普通高校健美操选修课男女生选课差异分析

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对我校健美操选修课的调查分析

是艺术院校学生的欢迎与喜爱。调、畅的动作配以欢快的乐曲，协流使用专门器械的操化练习达到健身、健美和健心的目的的一种新兴娱观舞与曲浑然一体，能昭示年青人的朝气与活力，越来越多的学生乐、赏型体育项目。这种艺术色彩鲜明的练习手段以其特有的魅力更被吸引了学生。兴趣是学生主动学习的心理前提，对于学生获得和运它所接受。它已被列人大、、学教学计划和社会体育指导员培训教中小技发是材，为学校、矿企事业单位及社会活动网点的主要锻炼内容。校用知识、能、展体能具有重要的意义，推动学生学习的强大动成厂我又在普通学生公共体育课中开设健美操选修课已有四五年了，选修健美力。学生在练习过程中既达到了增强体质的目的，在练习中得到了正所操课的学生人数较其它选项课目总占一定的优势，且选修学生人数美的体验和熏陶，好符合新时代学生的生理和心理需求，以学生并的学习积极性非常高涨。逐年增加。这说明健美操课的开设是符合广大青年学生兴趣的。为了兴趣产生的基础是需要，兴趣的产生往往又不是从意识到需要但了解学生选择健美操课的兴趣、动机以及对课的安排的改进建议，为而我要今后教学内容的选择与竞排提供依据和参考，人对我校公共体育课开始的．是由于某种吸引力而产生的。们在教学过程中，合理的本进综包选修健美操课的学生进行了问卷调查，进行了分析总结。希望在以安排教学内容、度，合运用各种教学手段和教法，括音乐的选配并提激不后的教学中能够更好的从学生实际出发．进健美操课的教学模式和等等，高教学的艺术性和趣味性，发和满足学生的心理需要，断改教学方法，高教学质量，到更好的教学效果。提达巩固学生的练习兴趣，有的放矢地激发和培养学生对健美操课的兴

高校健美操选修课教学现状调查与分析

现状并得出以下结论：目前山西师范大学健美操选修课存在师教学水平参差不齐，领导、教师重视程度尚不够，健美操选修课时数较少，场地、器材不齐全，学生对健美操的认识程度较低，学生学习的积极性不高，教师
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授课的整体效果，也会对其余的选修健美操的学生的积极性起
到消极的作用。３．１．２健美操选修课的课时安排情况
了学生的参与积极性；健美操选修课的考核一般都采用期末考试的形式，考核标准比较单一。该种考核方法一定程度只能反映学生的身体素质，尚不能反映学生学习健美操的真实情况。如上所述，学生之间在身体条件、力量、柔韧度、灵活性方面以及接受体育教育的程度
学生在高校需要学习的体育项目涉及很多，健美操作为体
育运动中一个新兴的运动项目，在众多的体育运动项目中占的
地位较低。在选修课教学安排中，健美操所占的比例也只有很小的一部分。具体而言，健美操在第一学年下半学期作为必修课供学生学习，而在第二学年作为选修课来供学生学习；第一学年及第二学年的健美操课程安排均为１６周，每周１节课，每节课２
中图分类号：Ｇ８３１
１前言
健美操运动的发展到今天已经有近三十年的历史。尤其是近十年来，健美操这项新兴起的运动受到了越来越多人的关注，特别是在各大高校中普及现象尤为明显。我国众多高校已将健美操作为一门课程来开展，它以科学有趣的锻炼方法和健康的健身效果倍受各大高校学生的喜爱。同时，健美操还可以营造良好的教学氛围，提高学生学习的积极性，引导学生全面发展，真正地实现健身、健心、健美，从而达到更好的学习效果。

