初一体育课全套教案[1]

初中七年级体育活动教案

一、教学目标1.知识目标：通过本节课的学习，学生将了解到体育活动的定义、体育活动对身体和心理的益处，以及体育活动的基本原则和注意事项。

2.技能目标：学生能通过运动锻炼身体，提高身体素质，增强体验乐趣。

3.情感目标：培养学生向往并主动参与体育活动的意愿，养成良好的体育锻炼习惯。

二、教学重点1.了解体育活动的定义及其对身体和心理的益处。

2.理解体育活动的基本原则和注意事项。

三、教学难点1.理解体育活动对身体和心理的益处及运动原则。

2.熟悉体育活动的基本原则和注意事项。

四、教学过程1.导入新课（5分钟）教师带领学生观看一段体育活动的视频，激发学生对体育活动的兴趣和热情。

2.知识讲解和讨论（15分钟）a.什么是体育活动？让学生们讨论一下对体育活动的理解，并对其进行定义。

b.体育活动的益处让学生们以小组为单位讨论并列出体育活动对身体和心理的益处。

c.体育活动的原则和注意事项通过小组讨论的方式，让学生们了解体育活动的原则和注意事项，并及时总结。

3.教学互动（15分钟）a.分组活动将学生分成若干个小组，每个小组选出一名“领队”，领队带领小组成员进行体育活动。

b.根据组员年级和身体素质，选择适合的体育活动项目。

c.活动过程中，老师要做到激励、引导和适当监管，确保学生的安全。

4.展示和总结（15分钟）a.各小组进行展示，展示各自的体育活动项目。

b.所有小组观摩并总结经验，学生讲述本组的体育活动经验和收获。

c.教师进行总结和点评。

五、教学资源1.视频：体育活动的益处和案例示范。

2.小组活动所需器材和场地。

六、教学评估1.教师观察和评价学生在小组活动中的主动性、合作性和表现。

2.学生在活动过程中的反馈和总结。

七、教学反思这节课通过观看视频、讨论和小组活动的方式，激发了学生对体育活动的兴趣，使学生了解到体育活动的定义、对身体和心理的益处以及体育活动的基本原则和注意事项。

通过小组活动的形式，学生得以实践和体验运动锻炼的乐趣，提高了身体素质，并培养了良好的体育锻炼习惯。

初中初一体育教案(优秀10篇)

初中初一体育教案（优秀10篇）篇一：初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。

让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。

导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。

从而导出本课题；青春期心理健康。

（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。

2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询，了解咨询的方法。

（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。

篇二：初中体育教案篇二1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。

体育课全套教案完整版

体育课全套教案完整版教案：体育课一、教学内容1. 教材章节：体育与健康课程标准2. 详细内容：本节课主要学习篮球的基本技能，包括传球、接球、投篮等。

同时，培养学生的团队合作意识和运动能力。

二、教学目标1. 学生能够掌握篮球的基本技能；2. 学生能够通过篮球运动提高团队合作能力；3. 学生能够培养运动兴趣，提高运动能力。

三、教学难点与重点1. 教学难点：学生对篮球技能的掌握；2. 教学重点：学生能够熟练运用篮球基本技能进行比赛。

四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球场；2. 学具：学生自备篮球。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以提高身体的柔韧性和活动能力。

2. 技能讲解（10分钟）：教师讲解篮球的基本技能，包括传球、接球、投篮等，并进行示范。

3. 实践练习（15分钟）：学生分组进行实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛环节（10分钟）：学生进行分组比赛，运用所学的篮球技能进行比赛。

六、板书设计1. 篮球基本技能图解；2. 团队合作重要性。

七、作业设计八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对课堂教学进行反思，看看是否达到了教学目标，学生是否掌握了篮球基本技能；2. 拓展延伸：学生可以课后自己进行篮球练习，提高自己的篮球水平，也可以参加学校的篮球比赛，提高自己的竞技能力。

