元认知策略在理科实验班大学英语听力能力培养中的应用-5页文档资料
元认知策略理论在大学英语教学中的应用
元认知策略理论在大学英语教学中的应用摘要：在大学英语教学中应用元认知策略，能够帮助学生制定学习计划、进行自我监控和评估，通过反思来调整学习，从而提高学生的自主学习能力和综合应用英语的能力。
该文通过介绍元认知策略理论，探讨如何培养学生的元认知能力，以及教师如何使用元认知教学策略，提高教学效果。
关键词：元认知策略理论元认知策略模式大学英语教学策略培养能力培养大学英语教学的目的之一是培养学生的学习策略。
我们需要帮助学生学会自己管理自己，对自己的学习负责，选择自己的学习策略，通过自己的学习方式，全面地提高英语成绩。
这就是元认知策略和能力。
元认知策略是美国认知心理学家Flavell于1976年首次提出的，是对认知的认知，即个体对认知活动的自我意识与调节，它强调对认知过程的监控和调控作用。
我们在大学英语教学中应用元认知策略，培养学生的元认知能力，加强对学生学习策略的指导，为其终身学习奠定基础。
1 元认知策略理论依据元认知包括元认知知识和元认知策略。
元认知知识是指学生能够清楚地了解自己的学习目的、学习目标、学习特点、学习方式、学习手段、学习水平、学习活动等。
元认知策略是指学生思考认知过程、监控认知计划和活动、自我评估认知活动，是一种高层次的可实施性技巧。
它包括活动前、活动中和活动后的计划、评估和总结，它是提高学习效果的核心，是改善学习效果的关键，是有效学习的保障。
我们的教学目标就是要激发学生的学习动机，培养学生成为教学的主体，使之成为独立、自主、有效的学习者。
在大学英语教学中，我们以元认知策略为基础，提高学生的策略意识，培养其自我监控和自我调控的能力。
通过课堂训练，发挥其潜能，使其能够了解自己的学习能力，发挥主体意识主动学习，制定相应的学习计划，不断地进行学习检测和调整，达到预期的学习目标。
2 元认知策略模式元认知是学生对自己学习过程的监视及控制，也是学生对自己记忆活动的自我意识和调控，它可以帮助学生计划、实施、监控、评估、调节和指导学习过程。
元认知策略在大学英语听力教学中的应用
元认知策略在大学英语听力教学中的应用摘要：对于中国英语学习者来说，英语听力普遍被认为是英语学习中最具挑战的一项技能。
近年来对于元认知的研究表明，元认知策略的使用对提高学生的英语听力水平有积极的影响。
本文探讨如何在大学英语听力教学中合理地运用元认知策略，以培养学生的自主学习能力，提高听力水平。
关键词：元认知；大学英语；听力教学中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）36-0011-02DOI：10.16657/ki.issn1673-9132.2017.36.004自从上世纪七十年代弗拉维尔提出元认知概念以来，研究者们通过不断的研究发现元认知策略的使用对于语言学习有很大的积极作用。
元认知策略被应用到大学英语教学的各个方面，包括大学英语阅读教学、写作教学、翻译教学、听力教学等，涵盖听说读写译各个方面。
而对于中国英语学习者来说，英语听力普遍被认为是提高英语学习能力和水平的一块“绊脚石”。
因此本文在探讨元认知策略的基础上，分析在大学英语教学中如何使用元认知策略帮助学生提高听力水平，并且培养学生的自主学习意识，以达到英语教学的目的。
一、元认知策略简介元认知是认知主体对自身的心理状态、能力、任务、目标等认知活动的认识，也就是“对认知的认识”。
关于策略的概念，文秋芳（1995：64）指出：策略是指对学习过程最理想的调控。
在二语学习中，调控的内容涉及两个方面：管理策略和语言学习策略。
1990年O’Malley & Chamot一书中提出了学习策略的概念，并对学习策略进行分类：认知策略（cognitive strategies）、元认知策略（meta-cognitive strategies）、情感/社交策略（social/affective strategies）。
元认知策略指的是学习者有意识地使用计划、监控和评价策略，对学习任务进行合理的调节，包括计划策略、监控策略和评估策略。
