患者在术后遵循护理课件中的预防措施,如保持伤口清洁干燥、定期更换敷料、合理饮食、预防血栓 等。通过这些措施的落实,患者的伤口愈合良好,未出现感染、血栓等并发症,进一步促进了康复进 程。
THANKS
感谢观看
预防感染
严格执行无菌操作,定 期换药,预防感染。
预防血栓
鼓励患者进行早期活动 ,预防下肢深静脉血栓 形成。
饮食指导
指导患者合理饮食,增 强营养,提高机体抵抗 力。
05
功能锻炼的常见误区与纠正方 法
Chapter
误区一:术后不宜过早锻炼
总结词
术后过早锻炼可能会导致伤口愈合不良、关节松动等并发症 。
站立锻炼
站立平衡训练
在医生指导下,患者可以逐渐尝试站 立,并进行站立平衡训练,如单腿站 立、重心转移等,以恢复正常的站立 姿势和平衡能力。
站立屈伸运动
患者可以在站立下进行髋关节屈伸运 动,以增加关节活动度和灵活性。
04
术后护理注意事项
Chapter
伤口护理
伤口清洁
保持伤口周围清洁干燥,定期更换敷料,避免感染。
恢复关节功能
通过手术恢复关节的正常 功能,使患者能够恢复正 常活动能力。
髋关节置换术后康复护理ppt
其他感染
预防感染
定时翻身
保持皮肤干燥
使用预防压疮的敷料
预防压疮
处理术后异常情况
根据疼痛程度采取不同的止痛措施,如使用镇痛药物、物理治疗等。
疼痛
出血
神经损伤
脱位
术后出血较多时应及时报告医生,采取相应的止血措施。
观察下肢感觉和运动功能,及时处理神经损伤。
术后保持患肢外展中立位,避免过度活动,防止脱位发生。
减轻疼痛
康复护理的首要目标是减轻术后疼痛,帮助患者更好地忍受手术带来的不适。
恢复日常生活能力
让患者逐步恢复日常生活的能力,如穿衣、洗澡、如厕等,提高生活质量。
康复护理目标
02
术后康复护理
对患者的疼痛进行全面评估,包括疼痛部位、性质、程度等。
术后疼痛评估
疼痛药物治疗
疼痛管理计划
根据患者情况,制定适当的药物治疗方案,如非甾体类抗炎药、阿片类药物等。
定期随访
定期对患者进行随访,评估恢复情况,提供必要的指导和支持。
家庭护理指导
03
康复锻炼
总结词
增强关节活动、促进全身血液循环
详细描述
患者进行自主锻炼时,可以促进髋关节的活动,增强肌肉力量,改善局部血液循环,预防并发症的发生,同时可以减轻疼痛和不适感。
自主锻炼
总结词
增加关节稳定性、提高关节灵活性
髋关节置换术
通过康复护理,可以有效地减轻术后疼痛,有助于患者更好地忍受手术带来的不适。
康复护理重要性
减轻疼痛
康复护理不仅可以帮助患者逐渐适应新的髋关节,还可以通过一系列锻炼和活动来恢复关节功能。
恢复关节功能
通过康复护理,患者可以更快地回归正常生活,从而提高生活质量。
预防感染
定时翻身
保持皮肤干燥
使用预防压疮的敷料
预防压疮
处理术后异常情况
根据疼痛程度采取不同的止痛措施,如使用镇痛药物、物理治疗等。
疼痛
出血
神经损伤
脱位
术后出血较多时应及时报告医生,采取相应的止血措施。
观察下肢感觉和运动功能,及时处理神经损伤。
术后保持患肢外展中立位,避免过度活动,防止脱位发生。
减轻疼痛
康复护理的首要目标是减轻术后疼痛,帮助患者更好地忍受手术带来的不适。
恢复日常生活能力
让患者逐步恢复日常生活的能力,如穿衣、洗澡、如厕等,提高生活质量。
康复护理目标
02
术后康复护理
对患者的疼痛进行全面评估,包括疼痛部位、性质、程度等。
术后疼痛评估
疼痛药物治疗
疼痛管理计划
根据患者情况,制定适当的药物治疗方案,如非甾体类抗炎药、阿片类药物等。
定期随访
定期对患者进行随访,评估恢复情况,提供必要的指导和支持。
家庭护理指导
03
康复锻炼
总结词
增强关节活动、促进全身血液循环
详细描述
患者进行自主锻炼时,可以促进髋关节的活动,增强肌肉力量,改善局部血液循环,预防并发症的发生,同时可以减轻疼痛和不适感。
自主锻炼
总结词
增加关节稳定性、提高关节灵活性
髋关节置换术
通过康复护理,可以有效地减轻术后疼痛,有助于患者更好地忍受手术带来的不适。
康复护理重要性
减轻疼痛
康复护理不仅可以帮助患者逐渐适应新的髋关节,还可以通过一系列锻炼和活动来恢复关节功能。
恢复关节功能
通过康复护理,患者可以更快地回归正常生活,从而提高生活质量。
人工关节置换术后康复-PPT课件
• 术后3天至一周,使用的是骨水泥固定型假体, 又是初次髋关节置换术,术中也没有植骨、 骨折等情况,病人在术后一周即可以下地进 行康复练习。
• 多孔表面骨长入型假体,则至少在术后6周 才能开始步行练习。有大粗隆截骨、术中股 骨骨折的病人,行走练习更应根据X线片情况, 推迟到术后至少2月。
19
将手术腿移到床下,防止手术髋外旋
52
术后第3天:
• 应加强其主动锻炼。指导患者进行直腿 抬高运动,但高度不应高于30 cm,每5 个1组,每天完成3 ~ 6组。方法是先用 力使脚背向上勾,再用力将腿绷直,然 后将整条腿抬高,维持3~5 s后将腿放 下,并完全放松。
53
术后4 ~ 6 d:
• 压膝练习,此练习主要是针对患膝不能伸直的 患者。方法:将患肢尽量伸直放于床上,将足 跟用软垫垫起5~10 cm,用双手将患膝用力 下压,力度应以患者能忍受痛疼为宜,每次 3~5 min,每3次为1组,每天做5组。压腿练 习,方法:开始时可在床边进行,患者坐于床 边,双腿借重力作用自然垂到床下,然后用健 侧小腿将患侧小腿用力向后压,用力大小以患 者能够忍受为宜,并保持2~3 min,每10次为1 组,每天做3~5组,以增加屈膝角度。
20
将步行器放在手术侧的腿旁,向床边移动身体
21
健腿顺势移到床下,将身体转正,扶步行器站立
22
4、如何站立练习
后伸术侧下肢,抬头挺胸,作拉伸髋关节和 屈髋肌群, 外展术侧下肢,拉伸髋关节内收外 展肌