重点和难点解析一、教学内容1. 教材章节：体育与健康课程标准2. 详细内容：本节课主要学习篮球的基本技能，包括传球、接球、投篮等。

同时，培养学生的团队合作意识和运动能力。

二、教学目标1. 学生能够掌握篮球的基本技能；2. 学生能够通过篮球运动提高团队合作能力；3. 学生能够培养运动兴趣，提高运动能力。

三、教学难点与重点1. 教学难点：学生对篮球技能的掌握；2. 教学重点：学生能够熟练运用篮球基本技能进行比赛。

四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球场；2. 学具：学生自备篮球。

七年级体育全套教案

七年级体育与健康教学计划1.体育锻炼重在参与2.短跑；基本素质。

3.快速跑基本素质。

4.耐久跑。

基本素质5.跑走交替。

基本素质6.变速跑。

基本素质7.内容：400米跑。

基本素质8.迎面接力跑基本素质9.投掷基本素质10.投掷基本素质11.投掷基本素质12.投掷基本素质13.投掷基本素质14.立定跳远。

15.蹲踞式跳远16.立定跳远；蹲踞式跳远。

17.考核立定跳远；蹲踞式跳远。

18.篮球基本知识篮球球性练习19.学习新的篮球球性练习的方法20.复习篮球球性练习学习运球方法21.复习篮球球性练习复习运球方法22.复习篮球球性练习复习运球方法23.复习篮球球性练习复习运球方法学习投篮24.复习篮球球性练习复习运球方法学习投篮25.复习篮球投篮技术26.复习篮球投篮技术学习双手胸前传接球27.复习篮球投篮技术复习双手胸前传接球综合练习28.学习排球基本知识排球球性练习29.学习排球正面下手发球正面双手垫球排球球性练习30.学习排球正面屈体扣球(低网) 排球球性练习31.学习武术基本功。

32.学习武术基本功。

33.复习武术基本功。

34.复习武术基本功，学习组合动作。

35.复习武术组和动作，学习健身拳。

36.复习武术组和动作，学习健身拳。

37.复习武术组和动作，复习健身拳38.复习武术组和动作，复习健身拳39.考核坐位体前屈。

40.身体素质练习。

41.考核50米跑42.互动游戏第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！教学任务：1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。

七年级体育全套教案

七年级体育与健康教学计划1.体育锻炼重在参与2.短跑；基本素质。

3.快速跑基本素质。

4.耐久跑。

基本素质5.跑走交替。

基本素质6.变速跑。

基本素质7.内容：400米跑。

基本素质8.迎面接力跑基本素质9.投掷基本素质10.投掷基本素质11.投掷基本素质12.投掷基本素质13.投掷基本素质14.立定跳远。

15.蹲踞式跳远16.立定跳远；蹲踞式跳远。

17.考核立定跳远；蹲踞式跳远。

18.篮球基本知识篮球球性练习19.学习新的篮球球性练习的方法20.复习篮球球性练习学习运球方法21.复习篮球球性练习复习运球方法22.复习篮球球性练习复习运球方法23.复习篮球球性练习复习运球方法学习投篮24.复习篮球球性练习复习运球方法学习投篮25.复习篮球投篮技术26.复习篮球投篮技术学习双手胸前传接球27.复习篮球投篮技术复习双手胸前传接球综合练习28.学习排球基本知识排球球性练习29.学习排球正面下手发球正面双手垫球排球球性练习30.学习排球正面屈体扣球(低网) 排球球性练习31.学习武术基本功。

32.学习武术基本功。

33.复习武术基本功。

34.复习武术基本功，学习组合动作。

35.复习武术组和动作，学习健身拳。

36.复习武术组和动作，学习健身拳。

37.复习武术组和动作，复习健身拳38.复习武术组和动作，复习健身拳39.考核坐位体前屈。

40.身体素质练习。

41.考核50米跑42.互动游戏第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！教学任务：1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。