元认知策略在大学英语听说学习中的应用
认 知体 验 和元 认 知 监 控 。 元认知知识是对认知过程 、 结 果 及 相 关 信息 的认 识 ：元 认 知体 验 是认 知 主 体 在认 知 过 程 中 的 一 种 情 感体 验 ： 元 认 知 监 控 是 指 主 体 在 进 行 认 知 活 动 的过 程 中 ， 将
自己 正 在进 行 的认 知 活 动 作 为 意识 对 象 ，不 断 地 对 其 进 行 积 极 而 自主 的 监视 、 控 制 和 调 节 的过 程 。 元认 知监 控 包 括 制 订 计 划、 实 际控制 、 检查 结果 、 采 取 补 救 措 施 等 具 体 环 节 。Ｂ ｒ ｏ ｗ ｎ （ １ ９ ８ ７ ） 将元认知解 释为 ： 元 认 知 在 处 理 信 息 的 过 程 中起 管 理 的作用 ． 元 认 知 策 略包 括 制 订 学 习计 划 、 思考学 习过程 、 监 控
习成 学 习 元 认 知 元 认 知 策略
一
、
元 认 知 概 念
所 谓 元 认 知 策 略 是 指 控 制 信 息 的 流程 ． 监控 和指 导认 知 过 程进 行 的策 略 。 元认 知 策 略 是 利 用 认 知 过程 中获 得 的知 识 ， 通 过确 立 学 习 目标 与 计 划 ，监 控 学 习过 程 和 评估 学 习 结果 等 手 段调 节 语 言行 为 。元 认 知 是 美 国 心 理 学 家Ｊ ． Ｈ． Ｆ １ ａ ｖ ｅ ｌ ｌ （ １ ９ ７ ７ ） 在《 认知发展》 一 书 中提 的。 Ｆ １ ａ ｖ ｅ ｌ ｌ 认为 ， 元认知是个体对 自 身 认 知 过程 的认 识 和 意识 。元 认 知 的 实 质 就 是 指 人 对 认 知 活 动 的 自我 意 识 和 自我 调 节 ， 它 包 括 三个 部 分 ： 元认知 知识 、 元
浅谈英语听力学习中元认知策略的应用
浅谈英语听力学习中元认知策略的应用英语在我们这个推广双语教学的的时代中无疑有着十分重要地位。
可以说是伴随着我们这代人的成长，无时无刻不存在我们的日常生活中。
伴随着时代的快速发展，国际全球化的推进，我们接触和使用英语的机会远超了我们父母一辈。
以我自身为例，作为土生土长的珠三角沿海居民，我从小也是在英语的耳濡目染中成长过来的，因此本文我将结合我自身的学习经历，探讨一下元认知策略在我们学习英语过程中的应用。
元认知也被翻译为反省认知、监控认知、超认知、反审认知等，是指人对自己的认知过程的认知。
元认知监控是指个体在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的意识活动作为意识对象，不断对其进行积极的监视、控制和调节。
元认知是对自身认知过程的监控和调整，它适用于人的所有认知活动。
我更愿意把元认知策略理解成一种我们自身内在的学习意识，也是决定我们学习质量的关键因素。
我们从小接触的英语学习，往往是从朗读课文，跟读一些简单的单词和对话开始的，通过一些有趣的图画和人物互动培育我们起初的学习兴趣。
但从小学阶段结束之后，进入中学，从我们的中考高考以及大学四六级的考试中来看，我们的英语学习严重的倾向于我们的笔试能力，我们对语法、写作、阅读等能力要求苛刻，但是缺对英语的听读能力有了比较大的忽视。
美国语言学家保罗?兰金(Paul Rankin)认为,在人们的日常生活以及交往过程中,听、说、读、写是四种主要的语言交流形式。
其中,听是人们形成一切说话技能的重点和基石。
因此,良好的听力水平是学好一门语言的重要条件。
伴随着听力水平的提升,其他技能在此基础上不断进步,综合语言能力才能取得稳步发展。
我们目前国内英语听力教学存在诸多问题:第一,教师重语法轻听力,忽略听力在英语课堂的重要地位;第二,教师鲜少讲授听力学习的策略和技巧,教学方法显得单一刻板;第三,课堂气氛难免沉闷枯燥,师生之间缺乏互动,难以激发学生的学习兴趣。
从元认知策略的角度看，我们的教学首先要制定一个一听说能力为基准的标准先，要求学生的英语听说水平能够达到，抑或是改变评分制度。
元认知策略在听力教学中的应用
