18潜意识

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《潜意识训练手册》word版

1)专心——我在任何时候，从事任何事情，都可以做到专心致志。

或者说，我能够比较容易地把精力集中在任何任务上，完全不受外界的干扰；或者说，我总是在做哪些值得去做的事情。

当我手上有活时，我能够一心一意地做好它。

在我专心做事的时候，这个世界上的任何人或事都无法打扰我。

2)效率——无论是什么事情，一旦我下决心去做，总是力求高效。

我能重返利用好每一分钟的时间。

我总是能够在投入最少的时间与经历的情况下，获得最理想的结果。

3)勇气——我总是以极大的勇气来面对各种问题，因而能够很容易地解决他们。

4)自信——我培养起充分的自信。

无论是在什么样的情况下，在和各种各样的人打交道的过程中，我都非常自信。

5)自尊——我尊重我自己和我所确定的那些目标。

我认为自己和人群中最优秀的人是平等的，而且的确能够成就一番大事。

6)坚持——无论做什么事情，我都能够善始善终、坚持不懈、锲而不舍。

7)成功——我认为自己无论做什么都很成功。

正是由于这一点，我收获颇丰，培养了获得幸福所必需的素质。

成功对我来讲，并非是十分困难的事情。

8)诚实——我诚实地对待自己，因而我也能够诚实地对待别人。

9)感恩——我对我的过去感恩就重建了美好的过去，我对未来感恩我的订单就会实现，我感恩别人的帮助，我生命中的贵人就越来越多。

感恩是我对宇宙的回报，更是我无限的宝贵资产。

10)创造——我把解决一切问题视为开发自己创造力的机会，因此我的人生丰富多彩。

我在方方面面都利用自己的创造力，因而能够担任越来越重要的领导工作。

我在开始做每项工作之前，都会考虑如何能够把它做得比以前更好。

我内心总在考虑最佳途径，着总能让我发现处理事情的最佳途径。

也就是说，我有一种异乎寻常的能力，去创造性地解决我所遇到的问题。

一旦意识到自己具有这种能力。

我的创造力就会大力支持起我的信念，一个个好主意便会接连不断地浮现在我的脑海中。

11)能量——我积聚着丰富的能量，而且可以随心所欲地调遣它。

我知道我做任何事情时投入越多的能量，那么当我做下一件事情时，就必须投入更多的能量。

潜意识的六大特征

潜意识的六大特征人脑接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式,我们每天都会受到不同程度有形或无形的刺激,引起我们的注意而产生不同程度的反应,有意识接收是人脑地于周边事物的刺激有知觉地接收信息;而无意识接收是人脑对于周边事物的刺激不知不觉地接收,这就是所谓潜意识.美国知名学者奥图博士说:人脑好像一个沉睡的巨人,我们均只用了不到1%的脑力."一个正常的大脑记忆容量有大约6亿三书的知识总量,相当于一部大型电脑储存量的120万倍.如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言,记忆整套百科全书,获12个博士学位.根据研究,即使世界上记忆力最好的人,其大脑的使用也没有达到其功能的1%,人类的智慧和知识,至今仍是"低度开发"!人的大脑真是个无尽的宝藏,可惜的是每个人终其一生,都忽略了如何有效的发挥它的潜能-----潜意识中激发出来的力量.潜意识的六大特征:1.能量巨大:博恩.崔西说:潜意识是显意识力量的3万倍以上.2.最喜欢带感情色彩的信息.3.不识真假,直来直去.4.易受图像刺激5.记忆差,需强烈刺激或重复刺激.6.放松时,最容易进入潜意识.开发潜意识的渠道:1.听觉刺激法:当你恐慌,害怕,缺乏自信时,大喊几声,就像举重,搏击喊叫一样,可以立即恢复力量.声音的力量可以影响你的信念,带来积极的行动.在你的家中或其它地方一直放潜意识录音带,可以不注意它,它也可以进入你的潜意识中,就是在睡眠中也可以放着,因为耳朵是24小时张开的,意识听不到,但潜意识能照样听到,效果仍然很好.2.视觉刺激法:在房间建立一个梦想板,把自己的目标画成图片剪下来,贴在梦想板上天天看,可以天天刺激你的潜意识,达成你的梦想.3.观想刺激法:利用潜意识不分真假的原理,在大脑中引导出你所希望的成功场景,从而达到替换你潜意识中负面思想的目的,通过反复的观想暗示,改变自我意像,树立成功信念,并使自我产生积极的行动,达到预定的目标.潜意识名言录:倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。

21天潜意识巨人训练[整理]

21天潜意识巨人训练《21天潜意识巨人训练》通过这21天潜意识巨人训练我们期待您真的每天按要求使用潜意识巨人产品，给予潜意识巨人发挥作用的机会，更是给自己享受喜悦成长的机会！这短短的21天将可能是我们生命中最重要的21天！我们将内外兼修、进行潜意识和显意识同步成长，在把握现在的同时我们将重建我们的过去、设定并创造我们的未来。

训练之一：使用潜意识巨人CD取得全套潜意识巨人产品的，可以在这21天中分三个星期，一星期听两个单元，从完美的青春和自信的能量开始，21天时间将6个单元使用一轮，然后再循环重复。

每天工作学习中当背景音乐听2个小时指令，睡眠时整夜轻声播放感恩CD。

这个是21天训练的核心，是达成一切训练成果的根基，是重中之重，接下去的几条都只是辅助，21天中一天都不要停，因为某种原因中断的话，你得重新开始计算21天的训练。

训练之二：替换你日常的词汇潜意识接收的原理之一是：它会从你下达的整句语句指令中提取最根本的要素--词汇，而不去分析这个词汇前面加了多少肯定或否定的修饰。

例如，不管你是要贫穷还是不要贫穷，只要出现贫穷这个词汇，潜意识接收到的就是贫穷。

我们的话语往往就是一种预言，容易在不经意间被潜意识所接收，进而转化成现实。

我们日常重复得最多的话语就是我们的口头禅。

回顾你最常使用的口头禅，写下来，加以分析，设计自己的口头语，首先让自己的口头禅是积极正面和强有力的！（例如：对自己说的“我真棒，我都开始佩服我自己了、我真是天才”，鼓励别人的：“你真棒，我相信你，你行的，太好了”）培养出口必讲好事，否则保持沉默的习惯。

多用好八字“欣赏、赞美、鼓励、感恩”从家里开始养成习惯，力争21天内不用或少用抱怨的语句。

除了不主动去讲消极话语，也要少去听消极话语。

训练之三：每天用两个强有力词汇喂养自己通过聆听使用潜意识巨人CD，这些强有力的词汇将会深印入你的潜意识溶入你的身心，有如清静的水滴注入混杂的水罐中，把无关紧要之物释出。

盘点跟爱情有关的18种梦境

盘点跟爱情有关的18种梦境梦境是人们在睡眠过程中经历的一系列映像、情境以及体验。

人们对于梦境有着浓厚的兴趣和研究。

在这篇文章中，我们将讨论与爱情有关的18种常见梦境，并解释其可能的心理意义。

1. 梦到恋人出轨这是一个普遍的爱情梦境，可能反映潜意识中的不安与担忧。

它并不一定表示恋人出轨，而更可能是你对于感情的不确定性感到焦虑。

2. 梦到与恋人争吵争吵梦境可能反映你与恋人之间存在的不满与紧张情绪。

它可能是你内心对于某些问题感到不满意，或者是为了寻求改变而起的一种信号。

3. 梦到与前任重逢当你梦见与前任重逢时，可能反映了你对于过去的爱情的回忆和遗憾。

这可能是你对于未完成的感情有所思考，或者是为了寻求自我救赎。

4. 梦到与陌生人恋爱这种梦境表达了你对于新的感情机会的渴望。

它可能反映了你对于未知和新奇事物的向往。

这是一种常见的噩梦，可能反映了你对于受伤和失望的恐惧。

它可能表示你对于信任和安全感的渴望。

6.梦到与恋人分手这种梦境可能表示你对于当前关系中的问题感到担忧，并希望解决问题或者结束关系。

它还可能是对于失去恋人的恐惧的体现。

7. 梦到恋人求婚这种梦境可能表示你对于承诺和安全感的渴望。

它可能反映出你对于长期稳定的关系和家庭生活的向往。

8. 梦到恋人生病这种梦境可能反映了你对于恋人健康和幸福的关注。

它可能是你对于未来的担忧和对于恋人身体状况的关心。

9. 梦到与恋人旅行旅行梦境可能代表你对于冒险和新鲜经历的渴望。

它可能表达你与恋人之间的合作和共同成长的愿望。

10.梦到与恋人分隔两地这种梦境可能反映了你对于与恋人分离的担忧和对于亲密关系的渴望。

它可能表示你对于与恋人的联系和相互依赖的需要。

这是一个象征幸福和承诺的梦境。

它可能代表你对于长期稳定的关系和对于婚姻的向往。

12.梦到与恋人约会这种梦境可能反映了你对于爱情和浪漫的渴望。

它可能是对于恋爱初期的回忆和体验的一种表达。

13.梦到与恋人相互依靠这是一种温暖和亲密的梦境，可能反映你对于亲密关系和相互依赖的向往。

十八岁的我们作文600字

十八岁的我们作文600字
推荐诗人说：十八岁是潜意识交流的年龄，是放飞幻想的年龄，是莫名其妙的快乐和忧愁的年龄。

哲学家说：十八岁是立志成年的的年龄，是朝霞和旭日的年龄，是人生的黄金年龄。

在这金色年华的岁月里，我和别的同学也一样，也有着放飞自己梦想的愿望，但由于性格的内向和交际能力的有限，自己对未来感到渺茫，自从与书成了朋友后，生活变得更加绚丽多彩，让我认识到了18岁的我们应给怎么做。