优质课教案(七年级体育教案)

重点难点
重点：支撑脚的选位
难点：支撑与击球动作的衔接
场地器材
平整场地1块、足球20个
安全提示
场地要平整，无石籽、砖块，充分活动各个关节，尤其是膝、踝关节。
教学过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
开
始
部
分
2＂
1、课堂常规
2、宣布内容
1、查看学生的集合情况
2、师生问好，检查服装，宣布本课内容
3、提出本课的目标要求
+
2、跟随老师做徒手操
图示：
基
本
部
分
基
本
部
分
15＂
15＂
一、脚内侧传球
1、原地传球
2、上步传球
二、运球接力游戏
1、教师讲解示范完整动作
动作要点：
支撑脚的位置
踢球腿的摆动
脚触球的部位
2、组织练习
3、教师巡回指导，多加强对女生的指导
4、集中总结学生练习情况
1、教师讲解游戏规则、方法
2、指挥学生练习
要求：积极参与比赛
1、体委整队，检查出勤情况并作汇报
2、学生向老师问好并认真听讲
3、记住本课内容及目标要求
队形：
+ + + + + +
+ + + + + +
+ + + + + +
+ + + + + +
+
准
备
部
分
8＂
1、慢跑
2、徒手操

初一体育与健康教案NO.1

2：跟随教师模仿练习
3接受教师指导，提高表现力
5-9
1教师讲解伸展运动的基本动作
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
四例横队练习
结
束
部
分
放松及课后评价
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
1-3
1．导入情景
2．小组组织自评
3．归还器材
初一体育与健康教案NO.1
教学内容
舞动青春：预备姿势，伸展运动
重点：学生能了解这套操的内涵
难点：节奏感和协调性性
教
学
目
标
1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏
2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和伸展运动并能很好的掌握动作节奏
3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
4学生练习密度为5-8次/人
本
部
分
1：预备姿势
1：语言激发学生练习兴趣
2要求学生能自我摸索
1：学生观看教师示范
2跟随教师练习
3：学生分组练习，并能互评
5-9
1：教师讲解动作路线和要求
2；组织学生练习
3Hale Waihona Puke 观察和巡回指导学生成四例横队练习
2；伸展运动
1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求
4．师生再见
学生成四例横队练习
场地器材
操场
负荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
课
后
记
录
课后作业

人教版七年级体育教案

人教版七年级体育教案【篇一：七年级体育上学期_全套教案】《体育与健康》理论课教案一课次：第一周第一次课教学内容：体育课课堂常规教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。

教学步骤：一、课前常规：1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。

2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。

3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。

4．上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。

5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。

严禁携带小刀、笔、证章等物品。

6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。

7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。

8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。

9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。

10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。

11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。

二、课上常规：1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。

2、体育委员报告出勤情况。

师生问好。

教师宣布课的内容和要求。

3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。

4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。

5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。

6、教育学生注意安全，防止事故发生。

7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。

三、课后常规1、分析本课情况，写好课后小结。

《体育与健康》实践课教案课次：第二周第一次课课次：第二周第二次课【篇二：七年级下1体育教案】七年级学年工作计划七年级上学期计划七年级下学期计划【篇三：七年级体育与健康教案全册】第1课时第1页第2课时第2页第3页第3课时第4页第5页。

初中初一体育教案【3篇】

初中初一体育教案【优秀3篇】初中体育教案篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。

充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。

从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异；以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术、提高能力，培养学生身心健康、全面发展。

二、教材分析运球绕杆动作是足球项目之一，具有脚支配球为主，灵活多变的特点，通过练习可以发展学生速度、灵敏身体素质，特别是对增强协调性具有显著作用，是在学习水平二脚内侧运球的动作基础上学习的，掌握好运球绕杆动作为继续学习运球射门动作奠定基础。