郑州市普通高校男生选修健美操的现状调查分析

兴趣足最好的老师。但调查发现有２．％２８的男生对学习健荚操不感兴趣。就整体而言男生的柔韧素质较女生差，且大部分男生的身体协调性不如女生，动作表现小如女生，这让男生的自信心大打折扣。而男生竞争意识比较强，在选择运动项目时倾向于竞争性较强的球类项目，健美操则是以个体为主的运动项目，而竞争性较差，不太符合高校阶段男生的心理发展，也就无法激发男生学习的兴趣。第三，身体素质。良好的身体素质是学习各项运动技术的基础，健荚操也小例外，它对初练者的协调性有较高要求。由于生理条件的客观差异，女生行统计分析。的协调性普邋优于男生。在调佥中有ｌ．％男生认为自身的身体７２的２研究结果与分析．条件、素质和接受能力较羞，适合学习健荚操。２１．郑州市普通高校学生选修健美操课程的现状分析。第四，自信心。健荚操通过运动者的表现力来感染他人，是一表ｌ２０、２０级健荚操选修情况调查（＝９）０７０８Ｎ５８个艺术性很强的项目。如果参与者缺乏信心，就不会有强烈的学习生墨窒些苎堑竺竺欲望，更谈上感染别人。表４中有１．％６８的男生认为自信心会影２０１０７５７８１１６．３响他们选修健荧操专修课程。自信心的缺乏，在很大程度上是影响２０ｌ０８８８５ｌ．７４７男生进行男生健美操学习的重要原因。仓发现郑州市普通高校２００７级男生选修健荚操课程的为Ｉ５第五，教学内容。人，女生为７人，男生占全部选修健荚操课程人数的比例为１．３８６１表５对学校健美操教学内容的满意程度调查（＝１）Ｎ３２％：２００８级选择健美操作为专修课程的男生人数为ｌ，女生为８人８人，男生所占比例为１．７（５７４％见表１。）２２响男生选修健操课程的原分析。．影第一，认知水。Ｆ表２男生对健美操基本概念的认知情况蒯盘（＝１）Ｎ３２健荚操的技术、技能都足在刷瓶复始的重复练习中获得的，如果只足机械呆板地重复练习，会使那些ｌ＿奉来学习兴趣就小浓的男生产生厌倦情绪，为这本身就不符合男生较为自由好动、不受束缚的性格特点。通过调台还发现有６．２的男生对学校健美操的教１２％学内容不满意（表５。主要表现为健荚操内容人都以套路为主，见）表３男生对健荚操适应对象的调查分析（＝１）Ｎ３２内容较为单一，能满足男生学习的需求第六，继荚操学习和练习的氛ｆ。调查发现，器高校在健美操｝；Ｉ开腱幸期比较注重女生的学习，忽视ｒ男生对健美操的需求。校７Ｊ内缺乏男教师从事健美操运动，女教师教、女学生学” “ 的现象形成丫健荚操足女生专利的氛｝。在这种氛廿下，如果一些男生进行健｝ｊ；ｆ在对健荧操概念的调查中，３．％９１的男生认为健荚操足一种体美操练习会被认为缺乏 “ 阳刚”之气。这些不利素直接制约着健操，５９的男生认为足舞蹈，３．％只有２％男生认为健英操是融体操、美操向男生中的渗透和培植，缺乏学、练健荚操的氛丽最终导致健５的舞蹈为一体的身体运动项目（见表２。这表叫绝人部分男生对健荚荚操男生中较难普及。）操缺乏本的了解，１在规念＿的误差。在对健英操适应对象的训竽Ｌ３对策．查中表明有５．％Ｏ１的男生认为健荚探适合女生，认为男女均町的仅３１提高对健荚操的认识水、。通过各种途径促进人学生正确．Ｆ占３．６见表３。６７％（）之所以会 …现Ｌ现象，土要是为口前高校认识健荚揉这项运动可以利用理论课教学和其他的传播媒体进行述选修健荚操课程的女生人数比例相对较人，在开腱健美操的训娟较系统的健荧操理论知识的宣传和学习，’男生充分认识健荚探的特止注重动作的协调性，难度不足很大且对肢力量要求小高，｝男生点及锻炼价值，使之端正思想，从心理上产生锻炼的需要。ｊＩ的生理、心理特点相悖：同时社会Ｉ：些健身俱乐部中，参健的一３２．增强学习健荚操的必趣和信心，营造良好的练习氛Ｆ。学嘲

对普通高校男生健美操教学的探讨

对普通高校男生健美操教学的探讨男生健美操是一种集合了体育、舞蹈、音乐等元素的体育运动形式，在现代社会越来越受到人们的喜爱和关注。

然而，在普通高校的男生中，健美操的受欢迎程度并不高，且训练水平参差不齐。

针对这一情况，本文将探讨对普通高校男生健美操教学的问题，从课程设置、教学内容、教学方法等多个方面加以分析和探讨。

一、课程设置普通高校男生健美操的教学应该有针对性，以其个人特点、爱好等因素为基础，制定具体的教学目标和计划。

针对不同的学生特点进行分组，分别制定相应的教学计划，以达到个性化教学的目的。

首先，需要明确教学目标和教学内容。

如采用以“锻炼身体，提高协调能力，增强自信心”为目标的课程设计，教学内容则应包括基本功练习、形体训练、团队配合演练等。

其次，根据教学目标和教学内容，制定相应的教学大纲和学时安排。

针对诸如身体素质、器材设备等因素进行细致规划，合理分配各个知识点、知识内容和时间比例。

最后，教学考核也是一个不可缺少的环节。

可以采用课堂表演、比赛等不同形式进行考核，以达到促进学生积极性的目的。

二、教学内容教学内容是教学过程的基础，直接关系到教学的效果。

因此，普通高校男生健美操教学应注重开展多元化且实用的教学内容，使学生更好地掌握基本技能和方法。

首先，基本功练习是健美操教学的基础，也是衡量健美操教学效果的一个重要指标。

因此，应该注重基本技能的训练，包括步伐、动作、站姿、姿态等。

可以结合教学视频、音乐等多种形式，帮助学生更好地掌握并运用基本技能。

其次，形体训练也是健美操教学不可缺少的环节，既可以锻炼身体的柔韧性和协调性，又可以塑造体型美。

应该针对学生的身体素质和特点选择适合的形体训练方法和器具，使学生在锻炼中愉悦、健康和美丽。

最后，团队配合演练是健美操教学活动的高潮。

选择相同的音乐、动作和灯光，让整个团队形成意识统一、态势相同的演出。

在此过程中，学生应该协同配合，互相协作，增强自信心和团队精神。

三、教学方法在教学方法方面，普通高校男生健美操教学应根据学生特点和需求选择科学、合理、多样性教学方法。

在选项教学中对健美操男女分班的几点认识

当代教育实践与教学研究我校是一所省级示范高中，学校在教育教学领域都处于领先地位，在新课程改革中也不落后。

在全国新课堂改革的春风中，首先把音乐、体育、美术、信息技术教育推到了前沿，2008年新课程改革之风吹到了贵州。

同年8月，我校全体体育教师参加了培训，经过一个学期的学习和研究，我校于2009年3月进行课堂教学改革，实行选项教学走班制。

选项教学中笔者负责健美操模块的教育教学。

在一年的教育教学中我得到的体会就是在健美操的教育教学过程中男女生应该分班。

一、关于健美操健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础达到增进健康、塑造形体、娱乐的一项体育运动。