十八岁的我们不再是拉着父母的手要玩具的我们，而是长成了大小伙子了，懂得了应该怎样做人和如何做人，也有了我们的人生目标，并朝着人生的目标迈进。

十八岁的我们也是一个爱幻想的我们，现实的我们总是把未来憧憬的太美好，而不重视现实和把握现在，毕竟现实和理想是有一定距离的。

人的一生其实是很短暂的，人生能有几个十八岁让我们去虚度和浪费？
十八岁的我们正是蓬勃发展的我们，不要让青春的时光像流水一样，在不知不觉中、毫无防备的情况下，从我们身边悄悄的流走，当我们发现时，已经成为历史，让我们后悔莫及。

要记住：少壮不努力，老大徒伤悲。

我们的心要远、要高。

132个潜意识着床指令

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69、成为专家 70、在家工作 71、受欢迎 72、出名 73、找到爱 74、结婚 75、有魅力 76、性感 77、省时 78、增加时间
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79、实现目标 80、学会技能 81、胃口打开 82、生津止渴 83、自由 84、无争辩 85、得到快乐 86、交朋友 87、安全 88、轻易 89、改变人生 90、解决问题 91、改变习惯 92、感到快乐 93、感觉机灵 94、感到自信 95、感觉重要 96、感到爱 97、充分严重 98、非常大 99、宁静放松 100、满足需要

潜意识指令语

潜意识指令（行动、自信）1 我是优秀的43 我善于表达我自己2 我的内在有强大的力量44 我有丰富的优点和特质3 我调动我体内蕴藏的能量45 凡事均有利于我4 我吸引宇宙无限的能量46 我每天都在进步5 我引用宇宙的智慧47 我看到我的自信6 宇宙的智慧包围着我48 我看到我的成长7 我有权力49 我对自己感觉很好8 我有权统领我的一切50 我身体健康9 我自信51 我有魅力10 环境因我的自信改变52 我有信念的力量11 我热爱生活53 我是富足的12 生活是美好的54 我是富足中长大的13 我用心体会生活的美好55 我是快乐的14 我看所有事物都是美好的56 我身心坦荡15 我被人喜欢57 我是成功的16 我被人接纳58 我很有权威17 我是被爱的59 我的热忱能感染人18 从小别人就喜欢我60 我的人际关系是积极正面的19 我有独立的个性61 我原谅自己20 大家喜欢我的个性62 我原谅所有人21 我是喜乐的63 我被原谅了22 我喜欢和他人分享快乐64 我散发青春23 我喜欢我自已65 我富有智慧24 我爱所有人66 我是幸运的25 我散发爱的光芒67 我明确我的目标26 我的眼神流露自信68 我的目标带来成功27 我爱学习69 我能看到成功的画面28 我善于学习70 我达成目标再设定新目标29 我的记忆力极佳71 我做出决定30 我的学习能力很强72 我现在就做下决定31 我是学习的天才73 我必须行动起来32 我为自己设立目标74 我的行动带给我快乐33 我的目标很清晰75 我在行动中学习34 我迅速达成我的目标76 我果断35 我微笑77 我有魄力36 我轻松78 巨大的能量在我体内37 我放松79 宇宙的能量包围着我38 他人和我一起是轻松的80 我充满热情39 我欣赏我自己81 热情给我带来更多的能量40 我接纳别人82 我有用之不尽的能量41 我欣赏别人83 我精力充沛42 我从小就优秀84 我有毅力85 我的眼神流露出刚毅129 我意志坚定86 我握紧拳头130 我的外表干净整齐87 我积极有力131 我注重自己的仪表88 我有力量132 我果断89 我富有激情133 我有魄力90 我用激情感染别人134 我有克服困难的意志91 我是团队的表率135 我把注意力放在我想要的事物上92 我是团队的精神领袖136 我总是吸引我想要的事物93 我以行动表达信心137 我总是吸引美好的事物94 我自我激励138 我真实的感知拥有的感觉95 我鼓励士气139 我总是保持良好的情绪96 我充满自信140 我总是和我的内在相契合97 我制定策略141 我总是和自然的法则相契合98 我制定细致的计划142 我是美好的99 我焕发领袖的魅力143 我的生活是美好的100 我是团队的核心144 我的身体是健康的101 我散发光芒145 我的人际关系是积极正面的102 我是强有力的146 我的家庭是幸福的103 我有领导力147 我的事业的兴旺的104 我善于沟通148 我的金钱是充裕的105 我是成功的形象149 我的一切都是美好的106 我发挥我内在的潜能150107 我利用外界的有力因素151108 我大声说话152109 我的举止有力153110 我爱自已154111 我爱所有人155112 我散发爱的光芒156113 我服务别人157114 大家喜欢跟随我158115 我昂首挺胸159116 我热情洋溢160117 我喜欢对人微笑161118 我喜欢与人握手162119 我喜欢与人交往163120 我与人握手时稳重简练164121 我喜欢问候他人165122 我对别人感兴趣166123 我喜欢别人的名字167124 我喜欢记别人的名字168125 我渴望记住别人的名字169126 我待人真诚170127 我喜欢别人171128 我态度温和172潜意识指令（财富、获利）1 宇宙是无限丰盛的43 我做我喜欢做的事2 宇宙是慷慨的44 我喜欢我的工作3 创造财富是轻松的45 我定下目标4 我是丰盛的源头46 我立即行动5 金钱大量的涌向我47 我带领团队6 我可以得到我想要的48 我做出表帅7 我是快乐的49 我达成目标8 我是自由的50 成功就是目标9 我有健康的财富观51 财富就是思想10 金钱是一种能量52 我创造大量的财富11 我吸引金钱的能量带来大量金钱53 我创造财富用于慈善12 金钱是财富的一部份54 我帮助更多的人致富13 财富代表我的价值55 我爱所有的人14 我是有价值56 我是被爱的15 我是尊贵的57 我原谅自己16 我就是奇迹58 我原谅所有人17 我的梦想实现了59 我被原谅了18 富裕和成功涌向我60 我的内在有强大的力量19 我的内在吸引财富61 我调动我体内蕴藏的能量20 我充分利用我的时间62 我吸引宇宙无限的能量21 我规划我的人生63 我引用宇宙的智慧22 金钱流动在我的管道内64 宇宙的智慧包围着我23 金钱为我带来喜悦65 宇宙的智慧为我带来直觉24 花出去的金钱加倍回报于我66 直觉的灵感在操作中指导我25 我值得拥有财富67 我尊重我的直觉26 致富的机会是为我准备的68 我保持一颗童心27 财富在我目标定下时就是我的了69 我保持平常心28 我想要的东西就是专为我创造的70 我有非凡的胆识和勇气29 我在头脑中种下财富的种子71 我有目标和追求30 我喜欢财富72 我善于学习31 我喜欢金钱73 我掌握投资技巧32 我应得财富74 我总是吸引好运33 我应得成功75 我吸引来大量的财富34 我想象我的财富76 投资为我带来丰盛的回报35 我的大我将财富赐给我77 我经常保持微笑36 我是富足的78 我和他人分享我的快乐37 付出带来更多的回报79 我有高度的自信心38 我服务更多的人80 我克制欲望39 好运伴随着我81 我很从容40 我掌握我的命运82 我很冷静41 我掌控我的环境83 我坦然面对42 我想象我成功的样子84 我身体健康85 我缓慢而有规律的呼吸129 我原谅所有人86 我深深的呼吸130 我被原谅了87 我是谨慎的131 我感恩88 我是乐观的13289 投资是快乐的13390 我热爱投资13491 我以投资丰富我的人生13592 我信任趋势13693 我把握趋势13794 我关注财经政策13895 我从生活中发现机会13996 我有独到的眼光14097 我把握时机14198 我是富足的14299 我帮助他人143100 我做善事144101 我是轻松的145102 我与他人保持合作146103 我有幽默感147104 我在大自然中148105 我是平和的149106 我哈哈大笑150107 我制定投资计划151108 我善于休息152109 休息带来机会153110 金钱是很好的154111 拥有大量的金钱是很好的155112 我拥有大量的金钱156113 金钱为我工作157114 我是金钱喜欢的主人158115 我让金钱得到适当的休息159116 我耐心等待买入的机会160117 我走中间的道路161118 我精力充沛162119 我放松163120 我自在164121 我是安全的165122 我善于改正方法166123 我坚持自己的原则167124 我在感觉良好时交易168125 我保持机动性169126 我是自律的170127 我看到了未来的获利171128 我投资成功了别人祝贺我172感恩（行动、自信）1 我感恩实现一切的宇宙智慧43 我为善于与人沟通感谢2 我感恩无限的宇宙意识44 我为我受人喜爱感谢3 我感恩我的潜意识45 我为我善于学习感谢4 我感恩我的意识46 我为拥有魄力感谢5 我感恩我的父母47 我为事业的进步感谢6 我为我一切的美好感恩48 我为我目标的实现感谢7 感恩能带来更多的美好49 我为我积极的形象感谢8 我对我的团队和朋友感谢50 我感谢我的毅力9 我为成为团队的领袖感谢51 我感谢我的坚强10 我为我强大的行动力而感谢52 我感谢我生活的环境11 我为拥有坚定的决心而感谢53 我感谢我身边的物质12 我为拥有宇宙的能量而感谢54 我感谢我身体内外的能量13 我为拥有饱满的执情而感谢55 我感谢光明和音乐14 我为拥有充沛的精力感谢56 我感谢我的福份15 我为善于制订策略感谢57 我感谢我能为他人带来福份16 我为善于制订详尽的计划感谢58 我感谢我生命中的贵人17 我为我善于学习感谢59 我爱我的朋友18 我为拥有魄力感谢60 我爱我的亲人19 我为事业的进步感谢61 我爱所有的人20 我为我目标的实现感谢62 我爱一切美好21 我为我积极的形象感谢6322 我感谢我的毅力6423 我感谢我的坚强6524 我感谢我生活的环境6625 我感谢我身边的物质6726 我感谢我身体内外的能量6827 我感谢光明和音乐6928 我感谢我的福份7029 我感谢我能为他人带来福份7130 我感谢我生命中的贵人7231 我爱我的朋友7332 我爱我的亲人7433 我爱我的客户7534 我爱所有的人7635 我爱一切美好7736 我对我的自信和乐观感谢7837 我为我的人际关系感谢7938 我为我优秀的个性而感谢8039 我为拥有信念的力量而感谢8140 我为拥有宇宙的能量而感谢8241 我为拥有饱满的热情而感谢8342 我为拥有充沛的精力感谢84潜意识指令（财富、获利）1 我感恩实现一切的宇宙智慧43 我对我能保有童心感谢2 我感恩无限的宇宙意识44 我为内心的平静感谢3 我感恩我的潜意识45 我为我的财富感谢4 我感恩我的意识46 我为我能把握时机而感谢5 我感恩我的父母47 我为拥有坚定的决心而感谢6 我为我一切的美好感恩48 我为拥有宇宙的智慧而感谢7 感恩能带来更多的美好49 我为拥有冷静的头脑而感谢8 我对我能拥有无限的财富感谢50 我为拥有充沛的精力感谢9 我为我拥有的无限财富感谢51 我为获利的机会感谢10 我为金钱大量涌入而感谢52 我为善于制订策略感谢11 我为成为金钱的主人而感谢53 我为善于制订详尽的计划感谢12 我为不断扩展的财富通道而感谢54 我为我善于学习感谢13 我为我全方位的富足感恩55 我为拥有魄力感谢14 我为我掌握自己的命运而感谢56 我为事业的进步感谢15 我为我健康的身体感谢57 我为我目标的实现感谢16 我为拥有充沛的精力感谢58 我为我积极的形象感谢17 我为我的自由和喜悦感谢59 我感谢我的好运18 我为我有颗慈爱的心感谢60 我感谢我的勇气19 我为我能有感恩的心感谢61 我感谢我生活的环境20 我为我善于学习感谢62 我感谢我身边的物质21 我为拥有吸引力感谢63 我感谢我身体内外的能量22 我为事业的进步感谢64 我感谢光明和音乐23 我为我敢于梦想感谢65 我感谢我的福份24 我为我梦想的实现感谢66 我感谢我能为他人带来福份25 我为我富足的形象感谢67 我感谢我生命中的贵人26 我感谢我的信念68 我爱我的亲人27 我感谢我的心态69 我爱我的朋友28 我感谢我生活的环境70 我爱所有的人29 我感谢我身边的物质71 我爱一切美好30 我感谢我身体内外的能量7231 我感谢光明和音乐7332 我感谢我的福份7433 我感谢我能为他人带来福份7534 我感谢我生命中的贵人7635 我爱我的朋友7736 我爱我的亲人7837 我爱所有的人7938 我爱一切美好8039 我为我一切的美好感恩8140 感恩能带来更多的美好8241 我对我准确投资的直觉感谢8342 我对投资带来的丰盛感谢84。

