体育基础理论试题及复习资料
(完整版)体育基础理论试题和答案
理论课试题
1、体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体
质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。
A、生产
B、劳动
C、社会文化
2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。
A、中学体育
B、大学体育
C、学校体育
3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动
竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。
A、早操
B、课间操
C、课外体育锻炼
4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健
康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。
A、经济
B、体育
C、商业
5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。
A、健身功能
B、健美功能
C、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段,
对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。
A、合理营养
B、身体练习
C、体育竞赛
7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质,促进身心健
康,掌握体育三基, a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。
A、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能
8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。
A、体育训练
B、体育竞赛
C、体育课程
9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力
去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。
A、运动训练
B、理论教学
C、基础练习
10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。
中考体育理论题库(含解答)
中考体育理论题库(含解答)
1. 什么是体育锻炼?
体育锻炼是指通过运动和体育活动来提高身体素质、增强体魄、保持健康的一种活动方式。
2. 为什么要进行体育锻炼?
进行体育锻炼可以带来以下好处:
- 增强身体素质和体力,提高身体抵抗力;
- 增强心肺功能,改善呼吸和循环系统;
- 增强肌肉力量和骨骼密度,预防骨质疏松;
- 促进新陈代谢,维持身体健康;
- 减轻压力,提高心理健康;
- 增强协调性和灵活性;
- 培养团队合作精神和竞争意识。
3. 体育锻炼的分类有哪些?
体育锻炼可以分为以下几类:
- 有氧运动:如慢跑、游泳、骑自行车等,能够提高心肺功能。
- 力量训练:如举重、俯卧撑等,能够增强肌肉力量。
- 灵活性训练:如瑜伽、太极拳等,能够增强身体的柔韧性和
协调性。
- 耐力训练:如长跑、游泳等,能够增强身体的耐力和持久力。
4. 如何制定一个有效的体育锻炼计划?
制定一个有效的体育锻炼计划应考虑以下几点:
- 目标明确:确定自己的锻炼目标,如增强体力、减肥、提高
某项运动能力等。
- 合理安排时间:每周安排适量的锻炼时间,保证持续性和规
律性。
- 多样化的锻炼方式:结合有氧运动、力量训练、灵活性训练
和耐力训练,制定全面的锻炼计划。
- 逐步增加强度:从低强度开始,逐渐增加锻炼强度和时间,
避免过度训练导致伤害。
- 合理休息:给身体充分的休息时间,让身体得到恢复和修复。
- 科学饮食:合理搭配营养饮食,为锻炼提供能量和营养支持。
5. 体育锻炼中如何预防运动损伤?
预防运动损伤的方法包括:
- 热身运动:在锻炼前进行热身运动,如慢跑、拉伸等,以准
体育理论知识考核试题题库及答案
体育理论知识考核试题题库
一、选择题
1体育工作坚持以开展()为基础,实行普及与提高相结合,促进各类体育协调发展。[单选题]* A:学校体育活动
B:全民健身活动V
C:竞技体育活动
D:奥林匹克运动
2 .我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是(\[单选题]*
A:刘翔
B:王军霞V
C:朱建华
D:黄志红
3 .正常人的肌肉占体重的比例是(\[单选题]*