23
屈髋练习,抬高患肢,放在矮凳子上,上身用力前倾
24
5、如何用步行器迈步行走
先用习步架辅助行走,待重心稳定, 先将步行器摆在身体前20厘米处, 先迈出手术的腿,再将未手术的腿跟上。如此循环。
• 多孔表面骨长入型假体,则至少在术后6周 才能开始步行练习。有大粗隆截骨、术中股 骨骨折的病人,行走练习更应根据X线片情况, 推迟到术后至少2月。
19
将手术腿移到床下,防止手术髋外旋
52
术后第3天:
• 应加强其主动锻炼。指导患者进行直腿 抬高运动,但高度不应高于30 cm,每5 个1组,每天完成3 ~ 6组。方法是先用 力使脚背向上勾,再用力将腿绷直,然 后将整条腿抬高,维持3~5 s后将腿放 下,并完全放松。
53
术后4 ~ 6 d:
• 压膝练习,此练习主要是针对患膝不能伸直的 患者。方法:将患肢尽量伸直放于床上,将足 跟用软垫垫起5~10 cm,用双手将患膝用力 下压,力度应以患者能忍受痛疼为宜,每次 3~5 min,每3次为1组,每天做5组。压腿练 习,方法:开始时可在床边进行,患者坐于床 边,双腿借重力作用自然垂到床下,然后用健 侧小腿将患侧小腿用力向后压,用力大小以患 者能够忍受为宜,并保持2~3 min,每10次为1 组,每天做3~5组,以增加屈膝角度。
20
将步行器放在手术侧的腿旁,向床边移动身体
21
健腿顺势移到床下,将身体转正,扶步行器站立
22
4、如何站立练习
后伸术侧下肢,抬头挺胸,作拉伸髋关节和 屈髋肌群, 外展术侧下肢,拉伸髋关节内收外 展肌
23
屈髋练习,抬高患肢,放在矮凳子上,上身用力前倾
24
5、如何用步行器迈步行走
先用习步架辅助行走,待重心稳定, 先将步行器摆在身体前20厘米处, 先迈出手术的腿,再将未手术的腿跟上。如此循环。
髋关节置换术后护理及康复PPT课件
禁坐矮凳,屈髋不 能超过90度
28
起立
身体挪到椅子边,患肢放在前面,健侧腿承受大
部分体重。
29
站立练习
站立抬腿练习
站立后伸和外展练习 30
辅助行走练习-患肢先行
先用助行器辅助行走,待重心稳定后改用双侧腋杖; 行走时先迈出患肢再迈出健肢。术后1-2个月弃拐行走 31
上下楼梯练习-好上坏下
术后3周后可上下楼梯练习 上楼梯时健腿先迈上台阶,再将术侧跨上 下楼梯时先将双拐移到下台阶,再将术侧迈下台阶,最后健侧迈下台阶
外旋;必要时可健侧卧位,膝间夹厚垫
• 坐位:严格避免盘腿、跷二郎腿、坐矮凳,禁止下蹲
• 平抬:搬动患者,患髋和下肢必须平抬,保持外展中立位
2021/3/12
21
术后护理
• “两练” • 踝泵运动:术后当天,踝关节屈伸 • 股四头肌收缩锻炼:伸膝绷腿、直腿抬高
2021/3/12
22
踝关节运动锻炼
2021/3/12
换 • 髋关节置换术历经假体材料、假体设计、固定方式及手术技术的发展,
目前已广泛应用于临床
2021/3/12
3
背景
髋关节置换两大目的 • 缓解疼痛(首要)
解除或减轻髋关节疼痛应为手术的主要目的 • 改善功能(次要)
改善或提高髋关节运动功能,提高生活质量
2021/3/12
4
手术指征
• “THA几乎适用于所有因患髋关节疾病而引起慢性不适和显著功能障碍的 病人”(美国国立卫生研究院NIH,1994)
2021/3/12
40
骨与关节结核
• 骨与关节结核是继发性结核病,原发灶为肺结核或消化道结核 • 好发于脊柱、膝关节、髋关节 • 抗结核化疗(四联,9~12~24个月) • 病灶清除术(术前化疗4-6周)
髋关节置换术后护理及康复PPT课件
• 不同的手术入路,不同的手术技术,意味着术后护理及康复方法不同 • 后外侧入路(Moore):后脱位 • 外侧入路(Watson-Jones):前脱位 • 前外侧入路(Smith-Peterson) • 新兴起的微创入路:DAA、superPATH(主切口+辅助切口)
16
术前准备
• 控制血压、血糖 • 炎症指标(CRP,ESR,PCT):排除感染 • 凝血功能及下肢静脉彩超:排除血栓 • 术前停用药物:抗凝药阿司匹林、氯吡格雷,降压药利血平等,术前至
身体挪到椅子边,患肢放在前面,健侧腿承受大部分体重。
30
站立练习
站立抬腿练习
站立后伸和外展练习 31
辅助行走练习-患肢先行
先用助行器辅助行走,待重心稳定后改用双侧腋杖;
行走时先迈出患肢再迈出健肢。术后1-2个月弃拐行走
32
上下楼梯练习-好上坏下
术后3周后可上下楼梯练习
上楼梯时健腿先迈上台阶,再将术侧跨上
• “一坐行” • 上下床:术后1-3天 • 坐起立:术后3天 • 辅助行走:术后1周 • 上下楼:术后3周
26
下地练习
将手术腿移到床下, 防止手术髋外旋
将步行器放在手术侧的 腿旁,向床边移动身体
27
坐下
坐有靠背和扶手的椅子加 坐垫,双手扶稳,缓慢坐 下。
禁坐矮凳,屈髋不能超过90 度
29
起立
35
1997年由丹麦H.Kehlet教授初步提出
• 加速康复是一种外科理念,而非技术 • 也有学者称之为快速康复外科(Fast tack surgery,FTS)理念。
36
ERAS 在髋、膝关节置换术中的重点
在于提高手术操作技术和优化围术期管理,包括:
16
术前准备
• 控制血压、血糖 • 炎症指标(CRP,ESR,PCT):排除感染 • 凝血功能及下肢静脉彩超:排除血栓 • 术前停用药物:抗凝药阿司匹林、氯吡格雷,降压药利血平等,术前至
身体挪到椅子边,患肢放在前面,健侧腿承受大部分体重。
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站立练习
站立抬腿练习
站立后伸和外展练习 31
辅助行走练习-患肢先行
先用助行器辅助行走,待重心稳定后改用双侧腋杖;
