小学主题班会课件卫生与健康——讲卫生(共27张ppt)全国通用

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“讲卫生我健康”主题班会_PPT

“讲卫生我健康”主题班会_PPT

提高免疫力
经常洗手、保持环境清洁等卫生习惯 有助于增强免疫力,提高抵抗力。
良好的卫生习惯有助于保证身体各项 机能的正常运作,促进生长发育。
预防疾病传播
控制传染源
讲卫生可以减少细菌、病毒等微 生物的滋生和传播,从而控制传
染源。
切断传播途径
经常洗手、戴口罩、保持环境清洁 等卫生习惯有助于切断疾病的传播 途径。
避免暴饮暴食
避免过度饮食或暴饮暴食,以免对身体健康造成 不良影响。
饮食安全
注意食品卫生和安全,选择新鲜、无污染的食物 ,避免食用过期或变质的食品。
03
常见卫生问题及解决方法
口腔卫生问题及解决方法
口腔卫生问题:不刷牙、刷牙方法不正 确、口腔清洁不彻底等。
漱口:刷牙后用清水漱口,将口腔内的 食物残渣和细菌排出。
3
互动与讨论
通过小组讨论、角色扮演等形式,引导学生积极 参与,加深对卫生习惯和健康生活方式的理解。
展望未来健康生活方式
持续关注个人卫生
健康饮食习惯
适量运动和充足睡眠
家庭和社会共同参与
鼓励学生在日常生活中保持卫 生习惯,如定期打扫房间、不 随地吐痰等。
倡导学生选择新鲜、健康的食 品,避免过度摄入糖分和油脂 ,培养健康的饮食习惯。
多样化运动
选择适合自己的运动方式,如跑步、游泳、瑜伽等,增加运动乐 趣。
坚持运动
坚持运动锻炼,形成良好的运动习惯,有助于身体健康和心理健 康。
心理健康维护
积极心态
01
保持积极乐观的心态,面对生活中的挑战和困难,增强心理承
受能力。
情绪调节
02
学会调节自己的情绪,避免过度焦虑、抑郁等负面情绪的影响
,保持心理健康。

卫生与健康知识主题班会教育内容PPT演示

卫生与健康知识主题班会教育内容PPT演示
它生活在沙漠里,不需要水源也可以 生存, 它的形 状像手 掌一样 ,并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ,不知 道是谁 把它放 在凳子 上了, 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。 它生活在沙漠里,不需要水源也可以 生存, 它的形 状像手 掌一样 ,并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ,不知 道是谁 把它放 在凳子 上了, 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我嗷嗷大 叫。
目录
CONTENT
健康卫生 流行性感冒 保持良好习惯
它生活在沙漠里,不需要水源也可以 生存, 它的形 状像手 掌一样 ,并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ,不知 道是谁 把它放 在凳子 上了, 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。 它生活在沙漠里,不需要水源也可以 生存, 它的形 状像手 掌一样 ,并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ,不知 道是谁 把它放 在凳子 上了, 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
它生活在沙漠里,不需要水源也可以 生存, 它的形 状像手 掌一样 ,并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ,不知 道是谁 把它放 在凳子 上了, 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。 它生活在沙漠里,不需要水源也可以 生存, 它的形 状像手 掌一样 ,并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ,不知 道是谁 把它放 在凳子 上了, 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
它生活在沙漠里,不需要水源也可以 生存, 它的形 状像手 掌一样 ,并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ,不知 道是谁 把它放 在凳子 上了, 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。 它生活在沙漠里,不需要水源也可以 生存, 它的形 状像手 掌一样 ,并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ,不知 道是谁 把它放 在凳子 上了, 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。

小学生主题班会通用版《讲卫生,爱健康》 课件 (19张PPT)

小学生主题班会通用版《讲卫生,爱健康》 课件 (19张PPT)