A::25-30%
B:30-35%
C:30-40%√
D:40-45%
4 .以下属于发展上肢力量的方法是(\[单选题]*
A:跳绳
C:俯卧撑√
D:接力跑
5 .人文奥运包含了丰富的文化理念和精神价值,其核心理念在于(1[单选题]* A:和平
B:友爱
C:竞争
D:和谐√
6 .奥林匹克会旗五环旗的设计者是(\[单选题]*
A:顾拜旦√
B:皮埃尔
C:罗格
D:贝利
7.2010年的广州亚运会是第()届亚运会。[单选题]*
A:10
B:12
C:14
D:16√
8.1952年()为新中国体育的题词是发展体育运动,增强人民体质。[单选题]* A:朱德
B:周恩来
D:毛泽东√
9.我国最早在春秋战国时代就发明了()当时叫蹴鞠。[单选题]*
A:篮球
B:则
C:足球√
D:乒乓球
10.2019年女子排球世界杯赛,中国队取得()连胜的不败战绩,成功卫冕世界杯冠军。[单选题]* A:十二
B:H-√
C:+
D:九
11 .下列不属于体格匀称度评价指标的是(\[单选题]*
A:肺活量V
B:身高
C:体重
D:胸围
12 .剧烈运动后,以下行为正确的是(\[单选题]*
A:马下坐下休息
B:大量饮水
C:立刻洗澡
D:适当的拉伸放松身体V
2023年-2024年体育基础理论试题库(含答案)
2023年-2024年体育基础理论试题库
(含答案)
一、单选题
1.体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来,运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是
A、维生素D
B、维生素C
C、维生素A
D、维生素B2
参考答案:C
2.六大营养素包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、水和()。
A、无机盐
B、微量元素
C、钙
D、铁
参考答案:A
3.踝关节外侧韧带损伤中,常引起明显肿胀的是
A、距腓前韧带
B、跟腓韧带
C、距腓后韧带
D、距腓前韧带和距腓后韧带
参考答案:A
4.自我监督包括主观感觉与客观检查,下面的什么是主观感觉
A、脉率变化
B、体重
C、肺活量
D、排汗量
参考答案:D
5.关于消除运动性疲劳常用的方法,以下那一种方法是不正确的
A、睡眠、积极性休息、按摩
B、物理疗法、营养与药物、心理恢复法
C、进行阳光浴
D、氧气及负离子吸入法
参考答案:C
6.关于外用西药的描述不正确的是
A、2%的红汞溶液能抑制细菌繁殖,常用于皮肤、黏膜的擦伤
B、1%的龙胆紫溶液对组织无刺激性,无毒,可用于关节部位、脸部、皮肤及黏膜损伤,口腔溃疡也可以用,因其收敛作用较强,涂后伤口结痂快
C、2%的碘可消毒作用强,对组织刺激性大,不宜直接涂于伤口,常用于未破的疖、虫咬伤以及皮肤消毒
D、消毒用的酒精浓度为70%—75%,不宜直接用于伤口
参考答案:B
7.大学生肥胖者的运动处方要求每周锻炼()为宜。
A、1次
B、2-3次
C、4-5次
D、每天一次
参考答案:C
8.关于休克急救的描述正确的是
A、使患者安静平卧或头低脚高仰卧位(呼吸困难者不宜采用),保暖
B、保持呼吸道通畅
C、昏迷者头应侧偏,并将舌牵出口外,必要时可给氧或进行人工呼吸
体育基础理论试的题目及问题详解
理论课试题
1、体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体
质、增进健康为基本特征的教育过程和—c___活动。
A、生产 B 、劳动C 、社会文化
2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c ___ 和群众体育三个方面。
A、中学体育 B 、大学体育C 、学校体育
3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动竞
赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。
A、早操 B 、课间操C 、课外体育锻炼
4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健
康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的—b___活动。
A、经济 B 、体育C 、商业
5、体育的功能包括 a 、教育功能、娱乐功能。
A、健身功能 B 、健美功能C 、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段,
对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,
达到全面发展的教育总目的。
A、合理营养 B 、身体练习C 、体育竞赛