潜意识六大特征

潜意识的六大特征
第一个特性“无时间概念”
佛洛伊德说：“潜意识体系的各种过程没有时间的顺序，也不随时间流逝而改变，可以说跟时间没有关系”。时间概念是认知发展到一定程度时所产生的机能，是人们的一种幻觉罢了。
潜意识的六大特征
第二个特性“无视现实” 按照快乐原则，潜意识顽强地要
满足不合理性的幼年期本能愿望。即使成人后，还会不顾现实的状况执著地要求满足欲望。自我意识到这种潜意识的要求是不体面的、危险的，因此产生了冲突和精神症状。
语言是象征，但是潜意识不会使用语言这个象征，只存在事物的表象。多么有意思的潜意识啊，她超越了种种概念的束缚，光怪陆离却又是那么的稀疏平常。这也是“梦”的特质吧。
潜意识的六大特征
第三个特性“心理现实Байду номын сангаас 在潜意识里，实际现实会被心理
现实所替换。因此，在无意识里无法区分哪个是实际事件的记忆，哪个是心理想象记忆。
潜意识的六大特征
第四个特性“不存在矛盾”
不分是非，没有判断力，因此一些相互矛盾的因素可以共存一处。潜意识中的无矛盾性是以“对立认同”的形态存在的，即在潜意识里“大和小”、“高和低”、 “强和弱”、“明和暗”、“运动和静止 ”、“神圣和凶恶”等均同样看待，互不矛盾，有时甚至还会出现颠倒的现象。
潜意识的六大特征
第五个特性“不包含否定因素”
对于一个想法说“不”，只有在进行理性思考时才会发生，只有在认知机能发展到一定程度之后才有可能。因此，在潜意识里不存在“反对”和“否定”的概念，只有进入到前意识或意识中，才能有否定的概念。
潜意识的六大特征
第六个特性“以事物表示语言” 即在潜意识里的“无话语言”。

