二年级下册道德与法治教学设计9 我快乐我健康冀教版
冀教版道德与法治二下第9课《我快乐我健康》教学设计
冀教版道德与法治二下第9课《我快乐我健康》教学设计一. 教材分析本课的主题是“我快乐我健康”，主要围绕保持积极的心态和健康的生活方式展开。
通过本课的学习，学生可以了解到快乐和健康的重要性，学会如何保持积极的心态和健康的生活方式。
二. 学情分析学生在学习本课之前，已经掌握了一定的生活常识和情感管理能力，但是对于如何保持积极的心态和健康的生活方式还需要进一步的学习和实践。
三. 教学目标1.让学生了解快乐和健康的重要性。
2.培养学生保持积极的心态和健康的生活方式。
3.提高学生的情感管理能力。
四. 教学重难点1.如何让学生理解快乐和健康的重要性。
2.如何培养学生保持积极的心态和健康的生活方式。
五. 教学方法1.情境模拟：通过模拟不同的情境，让学生体验到快乐和健康的重要性。
2.小组讨论：通过小组讨论，让学生分享自己的看法和经验，互相学习和借鉴。
3.案例分析：通过分析具体的案例，让学生了解到不同生活方式对身心健康的影响。
六. 教学准备1.准备相关的教学材料，如PPT、案例等。
2.准备不同的情境模拟道具，如玩具、图片等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）通过一个简单的游戏，让学生感受到快乐的重要性。
游戏结束后，引导学生思考：为什么我们会感到快乐？快乐对我们的身心健康有什么影响？2.呈现（10分钟）通过PPT展示，让学生了解到健康的生活方式对身心健康的影响。
同时，引导学生思考：如何保持健康的生活方式？3.操练（10分钟）让学生分成小组，每组选择一种健康的生活方式，如运动、饮食、睡眠等，并进行模拟演示。
其他小组观看后，给出评价和建议。
4.巩固（10分钟）通过案例分析，让学生了解到不同生活方式对身心健康的影响。
案例结束后，引导学生分享自己的看法和经验，互相学习和借鉴。
5.拓展（10分钟）让学生思考：如何培养积极的心态？引导学生分享自己的方法和经验，互相学习和借鉴。
6.小结（5分钟）总结本课的主要内容，强调快乐和健康的重要性，以及如何保持积极的心态和健康的生活方式。
二年级下册道德与法治课件-9 我快乐我健康-冀教版(2016)(共13张PPT)
变烦恼为快乐
每个人都会遇到这样或那样的烦恼。
作业不会做！ 妈妈不让看电视。 我个子太矮了！
河北人民出版社 二年级 | 下册
河北人民出版社 二年级 | 下册
变烦恼为快乐 当你遇到烦恼时，怎样才能让自己解除烦恼呢？
变烦恼为快乐
河北人民出版社 二年级 | 下册
变烦恼为快乐
河北人民出版社 二年级 | 下册
变烦恼为快乐
河北人民出版社 二年级 | 下册
便烦恼为快乐
当别人遇到烦恼的时候，我们可以做点什么呢？
安慰他（她） 力所能及帮助他（她） ……
河北人民出版社 二年级 | 下册
实践作业
河北人民出版社 二年级 | 下册
生活中，遇到身边小朋友有烦恼时，试着去帮助人家。
第三单元 ·第九课
我健康我快乐
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激趣导入
快乐
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激趣导入
难过
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交到新朋友
受
比
到
赛
表 扬
开开心心
得 奖
每一天
······
旅行游玩
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畅所欲言
每天问自己，我快乐吗？怎样才能让自己快乐？
谢谢观看！
