单元教学教案 原地侧向肩上投掷
小学体育水平一(二年级)原地侧向投掷轻物教案
小学体育水平一（二年级）原地侧向投掷轻物教案
教案: 小学体育水平一（二年级）原地侧向投掷轻物
目标: 培养学生的侧向投掷能力，提高手眼协调能力和身体控制能力。
材料:
- 轻物（例如软球、泡沫球等）
- 一些障碍物，如小圆锥或障碍带。
步骤:
1. 开始前，将学生分成小组，并在教室或体育馆中设置一些障碍物。
2. 给每个学生发放一个轻物。
3. 教练示范侧向投掷的正确姿势：面向着目标，手握物体，并将手臂快速向侧面伸展，然后挥动手臂将物体投掷出去。
注意要保持身体平衡和稳定。
4. 让学生一起进行热身活动，如伸展和跳跃，以准备好身体。
5. 将学生分为两个小组，让他们站成两列，面向教练。
6. 让每个小组的第一个学生跨过障碍物，然后侧向投掷物体。
他们的目标是尽可能准
确地投掷到教练指定的目标或标记处。
7. 当第一个学生完成投掷后，他们需要快速返回队列的末尾，让下一个学生进行投掷。
8. 教练可以为每个学生设置不同的目标并为他们记录得分。
9. 继续进行多个回合，直到每个学生都有机会进行投掷。
10. 结束时，可以根据学生的表现进行评价和奖励。
教练还可以提供一些反馈和建议，以帮助学生改进技巧。
注意事项:
- 确保教师和学生之间有足够的距离，以防止受伤。
- 确保轻物的重量适合学生的能力和安全。
- 监督学生的动作，确保他们采取正确的姿势和动作。
- 鼓励学生互相尊重和合作，共同提高技能。
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物(沙包)》教案
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物（沙包）》教案小学体育与健康教育是培养学生身心健康发展的重要环节。
其中，体育教学是培养学生运动技能和兴趣的重要途径之一。
而原地侧向投掷轻物（沙包）是小学体育与健康领域的一项重要课程内容。
本文将为您介绍一份针对小学生开展原地侧向投掷轻物（沙包）的教案。
一、教学目标：1. 培养学生的侧身协调能力。
2. 培养学生的沙包投掷技巧。
3. 提高学生的目标感知与击中目标的准确率。
4. 培养学生的团队合作意识和团队精神。
二、教学准备：1. 足够数量的轻质沙袋。
2. 定好距离的标志。
3. 课堂空间及器材的安排。
三、教学过程：1. 热身活动：教师和学生进行适当的身体拉伸活动，如颈部转动、手臂伸展。
鼓励学生活跃身体，做准备动作。
2. 技术讲解：教师向学生介绍侧向投掷轻物（沙包）的基本姿势和技巧要领，包括：a. 侧身姿势：脚分开站立，一个脚前进，一个脚略后，保持身体平衡。
b. 沙包握持：手握住沙包的一角，手臂保持放松。
c. 投掷动作：从后方用一定的力量向前甩出沙包，同时身体侧向旋转。
3. 示范与练习：教师进行动作示范后，组织学生分组进行练习。
引导学生逐步掌握技巧，关注技术细节。
可根据学生的实际情况，进行个别辅导和指导。
4. 独立练习：学生独立进行练习，鼓励他们注意投掷的姿势和动作，培养正确的习惯。
同时，教师可以逐个观察学生的投掷动作，并给予必要的指导。
5. 比赛与评价：将学生分成小组，进行比赛。
每个小组按照预定距离，进行指定次数的侧向投掷沙包。
教师可以根据沙包落点和准确度进行评价，鼓励学生互相加油和提高技术。
6. 总结与反思：教师对本节课进行总结，让学生比较各自的进步，并讨论可能的改进方法。
鼓励学生发表个人的心得体会与感受。
四、教学方法：1. 示范教学法：教师对投掷动作进行示范，使学生对正确的动作进行模仿。
2. 体验互助学习法：组织学生进行合作学习，通过互相观摩和互相指导，促进技能的提高。
幼儿原地侧向投掷教案
幼儿原地侧向投掷教案教案标题：幼儿原地侧向投掷教案教学目标：1. 帮助幼儿掌握原地侧向投掷的基本动作和技巧。
2. 培养幼儿的手眼协调能力和精细动作控制能力。
3. 提高幼儿的团队合作和沟通能力。
教学准备：1. 投掷球或软质球。
2. 标记地面的线或目标。
教学步骤：引入活动：1. 与幼儿一起坐在地上，展示一个侧向投掷的示范动作，并问幼儿是否知道这个动作是什么。
2. 引导幼儿回答，并解释原地侧向投掷的定义和目的。
教学主体：3. 让幼儿站起来，站在标记线的一侧。
4. 向幼儿展示正确的投掷动作：身体侧向，脚与肩同宽，将球放在手中，手臂向后拉伸，然后用力向侧方投掷球。
5. 与幼儿一起进行练习，让他们模仿正确的动作进行投掷。
练习和巩固：6. 将幼儿分成小组，每个小组站在一条标记线的一侧。
7. 每个小组轮流进行投掷练习，看哪个小组能够将球投掷到目标或距离最远的地方。
8. 鼓励幼儿互相观察和给予建议，以改进投掷技巧。
展示和总结：9. 让每个小组选择一名代表进行投掷表演，其他幼儿观看并给予鼓励和反馈。
10. 与幼儿一起回顾整个教学过程，强调正确的投掷动作和技巧。
11. 结束课程，并鼓励幼儿在日常生活中继续练习和运用这项技能。
教学延伸：- 可以将投掷目标放在不同的位置，让幼儿进行投掷挑战。
- 引导幼儿思考和讨论原地侧向投掷的实际运用场景，例如投掷篮球或足球。