【潜意识理论】潜意识的6大特征

【潜意识理论】潜意识的6大特征
你生活的90％以上是属于潜意识的，因此无法利用这种力量的人，都是生活在一个极为狭隘的范围里。

一定要给潜意识输入正面、积极的暗示。

那么潜意识的具体特征是什么呢?概括地说它有六大特征。

特征一：能量非常大
潜能大师博恩崔西说，人的潜能是我们现实能量的3万倍以上。

特征二：不辨真假，直来直去
你的潜意识不会辨别你的想法是好是坏，是正确或者不正确的，但它会根据你的想法，或是暗示的信息，一律遵照执行。

如果你给予它错误的提示，它也会当作正确的，并展开
行动，便它们变成现实
创造力研发。

特征三：记忆高，须要猛烈提振或重复提振
强烈刺激会带来刻骨铭心的感受，容易在潜意识中留下深刻的印象。

重复一个信息目
的在于形成习惯，而习惯就是潜意识中最常见的表现形式之—。

特征四：易受图像提振
潜意识分不清是亲自经历的景象，还是自我想象产生的图像。

反复地输入，潜意识就
会自动带你走向目标。

目标视觉化与成功预演等心理技术即依据这一特征而产生。

特征五：最喜欢拎感情色彩的信息
在我们的潜意识中，情绪对我们的影响最深。

潜意识
最容易吸收带有感情色彩的信息。

情绪的波动起伏得越大，就越容易被接受、吸收、
贮藏。

这是在我们的教练技术课程、团队精神建设中表现最突出的特征之一。

潜意识中的自我疗愈激发身心健康的力量

潜意识中的自我疗愈激发身心健康的力量潜意识是我们思维和行为背后的驱动力，它扮演着自我疗愈的重要角色。

当我们学会透过潜意识深入自己内心的时候，我们能够激发身心健康的力量。

本文将探讨潜意识在自我疗愈中的作用，并介绍几种可以激发身心健康力量的方法。

一、认识潜意识潜意识是我们意识之下的一种存在，它负责处理我们的情绪、信念和行为模式。

它没有语言和逻辑的限制，通过梦境、直觉和情感来传递信息。

潜意识常常藏匿着我们的内心需求和潜藏的问题，它能够提供我们所需的答案和引导。

二、自我疗愈的重要性自我疗愈是通过激发潜意识力量，帮助我们恢复身心健康的过程。

每个人都有自己独特的自我疗愈方式，我们需要学会倾听内心的声音，与潜意识建立连接，以找到适合自己的疗愈方法。

三、激发身心健康力量的方法1. 冥想：冥想可以帮助我们进入放松的状态，与内心的声音建立联系。

通过冥想，我们可以深入潜意识，发现并解决潜在的问题，提高自身的能量和意识水平。

2. 可视化：将自己身处在健康、平静、愉快的场景中，通过想像和感受来激发自我疗愈的力量。

可视化可以帮助我们改善情绪和缓解压力，进而促进身心的健康。

3. 自我对话：通过与内心对话，了解潜意识中的需求和问题。

可以写下问题，然后专注于感受和回答。

这样的自我对话可以帮助我们深入潜意识，找到答案和解决办法。

4. 肢体练习：身体的运动和放松对于身心健康都非常重要。

选择适合自己的肢体练习，如瑜伽、太极拳或散步等，可以帮助我们平衡身心，增强潜意识的力量。

5. 自我言辞：我们内心的对话方式对自我疗愈有着重要影响。

通过积极、正面的自我言辞，我们可以改变潜意识中的负面信念和思维模式，进而激发身心健康的力量。

结论潜意识中的自我疗愈具有强大的力量，能够帮助我们实现身心健康。

学会认识潜意识，尝试不同的激发身心健康力量的方法，是我们走向自我疗愈之路的第一步。

通过与潜意识的深层沟通，我们能够发现生活中的积极能量和资源，激发自身的潜能，实现更加健康、平衡的生活。

全脑开发大师潜意识暗示语

1、我是天才2、成功与富裕3、理想的体重4、释放压力5、克服沮丧6、立即行动7、完全的睡眠8、旺盛的自愈力9、永远年轻10、乐观的个性11、自律与决心12、崇高的自尊13、积极正面的人际关系14、心灵的宁静15、内在调和16、充满高度能量17、清梦18、奇迹的信念19、喜悦的日子20、戒烟全脑开发大师潜意识自我训练教材目录：一，潜意识音乐《我是天才》自我暗示语句：1，我是一个天才2，我自认是一个天才3，我立志成为天才4，我的学习速度很快5，我的思考很锐利6，我很敏捷7，我的心思很安定8，我很爱学习9，我的记忆力很强10，我的学习能力很强11，我的学习都有直证(经过推理) 12，我的学习是按步就班的13，我的学习很清晰14，我善用视觉学习15，我善用听觉学习16，我透过五感学习17，我经常保持平静18，我的五感都很锐利19，我的五感都很敏捷20，我的直觉力很强21，我能自我激励22，我能梦到解答23，我能记住所学的24，我能主动提出问题25，我充满自信26，凡事都很容易27，学习是很轻松的28，我充满力量29，我有强大的能力30，我就是力量与能力31，我现在就是一个天才32，我原谅自己33，我原谅所有人34，我被原谅了35，做得比爸爸棒是很好的36，妈妈和我是一体的适用对象：——成为并永远是智商极高、聪明过人的天——所有在校求学的学生——觉得自己不够聪明——过于好动的孩子——工作需要大量思考——记忆力减——轻度老年痴呆——理解力不够强——容易想不开·——不能自我肯定·——容易胡思乱想·——心智发展较慢弱——反应较迟钝——常被指责“你怎么这么笨”六，潜意识音乐《立即行动》自我确认语句：1.我做出决定2.我现在就做出决定3.我付诸行动4.我充满能量5.我果断的付诸行动6.我是精力充沛的7.我善用我的能量 8.我是积极的9.我与别人保持密切的关系 10.我很能自我激励11.我是一个行动家 12.我立刻就行动13.我就是行动的象征 14.我是时时在行动的15.我令一切成为事实 16.我喜欢我自己17.我充满自信 18.我细心的拟订计划19.我了解自己 20.我立下决定21.我下决心后，立即付诸行动 22.我是幸运的23.我运用智慧在工作 24.我是成功的25.我是强有力的 26.我是聪明的27.我原谅自己 28.我原谅所有人29.我被原谅了 30.做得比爹地棒是很好的31.妈咪和我是一体的适用对象——成为并永远是充满激情的积极行动——懒散无所事事——口中常说「如果——那该有多好」——缺乏斗志——心中胆怯害怕失败——对事情常会拖延——对生活失去热枕——自我放弃八，潜意识音乐《旺盛的自愈力》自我确认语句：1，我的免疫系统很强2，我的免疫系统治疗我的疾病2，我的免疫系统是完美的4，我的免疫系统保护我5，我的身体制造出有用的抗体6，我的免疫系统维持着健康7，我的免疫系统创造健康8，我的身体是一个奇迹9，我是一个奇迹10，我的肌肉强壮11，我的骨骼强壮12，我的身体反应正常13，我深深的呼吸14，我规律的呼吸15，我缓缓的呼吸16，我有韵律的呼吸17，我平稳的呼吸18，我的呼吸是完美的19，我的身体是完美的20，我的骨架完美21，我的肌肉完美22，健康是蕴涵在内的23，我是健康的24，我是强壮的25，我是积极进取的26，我感觉很强壮27，我解除恐惧28，我解除机能不良的毛病29，我解除疾病30，我不生气31，我解除惩罚32，我是一个礼物33，我是一个爱的礼物34，我是令人接纳的35，我原谅自己36，我原谅我37，我是有耐心的38，我是明智的39，我是受人支持的40，我很幸运41，我很负责42，我选择健康43，我选择爱44，我选择和平45，我选择和谐46，我选择完美47，神造就一切48，神在其中49，神是爱50，我的内在达到完美的状态51，我的细胞完美52，我的细胞的再生能力完美53，我是完美的54，我爱我的细胞55，我爱我的身体56，我接受完美的健康59，我被人原谅60，我原谅所有其它人61，我将会变得完美62，我是感恩的63，我关心自己64，我热爱生命65，我热爱生活66，我是充满爱的67，我吃适当的食物68，我喝水69，我喜欢蔬菜70，我喜欢水果71，我接受我的天赋72，生命是一种奇迹73，生活是有趣的74，我选择我的行为75，我看到内在的健康76，我从内在看到健康77，我感到内在的健康78，我运动79，我想象运动80，我是被爱的81，我是富裕的82，我是完整的83，我是充满爱的84，我是仁慈的85，别人原谅我86，我被治疗了87，所有生命都很重要88，我很重要89，我尊重所有生命90，我尊重我自己91，我喜欢与人分享92，.我关心他人93，我当下拥有健康94，我当下拥有和平95，接纳是一种爱96，我感到很好97，我很乐观98，我很有热诚99，我很有用100，我很积极101，我是有价值的人102，别人也很有价值103，快乐是发自内在的104，我很快乐105，我受尊重106，我尊重所有其它人107，我乐于施舍108，我很正直109，我是一个与他人合作的创造者110，我笑111，我有幽默感112，我在团体之中看到好113，神是好的114，我是好的115，我受到动机的驱使116，我是诚实的117，我是信任他人的118，我是值得信任的121，我感谢122，一切都是最好的安排123，我记得愉悦124，我享受愉悦125，我记得健康126，我的身体记得健康127，我当下使健康的记忆活化起来128，我的细胞记得也制造健康129，我想要健康的念头制造了健康130，我专注于健康131，我期侍健康132，健康是我的选择133，我选择健康134，我保持健康135，我享受理想的健康136，我原谅我自己137，我原谅所有其它人138，我被原谅139，做得比爹地棒是很好的140，妈咪和我是一体的适用状况：·成为并永远是健康强壮、有超强免疫力与自愈系统的人·觉得自己身体很差·觉得自己抵抗力很弱·易受病痛侵扰·有长期身体组织机能不良·生活不规律·不懂得自我珍惜·心中充满恐惧仇恨·经常担心会生病·在病中想快点痊愈十一，潜意识音乐《自律与决心》自我确认语句：1，我能自我激励2，我是一个行动家3，我现在就行动4，我有信念的力量5，我工作很勤奋6，我活用我的能量7，我独立构成努力的成果8，我计划我的每一天9，我设定目标10，我达成每一个目标11，我掌握自己12，我承担责任13，我对自己负责14，我很自信15，我从压力中释放出来16，我充满热忱17，我是能干的18，我善于运用时间19，我享受自律带来的好处20，我完全能自律21，我拥有独立的特质22，我是强而有力的23，我热爱生命24，自律代表成功25，自律就是自我价值提升26，我原谅我自己27，我是被原谅的28，我原谅所有人29，做得比爹地棒是很好的30，妈咪和我是一体的适用对象:·成为并永远是目标明确、果断勇敢、坚持不懈、善于时间管理的人·生活中有不良习惯(小孩子) ·对凡事都犹豫不决·行动力不够·不易控制脾气·想要改变旧的不好生活方式·对事情持续力不够·对自己的一切缺乏责任感·对自己信心不够·经常做事情在未完成前就放弃·无法面对困难·经常口说「随便啦!」或「无所谓啦!」或「我怎么知道!」十五，潜意识音乐《内在调和》自我确认语句：1，宇宙是很有意义的2，我面对的一切都有正面意义3，我就是神赐的礼物4，我和一切都是神赐5，我的成就是对神的回报6，你我在神中合一7，人性是相通的，宇宙一切都出自于一8，我处在单一的信念中9，意识赋与我能量10，我就是意识的存在11，我清楚的觉知意识12，意念可以互相沟通13，我接受并了解沟通的意义14，.我的思考都在和平与爱中15，我的环境、信息很丰富16，我努力感知我的环境17，我察觉别人的感情18，.我察觉人心中最重要的神性19，我传送我的神性给别人20，我施放无条件的爱给予一切21，我感觉到自然中万物的尊贵22，我的内在景象是清晰的23，我由幻相中看出实相24，我了解永恒的意义25，爱是我们的目的26，我让我的能量扩张27，我能看到一切的能量28，我能感觉一切的能量29，我信赖我的感觉30，我察觉到我的感情31，我使感觉与思想平衡32，我察觉到人们对信仰的尊崇33，谦卑是我的觉醒34，我像天线般能感知能量35，宇宙中遍布能量36，能量有方向性与二极性37，我是机警的38，是的、是的39，我原谅我自己40，我是被原谅的适用状况：·成为并永远是胸襟广阔、情绪稳定的人·担心自己不幸福·常为所决定的事后悔·常感觉别人对不起自己·常有是非冲突、矛盾情结·脾气反复无常·缺乏自我肯定·十六，潜意识音乐《充满高度能量》自我确认语句：1，我是强而有力的2，我是最优秀的3，我感觉棒极了4，我是积极的5，我爱我自己6，我是精力充沛的7，我感到心旷神怡8，我获得充份休息9，能量为我所有10，我达到目的了11，我立即行动12，我的身体棒极了13，我的头脑很敏捷14，我感受到活力15，能量在我全身翻腾16，我深深的呼吸17，每一次呼吸产生更多的能量18，我有极高的能量119，我完全充满活力20，我爱极高的能量21，我是纯净的能量22，生命是美妙的23，我是热忱的24，我的能量是惊人的25，我宽恕自己26，我被宽恕了27我宽恕所有人28，做得比爹地棒是很好的29，妈咪和我是一体的适用对象：·成为并永远是精力充沛、体力旺盛的人·感觉自己缺少活力·感觉自己精神不好·感觉自己体力不济·感觉自己恍惚不定·对凡事都提不起劲来·对自己信心不足·生命没有明确目标·对周围的人、事、物失去或缺少热情·长期生活不规律导致体能不佳·长期不顺利导致精神散漫·追求旺盛的生命力·提升自己内在丰富的品质十八，潜意识音乐《奇迹的信念》自我确认语句：1，蕴含在我体内的是伟大的力量2，力量流通予我3，这力量是神赐予我的4，这力量是我的内在5，所有的奇迹都是自然的6，奇迹是不受限制的7，我就是奇迹8，生命就是奇迹9，我赞叹奇迹10，我优雅的生活11，我是谦虚的12，.我是无所不在的我13，是我的信念存在我心中14，我接受奇迹的力量15，我接受神赐的礼物16，我有能力使奇迹发生17，幻象是不真实的18，.实相是永恒的19，我是永恒的20我把信仰放在实相21，我看清过去的幻象22，我看到每个人内在的神性23，我可辨认所有的美好24，我承认众生内在的神性25，我允许我的心智注意到众生内在的神性26，我激发众生内在的神性27，我接受我自己的光耀28，我是神圣的29，在神爱中，我把我神圣的自我推广到所有人身上30，圣灵指引我31，我以神意来信任他人32，我完美的意志是神的意志33，我是神光辉的见证34，我把神的光耀推广到他人35，我生活在奇迹中36，我最初的能量即是内在的神性37，没有不可能的事38，我知道一切力量源自于大我 339，我感到能量的奔腾40，我对他人感恩41，我就是我42，我是感恩的43，我宽恕我自己44，我被宽恕45，我宽恕所有人适用状况：·成为并永远是沟通宇宙能量创造奇迹、心想事成的人·追求内在丰富·追求提升心灵品质·包容心不够·较不易化解心中遗留仇恨·对事持消极态度·较不能关怀别人·心中有恐惧、彷徨·对人生方向不明确自我确认语句：1，我活在当下2，当下就是所有3，我已经拥有我所需的一切了4，我有高度的自尊心5，我很乐观6，我很积极7，我很有热忱8，我健康9，我很满足10，我很优秀11，我被喜欢l2，我充满爱13，我被人喜欢14，生命就是个奇迹15，生命是富有趣味的16，生命即我的上师17，我进步了18，我成长了19，每一天我在各方面学习20，每一天我在各方面进步21，每一天我在各方面成功22，我可看出所有事物中的美好23，我有幽默感24，我可察觉到有趣的地方25，我爱笑26，我很平稳27，我很宁静28，我的生活很和谐29，我乐于宽恕所有人30，我很有耐心31，我乐于关心所有人32，我心存感激33，每一天都是个奇迹34，生活是美好的35，我很平静36，我很放松37，我没有压力38，我掌握我自己39，我喜爱生活40，我欢迎机会的到来41，我已经成功了42，我很好43，一切都很好44，我宽恕自己45，我被宽恕了46，我宽恕所有人47，做得比爹地棒是很好的48，妈咪和我是一体的适用状况：·成为并永远是充满幽默感、随时保持在喜悦之中的人·家庭气氛不合·办公室同事之间不和·公共场所的气氛·心中常觉不快乐·每天觉得压力很重·每天抱怨周围人、事、物·认为自己很不幸·生长在父母不和的家庭中·经常莫名其妙哀伤叹息·对自己信心不足·每天觉得忙碌不堪·对周围人、事、物漠不关心自我确认语句：1，我是放松的2，我是安全的3，我是平静的4，我保持平静和镇定5，我就是爱6，我是神赐的礼物7，我为所赐而感谢8，我是被祝福的9，我接受神的安排10，宇宙是充满意义的11，我从正面的角度看一切12，我是平静的13，我是客观的14，我乐于关怀与分享15，我充满爱16，我充满慈悲心17，我定在净土中18，我能认清幻相19，唯有永恒是真直的20，我让自己心在永恒中21，我有无限的智慧22，我永远保持沉着23，我保持安祥与宁静24，我是最好的25，神守护着我26，我信赖一切27，我接纳一切28，我与万物调和29，我相信并接受一切30，我包容一切31，我的理性指引着我32，广阔的心灵像明朗的天空33，我常保情绪稳定34，我是和平的35，我是宁静的36，我被轻松的世界环绕着37，感激38，快乐39，喜悦40，一切都太好了41，所有的事都是完美的42，感谢、感谢、感谢43，我宽恕我自己44，我被宽恕了45，我宽恕所有人46，做得比爹地棒是很好的47，妈咪和我是一体的适用对象：容易情绪起伏不定。