个人卫生
晚上睡觉前一定要刷牙洗脸,很多小朋友都不喜欢刷牙。不刷牙的话,牙齿里的食物残渣牙菌斑会让我们的牙齿产生牙结石,蛀牙,牙齿变得黑黑的。时间久了,牙齿就会松动掉落。
个人卫生
洗澡,能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。但是洗澡洗多了,也会把皮肤表层上的保护性菌群全部洗掉这样会引起皮肤瘙痒。
讲卫生,爱健康
2024年1月
-主题班会-
01
个人卫生
02
环境卫生
03
食品卫生
个人卫生
01
良好的个人卫生是最起码的文明准则。良好的卫生习惯是爱护自己、尊重他人、尊重社会和热爱生活的表现 。
个人卫生
个人卫生
用洗手液打湿手掌心对掌心揉搓纵横交错揉搓指缝
拇指在掌中转揉搓掌心对手背揉搓掌心与手腕揉搓
食品卫生
油炸类食品的危害:1、油炸淀粉导致心血管疾病;2、含致癌物质;3、破坏维生素,使蛋白质变性。
腌制类食品的危害:1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;2、影响粘膜系统(对肠胃有害);3、易得溃疡和发炎。
食品卫生
讲卫生,爱健康
2024年1月
-主题班会-
环境卫生
除了把教室卫生打扫干净,我们自己的家庭卫生也要保持干净,由其是小朋友们自己的小房间。书桌上的书本有没有放整齐?文具有没有放在笔筒或者铅笔盒里?玩具是不是乱扔在床上了?衣服有没有叠整齐放在衣柜里呢?每天起床后有没有叠被子?
环境卫生
城市是我们共同的家园,守护城市环境是我们每一个人的责任。不随地吐痰、不乱扔垃圾,不破坏公共设施,共创文明城市。
环境卫生
食品卫生
03
积极运动
少吃垃圾食品
食品卫生

小学主题班会课件讲文明讲卫生班会主题班会(共25张)全国通用

小学主题班会课件讲文明讲卫生班会主题班会(共25张)全国通用

THANKS
感谢观看
人生观。
03
讲卫生教育
卫生的含义和重要性
卫生的含义
卫生是指维护和促进人体健康的一系列活动和措施,包括个 人卫生和环境卫生两个方面。个人卫生是指个人身体的清洁 和整洁,环境卫生是指生活环境的清洁和整洁。
卫生的重要性
卫生是保障人类健康的重要因素之一,它能够减少疾病的发 生和传播,提高人们的生命质量和幸福感。同时,卫生也是 社会文明进步的标志之一,一个清洁、整洁的环境能够提高 人们的生产力和创造力。
,培养孩子的文明习惯。
学校教育
学校应该加强对学生的文明教 育,通过课堂教育、校园文化 活动等方式,引导学生养成文 明习惯。
社会环境
社会应该营造良好的文明氛围 ,提供公共文明宣传和教育资 源,鼓励和表彰文明行为。
个人自觉
个人应该自觉遵守社会公德和 行为准则,不断提高自身素质 和修养,树立正确的价值观和
VS
详细描述
设计多种文明卫生场景,如公共场所、学 校、家庭等,让学生们扮演不同角色,模 拟在这些场所中如何做到文明卫生,如不 随地吐痰、不乱扔垃圾等。
分享身边的文明卫生故事
总结词
通过分享身边的故事,让学生们认识到文明卫生的重要性,激发他们的积极性和参与度。
详细描述
鼓励学生们分享自己或身边人关于文明卫生的好习惯或事迹,如“我家每天都会按时打扫卫生”、“我经常帮助 妈妈做家务”等,让其他同学从中受到启发和鼓舞。班主任源自主持班会,引导讨论学生代表
发表观点,分享心得
特邀嘉宾
卫生部门工作人员或医生,提供专业建议和指导
02
讲文明教育
文明的含义和重要性
文明的含义
文明是指人类在社会生活中所创 造出来的物质财富和精神财富的 总和,是人类社会进步的标志。