三、学情分析初中学生正处在生长发育的关键时期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。

有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生不利的影响。

而体育则是他们释放压力的学科，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。

四、教学目标【知识与技能】了解足球运动的基础知识，并能在比赛中运用所学的技术。

【过程与方法】通过足球活动，发展奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质。

【情感态度与价值观】通过足球游戏和教学比赛形式，在活动中培养主动地与同伴合作，具有较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应能力。

五、教学重难点【重点】左、右两脚推拨球的自由转换。

【难点】左、右两脚推拨球的自由转换。

六、教学方法1、讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

2、问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力。

3、讨论法：通过对问题的思考、讨论或辩论，促进学生积极参与，主动思考的学习习惯形成，培养学生的合作意识与能力。

4、演示法：通过动作图片、战术板等小道具的直观展示，让学生通过观察获得感性认识，形成正确的动作表现，为技术的练习做好认知准备。

5、纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。

初中体育教案初一

教案名称：初一体育课程教案年级：初一学科：体育课时：45分钟教学目标：1. 让学生掌握一些基本的体育知识和技能。

2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯。

3. 提高学生的团队合作能力和竞技水平。

教学内容：1. 热身活动：慢跑、拉伸运动2. 基本技能训练：传球、射门、控球3. 团队比赛：足球比赛4. 放松活动：瑜伽、深呼吸教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，围绕操场2圈。

2. 引导学生进行全身拉伸运动，包括颈部、肩部、腰部、腿部等。

二、基本技能训练（10分钟）1. 分组进行传球练习，要求传球准确、流畅。

2. 射门练习，要求射门有力、准确。

3. 控球练习，要求控球稳定、灵活。

三、团队比赛（15分钟）1. 分成两个队进行足球比赛，每队5人。

2. 比赛时间为10分钟，要求学生充分发挥团队合作精神。

3. 比赛结束后，进行简单的总结和点评。

四、放松活动（5分钟）1. 引导学生进行瑜伽练习，包括冥想、呼吸、伸展等。

2. 进行深呼吸练习，帮助学生放松身心。

教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，包括热身活动、基本技能训练、团队比赛和放松活动。

2. 技能掌握情况：观察学生在团队比赛中的表现，评估他们的传球、射门和控球技能。

3. 团队合作能力：评估学生在团队比赛中的团队合作精神和协作能力。

教学总结：本节课通过热身活动、基本技能训练、团队比赛和放松活动，让学生充分锻炼身体，提高体育技能。

在教学过程中，注重培养学生的团队合作能力和竞技水平。

通过足球比赛，让学生在实战中运用所学技能，提高比赛经验和能力。

在放松活动中，帮助学生缓解身心疲劳，达到身心平衡。

总体来说，本节课取得了较好的教学效果。

初一体育教案

初一体育教案一、教学目标1. 知识目标：了解和掌握五种常见体育项目的规则和技巧，包括足球、篮球、乒乓球、跳远和游泳；2. 能力目标：培养学生的运动技能、团队合作和合理竞争意识；3. 情感目标：增强学生对体育运动的兴趣，培养积极的身体素质和健康的生活方式。

二、教学重点1. 学习和掌握各项体育项目的规则和基本技巧；2. 培养学生的合作意识和团队协作能力。

三、教学准备1. 足球、篮球、乒乓球、跳远和游泳的器材和场地；2. 讲解五项运动的规则和技巧的教材或PPT；3. 划分学生小组，保证每个小组人数均匀。

四、教学过程1. 足球教学（1）组织学生进入足球场地，介绍足球的规则和基本技巧；（2）示范和讲解控球、传球、射门等基本动作，让学生进行练习；（3）分组进行足球比赛，并引导学生合理竞争、团队合作。

2. 篮球教学（1）组织学生进入篮球场地，介绍篮球的规则和基本技巧；（2）示范和讲解运球、传球、投篮等基本动作，让学生进行练习；（3）分组进行篮球比赛，培养学生的团队意识和协作精神。