7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质,促进身心健
康,掌握体育三基, a 培养审美和创造美的能力
及培养高水平运动员来具体实现的。
A、培养道德品质B 、提高运动水平 C 、提
高身体机能
&高等学校体育的基本组织形式有__c _____ 、课余体育活动。
A、体育训练 B 、体育竞赛 C 、体育课程
9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取
优异成绩而进行的__a __________ 和竞赛。
A、运动训练B 、理论教学 C 、基础练习
体育中考基本知识理论考试常见试题集(附答案)
体育中考基本知识理论考试常见试题集
一、单项选择题共40题,每小题1.5分,合计60分
1、在初中阶段,身体形态和生理机能将进入发育__时期。()
A、低落
B、高峰
C、平均
2、人体的运动,离不开骨骼、__和肌肉的相互作用。()
A、器材
B、场地
C、关节
3、克托莱指数=__/身高×1000。()
A、肺活量
B、体重
C、心率
4、身体形态的发主要育受__和后天环境影响。()
A、遗传因素
B、营养
5、初中生心率一般每分钟__次左右。()
A、80
B、50
C、45
6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由“__”的生理机能决定的。()
A、好营养
B、超量恢复
C、休息好
7、__是检测运动负荷常用的简便方法。()
A、呼吸
B、眼神
C、测定脉搏
8、适宜的运动脉率=(最高脉率-__)65﹪+安静时脉率。()
A、运动时间
B、安静时脉率
C、休息时间
9、休息的方法有多种,通常可分为消极性休息和__性休息两类。()
A、积极性
B、睡觉
10、俗话说;笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。充分说明了__对生理的影响。()
A、动作
B、心理
11、内向性格的人,可以通过参加__的体育活动,使自己变得开朗、豁达,性格得到改
善。()
A、集体性
B、独立性
12、__是一种重要的体育精神,也是一切运动比赛的基本准则。()
A、志在参与
B、公平竞争
13、__是运动之母。()
A、足球
B、田径
C、篮球
14、练习耐久跑时,一般采用跑__一呼气,跑2步或3步一吸气的方法。()
A、1步或2步
B、2步或2步
C、2步或3步
15、__跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。()
体育专业理论试题题库及答案
体育专业理论试题题库及答案
体育专业理论是体育学科的重要组成部分,它涵盖了体育学的基本理论、基本知识和基本技能。为了帮助学生更好地掌握体育理论知识,
提高解题能力,以下是一份精心编制的体育专业理论试题题库及答案。
一、单项选择题
1. 体育学研究的对象是什么?
A. 体育运动
B. 体育活动
C. 体育竞赛
D. 体育文化
答案:B
2. 奥林匹克运动会的格言是什么?
A. 友谊第一,比赛第二
B. 更快、更高、更强
C. 公平竞争
D. 团结、友谊、进步
答案:B
3. 以下哪项不属于体育运动的分类?
A. 田径
B. 游泳
C. 篮球
D. 舞蹈
答案:D
二、多项选择题
1. 体育教学的基本原则包括哪些?
A. 系统性原则
B. 循序渐进原则
C. 因材施教原则
D. 安全性原则
答案:A, B, C, D
2. 体育运动对青少年的身心健康有哪些积极影响?
A. 增强体质
B. 培养团队精神
C. 提高学习成绩
D. 塑造良好性格
答案:A, B, D
三、判断题
1. 所有体育运动项目都需要专业的教练指导。()
答案:错误。虽然专业教练的指导对提高运动技能很有帮助,但并不是所有体育运动项目都需要专业教练。
2. 体育锻炼可以完全替代健康饮食在促进健康中的作用。()
答案:错误。体育锻炼和健康饮食都是维持健康的重要方面,它们相辅相成,不能相互替代。
四、简答题
1. 简述体育教学中“精讲多练”原则的含义及其重要性。
答案:精讲多练原则是指在体育教学中,教师应简洁明了地讲解技术要领,而将更多的时间用于学生的实际操作练习。这一原则的重要性在于,它能够使学生有更多的机会去实践和掌握技术动作,从而提高学习效率和运动技能。
体育理论试题题库答案及解析
体育理论试题题库答案及解析
体育理论是体育科学的一个重要分支,它涉及到体育的基本概念、原则、方法以及体育活动对社会和个人的影响。掌握体育理论知识对于体育专业的学生和从业人员来说至关重要。以下是一份体育理论试题题库的答案及解析,旨在帮助学习者更好地理解和掌握体育理论的相关知识。
一、单项选择题
1. 体育的本质是什么?
A. 竞技
B. 娱乐
C. 教育
D. 社会活动
答案:C
解析:体育的本质是教育,它通过身体活动来促进人的身心健康和社会适应能力。
2. 下列哪项不属于体育的功能?