教学评估：观察幼儿在练习和表演中的投掷动作和技巧是否正确，以及他们是否能够准确投掷到目标或距离较远的地方。
根据观察结果，给予个别或整体的肯定和建议。
注意事项：1. 确保幼儿在投掷过程中的安全，避免投掷过于用力或不当。
2. 根据幼儿的年龄和能力，适当调整投掷距离和难度。
3. 鼓励幼儿互相合作和互相帮助，营造积极的学习氛围。
篮球原地单手肩上投篮教案(1)
篮球原地单手肩上投篮教案(1)___体育系教育实教案授课班级：初二人数：男女不详日期：不详实教师：___ 指导教师：不详研究目标：1.技能目标：使学生初步掌握原地单手肩上投篮的技术动作。
2.情感目标：培养学生积极向上的研究态度和团队意识。
3.认知目标：通过教学，使学生了解原地单手肩上投篮的动作要领。
研究内容：原地单手肩上投篮器材：篮球、篮球场、16个标志筒、4个篮球架教学顺序：课堂常规——准备活动——游戏——原地单手肩上投篮——课堂小结课堂常规：1.教师整队集合，宣布研究内容和要求。
2.清点人数、安排见生。
3.组织学生按要求行为规范和严格的组织纪律性标准和研究要求。
要求：集合快、静、齐，认真听教师宣布内容。
准备活动：1.组织学生一路纵队绕篮球场慢跑两圈。
要求：轻松慢跑，不要过快。
2.教师边示范边口令引导学生做徒手操。
要求：口令清晰、响亮，动作示范规范正确。
游戏：1.通过游戏，使学生进一步掌握运球及传接球技术。
2.培养学生的激发学团队意识，生的运动兴趣。
游戏规则：学生运球从中然后传球给③，①到②，然后③再传回给②，最后，②再回到①，不断循环，直到全部完成。
原地单手肩上投篮：让初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领。
课堂小结：1.教师评价学生表现，总结本节课的教学内容。
2.学生在教师指导下进行自我总结，对本节课的收获和不足进行反思。
以上为改写后的文章，删除了无关信息和格式错误，使文章更加简洁明了。
2）认真听教师讲解和示范，按要求进行练3）注意安全，不乱抛球练方法：1）徒手练2）四人一组，相距3-5米互相投球3）男女各为一组，四人一组进行篮球投篮练在进行练前，教师先进行示范和口令引导，帮助学生进行调整和放松。
学生需要认真听教师的讲解和示范，按要求进行练，同时注意安全，不乱抛球。
练方法包括徒手练、四人一组投球和男女各为一组进行篮球投篮练。
在练过程中，学生需要排成纵队，按顺序进行投球，投完球后将球捡回交给即将投球的同学，然后到队伍后面去排队。
小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷(垒球)轻物》教案
小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷（垒球）轻物》教案投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它能够培养学生的手眼协调能力和身体的灵活度。
在投掷项目中，原地侧向投掷是一项基础技术，它可以通过垒球训练来加深学生对原地侧向投掷的理解和掌握。
本篇文章将为大家详细介绍小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷（垒球）轻物》的教案。
一、教学目标：1. 了解原地侧向投掷的基本动作要领。
2. 掌握正确的投掷姿势和动作技巧。
3. 提高投掷的准确性和力度。
4. 培养学生的团队合作和沟通能力。
二、教学重点：1. 投掷的基本动作要领。
2. 投掷姿势和动作技巧的正确掌握。
三、教学准备：1. 垒球场地或者室内空间。
2. 大、中、小大小球。
3. 斗笠或者其他标记物。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）让学生进行简单的热身活动，如慢跑、做操等，以准备身体。
2. 技术演示和解释（10分钟）教师向学生演示正确的投掷姿势和动作技巧，并解释每一个步骤的重要性和注意事项。
教师可以利用投影仪或者电子设备展示投掷的示范视频，以加深学生对动作要领的理解。
3. 分组练习（15分钟）将学生分成小组，每组配备不同大小的球。
教师要求学生按照正确的姿势和动作技巧进行投掷练习，同时要强调投掷的准确性和力度。
学生可以通过互相观察和交流来互相帮助和改进。
4. 游戏练习（20分钟）教师设计一些垒球游戏来巩固学生的学习成果。
例如，将斗笠或者其他标记物放在场地不同位置，学生按照指定的投掷姿势和动作技巧进行投掷，目标是将球准确地投掷到标记物的位置。
学生可以在游戏中通过团队合作和沟通来提高投掷的准确性。
5. 总结归纳（10分钟）教师对学生的投掷表现进行评价，并针对学生的不足进行指导和提醒。
同时，教师还可以向学生介绍更高难度的投掷动作，例如跨步投掷等，以激发学生继续投掷训练的兴趣。
六、教学延伸：1. 继续进行反复练习，提高投掷的技术水平和准确性。
2. 引导学生探索其他种类的投掷项目，丰富学生的投掷经验。
小学体育水平一(二年级)原地侧向投掷轻物教案_小学体育教案_模板
