高中体育教师招聘面试《蛙泳》说课稿
蛙泳精品课教案模板范文
课程名称:蛙泳基础技能训练课程目标:1. 让学生掌握蛙泳的基本动作要领。
2. 提高学生的蛙泳速度和耐力。
3. 培养学生良好的游泳安全意识和自救能力。
适用对象:初学者或蛙泳技能提升者课时安排:4课时(每课时60分钟)教学器材:- 游泳池- 救生圈- 水中救生设备- 计时器- 水性测试棒教学过程:第一课时:蛙泳基本知识及安全意识培养一、课堂导入(10分钟)1. 教师简要介绍蛙泳的历史和发展。
2. 引导学生关注蛙泳的特点和技巧。
二、理论学习(15分钟)1. 讲解蛙泳的基本动作要领,包括腿部动作、手臂动作和呼吸技巧。
2. 强调蛙泳时的安全注意事项,如避免碰撞、保持身体平衡等。
三、实践操作(30分钟)1. 学生在救生员的帮助下,尝试佩戴救生圈进行水中练习。
2. 教师示范蛙泳动作,学生跟随模仿。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
四、课堂小结(5分钟)1. 总结本节课的重点内容。
2. 鼓励学生在课后继续练习。
第二课时:蛙泳腿部动作训练一、课堂导入(10分钟)1. 回顾上一节课的内容。
2. 引入本节课的主题:蛙泳腿部动作训练。
二、理论学习(10分钟)1. 详细讲解蛙泳腿部动作的分解步骤。
2. 分析腿部动作的关键点和常见错误。
三、实践操作(30分钟)1. 学生在水中进行腿部动作的分解练习。
2. 教师示范并纠正学生的动作。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
四、课堂小结(5分钟)1. 总结本节课的重点内容。
2. 布置课后练习任务。
第三课时:蛙泳手臂动作及呼吸配合训练一、课堂导入(10分钟)1. 回顾前两节课的内容。
2. 引入本节课的主题:蛙泳手臂动作及呼吸配合训练。
二、理论学习(10分钟)1. 讲解蛙泳手臂动作的技巧和呼吸的时机。
2. 分析手臂和呼吸配合的重要性。
三、实践操作(30分钟)1. 学生在水中进行手臂动作和呼吸配合的练习。
2. 教师示范并纠正学生的动作。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
四、课堂小结(5分钟)1. 总结本节课的重点内容。
(完整版蛙泳教学教案.
(完整版蛙泳教学教案.一、教学内容本节课的教学内容选自《游泳教程》第二章,主要讲述蛙泳的基本技术。
内容包括:蛙泳的腿部动作、蛙泳的手臂动作、呼吸技巧以及蛙泳的配合练习。
二、教学目标1. 让学生掌握蛙泳的基本技术,包括腿部动作、手臂动作和呼吸技巧。
2. 培养学生协作、互助的精神,提高团队协作能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质,增强身体素质。
三、教学难点与重点难点:蛙泳的腿部动作和呼吸技巧的协调配合。
重点:蛙泳的手臂动作和腿部动作的配合。
四、教具与学具准备教具:游泳池、救生员、浮板、蛙鞋。
学具:游泳帽、泳衣、毛巾、水镜。
五、教学过程1. 实践情景引入:教师演示蛙泳的动作要领,让学生对蛙泳有直观的认识。
2. 腿部动作教学:教师讲解蛙泳的腿部动作,学生分组练习,教师个别指导。
3. 手臂动作教学:教师讲解蛙泳的手臂动作,学生分组练习,教师个别指导。
4. 呼吸技巧教学:教师讲解蛙泳的呼吸技巧,学生分组练习,教师个别指导。
5. 配合练习:学生分组进行蛙泳完整动作的练习,教师巡回指导。
6. 水中自救技巧教学:教师讲解水中自救技巧,学生分组练习,教师个别指导。
六、板书设计蛙泳基本技术:1. 腿部动作2. 手臂动作3. 呼吸技巧七、作业设计1. 蛙泳腿部动作练习:在水中反复练习蛙泳腿部动作,体会动作要领。
2. 蛙泳手臂动作练习:在水中反复练习蛙泳手臂动作,体会动作要领。
3. 蛙泳呼吸技巧练习:在水中反复练习蛙泳呼吸技巧,体会动作要领。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加游泳比赛,提高技术水平。
重点和难点解析一、腿部动作教学1. 教学内容解析:蛙泳的腿部动作是整个游泳过程中重要的推进力来源。
正确的腿部动作不仅能有效推动身体前进,还能保持身体的稳定性。
腿部动作主要分为两个部分:一是踢腿动作,二是夹腿动作。
2. 重点关注细节:(1)踢腿动作:要求膝盖保持弯曲,脚尖向下,以脚跟为轴心,大腿带动小腿,进行有力的踢水动作。
【教师共享】《蛙泳》精品教案
【教师共享】《蛙泳》精品教案
简介
本文档是一份精品教案,旨在帮助教师有效教授蛙泳技巧。
蛙泳是游泳项目中的一种基本泳姿,对于学生提高水性、增强身体素质非常重要。
教案内容
1. 引言
- 简要介绍蛙泳的历史和重要性
- 激发学生的研究兴趣和动机
2. 蛙泳技巧讲解
- 蛙泳身位与呼吸技巧的教学
- 蛙泳手臂和腿部动作的教学
- 腿部协调动作的训练方法
3. 实践练
- 给予学生充分的练时间
- 配备合适的教学辅助器材
- 鼓励学生相互观摩和互助
4. 引导学生进一步提高
- 建议学生参加蛙泳俱乐部或比赛
- 提供相关的研究资源和推荐阅读
5. 总结
- 总结本节课的教学内容和学生的表现
- 鼓励学生继续坚持练和提高技术
6. 辅助教材
- 提供一些优秀的教学视频和教材参考
教学目标
通过本教案,学生应达到以下目标:
- 掌握蛙泳的正确身位和呼吸技巧
- 熟练掌握蛙泳的手臂和腿部动作
- 能够进行蛙泳的协调动作
- 提高水性和身体素质,培养对蛙泳的兴趣和爱好