小学主题班会课件讲文明讲卫生班会主题班会(共25张)全国通用

小学主题班会课件讲文明讲卫生班会主题班会(共25张)全国通用

班级成员签名承诺活动
签名承诺
在制定公约后,班主任可以组织班级成员进行签名承诺活动,让每 个成员都明确自己的责任和义务。
承诺内容
签名承诺活动可以包括承诺遵守公约内容、积极参与班级文明卫生 建设等。
监督与检查
班主任可以定期对班级成员的文明卫生习惯进行监督和检查,对表现 好的学生进行表扬和奖励,对表现不佳的学生进行提醒和帮助。
引入主题:讲文明讲卫生
01
提出“讲文明讲卫生”的主题, 阐述文明和卫生对于个人和社会 的重要性
02
引导学生思考自己在日常生活中 是否做到了讲文明讲卫生
班会目的与意义
强调本次班会的目的
提高学生的文明素质,养成良好的卫生习惯
阐述讲文明讲卫生的意义
促进个人健康成长,维护社会公共卫生,构建和谐社会
02
对未来班级文明卫生建设的展望
希望同学们能够将本次班会所学 的知识应用到日常生活中,做到 言行一致,真正做到讲文明讲卫
生。
鼓励同学们相互监督,发现身边 的不文明不卫生行为及时提醒和 制止,共同营造良好的班级环境

希望班级能够定期开展类似的班 会活动,不断加强同学们的文明 卫生意识,为创建更加美好的校
尊敬师长
教育孩子尊敬老师、尊 重长辈,礼貌待人。
团结同学
教育孩子与同学友好相 处,互相帮助,共同进
步。
爱护公物
教育孩子爱护学校公共 财物,不随意破坏。
保持卫生
教育孩子养成良好的卫 生习惯,不乱扔垃圾,
保持环境整洁。
家庭文明礼仪实践
01
02
03
04
尊敬父母
教育孩子尊敬父母,关心父母 的身体健康,主动帮助父母做
园环境做出贡献。

小学主题班会课件讲文明讲卫生班会主题班会(共25张)全国通用

小学主题班会课件讲文明讲卫生班会主题班会(共25张)全国通用

团结同学
与同学友好相处,互相帮助, 共同进步。
爱护公共财物
不随意涂鸦、刻画,不损坏学 校设施。
在家庭中的文明卫生行为
整理个人物品
自己的房间、书桌要保持整洁 有序。
勤洗衣洗澡
养成勤洗澡、勤换洗衣物的良 好卫生习惯。
垃圾分类投放
学会垃圾分类,保持家庭环境 整洁。
尊敬长辈
听从父母教导,主动承担家务 劳动。
家庭教育
家长应以身作则,培养孩 子的文明习惯,树立良好 的家风。
社会环境
社会各界应共同努力,营 造文明、和谐的社会氛围 。
03
讲卫生的意义
卫生的定义和标准
01
卫生是指保持身体和周围环境的 清洁、无害和健康的状态。
02
卫生标准是指根据不同环境和场 所制定的卫生规定,以确保人们与鼓励
对践行文明卫生行为的学生进行及 时表扬和鼓励,激励更多的学生加 入到文明卫生的实践中来。
THANKS
感谢观看
文明行为对个人和社会的影响
01
02
03
个人形象
文明行为能够体现一个人 的修养和素质,塑造良好 的个人形象。
社会和谐
文明行为有助于减少社会 矛盾和冲突,促进社会和 谐发展。
经济发展
文明的社会环境有利于吸 引投资、促进旅游等,从 而推动经济发展。
如何培养文明习惯
学校教育
学校应加强文明教育,引 导学生树立正确的价值观 和行为准则。
清新。
饮食卫生
选择新鲜、干净的食物 ,避免食用过期、变质
的食品,不喝生水。
个人卫生
勤洗澡、洗头、换洗衣 物,保持身体清洁,注 意口腔卫生,定期刷牙
、漱口。
04
文明卫生行为实践