行走时先迈出患肢再迈出健肢。术后1-2个月弃拐行走
32
上下楼梯练习-好上坏下
术后3周后可上下楼梯练习
上楼梯时健腿先迈上台阶,再将术侧跨上
• “一坐行” • 上下床:术后1-3天 • 坐起立:术后3天 • 辅助行走:术后1周 • 上下楼:术后3周
26
下地练习
将手术腿移到床下, 防止手术髋外旋
将步行器放在手术侧的 腿旁,向床边移动身体
27
坐下
坐有靠背和扶手的椅子加 坐垫,双手扶稳,缓慢坐 下。
禁坐矮凳,屈髋不能超过90 度
29
起立
35
1997年由丹麦H.Kehlet教授初步提出
• 加速康复是一种外科理念,而非技术 • 也有学者称之为快速康复外科(Fast tack surgery,FTS)理念。
36
ERAS 在髋、膝关节置换术中的重点
在于提高手术操作技术和优化围术期管理,包括:
髋关节置换术后护理ppt课件
或热敷等。
康复训练
在医生指导下进行康复训练,包 括关节活动、肌肉锻炼等,促进
术后恢复。
疼痛管理
疼痛评估
对患者疼痛程度进行评估,以便采取适当的疼痛 控制措施。
药物治疗
根据患者情况,采取适当的药物治疗,如口服止 痛药、外用止痛贴等。
非药物治疗
采取非药物治疗措施,如冷敷、热敷、按摩等, 缓解疼痛。
康复训练
髋关节置换术后护 理ppt课件
目 录
• 髋关节置换术简介 • 术后护理的重要性 • 术后护理措施 • 术后生活指导 • 出院后随访与注意事项 • 髋关节置换术的未来展望
01
髋关节置换术简介
手术目的
缓解髋关节疼痛,改 善关节功能。
恢复患者的运动能力 ,增强自信心。
纠正关节畸形,提高 生活质量。
手术过程
神经损伤
如术后出现神经损伤症状,应及时就医,进行相应治疗。
06
髋关节置换术的未来 展望
新技术发展
3D打印技术
利用3D打印技术制作定制的髋关节假体,提高假体的适配度和使用 寿命。
智能材料
研究和发展智能材料,用于制造具有自适应性能和生物活性的髋关 节假体。
机器人辅助手术
利用机器人技术进行更精准、微创的髋关节置换手术,减少并发症和 恢复时间。
功能锻炼
根据患者的恢复情况,逐步进 行关节活动度和肌肉力量的训
练,促进关节功能恢复。
日常生活指导
指导患者进行日常生活活动, 如洗澡、穿鞋、上下楼梯等,
提高生活质量。
定期复查
术后定期到医院进行复查,评 估恢复情况,及时调整治疗方
案。
02
术后护理的重要性
预防感染
保持伤口清洁干燥
康复训练
在医生指导下进行康复训练,包 括关节活动、肌肉锻炼等,促进
术后恢复。
疼痛管理
疼痛评估
对患者疼痛程度进行评估,以便采取适当的疼痛 控制措施。
药物治疗
根据患者情况,采取适当的药物治疗,如口服止 痛药、外用止痛贴等。
非药物治疗
采取非药物治疗措施,如冷敷、热敷、按摩等, 缓解疼痛。
康复训练
髋关节置换术后护 理ppt课件
目 录
• 髋关节置换术简介 • 术后护理的重要性 • 术后护理措施 • 术后生活指导 • 出院后随访与注意事项 • 髋关节置换术的未来展望
01
髋关节置换术简介
手术目的
缓解髋关节疼痛,改 善关节功能。
恢复患者的运动能力 ,增强自信心。
纠正关节畸形,提高 生活质量。
手术过程
神经损伤
如术后出现神经损伤症状,应及时就医,进行相应治疗。
06
髋关节置换术的未来 展望
新技术发展
3D打印技术
利用3D打印技术制作定制的髋关节假体,提高假体的适配度和使用 寿命。
智能材料
研究和发展智能材料,用于制造具有自适应性能和生物活性的髋关 节假体。
机器人辅助手术
利用机器人技术进行更精准、微创的髋关节置换手术,减少并发症和 恢复时间。
功能锻炼
根据患者的恢复情况,逐步进 行关节活动度和肌肉力量的训
练,促进关节功能恢复。
日常生活指导
指导患者进行日常生活活动, 如洗澡、穿鞋、上下楼梯等,
提高生活质量。
定期复查
术后定期到医院进行复查,评 估恢复情况,及时调整治疗方
案。
02
术后护理的重要性
预防感染
保持伤口清洁干燥
髋关节置换术后康复护理ppt课件
物理疗法的优势在于没有副作用,适用于大多数患者。在 进行物理治疗时,医护人员会根据患者的具体情况选择合 适的治疗方法,并指导患者如何正确使用。
03
术后肌肉力量训练
肌肉力量训练的重要性
恢复关节稳定性
髋关节置换术后,肌肉力量训练 对于恢复关节的稳定性和功能至 关重要。强壮的肌肉可以提供更 好的支撑,减少关节脱位的风险 。
髋关节置换术后康复护理
xx年xx月xx日
目录
• 术后康复概述 • 术后疼痛管理 • 术后肌肉力量训练 • 术后行走与活动能力恢复 • 术后心理辅导与支持 • 出院后康复计划及注意事项
01
术后康复概述
康复定义及重要性
康复定义
康复是指通过综合运用各种措施,帮助因疾病、损伤或先天 残疾而导致身体、精神和社会适应能力受限的患者,最大限 度地恢复其生理、心理和社会功能,获得更好的生活质量的 过程。
减轻疼痛
肌肉力量的增强有助于减轻关节 疼痛,提高患者的舒适度和生活 质量。
预防并发症
通过肌肉力量训练,可以增加血 液循环,减少血栓形成和其他并 发症的风险。
髋关节周围肌肉力量训练方法
等长收缩训练
抗阻训练
在疼痛可忍受的情况下,进行髋关节周围的 等长收缩训练。这有助于增强肌肉力量,改 善关节稳定性。
使用弹力带或器械进行髋关节周围的抗阻训 练,以增强肌肉力量。
抗阻训练
在专业人士的指导下进行抗阻训练,以增强肌肉力量和关节的稳定性,有助于提升活动能 力。
水中康复训练
01
水疗设施
利用专门的水疗设施进行康复训练,可以减轻疼痛、增加关节活动范
围并增强肌肉力量。
02
水中运动
在水中进行适当的运动可以促进血液循环、缓解疼痛并增强肌肉力量
03
术后肌肉力量训练
肌肉力量训练的重要性