教学评估
教师可以通过以下方式对学生进行评估:
- 观察学生的蛙泳技术和动作是否正确
- 与学生进行个别交流,了解他们的研究情况和进步
- 组织小组活动或比赛,评估学生在实践中的表现
总结
这份《蛙泳》精品教案旨在帮助教师提供优质的蛙泳教学,让学生能够掌握蛙泳技巧并享受游泳的乐趣。
希望教师们能够积极运用本教案,促进学生的全面发展和健康成长。
高中蛙泳教学教案模板范文
一、教学目标1. 让学生掌握蛙泳的基本动作要领,学会蛙泳的呼吸技巧和腿部、手臂的配合。
2. 提高学生的游泳技能,增强体质,培养良好的运动习惯。
3. 培养学生的团队协作精神,提高集体荣誉感。
二、教学内容1. 蛙泳的基本动作要领2. 蛙泳的呼吸技巧3. 腿部、手臂的配合4. 游泳装备的正确使用5. 游泳安全知识三、教学对象高中一年级、二年级学生四、教学时间共10课时五、教学地点学校游泳池六、教学工具1. 游泳圈2. 游泳镜3. 游泳帽4. 蛙泳教学视频七、教学过程第一课时:蛙泳基本动作要领讲解与示范1. 教师讲解蛙泳的基本动作要领,包括腿部、手臂、呼吸的配合。
2. 教师进行蛙泳动作示范,让学生观察并模仿。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
第二课时:蛙泳呼吸技巧讲解与示范1. 教师讲解蛙泳的呼吸技巧,强调呼吸的时机和频率。
2. 教师进行蛙泳呼吸动作示范,让学生观察并模仿。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
第三课时:腿部动作练习1. 教师讲解蛙泳腿部动作要领,包括腿部打水、夹腿、翻脚等。
2. 教师进行腿部动作示范,让学生观察并模仿。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
第四课时:手臂动作练习1. 教师讲解蛙泳手臂动作要领,包括抓水、推水、划水等。
2. 教师进行手臂动作示范,让学生观察并模仿。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
第五课时:腿部与手臂配合练习1. 教师讲解腿部与手臂配合要领,强调动作的连贯性。
2. 教师进行腿部与手臂配合示范,让学生观察并模仿。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
第六课时:游泳装备的正确使用1. 教师讲解游泳装备的正确使用方法,包括游泳圈、游泳镜、游泳帽等。
2. 学生分组练习,教师巡回指导。
第七课时:游泳安全知识讲解1. 教师讲解游泳安全知识,包括防溺水、救生等。
2. 学生分组练习,教师巡回指导。
第八课时:蛙泳实践练习1. 学生分组进行蛙泳实践练习,教师巡回指导。
2. 教师针对学生的练习情况进行点评和指导。
高中蛙泳游泳教案模板
一、教学目标:1. 让学生掌握蛙泳的基本动作要领,能够独立完成蛙泳。
2. 培养学生良好的游泳习惯,提高安全意识。
3. 增强学生的团队协作能力和身体素质。
二、教学内容:1. 蛙泳的基本动作:腿部动作、手臂动作、呼吸与配合。
2. 游泳前的准备工作:热身、拉伸、浮力练习。
3. 游泳中的安全知识。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:腿部动作、手臂动作、呼吸与配合。
2. 教学难点:呼吸与动作的协调配合。
四、教学过程:(一)准备活动(5分钟)1. 教师带领学生进行简单的热身运动,如慢跑、跳绳等。
2. 学生进行拉伸运动,放松全身肌肉。
(二)基本技能教学(25分钟)1. 腿部动作教学:(1)教师示范蛙泳腿部动作,讲解动作要领。
(2)学生模仿练习,教师逐一指导纠正。
(3)学生分组练习,教师巡视指导。
2. 手臂动作教学:(1)教师示范蛙泳手臂动作,讲解动作要领。
(2)学生模仿练习,教师逐一指导纠正。
(3)学生分组练习,教师巡视指导。
3. 呼吸与动作配合教学:(1)教师示范呼吸与动作配合,讲解动作要领。
(2)学生模仿练习,教师逐一指导纠正。
(3)学生分组练习,教师巡视指导。
(三)浮力练习(10分钟)1. 教师示范浮力练习方法,讲解动作要领。
2. 学生模仿练习,教师逐一指导纠正。
3. 学生分组练习,教师巡视指导。
(四)游泳实践(10分钟)1. 教师带领学生在泳池中进行蛙泳实践。
2. 学生分组练习,教师巡视指导。
(五)放松活动(5分钟)1. 教师带领学生进行简单的放松运动,如慢跑、拉伸等。
2. 学生进行呼吸调整,放松全身肌肉。
五、教学评价:1. 学生蛙泳动作的规范性。
2. 学生游泳过程中的安全意识。
3. 学生对游泳技能的掌握程度。
六、课后作业:1. 学生复习蛙泳动作,巩固所学技能。
2. 学生与家长分享游泳心得,提高游泳兴趣。
七、教学反思:1. 教师根据学生的实际情况,调整教学内容和方法。
2. 教师关注学生的个体差异,因材施教。
2024年教师招聘考试面试《蛙泳》教案
2024年教师招聘考试面试《蛙泳》教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材《游泳篇》中的第二章第三节《蛙泳技术动作要领》。
详细内容包括蛙泳的基本概念、动作要领、呼吸技巧、转身技巧以及蛙泳比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握蛙泳的基本动作要领,提高游泳技能。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的优良品质。