A. 健身功能
B. 娱乐功能
C. 政治功能
D. 经济功能
答案:C
解析:体育的主要功能包括健身、娱乐、教育和经济功能,而政治功能并非体育的直接功能。
3. 奥林匹克运动会的格言是什么?
A. 更快、更高、更强
B. 和平、友谊、进步
C. 团结、友谊、和平
D. 公平竞争
答案:A
解析:奥林匹克运动会的格言是“更快、更高、更强”,它体现了
奥林匹克精神,鼓励运动员追求卓越。
二、多项选择题
1. 体育教学中常用的教学方法包括哪些?
A. 讲解示范法
B. 分组练习法
C. 情景模拟法
D. 竞赛法
答案:ABCD
解析:体育教学中常用的教学方法包括讲解示范法、分组练习法、
情景模拟法和竞赛法,这些方法有助于提高学生的体育技能和兴趣。
2. 体育对个人发展的影响包括哪些方面?
A. 身体健康
B. 心理健康
C. 社会适应
D. 智力发展
答案:ABCD
解析:体育对个人发展的影响是全面的,包括身体健康、心理健康、社会适应和智力发展等多个方面。
三、判断题
1. 体育比赛中,只要取得胜利就是唯一的目标。
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体育理论知识题库_大学体育理论考试题库+答案-完全版
第一章发展学生健康素质
一、判断题
1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。
(√)
2、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展,逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐,三者既有区别又有联系,我们称之为体育或体育运动(Physical Education and Sports)(√)
3、狭义的体育(亦称体育教育)是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,提高运动技术水平,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动,它属于社会文化教育的范畴,受一定社会政治、经济的影响和制约,也为一定社会政治和经济服务。
(× )【广义的体育(亦称体育运动)】
4、广义的体育(亦称体育运动)是一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技术和技能,培养道德、品质和意志的教育过程。它是学校教育的重要组成部分,是培养全面发展人才的一个重要的方面。
(× )【狭义的体育(亦称体育教育)】
5、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成,且三者既不能相互代替,也不容相互混淆。
(× )【群众体育、竞技体育、学校体育】
6、根据体育概念的内涵和外延,我们发现,体育的本质,就是以身体锻炼为基本手段,以增强体质为主要目的,这是体育区别于其他社会活动的本质特点。
(√ )
7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。
体育基础理论试题及答案
体育基础理论试题及答案
1、体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。
A、生产
B、劳动
C、社会文化
2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。
A、中学体育
B、大学体育
C、学校体育
3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。
A、早操
B、课间操
C、课外体育锻炼
4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。
A、经济
B、体育
C、商业
5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。
A、健身功能
B、健美功能
C、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。
A、合理营养
B、身体练习
C、体育竞赛
7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基,培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具
体实现的。
A、培养道德品质B、提高运动水平C、提高身体机能
8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。
A、体育训练
B、体育竞赛
C、体育课程
9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。
A、运动训练
B、理论教学
C、基础练习
10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。
A、运动是一切生命的源泉
体育理论考试题库含答案(公共基础部分)
体育理论考试题库含答案(公共基础部分)
理论考试单选题
1. 以下哪条别属于健康标准?答案;C
A;生理健康B;心理健康C;精神健康D;以上基本上
2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有()。答案;A
A;凹陷感和剧烈疼痛B;表面凸起和剧烈疼痛C;表面平整和剧烈疼痛D;表面别变化仅皮下淤血
3. 健身锻炼是属于()锻炼的范畴。答案;C
A;力量耐力B;无氧耐力C;有氧耐力D;速度耐力
4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的(),在关节韧带扭伤中占首位。答案;
C
A;1% B;5% C;8%D;10&
5. 最大力量练习时,它的负荷强度普通掌握在()。答案;C
A;50%~60% B;60%~70% C;80%~95% D;75%~90%
6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生,要紧是因为预备活动别充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到比赛状态,致使()功能失调,引起腹痛。答案;A
A;脏腑B;呼吸C;血液循环D;精神紧张
7. 决定运动负荷的因素是()。答案;D
A;运动强度和运动频率B;运动速度和运动时刻
C;运动节奏和运动时刻D;运动强度和运动时刻
8. 对运动效果和人体运动安全有直截了当妨碍的因素是()。答案;D
A;运动频率B;运动时刻C;运动节奏D;运动强度
9. 奥林匹克标志五环含意是()。答案;B
A;五种颜群B;五大洲的团结C;五个运动项目D;五大海洋
10. 体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况举行观看和评定的办法是()。答案;C
A;全面体格检查B;健康诊断C;自我医务监督D;机能测试
体育基础理论试题及答案
体育基础理论试题及答案
1、体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。
A、生产
B、劳动
C、社会文化
2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。
A、中学体育
B、大学体育
C、学校体育
3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。
A、早操
B、课间操
C、课外体育锻炼
4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动.