恢复关节稳定性
髋关节置换术后,肌肉力量训练 对于恢复关节的稳定性和功能至 关重要。强壮的肌肉可以提供更 好的支撑,减少关节脱位的风险 。
髋关节置换术后康复护理
xx年xx月xx日
目录
• 术后康复概述 • 术后疼痛管理 • 术后肌肉力量训练 • 术后行走与活动能力恢复 • 术后心理辅导与支持 • 出院后康复计划及注意事项
01
术后康复概述
康复定义及重要性
康复定义
康复是指通过综合运用各种措施,帮助因疾病、损伤或先天 残疾而导致身体、精神和社会适应能力受限的患者,最大限 度地恢复其生理、心理和社会功能,获得更好的生活质量的 过程。
减轻疼痛
肌肉力量的增强有助于减轻关节 疼痛,提高患者的舒适度和生活 质量。
预防并发症
通过肌肉力量训练,可以增加血 液循环,减少血栓形成和其他并 发症的风险。
髋关节周围肌肉力量训练方法
等长收缩训练
抗阻训练
在疼痛可忍受的情况下,进行髋关节周围的 等长收缩训练。这有助于增强肌肉力量,改 善关节稳定性。
使用弹力带或器械进行髋关节周围的抗阻训 练,以增强肌肉力量。
抗阻训练
在专业人士的指导下进行抗阻训练,以增强肌肉力量和关节的稳定性,有助于提升活动能 力。
水中康复训练
01
水疗设施
利用专门的水疗设施进行康复训练,可以减轻疼痛、增加关节活动范
围并增强肌肉力量。
02
水中运动
在水中进行适当的运动可以促进血液循环、缓解疼痛并增强肌肉力量
髋关节置换术后康复护理ppt课件
预防并发症
注意预防深静脉血栓、感染等并发症的发生,如 出现相关症状及时就医。
患者及家属的教育与培训
了解康复知识
向患者及家属介绍髋关节置换 术后的康复知识,包括康复锻
炼的方法、注意事项等。
学习自我护、坐姿、步行
方法等,以促进康复。
增强自我保护意识
提醒患者及家属注意安全,避 免摔倒、碰撞等意外伤害。
术后2-3周
逐渐增加肌肉训练的强度和难度,如进行抗阻训练和渐进性抗阻 训练。
步行训练及日常生活能力训练
术后2-3天
在医生或康复医师的指导下,开 始进行步行训练,起初需要在辅 助器具如助行器或拐杖的帮助下 进行。
术后1周
逐渐增加步行训练的时间和距离 ,并尝试进行上下楼梯的训练。
术后2-3周
在医生或康复医师的指导下,逐 渐增加日常生活能力的训练,如 洗澡、穿衣、上厕所等。但要注 意不要过度用力或过度活动,以 免影响伤口愈合或造成再次损伤 。
术后48小时
在医生或康复医师的指导下,逐渐增加髋关节活 动的范围和强度,但要避免过度用力。
肌肉力量训练
术后3天
开始进行等长收缩训练,如绷紧大腿和小腿肌肉,每次持续510秒,然后放松,再重复绷紧放松的动作。
术后1周
在医生或康复医师的指导下,进行髋关节周围肌肉的等张收缩训 练,如抬起大腿或小腿,以增强肌肉力量。
心理干预方法及实施策略
认知行为疗法
帮助患者认识并改变消极思维和行为,增 强自信心和自我管理能力。
家庭治疗
改善家庭关系,提高家庭成员的沟通和支 持能力。
放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法缓解 紧张和焦虑。
社会支持
鼓励患者参与社交活动,提高社交支持网 络。
注意预防深静脉血栓、感染等并发症的发生,如 出现相关症状及时就医。
患者及家属的教育与培训
了解康复知识
向患者及家属介绍髋关节置换 术后的康复知识,包括康复锻
炼的方法、注意事项等。
学习自我护、坐姿、步行
方法等,以促进康复。
增强自我保护意识
提醒患者及家属注意安全,避 免摔倒、碰撞等意外伤害。
术后2-3周
逐渐增加肌肉训练的强度和难度,如进行抗阻训练和渐进性抗阻 训练。
步行训练及日常生活能力训练
术后2-3天
在医生或康复医师的指导下,开 始进行步行训练,起初需要在辅 助器具如助行器或拐杖的帮助下 进行。
术后1周
逐渐增加步行训练的时间和距离 ,并尝试进行上下楼梯的训练。
术后2-3周
在医生或康复医师的指导下,逐 渐增加日常生活能力的训练,如 洗澡、穿衣、上厕所等。但要注 意不要过度用力或过度活动,以 免影响伤口愈合或造成再次损伤 。
术后48小时
在医生或康复医师的指导下,逐渐增加髋关节活 动的范围和强度,但要避免过度用力。
肌肉力量训练
术后3天
开始进行等长收缩训练,如绷紧大腿和小腿肌肉,每次持续510秒,然后放松,再重复绷紧放松的动作。
术后1周
在医生或康复医师的指导下,进行髋关节周围肌肉的等张收缩训 练,如抬起大腿或小腿,以增强肌肉力量。
心理干预方法及实施策略
认知行为疗法
帮助患者认识并改变消极思维和行为,增 强自信心和自我管理能力。
家庭治疗
改善家庭关系,提高家庭成员的沟通和支 持能力。
放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法缓解 紧张和焦虑。
社会支持
鼓励患者参与社交活动,提高社交支持网 络。
髋关节置换术后的康复锻炼ppt课件
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踝关节背屈背伸及环转运动
• 仰卧位主动最大限度 屈伸、环转踝关节。 踝关节的活动是预防 静脉血栓形成(DVT )的措施之一,运动 时,避免字鞋
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术后康复要点
• 第二阶段:第4-6天(患髋关节运动) • 1.仰卧位直腿抬高运动:(主动为主,被动 为辅)抬高在30°以内 • 2.仰卧位屈髋屈膝运动:一手托膝下,一手 托足跟,在不引起异常疼痛的情况下屈髋(小于 90°)。 • 3.仰卧位患肢夹枕内收运动:两腿间夹一软 枕,主动夹腿内收。 • 4.由卧位到半卧位:摇高床头<70°。