3. 增强学生体能,提高心肺功能,促进学生健康成长。
三、教学难点与重点1. 教学难点:蛙泳的腿部动作和呼吸技巧。
2. 教学重点:蛙泳的手臂动作、腿部动作及呼吸的协调配合。
四、教具与学具准备1. 教具:游泳圈、教学视频、计时器、哨子。
2. 学具:泳衣、泳帽、泳镜、浮板。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过播放蛙泳比赛视频,激发学生学习兴趣,引导学生关注蛙泳的动作要领。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)讲解蛙泳的基本动作要领,强调手臂、腿部、呼吸的协调配合。
(2)示范蛙泳动作,让学生直观地了解蛙泳的技术要领。
3. 练习与指导(10分钟)(1)水中练习:让学生在浅水区练习蛙泳的基本动作,教师逐一指导。
(2)分组练习:将学生分成小组,进行蛙泳接力比赛,提高学生的团队协作能力。
4. 例题讲解(5分钟)以蛙泳比赛为例,讲解比赛规则,分析选手的动作要领。
5. 随堂练习(5分钟)学生在水中进行蛙泳练习,教师观察并指导,纠正动作不规范的地方。
六、板书设计1. 蛙泳动作要领手臂:划水、拉水、推水腿部:收腿、翻脚、蹬腿呼吸:鼻吸口呼、协调配合2. 蛙泳比赛规则七、作业设计1. 作业题目:课后练习蛙泳,录制视频,至班级群。
答案:根据学生的视频,评价学生蛙泳动作的规范程度。
2. 拓展延伸:了解其他泳姿的基本动作要领,下节课分享。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:引导学生了解其他泳姿,提高学生的游泳技能,为今后的游泳比赛打下基础。
重点和难点解析1. 教学难点:蛙泳的腿部动作和呼吸技巧。
2. 教学过程:实践情景引入、技能讲解与示范、练习与指导、例题讲解、随堂练习。
2024年《蛙泳》说课稿
教材编写应注重图文并茂,采用生动形象的插图和照片 ,激发学生的学习兴趣。
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游泳场馆设施建设建议
游泳场馆应具备良好的水质、水温、照明和通风条件,确保学生在舒适安全的环境 中进行学习和训练。
场馆内应设置符合标准的泳道、出发台、计时设备等,满足教学和比赛的需求。
平衡控制
通过调整呼吸和动作协调,保持 身体在水中的平衡,避免侧翻或 下沉。
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手臂划水动作
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外划与内划
手臂先向外侧划水,然后向内划水至胸前,划水过程中手臂 保持伸直。
抱水与推水
手臂在胸前抱水,形成一定的角度,然后向后推水,产生推 进力。
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腿部蹬夹水动作
收腿与翻脚
收腿时两膝自然分开,小腿向前回收,同时两脚外翻,为蹬夹水做准备。
错误动作纠正
在示范过程中,教师应注意观察学 生的动作,及时发现并纠正学生的 错误动作,确保学生掌握正确的蛙 泳技术。
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分组练习法在蛙泳教学中的应用
按技能水平分组
根据学生的蛙泳技能水平,将学 生分为不同的小组进行练习,确 保每个小组内的学生技能水平相
近,便于教师针对性指导。
分组互助学习
鼓励学生在小组内进行互助学习 ,相互激励和讨论,共同提高蛙
2024/2/29பைடு நூலகம்
理论部分 实践部分 教学步骤 时间安排
介绍蛙泳的起源、发展、技术特 点和比赛规则等基础知识。
从熟悉水性开始,逐步过渡到蛙 泳基本技术的学习,最后进行完 整动作的练习和考核。
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蛙泳技术动作分析
《蛙泳》优质教案x
学员互动交流环节设置
在自主练习过程中,教练应鼓励学员 之间进行互动交流。
同时,教练也可以安排一些团队合作 的游戏或活动,增强学员之间的默契 和协作能力。
可以组织小组内的讨论和分享,让学 员们相互学习、借鉴经验,共同提高。
问题反馈及改进建议收集
在自主练习过程中,教练ห้องสมุดไป่ตู้积极 收集学员的问题和反馈意见。
划水技巧
划水时应充分利用手臂的力量,同时保持手臂与身体的协调配 合。注意划水路线和角度的合理选择,以及划水速度和力量的 控制。
腿部动作与蹬腿方法
腿部动作
蛙泳腿部动作分为收腿、翻脚、蹬夹三个阶段。收腿时两膝自然分开,小腿向前回 收;翻脚时脚尖向外侧翻转;蹬夹时两腿用力向后蹬出并夹紧。
蹬腿方法
蹬腿时应充分利用大腿和小腿的力量,同时注意脚掌的翻转和夹紧动作。蹬腿的速 度和力量应与手臂动作相协调,以保持身体的平衡和前进动力。
蛙泳腿与呼吸配合
在蹬腿的同时抬头呼吸, 保持身体平衡和节奏。
身体协调性改善措施
1 2
身体柔韧性训练 通过拉伸和瑜伽等练习,提高身体柔韧性。
身体平衡性训练 利用平衡球等器材进行练习,增强身体平衡能力。
3
蛙泳动作协调性训练 加强划水与蹬腿的配合,形成流畅自然的游泳动 作。
比赛策略及战术应用
观察对手
在比赛前和比赛中观察对手的技 术特点和习惯,制定相应的应对