每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。把命运寄托在自己身上，这是这个世界上最美妙的心思。为此努力，拼搏，不舍昼夜。每个人的内心都充 满了魔鬼，学会控制他。如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。忍一时之 气，免百日之忧信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事改变自己是自救，影响别人是救人。当你感到无助的时候，还有一种坚实的力量可以依靠，那就是你自己。想过去是杂念， 想未来是妄想，最好把握当下时刻。幸福不在得到多，而在计较少。改变别人，不如先改变自己。一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功， 要看他有谁相伴。同样的一瓶饮料，便利店里2块钱，五星饭店里60块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真 实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。10、我是世界上独一无二的，我一定会成功！成功者往往有个计划，而失败者往往有个托辞。成功者会说：“我帮你做点什么吧！而失败者 说：那不是我的事。成功三个条件：机会；自己渴望改变并非常努力；贵人相助亿万财富买不到一个好的观念；好的观念却能让你赚到亿万财富。一个讯息从地球这一端到另一端只需要0.05 秒，而一个观念从脑外传到脑里却需要一年，三年甚至十年。要改变命运，先改变观念。人生的成败往往就在于一念之差。鸟无翅膀不能飞，人无志气不成功。成功99%是心志，1%是能力。一 个人不成功是因为两个字——恐惧。一个会向别人学习的人就是一个要成功的人。人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕生命的危险和死亡，他就什么也不能忍受了，人格 的完善是本，财富的确立是末。傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。真者，精诚之 至也，不精不诚，不能动人。我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？对时间的慷慨，成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。天下之事常成于困 约，而败于奢靡。企业家收获着梦想，又在播种着希望；原来一切辉煌只代表过去，未来永远空白。一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。你生而有翼， 为何一生匍匐前进，形如蝼蚁世界上只有想不通的人，没有走不通的路。世上那有什么成功，那只是努力的另一个代名词罢了。所谓英雄，其实是指那些无论在什么环境下都能够生存下去的 人。微笑不用本钱，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生气力。分享不用过度，但能倍增快乐。微笑向阳，无畏悲伤。我们不知道的事情并不等于没发生，我们不了解的事情并不代表不 存在。我们渴望成功，首先要志在成功。我要让未来的自己为现在的自己感动。想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。小鸟眷恋春天，因为它懂得飞翔才是生命的价值。 笑对人生，能穿透迷雾；笑对人生，能坚持到底；笑对人生，能化解危机；笑对人生，能照亮黑暗。学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。一个细节足以改变一生。一切成就 都缘于一个梦想和毫无根据的自信。永远不要嘲笑你的教师无知或者单调，因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时，你在社会上已经碰了很多钉子了。幽默胜过直白，话少 胜过多言；坦率胜过伪装，自然胜过狡辩；心静何来多梦，苦索不如随缘。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。最可怕的不是有人比你优秀，而是比你优秀的人还比 你更努力。最有希望的成功者，并不是才干出众的人而是那些最善利用每一时机去发掘开拓的人。