3. 乒乓球教学（1）准备乒乓球台并组织学生进入场地；（2）介绍乒乓球的规则和基本技巧，特别是握拍姿势和击球方法；（3）让学生进行基本的击球练习，并进行小组比赛。

4. 跳远教学（1）选择合适的场地，给学生讲解跳远的规则和技巧；（2）示范正常的起跳、飞行和着地动作，并纠正学生的错误姿势；（3）让学生进行跳远练习，并组织跳远比赛。

5. 游泳教学（1）带领学生到游泳池或适合游泳的水域；（2）介绍游泳的基本姿势和呼吸方法，讲解泳姿的正确动作；（3）让学生进行游泳练习，并进行技能测试和比赛。

五、教学总结通过以上五项体育项目的教学，降低了学生对体育锻炼的抵触情绪，激发了他们的学习兴趣。

同时，锻炼了学生的身体协调能力、反应能力和团队合作精神，培养了积极健康的生活态度。

体育教学不仅仅关注技能的学习，更注重培养学生的综合素质和人际交往能力。

通过这一系列的体育教案，将为初一学生的体育锻炼和健康成长提供有力的支持。

仁爱版七年级上册体育全册教案

仁爱版七年级上册体育全册教案
一、教学目标
本教案的教学目标是让学生通过体育课的研究，培养良好的身体素质，提高体育技能，锻炼合作与团队精神。

二、教学内容
本教案包括以下教学内容：
- 热身运动
- 体能训练
- 技能练
- 游戏或比赛
三、教学过程
1. 热身运动
- 运动名称：跑圈
- 目的：热身身体，准备进行后续的活动
- 方法：学生跑圈，每一圈都要保持一定的速度和节奏
2. 体能训练
- 运动名称：仰卧起坐
- 目的：锻炼腹肌和核心肌群
- 方法：学生仰卧在地面上，然后用腹肌力量将身体从地面上抬起，再慢慢放下，重复多次
3. 技能练
- 运动名称：篮球运球
- 目的：提高学生篮球运球的技能
- 方法：学生分组进行篮球运球练，教师给予指导和示范，学生互相观摩和交流经验
4. 游戏或比赛
- 运动名称：足球比赛
- 目的：学生通过足球比赛培养合作和团队精神
- 方法：将学生分成两个团队进行足球比赛，教师给予比赛规则和战术指导
四、教学评价
教学评价将根据学生在课堂上的表现和参与度进行评价。