呼吸配合与节奏掌握
呼吸配合
蛙泳的呼吸配合是在手臂外划时抬头吸气,内划时低头呼气。呼吸时应尽量将头部抬离水面,以便吸入新鲜空气。
节奏掌握
蛙泳的节奏掌握是游泳技术的关键之一。正确的节奏应该是手臂、腿部和呼吸动作的协调配合,使身体在水中保 持平稳前进。通过反复练习和调整,逐渐找到适合自己的游泳节奏。
教师招聘考试面试《蛙泳》精品教案
教师招聘考试面试《蛙泳》精品教案一、教学内容本节课选自教材《体育与健康》中第二章“游泳运动”的第三节“蛙泳技术”。
详细内容主要包括蛙泳的基本动作、技巧要领以及呼吸配合等。
二、教学目标1. 知识与技能:使学生掌握蛙泳的基本动作、技巧要领,能独立完成25米蛙泳。
2. 过程与方法:培养学生观察、模仿、实践的能力,提高学生团队协作和沟通的能力。
3. 情感态度与价值观:激发学生对游泳运动的兴趣,培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
三、教学难点与重点教学难点:蛙泳的腿部动作和呼吸配合。
教学重点:蛙泳的手臂动作、腿部动作和整体动作协调。
四、教具与学具准备1. 教具:游泳馆、游泳池、教学视频、扩音设备。
2. 学具:泳帽、泳镜、泳衣、泳裤、救生衣、浮板。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)(1)组织学生进行热身活动,如慢跑、拉伸等。
(2)邀请几名学生示范蛙泳动作,引导学生关注蛙泳的基本动作。
2. 理论讲解(5分钟)(1)讲解蛙泳的基本动作、技巧要领。
(2)强调蛙泳的呼吸配合和动作协调。
3. 例题讲解(5分钟)(1)展示蛙泳的正确动作,让学生观察、模仿。
(2)针对错误动作进行纠正,讲解注意事项。
4. 随堂练习(15分钟)(1)分组练习,每组由一名学生示范蛙泳动作,其他学生观察、模仿。
(2)教师巡回指导,纠正动作错误。
5. 水中实践(20分钟)(1)让学生穿戴好救生衣,分组进行水中实践。
(2)教师逐个指导,关注学生呼吸和动作协调。
(2)教师点评,强调重点和难点。
六、板书设计1. 蛙泳基本动作手臂动作:抓水、拉水、推水、恢复腿部动作:收腿、翻脚、蹬腿、恢复2. 呼吸配合吸气:头部出水,嘴巴张开呼气:头部入水,嘴巴闭合七、作业设计1. 作业题目:(1)请用文字描述蛙泳的手臂动作和腿部动作。
(2)简述蛙泳的呼吸配合。
2. 答案:(1)手臂动作:抓水、拉水、推水、恢复;腿部动作:收腿、翻脚、蹬腿、恢复。
(2)呼吸配合:吸气时头部出水,嘴巴张开;呼气时头部入水,嘴巴闭合。
高中蛙泳教学教案模板范文
一、教学目标1. 知识目标:使学生了解蛙泳的基本动作要领,掌握蛙泳的呼吸和腿部、手臂的配合技巧。
2. 技能目标:培养学生蛙泳的实用技能,提高学生的游泳水平。
3. 情感目标:激发学生对游泳运动的兴趣,培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
二、教学内容1. 蛙泳的基本动作要领。
2. 蛙泳的呼吸和腿部、手臂的配合技巧。
3. 蛙泳的实际操作训练。
三、教学过程1. 导入(1)组织学生进行热身运动,如慢跑、关节活动等。
(2)教师简要介绍蛙泳的基本动作要领,激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作讲解与示范(1)教师详细讲解蛙泳的基本动作要领,如腿部动作、手臂动作、呼吸等。
(2)教师进行蛙泳动作示范,强调动作的规范性和准确性。
3. 分组练习(1)将学生分成若干小组,每组6-8人。
(2)每组学生在教师指导下进行蛙泳动作练习。
(3)教师巡回指导,纠正学生的动作错误,强调动作的规范性。
4. 水中实践(1)学生分组进行水中实践,尝试运用所学动作进行蛙泳。
(2)教师观察学生的蛙泳表现,给予个别指导。
5. 游泳比赛(1)组织学生进行蛙泳比赛,检验学生的学习成果。
(2)评选出优秀蛙泳选手,给予奖励。
6. 总结与反思(1)教师总结本节课的教学内容,强调蛙泳动作的要点。
(2)学生分享自己的学习心得,提出改进意见。
四、教学评价1. 学生对蛙泳基本动作要领的掌握程度。
2. 学生在水中运用蛙泳动作的熟练程度。
3. 学生在比赛中的表现,如速度、姿势等。
4. 学生对游泳运动的兴趣和积极性。
五、教学反思1. 教师根据学生的实际情况,调整教学进度和内容。
2. 加强对学生的个别指导,关注学生的个体差异。
3. 创设良好的教学氛围,激发学生的学习兴趣。
4. 注重学生的安全意识教育,确保学生在游泳过程中的安全。
5. 定期组织学生进行蛙泳比赛,提高学生的竞技水平。
2023年《蛙泳》说课稿
2023年《蛙泳》说课稿2023年《蛙泳》说课稿1一、指导思想本课以坚持“健康第一”为指导思想,培养学生健康的意识和体魄。
改革课程内容与教学方式,努力体现课程的时代性。
强调以学生发展为中心,帮助学生学会学习。
注重学生运动爱好和专长的形成,奠定学生终身体育的基础。
二、教材分析教材是教师执教的依据也是学生学习的依据,首先我谈一谈我对教材的分析和理解。
本节课内容选自人教版高中体育与健康第十一章游泳运动。
是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。
蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。
通过学习蛙泳能够改善心血管系统、提高肺活量、提高呼吸系统的机能、改善肌肉系统的能力、改善体温调节的机制。