小学体育水平一（二年级）原地侧向投掷轻物教案_小学体育教案_模板小学体育水平一（二年级）原地侧向投掷轻物教案作者/ 曹淑忠序幕：课的一开始，体育班长就按常规要求向体育教师汇报：“报告首长，我班50人，已经集合完毕，请首长指示！”师：同学们，听到体育班长向首长报告了吗？那么，你们就是解放军，想不想当一个优秀的士兵？设计意图：这种开始的方式目的是让学生对体育产生兴趣，并以最积极的状态进入到学习环节，让他们感觉自己是学习的主人，从而激发他们的学习兴趣。
本课就是一个很好的尝试，在整队和师生问好时，我课前安排好军事报告方式，直接过渡到课的主题上来，抛弃了传统那种按部就班、一成不变的课的导入方法，制造悬念，使学生产生好奇，注意力集中，为本课的继续奠定了基础。
活动一：队列操练教师通过语言描述，带学生进入情景。
师：小朋友，军人可有很多的本领呢？请同学们跟着我练习军人的操练：踏步、转身、敬礼，“扛枪”“瞄准”“扛枪”“刺杀”“骑马”等动作。
随着音乐《闪闪的红星》的响起，同志们，请在草地分组进行练习。
设计意图：教师先播放《闪闪的红星》的主题曲，以集中学生的注意力，接着来模仿军人的各种动作让学生仿做，学生的思维会活跃起来，观察会更加仔细，从而动作也学得更像，这种学习效果颇佳。
活动二：抛掷手榴弹通过用语言描述，把学生带入情景。
师：咱们来玩“手榴弹”（自由抛接纸球）好吗？大家熟悉的玩法有哪些呢？把学生分散开，自由组合，安全地进行练习，并让他们动脑大胆地运用各种方法进行抛接（自抛自接、互抛互接、背后抛接，双手抛接等）。
设计意图：组织方法很灵活，把学习权放给学生，由他们自己组合，自己想象学习，这样更有利于发挥他们的自主性，可以很轻松地想更多的抛接动作，这样，学生的主体地位也得到了体现。
同时，再通过教师的巡回指导与语言提示，以鼓励学生学习的积极性，从而使他们树立信心。
活动三：学习军人投掷手榴弹的本领（轻物投远）教师通过语言描述，引导学生进入情景。
单元设计：原地单手侧向投掷的方法公开课教案教学设计课件资料
单元名称
原地单手侧向投掷的方法
元时联课
4
实施学期
四年级
教材分析
原地单手侧向投掷其特征是单手侧向投掷动作准备，转体后过渡到正面投掷，投掷手经肩上挥臂，向远处投出。其承载着学生力量、协调性、动作速度、动作衔接能力，规则意识以及竞争力等能力和素养的培养任务，原地单手侧向投掷在各种投掷游戏和球类运动中广泛运用，具有广泛的运用情境。
3.表现出不惧挑战，பைடு நூலகம்极练习，遵守练习和游戏规则。
出手有一定的高度，上下肢协调用力
1掷海绵球过线
2.跨过障碍跑+不同距离掷海绵球过线，绕过障碍跑+不同距离掷海绵球过线
3.跨、绕过障碍跑+不同距离掷海绵球过线积分赛
（不同距离设置积分，比一比哪组积分高）
4
原地单手侧向投掷的运用方法1：运球+掷小篮球
1.能说出运球+掷小篮球的游戏方法。
学情分析
水平二的学生活泼好动、善于表现、好胜心强、具有不服输的精神。经过水平一的学习，具有一定的投掷能力，但就原地单手侧向投掷而言，存在蹬地转体不明显、不迅速，出手角度低、挥臂速度慢等问题，且练习和游戏中规则意识薄弱。因此，在教学设计中采用多种练习方法，通过问题引导、小组合作的方式组织教学，调动学生学练的积极性，提高学生单手侧向投掷的能力，塑造学生个性，培养练好品德
2
原地单手侧向投掷的练习方法1：掷毛巾球
1能说出投掷中的动作术语。
2.能在移动+掷毛巾球游戏中做出引臂、蹬地、转体、挥臂快速的动作，表现出上下肢协调用力。发展动作速度、力量、协调等体能。
3.表现出不惧挑战，克服困难，遵守规则。
引臂、蹬地、转体，挥臂快速
原地侧向投掷讲解教案
原地侧向投掷讲解教案一、教学目标。
1.了解原地侧向投掷的基本动作要领；2.掌握原地侧向投掷的技术要点；3.培养学生的侧向投掷能力。
二、教学重点。
1.原地侧向投掷的基本动作要领；2.原地侧向投掷的技术要点。
三、教学难点。
1.如何正确使用身体的协调性进行侧向投掷；2.如何掌握侧向投掷的力度和角度。
四、教学过程。
1.热身活动（5分钟）。
在开始正式的侧向投掷讲解之前，首先进行一些热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备好身体。
2.技术动作分解（10分钟）。
教师首先向学生介绍原地侧向投掷的基本动作要领，包括站位、身体协调、手臂摆动等。
然后，通过示范和分解动作，让学生逐步掌握原地侧向投掷的技术要点。
3.练习与指导（20分钟）。
让学生在教师的指导下进行原地侧向投掷的练习，重点关注学生的动作是否正确、力度是否合适等方面，并及时给予指导和纠正。
4.小组练习（15分钟）。
将学生分成小组，让他们互相观摩、交流、学习，相互指导，提高侧向投掷的技术水平。
5.实战演练（20分钟）。
在掌握了基本的原地侧向投掷技术后，让学生进行实战演练，通过比赛形式来检验他们的学习成果，激发学生的学习兴趣。
6.总结与展示（10分钟）。
教师对学生的侧向投掷练习进行总结，并选取一些优秀的学生进行表演，以激励其他学生，并指导他们在练习中不断提高。
五、教学反思。
通过本节课的教学活动，学生在侧向投掷方面的技术水平得到了一定的提高，但也存在一些问题，比如一些学生在动作上还不够标准，力度掌握不够准确等。