小学生卫生与健康课件

小学生卫生与健康课件

02
健康饮食
均衡饮食的重要性
促进生长发育
均衡的饮食能够提供身体 所需的各种营养素,有助 于小学生的生长发育。
提高免疫力
合理的营养摄入能够增强 小学生的免疫力,减少疾 病的发生。
保证学习效率
健康的饮食习惯有助于提 高小学生的注意力和记忆 力,从而提高学习效率。
健康食品的选择
蔬菜和水果
高蛋白食物
提供丰富的维生素和矿物质,有助于 身体健康。
如鱼、瘦肉、豆类等,提供身体所需 的蛋白质。
全谷类食物
提供能量和膳食纤维,有助于维持饱 腹感。
不健康食品的危害
高糖饮料
过多的糖分摄入可能导致肥胖、 蛀牙等健康问题。
高脂肪食品
过多的脂肪摄入可能导致心血管疾 病等慢性病。
加工肉类
含有较高的盐分和添加剂,可能对 身体健康造成不良影响。
运动与锻炼
03
运动对身体健康的影响
用干净的毛巾或纸巾擦干双手 ,保持手部干燥。
日常卫生习惯养成
勤洗手
在饭前、便后、接触公 共物品后等情况下,应
及时洗手。
保持个人卫生
定期更换衣物、洗澡、 刷牙等,保持身体清洁

避免接触病患
尽量减少与生病的人接 触,如有必要,应佩戴
口罩和手套。
保持环境卫生
保持生活和学习环境的 清洁卫生,减少细菌滋
生的机会。
小学生卫生与健康课件
目 录
• 卫生习惯 • 健康饮食 • 运动与锻炼 • 个人防护 • 心理健康
卫生习惯
01
洗手的重要性
01
02
03
预防疾病传播
洗手是有效预防疾病传播 的方式,可以减少细菌和 病毒在手上的滋生和传播 。

小学主题班会课件讲文明讲卫生班会主题班会(共25张)全国通用

小学主题班会课件讲文明讲卫生班会主题班会(共25张)全国通用

文明卫生知识问答
总结词
通过问答形式,引导学生们了解文明卫生知识,增强文明卫 生意识。
详细描述
教师可以提前准备一些有关文明卫生知识的问题,如“什么 是垃圾分类”、“怎样预防疾病传播”等,通过抢答或轮流 回答的方式,让学生积极参与,在互动中学习文明卫生知识 。
文明卫生行为模仿游戏
总结词
通过模仿游戏,让学生亲身体验和实践文明卫生行为,培养良好的卫生习惯。
社会交往
在人际交往中,文明礼仪是基本的 道德规范,能够促进人与人之间的 和谐相处,建立良好的人际关系。
文化传承
文明礼仪是中华民族传统文化的重 要组成部分,传承和发扬文明礼仪 能够弘扬民族文化,增强文化自信 。
文明礼仪的具体表现
01
02
03
言谈举止
使用礼貌用语,态度友善 ,避免不文明的语言和行 为。
引导学生制定个人文明卫生计划,明确自己在日常生活中应该
如何践行文明卫生。
互相监督与鼓励
02
鼓励同学之间相互监督和鼓励,共同践行文明卫生理念。
定期检查与总结
03
定期对同学们的文明卫生践行情况进行检查和总结,及时发现
问题并改进。
对未来的展望与期待
持续关注文明卫生问题
希望同学们能够持续关注文明卫生问题,不断提高自己的文明卫 生意识。
小学主题班会课件讲文明讲卫生班 会主题班会
汇报人:可编辑 2023-12-24
contents
目录
• 班会开场 • 文明礼仪教育 • 卫生习惯养成 • 互动环节 • 班会总结
01
班会开场
班会引入
开场白
老师简短欢迎和介绍班会的主题和目 的。
文明与卫生的重要性