它体现了人体在力量、柔韧、协调、节奏感、审美及表现力等诸方面的综合能力。

从健美操定义来说，每个人都可以参与健美操运动，在中学体育教学中，男女生都可以在课程选项中选择健美操课。

二、高中男女学生的生理、心理存在很大差异1.高中男女生的生理特点不同高中女生的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、肩部的皮下脂肪更多显现了女性特有的体态。

高中男生在形态还是生理上都有较大改变，除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐成熟。

此时的他们都处于生理发育阶段，生理趋于成熟，但又不能正确理解自己的生理特点。

另外，男生的肌肉含量明显高于女生，女生的外部线条优于男生，男生具有更多的强壮美，而女生具有更多的健康美。

身体状态不同，他们学习健美操课程希望达到的目标也不同，女生重视对于美的追求，往往希望通过体育锻炼改变外部形态，让自身体态匀称、线条分明。

男生希望自己变得更加强壮，能够拥有发达的肌肉。

在健美操教学过程中，教师需要提高女生的柔韧性、协调性、灵敏性；对男生则需要训练他们的力度感、节奏感。

教学目标不同，男女生身体特长不同，如果同班教学就会出现很多问题，如练习纵叉、横叉时，大多数女生能达到教师的要求，但男生的学习情况欠佳；练习上肢力量时，男生的上肢量比女生强，女生的上肢力量较弱。

学生健美操选修课兴趣的差异性现状与研究

学生健美操选修课兴趣的差异性现状与研究郝红红（安阳师范学院体育系河南安阳455000）[摘要]健美操以健身、健心、健美的整体实效性，成为当今大学生非常喜爱的体育运动项目之一，而男大学生却没有显示出应有的热情，经过调查和分析，认为他们在想象挑战性、对抗性项目的时候，忽视了对具有同样特点的健美操及其运动的了解。

[关键词]健美操；挑战；对抗健身健美操作为一项新兴的体育运动，以简单易学、形式多样、趣味横生、效果显著等特点，在我国广泛开展起来，尤其得到女性朋友极大的青睐。

光阴荏苒，发展到今天，这项体育健身项目在我国已达到了较高的水平，并且已经成为当今社会的一种健身时尚，甚至成为一些人终身体育的最佳选择。

安阳师范学院正在紧锣密鼓地进行公共选修课程教学改革，健美操已成为学校体育教学的热门课程和课余活动内容的主要部分，它以健、力、美为特征，横跨体育、艺术、教育和文化等诸多领域，充分体现了健身、健心、健美的整体实效性，从而成为大学生非常喜爱的体育运动项目之一，而男大学生却没有显示出应有的热情。

1.调查对象与方法1.1调查对象：安阳师范学院2005级、2006级非体育专业学生200人，男100人，女100人。

1.2调查方法1.2.1问卷调查法：设计《大学生参加健美操活动情况调查问卷》，共发200份，回收200份，有效率100%。

1.2.2访谈法：对本学院教授、骨干教师、负责体育工作的领导，以及爱好健美操的优秀学生代表，进行访问和座谈，了解他们的看法和学院健美操开展现状及未来发展的思路。

1.2.3文献资料法：查取有关资料数十种，尽量不使自己的观点带有明显的片面性。

2.安阳师院健美操公共选修课开展现状调查结果与分析2.1男、女学生最喜爱的运动项目。

表1显示，学生最喜爱的运动项目依次是：篮球、健美操、羽毛球、游泳、乒乓球，说明高校学生对体育项目选择具有多样性和时代性特点，既保持对传统项目高昂的的积极性又有对新兴运动项目的极大兴趣，大学生体育选修课内容的开设和学生的兴趣基本相符，除了“游泳”一项没有室内场馆外，其它各个项目基本上都有场地和器材设施，既是他们以为体育活动的定义又是体育活动的必要条件。

河北大学生女生健美操选修课情况调查与分析

对比分析。
感觉，而运动量太小又达不到预期的目的。
２．３文献资料法：上网查阅其它高校的健美操开展情况，并与河北四、结论与建议
大学生开展情况相比较。
１结论
二、结果与分析
１）健美操选修课在高校开展具有很强的优势，多数女大学生喜欢
１．健美操选修课情况分析
选择这门课程，并在学习过程中有着不同程度的收获。
的女大学生更是如此，通过健美操选修课的练习，使身体各个关参考文献：
节得以充分活动，各部位的肌肉得以均衡发展，从而提高练习者［１］李莉．根据女大学生特点进行体育教育［Ｊ］．辽宁体育科技
的柔韧、力量、协调等身体素质，使练习者从体型上变得更加修１９９８，（２）
济时代，大学生同样也面临着巨大的竞争压力和就业压力，他们２建议
除了正常的学习外，大都忙于考研，考级，上机等，业余时间很少１）建立一个由教师组成的健美操协会，定期进行培训、比赛、交
能参加体育锻炼。因此，对选择适合身体发育的运动项目来达到流。了解国内、外最新的信息，有利于健美操在高校的广泛普及。
方式，又是竞技运动的一个项目。它具有健身美体、节奏鲜明和广统掌握一些运动知识，健身原理和方法及与未来职业有关的体育
泛适应性的突出特点，既是增进健康、塑造美的形体，培养良好体文化。从他们对形体减肥感兴趣的程度可以看出，大学生对美的
态的有效手段，又是陶冶情操、丰富生活的大众健身方式。深受高追求尤其强烈。大众健美操加形体专门性和综合性练习内容，不