潜意识的15个可怕事实

潜意识的15个可怕事实1.可能会变得狂妄自大，觉得自己无所不能当人进入潜意识，了解那些控制我们的95%的部分无意识内容后，人可能会开始变得狂妄自大，觉得自己无所不能。

2.可能会把自己潜意识中压抑的部分通通都释放出来在意识的作用下，我们会压抑很多不被现实生活或道德所允许的东西到我们的潜意识中。

当人进入潜意识后，他可能会把自己潜意识中压抑的部分通通都释放出来。

从此，他的欲望可能将不会再受到控制。

3.可能会变得很自己卑一个人进入潜意识后，当他看到自己有很多丑陋不堪的东西时，比如，自己私、虚伪、冷血等，他可能会变得很自己卑。

4.可能会产生仇恨心理如果一个人在潜意识中看到了自己曾经被他人深深的伤害的一些场景后，他可能会产生仇恨心理。

5.记忆可能会开始错乱人进入潜意识后，他的记忆可能会开始错乱。

曾有实验证明，有些人在进行“自己由联想实验”的时候，他们会忘记之前看到过的一些东西，出现“答非所问”的情况。

6.无意识可能会操控人的一切人进入无意识领域后，有可能会发生可怕的现象，比如，无意识可能会操控人的一切，人的行为可能完全不受自己控制，他的人生可能从此变得很混乱。

7.可能会破坏自然规律当人进入自己的无意识领域后，他可能会渴望破解人生密码，想要逆天改命。

8.可能会出现犯罪行为假如一个人被无意识所控制，无意识可能会对他下达一些不合理的命令，他可能会出现犯罪行为。

9.可能会对他人完全没有心理防御机制当人进入潜意识，没有意识后，他可能会对他人完全没有心理防御机制，别人问什么，他就会毫无保留的说什么。

10.出现传染性行为人对人会有潜移默化的影响，当我们看到某人越多，我们可能会无意识的模仿对方的言行。

比如，有的夫妻在结婚多年后，会看起来很相像。

11.启动英雄主义的情结，做出一些疯狂、鲁莽的行为人在无意识领域的经历可能会启动他心中英雄主义的情结，做出一些疯狂、鲁莽的行为。

12.男生可能会无意识模仿女生的一些行为有研究发现，我们的潜意识可以通过鼻子探测出女性的生育激素信号。

什么是潜意识

什么是潜意识什么是潜意识？书上你翻烂了也没有，是我自己归纳的，潜意识说简单说就是“四无一有”。

1、无“矛盾性”，潜意识里集成的都是矛盾对立的观念，又恨又爱，潜意识象沸腾的大锅，观念尖锐对立，但不会引发冲突，而在意识层面是不可能的，意识是矛盾律，一个假设被证明，另一个假设肯定要被否定，潜意识层面两种观念都可存在。

2、无“时间性”，潜意识没有时空界限，不管什么时候出现的，十年前的观念和昨天晚上形成的观念一样鲜亮，在潜意识中谈时间是没有意义的，童年的伤害还会在成年时起作用，好象没有经过岁月打磨一样。

所以伤害是永远的，只是现在被意识压抑了，遗忘了。

3、无“否定性”，潜意识从不否定，从不怀疑，潜意识中的东西都是正确的，不会怀疑这种想法是错误的，潜意识有动力性，它的愿望总要得到满足。

所以小孩和女人总是很倔强。

4、无“现实性”。

潜意识的内容是不现实的，道德和法律相违备的想法占多数，潜意识中的东西是不现实的、异想天开的、荒唐的，如儿童想杀死父亲。

5、有“很强能量”，顽固和反复，潜意识比意识能量大，象崩的很紧的东西，但自我是没有力量的，能量都来自本我。

意识容易动摇。

弗洛伊德说潜意识的重要性超过意识。

弗洛伊德为了证明潜意识的力量强大比喻为冰山。

能看到的是意识。

中间时隐时现的部分是前意识。

埋在下面的就是潜意识了。

潜意识的目的是灌注，因潜意识有满满的能量，必须要获得满足，所以就是向你的大脑或身体灌注能量，但潜意识是用的是初级思维方式，必须要有意识的引导，引导失控，人就会犯罪。

激素也就成了魔鬼的化身。

潜意识产生的原因是压抑，弗洛伊德说没有压抑就没有心理学，潜意识是意识的压抑造成的，一个向外冲，一个向里压，这就构成的“精神动力学”，就构成了我们今天的人。

人到要死时就没的压抑了，所以说的是真话。

潜意识的思维方式是形象思维，是原发性的初级思维或梦幻式思维，杂乱、散漫象征性的，如儿童思维，而意识思维的方式大多是逻辑思维，是思维主体即大脑对客观世界范围的本质的思维。