昨天如影——记住你昨天的挫折和失败的教训；今天如画快乐和幸福的人生要靠你自己去描 绘；明天如梦——珍惜今天,选择好自己的目标，努力地为自己的明天去寻求和拼搏。不曾扬帆，何以至远方。不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻言放弃。不去耕耘，不去播 种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。不要盘算太多，要顺其自然。该是你的终会得到。成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。成为一个成功 者最重要的条件，就是每天精力充沛的努力工作，不虚掷光阴。从未跌倒算不得光彩，每次跌倒后能再战起来才是最大的荣耀。脆弱的心灵创伤太多，追求才是愈合你伤口最好的良药。挫折 经历的太少，所以总是把一些琐碎的小事看得很重。当你知道你不在是你的时候，你才是真正的你！漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。人生多一份感恩，就多一份美化。所有的豪 言都收起来，所有的呐喊都咽下去。成功六机握机当你握着两手沙子时，一定就拿不到地上那颗珍珠了。快乐在满足中求，烦恼多从欲中来。人若有志，万事可为。为明天做准备的最好方法， 就是要集中你所有的智慧，所有的热诚，把今天的事情做得尽善尽美。在茫茫沙漠，唯有前进时的脚步才是希望的象征。在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。这个世界既不 是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。这个世界上任何奇迹的产生都是经过千辛万苦的努力而得的，首先承认自己的平凡，然后用千百倍的努力来弥补平凡。真正的导 者，其厉害之处不在于能指挥多少君子，而在于能驾驭多少小人。追逐着鹿的猎人看不到脚下的高山。
二年级下册道德与法治教案-9我快乐我健康 冀教(2016)版
我快乐我健康教学目标1、能发现和感受生活中的快乐。
2、知道快乐有益于身心健康，懂得去寻找和创造快乐。
教学重难点知道快乐有益于身心健康，懂得去寻找和创造快乐。
教学准备多媒体课件教学课时第一课时教学过程活动一教学引入宝贝，从上课前开始，老师就发现你的脸上洋溢着笑容，有什么开心事？你的脸上也挂着笑容，为什么呢？哦，那我们集体唱一首歌来表达自己的快乐好吗？播放《幸福拍手歌》，师生齐唱。
三八妇女节那天，咱们学校组织了教师踩气球比赛，全体教师可是乐翻了天，瞧：你们有哪些快乐的事让自己很开心，快来说一说。
看来你们的开心事还真不少，来自生活的方方面面，赶紧打开书46页，把最开心的事写下来吧。
我最开心的事把自己感到开心的事记下来，和大家分享一下吧活动二快乐我寻找1、看书47页图中的小朋友在干什么？你快乐的时候身体有什么表现？2、看来愉快的心情，对身体的好处真多。
你身边有高龄老人吗？说说你对他的印象。
3、的确快乐有益于我们的身心健康。
那怎样才能让自己时常都感到快乐呢？你们有什么好办法？同桌交流一下，一会儿汇报。
4、寻找快乐的方法很多，当我们把自己的快乐与别人分享时，也会增添一份快乐的。
活动三快乐我分享1、我们班谁讲笑话最棒，请您来给我们讲个笑话好吗？2、学生讲笑话，分享快乐。
3、同学们，你们为什么笑了？他讲笑话的同学，你为什么也笑呢？4、谢谢笑话大王，奖励你一个橘子，开心吗？你打算怎样处理这个橘子？5、刚才我们分享的相声分享了美味，你还可以分享什么呢？6、快乐无处不在，不仅需要学会寻找，还要学会创造，请大家把寻找和创造快乐的方法写下来，我们一起来做开心卡。
我的开心卡1、2、3、4、做一个开心卡片，把自己怎么创造快乐的方法写一写7、在轻松愉快的背景音乐中，分享交流开心卡。
四、知识探究1、根据课文思考问题。
有爱就会有快乐，（）更增添快乐，天天都有（），一生才有（）。
并与同学分享快乐。