A、经济
B、体育
C、商业
5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。
A、健身功能
B、健美功能
C、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。
A、合理营养
B、身体练习
C、体育竞赛
7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基,培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体
实现的。
A、培养道德品质B、提高运动水平C、提高身体机能
8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。
A、体育训练
B、体育竞赛
C、体育课程
9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛.
A、运动训练
B、理论教学
C、基础练习
10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“"名言.
A、运动是一切生命的源泉
体育基本理论复习资料
体育基本理论
体育的概念:体育是人类为适应自然和社会,以身体练习为基本手段而自觉地改善自我身心和开发自身潜能的社会实践活动;
体育整体观的提出和应用的现实意义:1我国是一个发展中的社会主义大国,经济还不发达,国家的财力、物力有限,全国各地的经济、社会发展极不平衡;2由于国情所致;我国体育管理体制的基本特征是政府集中统一领导,即举国体制;3体育整体观的应用可促进体育基本理论的研究;
体育价值观的形成受多方面的影响:1体育价值观受人的立场、观点、方法的影响;2体育价值观受主体的体育经验、体育知识、体育感受、体育审美等影响;3受社会文化状况的影响;4受客观上体育功能发挥情况的制约;
体育价值观的基本内容:1体育价值目标2体育价值选择3体育价值取向4体育价值标准5体育价值评价;
体育理念:是在体育价值观的基础上,对体育理论化、系统化、综合化的认识或观念;
体育精神:是体育的整体面貌、水平、特色及凝聚力、感染力和号召力的反应,是体育的理想、信念、情操及体育知识、体育道德、体育审美水平的标志,是体育的支柱和灵魂;
现代体育的人文价值取向:1竞争观念2规则观念3民主观念4开放观念5民族观念6协同观念7主体精神;
科学体育观:就是对于体育的科学精神、科学认识、科学思维和科学态度的总称;
科学体育观的基本原则:实事求是目标导向:体育科学化
体育的科学化主要包括体育管理科学化、运动训练科学化、全民健身科学化等;
运动训练科学化的主要内容:科学选材;科学诊断;理想的训练目标及目标模型;科学的训练计划;有效的组织与控制训练活动;科学地组织竞赛;训练信息化;高效能的恢复与营养系统;良好的训练环境;高效率的训练管理;
体育基础知识练习题
体育基础知识练习题
一、选择题
1. 以下哪个不是奥林匹克五环中的颜色?
A.绿色
B.紫色
C.黄色
D.蓝色
2. 以下哪个是三大球运动?
A.网球
B.羽毛球
C.乒乓球
D.排球
3. 以下哪项不是田径比赛中的项目之一?
A.110米栏
B.跳高
C.举重
D.铅球
4. 以下哪项不是足球比赛中的违规?
A.手球
B.进攻犯规
C.黄牌规则
D.越位
5. 以下哪项不是篮球比赛中的违规?