评价指标包括学生的技能表现、合作精神以及对课程内容的理解和掌握程度。

五、教学资源
本教案所需的教学资源包括：篮球、足球、场地等体育器材和场地。

六、教学安全
为确保学生的安全，教学过程中需要注意以下事项：
- 学生进行热身运动和体能训练时，要注意身体的姿势和运动的幅度，避免受伤。

- 在进行游戏或比赛时，学生要注意遵守规则，防止发生碰撞和意外。

以上就是《仁爱版七年级上册体育全册教案》的文档。

希望能对您有所帮助！。

初一5班第一节体育课教案

初一5班第一节体育课教案一、教学内容，篮球基本运球和传球技术。

二、教学目标：1. 知识目标，学生能够掌握篮球基本运球和传球的动作要领。

2. 能力目标，培养学生的篮球运动技能，提高学生的协作能力和团队意识。

3. 情感目标，培养学生的团队合作精神和正确认识体育竞技精神。

三、教学重点和难点：1. 教学重点，篮球基本运球和传球的动作要领。

2. 教学难点，学生能够正确掌握篮球基本运球和传球的技术动作。

四、教学准备：1. 篮球场地。

2. 篮球。

3. 讲解板书。

五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）。

教师引导学生进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，为后续的篮球训练做好准备。

2. 知识讲解（10分钟）。

教师通过板书和示范，向学生介绍篮球基本运球和传球的动作要领，包括站姿、手部动作、脚步配合等。

3. 技术练习（20分钟）。

（1）运球练习。

教师组织学生进行篮球运球练习，要求学生在场地上来回运球，注意保持站姿稳定、手部动作规范。

（2）传球练习。

教师指导学生进行篮球传球练习，要求学生掌握传球的力度和方向，与队友配合进行传接球练习。

4. 游戏训练（25分钟）。

教师组织学生进行篮球游戏训练，如分组对抗、传接球比赛等，通过游戏训练，培养学生的团队合作精神和竞技意识。

5. 活动总结（5分钟）。

教师对本节课的教学内容进行总结，强调学生在运球和传球练习中的优点和不足之处，并对下节课的内容进行展望。

六、教学反思：本节课通过热身活动、知识讲解、技术练习、游戏训练等环节，使学生在体育课上学会了篮球基本运球和传球的技术动作，培养了学生的团队合作精神和正确认识体育竞技精神。

但在教学过程中也发现，部分学生在运球和传球练习中存在动作不规范、配合不默契等问题，需要在后续的教学中加强指导和训练。

同时，也要注重对学生体育素养的培养，让学生在体育课上不仅仅是学习技术动作，更要注重体育精神的培养，使学生在体育运动中得到全面的发展。

七、板书设计：篮球基本运球和传球技术要领。

初中体育课全套教案

初中体育课全套教案体育课教案课程内容：短跑和基本素质的训练。

研究目标：提高学生的身体协调性和快速奔跑的能力，培养速度和耐力。

1.学生能够了解跑步的基本知识，掌握跑步的基本方法。

2.65岁以上的学生能够在奔跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的蹬和摆配合协调。

3.通过练，培养学生的协调能力和坚强意志，让他们体验奔跑的快乐。

课程练分配：1.班体委员集合，整队，检查人数和队形，向老师报告出勤情况，师生问好。

2.教师宣布本课的内容和要求。

3.检查服装，安排见生。

4.集中注意力进行练。

5.要求服从指挥，按口令进行练，做到快、静、齐。

6.见生参加服务工作。

7.慢跑4分钟，要求队伍整齐，口令清楚，口号响亮。

8.徒手操2分钟，要求动作规范正确，劲力充足，力点点准确，精神饱满，节奏分明。

9.体侧、体转、扩胸、振臂、腰部、压腿、跳跃运动，整理运动。

教学方法和要求：1.教师讲解和示范动作要领。

2.学生分组练，小组合作研究。

3.教师巡回指导。

训练内容：1.中等速度跑15-20米。

2.快速跑15-20米。

3.追逐跑，要求跑姿正确，轻松自然。

重点是发展学生的反应速度，解决方法是进行反应训练，难点是两腿蹬摆的协调配合，解决方法是原地高抬腿。

4.身体素质训练：单脚跳、蛙跳、立卧撑、引体向上、斜身引体、纵跳。

组织方式：1.各小组长负责整队和纪律。

2.采取分组轮换的练形式。

结束部分：1.放松活动。

2.总结课中情况。

3.布置任务和值勤，师生再见，下课。

体育课教案本课任务的部分内容是快速跑的基本素质。

要求学生提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度和耐力。

本课的教学目标是使学生了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法。

对于65岁以上的学生，要求他们在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调。

通过练，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐。

教学内容组织教法与教学要求：1.班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。

初中全套体育课教案电子版

初中全套体育课教案电子版年级：初一年级教材内容：1. 跑步：途中跑技术训练2. 身体素质练习：力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性教学目标：1. 认知目标：让学生理解跑步的重要性，掌握途中跑的技术要领，了解各种身体素质练习的方法和作用。