因此，需要在今后的教学中加强对学生的指导和训练，提高他们的侧向投掷能力。
六、课堂延伸。
在教学之外，学生可以通过课余时间进行更多的侧向投掷练习，以进一步提高自己的技术水平。
同时，学生还可以观看一些相关的比赛视频，学习优秀运动员的侧向投掷技术，并加以模仿和练习。
七、教学反馈。
通过对学生的侧向投掷练习情况进行反馈，可以及时发现学生存在的问题，并加以纠正和指导。
同时，也可以根据学生的反馈意见，不断改进教学方法，提高教学效果。
七年级《体育与健康》篮球原地单手肩上投篮实践课教案
七年级《体育与健康》篮球原地单手肩上投篮实践课教案一、教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成篮球原地单手肩上投篮动作，提高投篮命中率。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
二、教学内容：1. 篮球原地单手肩上投篮基本技术。
2. 投篮动作的纠正与指导。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术。
2. 教学难点：投篮动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程：1. 准备活动：进行简单的篮球热身活动，如慢跑、拉伸等，让学生充分活动身体，提高课堂练习效果。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范篮球原地单手肩上投篮的动作要领，强调投篮时的手部姿势、力量来源和投篮角度。
3. 学生练习：学生分组进行原地单手肩上投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 投篮比赛：设置投篮比赛环节，激发学生的学习兴趣，提高投篮技能。
五、教学评价：1. 学生投篮技术的掌握程度。
2. 学生在练习中的积极参与程度和团队协作精神。
3. 学生对篮球运动的热爱和兴趣。
教案设计仅供参考，具体实施时请根据学生的实际情况和教学环境进行调整。
六、教学资源：1. 篮球场地一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 录音机或音响设备5. 教学课件或投篮动作图片七、教学步骤：1. 教师示范：教师在篮球场地上进行原地单手肩上投篮的示范，让学生清晰地看到投篮动作的每一个细节。
2. 学生模仿：学生按照教师的示范，模仿原地单手肩上投篮的动作，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
3. 分组练习：学生分组进行原地单手肩上投篮的练习，每组选出一个投篮点，进行投篮比赛，看哪一组投篮命中率高。
4. 投篮技巧讲解：教师根据学生的投篮情况进行投篮技巧的讲解，重点讲解投篮时的手部姿势、力量来源和投篮角度。
5. 练习：学生根据教师的讲解，进行原地单手肩上投篮的练习，教师继续巡回指导。
完整版)篮球原地单手肩上投篮教案
完整版)篮球原地单手肩上投篮教案盖微屈，身体略向前倾，双手持球，右手放在球下方，左手扶住球侧面，目视篮筐。
2、动作要领：a。
右手向上提起球，同时左手向外推动球，使球离开身体。
b。
右手伸直，手腕用力向后甩，球从右侧飞出，手臂自然地抬起，肘部微屈，手指自然张开，掌心向外。
c。
球到达最高点时，手臂自然向上伸直，手指向下，掌心向篮筐方向，目视篮筐，同时腿部用力，向上跳起，上身向上挺直。
d。
球从上方落下，手臂自然放松，手指向上，掌心向篮筐方向，球落入篮筐。
3、教学重点：手臂和肘关节的动作，手对球的控制。
4、教学难点：上下肢协调配合用力及手对球的掌握能力。
二、游戏——抛秧掷准1、游戏方法：把学生分成两组，各自站在两个篮球架前面，每个组员轮流进行投篮，每命中一个球得一分，最终得分高的组获胜。
2、游戏目的：提高学生的手臂力量和投篮准确性。
3、教师在游戏过程中强调比赛纪律，鼓励学生积极参与。
篮球原地单手肩上投篮教案教学目标：1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。
2.技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。
通过小游戏提高学生手臂力量。
3.情感目标：学生练积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
教学内容：一、课堂常规：1.体育委员整队报数。
2.师生问好。
3.安排见生。
4.宣布本课的内容。
二、热身活动：绕篮球场慢跑两圈。
三、游戏——传球接力：把学生分成人数相等的4组，排头从胯下向后传球给下一位同学，一直传到排尾，排尾再从头顶向前传球给前一位同学，排尾在传完球后跑到排头前面，球传到从排尾跑上来的同学，在从胯下往后传。
以此类推，一直到排头在成为排头。
四、准备活动：1.头部运动4*8拍。
2.肩部拉伸4*8拍。
3.手腕、踝关节运动4*8拍。