2、出示问题：同学们每天你们都问问自己：我快乐吗？那你们想一想怎样才能让自己快乐呢？3、小结:快乐，我们学会了寻找，也学会了创造，因为我快乐，所以我健康，愿快乐与我们相伴，让我们开开心心每一天。
冀教版二年级下册品德与生活教案快乐的健身教学设计
（冀教版）二年级品德与生活下册教案第一单元第二课快乐的健身教学设计思路本活动主要通过让同学们说一说课本第七页图中小朋友们的活动有什么好处？以及让同学们欣赏图片"荡秋千"、"登山"、"滑板健身"、"快乐健身（一）"、"快乐健身（二）"、和视频"骑车旅行"、"贝贝快乐骑车"、"夏日游泳乐"等，活动形式使学生知道一些快乐健身的项目和好处；然后通过让学生"说一说：课本第八页同学们健身的方式好不好？"，继而给同学们介绍一些健身活动的注意事项，增强他们在活动中的自我保护意识；最后带领学生到有健身设施的社区，让学生了解一些健身设施的作用，并能在指导下正确使用健身器材。
从而激发学生主动参加校外健身活动的兴趣，进行快乐地健身。
教学目标（一）知识目标知道健身设施是供大家使用的，要注意爱护。
（二）能力目标了解健身设施的作用，并能在成人指导下正确使用健身器材。
（三）情感、态度与价值观目标知道健康身体对人的重要性，激发学生主动参加校外健身活动的兴趣，增强他们在活动中的自我保护意识。
教学重点了解健身设施的作用，并能在成人指导下正确使用健身器材。
教学难点激发学生主动参加校外健身活动的兴趣，增强他们在活动中的自我保护意识。
教学方法讨论法、探究式教学法、联系学生的实际生活经验和感受教学媒体多媒体、投影仪等课时安排２～３个课时教学结构与过程课前准备1．通过网络或其他途径，搜集一些科学健身知识资料。
2．让学生在成人的带领下，到有健身设施地方看看，了解一些健身设施的正确使用方法和注意事项。
导入新课（让大家欣赏视频"快乐地健身"。
）老师：同学们，视频中的小朋友们玩得多开心啊！大家参加过这些活动吗？这些活动对我们有什么好处呢？学生：（略）老师：对，它可以使我们的身体强健，我们这节课就来学习，怎样快乐地健身。
二年级下册道德与法治教案-9我快乐我健康 冀教( 2016)版
我快乐我健康教材分析：这一课教材考虑到了引导学生从实际的生活中感受快乐；在与人相处中知道怎样感受到更多的快乐；每个人都会有自己的烦恼，但是要学会找出烦恼的原因，学习解除烦恼的方法。
教材的内容虽然不多，但是对于引导二年级的孩子初步建立快乐和健康意识，还是很有帮助。
教材有文字有配图，文字精炼简洁，图片生动形象，与学生的生活学习密切相关，很容易让学生接受理解。
特别是要学生在口头分享的基础上，把自己的开心事和开心的方法、烦心事和解除烦恼的方法用文字写下来，对于培养孩子的感知能力和思考表达能力都有一定的帮助。
因为每个学校的教学环境不同，孩子们的生活环境也不同，在教学中，我们要创造性地使用教材，把握住教材的精髓，紧密联系自己学生的思想实际和生活学习实际来进行引导和教育，以达到预期的教学目标。
教学目标：1、让孩子明白保持快乐的心情能够有健康的身体。
2、当心情烦恼的时候，要找到正确的方法解决，让烦恼的心情变成快乐的心情。
3、经常运动，保持愉快心情，健康快乐成长。
教学重难点：找到正确的方法，让烦恼的心情变成愉快的心情教学过程：一、播放动画片目的是调动孩子快乐的心情，动画片是孩子们喜欢的节目，学生一边看，一边发出笑声。
二、引出课题我快乐我健康三、保持快乐心情，能够有健康的身体。
四、学生每天要保持快乐的心情，学生说生活中有哪些快乐的事情，和同学们一起分享在这个环节中，为了激发孩子回答问题的积极性，谁回谁就会获得一张笑脸，学生表现很积极。
五、烦恼的心情也会伴随着我们，学生有哪些烦恼的事呢？在这个环节中，让孩子们畅所欲言，把不愉快的事情说出来，目的是引出下一环节。
六、烦恼的事如何变成快乐的事，有哪些好方法？烦恼的心情不能长时间伴随着我们，那样会影响我们健康的身体，所以我们要想办法让烦恼的心情办成快乐的心情。
七、生活中经常遇到的三种情况，我们怎么去解决？联系生活实际，说出好的方法。
八、最后环节出示一段舞蹈，把孩子再一次带入快乐的心境中，让他们随着音乐快乐起来，运动起来。
二年级下-我快乐我健康-冀教版