元认知策略在听力教学中的应用自20世纪90年代以来，英语听力教学方法发生了翻天覆地的变化，元认知策略在其中发挥了重要作用。
本文将介绍元认知策略在英语听力教学中的应用，以及应用元认知策略所取得的成果。
元认知策略是指学习者能够激活，调整和控制自己思维和行为的权能。
它是一种综合性的策略，能够提高学习者自身认知过程的可操控性，以提高学习效率。
九十年代以来，英语听力教学方法一直是运用元认知策略的重要领域。
元认知策略在英语听力教学中的应用，主要是针对学习者在英语听力过程中出现的问题，如：对听力内容的理解能力较低，对母语和非母语之间的差异把握不恰当等。
运用元认知策略能够针对这些问题提出有效的解决方案，从而改善学习者的英语听力能力，提高英语听力教学的效率。
元认知策略在英语听力教学中的应用，主要有以下四个方面：首先，学习者在英语听力训练中，要做好如何有效利用时间的计划安排，即重点训练关键的听力技能，比如抓取听力信息，分析语言结构，建立语境，推理语义等。
其次，在听力训练时，需要利用辅助性补充材料进行学习，比如文本，图片，动画等，让学员能够在听力过程中有更好的理解能力。
第三，要培养学习者的自主学习能力，这样学习者才能得到更大的提高。
学习者可以学习如何访问在线英语教学资源，获得进一步的帮助，以及如何利用听力训练软件进行听力训练。
最后，必须培养学习者积极反思的能力，这样学习者才能更好地消化训练内容，从中得到最大的收获。
学习者应该总结本次听力训练过程中取得的经验，从而掌握好英语听力技能。
本文介绍了元认知策略在英语听力教学中的应用。
实践表明，运用元认知策略能够显著提高学习者的英语听力能力，对于提高英语听力教学效果起到了重要作用。
但是，在实践中应注意灵活运用，在不同学习者中选择有效把握，才能更好地发挥元认知策略的作用。
元认知策略在大学英语听力教学中的应用
元认知策略在大学英语听力教学中的应用作者：白杨来源：《吉林省教育学院学报·上旬刊》2014年第01期摘要：元认知策略是一项重要的学习策略，它能够培养学生的独立思考和自主学习的能力，从而促使学生更有效地学习。
经过一个学期的元认知策略培训，学生的英语听力水平有了大幅的提高，证实了元认知策略在大学英语听力教学中的重要作用，并从计划策略、监控策略和评估策略三个方面具体讨论了元认知策略在大学英语听力教学中的应用。
关键词：元认知策略；听力教学；具体应用中图分类号：G642文献标识码：A文章编号：1671—1580（2014）01—0039—03一、引言听力作为一种虽然基本却至关重要的语言技巧在语言学习中扮演着很重要的角色，但是对于大多数英语学习者来说，提高英语听力效率始终是一个难点。
如何提高大学英语学习者的听力水平是广大英语教学者所关心的话题，这便涉及到一系列的学习策略问题。
现在较为普遍的分类方法是将学习策略分为三大类：元认知策略、认知策略和社会/情感策略。
元认知策略是一种高级的执行性技巧，高于另外两种策略，因此，元认知策略在大学英语听力课堂上的应用有着极其重要的意义。
作为一名高校英语教师，笔者试图通过对所授班级的学生进行元认知策略的培训来证明元认知策略对于提高英语听力水平有着举足轻重的作用。
二、理论依据元认知策略是三大学习策略之一，它高于另外两种策略——认知策略和社交/情感策略，因为它可以对学习过程进行计划、监控和评估，使学习者可以更好地管理其语言学习。
元认知策略包括计划策略、监控策略和评估策略三个部分。
计划策略指进行计划与安排，设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务等就属于计划策略。
监控策略则是主体对自己的活动进行监视和控制，例如阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间等。
评估策略则主要是对认知活动的过程和结果进行自我评估，如发现问题，则采取相应的补救措施。
元认知策略在大学英语听力教学中的应用
元认知策略在大学英语听力教学中的应用摘要：元认知策略是一个很重要的认知策略，主要包括听前策略、听中策略和听后策略三部分，它可以帮助学生有效地在听力学习中进行自我调整和自我规范。