A.场外球
B.犯规次数过多
C.换人规则
D.进攻犯规
二、填空题
1. 场上最多出现__人的足球比赛。(11)
2. 篮球比赛四节比赛时间是__分钟。(48)
3. 跑步比赛百米表示为__。(100)
4. 羽毛球比赛一局比赛__分。(21)
5. 游泳比赛自由泳、蝶泳、仰泳和__泳四项常规比赛。(蛙)
三、简答题
1. 什么是乒乓球底线?
答:乒乓球场地两端各有一条白色底线,被称作乒乓球的底线。
2. 现时举行的奥运会是哪一届?
答:现时举行的奥运会是第32届夏季奥林匹克运动会。
3. 什么是运动生涯?
答:运动生涯指运动员从开始接触某个运动项目到最后一个比
赛结束或退役为止的时间段。
4. 举世闻名的马拉松比赛是在哪个国家举办的?
答:举世闻名的马拉松比赛在希腊的马拉松市起源,现在世界各地都有马拉松比赛。
5. 为什么乒乓球比赛要19分制?
答:乒乓球比赛需要比较长时间的球员之间的攻防,为了增加乒乓球比赛的趣味性,采用19分制可以增加比赛时间和悬念。
体育基础理论试题
第一格体育基础理论试题:第六章
一、单项选择题
1、一般认为成人所摄人的氨基酸总量中至少需要 B 的必需氨基酸;
A、15%
B、20%
C、25%
D、30%
2、蛋白质是构成细胞的主要成分,占细胞内固体成分的 C 以上;
A、60%
B、70%
C、80%
D、90%
3、蛋白质是构成细胞的主要成分,约占成人体重的 D ;
A、15%
B、16%
C、17%
D、18%
4、脑组织中无能量储备,全靠血糖供应能量,大脑每天需要糖约 D ,血糖水平正常能保证大脑的正常生理功能;
A、70-80g
B、80-90g
C、90-100g
D、100-120g
5、 A 是眼内感光物质的主要成分,对维持正常视力有重要作用;
A、维生素A
B、维生素B
C、维生素C
D、维生
素D
6、 B 在能量代谢和糖代谢生成ATP的过程中起着重要作用;
A、维生素A
B、维生素B1
C、维生素C
D、维生素B2
7、运动后,补充 C 有利于减轻疲劳,缓解肌肉酸痛,增强体能及保护细胞免于自由基损伤;但不能过量补充;
A、维生素A
B、维生素B
C、维生素C
D、维生素E
8、运动后补充 D 有提高最大吸氧量、减少氧债和血乳酸的作用;
A、维生素A
B、维生素B
C、维生素C
D、维生素E
9、 A 参与构成骨骼及牙齿,维持神经肌肉正常兴奋,参与凝血过程;
A、钙
B、铁
C、锌
D、碘
10、缺乏 B 易患口角炎,口角糜烂,唇炎等;
A、维生素B1
B、维生素B2
C、维生素B6
D、维生素C
11、缺乏 C 易引起牙龈肿胀、海绵状出血;
A、维生素A
B、维生素B
C、维生素C
D、维生素E
12、有人用捕捉的野鼠做试验,给野鼠充分营养饲料,发现吃得越多,死亡越早;进食量增加10%,死亡率增加 D ;
体育基础理论试题与答案解析
体育基础理论试题与答案解析
体育基础理论试题及答案
1、体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。
A、生产
B、劳动
C、社会文化
2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。
A、中学体育
B、大学体育
C、学校体育
3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。
A、早操
B、课间操
C、课外体育锻炼
4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。
A、经济
B、体育
C、商业
5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。
A、健身功能
B、健美功能
C、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。
A、合理营养
B、身体练习
C、体育竞赛
7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基,培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。
A、培养道德品质B、提高运动水平C、提高身体机能
8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。
A、体育训练
B、体育竞赛
C、体育课程
9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。
A、运动训练
B、理论教学
C、基础练习
10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。
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体育基础理论试题及答案
1、体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体质、
增进健康为基本特征的教育过程和____ 活动。
A、生产
B、劳动
C、社会文化
2、 _______________________________ 现代体育的范畴包括竞
技体育、______________________________ 和群众体育三个方面。
A、中学体育
B、大学体育
C、学校体育
3、学校体育是指通过体育课教学、和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。
A、早操
B、课间操
C、课外体育锻炼
4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、
调节精神和丰富社会文化生活为目的的____ 活动。