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术后并发症的预防护理
防止压疮发生 • 术后病人宜卧气垫床及氨水袋,每2 h协助翻身1 次,并给予按摩骨突出部位以促进血液循环,不 宜翻身病人则由护士分别在两侧将病人臀部抬起 ,让皮肤透气,缓解压力。翻身扫床更换床单时 应注意动作轻柔,以防损伤皮肤。
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术后康复锻炼
• 应用骨水泥固定人工髋关节的,手术时即将假体 与骨骼牢固连接。术后早期病人就可以借助助行 器下地站立、行走,逐渐恢复行走功能。 • 应用生物型固定,需待骨组织慢慢长入假体孔隙 ,假体固定稳定,一般术后6周才可借助助行器站 立、行走。 • 单纯换股骨头的患者术后第二天即可坐起(4050°),全髋置换特别是后外侧切口的须卧床一周 方可坐起(50-60°)。
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髋关节置换术后护 理及功能锻炼
术后护理
• • • • 1.一般护理 遵医嘱观察生命体征、注意伤口出血、渗液情况,观察患者有无 疼痛,及时应用止痛剂。 2.体位 保持患肢外展,中立位(穿丁字鞋或三角枕固定在两肢之间 ) 避免髋关节极度屈曲内收、内旋造成髋关节脱位 。 3.引流管的护理 (1)保持引流管通畅和负压状态; (2)注意无菌操作; (3)观察引流液的量、颜色和性质并做记录; (4)防止引流管脱落,引流管一般在术后24~72h拔除。
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• (4)避免在不平整的路面行走,防止摔伤和撞击
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指导患者进行坐立行功能锻炼:
• 1.侧卧位外展运动,运动时两腿间夹一个枕头, 禁止内收、内旋;
• 2.卧位到坐位运动,利用健腿和双手的力量将患 腿移至小腿能自然垂于床边;
• 3.坐位到站立位点的运动,扶双拐站立,患肢不 负重;
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四、术后护理
专科护理
病情观察:观察患肢血循环情况,如皮肤颜色、肿胀程度、感觉、活动 能力、足背动脉搏动等。 有无患侧髋部弹响声、髋部异常肿胀、突然疼痛和活动受限、患肢缩短 等脱位现象。 观察伤口渗血情况:引流管的量、颜色、性状,有无出现头晕、眼花、 出冷汗、心慌等不适或短时间内伤口引流管引出大量鲜红色液体。
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术前指导
A向病人讲解术前抽取自体血预存的优点及注意事项 (一般400毫升)及抽血后及时补充补血食品和营养。
• B训练病人术前练习床上大小便并讲解其的目的。 • C指导病人练习股四头肌的舒缩运动,踝关节屈
伸运动防止肌肉萎缩,保持肌力。 • D教会病人深呼吸及正确的咳痰方法。
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手术准备
• 备齐各项常规检查报告,如血尿常规、凝血全套、 肝肾功能、免疫全套,X线片、心电图,备血400 毫升等。
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指导病人出、入轿车
• 使用拐杖,背对着轿车,向座位靠近。要选择上 车时,可以使患肢靠近车尾部的车门。慢慢地进 入车内,并在膝部下垫坐垫。使用半卧位靠在座 椅上。把重心放在座椅上面,向前。下车时,先 将患肢移至车门,使用拐杖慢慢站起。
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如何指导病人穿袜、穿鞋
• 坐在椅子上或床的边缘,把脚放在旁边的凳子上 。建议病人穿比较容易穿的带后跟的鞋子,不穿 拖鞋,避免摔伤致再次骨折,并使用长的鞋拔子 帮助穿脱鞋子。
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四、术后护理
专科护理
体位:做到“三防”。一防:防过度屈曲和伸直,术后在膝关节下垫一 软垫;二防:防内旋,术后穿防旋鞋或下肢皮牵引,保持外展30°中立 位;三防:防内收,两下肢间放一软枕,肢体外展位,防健侧肢体近患 肢而过度内收。将患者双下肢分开,患肢呈外展中立位(患肢外展30° 足尖向上),两腿间夹三角枕。薄软枕平膝纵向放于小腿间,抬高患肢 ,足跟及腘窝悬空,每2h翻身、扣背。 放置便盆时,床头稍抬高15 °,患肢与便盆在同一水平线上,防止内旋 和内收,可在腰下垫一软枕,臀部与大腿同时上抬足够高度,从健侧取 放便盆,患肢保持外展中立。
四、术后护理
常规护理
监测患者意识、生命体征、尿量情况。 观察伤口敷料有无渗血、渗液,定时离心方向挤压引流管,保持引流管 通畅,观察引流量的量、颜色、性质。观察是否有活动性出血。正常每 天引流50~500ml,色暗红。活动性出血:每天引流量〉1000ml或1h内〉 100ml且持续数小时。 饮食:禁食6h后进食流质或半流质;术后第一天后给予高热量、高维生 素、粗纤维、易消化饮食。 遵医嘱使用抗感染、止痛、消肿、抗凝等药物,必要时输血治疗。
融合。 • 7、髋关节部位的骨肿瘤。
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四、术前护理
• 外科手术的一般护理常规