教学重点：1.手臂和肘关节的动作，手对球的控制。
2.上下肢协调配合用力及手对球的掌握能力。
小学体育与健康《原地侧向投掷》教案
小学体育与健康《原地侧向投掷》教案原地侧向投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一。
它能够帮助学生提高手眼协调能力、培养正确的投掷动作和姿势，同时锻炼学生的爆发力和全身力量训练。
本文将为大家介绍一个针对小学生的《原地侧向投掷》教案，帮助教师们更好地开展这项活动。
教案名称：原地侧向投掷教学目标：1.了解原地侧向投掷的基本动作和技巧；2.培养学生的手眼协调能力和投掷技能；3.提升学生的爆发力和全身力量；4.提高学生的合作精神和团队意识。
教学准备：1.足够数量的软式投掷球；2.标志物，如小纸片或小圆块，用于标记目标区域；3.课堂空间清晰和安全。
教学过程：第一步：引入1.教师向学生介绍原地侧向投掷的含义和作用，并与学生一起讨论相关的体育项目和运动员的应用例子，激发学生的学习兴趣。
2.讲解投掷动作的基本要素，如：站立姿势、投掷姿势、投掷手势和出手时机等，引导学生理解正确的投掷姿势。
第二步：示范1.教师进行简单的示范，演示正确的投掷姿势和动作。
同时，利用实例说明如何正确进行侧向投掷，并特别强调注意事项。
2.再次强调投掷动作的各个要素，让学生对正确的投掷动作有更深入的了解。
第三步：练习1.学生在指导下进行基本的原地侧向投掷动作练习。
2.学生按照教师指示，分组进行小练习，并互相观察和纠正，以培养学生的团队合作精神和互助意识。
3.逐渐增加投掷的难度和要求，如增加投掷的距离、目标区域的大小和高度等。
第四步：游戏活动1.设计投掷类游戏，让学生在游戏中巩固所学的投掷技巧。
例如，分组竞赛投掷海绵球，看哪个小组能投掷到最远的距离。
2.引导学生分享自己的经验和体会，让他们认识到投掷能力的重要性，并激励他们努力提高。
第五步：总结回顾1.请学生回顾本节课所学的内容，重点强调投掷动作的正确性和技巧要点。
2.鼓励学生分享自己的进步和困惑，帮助他们发现和解决问题。
教学扩展：1.鼓励学生在课余时间继续练习原地侧向投掷，培养自主学习的习惯。
优质课原地侧向投掷教案
优质课原地侧向投掷教案一、教学目标：1. 知识目标，学生能够掌握原地侧向投掷的基本动作要领和技巧。
2. 能力目标，培养学生的动作协调能力和手眼协调能力。
3. 情感目标，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生的团队合作精神。
二、教学重点和难点：1. 教学重点，原地侧向投掷的基本动作要领和技巧。
2. 教学难点，如何正确掌握侧向投掷的动作要领和技巧，以及如何在运动中灵活运用。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟），带领学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备接下来的课程。
2. 知识讲解（10分钟），向学生介绍原地侧向投掷的基本动作要领和技巧，包括站姿、手臂的摆动、身体的转动等。
3. 示范讲解（10分钟），老师进行原地侧向投掷的示范讲解，重点展示动作要领和技巧，让学生能够直观地了解正确的动作。
4. 学生练习（15分钟），让学生分组进行练习，相互观摩、指导，纠正动作中存在的问题，帮助学生掌握正确的动作要领。
5. 游戏活动（20分钟），设计一些有趣的游戏活动，让学生在游戏中运用原地侧向投掷的技巧，增强学生的兴趣和参与度。
6. 梳理总结（5分钟），对本节课的内容进行梳理总结，强调原地侧向投掷的要领和技巧，让学生对本节课的内容有个清晰的认识。
四、教学手段：1. 课件，通过图片、视频等多媒体手段展示原地侧向投掷的正确姿势和技巧。
2. 实物，准备一些投掷用的软球或其他物品，让学生进行实际操作练习。
3. 游戏道具，设计一些有趣的游戏道具，增加学生参与的积极性。
五、教学反思：本节课采用了知识讲解、示范讲解、学生练习和游戏活动相结合的教学方法，使学生在轻松愉快的氛围中学习原地侧向投掷的技巧。
通过本节课的教学，学生不仅掌握了原地侧向投掷的基本动作要领和技巧，还增强了动作协调能力和手眼协调能力。
同时，通过游戏活动的设计，激发了学生对体育运动的兴趣，培养了学生的团队合作精神。
然而，教学中也存在一些不足，比如游戏活动设计不够丰富多样，需要进一步改进。
小学体育与健康原地侧向投掷教案
小学体育与健康原地侧向投掷教案原地侧向投掷是小学体育与健康课程中的一项重要活动之一，它既可以锻炼学生的身体素质，又可以培养学生的协调能力和团队合作意识。
本文将以小学体育与健康原地侧向投掷为主题，探讨如何制定一份有效的教案，帮助学生正确地掌握投掷技巧，并在实践中得到提升。
一、教案背景介绍原地侧向投掷作为小学体育与健康课程的一部分，主要旨在培养学生的手眼协调能力和准确性。
通过投掷动作的规范化，学生不仅可以增强身体的灵活性和力量，还能提高自身的注意力和专注力。
因此，制定一份合理的教案对于学生的健康成长至关重要。