学生元认知能力和元认知策略的运用直接影响着其听力水平。
教师在大学英语的听力教学中应指导学生运用元认知策略，并培养学生的元认知能力，进而提高学生的英语听力水平。
关键字：英语听力元认知策略策略培养一、引言在听、说、读、写四项语言技能中，听是十分重要的一种技能。
根据第二语言习得理论，语言的输入是语言习得最基本的条件，没有语言输入就不会有语言习得( Krashen， 1985)。
[6]听力作为一种输入型技能在学生的语言习得中占有十分重要的地位。
然而，中国的英语教学在语言输入方面往往过分强调视觉输入，即阅读，而忽视听觉输入，即听力。
很多英语学习者听力能力差，严重影响语言的吸收和交际能力的发展。
听力被视为一种被动的技能，教师依然习惯于把自己当作学习资料的提供者，学生也认为自己听力水平不高是词汇量不足的原因，教师和学生都没有充分认识到学习策略对提高听力技能的有效性。
二、元认知及元认知的学习策略认知策略指学习者为了提高学习及记忆能力、在执行具体课堂任务和活动中使用的一种行为过程。
元认知策略指对学习过程中所运用的心理过程的选择、学习时对学习的监控、学习后对学习的评估。
Flavell于1976 年在《认知发展》中首先提出了元认知(meta-cognition)概念。
所谓元认知是“对思维的思维”，是主体对自己的认知过程、结果和与之相关的活动的认识。
[5]它包括对自我的认知能力和对当前正在发生的认知过程的认知以及两者相互作用的认知。
元认知策略是指主体在认知过程中，不断地对这一过程进行积极而自觉地监视、控制和调节，主要包括计划、监控、评估等具体策略。
三、大学英语听力教学中存在的问题（一）对听力不够重视首先，普遍的公共大学英语课程设置是英语精读和听力课时比例为2：1，这反映了学校对听力的不重视；其次，社会上的英语辅导班，有关语法和阅读的培训很多，但听力培训却少之又少。
浅议元认知策略在英语听力教学中的训练及应用
浅议元认知策略在英语听力教学中的训练及应用[摘要]在当前英语专业听力教学存在种种困难的形势下，笔者讨论了元认知策略对听力教学的重要意义。
首先介绍了不同研究者对学习策略的定义及分类，然后浅略分析了在教师和学生共同的努力下，元认知策略在听力教学中的训练及应用。
希望能引起英语教师及学生的一些思考。
[关键词]英语专业听力教学学习策略元认知策略训练应用一、引言就我们所知，以结构主义语言学为理论基础的听说法将语言能力分解为听说读写等几项基本技能。
其中听说训练在基础教育阶段很少得到重视，因此英语专业听力教学可以说是从零起步的，而且对于母语是非英语的学生来说又很难有英语的环境，这些的确是听力教学中难以避免的问题。
但在趋向全球化的当今社会，语言的交际功用越来越不容忽视。
因此这就为英语听力教学提出了艰巨却又必须完成的任务。
二十世纪九十年代以来的听力教学都开始意识到学生“学”的重要性，因此改变了以往都是教师为主体，而开始采用以学生为中心的教学模式。
在这些教学模式中，基于学习策略的教学法也开始被大家所认识，本文主要探讨的就是其中的元认知策略在专业英语听力教学中的训练及应用，希望能引起人们的思考。
二、学习策略（一）学习策略的定义第二语言学习策略的研究开始于二十世纪七十年代中期，是受到二语习得理论与认知心理学研究的影响发展起来的。
国外到目前为止已经有不少的研究成果, 对学习策略的定义在相关论著中也有很多。
例如Stern认为，策略最好用于泛指英语学习者采用方法的一般趋势或总体特点；O’Malley&Chamot认为策略是学习者个人用于帮助自己理解、学习或记忆信息的特殊思想和行为;而Cohen觉得语言学习策略是学习者为了改善自己对目标语言的认识和理解而使用的有意识的思想和行为。
除此之外，当然还有其他的定义，这里就不再全部罗列。
综上所述可以看出，不管学习策略是一种趋势还是思想和行为，目的都是为了帮助第二语言的有效习得。
（二）学习策略的分类由于各个研究者的角度不同，也出现了对学习策略的不同分类。
元认知策略在大学英语听说学习中的应用共5页