– 心理护理:向病人介绍人工髋关节置换术的成功病例, 并讲解手术前后的相关知识、注意事项,发放髋关节 宣传手册,给予健康指导,消除思想顾虑,减轻其心 理负担,树立信心,配合治疗。
– 疼痛护理:抬高患肢,患肢维持在功能位或保持在固 定位置略高于心脏水平20~30cm。指导患者深呼吸、 转移注意力等放松技巧。观察疼痛的部位、性质、节 律性、程度以及疼痛发作时的伴随症状,必要时给予 镇痛。
浅谈人工髋关节置换术 的护理和 功能锻炼
一.髋关节解剖
• 髋关节由股骨头与髋臼组成。髋关节为多轴性关节, 能做屈伸、收展、旋转及环转运动。根据疾病和治 疗需要,可单独置换股骨头或同时置换股骨头与髋 臼,也可仅置换髋臼与股骨头表面,分别称为股骨 头置换术、全髋关节置换术、和髋关节表面置换术。 随着骨科疾病年轻化的趋势日益增加,人工关节置 换术已经成为治疗髋部疾病、重建髋关节功能最常 见的手段之一。
• (2)指导病人术后6-8周内屈髋不超过90°,避 免坐矮、软的椅子或翘“二郎腿”。
• (3)指导病人正确翻身。①向术侧翻身:伸直术 侧髋关节,保持外展中立位,伸直同侧上肢,手 掌垫在大粗隆后面,防止患者外旋。②向健侧翻 身:双下肢少屈膝,两膝间夹软枕,防止髋关节 内收,同时将髋关节与躯干转向健侧。
• 2、定期复查按照一个月、二个月 、三个月、半年、一年的顺序定期 门诊复查。
• 3、病情变化随诊:如关节部疼痛 或有液体流出等。
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四.全髋关节置换术的禁忌症:
• 1、全身情况差或有严重伴发病,难以耐受较大 手术者。
• 2、髋关节或身体其他部位存在活动性感染。
• 3、全身或局部严重骨质疏松或进行性骨量丧失 性疾病。
• 3、本病发病机理尚不完全清楚,但血供受阻是股 骨头坏死的基本病理。
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5
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6
三.全髋关节置换术的适应症:
• 1、陈旧性股骨颈骨折不愈合或老年股骨颈骨折头 下型愈合困难的。
• 2、股骨头无菌性坏死晚期。 • 3、类风湿性关节炎及强直性脊柱炎。 • 4、骨性关节炎或退行性关节炎的晚期。 • 5、先天性髋关节脱位所致髋关节疼痛或腰痛。 • 6、陈旧性的髋关节感染或结核所致髋关节畸形和
• 4、神经营养性髋关节病。
• 5、髋外展肌肌力丧失或不足。
• 6、髋臼周围及股骨上段严重骨缺损且难以修复 者,不宜使用传统全髋假体。
• 7、中度骨质疏松者慎用。
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谢谢大家
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先下患侧,再下健侧。
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• 病人出院后,护士以口头、书面、电话等方式落 实并指导其康复锻炼,嘱其出院后应坚持锻炼, 并与主治医生保持联系,定期来院检查髋关节的 功能,在平时的生活中,注意保持正确的姿势和 运动方式,并加强营养、增加抵抗力。
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七、出院定期随访
• 1、术后休息三个月,避免剧烈活 动及体力活动。
生活的自理能力,延长髋关节的使用寿命。
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22
主要内容包括:
• 一、预防患肢脱位的健康指导内容 • 二、病人坐立行走的指导内容 • 三、病人上、下楼梯的指导内容 • 四、病人出、入轿车的指导内容 • 五、病人穿、脱鞋子的指导内容
.
23
预防患肢脱位的健康指导内容及预防措施
• (1)保持患肢处于外展中立位,避免过度的内收 屈髋。抬高患肢15°-20°,患肢穿矫正鞋,双侧 下肢之间可放置软枕,防止患肢外旋、内收。
• 6.借辅助设备完成日常穿衣裤、鞋袜等动作,直 至功能恢复。
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指导病人上、下楼梯
• (1)上楼梯:首先用健肢迈上第一个台阶上。使 用健肢和双手帮助将患肢移动到同一台阶上。保 持拐杖在患侧。保持这个过程,直到达到顶部。 如果身边有楼梯扶手,可以一只手扶住扶手而另 一只手使用拐杖。
• (2)下楼梯:首先把拐杖放到下一个台阶,然后 移动患肢到这一层台阶,尽可能使用双拐承重, 健侧肢体下到同一台阶上。
• 术前3天开始按医嘱给抗生素。 • 术前白天备皮,并与术前晚10点至术日晨禁食水,
术日晨留置尿管。协助患者更衣,术日晨06:30 按医嘱静脉滴注抗生素,07:00按医嘱肌注阿托 品0.3mg,准备病历,X片,液体,腕带等待与手 术室交接。于11月16日在联合麻醉下行做左人工 全髋关节置换术。
.
10
无白细胞异常。
神经和血管损伤:观察有无下肢麻木、活动障碍、肌无力等;观察伤
口局部出血情况及引流情况。
脱位及半脱位:观察有无髋关节活动性疼痛,关节主动、被动运动受
限,下肢异常内旋、外旋或缩短。一经怀疑,ⅹ线检查可确诊。
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17
五.功能锻炼
患者麻醉清醒后即可做踝泵活动、股四头肌和臀部
肌肉等长收缩锻炼。
术后第2天:行髋膝关节屈伸练习,屈髋<45°.