二、教学目标1. 了解原地侧向投掷的基本动作要领；2. 掌握正确的投掷技巧，提高投掷的准确性；3. 培养学生的协作精神和团队合作意识；4. 增强学生的身体素质和体能水平。
三、教学内容安排1. 热身活动：进行热身运动，包括拉伸、活动关节等，以准备身体的活动状态；2. 技术讲解：介绍原地侧向投掷的基本动作要领，包括站位、扔球的姿势、投掷力的掌握等；3. 示范与练习：请教师进行示范，让学生模仿并进行练习，重点强调正确的动作要领和重心的掌握；4. 分组实践：将学生分为小组，进行分组实践，同时鼓励学生相互观摩、互相提高；5. 组织比赛：组织学生进行投掷比赛，以激发学生的积极性和参与度。
四、教学方法与手段1. 示范教学法：通过教师的示范，帮助学生理解正确的动作要领，并进行模仿练习；2. 分组合作学习：将学生分成小组进行实践，鼓励组内合作，互相学习和提高；3. 激励教学：在比赛环节中，适时给予学生肯定和积极的鼓励，激发学生的学习兴趣和参与度；4. 视频资源：使用相关的投掷技巧视频，帮助学生更好地理解和掌握投掷技巧。
五、评价与总结1. 成果展示：在教学结束后，让学生进行成果展示，通过展示给予学生肯定和鼓励；2. 反思总结：与学生一起总结整个教学过程，了解学生的学习体会和反馈意见，以便不断完善教学内容和方法；3. 家庭作业：布置相关的家庭作业，让学生进行自主练习，并提醒家长对孩子的身体锻炼进行关注。
名师教学设计《原地侧向肩上投掷》完整教学教案
《原地侧向肩上投掷》《原地侧向肩上投掷》教学设计本课选自华东师范大学版第二章第一节：投掷。
原地侧向肩上投掷对于三年级的学生来说，是中等难度的内容，是继水平一学习投掷轻物之后的提高性学习，动作的要求是一手持物向侧后方引伸，身体重心落于后面脚，通过蹬地转体挥臂，将球向前上方远处掷出。
三年级学生已经对投掷有了一定的动作表象理解，特别是正面投掷动作。
但是，学生在身体协调能力，力量和理解等方面具有差异性；但他们模仿能力强，好动好学，同时还需注意他们的肩部力量仍欠缺，应多关注练习密度的合理性。
教学目标：认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地侧向肩上投掷的方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。
技能目标：掌握原地侧向肩上投掷的基本动作，发展投掷能力，体验参加投掷活动的运动乐趣。
情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。
教学重点：肩上曲肘的挥臂动作。
教学难点：出手角度及上下肢协调用力教学流程：在准备部分中，趣味游戏练习使学生的身体机能得到较好的发挥，既起到了热身的效果，又提高了学生对投掷的学习兴趣。
基本部分中，根据由浅入深，由易到难的原则，循序渐进的从无动作要求到投掷比赛，从游戏到专项练习，从单人实践发现问题到团队解决问题再次练习，最后进行小小运动会比赛教学，为下一单元的教学内容《立定跳远》做铺垫。
整个使学生一步步掌握了原地侧向肩上投掷的方法，通过各种方式的教学，提高了学生对投掷学习的积极性，把课堂还给学生，精讲多练，提高课堂质量。
结束部分通过师生游戏，使臂部肌肉得到快速的放松，并加上音乐伴奏，使学生的身心得到快速的恢复。
场地器材：平整场地一块、沙包8 个、标志物24个，投掷圈16个、每人自制甩炮3个、跳绳一条、8块小黑板、杂物箱一个。
初中体育：原地侧向投掷轻物教案
初中体育：原地侧向投掷轻物教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地侧向投掷轻物的基本技术要领。
2. 培养学生投掷时的身体协调性和准确性。
3. 增强学生的上肢、肩带和躯干肌肉力量。
4. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
二、教学内容：1. 原地侧向投掷轻物的技术动作教学。
2. 投掷时的身体协调性和准确性训练。
3. 投掷距离的测量与评价。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地侧向投掷轻物的技术动作，投掷时的身体协调性。
2. 教学难点：投掷动作的准确性，投掷距离的提高。
四、教学资源：1. 轻物（如实心球、羽毛球等）。
2. 投掷线。
3. 测量工具（如卷尺）。
4. 安全防护用品（如护具）。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的投掷练习，如向前掷物、侧向掷物等，让学生熟悉投掷动作。
2. 技术教学（10分钟）：2.1 教师示范原地侧向投掷轻物的动作要领，讲解投掷时的身体协调性和准确性。
2.2 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 实践训练（10分钟）：3.1 学生分组进行原地侧向投掷轻物的训练，逐渐增加投掷距离。
3.2 教师巡回指导，提醒学生注意投掷时的身体协调性和准确性。
4. 投掷比赛（10分钟）：4.1 学生分组进行投掷比赛，比一比谁投得准、投得远。