2. 技能目标：提高学生的跑步能力，增强身体素质，培养学生良好的运动习惯。

3. 情感目标：培养学生热爱体育，积极参与体育活动的态度，增强集体荣誉感。

教学重点与难点：重点：途中跑技术的掌握和应用，各种身体素质练习的准确方法和动作要领。

难点：途中跑技术的协调性和连贯性，身体素质练习的强度和效果。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 体育委员集合整队，报告出缺勤情况。

2. 教师检查学生的着装和器材准备情况。

3. 教师宣布本节课的内容和任务。

二、准备部分（10分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 游戏：抓手指，培养学生集中注意力和团队协作能力。

三、基本部分（25分钟）1. 跑步技术训练：a. 教师示范途中跑的技术动作，强调动作要领。

b. 学生分组进行原地快速跑、原地俯卧撑、原地高抬腿等辅助练习。

c. 学生进行途中跑练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

2. 身体素质练习：a. 力量练习：深蹲、俯卧撑、引体向上等。

b. 速度练习：短距离冲刺、折返跑等。

c. 耐力练习：长距离慢跑、跳绳等。

d. 柔韧性练习：拉伸、瑜伽等。

e. 灵敏性练习：变换方向跑、障碍物跑等。

四、结束部分（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予鼓励和表扬。

2. 学生进行轻松的拉伸活动，缓解肌肉紧张。

3. 教师宣布下节课的内容和任务。

教学评价：1. 学生跑步技术的掌握程度，途中跑的协调性和连贯性。

2. 学生身体素质的提高，如力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性。

3. 学生参与体育活动的积极性和态度，集体荣誉感的培养。

教学反思：教师在课后要对课堂教学进行反思，总结教学过程中的优点和不足，根据学生的反馈调整教学方法和内容，不断提高教学质量。

初一七年级《体育与健康》全册教案

初一七年级《体育与健康》全册教案初一七年级《体育与健康》全册教案第1周1次课理论课一．健康的标志健康的标志包括精力充沛、乐观开朗、应变能力强、抗病能力强、体重适宜、眼睛明亮、头发具有光泽、牙齿清洁、肌肉丰满、皮肤富有弹性等。

这些标志是我们保持健康的重要指标。

二．课堂常规在课堂上，我们应该准时到达、认真听讲、遵守纪律、按时完成作业、不讲话不打闹、穿着运动服或轻便服装、穿胶鞋、不带硬物等。

这些规则有助于我们在课堂上保持良好的研究状态。

三．体育锻炼能增强你的自尊和自信体育锻炼有助于增强我们的自尊和自信。

体育锻炼可以从同伴关系、个人项目、体能、身体魅力、教师期待等方面影响我们的自尊。

同时，体育锻炼也可以在克服困难和障碍、获得成功的过程中增强我们的自信心。

初一年级体育与健康课课时计划第1周2次课教学内容：广播操、素质测验教学目标：研究广播操1-4节，提高学生身体协调能力，让学生掌握基本动作方法，并能独立进行练。

通过素质测验，了解学生的身体素质状况，为后续教学做好准备。

进行身体素质测验可以初步了解学生的身体状况。

在课堂上，教师需要提前到场准备器械，并接受体委报告并向学生问好。

然后宣布本节课的内容和目标。

在学生进行练时，教师需要观察并鼓励学生克服困难，积极练。

教师还需要讲解和示范练方法，并用口令指挥学生进行练。

上课常规包括绕操场慢跑，体委整队，组织四列横队，要求学生精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查。

学生需要按照教师的要求完成练任务。

在广播操练中，教师需要讲解和示范练方法，并用口令指挥学生进行练。

学生需要认真听教师讲解示范练动作，并在教师的口令指挥下进行练。

学生还需要分组进行练，并进行自我评价和相互评价，找出不足进行改正。

在进行体能测验时，教师需要轮流检查各组练情况，并帮助有困难的同学，用语言鼓励学生。

教师还需要讲解起点和终点位置，并在终点记时。

教师需要讲解并示范练动作，用口令进行指挥。

学生需要认真完成动作，观察其他同学练。