“讲卫生我健康”主题班会_PPT

“讲卫生我健康”主题班会_PPT
“讲卫生我健康”主题 班会
汇报人:可编辑
2023-12-14
CONTENTS 目录
• 引言 • 讲卫生的重要性 • 如何保持个人卫生 • 健康饮食与卫生 • 校园卫生与健康 • 家庭卫生与健康 • 总结与展望
CHAPTER 01
引言
主题介绍
讲卫生
讲解卫生的重要性,包括个人卫 生、环境卫生和饮食卫生等方面 。
05
04
互动环节
设置互动环节,如卫生知识问答、健 康生活小测试等,提高同学们的参与 度和兴趣。
CHAPTER 02
讲卫生的重要性
预防疾病传播
洗手
经常用肥皂和流动水洗手 ,特别是在如厕和接触食 物前。
遮盖口鼻
在咳嗽或打喷嚏时使用纸 巾遮盖口鼻,避免病原体 传播。
疫苗接种
按照医生建议接种疫苗, 增强免疫力,预防传染病 。
班会流程
开场白
主持人介绍班会主题和目的,欢迎同 学们参与。
02
卫生知识讲解
邀请专业人士或老师讲解卫生知识, 包括个人卫生、环境卫生和饮食卫生 等方面。
01
03
健康生活分享
邀请同学分享自己的健康生活经验和 做法,鼓励大家互相学习和借鉴。
结束语
主持人总结班会内容,强调卫生和健 康的重要性,鼓励同学们将所学知识 应用到实际生活中。
我健康
强调健康的生活方式对于身体健 康的重要性,包括合理饮食、充 足睡眠、适度运动等方面。
班会目的
01
02
03
提高卫生意识
通过讲解卫生知识,引导 学生养成良好的卫生习惯 ,提高自我保健意识。
倡导健康生活
传递健康的生活理念,帮 助学生树立正确的健康观 念,形成健康的生活方式 。

小学主题班会课件讲文明讲卫生班会主题班会(共25张)全国通用 (2)

小学主题班会课件讲文明讲卫生班会主题班会(共25张)全国通用 (2)
小学主题班会课件讲 文明讲卫生班会主题 班会
THE FIRST LESSON OF THE SCHOOL YEAR
汇报人:可编辑
2023-12-24
目录CONTENTS
• 班会开场(5张) • 讲文明教育(8张) • 讲卫生教育(8张) • 互动环节(4张) • 班会总结(1张)
01
班会开场(5张)
文明的行为举止示例
尊敬师长,友爱同学
爱护公物,讲究卫生
对待师长要尊敬有礼,见到师长要主 动问好;与同学相处要友爱谦让,团 结合作。
不随意乱涂乱画,不损坏公物;讲究 个人卫生,勤洗手、勤刷牙、勤洗澡 。
遵守纪律,热爱集体
按时到校,不迟到早退;上课认真听 讲,不说话、不玩手机;积极参加集 体活动,为班级争光。
同学们应保持个人卫生,勤洗手、勤洗澡 、勤换衣,不随地吐痰、不乱扔垃圾,共 同维护班级和学校的环境卫生。
互相监督与帮助
定期开展班会活动
鼓励同学们相互监督,发现身边的不文明 不卫生行为及时提醒和制止。同时,要积 极帮助那些需要帮助的同学,共同进步。
为了持续提高同学们的文明卫生意识,建 议定期开展相关主题的班会活动,不断强 化文明卫生理念。
总结词
通过模拟演练的形式,让学生亲身体验和实践文明卫生行为。
详细描述
设计一系列文明卫生行为的模拟场景,如垃圾分类、洗手等,让学生分组进行 模拟演练,并由老师进行点评和指导。
分享身边的文明卫生小故事
总结词
鼓励学生分享自己或身边人关于文明卫生的好习惯或小故事。
详细描述
提前通知学生搜集和整理关于文明卫生的好习惯或小故事,在班会上进行分享, 并引导学生讨论和交流。
感谢观看
THANKS