6.谈谈你对“博学而笃志，切问而近思”的理解。 2、深秋时节，枝头黄叶被一夜秋风吹尽，遍地都是，好像铺了一条黄色的地毯。 6．《滁州西涧》中表现作者向往自然，恬淡自适的生活情趣的句子是：春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。《滁州西涧》中写诗人以 飞动流转之势衬托闲淡宁静之景的诗句是：春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。 6.谈谈你对“博学而笃志，切问而近思”的理解。
主要内容：主要描写昆虫本能习性、劳动、婚恋、繁衍和死亡等生活情景，表达了作者对生命的关爱之情，充满了对自然万物的赞美 之情 ①既是科普著作，同时也是文学经典②全文生动活泼，语调轻松诙谐，充满了盎然的情趣 法布尔也由此获得了“科学诗人”、“ 昆虫荷马”、“昆虫世界的维吉尔”等桂冠。
• 提问：有的小朋友不 【试题】艾青的诗歌较少押韵，却富有节奏美，请结合诗句分析这一特点。
上船只遇险、一位拉纤老人的固执倔强、河边村寨的声音与影像。其中，有近景，有远景，有特定人物的特写，也有村寨风情的写意 ，且无论叙事写景，虚实相间。文章的厚重与卓尔不群之处，全在作者触景所生之情。作者将这些曾经与自己生命不可分并为之梦魂 牵绕的日常人生小景，纳入民族千百年的历史空间予以观照。于是，透过这些日常琐屑、透过文章所述那位拉纤老人为争执一分钱得 失表现出来的固执与“狡猾”的表象，下层人民生存的艰辛与生命庄严并存的人生本质，便获得凸显。经由具象到抽象，所述人事， 已不仅仅是沅陵地方人生哀欢的写实，而成为整个民族数千年人生哀欢的缩影。然而，与史籍所载“另一时代另一群人”“相斫相杀 ”的另一种“历史”相比，这数千年如一日的恒常人生哀欢——一部民族的真正历史，却被历史所遗忘。由此而生成的“无言哀戚 ”——一种超越对下层人民“同情”层面的人生悲悯感，化为作者心灵深处迸发出来的情感音响，在冥寂的历史空间里回荡。
二年级下册道德与法治教学设计9 我快乐我健康冀教版
《我快乐我健康》中的第九课。
本课的目的是带领学生快乐生活每一天，掌握使自己快乐的方法或技巧，同时遇到烦恼事，学会如何解决问题，化解烦恼。
本课程旨在帮助学生正确处理自己的情绪，健康生活和成长。
1、分享快乐，创造快乐；2、变烦恼为快乐；3、怎样帮助他人解决烦恼；4、正确处理自身情绪变化。
【过程与方法目标】通过分享快乐，引导学生主动创造快乐，掌握使自己快乐的技能；当遇到烦恼时，教会学生如何解决问题，化解烦恼，同时学会如何帮助别人解决烦恼，帮助学生共同快乐将康地成长。
【情感态度价值观目标】认识情绪，有快乐，也有烦恼。
学会快乐、分享快乐、主动创造快乐；学会变烦恼为快乐，正确处理自己和他人的烦恼问题，共同快乐成长、健康发展。
【教学重点】1、分享快乐，创造快乐；2、化解烦恼，帮助他们解决烦恼。
【教学难点】学会主动寻找快乐、创造快乐；学会变烦恼为快乐。
学生：掌握快乐和解决烦恼的能力。
一、激趣导入：给同学们展示关于快乐和难过的照片，通过学生观察照片时感受到的情绪变化，引出本课程的主题——快乐与烦恼。
教师总结出：新出的嫩芽，绿油油；鲜艳的花朵，红彤彤……看到这些忍不住心情愉悦，快乐；枯萎的树木，流浪的小猫，下雨的阴天……又不禁感到低落，难过。
每个人的情绪丰富多样，无时无刻不受身边事物的影响，我们或快乐，或烦恼，已是生活常态。
但是，如何多点儿快乐，少些烦恼，这是我们今天想要教给大家的东西。
那么，让我们共同走进《我快乐我健康》。
教师板书课题：我快乐我健康。
二、探究新知：活动一开开心心每一天生活中，随时可能会有一些让自己开心的快乐的事，你都有哪些呢？“老师今天表扬我了，真开心！”“我交到了新朋友，很开心！”“妈妈今天送我一套画笔，很开心！”……开心的事或大或小，那么，你有没有把自己感到开心的事记下来呢？和大家分享一下吧！老师今天带来了小红花，看哪个小朋友最积极，说得好？我就奖励他一朵最美丽的花朵！1、同学们积极发言，说说自己最开心的事。
二年级下册道德与法治教案-9我快乐我健康 冀教(2016)版