普通高校男生健美操选项课的现状调查与分析[1]

[收稿日期]2010-04-10[作者简介]甄一帆(1983-),男,许昌学院公共体育教学部教师。

研究方向:体育教学训练与理论。

2010年7月第16卷　第4期湖北成人教育学院学报Journal of Hu Bei Adult Educati on I nstitute Jul,2010V o l .16　N o .4普通高校男生健美操选项课的现状调查与分析甄一帆(许昌学院,河南许昌,461000)[摘　要]本研究以河南省部分高校非体育专业的学生为研究对象,对河南省普通高校男生健美操选项课教学与学习的现状进行调查,并根据调查结果分析普通高校男生健美操选项课的现状及存在的问题,并提出解决的策略。

[关键词]大学体育;健美操教学;男生[中图分类号]G831.3 [文献标识码]A [文章编号]1673—3878(2010)04—0088—02 体育新课程标准以“健康第一,培养终身体育意识,以学生发展为中心,关注个性发展”为基本理念。

新课程标准的提出和实施是素质教育在体育教学领域的体现和延伸。

高校体育教学担负着增进大学生身体健康的重担,健美操作为一项新兴的时尚体育运动,是目前高校体育教学中备受学生喜爱的主干课程之一。

健美操以有氧练习为基础,以健、力、美为特征,以鲜明的音乐节奏及动作与音乐的完美结合为表现形式,体现出时代的特点和健美操本身的魅力和优势。

健美操特有的运动形式给人以热情奔放和生机勃勃的感受,能充分满足学生的运动欲望,促进学生身心发展,提高学生的社会适应能力,对高校体育健康目标的实现具有重要作用。

随着高校体育的改革和发展,随着素质教育的不断深入,健美操也以它的健身美体、休闲娱乐、心理调整、表演竞赛等多功能及整体效益,在高校体育中占有越来越重要的地位。

目前,各大高校的大学体育健美操选项课,选课的学生绝大多数是女生,男生选择健美操的为数很少,即便不得已选择健美操也往往在课堂上表现不佳。

究其原因,有男生生理及心理上的原因,也由当前普通高校健美操选项课开展中存在的一些问题所致。

大学体育选修课健美与健美操什么区别？

大学体育选修课健美与健美操什么
区别？
1，性别不同
1）健美是男生的课程，
2）健美操和体形是女生的课程，
2、运动类型不同
1）健美，偏静力型。

老师教你认识身体的各部位的肌肉名称，还有怎么去练哪个部位的肌肉。

2）健美操，偏运动型。

体适能与健康是一门课程内容主要包括健身活动与心理健康、健身活动与个人健康、有氧适能、肌适能、营养与健康、能量与运动、体重控制方案、环境与运动、健身活动与衰老和长寿等。