4.2 教师记录比赛成绩，给予评价和鼓励。
5.2 学生分享自己的感受和体验，提出改进意见。
5.3 教师布置课后练习任务，鼓励学生在课后加强投掷练习。
六、教学评价：1. 对学生投掷技术的掌握程度进行评价，包括投掷动作的准确性、协调性和投掷距离。
2. 观察学生在投掷比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果，对教学方法进行调整和改进。
七、教学反思：1. 反思教学过程中是否充分讲解和示范了原地侧向投掷轻物的技术要领。
2. 反思教学过程中是否关注到学生的个体差异，进行了针对性的指导。
小学体育与健康四年级上册《原地侧向投掷》教学教案
Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ
Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ
Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ
Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ
▲
两臂侧平举散开
要求：动作准确到位，有力，有节奏感、美感。
要求：不碰到其他同学。
基
本
部
分
2分
1
分
5分
2分
5分
5分
10
分
1
1
一、学习原地侧向投掷
1、学生展示
2、优质生展示
3、教师讲解示范
4、徒手模仿
教学重点：体会侧向投掷的技术动作
3、输方失去一张挑战卡，赢方获得一张挑战卡。
跨组赛：
1、不限组别，不限男女，可以任意选择对手进行挑战。
2、必须使用同种道具进行比赛。
3、输方失去一张挑战卡，赢方获得一张挑战卡.。
小小测量员：
1、教师发放和收取任务卡
2、教师巡视，强调规则
3、教师宣读每个小组的测量成绩
游戏：疯狂挑战赛
（组内和跨组赛）
1、教师发放和收取任务卡
1.教师引导站队
2.师生问好声音宏亮，吐字清楚。
1、教师领做韵律操
1、教师整队
2、师生问好
3、听清教师要求
1、模仿教师做韵律操。
2、学生认真观察
3、认真练习
ＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸ
▲
要求：
精神饱满
ＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸ
▲
要求：精神饱满、
3、培养学生团结协作、遵守规则以及敢于挑战的品质。
重、难点
重点：单手肩上投掷的技术难点 ：孩子投掷规则意识的建立
原地侧向投掷高中教案模板
课时：2课时年级：高中教材：《体育与健康》教学目标：1. 认知目标：了解原地侧向投掷的基本要领和技巧，掌握正确的投掷方法。
2. 技能目标：通过练习，提高学生的上肢力量、协调性和投掷准确性。
3. 情感目标：培养学生团结协作的精神，树立竞争意识，养成自立、自控、自律的行为习惯。
教学重点：1. 正确掌握原地侧向投掷的动作要领。
2. 提高投掷的准确性。
教学难点：1. 动作的协调性和用力时机。
2. 投掷的力量与角度控制。
教学过程：第一课时一、课堂常规1. 教师宣布本课内容和任务。
2. 学生集合，报告人数。
3. 师生相互问好。
二、热身活动1. 学生跟随教师进行热身游戏，如“炒黄豆”、“压压肩”等，活动全身关节。
2. 学生进行专项准备活动，如肩部、腰部、腿部的拉伸。
三、技术讲解与示范1. 教师讲解原地侧向投掷的动作要领，包括握球方法、站位、引臂、挥臂等。
2. 教师进行原地侧向投掷动作示范，强调动作的协调性和用力时机。
四、分组练习1. 学生分为若干小组，每组指定一名组长。
2. 学生在组长带领下，进行原地侧向投掷的练习，教师巡回指导。
3. 学生互相交流心得，互相纠正错误动作。
五、游戏活动1. 组织学生进行“投掷接力赛”，提高学生的投掷技能和团队协作能力。
2. 在游戏中，教师观察学生的投掷动作，指出不足之处，并给予指导。
第二课时一、课堂常规1. 教师宣布本课内容和任务。
2. 学生集合，报告人数。
3. 师生相互问好。
二、复习与巩固1. 学生跟随教师复习原地侧向投掷的动作要领，教师进行动作示范。
2. 学生进行原地侧向投掷的练习，教师巡回指导。
三、比赛活动1. 组织学生进行“投掷比赛”，检验学生掌握原地侧向投掷的技能。
2. 在比赛中，教师观察学生的投掷动作，指出不足之处，并给予指导。
四、总结与评价1. 教师对学生在本课中的表现进行总结，肯定优点，指出不足。
2. 学生进行自我评价，总结学习心得。
教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同学生的特点，给予针对性的指导。
【教学技巧原地侧向上步单手肩上掷远】原地侧向掷实心球
【教学技巧原地侧向上步单手肩上掷远】原地侧向掷实心球【教学技巧原地侧向上步单手肩上掷远】原地侧向掷实心球原地侧向上步单手肩上掷远（以下简称原地侧向掷远）是北京版五年级体育投掷单元的教学内容，可以发展学生的投掷能力，提高全身协调用力的能力，培养学生良好的合作意识、安全意识。