潜意识百度百科

潜意识百度百科潜意识是一个广为人知的心理概念，它是指我们意识之下的心理活动和过程。

虽然我们通常无法直接感知潜意识，但潜意识在我们的日常生活中扮演着重要的角色。

本文将对潜意识进行深入探讨，解释其概念、功能和影响，并通过相关实例和研究加深我们对潜意识的理解。

潜意识的概念潜意识一词最早由心理学家弗洛伊德提出，他认为潜意识是我们内心深处的一种力量，是与意识相对应且具有独立活动性的心理过程。

潜意识存储着我们的经历、感受、欲望和信念等，它以一种隐秘的方式影响着我们的行为和思维。

潜意识的功能潜意识具有多种重要功能，它对于我们的生理和心理健康都起着重要的作用。

首先，潜意识能够储存和整理信息，将重要的记忆和经验储存下来，并且在需要的时候提供给我们。

其次，潜意识还拥有自我保护的功能，它能够过滤掉一些令人不快的信息和体验，保护我们的心理健康。

此外，潜意识还能够帮助我们解决问题和做出决策，通过深入思考和潜意识的作用，我们可以找到更好的解决方案。

潜意识的影响潜意识对我们的行为和思维产生着深远的影响。

比如，我们的潜意识会影响我们的情绪和情感反应，有时我们可能会因为潜意识中的一些体验或记忆而感到恐惧、压抑或紧张。

此外，潜意识还影响着我们的习惯和行为模式。

我们常常会发现自己不知不觉地陷入一些旧有的思维和行为模式中，这些模式往往是由潜意识驱使的。

而当我们意识到这一点并尝试改变时，往往会面临一定的阻力。

潜意识的重要性潜意识对于个人发展和成就至关重要。

我们的潜意识中储存着丰富的知识和经验，只有通过深入沟通和与潜意识的合作，我们才能够充分发挥我们的潜能。

此外，潜意识还能够帮助我们解决挑战和克服困难，启发我们的创造力和创新思维。

许多伟大的发明和创造都是通过潜意识的启示而实现的。

结语潜意识作为一个不可忽视的心理现象，扮演着决定性的角色。

通过了解潜意识的概念、功能和影响，我们可以更好地理解自己的内心世界，更有效地利用潜意识的潜能。

当我们能够与潜意识进行有效的沟通和合作时，我们将能够在个人和职业生活中获得更大的成就和满足感。

潜意识是什么意思

潜意识是什么意思潜意识是人类思维活动中一个重要的概念，是指那些不受意识控制而存在于我们内心深处的思维、情感、想法和动机。

潜意识是一个庞大而复杂的领域，对人类行为和决策产生着深远的影响。

本文将深入探讨潜意识的概念、特征和功能，并解析其对个人和社会的影响。

潜意识的概念潜意识这一概念最早由心理学大师弗洛伊德（Sigmund Freud）提出，他认为人的思维过程可以分为意识和潜意识两个层面。

意识是我们在日常生活中能够感知、理解和控制的部分，而潜意识则是位于我们意识之下的无法直接观察和控制的层面。

潜意识的特征潜意识有着独特的特征，其中最重要的特征就是它的无意识性。

潜意识中的思维、情感和动机不受人的意识和控制，常常在人们意识之外产生影响。

此外，潜意识还具有高速处理信息的能力，远远超过了人的意识能力。

潜意识还具有并行处理的特点，可以同时进行多个思维活动。

潜意识的功能潜意识对人的行为和决策产生着重要的影响，具有以下几个基本功能：1. 存储与处理信息：潜意识能够存储和处理大量的信息，它是一个庞大的知识库，保存了我们在生活中积累的各种经验、观念和价值观。

潜意识可以通过不同的连接方式将不同的信息联系起来，产生新的想法和见解。

2. 影响决策与行为：潜意识对人的决策和行为有着重要的影响。

我们意识不到的思维和情感在潜意识中运行，并推动我们做出决策和行动。

潜意识常常通过情感、直觉和预感的方式影响我们的选择，有时候会让我们不自觉地按照某种方式行动。

3. 解决问题与创造创新：潜意识在问题解决和创造力的发挥中发挥重要作用。

当我们面临困难和挑战时，潜意识能够帮助我们在不知不觉中进行问题的思考，并找到解决问题的新方法。

很多时候，灵感和创新的来源都来自于潜意识。

潜意识对个人的影响潜意识在个人的思维、情感和行为中发挥着重要的作用。

潜意识中的信念和观念往往会对个人的自我意识和自我认知产生影响。

潜意识中的负面经验和情绪也容易导致个人的焦虑、压力和不安。

弗洛伊德性心理发展理论的五个阶段

弗洛伊德性心理发展理论的五个阶段弗洛伊德性心理发展理论描述了人类性发展的五个阶段。

这些阶段是婴儿期（生理性阶段），深吻期（口腔性阶段），解剖学期（探索性阶段），潜意识期（性幻想阶段）和性成熟期。

每个阶段都有其特定的性倾向和焦点，并且这些阶段的经历对于个体的性发展和性格形成起着重要的作用。

婴儿期（生理性阶段）是从出生到大约18个月的时间段，在这个阶段，婴儿的性倾向主要集中在生理的需求，如吃饭和睡觉。

深吻期（口腔性阶段）是从18个月到大约3岁的时间段，在这个阶段，儿童的性倾向主要集中在口腔和呼吸的活动，如吮吸和咀嚼。

解剖学期（探索性阶段）是从3岁到大约6岁的时间段，在这个阶段，儿童的性倾向主要集中在身体上的探索和观察，如探索性器官。

潜意识期（性幻想阶段）是从6岁到大约11岁的时间段，在这个阶段，儿童的性倾向主要集中在内心的幻想和想象，如性幻想。

性成熟期是从11岁开始的时间段，在这个阶段，个体变得性成熟，并且性倾向和行为开始符合社会和文化的期望。

需要注意的是，这些阶段是平均趋势，个体可能会有不同的发展进程。

弗洛伊德的性心理发展理论是在20世纪初提出的，随后的研究和反驳认为该理论存在很多缺陷。

其中一个主要的批评是该理论忽略了文化和社会背景对性发展的影响。

另一个批评是该理论对女性性发展的描述存在偏见。

因此，现代的性心理学研究已经不再完全支持弗洛伊德的性心理发展理论。

在性心理学研究中，有其他的理论也提供了对性发展的不同解释。

例如，Erik Erikson的生命周期理论提供了一个更广泛的视角，将性发展纳入了个体整个生命周期的发展进程中。

另一个重要的理论是Sigmund Freud的学生Karen Horney的心理学理论，她认为性发展是由社会和文化背景所决定的，并且强调了女性性发展的独特性。

所以，弗洛伊德的性心理发展理论虽然对于当时是一个重要的贡献，但是在现代研究中，它被认为是不够全面和偏见的，应该结合其他理论来理解性发展。

潜意识的力量

潜意识的力量潜意识的力量在我个人理解来说，一方面是习惯成自然，通过不断条件反射，积累正向激励，固化，形成一种技能式的条件反应，另外一方面是一种思维模式，在实际工作当中潜移默化，以一种类似“第六感觉”的方式发挥其积极的作用。

所以，潜意识也是一种思维模式，要想发挥潜意识的力量，首先要改变认知方式，从积极向上角度获取事物的正确理解。

人都是通过获取外界的蛛丝马迹式的碎片，通过内部心智模式实行解读。

所以，过去的经验、经历和习惯直接影响着人的认知，只有从认知层面改变对事物的理解角度，才能建立正确的思维方式。

对于认知来说，人必须做到主动、动态、从本质上观察世界。

而人的心智模式是人态度、行为的起源，是认知的参照系和地图。

奇迹:正常情况下是不可能达成的结果，所以而改变人的命运，这就是潜意识的威力。

潜意识是在正确的思考习惯下形成的，一个人潜意识中把自己想象成什么样，他就会变成什么样。

就如电脑的鼠标，人的点击到哪里，自然会打开哪里的画面，也就是说，正确的思维习惯指导下，人会竭尽全力，寻找条件，从显意识和潜意识两方面向往成功目标前进。

人生的结局都是由于有潜意识的主宰，万事都有因果关系。

魔力:潜意识从表象上来说是超自然的，具有不可思议的力量。

就如本文所述的恶性肿瘤由于发挥潜意识的治愈力量，获得新生。

从故事可见，人要有操之在我的主动性，积极动用潜意识的力量。

科学的祈祷能够带来奇迹，祈祷是一种自我对话，倾听自我、了解自我，然后理智的思考和行动。

信仰:信仰是心头所想之事，一个人实行祈祷，然后就会得到结果，源自潜意识中对结果的图景深信不疑。

所以，就如文中所述“生命的法则就是信仰的法则”，一个人在心中思考、感受和信仰的一切，都会牵动思想、身体和周围的环境。

这种围绕潜意识中的愿景的全身心投入，源于对自己的目标的深信不疑。

身心:只要能改变自己的精神状态，为感情生活找到新的方向，那么，心智水平将会显著提高。

起作用的一直都是内在的思想，而不是外在的习惯。

从潜意识理论出发浅析弗兰肯斯坦的内心欲望

从潜意识理论出发浅析弗兰肯斯坦的内心欲望在哥特式小说《弗兰肯斯坦》中，年轻的科学家弗兰肯斯坦创造了一个可怕的怪物，而在阅读过这篇作品后，许多学者和读者都将弗兰克斯坦视为怪物的“父亲”，因为他给予了怪物生命。

但是本文从佛洛依德的潜意识论出发，结合小说中的具体事件及弗兰肯斯坦的内心独白，提出了不同的观点，即：怪物是弗兰肯斯坦的化身，它不仅是弗兰肯斯坦的影子，更是他内心欲望的反映，或者说是他潜意识的产物。

标签：弗兰肯斯坦；潜意识；三个内心欲望一、引言18世纪末，英国文坛出现了一个小说流派——哥特小说。

该派小说以神秘、恐怖著称，作品常以中世纪的哥特式城堡为背景，充满了超自然的力量和阴郁的气氛。

著名诗人雪莱的妻子玛丽﹒雪莱也创作了一些哥特小说，其中以《弗兰肯斯坦》（1818）最为著名，小说在保留了哥特小说神秘恐怖特色的基础上，又抛弃了传统的哥特小说以哥特城堡为背景，以鬼怪故事为中心的做法，而将科学幻想引入其中，因此，《弗兰肯斯坦》又被认为是第一部具有科幻意义的小说。