3、锻炼方式不同
1）健美，主要是健身房类做健身运动，比如杠铃、举重、推举，锻炼你的形体，比如肱二头肌，肱三头肌等等。

2）健美操，健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。

跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，
受到了广大女性同胞的喜爱。

对普通高校健美操选修课现状的调查与分析

对普通高校健美操选修课现状的调查与分析对普通高校健美操选修课现状的调查与分析◆张丽梅(山东艺术学院)【摘要】运用文献资料法,问卷调查法,调查访问法和数理统计法,对普通高校女大学生健美操选修课的现状进行了调查与研究,结果部分普通高校已经开展健美操选修课,但学校课程开设的学时不多;师资不足;场馆的设施不够完善.【关键词】健美操选修现状兴趣前言:健美操是一项融体操,舞蹈,音乐为一体,在音乐伴奏下以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康,塑造形体和娱乐目的的一项体育运动.为了使健美操课在学校体育教学中不断地发展和始终保持优势项目的地位,本文几所高校现阶段开设健美操课选修课的现状进行了调查,分析,旨在了解高校的"健美操课"现状,进一步明确高校健美操课的教学目的任务,规范教学内容,改进教学方法,突出健美操教学在素质教育中的作用.1.研究对象与方法1.1研究对象:济南市部分普通高校女生健美操选修课的现状.1.2研究方法1.2.1问卷调查法.O8级参加健美操选修课的女生,共150人发放问卷150份,回收率100%,其中有效问卷148份,有效率为98.6%.1.2.2调查访问法.分别与各班女生进行了座谈,课后交流.1.2.3数理统计法.对调查的有关材料进行归纳整理,并进行分析.1.2.4文献资料法.对文献资料进行合理搜集.2.研究结果与分析2.1高校健美操选修课的现状2.1.1高校健美操选修课的课程开设和学时.健美操作为一项集健身,健心,健美多功能为一体,锻炼价值较高的体育运动项目, 它以刚健有力,舒展优美,活泼轻快,易学易懂,陶冶情操等独特的魅力吸引着越来越多的大学生参与,特别受到高校广大女生的喜爱.适应时代的潮流,现在大多数学校都开展了健美操课程,在我选择的几所高校都开展了健美操选修课.2.1.2高校对健美操的兴趣表1对健美操选修课的兴趣程度(N=148)兴趣是人们力求认识某种事物或从事某种活动的倾向.体育兴趣是指对体育爱好,喜欢的情绪.只有当人们对它产生兴趣,才能更好,更快的学习并熟练掌握它.通过调查可以看出(见表1),健美操项目深受广大大学生的喜爱.但是同时也发现并不是所有的学生对健美操都有很高的兴趣,在调查中有8.1%的学生是不感兴趣,13.5%的学生是兴趣一般可有可无.健美操作为一个崇尚欢快, 娱乐的体育项目,跟其他体育项目不同.它是学生通过健美操的肢体语言表达内心的喜悦,是激发了学生青春的活力.但有21.6%的学生对此表示不满意,说明我们没有很好的调动学生的兴趣爱好.2.1.3高校健美操的教学内容.高校教学内容一般都根据本学校制定的教学目标而定.教学的目标概括地讲是为了培养社会主义接班人而制定预期工作方向,为了实现这些目标,学校必须提供可供教师进行教学的必要物质条件,教师采用各种教学方法,手段向着既定的方向努力,完成教学的目的任务.2.1.4高校健美操的场馆.随着社会的进步和经济的发展,生活水平得到提高的同时人们对自己的学习环境,健身环境也有了进一步的要求.在普通高校中健美操选修班的女生对健身场馆也提出了自己的要求.表2对健美操选修课场馆情况的要求(N=148)我们对学校的健身设施和场馆也进行了简单的访问和调查(见表2),可以看出,女生对学校的健身设施和场馆的满意程度不是太高.我也通过调查发现,高校健美操场馆不齐全,不完善,还有的高校健美操课只能在室外,在篮球场上进行教学.2.1.5健美操的教学考评.经调查得知:各高校每学期基本上要考卜2套健美操步伐组合,2—3项身体素质.在调查的几所大学, 有的大学教学考评分平时和考试.一般平时占30%,考试占70%,考试项目为每个学期所教的大众健美操.这几所大学教学考评分平时,技术和考试.它们分别占的比重为10%,30%,60%.2.2针对健美操选修课现状采取的措施2.2.1针对健美操选修课课程开设和学时采取的措施随着健美操在我国的不断发展,没有开设这么课程的高校应该适应时代潮流抓紧时间对这个项目进行开设.对于健美操课程开设的学时应根据各个学校实际条件进行增加,记得健美操课程目标的实现,需要在有层次的教学过程中达到,健美操所涉及的内容广泛,教师需要有较充分的时间去传授健美操的相关知识,为终身体育奠定基础.2.2.2针对健美操选修课的兴趣和教学内容采取的措施为适应时代要求,推动健美操的发展,健美操教师可以在健美操的新动作,新技术,新教法,新测试手段以及新的教学与训练的理论等领域中进行创新以丰富教学内容.并要在实践中不断学习, 使自己具有广博的知识,敏锐的观察力和敏捷的思维.才能在这高速发展的社会里,更好的教育那些广大学生.2.2.3针对健美操教学考评采取的措施教学考评是测量一名教师教学的质量和检测学生学习的效果,如果采用单纯的技术"评分制"不利于全面地检查,评定学生的学习成绩.考试形式正在逐渐丰富,教师应该重视对学生综合能力的评价,对学生的各项身体素质进行考试评定.3.结论与建议3.1结论.大部分普通高校已经开展了健美操选修课,并深受广大女大学生的喜爱;大多数学生对教师的教学还是很满意的;普通高校健美操场馆不完善,超过半数对场馆表示不是很满意.3.2建议.健美操教师则应重视学生学习兴趣的培养,增强学生体育意识,端正学生的学习态度和明确学生的学习目的;丰富教学内容,增加健美操特殊内容的介绍;专项课的教学应不少于"二学期",使学生通过循序渐进的学习,有步骤地掌握较全面系统的专业知识,养成锻炼习惯,为终身体育奠定基础;学校要加强健美操师资队伍建设,提高体育教师的专业水平,也要进一步完善场馆设施为学生创造良好的健身环境;采用多种评价方式相结合的形式评价学生的学习成绩.(下转第104页)129塌嘲浅谈学生的应考能力培养◆孙莉(香菜营乡香菜营学区)【摘要】平常工作中,常遇到一些学生平时学习很用功,小测验成绩也很好,但一遇到正式组织的严格考试就砸,还有一些优秀生,一进考场就晕场,考试成绩可想而知.细究其原因,我个人认为出在学生的应考能力上.【关键词】考试应试能力培养应考能力是应考者完成考试任务的个性心理特征.任何一种单一的能力都不足以使某种活动顺利进行,都需要多种能力的有机结合,应考者必须具备各种内在的潜能综合.作为教师我们可以从教给学生一些答卷的方法,答卷的思路及技巧,慢慢培养提高学生的应考能力.(一)常用的答卷法常用的答卷法因人而异,常用的有(1)按序逐一答卷法.按照试卷题号的顺序从前到后一道题一道题地答.此法能很快集中注意力,缓解紧张情绪.(2)先易后难答卷法,按试题的顺序,先答会做的题目,直到把会做的题目答完,在集中考虑没做的较难的题目.(3)试题通览答卷法.先将全卷试题快速地浏览一遍,根据题目的难易程度,题量的大小,合理分配考试时间(4)先客观题后主观题答卷法,客观性试题多是基础知识,记忆性强,只要掌握了的知识,答起来容易,先做;非客观性试题多是考查能力的综合性题目,需要考生集中精力理解和发挥,后做.(二)答卷思路与技巧正确的答题思路应该是认真研究题型,弄清题目后挥笔作答.答卷技巧一般包括以下几方面:(1)时间调控技巧,通览试题后,将全部题型归类,按先易后难的顺序将确定有把握马上能做出的试题安排在考试前段时间,分值高的题应给足时间,但也要统筹兼顾,在别的题没做完之前任何题都不要占过多时间.(2)审题技巧. 逐一剔除试题中的附加语,筛选中心,抓住题眼,思辨性题目,要首尾联系起来阅读,从题目提示的内容入手,顺藤摸瓜.(3)答题技巧.答题要准中就快,形成答题思路并确认无误时,便迅速落笔.要充分相信自己,切忌犹豫不决.先把时间和精力集中在分值高和易得分的题目上,时间来不及时干脆放弃难度大的题目.选择题可用排除法,迷惑性试题要反复比较,填空题要充分利用空格的暗示作用,正误题只要判断出一个误点即可作答,排序题应先把两头选项确定下来,再找容易连接的选项,最后仔细推敲剩下的选项. (三)答题时应该注意的问题首先,要冷静沉着地读卷,一丝不苟地把全部考试试题看一(上接第129页)参考文献:[1]孙蔚,张军.浅谈健美操教学对本科女生形态机能素质的影响[J].2002.[2]王楠.普通高校健美操选修课现状的调查与研究【J].沈阳体育科技,2006(3).[3]林红,田鲁.普通高校开设健美操课的研究[J】.内蒙古体育科技,2000(1).[4]夏晓萍,钱春波.普通高校女生开设健美操选修课探讨[J】.●104遍,正确理解题意.如果发现有不明确或不理解的试题,应立即举手请教老师,让老师讲清楚.然后,从整体上看一看,全卷共有几种类型的题,如:概念问答题,计算题,判断正误题,选择题,论述题等,每一题可给多少分,这样以便分配考试时间,占分数多的试题可考虑先做.其次,试题并不要按给定的顺序解答,因此可以从最容易做的题目做起,这样可以增强信心,自己掌握的知识可以完全反映到试卷上.如果在做的过程中,遇到了难题,一般三五分钟还不知从何入手,这时就要放下这道题,先做后面的题.等其他题做完了,有时间再回头做这～题.碰到难题如果不跳过去,就不仅耗费了有限的考试时间,还可能弄得后面会做的题也没时间去做,而且会挫伤自信心,增加紧张心理,出现思路阻塞,以至使本来会做的题也一时不会做.最后,只要时间许可,一定要从头到尾检查一遍.检查时不应用原来的解法,而应当用别的解法来检查;或者把答案代入试题进行验算.不过,检查中发现错误后一定要反复推论,确认是错了,才在试卷上修改原先的做法和答案.因为,第一次做时,往往比较准确,错误率较小.有时候,有的同学在检查时反而改错了,其原因就在这里.(四)考试期间.要学会自身心理调适反馈干扰指的是考试期间容易发生的心理反应.一门课考完之后,许多同学喜欢对答案.这种反馈对考生的情绪影响极大.有的考生会因考试出现错误产生自责心理造成情绪低落,影响下一科目的考试.这种情况下,就要克制急于知道成绩如何的心理,坚决回避反馈.考试,尤其是大型考试,考场气氛严肃,对考生心理有明显的干扰.许多考生只要一坐进考场,甚至他坐的就是他平时上课的座位,他也会心跳加快,难以平静,影响考试.这种时候需要考生进行自我控制,把考场想像成自习室;试卷一发下来赶紧读卷,一般第一眼看到的试题是自己会做的题,就容易较快地平静下来;如果看到的第一题还一时看不出解法,那么只瞟一眼就赶紧看下一道题, 从会做的题开始,用一点的胜利,稳定心理带动全面的胜利.小学阶段是学生的习惯养成的重要阶段,作为一个小学教师,教给学生一些技巧,并时刻提醒他们运用于平时的学习中,促使他们养成习惯,将对他们今后的学习起到不可估量的效果.而考试是学生的学生生涯中必然面临的一个永恒课题,因此教师们更应该多加注意学生考试能力的培养成都体育学院,1993(4).[5]纪秋云.健美操教学在高校体育与健康教育中的独特作用[J】.北京体育大学,2001..[6]封雷.高校女生健美操选修课情况调查与分析[J】.南京体育学院,2002.[7]周传凤.健美操与女子终身体育锻炼[J】.1996(4).[8]吴翌晖.我国普通高校关于健美操研究的现状及对策研究【J】.南京体育学院,2002.。