“讲卫生我健康”主题班会ppt课件

“讲卫生我健康”主题班会ppt课件

饮食卫生 选择健康食物 保持饮食平衡
刷牙
避免食物中毒
卫生习惯总结
环境卫生
保持教室、宿舍整洁
创造良好的学习生活 环境
传染病预防
正确佩戴口罩
预防感冒和其他传染 病
培养良好的卫生习惯
传染病预防和控制
学会正确洗手、咳嗽和打喷嚏的礼仪,预防传染病 的传播。
1
卫生习惯宣传
2
通过海报、宣传栏等形式,向同学们宣
传卫生习惯的重要性。
3
倡导卫生习惯的活动
卫生习惯调查
进行关于卫生习惯的调查,了解同学们 的现状和需求。
卫生习惯培养
组织各类活动培养良好的卫生习惯,如 卫生日、手工制作卫生用品等。
如何保持干净?
建立每日清洁任务清单,合理分配家务责任, 保持家庭环境整洁。
勤洗手的意义
学习正确洗手的方法,了解洗手对身体健康的 重要性。
食品安全知识
学习如何检查和选择食品,避免食物中毒等食 品安全问题。
传染病预防的小贴士
分享如何正确佩戴口罩、预防感指甲
我们的主题班会
欢迎各位同学参加我们的主题班会,今天我们将探讨卫生的重要性以及如何 养成良好的卫生习惯。
个人卫生习惯的养成
饮食卫生的重要性
正确认识个人卫生的重要性,包括勤洗手、剪指甲、 刷牙等良好的习惯。
学会选择健康食物,保持饮食平衡,避免生病的可 能。
环境卫生的维护
保持教室、宿舍和学校环境的整洁,创造良好的学 习和生活环境。

小学主题班会课件讲文明讲卫生班会主题班会(共25张ppt)全国通用

小学主题班会课件讲文明讲卫生班会主题班会(共25张ppt)全国通用
健康教育课程
开设健康教育课程,教授学生文明卫生知识,提高他们的健康素养 。
实践活动
组织学生参与校园环境整治、垃圾分类等实践活动,培养他们的文 明卫生习惯。
06
总结与展望
总结本次班会的主要内容
文明礼仪教育
通过讲解和演示,使学生了解基本的文明礼仪规范,如尊重他人、 保持安静、排队等待等。
卫生习惯培养
05
文明卫生习惯的实践与推 广
在家庭中实践文明卫生习惯
家庭卫生环境
保持家庭环境整洁,定期清理垃圾,保持室内空气流通。
个人卫生习惯
教育孩子养成勤洗手、勤洗澡、勤换衣等个人卫生习惯,培养孩子良好的餐桌礼仪,如不挑食、不浪费、不插话等,营造 文明就餐氛围。
在社区中推广文明卫生理念
强调个人卫生和环境卫生的重要性,教授正确的洗手方法、垃圾分 类等,引导学生养成良好的卫生习惯。
班级公约制定
通过讨论和投票,制定班级文明卫生公约,明确每个学生的责任和义 务。
对未来班级文明卫生建设的展望
持续开展文明礼仪教育
定期开展文明礼仪教育活动,不断强 化学生的文明意识,形成良好的班级 风气。
监督与检查
互相监督
同学之间互相监督,发现不卫生的情况及时提醒 和报告,共同维护班级卫生环境。
定期检查与评比,激励先进
定期检查
定期对班级卫生进行检查,确保卫生标准的落实。
评比排名
根据检查结果,对班级卫生情况进行评比排名,激励同学们积极参 与卫生环境的改善。
表彰先进
对表现优秀的卫生小组和个人进行表彰和奖励,树立榜样,激励同 学们共同进步。
小学主题班会课件讲文明讲 卫生班会主题班会(共25张
ppt汇)报全人:国可编辑通用 2023-12-14