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并发症的预防及观察
血栓形成:术后有无突然出现的胸部疼痛、呼吸短促、唇色青紫、心
动过速、痰中带血、疲劳低热等肺栓塞表现;观察有无患肢疼痛、肿胀 、足背动脉搏动、下肢皮肤颜色及温度,主观感觉有无麻痹、小腿周径 等深静脉血栓形成表现。
感染:观察有无高热、关节红肿、剧烈疼痛、活动受限,实验室检查有
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术后注意事项:
1、不可以蹲便坑或坐矮凳、坐低软的沙发、跪姿、 盘腿坐、跷二郎腿、还要注意不要过度弯腰拾物, 三个月内不要患肢在下侧卧,侧卧时应该健侧肢体
在下两腿间夹枕头。
2、减少爬山、爬楼梯、跑步的几率,降低人工关节 磨损。
3、控制体重。
4、关节置换10周内需拄拐行走,脚后跟着地,腿 尽量伸直,双拐上楼先上健侧,再上患侧,下楼时
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• 4.站位到行走训练,从脚尖点地至部分负重,再 至完全负重,负重力量逐渐递增,从开始20~30g (小于等于自身体重的20%)直到完全负重。术 后第一个月内建议使用步行器或双拐,第二个月 使用单拐,第三个月可弃拐或用手杖行走
• 5.在扶助器下连续下蹲训练,扶拐上下楼梯行走 训练;
术后第3~4天:引体向上运动,抬腿的练习,直腿
抬高,可床上坐起;半坐卧位时,床头抬高≤35~40,
禁止弯腰取放床尾物品。膝关节最大活动度90°,
髋关节25~90°.
术后5~7天,指导患者上下床、站立训练、坐位训
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指导患者进行坐立行功能锻炼:
• 1.侧卧位外展运动,运动时两腿间夹一个枕头, 禁止内收、内旋;
• 2.卧位到坐位运动,利用健腿和双手的力量将患 腿移至小腿能自然垂于床边;
• 3.坐位到站立位点的运动,扶双拐站立,患肢不 负重;
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四、术后护理
专科护理
病情观察:观察患肢血循环情况,如皮肤颜色、肿胀程度、感觉、活动 能力、足背动脉搏动等。 有无患侧髋部弹响声、髋部异常肿胀、突然疼痛和活动受限、患肢缩短 等脱位现象。 观察伤口渗血情况:引流管的量、颜色、性状,有无出现头晕、眼花、 出冷汗、心慌等不适或短时间内伤口引流管引出大量鲜红色液体。
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术前指导
A向病人讲解术前抽取自体血预存的优点及注意事项 (一般400毫升)及抽血后及时补充补血食品和营养。
• B训练病人术前练习床上大小便并讲解其的目的。 • C指导病人练习股四头肌的舒缩运动,踝关节屈
伸运动防止肌肉萎缩,保持肌力。 • D教会病人深呼吸及正确的咳痰方法。
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手术准备
• 备齐各项常规检查报告,如血尿常规、凝血全套、 肝肾功能、免疫全套,X线片、心电图,备血400 毫升等。
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指导病人出、入轿车
• 使用拐杖,背对着轿车,向座位靠近。要选择上 车时,可以使患肢靠近车尾部的车门。慢慢地进 入车内,并在膝部下垫坐垫。使用半卧位靠在座 椅上。把重心放在座椅上面,向前。下车时,先 将患肢移至车门,使用拐杖慢慢站起。
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如何指导病人穿袜、穿鞋
• 坐在椅子上或床的边缘,把脚放在旁边的凳子上 。建议病人穿比较容易穿的带后跟的鞋子,不穿 拖鞋,避免摔伤致再次骨折,并使用长的鞋拔子 帮助穿脱鞋子。
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四、术后护理
专科护理
体位:做到“三防”。一防:防过度屈曲和伸直,术后在膝关节下垫一 软垫;二防:防内旋,术后穿防旋鞋或下肢皮牵引,保持外展30°中立 位;三防:防内收,两下肢间放一软枕,肢体外展位,防健侧肢体近患 肢而过度内收。将患者双下肢分开,患肢呈外展中立位(患肢外展30° 足尖向上),两腿间夹三角枕。薄软枕平膝纵向放于小腿间,抬高患肢 ,足跟及腘窝悬空,每2h翻身、扣背。 放置便盆时,床头稍抬高15 °,患肢与便盆在同一水平线上,防止内旋 和内收,可在腰下垫一软枕,臀部与大腿同时上抬足够高度,从健侧取 放便盆,患肢保持外展中立。
四、术后护理
常规护理
监测患者意识、生命体征、尿量情况。 观察伤口敷料有无渗血、渗液,定时离心方向挤压引流管,保持引流管 通畅,观察引流量的量、颜色、性质。观察是否有活动性出血。正常每 天引流50~500ml,色暗红。活动性出血:每天引流量〉1000ml或1h内〉 100ml且持续数小时。 饮食:禁食6h后进食流质或半流质;术后第一天后给予高热量、高维生 素、粗纤维、易消化饮食。 遵医嘱使用抗感染、止痛、消肿、抗凝等药物,必要时输血治疗。
融合。 • 7、髋关节部位的骨肿瘤。
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四、术前护理
• 外科手术的一般护理常规
– 心理护理:向病人介绍人工髋关节置换术的成功病例, 并讲解手术前后的相关知识、注意事项,发放髋关节 宣传手册,给予健康指导,消除思想顾虑,减轻其心 理负担,树立信心,配合治疗。
– 疼痛护理:抬高患肢,患肢维持在功能位或保持在固 定位置略高于心脏水平20~30cm。指导患者深呼吸、 转移注意力等放松技巧。观察疼痛的部位、性质、节 律性、程度以及疼痛发作时的伴随症状,必要时给予 镇痛。
浅谈人工髋关节置换术 的护理和 功能锻炼
一.髋关节解剖
• 髋关节由股骨头与髋臼组成。髋关节为多轴性关节, 能做屈伸、收展、旋转及环转运动。根据疾病和治 疗需要,可单独置换股骨头或同时置换股骨头与髋 臼,也可仅置换髋臼与股骨头表面,分别称为股骨 头置换术、全髋关节置换术、和髋关节表面置换术。 随着骨科疾病年轻化的趋势日益增加,人工关节置 换术已经成为治疗髋部疾病、重建髋关节功能最常 见的手段之一。