各大高校健美操选修课男女比例失衡现状及建议

各大高校健美操选修课男女比例失衡现状及建议作者：廖丹来源：《读天下》2017年第19期摘要：各大高校已把健美操作为必修课、选修课教学形式纳入体育教学中。

健美操作为学校学生体育选修课的主要内容之一，也是学校校级精品课程之一。

怎样不断地感染学生的学习情绪，提高男女学习兴趣，促进学生对健美操课程及其健美操的喜爱。

大学生入学后，正处于生长发育的青春期，而健美操刚好能满足学生这方面的需要。

关键词：健美操；选修课；男女比例；建议一、各大高校健美操选修课的男女生比例失衡各大高校健美操选修课的男女生选修人数比例严重失衡。

健美操课程大部分为女生所开，无形中将健美操归为女子项目。

绝大部分男生对健美操缺乏应有的了解。

许多男生认为，健美操就是舞蹈。

男生大部分喜欢竞争性和对抗性强的项目，如足球、篮球、排球、田径等，而健美操在他们看来是一项轻柔性的运动，是女子项目。

健美操属于一项男女老幼皆可参与，形式多样，节奏明快、活泼，健美操不受场地和器材的限制，不同年龄、性别、形体个性的人均可参加。

适合大众开展的新兴体育项目，有必要鼓励和提倡男生参与，使其发挥出应有的价值。

二、健美操选修课男女比例失衡因素分析（一）健美操知识缺乏因素对健美操项目了解匮乏是影响男生学习健美操兴趣的主要因素，主要是对健美操项目缺乏认识，不清楚它的功能、价值和作用。