三、学情分析教学必须符合学生的天性和身心发展规律,才能做到因材施教。
下面我谈一谈我对学情的分析。
处于水平五阶段的学生的抽象思维能力已经趋于完善,他们具备了一定的分析能力和探究意识,同时会带着问题投入到课程学习当中,具有强烈的好奇心和求知欲,也初步具备了独立探索和分析的能力,对新鲜事物会独立的思考、追求和探索,学习兴趣也比较广泛。
所以在教学中更加注重学生的探究学习能力。
四、教学目标在吃透教材、了解学情的基础上我的教学目标设计如下:【知识与技能】通过学习,学生基本掌握蛙泳的基本技术与方法。
【过程与方法】通过练习,发展学生的协调、力量等身体素质。
【情感态度价值观】学生能在学习中养成吃苦耐劳的精神,体会体育学科的魅力。
五、教学重难点为了顺利达成教学目标我的教学重难点设计如下:【重点】更多真题及资料请加负责老师微信66746005领取蛙泳的技术与方法。
【难点】呼吸与动作的协调配合。
六、教学方法为了突出重点解决难点我采用示范法。
讲解法、分解法等教学方法。
采用自主探究及合作学习法等学习方法。
七、教学过程在做好充分准备之后我的教学过程共分为4个部分。
分别是开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
(一)开始部分我会组织课堂常规,检查人数、着装、宣布本科内容的同时强调安全。
蛙泳说课稿模板
蛙泳说课稿模板尊敬的评委老师,大家好。
今天我要进行的说课内容是蛙泳教学。
蛙泳作为一项基础的游泳技能,不仅能够锻炼全身肌肉,还能提高心肺功能,对增强身体素质有着重要作用。
下面我将从教学目标、教学内容、教学方法、教学过程和教学反思五个方面进行说课。
一、教学目标1. 知识与技能:使学生掌握蛙泳的基本动作要领,包括腿部的蹬腿动作、手臂的划水动作和呼吸的协调。
2. 过程与方法:通过实践和反复练习,让学生能够熟练地在水中进行蛙泳,并能够独立完成蛙泳动作。
3. 情感态度与价值观:培养学生对游泳运动的兴趣,增强学生的自信心和团队协作精神。
二、教学内容1. 蛙泳的基本动作:包括腿部的收、翻、蹬、夹四个动作,以及手臂的划水和头部的呼吸。
2. 蛙泳的呼吸技巧:学会在水中进行正确的呼吸,避免呛水。
3. 蛙泳的配合动作:手臂、腿部和呼吸的协调配合,形成流畅的蛙泳动作。
三、教学方法1. 示范教学:教师首先进行蛙泳动作的示范,让学生对蛙泳有一个直观的认识。
2. 分解练习:将蛙泳动作分解成腿部动作和手臂动作,分别进行练习,再逐步过渡到整体动作的练习。
3. 互动教学:鼓励学生之间相互观察、学习和纠正动作,提高学习效率。
4. 游戏化教学:通过设计一些与蛙泳相关的小游戏,增加课堂的趣味性,激发学生的学习兴趣。
四、教学过程1. 导入新课:通过视频或图片展示蛙泳运动,激发学生的兴趣。
2. 讲解与示范:教师详细讲解蛙泳的动作要领,并进行标准动作的示范。
3. 分解练习:学生在教师的指导下,分别练习腿部和手臂的动作。
4. 整体练习:学生尝试将腿部、手臂和呼吸动作结合起来,进行整体的蛙泳练习。
5. 游戏互动:通过游戏的方式,让学生在轻松愉快的氛围中巩固蛙泳技能。
6. 总结反馈:教师对学生的练习进行点评,指出存在的问题并给予改进建议。
五、教学反思在教学过程中,我将注意观察学生的反应和学习情况,及时调整教学方法和进度,确保每个学生都能跟上教学节奏。
教师招聘考试面试《蛙泳》教案
教师招聘考试面试《蛙泳》教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“游泳运动”第三节“蛙泳技巧”。
教学内容主要包括蛙泳的基本动作要领、呼吸方法、动作组合及实践训练。
二、教学目标1. 让学生掌握蛙泳的基本动作要领,形成正确的动作定型。
2. 培养学生水中呼吸的自控能力,提高游泳时的安全性。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点教学难点:蛙泳动作的连贯性与协调性,水中呼吸的时机与技巧。
教学重点:蛙泳的基本动作要领,动作组合的实践训练。
四、教具与学具准备教具:游泳教学视频、泳池、救生器材、计时器。
学具:泳帽、泳镜、泳衣、泳圈。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生观看蛙泳教学视频,了解蛙泳的基本动作。
学生分享自己对蛙泳的认识和体验。
2. 讲解与示范(10分钟)教师讲解蛙泳的基本动作要领,强调动作的连贯性与协调性。
教师进行示范,展示蛙泳动作的正确姿势。
学生跟随教师一起练习基本动作,体会动作要领。
3. 分组练习(10分钟)学生分成小组,进行蛙泳动作的练习。
教师巡回指导,纠正学生的动作错误。
4. 水中实践(15分钟)学生在泳池中练习蛙泳,注意水中呼吸的时机与技巧。
教师观察学生的练习情况,及时给予指导。
5. 游泳比赛(10分钟)组织学生进行蛙泳比赛,检验学习成果。
学生互相评价,分享比赛心得。
学生反馈学习过程中的疑问和困难。
六、板书设计1. 蛙泳基本动作要领手臂动作:划水、推水、恢复腿部动作:收腿、翻脚、踢水、恢复身体协调:头部、肩部、腰部、腿部2. 水中呼吸技巧呼吸时机:划水、推水阶段呼吸方法:鼻子慢慢呼气,嘴巴迅速吸气七、作业设计1. 课后练习家长协助拍摄学生在泳池中练习蛙泳的视频,至班级群。
学生相互评价,指出动作不足之处。
2. 作业题目与答案题目:简述蛙泳的基本动作要领及水中呼吸技巧。