A、经济
B、体育
C、商业
5、__________________ 体育的功能包括、教育功能、娱乐功能。
A、健身功能
B、健美功能
C、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。
A、合理营养
B、身体练习
C、体育竞赛
7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质,促进身心健康,
掌握体育三基,培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。
A、培养道德品质
B、提高运动水平
C、提高身体机能
8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。
A、体育训练
B、体育竞赛
C、体育课程
9、竞技体育是为了最人限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。
A、运动训练
B、理论教学
C、基础练习
10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出名言。
A、运动是一切生命的源泉
B、生命在于运动
C、活动是生活的基础
11、体育运动对大学生心理健康的影响具冇提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。
A、增强社交能力
B、解除疲劳和精神紧张
C、完美人格个性
12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。
A、智力
B、兴趣
C、情绪
13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。
A、自我实现
B、意识健康
C、社会适应良好
14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完
善的状态就是。
A、身心健康
B、心理健康
C、体质健康
15、体育作为一种健身养生、的手段是最好的,并且可以伴随终身。
A、延年益寿
B、增长知识
C、形体锻炼
16、现代健康观的内涵包括、心理因素和社会因素。
A、遗传因素
B、生物因素
C、体育因素
17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、、降低血脂的作用。
A、防止脑动脉硬化
B、提高心力储备
C、促进胃肠蠕动
18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、、精神分裂症。
A、焦虑症
B、恐惧症
C、心身疾病
19、运动可以增强社会交往能力,改善人际关系,尤其是运动。
A、户外
B、足球
C、健身
20、一般来讲,信仰的形成,世界观的确立,是经过了较长时期的思想活动、、心理活动和社会活动而取得。
A、身体活动
B、生理活动
C、物质基础
21、因素是大学生整体素质的重要组成部分,是大学生成才、成功的重要的非智力因素,更是大学生的健康因素。
A、形象
B、气质
C、性格
22、人类坏境包括自然坏境和环境,它们是影响人体健康的重
要因素。
A、社会
B、运动
C、生活
23、健康是人一生关注的永恒主题,树立“”的理念,将对人
类的发展的社会进步,对我国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。
A、比赛第一
B、健康第一
C、友谊第一
24、大脑只占人体重的2%,但它需要的氧气却要由心脏总流血量的20%来供应,比肌肉工作时所需血液量多。
A、10%—15%Bx 15%—20%C、20%—25%
25、是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态。
A、心理健康
B、道德健康
C、身体健康
26、运动处方锻炼主要是采用运动
A、有氧
B、无氧
C、有氧与无氧相结合的
27、持续5分钟以上尚有余力的运动称为。
A、有氧运动
B、无氧运动
C、恒常运动
28、根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是。A、80% B、70% C、60%
29、从运动生理来说,是全身耐力运动所需的最短时间。
A、5min B. lOmin 15min
30、健身锻炼的运动量一般用运动强度与的乘积来表示。
A、运动量
B、运动负荷
C、运动时间
31、国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%〜75%,即
心率在之间。
A、120〜130 次/min B> 110〜140 次/min C> 130〜150 次/min
32、对青少年学生来说,以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏
应该维持在为宜。A、120—140次/分B、120—170次/分C、130 —160次/分
33、每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利, 每次锻炼时间安排为早锻炼钟,课外活动40-50分钟,晚饭后轻度
活动10-20分钟,睡眠前轻松运动10分钟左右。
A、15
B、20
C、25
34、据国内外科研成果表明,每次进行min的耐力性运动锻炼
是比较适宜的。
A、10—40
B、15—50
C、20—60
35、最适宜的锻炼频度是每周进行次。
A、1—2
B、2—3
C、3—4
36、对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。