我快乐我健康教学目标：态度：知道快乐有益于身心健康。
能力：能发现和感受生活中的快乐。
知识：1、懂得有爱就会有快乐，分享更增添快乐，天天都有好心情，一生都好身体。
2、能发现和感受生活中的快乐。
教学重点：知道快乐有益于身心健康。
难点：懂得去发现、分享和创造快乐。
教学课时：第1课时教学过程：一、导入师：大家好！能跟大家一起上一节课老师感到很快乐。
今天，老师邀请了一位我们很熟悉的伙伴，我们看她是谁？（ppt朵拉很快乐的1分钟视频）师：对，她就是爱探险的朵拉。
你看到朵拉，心情怎么样？师：朵拉这次要去快乐王国寻找快乐，大家想不想和她一起去呢？（想）希望这节课，每个人都能感觉到我快乐。
（贴“我快乐”）师：（ppt）地图告诉我们，要想去快乐王国，必须走过贝壳桥，到达甜筒岛，路过笨笨海，最后抵达快乐王国。
大家记住路线，那我们现在就出发啦！二、贝壳桥1. 游戏---《快乐抱抱》（ppt）师：第一关：贝壳桥，小贝壳想和大家完成一个游戏。
这个游戏叫做“快乐说说又抱抱”。
来看要求：听一首儿歌，这段儿歌中会多次出现一个词语——快乐，当你一听到“快乐”这个词时，就立即站起来拥抱你身边的好朋友（不限人数），在他的耳边说：（ppt出示：）“祝你快乐！”“有你我更快乐！”明白了吗？好，我来读儿歌，游戏开始！2.朋友能带来快乐。
师：老师看到你们笑的那么开心，你们快乐吗？是什么让你这么快乐啊？（朋友）师：嗯，和朋友在一起好快乐！那你想对你的好朋友说些什么呢？（3个）师小结：是啊，朋友让我们更快乐！（板书贴：朋友）三、甜筒岛1.师讲述一件快乐的事师：现在我们来到第二关，甜筒岛。
我先来分享一件让我高兴的事情，那就是读绘本《我好快乐》（边读边互动，ppt加轻音乐），大家仔细听！师：看来帮助别人也能让我们快乐！（贴“助人”）师：大家听的十分认真，看，小兔子刚才跟我们分享了这么多快乐的事情，同学们，那你的生活中，有哪些事情让你快乐呢？（ppt只出示：分享我的快乐）2.同学们分享快乐的事师：看来每个同学都有让自己感到快乐的事情，那我们先跟自己的同桌分享一下吧！（播放欢快轻音乐）师：谁来跟大家分享一下？（3个）师：接下来，继续我们的开心时刻，老师还搜集了很多同学的快乐瞬间，那我们来个“快乐大抽奖”！看看谁是那个幸运的人呢？（（ppt、同学照片5张不同类型的）师：同学们，你们看!还有2位同学想把她们的开心视频分享给大家，我们一起来看。
二年级下册_我快乐我健康_冀教版
实话实说，在你自己身上有遇到这种情况吗？没有吃零 什么原因造成了他们这样？ 点拨：早餐不仅要按时吃，而且要吃好。 体育上跑不动，体力不支，满头大汗； 什么原因造成了他们这样？ 饮食卫生要做到： 一日三餐，定时定量， 不偏食，不挑食。 看下面的几种食物图片，你喜欢吃哪些食物呢？ 小学生平时要吃饱吃好一日三餐，少吃零食，养成勤俭的好习惯。 早晨，妈妈早早起来，做了一桌丰盛的早餐叫明明吃，明明磨蹭了半天才起来，误了时间，早餐没吃成，只好匆匆赶到学校，语文课 上，没精神，影响了听课； 提问：有的小朋友不愿按时吃饭，喜欢吃零食，这样做好吗？ ，这样才能确保身体能量的需求，身体才会健壮。
什么原因造成了他们这样？ 今天你吃的早餐是什么？
造 什么原因造成了他们这样？
中午放学回到家里，赶紧狼吞虎咽，吃得肚子疼。 饮食卫生
不偏食，不挑食。 看下面的几种食物图片，你喜欢吃哪些食物呢？
了 指导生活： 实话实说，在你自己身上有遇到这种情况吗？没有吃零
便秘
点拨：早餐不仅要按时吃，而且要吃好。，
这样才能确保身体能量的需求，身体才会健壮。
• 今天你吃的早餐是什么？
• 看下面的几种食物图片，你喜欢吃哪些食 物呢？
你 喜 欢 吃 哪 些 食 物
小组交流学习
小学生平时要吃饱吃好一日三餐，少吃零食，养成勤俭的好习惯。 点拨：早餐不仅要按时吃，而且要吃好。 什么原因造成了他们这样？ 指导生活：
不偏食，不挑食。
样 ，这样才能确保身体能量的需求，身体才会健壮。
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《我快乐我健康》
中的第九课。