元认知策略在大学英语听说学习中的应用一、元认知概念所谓元认知策略是指控制信息的流程，监控和指导认知过程进行的策略。
元认知策略是利用认知过程中获得的知识，通过确立学习目标与计划，监控学习过程和评估学习结果等手段调节语言行为。
元认知是美国心理学家J.H.Flavell（1977）在《认知发展》一书中提出的。
Flavell认为，元认知是个体对自身认知过程的认识和意识。
元认知的实质就是指人对认知活动的自我意识和自我调节，它包括三个部分：元认知知识、元认知体验和元认知监控。
元认知知识是对认知过程、结果及相关信息的认识；元认知体验是认知主体在认知过程中的一种情感体验；元认知监控是指主体在进行认知活动的过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极而自主的监视、控制和调节的过程。
元认知监控包括制订计划、实际控制、检查结果、采取补救措施等具体环节。
Brown（1987）将元认知解释为：元认知在处理信息的过程中起管理的作用，元认知策略包括制订学习计划、思考学习过程、监控学习成果和在学习结束后进行评价。
他认为元认知策略在学习策略中处于最高层次。
二、元认知理论与大学英语听说学习Flavell关于元认知策略的三个构成要素均对学生的大学英语听说学习有十分重要的影响，具体表现为在听说学习过程中学生思维对其行为的影响。
元认知对语言学习过程中的制订计划、解决问题和评价有关键的作用。
Mary Underwood（1989）提出了听力教学模式的理论框架：听前策略、听中策略和听后策略的教学模式。
随着时代的进步与需求的不同，大学英语教学历经多次改革，如今更加注重学生能力的培养，除了传统的听力之外，对学生的口语也比以往有更高的要求。
1.元认知知识与大学英语听说学习2.元认知的监控与大学英语听说学习元认知监控是指在进行认知的全过程中将自己正在进行的活动作为意识对象，运用自我控制的机制，不断地对认知过程进行积极、自觉的监视、控制和调解。
论元认知策略在大学英语听力教学中的运用
二 、在 大 学 英语 听 力教 学 中运 用 元 认 知 策 略
语言学家 Ｍｅｄｈ ｈ ｎ ｅｏｎ指出 ，作为 语言教师 ，不管我 们教给
的状态，使学习者有意识地体验到可供提取的学习方法及学习变 学生何种语言技能，我们首先要教会学生如何学、教学生如何 量间的关系 ， 并根据对这种关系的分析选择合适 的策略。 听 ，就是教他们如何处理听 力过程 中遇到的各种 问题。这是一种
的基础上对学习的目标、资源、 策略等作出决策；监控策略是对 的策略 ，灵活地根据实 际情况加 以调整且善于检测这些策 略的有
及相关活动的知识 。是对 认知过程的 自我意识、 自 我控制、 自我 教师应在听力教学中重视 训练学生的元认知策略 ，培养其 自主学 评价和调节 。元 认知包括元认知知识和元认知策略两个 方面。前 习能力 ，及时了解 学生 的学 习现状 ，以便及时调整和改进策略培 者是关 于学生对语言学 习过程的认识 ，而后者是指学习者对 认知 训方法。通过元认知策略 ，学生可以对 自己的心理活动进行监控
２ １ 年 ６月 ０１ 第 ２ 卷第 ６期 ７
长春教育学院学报
Ｊ ｕ ｎ ｌ ｏ ｈ ｎ ｃ ｕ ｄ ｃ ｔ ｏ ｎ ｔ ｔ ｏ ｒ ａ ｆ Ｃ ａ ｇ ｈ ｎ Ｅ ｕ ａ ｉｎ Ｉ ｓ ｉ ｕ ｅ ｔ
Ｊ ｎ ２ １ ｕ．０１
Ｖ １ ２ Ｎ ． ｏ．７ ｏ６
论元认知策略在大学英语 听力教学 中的运用
元认知理论在大学英语听力中的应用
见， 在我们 的日常交际中， 听的地位十分重要 。 而， 国的英语教学 然 我 在语言输入方面往往 注重视觉输 入（ 阅读） 略听觉输入 （ ） ， 忽 听力 ， 从 而导致 大多数英语学 习者听力理解能力 很差， 哑英语 ” “ 聋 现象突出， 严重影 响语言 的吸收和交际能力 的培养 。究其原 因， 一方面是由于 听力教学 的时 间远少于阅读 时间， 另一方 面外 语界对学生的听力策 略训 练指导 尚未引起足够的重视 。因此 教师在英语听力训 练中应 注意引导学 生学习和采用有效的听力策 略来 减少听力焦虑 对英语 学习的负面影响 ，学生通过教师 的正确 引导来不断 自 我调 节以达 到提高听力 效果的 目的。本文通过元认知理 论的分析来探讨 如何