答案:蛙泳基本动作包括手臂动作、腿部动作和身体协调。
手臂动作分为划水、推水、恢复三个阶段;腿部动作分为收腿、翻脚、踢水、恢复四个阶段。
蛙泳教案(5篇
蛙泳教案(5篇一、教学内容本节课我们将学习蛙泳的基本技巧和动作,内容涉及教材第三章“水上运动”的第二节“蛙泳技巧”。
详细内容包括蛙泳的基本身体姿势、腿部动作、手臂动作以及呼吸配合。
二、教学目标1. 让学生掌握蛙泳的基本身体姿势,能在水中保持平衡。
2. 使学生学会蛙泳的腿部动作,能够协调地进行连续踢腿。
3. 培养学生熟练使用蛙泳手臂动作,并与腿部动作配合。
三、教学难点与重点难点:蛙泳的腿部动作和手臂动作的协调配合。
重点:蛙泳的基本身体姿势、腿部动作和手臂动作。
四、教具与学具准备1. 教具:蛙泳教学视频、泳池、救生衣、浮板。
2. 学具:泳镜、泳帽、泳衣、泳裤、泳圈。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)讲解蛙泳的起源和在我国的发展,激发学生兴趣。
引导学生观察泳池中的蛙泳爱好者,了解蛙泳的实用价值。
2. 蛙泳基本身体姿势学习(10分钟)教师示范蛙泳的基本身体姿势,讲解动作要领。
学生跟随教师模仿练习,相互纠正动作。
3. 蛙泳腿部动作学习(10分钟)教师示范蛙泳腿部动作,讲解动作要领。
学生分组练习,教师个别指导。
4. 蛙泳手臂动作学习(10分钟)教师示范蛙泳手臂动作,讲解动作要领。
学生分组练习,教师个别指导。
5. 呼吸配合练习(10分钟)教师示范蛙泳呼吸动作,讲解动作要领。
学生在泳池边练习,逐渐过渡到水中练习。
6. 例题讲解(5分钟)教师选取一个蛙泳动作,分析动作要点和易错点。
学生跟随教师一起模仿练习。
7. 随堂练习(10分钟)学生分组进行蛙泳动作练习,教师巡回指导。
学生互相交流心得,共同提高。
六、板书设计1. 蛙泳基本身体姿势2. 蛙泳腿部动作3. 蛙泳手臂动作4. 呼吸配合七、作业设计1. 作业题目:练习蛙泳的腿部动作和手臂动作,每个动作各5组,每组10次。
2. 答案:完成作业后,学生能够熟练掌握蛙泳的腿部动作和手臂动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课的教学效果,学生的掌握程度,教学方法是否合适。
高中教师招聘考试面试《蛙泳》教案
高中教师招聘考试面试《蛙泳》教案(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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高中蛙泳教学教案模板
一、教学目标1. 让学生掌握蛙泳的基本动作要领,提高游泳技能。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
3. 增强学生体质,提高健康水平。
二、教学内容1. 蛙泳的基本动作要领2. 蛙泳呼吸技巧3. 蛙泳配合动作4. 蛙泳入水、出发、转身等技巧三、教学步骤1. 准备活动1.1 组织学生进行慢跑,热身活动,提高身体机能。
1.2 进行关节活动,预防运动损伤。
2. 讲解与示范2.1 教师讲解蛙泳的基本动作要领,包括腿部、手臂、呼吸、配合动作等。
2.2 教师进行蛙泳动作示范,让学生直观了解动作要领。
3. 分组练习3.1 将学生分成若干小组,每组指定一名组长。
3.2 教师指导学生进行腿部、手臂、呼吸、配合动作的练习。
3.3 教师巡视各小组,纠正动作不规范的学生。
4. 综合练习4.1 教师组织学生进行蛙泳入水、出发、转身等技巧的练习。
4.2 学生分组进行练习,互相观摩、学习。
4.3 教师巡视各小组,纠正动作不规范的学生。
5. 实战演练5.1 教师组织学生进行蛙泳比赛,让学生在实战中提高技能。
5.2 教师对比赛过程进行点评,总结经验教训。
6. 恢复活动6.1 学生进行简单的拉伸运动,缓解肌肉疲劳。
6.2 教师总结本次课程内容,强调注意事项。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的学习态度和积极性。
2. 评价学生在蛙泳动作掌握程度,包括腿部、手臂、呼吸、配合动作等。
3. 评价学生在实战演练中的表现,如入水、出发、转身等技巧的运用。
五、教学注意事项1. 教师要充分了解学生的游泳基础,根据学生的实际情况调整教学内容。
2. 注意学生的安全,防止发生溺水事故。
3. 教师要耐心指导,鼓励学生克服困难,提高游泳技能。
4. 教学过程中,教师要注重培养学生的团队协作精神,提高学生的综合素质。
教师招聘考试面试《蛙泳》教案
教师招聘考试面试《蛙泳》教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材,第四章水上运动,第二节游泳。
主要内容包括蛙泳的基本技术要领、练习方法和教学比赛。
具体章节内容如下:1. 蛙泳腿部动作:蹬夹水动作、呼吸配合、腿部动作的连贯性。
2. 蛙泳手臂动作:划水动作、推水动作、手臂动作的协调性。
3. 蛙泳呼吸:水中呼吸技巧、呼吸与腿部动作的配合。
4. 蛙泳教学比赛:50米蛙泳比赛、团队接力比赛。
二、教学目标1. 让学生掌握蛙泳的基本技术要领,能够独立完成50米蛙泳。
2. 培养学生团结协作的精神,提高集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质,提高心肺功能。
三、教学难点与重点1. 教学难点:蛙泳腿部动作的连贯性、手臂动作的协调性、水中呼吸技巧。