本课的目的是带领学生快乐生活每一天，掌握使自己快乐的方法或技巧，同时遇到烦恼事，学会如何解决问题，化解烦恼。
本课程旨在帮助学生正确处理自己的情绪，健
康生活和成长。
1、分享快乐，创造快乐；
2、变烦恼为快乐；
3、怎样帮助他人解决烦恼；
4、正确处理自身情绪变化。
【过程与方法目标】
通过分享快乐，引导学生主动创造快乐，掌握使自己快乐的技能；当遇到烦恼时，教会学生如何解决问题，化解烦恼，
同时学会如何帮助别人解决烦恼，帮助学生共同快乐将康地成长。
【情感态度价值观目标】
认识情绪，有快乐，也有烦恼。
学会快乐、分享快乐、主动创造快乐；学会变烦恼为快乐，正确处理自己和他人的烦恼问题，共同快乐成长、健康发展。
【教学重点】
1、分享快乐，创造快乐；
2、化解烦恼，帮助他们解决烦恼。
【教学难点】
学会主动寻找快乐、创造快乐；学会变烦恼为快乐。
学生：掌握快乐和解决烦恼的能力。
一、激趣导入：
给同学们展示关于快乐和难过的照片，通过学生观察照片时感受到的情绪变化，引出本课程的主题——快乐与烦恼。
教师总结出：新出的嫩芽，绿油油；鲜艳的花朵，红彤彤……看到这些忍不住心情愉悦，快乐；枯萎的树木，流浪的小猫，下雨的阴天……又不禁感到低落，难过。
每个人的情绪丰富多样，无时无刻不受身边事物的影响，我们或快乐，或烦恼，已是生活常态。
但是，如何多点儿快乐，少些烦恼，这是我们今天想要教给大家的东西。
那么，让我们共同走进《我快乐我健康》。
教师板书课题：我快乐我健康。
二、探究新知：
活动一开开心心每一天
生活中，随时可能会有一些让自己开心的快乐的事，你都有哪些呢？“老师今天表扬我了，真开心！”“我交到了新朋友，很开心！”“妈妈今天送我一套画笔，很开心！”……开心的事或大或小，那么，你有没有把自己感到开心的事记下来呢？和大家分享一下吧！老师今天带来了小红花，看哪个小朋友最积极，说得好？我就奖励他一朵最美丽的花朵！
1、同学们积极发言，说说自己最开心的事。
2、评论，奖励奖励小红花。
3、老师小结：同学们的分享真是生动有趣极了！令我们开心事多种多样，老师从同学们的回答中得到一个很重要的共同点，那就是有爱就会有快乐！我们感觉快乐时，往往是被爱包围的时候，老师的爱，同学的爱，家人的爱，都会让我们感觉温暖，幸福。
那么，我们有没有每天问过自己：我快乐吗？怎样才能让自己快乐呢？开心的方法也有很多：帮助别人中创造快乐；劳动过程中体验快乐；享受美食中创造快乐……同学们不妨制作一个开心卡，把自己创造开心的方法写下来，与身边的小伙伴分享。
活动二变烦恼为快乐
1、生活中除了快乐，每个人都会遇到这样或那样的烦恼：作业不会写；妈妈不让看电视；个子太矮了，等等。
说说都有哪些烦恼呢？
2、同学们积极发言，说出自己的烦恼。
3、老师总结：同学们的烦恼都很有相通性，多数是学习的烦恼，像作业不会写、想玩又不能玩之类。
你们的烦恼也代表了学生时代这个阶段的孩子整体的烦恼。
不同阶段也有不同烦恼，像你们的爸爸妈妈，他们可能更多烦恼着赚钱养家，家庭教育等这类更加现实的问题。
然而，并非说烦恼无法解决，遇到烦恼时还是可以寻找办法化解的。
那么，当你遇到烦
恼，你是怎样解除烦恼的呢？
4、学生踊跃发言。
5、老师评价总结：同学们还是很棒的，能够主动学着化解烦恼！健康生活需要积向上的生活态度，遇到消极悲伤的事情，我们应当及时寻求方法化解：运动、和小伙伴聊天、听歌、画画，等等，通过做其他事情，转移注意力，不失为化解烦恼的好方法。
当然，我们还可能遇到别人有烦恼的情况，那么这个时候又该做点什么呢？
6、学生给出建议。
7、老师评价总结：对，同学们说得没错。
当他人遇到烦恼时，我们应该更多选择倾听和安慰。
如何做一个倾听者，也是我们在以后的生活中需要慢慢学会的重要内容。
身边朋友难免会心情低落，耐心的听他把心中的烦恼说出来，给出适当的解决措施，多些安慰，让他感受到你给予的爱，可以帮助朋友从低落的心情中走出来。
做情绪的主人——如何健康的处理情绪，并非老师在短短的几十分钟的课堂上能够教会大家的，老师只能做个引路人，剩下的就需要同学们自己慢慢摸索，从生活中实践、磨练和学习。
实践作业：生活中，遇到身边小朋友有烦恼时，试着去帮助人家。