在教 学过程 中直接 、 具体提供 听力理解策略训练 知识； 二是学 习主 体不断 自我调节策略的训练。 关键词 听力理解 元认知策略 大学英语
２ 具 体 过 程
２１ 帮助学 生树立信心 ， ． 确立学 习目标， 制定学习计划
确立学 习目标是一种认知策 略． 它指的是完成一门课要达到的 目的或所能掌握 的本领 Ｎ ｎ ｎ 。一旦计 划确定 ， ｕａ） 每个学生必须按计 划切切 实实 地实施， 如每两周交一次新 闻听写 作业， 教师进行批改 。 计划策略 中， 新旧知识信息的联系， 集中注意力 和选择注意的对象是
身、 认知任务、 目的和策略的知识， 以帮助主体在不 同的认 知环 它可
境 中获取更新 的知识 和技 巧。元认知策略是指主体在认 知过 程中，
克服听力焦虑 ， 提高学生听力水 平。
元认知策略在听力学习中的具体运用及培养方法
元认知策略在听力学习中的具体运用及培养方法元认知策略是指在思考和学习过程中对自己的认知过程和学习过程进行观察和监控，并且能够调整和控制这些过程的策略。
在听力学习中，元认知策略的运用可以帮助学生提高听力水平，并且能够培养学生的自主学习能力和元认知意识。
下面是元认知策略在听力学习中的具体运用及培养方法：1.设置预测：在听力学习过程中，学生可以通过阅读和了解相关背景知识，以及听到的前文内容，来预测接下来可能出现的内容和主题。
这样能够帮助学生在听到相关内容时更容易理解，并且提高对听力内容的思考和整合能力。
2.组织信息：在听力过程中，学生可以运用元认知策略来帮助自己更好地组织听到的信息。
可以通过画思维导图、做笔记等方式来整理听到的重要信息和思路，以便后续的回忆和理解。
3.确认理解：学生可以时常使用元认知策略来确认自己对听到的内容的理解是否准确。
可以通过与他人交流、回顾课堂讲义等方式来核对自己的理解，提高对听力材料的准确性和深度理解。
4.关注听力难点：学生可以分析自己在听力过程中容易出现的困难和障碍，并且运用元认知策略找出解决问题的方法。
比如，当遇到生词或者难句时，可以运用词汇学习和语法分析等策略来解决问题。
5.自我评价和调整：学生可以通过元认知策略来自我评价自己的听力表现，并且相应地调整学习策略。
比如，可以记录自己在听力过程中的问题和困惑，以及解决问题的方法和经验，以便今后的学习的调整和改进。
培养元认知策略的方法有以下几点：1.提高元认知意识：学生可以通过参与元认知策略的讨论和实践，了解元认知策略的重要性和应用方法。
可以让学生自己体会元认知策略在听力学习中的有效性，并且逐渐培养起元认知意识。
2.指导学生使用元认知策略：教师可以在教学中有意识地引导学生使用元认知策略。
可以通过提问、组织小组讨论等方式，引导学生关注听力材料中的重要信息和难点，并且指导学生运用元认知策略解决问题。
3.提供实践和反馈机会：学生需要在实践中不断运用元认知策略，并且得到及时的反馈。
元认知在英语听力教学中的应用
、
元 认知 与 听力教 学 研究
元 认 知 是 现代 认 知 学 中一个 重 要 的概 念 ， 元认知指 的
是 个人 对 思 维 过程 的 自我 意 识 与 调 控 ， 包 括 个人 对 认 知 过 程 与 结果 及 相 关 活动 的知 识 ， 以及 个人 对 认 知过 程 的 自我 计划、 自我 监 控 和 自我 评 价 ， 前 者 即元 认 知 知 识 ， 后者 即元 认 知 策 略【 ” 。
认 知 能帮助 学 生 调控 整个 听力过 程 ，学 习者 可 借助 元 认知
困难 、 加速 理解 的具 体策 略 ； 用 于不 同听力 任 务 的有 效策 略
及无效策略。 在具体应用过程中， 应着重从元认知意识、 自我
监控 、 自我评 价与 调节三 个方面对 学生进 行训 练 。首先 ， 做 好
听 力 弱 的学生 非 常有效 。