小学生卫生与健康PPT

小学生卫生与健康PPT
• (1)养成良好的卫生习惯,饭前 便后要洗手;
• (2)不吃生的食物,食品在吃前 要煮熟、煮透,尤其贝壳类与甲壳 类海产品;
• (3)煮熟的食物要趁热吃,隔 夜食物吃前一定要彻底加热;
• (4)所有烹饪器具和食具,使 用后应洗涤干净并保持干燥;
(5)生熟食品应分开存放, 已消毒食具与未消毒食具需 分开存放,防止交叉污染;
抹在头发上。
2.一边轻揉头发,一边用指肚抓挠头发,每个部位 都应抓到。用温水将头发冲洗干净。可再按前面的 方法重复一次。最后,用干毛巾将头发轻轻擦干。
我爱洗头
3.用梳子把头发梳整齐。留长 头发的女同学等头发干后, 可以用橡皮筋把头发扎起来。
自检个人卫生
头发整洁无异味;男生不留长发。 脸、颈脖、耳根干净无污垢。 手干净无污物;不留长指甲,指甲缝内无污垢。 衣服整洁,勤换洗;衣领、衣袖无污垢。 鞋子整洁无异味,袜子每天换洗。 书包干净整洁,书本摆放整齐。
良好的卫生习惯能会给别人良好的第一印 象,反映出一个人素养的高低,在有些时
候也能影响他的前途命运。
良好的卫生习惯是我们身体健康 的前提和基础!
良好的个人卫生是最起码的文明准则。 良好的卫生习惯是爱护自己、尊重他人、 尊重社会和热爱生活的表现 。
一个人,无论长得多么俊美或者 帅气,无论才华多么出众谈吐多 么引人,若是头发好久不洗头屑 如雪,恐怕谁都不会承认他有 形象。
鼻炎等上呼吸道疾病
在尘埃较重的环境中,佩戴 口罩,避免过多粉尘进入鼻
腔,削弱鼻腔生理功能。
避免抠鼻子损伤鼻腔黏膜。 当存在鼻屎的时候,用清洗 干净鼻屎,消除鼻腔炎症。 避免鼻屎再度产生
早晚各使用等渗盐水和鼻舒 乐清洗干净鼻腔,清除鼻腔 中的病菌、病毒,预防感冒、 鼻炎等上呼吸道疾病
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良好的卫生习惯是我们身体健康的前

提和基础!这是众所周知的。


除此
重ห้องสมุดไป่ตู้
要 性
美国一个叫福特的人应聘的故事,就在他应聘的房 间他随手捡起了地上的一片废纸,就是这一个小小 的举动,老板选中了他,老板的理由是,一个看不
见眼前小事的人,也不会看见大事,一个不能做小
事的人,也必定做不了什么大事!福特的举动决不
的高低,在有些时候也能影响他的前途命运。
但是,不讲卫生的现象
乱丢垃
街边小 吃
作为中学生,我们应该注意哪些方面的卫生呢
个人卫生