小说讲述科学家弗兰肯斯坦废寝忘食，通过实验造出一个人形怪物，这怪物知冷热，懂爱恨，和人一样具有七情六欲，但因其外貌丑陋，他为人类社会所不容。

这使得他开始憎恨人类，不断犯罪，并最终与他的缔造者弗兰肯斯坦一起葬身冰海。

二、弗洛伊德的“潜意识”理论弗洛伊德把人的精神活动比喻为一座海洋中的冰山，在他看来，意识只不过是海洋上露出水面的冰山之巅，而在水下面还有一个看不见的巨大的冰山底部，这便是潜意识。

他将人的精神活动分成三个层面，由低到高为潜意识、前意识、意识。

在他看来，任何精神活动，若无法被意识到或经过努力集中也不能浮现于意识中，即属精神的最深区域——潜意识。

潜意识中的内容主要是个人的原始冲动，本能欲望和感情。

由于这些往往与父母、师长等所教授的社会道德规范和行为标准相抵触，会受到社会舆论的谴责，所以被个人压抑或排挤到潜意识中去，而不愿和不能想起，只有在克服压抑的作用或压抑解除后才能进入意识，而只有在睡眠、做梦、催眠或精神失常时，压抑才会解除，人们才能意识到潜意识中的内容。

全脑开发大师自我暗示语

全脑开发大师潜意识自我训练教材目录：一，潜意识音乐《我是天才》自我暗示语句：1，我是一个天才 2，我自认是一个天才3，我立志成为天才 4，我的学习速度很快5，我的思考很锐利 6，我很敏捷7，我的心思很安定 8，我很爱学习9，我的记忆力很强 10，我的学习能力很强11，我的学习都有直证(经过推理) 12，我的学习是按步就班的13，我的学习很清晰 14，我善用视觉学习15，我善用听觉学习 16，我透过五感学习17，我经常保持平静 18，我的五感都很锐利19，我的五感都很敏捷 20，我的直觉力很强21，我能自我激励 22，我能梦到解答23，我能记住所学的 24，我能主动提出问题25，我充满自信 26，凡事都很容易27，学习是很轻松的 28，我充满力量29，我有强大的能力 30，我就是力量与能力31，我现在就是一个天才 32，我原谅自己33，我原谅所有人 34，我被原谅了35，做得比爸爸棒是很好的 36，妈妈和我是一体的适用对象： ——成为并永远是智商极高、聪明过人的天——所有在校求学的学生 ——觉得自己不够聪明——过于好动的孩子——工作需要大量思考 ——记忆力减——轻度老年痴呆——理解力不够强——容易想不开 ·——不能自我肯定 ·——容易胡思乱想 ·——心智发展较慢弱 ——反应较迟钝 ——常被指责“你怎么这么笨”1、我是天才2、成功与富裕3、理想的体重4、释放压力5、克服沮丧6、立即行动7、完全的睡眠8、旺盛的自愈力9、永远年轻 10、乐观的个性 11、自律与决心 12、崇高的自尊 13、积极正面的人际关系 14、心灵的宁静 15、内在调和 16、充满高度能量17、清梦 18、奇迹的信念 19、喜悦的日子 20戒烟六，潜意识音乐《立即行动》自我确认语句：1.我做出决定2.我现在就做出决定3.我付诸行动4.我充满能量5.我果断的付诸行动6.我是精力充沛的7.我善用我的能量 8.我是积极的9.我与别人保持密切的关系 10.我很能自我激励?11.我是一个行动家 12.我立刻就行动13.我就是行动的象征 14.我是时时在行动的15.我令一切成为事实 16.我喜欢我自己17.我充满自信 18.我细心的拟订计划?19.我了解自己 20.我立下决定21.我下决心后，立即付诸行动 22.我是幸运的23.我运用智慧在工作 24.我是成功的25.我是强有力的 26.我是聪明的27.我原谅自己 28.我原谅所有人29.我被原谅了 30.做得比爹地棒是很好的31.妈咪和我是一体的适用对象——成为并永远是充满激情的积极行动——懒散无所事事——口中常说「如果——那该有多好」——缺乏斗志——心中胆怯害怕失败——对事情常会拖延——对生活失去热枕——自我放弃八，潜意识音乐《旺盛的自愈力》自我确认语句：1，我的免疫系统很强2，我的免疫系统治疗我的疾病2，我的免疫系统是完美的4，我的免疫系统保护我5，我的身体制造出有用的抗体6，我的免疫系统维持着健康7，我的免疫系统创造健康8，我的身体是一个奇迹9，我是一个奇迹10，我的肌肉强壮11，我的骨骼强壮12，我的身体反应正常13，我深深的呼吸14，我规律的呼吸15，我缓缓的呼吸16，我有韵律的呼吸17，我平稳的呼吸18，我的呼吸是完美的19，我的身体是完美的20，我的骨架完美21，我的肌肉完美22，健康是蕴涵在内的23，我是健康的24，我是强壮的25，我是积极进取的26，我感觉很强壮27，我解除恐惧28，我解除机能不良的毛病29，我解除疾病30，我不生气31，我解除惩罚32，我是一个礼物33，我是一个爱的礼物34，我是令人接纳的35，我原谅自己36，我原谅我37，我是有耐心的38，我是明智的39，我是受人支持的40，我很幸运41，我很负责42，我选择健康43，我选择爱44，我选择和平45，我选择和谐46，我选择完美47，神造就一切48，神在其中49，神是爱50，我的内在达到完美的状态51，我的细胞完美52，我的细胞的再生能力完美53，我是完美的54，我爱我的细胞55，我爱我的身体56，我接受完美的健康57，我的身体有正常反应58，我是永恒的59，我被人原谅60，我原谅所有其它人61，我将会变得完美62，我是感恩的63，我关心自己64，我热爱生命65，我热爱生活66，我是充满爱的67，我吃适当的食物68，我喝水69，我喜欢蔬菜70，我喜欢水果71，我接受我的天赋72，生命是一种奇迹73，生活是有趣的74，我选择我的行为75，我看到内在的健康76，我从内在看到健康77，我感到内在的健康78，我运动79，我想象运动80，我是被爱的81，我是富裕的82，我是完整的83，我是充满爱的84，我是仁慈的85，别人原谅我86，我被治疗了87，所有生命都很重要88，我很重要89，我尊重所有生命90，我尊重我自己91，我喜欢与人分享92，.我关心他人93，我当下拥有健康94，我当下拥有和平95，接纳是一种爱96，我感到很好97，我很乐观98，我很有热诚99，我很有用100，我很积极101，我是有价值的人102，别人也很有价值103，快乐是发自内在的104，我很快乐105，我受尊重106，我尊重所有其它人107，我乐于施舍108，我很正直109，我是一个与他人合作的创造者110，我笑111，我有幽默感112，我在团体之中看到好113，神是好的114，我是好的115，我受到动机的驱使116，我是诚实的117，我是信任他人的118，我是值得信任的119，我十分丰富120，我将感谢121，我感谢122，一切都是最好的安排123，我记得愉悦124，我享受愉悦125，我记得健康126，我的身体记得健康127，我当下使健康的记忆活化起来128，我的细胞记得也制造健康129，我想要健康的念头制造了健康130，我专注于健康131，我期侍健康132，健康是我的选择133，我选择健康134，我保持健康135，我享受理想的健康136，我原谅我自己137，我原谅所有其它人138，我被原谅139，做得比爹地棒是很好的140，妈咪和我是一体的适用状况：·???? 成为并永远是健康强壮、有超强免疫力与自愈系统的人·???? 觉得自己身体很差·???? 觉得自己抵抗力很弱·???? 易受病痛侵扰·???? 有长期身体组织机能不良·???? 生活不规律·???? 不懂得自我珍惜·???? 心中充满恐惧仇恨·???? 经常担心会生病·???? 在病中想快点痊愈十一，潜意识音乐《自律与决心》自我确认语句：1，我能自我激励2，我是一个行动家3，我现在就行动4，我有信念的力量5，我工作很勤奋6，我活用我的能量7，我独立构成努力的成果8，我计划我的每一天9，我设定目标10，我达成每一个目标11，我掌握自己12，我承担责任13，我对自己负责14，我很自信15，我从压力中释放出来16，我充满热忱17，我是能干的18，我善于运用时间19，我享受自律带来的好处20，我完全能自律21，我拥有独立的特质22，我是强而有力的23，我热爱生命24，自律代表成功25，自律就是自我价值提升26，我原谅我自己27，我是被原谅的28，我原谅所有人29，做得比爹地棒是很好的30，妈咪和我是一体的适用对象:·???? 成为并永远是目标明确、果断勇敢、坚持不懈、善于时间管理的人·???? 生活中有不良习惯(小孩子) ·???? 对凡事都犹豫不决·???? 行动力不够·???? 不易控制脾气·???? 想要改变旧的不好生活方式·???? 对事情持续力不够·???? 对自己的一切缺乏责任感·???? 对自己信心不够·???? 经常做事情在未完成前就放弃·???? 无法面对困难·???? 经常口说「随便啦!」或「无所谓啦!」或「我怎么知道!」十四，潜意识音乐《心灵的宁静》自我确认语句：1.我是放松的2.我是安全的?3.我是平静的?4.我保持平静和镇定5.我就是爱6.我是神赐的礼物7.我为所赐而感谢? 8.我是被祝福的?9.我接受神的安排10.宇宙是充满意义的?11.我从正面的角度看一切? 12.我是平静的13.我是客观的? 14.我乐于关怀与分享?15.我充满爱16.我充满慈悲心17.我定在净土中18.我能认清幻相19.唯有永恒是真直的? 20.我让自己心在永恒中?21.我有无限的智慧22.我永远保持沉着23.我保持安祥与宁静? 24.我是最好的25.神守护着我26.我信赖一切27.我接纳一切28.我与万物调和?29.我相信并接受一切? 30.我包容一切?31.我的理性指引着我? 32.广阔的心灵像明朗的天空?33.我常保情绪稳定? 34.我是和平的?35.我是宁静的36.我被轻松的世界环绕着37.感激38.快乐39.喜悦40.一切都太好了41.所有的事都是完美的42.感谢、感谢、感谢43.我宽恕我自己44.我被宽恕了?45.我宽恕所有人46.做得比爹地棒是很好的?47.妈咪和我是一体的?适用对象：????? 容易情绪起伏不定? ????? 易受外在环境影响而不安? ????? 心中缺乏安全感? ????? 容易发脾气? ????? 容易胡思乱想????? 生活没有条理? ????? 追求内在修行十五，潜意识音乐《内在调和》自我确认语句：1，宇宙是很有意义的2，我面对的一切都有正面意义?3，我就是神赐的礼物4，我和一切都是神赐5，我的成就是对神的回报6，你我在神中合一7，人性是相通的，宇宙一切都出自于一8，我处在单一的信念中9，意识赋与我能量10，我就是意识的存在?11，我清楚的觉知意识12，意念可以互相沟通13，我接受并了解沟通的意义14，.我的思考都在和平与爱中?15，我的环境、信息很丰富16，我努力感知我的环境?17，我察觉别人的感情18，.我察觉人心中最重要的神性?19，我传送我的神性给别人20，我施放无条件的爱给予一切?21，我感觉到自然中万物的尊贵22，我的内在景象是清晰的23，我由幻相中看出实相24，我了解永恒的意义25，爱是我们的目的26，我让我的能量扩张27，我能看到一切的能量28，我能感觉一切的能量29，我信赖我的感觉30，我察觉到我的感情31，我使感觉与思想平衡32，我察觉到人们对信仰的尊崇?33，谦卑是我的觉醒34，我像天线般能感知能量?35，宇宙中遍布能量36，能量有方向性与二极性37，我是机警的38，是的、是的39，我原谅我自己40，我是被原谅的?????适用状况：·???? 成为并永远是胸襟广阔、情绪稳定的人·???? 担心自己不幸福? ·???? 常为所决定的事后悔? ·???? 常感觉别人对不起自己? ·???? 常有是非冲突、矛盾情结? ·???? 脾气反复无常·???? 缺乏自我肯定·???? ?十六，潜意识音乐《充满高度能量》自我确认语句：1，我是强而有力的2，我是最优秀的3，我感觉棒极了4，我是积极的5，我爱我自己6，我是精力充沛的7，我感到心旷神怡8，我获得充份休息9，能量为我所有10，我达到目的了11，我立即行动12，我的身体棒极了13，我的头脑很敏捷14，我感受到活力15，能量在我全身翻腾16，我深深的呼吸17，每一次呼吸产生更多的能量18，我有极高的能量119，我完全充满活力20，我爱极高的能量21，我是纯净的能量22，生命是美妙的23，我是热忱的24，我的能量是惊人的25，我宽恕自己26，我被宽恕了27我宽恕所有人28，做得比爹地棒是很好的29，妈咪和我是一体的适用对象：·???? 成为并永远是精力充沛、体力旺盛的人·???? 感觉自己缺少活力·???? 感觉自己精神不好·???? 感觉自己体力不济·???? 感觉自己恍惚不定·???? 对凡事都提不起劲来·???? 对自己信心不足·???? 生命没有明确目标·???? 对周围的人、事、物失去或缺少热情·???? 长期生活不规律导致体能不佳·???? 长期不顺利导致精神散漫·???? 追求旺盛的生命力·???? 提升自己内在丰富的品质十八，潜意识音乐《奇迹的信念》自我确认语句：1，蕴含在我体内的是伟大的力量2，力量流通予我3，这力量是神赐予我的4，这力量是我的内在5，所有的奇迹都是自然的6，奇迹是不受限制的7，我就是奇迹8，生命就是奇迹9，我赞叹奇迹10，我优雅的生活?11，我是谦虚的12，.我是无所不在的我13，是我的信念存在我心中14，我接受奇迹的力量?15，我接受神赐的礼物16，我有能力使奇迹发生?17，幻象是不真实的18，.实相是永恒的?19，我是永恒的20我把信仰放在实相21，我看清过去的幻象22，我看到每个人内在的神性?23，我可辨认所有的美好24，我承认众生内在的神性?25，我允许我的心智注意到众生内在的神性26，我激发众生内在的神性?27，我接受我自己的光耀28，我是神圣的29，在神爱中，我把我神圣的自我推广到所有人身上30，圣灵指引我31，我以神意来信任他人32，我完美的意志是神的意志33，我是神光辉的见证34，我把神的光耀推广到他人35，我生活在奇迹中36，我最初的能量即是内在的神性37，没有不可能的事38，我知道一切力量源自于大我? 339，我感到能量的奔腾40，我对他人感恩?41，我就是我42，我是感恩的43，我宽恕我自己44，我被宽恕45，我宽恕所有人适用状况：·???? 成为并永远是沟通宇宙能量创造奇迹、心想事成的人·???? 追求内在丰富·???? 追求提升心灵品质·???? 包容心不够·???? 较不易化解心中遗留仇恨? ·???? 对事持消极态度? ·???? 较不能关怀别人? ·???? 心中有恐惧、彷徨·???? 对人生方向不明确?十九，潜意识音乐《喜悦的日子》自我确认语句：1，我活在当下2，当下就是所有3，我已经拥有我所需的一切了4，我有高度的自尊心5，我很乐观6，我很积极7，我很有热忱8，我健康9，我很满足10，我很优秀11，我被喜欢l2，我充满爱13，我被人喜欢14，生命就是个奇迹15，生命是富有趣味的16，生命即我的上师?17，我进步了18，我成长了19，每一天我在各方面学习20，每一天我在各方面进步21，每一天我在各方面成功22，我可看出所有事物中的美好?23，我有幽默感24，我可察觉到有趣的地方25，我爱笑26，我很平稳27，我很宁静28，我的生活很和谐29，我乐于宽恕所有人30，我很有耐心31，我乐于关心所有人32，我心存感激?33，每一天都是个奇迹34，生活是美好的35，我很平静36，我很放松37，我没有压力38，我掌握我自己39，我喜爱生活40，我欢迎机会的到来41，我已经成功了42，我很好43，一切都很好44，我宽恕自己45，我被宽恕了46，我宽恕所有人47，做得比爹地棒是很好的48，妈咪和我是一体的?适用状况：·???? 成为并永远是充满幽默感、随时保持在喜悦之中的人·???? 家庭气氛不合·???? 办公室同事之间不和? ·???? 公共场所的气氛·???? 心中常觉不快乐? ·???? 每天觉得压力很重? ·???? 每天抱怨周围人、事、物·???? 认为自己很不幸? ·???? 生长在父母不和的家庭中? ·???? 经常莫名其妙哀伤叹息? ·???? 对自己信心不足? ·???? 每天觉得忙碌不堪? ·???? 对周围人、事、物漠不关心?。