首先， 教师 鼓 励 学 生 听前 鼓 励 自 己， 即主 体 知 识 运 用 ， 预读 听力 问题 并对 篇 章 内容进 行 预测 ，务必 了解 习题 的要 求 与特 点 ， 即任 务知识 运用 。预测 后 ， 以两人 为 单位 讨 论 可 能会 遇到 的 听力 问题及 应对 策略 。举 例说 明 ：
自我计划， 包括听前准备和选择性注意两部分。听前准备就
是学 习者 听前进 行心 理上 和情感 上 的准备 。例如 ， 预 测话 题
加 工 处理 新信 息 ， 并 储存 运用 所 学知 识 。 大学 英语 教学 中的 听力 教学 一 直 是 重 点也 是难 点。 把 元 认 知策 略 引入 英 语 听 力 教学 实践 中 ， 是提升 大 学英语 听力 教学 效果 的一次 新 的尝 试， 为 了在元 认知 理论与 英语 听力 学 习之 间寻 找一 个切 入平 衡点， 有 必要 对其 进 行深 入探 究 。
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元认知策略在理科实验班大学英语听力能力培养中的应用
一、引言
听，说，读和写是语言学习过程中的四项非常重要的技能，学生听力能力的培养对学生英语综合能力的提高有非常重要的作用。
第二语言习得理论是语言习得的重要理论之一，按照这一理论，语言习得的最基本条件之一就是语言的输入。
作为一种输入型技能，听力在学生英语语言习得的过程中具有十分重要的作用。
美国语言学家坦珀和外语教学法专家里菲斯在对一部分学习语言的学生进行调查统计的过程中，他们发现“听”在学生运用语言交际的过程中所达到的比例为45%，这充分说明听力能力的提高对语言学习能力的提高是关键的。
因此，教师在英语教学过程中，要注重语言的输入，要注重培养学生的听力理解能力，这才能从根本上提高学生语言的综合能力，促进学生在交际过程中运用语言的能力。
然而，我国教师在英语教学过程中在语言输入方面只不过是单纯强调学生在视觉方面的输入，主要表现在对语言资料的阅读方面，在很大程度上忽略了学生在听力方面的输入，这在很大程度上导致大部分学生在听力方面的能力相对较差，影响其对语言的吸收，也在根本上导致学生的交际能力不高。
教师忽略培养学生的听力能力的原因主要表现在两个方面：一是因为在英语教学安排中英语听力时间的安排远远少于英语阅读等方面的时间，另一方面，是因为多数教师或者学者都忽视了对学生听力策略能力的培养，学生在听力学习过程中缺乏一定的学习策略。
元认知对培养学生的听力能力具有十分重要的指导作用，本文通过对元认知策略对理科实验班大学英语听力能力培养的分析，探讨了教师在听力教学过程中应该如何运用元认知策
略培养学生的听力能力，提高学生运用语言进行交际的水平。
二、元认知和元认知策略
美国儿童心理学家Flavell认为，所谓元认知，就是一个人所具有的关于自己学习活动和思维活动进行的认知和监控。
元认知不但包括正在发生的认知过程和自我认知能力及两者相互作用的认知，还包括认知主体对自身能力，心理状态，学习目标以及学习策略等方面的认知以及对自身各种认知和学习活动的计划，调控和评价。
一般而言，元认知主要包括三部分，即元认知知识，元认知体验和元认知监控，这三个部分是相互影响，相互联系，相互作用和相互制约的。
其中，元认知认识是学生进行元认知监控和元认知情感体验的基础，元认知体验是学生进行知识学习和元认知监控的激活力量，所谓元认知监控就是学生个体获得情感体验和元认知知识体系的制约力量。
元认知策略是学习者进行自我意识和自我监控，是planning（计划），monitoring（监控）以及evaluating（评价），这三部分是保证学生学习活动能够成功进行的更加高级的执行技能。
元认知策略是学生成功学习外语所采取的管理步骤，主要包括制定科学合理的学习计划，对语言学习的过程进行监控以及对学习效果进行评价，元认知策略对语言习得具有十分重要的指导作用。
一般情况下，元认知策略主要有三种，如计划策略，监控策略和评价策略，元认知策略对学生英语听力能力的培养具有十分重要的指导作用，与大学英语能力教学具有重要的影响。
三、元认知策略在理科实验班大学英语听力能力培养中的应用