环境卫生
食品卫生
个人卫 生
良好的个人卫生是最起码 的文明准则。良好的卫生习 惯是爱护自己、尊重他人、 尊重社会和热爱生活的表现 。
一个人,无论长得多么俊美 或者靓丽,无论才华多么出众 谈吐多么引人,若是头发好久 不洗头屑如雪,指甲老长满 是污垢,恐怕谁都不会承认 他有形象。个 人卫生是形象 的第一道门槛 。
导致心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。
盐分过高;热量过高,营养价值极低。
同时
预防食物中毒要做到以下几点:
、不吃变质、腐烂的食品; 、不吃被 有害化学物质或放射性物质污染的食 品; 、不生吃海鲜、河鲜、肉类等; 、 生、熟食品应分开放置; 、切过生食 的菜刀、菜板不能用来切熟食; 、不 食用病死的禽畜肉; 、不吃毒磨菇、 河豚鱼、生的四季豆、发芽土豆、霉 变甘蔗等。
放整齐。
. 桌兜:整洁无杂物。
环境卫生
校园卫生
课室卫生
宿舍卫生 ......
创建一个卫生的环境对我们的学习生活具 有重要的影响:避免滋生蚊蝇、传染疾病, 有益健康愉悦身心,提高学习效率,在打扫 的过程中,锻炼劳动实践和合作能力,培养 吃苦耐劳的精神,增强责任感和集体荣誉感, 提高审美水平和文明素养。
学校环境卫生的好坏,直接影响学生的健 康成 长,同时体现一个学校管理水平的高 低。一个洁、静、美的学校环境,蕴含着全 校师生员工的文明程度、道德修养,展现出 学校广大师生的精神风貌。
课室卫生
• 顺手捡起是的一片纸,纯洁的是自己的 精神。 举手之劳,参与环保。 众人一 条心,垃圾也能变成金。 留下你学习 的足迹,顺手牵走被带来的垃圾! 把 你高贵的品德留下,把垃圾带走,共建 宁静和谐的教室。 只有卫生才有健康, 只有干净才有安宁。 请给垃圾找个合 适的家。 室内空气好,全都靠大家 教 室是我家,清洁靠大家。
讲名人讲卫生的事例
作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室 内、院子,槁子中有废掉的,宁肯起身走几步 丢进纸蒌。
毛主席很讲卫生,他烟抽得很厉害,但从没 乱丢一个烟蒂,甚至烟灰都不掉到地上。
. 头发整洁无异味;男生不留长
发。
. 脸、颈脖、耳根干净无污垢。
讲 究 个 人 卫 生
. 手干净无污物;不留长指甲, 指甲缝内无污垢。 . 衣服:衣服整洁,勤换洗;衣 领、衣袖无污垢。 . 鞋袜:鞋子整洁无异味,上学 必须穿袜子。 . 书包:书包干净整洁,书本摆
宿舍卫生
• 宿舍是学生居住、休息和课余活动的重要 场所,学生每天至少有以上的时间在宿舍 中。有的同学将宿舍兼作自修室,每天在 宿舍可达小时以上。
• 保持宿舍文明、整洁、美观、有序 ,对我 们的健康生活、快乐学习至为重要 。
校园、课室、寝室是我们的 家,
所以,我们也要像爱自己的家 一样,保持它们的整齐、整洁、 舒适!
想一想
我们身在这城市, 卫生知识要牢记。 废纸不要丢地面, 垃圾分类要记清。 避免随地乱吐痰, 勤剪指甲勤洗头。 勤换衣服勤洗澡, 毛巾千万别共用。 早晚刷牙勤漱口, 饭前便后要洗手。 整理书包别忘记, 垃圾食品不能吃。 干干净净上学校, 眼离书本一尺远。 身离桌子一拳远, 手离笔尖一寸远。 用眼卫生要注意! 每天适当做锻炼, 病毒细菌说再见。人人都要讲卫生, 消灭四害人人有责。卫生习惯从小养, 大家一起来做到。!
我们携手同行,讲究卫生, 美化校园,为自己营造一个和 谐美好的家园
食品卫生
瘦肉精、毒豆芽、染色馒 头……食品安全问题接连被 媒体曝光,老百姓越来越没 有安全感。民以食为天,食 以安为先。食品安全对老百 姓而言是天大的事,也是最 基本的需求,政府对此高度 重视。
路 边摊点
你 知 道 吗 ?
含致癌物质:亚硝酸盐;含大量防腐剂。
是故意表现给老板看的,弯腰捡起一片废纸,这样
一个小小的动作,是他的无意识的行为,这种无意
识实际上就是一种习惯。有的人随手扔下一片废纸,
随地吐下一口痰,张口说出一句脏话,这也是一种
无意识的行为,这也是一种习惯,有这些习惯并不
能说明这个人有多么坏,道德品质有多么差,但是
这些看上去无关紧要的习惯却能反应出一个人素养
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