柯尔效应——精选推荐

柯尔效应“柯尔效应”与我们知道的相反，指导我们⾏动的不是意志⼒，⽽是潜意识（⾃我暗⽰），尤其是当潜意识和意志⼒发⽣冲突时。

⼀个失眠者愈是想睡，就越兴奋；我们越想阻⽌⾃⼰⼤笑，就越会笑的厉害；在骑⾃⾏车时，我们越是想避开障碍物，就越容易撞上去。

所以我们必须学会引导⾃⼰的潜意识。

只有这样，我们才能轻松地成为⾃⼰⾝体和精神的主⼈。

如何才能作到呢？通过对⾃⼰进⾏⼼理暗⽰，也就是⾃我暗⽰的练习。

如果我们渴望某种品质，或渴望去除某种品质，⽆论是⽣理的还是⼼理的，我们只要经常重复暗⽰⾃⼰的话语，那么我们迟早就会获得想要的结果。

为了获得整体⽣活的幸福，每天早晚都重复这个公式：“每⼀天，我⽣活的各个⽅⾯，都变得越来越好。

”即可，因为⽣活的各个⽅⾯都包括在内了。

⼀个简短有效的柯尔公式，只要早晚重复即可。

它必须⼩声念出来，闭上眼睛，让全⾝肌⾁放松，可以躺着，也可以坐在安乐椅上，轻轻地说出这句话。

这就是那充满魔⼒的字：“每⼀天，我⽣活的各个⽅⾯，都变得越来越好。

”这18个字必须重复20遍。

⾃发的重复它，是它起作⽤的重要条件。

在说出这18个字的时候，⼈们的潜意识会把它们记录在案。

这时⼈们不能让任何具体的事情侵扰思想，不论是疾病还是⽣活中的⿇烦，它们必须变成⼀个被动的受体，只保留⼀切都会越来越好的愿望。

“各个⽅⾯”听起来有些像公式，但是对⽣活有整体的效果。

在说出这渴望的时候，你不能带着动荡的⼼情，不能带着意志的强迫感，你只能温柔地说出来，满怀绝对的信⼼。

在做⾃我暗⽰的时候，不需要意志的参与，相反，意志绝对不能参与进来。

因为意志代表意愿，代表功利的欲望，代表浮躁和不耐烦。

这个时候唯⼀需要的是想象，想象是了不起的⼼理⼒量，⽐⼀切其它⼼理⼒量都要活跃得多。

要对⾃⼰充满信⼼，绝对相信⼀切都会⾮常美好。

确实对于所有有信⼼⼜懂得坚持的⼈，⼀切都变得⾮常美好。

“在你的⼼灵中，有⼀种不可限量的⼒量。

如果我们知道如何驯服它，它就能发挥作⽤。