2. 教学重点:蛙泳基本技术的掌握,50米蛙泳的独立完成。
四、教具与学具准备1. 教具:泳池、救生员、浮板、泳帽、泳镜。
2. 学具:教材、笔记本、水袖、蛙鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入:教师演示蛙泳完整技术动作,让学生对蛙泳有一个直观的认识。
2. 技术讲解与示范:教师讲解蛙泳腿部动作、手臂动作和呼吸技巧,并进行示范。
3. 分组练习:学生分组进行蛙泳腿部动作、手臂动作和呼吸技巧的练习。
4. 随堂练习:学生独立完成50米蛙泳,教师及时纠正错误动作。
5. 教学比赛:进行50米蛙泳比赛和团队接力比赛,培养学生的团队协作精神。
六、板书设计1. 蛙泳腿部动作:蹬夹水动作、呼吸配合、腿部动作的连贯性。
2. 蛙泳手臂动作:划水动作、推水动作、手臂动作的协调性。
3. 蛙泳呼吸:水中呼吸技巧、呼吸与腿部动作的配合。
七、作业设计2. 作业答案:蛙泳基本技术要领包括腿部动作、手臂动作和呼吸技巧。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生掌握蛙泳基本技术的情况良好,但在水中呼吸方面仍有待提高。
在今后的教学中,应加强对学生水中呼吸技巧的训练。
2. 拓展延伸:组织学生参加校内外游泳比赛,提高学生的竞技水平。
游泳运动《蛙泳》说课稿
游泳运动《蛙泳》说课稿导语:说课是一个分享的过程,面向同行、领导进行教学设计的分享。
接下来就以游泳运动《蛙泳》为例,展示说课的“秘密”。
开场:素质教育重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。
根据这一教学理念,结合本节课的内容特点和学生的年龄特征,我将从教材分析,学情分析,教学目标等几个方面加以说明。
一、指导思想依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。
对于学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识。
因此,在课堂教学中除了传授学生基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析教材是进行教学的评判凭据,是学生获取知识的重要来源。
首先,我对本节教材进行一定的分析:蛙泳选自人教版,水平四七年级,第十一章第四节内容,游泳运动是一项广受人们喜爱的体育运动项目,特别受到青少年学生的欢迎。
游泳既能够强身健体,促进身心健康,又在保障生命安全、促进生产建设等方面具有重要意义。
很多国家的教育部门将游泳列为中小学生必修的课程,在教学过程中可以让学生掌握游泳技能;形成端正的身体姿态,提高上下肢协调配合能力,培养坚持不懈、积极进取的优良品质。
三、学情分析教学必须符合学生的天性和身心发展的规律,我将学生的情况分析如下:初中学生活泼好动,对游泳有着很大的兴趣,学习新知识的速度很快,模仿能力强,具有一定的探索知识,自主创新的能力。
但是注意力的指向性较弱,认知和掌握技能的能力处于中等水平,自我保护意识不是很强,团结协作意识不强。
应该加强学习和发展他们的保护意识和团队意识,同时开展他们的智力和培养他们良好的素质。
蛙泳蹬腿技巧说课稿人教版
蛙泳蹬腿技巧说课稿人教版尊敬的各位老师、同学们:大家好!今天,我将为大家讲解蛙泳蹬腿的技巧。
蛙泳作为一项基础且广受欢迎的游泳姿势,其蹬腿技巧尤为重要,是提高游泳效率和速度的关键。
下面,我将从蹬腿的基本姿势、动作要领、常见错误及纠正方法三个方面进行详细解说。
一、基本姿势蛙泳蹬腿的正确姿势是整个动作的基础。
首先,我们需要保持身体在水中的流线型姿势,双手向前伸直,头部与脊柱保持一条直线。
在蹬腿之前,双腿应自然伸直并拢,脚掌面向后方,双腿与水面保持平行。
二、动作要领1. 弯曲膝盖:在开始蹬腿时,先轻微地弯曲膝盖,同时脚掌向外翻,这样可以增加蹬腿的力度和范围。
2. 打开双腿:接着,双腿向两侧打开,膝盖向外扩张,但要注意膝盖的弯曲角度不要过大,以免浪费能量。
3. 蹬水:双腿打开到最大角度后,迅速用脚掌向后蹬水,同时将膝盖并拢,双腿伸直。
这个过程中,脚掌要保持与水面的接触,以获得最大的推进力。
4. 恢复姿势:蹬水完成后,双腿迅速恢复到开始的并拢伸直姿势,准备下一次蹬腿动作。
三、常见错误及纠正方法1. 错误:膝盖弯曲过大。
这会导致蹬腿时的阻力增加,影响游泳速度。
纠正:保持膝盖微弯,不要过度弯曲。
2. 错误:脚掌没有向外翻。
这会减少蹬腿时的推进面积,降低推进效率。
纠正:在弯曲膝盖的同时,注意脚掌向外翻的动作。
3. 错误:蹬腿时双腿分开过快或过慢。
这会影响蹬腿的节奏和协调性。
纠正:练习控制双腿分开的速度,保持动作的连贯性和节奏感。
总结:蛙泳蹬腿技巧的掌握对于提高游泳效率至关重要。
通过不断的练习和纠正,我们可以逐渐提高自己的游泳水平。
在练习过程中,我们需要注意身体的每一个细节,确保每一个动作都准确无误。
同时,我们也可以通过观看专业运动员的比赛视频,学习他们的技巧和方法,为自己的训练提供参考。
最后,我希望大家能够通过本次说课,对蛙泳蹬腿技巧有一个更深入的了解和掌握。
在今后的游泳训练中,不断练习和提高,享受游泳带来的乐趣和健康。
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小学体育教师招聘面试《原地运球》说课稿