• (2)指导病人术后6-8周内屈髋不超过90°,避 免坐矮、软的椅子或翘“二郎腿”。
• (3)指导病人正确翻身。①向术侧翻身:伸直术 侧髋关节,保持外展中立位,伸直同侧上肢,手 掌垫在大粗隆后面,防止患者外旋。②向健侧翻 身:双下肢少屈膝,两膝间夹软枕,防止髋关节 内收,同时将髋关节与躯干转向健侧。
• 2、定期复查按照一个月、二个月 、三个月、半年、一年的顺序定期 门诊复查。
• 3、病情变化随诊:如关节部疼痛 或有液体流出等。
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四.全髋关节置换术的禁忌症:
• 1、全身情况差或有严重伴发病,难以耐受较大 手术者。
• 2、髋关节或身体其他部位存在活动性感染。
• 3、全身或局部严重骨质疏松或进行性骨量丧失 性疾病。
• 3、本病发病机理尚不完全清楚,但血供受阻是股 骨头坏死的基本病理。
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三.全髋关节置换术的适应症:
• 1、陈旧性股骨颈骨折不愈合或老年股骨颈骨折头 下型愈合困难的。
• 2、股骨头无菌性坏死晚期。 • 3、类风湿性关节炎及强直性脊柱炎。 • 4、骨性关节炎或退行性关节炎的晚期。 • 5、先天性髋关节脱位所致髋关节疼痛或腰痛。 • 6、陈旧性的髋关节感染或结核所致髋关节畸形和
• 4、神经营养性髋关节病。
• 5、髋外展肌肌力丧失或不足。
• 6、髋臼周围及股骨上段严重骨缺损且难以修复 者,不宜使用传统全髋假体。
• 7、中度骨质疏松者慎用。
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谢谢大家
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先下患侧,再下健侧。
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• 病人出院后,护士以口头、书面、电话等方式落 实并指导其康复锻炼,嘱其出院后应坚持锻炼, 并与主治医生保持联系,定期来院检查髋关节的 功能,在平时的生活中,注意保持正确的姿势和 运动方式,并加强营养、增加抵抗力。
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七、出院定期随访
• 1、术后休息三个月,避免剧烈活 动及体力活动。
生活的自理能力,延长髋关节的使用寿命。
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主要内容包括:
• 一、预防患肢脱位的健康指导内容 • 二、病人坐立行走的指导内容 • 三、病人上、下楼梯的指导内容 • 四、病人出、入轿车的指导内容 • 五、病人穿、脱鞋子的指导内容
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预防患肢脱位的健康指导内容及预防措施
• (1)保持患肢处于外展中立位,避免过度的内收 屈髋。抬高患肢15°-20°,患肢穿矫正鞋,双侧 下肢之间可放置软枕,防止患肢外旋、内收。
• 6.借辅助设备完成日常穿衣裤、鞋袜等动作,直 至功能恢复。
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指导病人上、下楼梯
• (1)上楼梯:首先用健肢迈上第一个台阶上。使 用健肢和双手帮助将患肢移动到同一台阶上。保 持拐杖在患侧。保持这个过程,直到达到顶部。 如果身边有楼梯扶手,可以一只手扶住扶手而另 一只手使用拐杖。
• (2)下楼梯:首先把拐杖放到下一个台阶,然后 移动患肢到这一层台阶,尽可能使用双拐承重, 健侧肢体下到同一台阶上。
• 术前3天开始按医嘱给抗生素。 • 术前白天备皮,并与术前晚10点至术日晨禁食水,
术日晨留置尿管。协助患者更衣,术日晨06:30 按医嘱静脉滴注抗生素,07:00按医嘱肌注阿托 品0.3mg,准备病历,X片,液体,腕带等待与手 术室交接。于11月16日在联合麻醉下行做左人工 全髋关节置换术。
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无白细胞异常。
神经和血管损伤:观察有无下肢麻木、活动障碍、肌无力等;观察伤
口局部出血情况及引流情况。
脱位及半脱位:观察有无髋关节活动性疼痛,关节主动、被动运动受
限,下肢异常内旋、外旋或缩短。一经怀疑,ⅹ线检查可确诊。
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五.功能锻炼
患者麻醉清醒后即可做踝泵活动、股四头肌和臀部
肌肉等长收缩锻炼。
术后第2天:行髋膝关节屈伸练习,屈髋<45°.
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并发症的预防及观察
血栓形成:术后有无突然出现的胸部疼痛、呼吸短促、唇色青紫、心
动过速、痰中带血、疲劳低热等肺栓塞表现;观察有无患肢疼痛、肿胀 、足背动脉搏动、下肢皮肤颜色及温度,主观感觉有无麻痹、小腿周径 等深静脉血栓形成表现。
感染:观察有无高热、关节红肿、剧烈疼痛、活动受限,实验室检查有
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术后注意事项:
1、不可以蹲便坑或坐矮凳、坐低软的沙发、跪姿、 盘腿坐、跷二郎腿、还要注意不要过度弯腰拾物, 三个月内不要患肢在下侧卧,侧卧时应该健侧肢体
在下两腿间夹枕头。
2、减少爬山、爬楼梯、跑步的几率,降低人工关节 磨损。
3、控制体重。
4、关节置换10周内需拄拐行走,脚后跟着地,腿 尽量伸直,双拐上楼先上健侧,再上患侧,下楼时
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• 4.站位到行走训练,从脚尖点地至部分负重,再 至完全负重,负重力量逐渐递增,从开始20~30g (小于等于自身体重的20%)直到完全负重。术 后第一个月内建议使用步行器或双拐,第二个月 使用单拐,第三个月可弃拐或用手杖行走
• 5.在扶助器下连续下蹲训练,扶拐上下楼梯行走 训练;
术后第3~4天:引体向上运动,抬腿的练习,直腿
抬高,可床上坐起;半坐卧位时,床头抬高≤35~40,
禁止弯腰取放床尾物品。膝关节最大活动度90°,
髋关节25~90°.
术后5~7天,指导患者上下床、站立训练、坐位训