但由于原地侧向掷远时是一个完整连贯的用力过程，以及比较抽象的出手角度和最后用力问题较难理解，且练习过程中存在一定的安全隐患，致使教学质量不高。
针对高年级学生具有一定的探究、分析以及自主练习的能力，教学中，教师可以通过专项诱导、目标激励、器械纠正等手段，调动学生练习积极性，引导学生逐步地掌握投掷技能，并通过学生间的互助、探究，完善投掷动作，发展学生投掷能力，避免安全隐患的同时有效提高教学质量（如表1）。
本课为第一课次，教学重点为：蹬转挺挥投的用力顺序；教学难点为：肩上屈肘。
一、专项诱导在安排专项练习内容时，可以结合学生喜欢游戏、勇于进取的心理特点，把教学重、难点内容进行游戏化处理，既可以激发学生学习的积极性，还可以分散教学重难点，让学生在潜移默化中初步尝试、体验重难点动作，缓解基本部分教学压力。
做完准备活动之后，教师可以调动学生：我们做个小比赛好不好？看看谁可以把小布条抽响！引导学生练习“甩鞭子”，即肩上屈肘的鞭打练习，体验肩上屈肘、快速出手的重点动作。
之后，教师引导学生尝试：我们把“鞭子”抽得真响！咱们再利用小布条再玩一个小游戏——“拉满弓”好不好？即学生两人一组前后站立，前面的同学左肩正对前方，右臂持布条一端自然后伸，双腿微屈；后面的同学站在前面同学右手的位置，手握布条的另一端；开始后，前面的同学利用蹬地、转体、挺胸、向上挥臂的动作将布条拉直，初步体验转体引球的用力顺序及肩上屈肘的动作。
最后，教师可以继续调动学生：我们大家在“拉满弓”后，能把甩鞭子的动作连接上么？看看大家还能不能把鞭子抽响！以此使学生练习完整的徒手投掷过程。
二、教学顺序专项练习之后，教师可以引导学生：我们刚才利用布条练习了“拉满弓”“甩鞭子”结合的方法，如果我们把布条换成沙包会发生什么呢？之后组织学生自主尝试投沙包的练习。
网球原地单手肩上投篮教案
网球原地单手肩上投篮教案
介绍
本教案旨在教授学生如何在网球场上进行原地单手肩上投篮。
教学目标
通过本教学，学生将能够：
- 了解原地单手肩上投篮的基本动作和技巧；
- 学会正确的击球姿势和动作；
- 提高肩膀力量和稳定性。
教学步骤
1. 准备
- 确保网球场地干净整洁，并设置好投篮的目标点。
- 学生们可以先进行热身运动，放松肌肉。
2. 示范
- 教师进行示范，展示正确的肩上投篮动作。
- 强调击球时的身体平衡和稳定性。
3. 分组练
- 将学生们分成小组，每组两人。
- 学生们轮流进行投篮练，同时互相观察和纠正。
4. 个别指导
- 教师对每个学生进行个别指导，确保每个学生都能正确地进
行肩上投篮。
注意事项
- 学生们在练过程中要注意保持身体的平衡和稳定性，避免受伤。
- 教师应密切观察学生的动作，及时给予指导和纠正。
结束语
通过本教案的研究和练，学生们将能够掌握网球场上的原地单
手肩上投篮技巧，提高肩部力量和稳定性，为之后的比赛做好准备。
> 注意：上述教案供参考使用，具体细节根据实际情况进行调整。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
附件：
余杭区体育与健康单元教学设计评比教案
单元名称原地侧向投掷轻物
年级和节数三年级 5节
填报日期2014.4
余杭区教育局教研室
单元教学分析和设计思考
一、单元内容：
原地侧向投掷轻物
二、教学对象：
水平二(三年级)
三、指导思想：
依据新体育课程标准和教材的要求,以“健康第一”为宗旨,以人为本,面向全体学生,使每一个学生都得到全面和谐的健康发展。
教学中以教师为主导,以学生为主体发展学生身体、心理和社会适应能力。
“兴趣是最好的老师”，在教学中,根据小学生的心理特征,让学生在玩中学,玩中练。
发挥评价功能,注意对学生的赏识,让每一个学生都能获得成功,体验学习的快乐,张扬学生个性
四、教材分析：
投掷是人体最基本的活动之一，而原地侧向投掷轻物是三年级教学的重要内容，是小学生锻炼身体的主要手段，也是小学生基本运动的主要内容和促进身体全面发展的重要手段。
原地侧向投掷轻物能逐步提高学学生的投掷能力，促进上肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展增强学生的力量以及灵敏、速度、协调等身体素质。
培养学生勇敢，果断和客服困难等优良品质。
五、学情分析：
三年级学生的求知欲望和学习欲望都很强，活泼好动，对体育活动兴趣较高，容易接受新内容，这样学生积极主动参与锻炼，使他们真正体会到快乐体育，促进身心健康，同时也达到了锻炼目的，真正体现了学生“乐中学，学中乐”的教学效果。
但是该阶段学生心理，生理特征处于不稳定状态，自控能力差，好动，注意力容易分散。
六、单元目标：
1.使学生积极参与到投掷与游戏的活动中来。
2.使学生基本掌握肩上屈肘，背后过肩，快速挥臂的侧向投掷动作方法和用力顺序，提高投掷能力。
3.发展学生上下肢，肩带和腰腹等大肌肉群的力量，提高其判断能力和动作协调性
4.培养学生的合作精神和安全意识
七、教学预期：
掌握原地侧向投掷轻物的动作，知道投掷距离与发力顺序，投掷方式，出手角度的关系
八、场地器材：
篮球场纸飞机纸炮报纸垒球跳绳等
原地侧向投掷轻物单元计划。