高校男生有着旺盛的精力，气血方刚，喜欢进行一些力量性、对抗性强的项目。

而有多数的男生误以为健美操是女性的专利，是女性的运动项目。

（二）缺乏学好健美操的信心健美操运动对灵活性、协调性和柔韧性要求非常高，许多男生往往缺乏的就是这三种素质，以至于他们在学习信心上面便矮了一截。

知难情绪左右着他们的学习意识，故此才导致影响到学习兴趣。

（三）害怕别人嘲笑和健美操考试难过关因素由于长期以来的封建传统观念影响到多数男生认为健美操是女性运动项目，是女生为了保持身材的减肥操，而男性则不需要，是较女性化的项目。

男生去练习会引起同性的嘲笑，甚至许多女性同学也会这样认为。

高校大学生参与健美操运动的调查研究

高校大学生参与健美操运动的调查研究健美操是高校新兴的运动项目。

本文采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法，对大学生参与健美操运动进行调查。

主要探讨了大学生对健美操教学内容的喜欢程度、大学生课堂学习情况的满意度以及课余健美操运动参与情况等现实问题，并对这些问题进行分析，提出相关的建议。

标签：大学生健美操参与调查健美操起源于传统的有氧健身操。

随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、健身的实用价值受到越来越多的人们的重视，吸引了不同年龄的爱好者参与，是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的健身运动。

同时，健美操在竞技比赛中也早已出现。

健美操的内容非常的丰富，动作简单而且容易学习，它的路线变化非常的多，不会受到年龄、性别、场地、器械等因素的影响。

健美操能够让人的关节充分活动，每个地方的肌肉发展都很全面，从而塑造出非常好的身体形态。

所以健美操是最匀称、最和谐、最庄重、最有生气和最完美的运动。

一、高校大学生参与健美操运动的调查与分析（一）大学生对健美操教学内容的喜欢程度健美操有许多的种类，随着年龄、性别等因素的不同，喜欢的程度也有所不同。

健美操逐渐进入课堂，在学校体育教学中，打破了以往普遍采用的教学模式，把体育课堂变得更加活跃与全面，从而发展学生身体的协调、平衡等各个方面的综合能力。

健美操可以活跃校园文化生活，吸引众多学生参加到健美操选修课中。

我们学校的学生都是22岁左右的青年，有较高的激情与活力，喜欢“健”与“美”的东西。

通过对61名大学生进行调查，得出大学生对健美操教学内容的喜爱程度调查结果如表1：由表1可以看出，健身类教学内容在学生选择中占首位，选择的人数占34.4%，这是由于大学生具有朝气、热情奔放、精神振奋，喜欢健美的身体形态、高贵典雅的气质与风度，健身类健美操能够满足这样的需要，因此成为了他们的首选。

减肥类教学内容在学生选择中位于第二位。

街舞第三位，瑜伽第四位，搏击第五位，比例相差不大，也是由于女生参与的人数相对较少，这三类都不是女生的首选。

高校男女生健美操主观认识异同与应对策略

女性同志的喜爱，士除了教师、练和专业运动员男教之外，与者寥寥无几。究竟是什么原因造成男女参生对健美操参与程度落差较大？今后推广中究竟需
要注意什么问题？本文重点分析编号：６１７９２１）２０６Ｏ１７ —９１（０２０ —０８一３
作者简介：碧（９３，，西融安人，师，究生，究方向：育人文社会学。谭１７一）女广讲研研体
收稿日期：０１０一Ｏ修稿日期：０１１一２２１— ９２２１～Ｏ９
（）究方法二研１．问卷调查法
也证实男生为什么不选择健美操运动作为自己体育锻炼目，动量成为一个潜在影响因素之一。运
（）美操运动与自身需要一健健美操运动的运动条件相对较为简单，块平一地，首专业音乐即可，此在推广中具备得天独厚一因的条件，程也具有较强互动性，认识相对较多的过能
显示男女生在健美操娱乐和健身认同问题上，一统度很高，生有７．，生有７．，为健美操男５９女８１认具有健身和娱乐双向同进的效果。健美操表现形式灵活，参与者表现能力和外对在形象锻炼效果极佳［，数同学可以意识到健美２多］

对健美操专项课“男女生分班”教学的可行性研究

研究与交流对健美操专项课“男女生分班”教学的可行性研究文/胡培培摘要：文章运用问卷调查、文献资料、数理统计等方法，对本课题在阜阳师范学院表演专业的学生中进行调查。