在大学英语教学过程中，学生听力能力的培养是与学生英语综合能力
相关的重要组成部分，对学生运用英语进行交际具有十分重要的影响。
理科实验班学生的英语水平在阅读，写作等方面的能力比较高，但是他们在英语听力方面是具有不足的。
因此，理科实验班大学英语教学过程中，应该注重培养学生的听力能力，从而提高学生英语综合能力。
本文以为元认知策略对学生英语听力能力培养具有很重要的作用，主要从听前策略，听中策略和听后策略等三个方面探讨了元认知策略在理科实验班大学英语
听力能力培养中的应用。
（一）听前策略
所谓听前策略，主要是指学生在进行听力活动之前对学生进行的组织计划以及安排，首先要对听力学习的难点和特点找出并进行总结，然后在对其总结的基础上制定一定的学习目标，可是短期的，也可以是长期的。
综上所述，理科实验班的学生在听力理解方面的能力是具有一定的难度的，他们在听力学习开始之前往往不了解进行听力理解学习的方法，这也导致他们在进行听力学习的过程中具有一定的畏惧心理，这就要求教师在听力活动开始之前就对学生进行一定的培训，促使学生为听力活动的顺利开展做好准备。
对学生进行听前训练，教师首先应该帮助学生对听力材料的主题和内容进行一定的了解，并对学生提出具体的任务，促使学生对其进行听力理解的具有明确的目的，从而促使他们在进行听力理解的过程能够集中精力，有选择的进行听力理解。
同时，在很多听力材料中都有图画，表格等，教师可以引导学生对那些图片和表格对听力材料的主题进行预测。
另外，教师还可以在听力开始之前让学生之间对听力策略进行讨论，教师还可以为学生介绍对听力材料进行信息加工，对听力材料有选择记忆
的策略，在听力过程中如何集中注意力。
教师还要让学生对听力教学大纲有充分的了解，从而促使他们能够在根据个人事迹情况的基础上为自己制定一定的学习目标。
例如，对理科实验班那学英语听力能力很差的学生，教师要帮助他们对容易混淆的因素，句子结构和单词，并对影响学生听力理解的一些读音技巧进行初步的了解，如弱读和重读，连续，升降调以及失去爆破等。
同时，对于那些听力能力相对比较好的学生，教师可以引导他们制定长期的听力学习目标，比如在一年的时间内都听bbc或者voa广播等，并对听的内容进行复述。
短期目标，可以是每天都听写一篇小短文，学生的制定目标的实现对学生自信心的提高是十分重要的，也能激发他们的学习兴趣，从而制定更加明确的目标，并按照学习目标循序渐进的进行听力能力的训练。
（二）听中策略
（三）听后策略
所谓听后策略，是指学生在听完录音材料之后所采取的策略，主要包括学生进行自我预测和自我评估。
自我检测有助于学生发现和改正自己的错误，比如，教师可以让学生听完录音材料之后对自己在听力过程中遇到的问题和难点进行记录。
自我评价一方面是检查学生是否理解了听力材料，理解了多少，另一方面是是评估自己在进行一段时间训练之后，听力水平是否有了提高，主要表现在听力成绩方面。
自我检测和自我评估能够帮助学生对自己听力学习过程中的薄弱环节进行及时的了解，能够及时发现自己存在的问题，从而帮助学生有效地评估自己的听力成绩，并根据自己一段时间内的学习成绩及时调整学习策略。
另外，听力课程的时间的有限的，教师还要鼓励学生充分利用课下时间，例如可以看英文电影，听英
语歌曲和一些电视节目来锻炼自己的听力能力，
四、结论
元认知能力对学习者具有成功的英语听力理解能力有重要作用，学生元认知策略的培养对提高学生英语听力能力也是有重要帮助的。
在理科实验班大学英语教学过程中，教师指导学生运用元认知策略进行听力学习，可以促使更加主动积极的进行学习，培养了学生独立控制听力学习过程的能力，并最终促使学生英语听力能力的提高。
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1、宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子。
2、为成功找方法，不为失败找借口。
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但他往往会成为风云人物，因为他经得起大风大浪的考验。