教师招聘考试是一个角逐的过程,是能力与能力、细节与细节之间的较量,因此考生在备考期间一定要考虑到各个方面的细节,争取全面攻克。
同时,广西中公教育密切关注2018广西教师招聘考试相关信息,为各位考生提供有用的考试备考资料。
现代教学论认为,在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导
者,教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为出发点;根据这一教学理念,结
合本节课的内容特点和学生的年龄特征,本节课我将从教材分析,学情分析,教学目标等
几个方面加以说明:
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵
活的处理,以学生的运动兴趣为出发点,关注学生个体发展,并引导学生自主探究学习、
独立思考,以学生发展为中心,注重学生学习能力的培养。
本节课让学生在练习中带着问
题主动去思考,激发学生学习兴趣,提高学生的学习能力。
二、教材分析
小篮球教学活动对于培养小学生的学习兴趣,发展体能,提高对球体的感知能力以及
与球体的距离感、空间感、速度感等能力,培养果敢、机敏、顽强等心理品质,提高抗挫
折意识和调节情绪的能力以及团队协作等集体主义精神具有重要价值,为后续学习篮球其
他内容奠定重要基础。
三、学情分析
水平二的学生其注意的集中性和稳定性较差,在观察时往往也只注意事物较突出的特征,缺乏顺序性。
独立意识也开始增强,已经不满足于单纯地听老师的话,希望能够自主思考的空间。
其神经系统发展较快,兴奋和抑制的机能有所增强,控制和调节自己行为的能力提高较明显,对运动技术的学习开始提高细节要求
四、教学目标
【知识与技能】
学生能够说出原地运球的方法,并且能够控制球的落点
【过程与方法】
通过练习、比赛的方式,能够提高力量上下肢的协调。
【情感态度与价值观】
能够在游戏比赛中增强团队凝聚力,学会克服困难的品质。
五、教学重难点
【重点】
手指与球的接触部位,按拍时随球与迎球动作
【难点】
手腕、手指按拍篮球的动作协调
六、教学方法
教法:讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏法
学法:探究法、观察法,分组练习法
七、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
2.队列队形练习:原地三面转法
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
【教学意图】促进学生由下课状态转变为上课状态的过渡,并明确本节的学习目标。
队列练习进一步集中学生的注意力,使身心都做好上课准备。
(二)准备部分
1.一般准备性活动:图形跑
方法:按照地上已经画好的图形,学生排成一路纵队跑步,要求学生整齐有序,口号响亮。
2.专门性准备活动:
滚球接力,分成八组,一组一个球,要求球始终在地面滚动,滚到指定位置在滚回,接力给下一个人。
【教学意图】通过游戏激发学生学习的热情,热身的同时和球相结合,不仅提高中枢神经系统的兴奋性,降低肌肉粘滞性,加大关节灵活性,也为新授技术的学习奠定基础。
(三)基本部分
1.讲解示范:
老师讲解原地运球的方法,学生注意观察老师在运球过程中的手型,以及球的落点。
【教学意图】通过老师的讲解能够让学生对原地运动的动作要领有了一个全面的了解,建立一个整体完整的动作概念。
2.学生练习
(1)在老师的口令和下有节奏的进行原地徒手运球练习
(2)原地的有球练习,成体操队形散开,让让每个学生以自己为中心,半径为1米内画一个圆,要求学生能够在圆内运球,不出圈。
(3)随着学生对运球的熟悉掌握,圆圈要求越来越小,在原定能够控制住球的落点,争取能在原地运球。
【教学意图】通过循序渐进的模式,能够让学生逐步掌握原地运球的动作要领,并且进一步增强控球能力
3.游戏
学生原地运球,老师用卡片展示数字,要求学生在运球的过程中快速看到老师所展示的数字并报出数字多少。
比一比谁能够快速准确的
【教学意图】通过游戏的方式不但能够让学生巩固原地运球的动作要领,而且也逐步提高不看球运球的能力。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
【教学意图】在课堂学习的最后,为了使学生能够从激烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态,我会带着学生随着音乐进行拉伸性的练习
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
【教学意图】检验本堂课教学目标的达成情况,为我的课后反思提供理论基础。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【教学意图】培养学生的独立品质
八、场地器材:
小篮球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。
六、预计负荷:
练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。
考生在备考2018广西教师招聘考试过程中,应多练,充分掌握面试技巧,重点仍然是注意积累,平常可以多听听新闻,关注时政热点,为面试积攒知识,储备能量,从而在考试中出色发挥,一举成‘公’! (Tip:下载本文档后可以打开文中蓝色字体的相关网址链接)。