得出结论：现阶段的健美操专项课合班教学忽视了男女生身心特点的差异，不利于教师的教学。

而男女生分班教学作为一种新型的教学模式，可根据男女生的身心差异因地制宜，更有利于体育教学目标的制定、课程的实施和体育教学的评价，提高同学们的运动成绩。

关键词：健美操；男女生分班教学健美操作为一种新兴且简单易学的操课，深受大众的喜爱。

分为竞技健美操、大众健美操和有氧操三种。

在各个高校中兴起，并开设有专业课。

但现阶段健美操专项课的教学模式，存在着诸多问题。

一、研究对象与方法(一)研究对象：以阜阳师范学院表演专业健美操专项课教学为研究对象(二)研究方法1.文献资料法：在中国知网和阜阳师范学院逸夫图书馆，查阅了与本课题相关的期刊论文以及书籍，作为本课题的重要参考内容以及来源。

2.问卷调查法：向阜阳师范学院表演专业健美操专项2014级-2017级的在校大学生共发放问卷120份，回收119份，整理后剔除1份无效问卷，剩余118份有效问卷，回收率99.16%。

3.数理统计法：对收集到的数据进行统计处理并加以分析。

二、研究结果与分析(一)我校健美操专项课教学现状调查我校健美操专项课采用男女生合班的教学模式，整节课100分钟，准备活动30分钟；操化40分钟；身体素质练习20分钟，整理活动10分钟。

男女生的操化学习能力与身体素质差距大，区别对待则浪费时间，不利于统一教学。

(二)我校健美操专项课教学环境条件和师资队伍完善程度健美操专项班共有8个，健美操馆却只有2个，场地较少。

健美操老师有两个，男女性的表现力有差异，男教师表现更多是阳刚之气，女教师则表现得优雅伶俐。

健美操专业女生偏多，但竞技健美操老师是男老师，女生的优雅无法展现，因此师资队伍不完善。

(三)我校健美操专项教学男女生合班的利与弊男女生的心理特征本就有区别，男生较活跃，女生较内敛，且异性相吸。

差异教学在普通高校健美操选修课中的实验

主学习能力和创造力。
本实验结果为今后在普通高校健美操选修课中推广和应用差异教学提供了有益的参考。但仍需进一步研究和探讨如何更好地将差异教学与健美操教学相结合
，以取得更好的教学效果。
06
结论与展望
研究结论
差异教学在普通高校健美操选修课中具有积极效果，能够有效提高学生的学习效果和教学质量。
本次研究主要关注了差异教学在健美操选修课中的效果，未涉及其他体育课程或不同类型的学生群体，需要进一步拓展研究范围。
未来研究可以进一步探讨差异教学与其他教学方法的结合与应用，以及如何更好地满足不同学生的需求和提高教学质量的方法。
07
参考文献
参考文献
参考文献1
周登嵩. (2004). 健美操. 北京: 人民体育出版社.
参考文献2
王洪. (2004). 健美操教程. 上海: 上海人民出版社.
参考文献3
张明. (2005). 健美操基础教程. 北京: 北京体育大学出版社.
THANKS
感谢观看
合作学习
通过小组合作学习和互动交流，促进不同层次的学生相互和问题，教师进行个性化的指导和辅导，帮助学生解决学习难题和提高学习效果。
自主学习
鼓励学生根据自己的兴趣和能力，自主选择学习内容和学习方式，培养学生的自主学习能力和终身学习习惯。
实验对象与实验方法
实验对象
本实验以某普通高校健美操选修课的100 名学生为研究对象，随机分为实验组和对照组，每组各50名学生。
VS
实验方法
实验组采用差异教学，对照组采用传统教学。通过为期一个学期的教学实验，对比两组学生的学习效果。
实验结果分析
学习成绩
实验组学生的健美操成绩普遍高于对照组，且差异具有统计学意义（P<0.05 ）。

美术专业大学生体育锻炼参与的性别和阶段差异及干预对策

美术专业大学生体育锻炼参与的性别和阶段差异及干预对策引言1.1 男女生理差异带来的影响男女生理结构存在显著差异，男生肌肉发达、体能强大，女生则偏于柔韧性和协调性。

这种生理差异直接影响了大学生的体育锻炼方式和偏好。

男生更倾向于进行有氧运动和重量训练，而女生更偏好瑜伽、舞蹈等柔韧性训练。

1.2 社会文化影响社会文化对于男女性别角色的塑造也直接影响着大学生体育锻炼参与的差异。

传统观念认为男性应该强壮、健康，而女性则应该柔美、温柔。

这种传统观念使得男性更倾向于参与体育活动，而女性则更容易被限制在传统的女性形象中。

1.3 心理差异心理差异也是影响男女大学生体育锻炼参与的重要因素。

男性更倾向于竞争性、刺激性的体育项目，而女性则更注重舒适、放松的运动方式。

这种心理差异直接影响了大学生在体育锻炼中的兴趣和积极性。

2.1 大一新生大一新生由于刚刚步入大学，课程繁重，适应期较长。

他们有时候可能缺乏时间和精力参与体育锻炼。

而且，大部分大学生在未经过专业训练的情况下，往往没有较好的锻炼习惯和方式，导致缺乏体育锻炼的积极性。

2.2 大二大三学生大二大三学生在接受了一段时间的大学教育后，开始慢慢适应了大学生活，并且学会了有效的时间管理。

随着课程的加重和专业性的加深，他们的学习压力也会逐渐增大，体育锻炼的时间可能会越来越少。

2.3 大四毕业生大四毕业生往往面临着毕业设计、论文等重要任务，学习压力较大，时间管理更为紧张。

毕业生也要面对找工作、考研等问题，整体心理压力较大，体育锻炼的积极性可能会下降。

三、性别和阶段差异的干预对策针对性别差异，可以采取以下干预措施：（1）提供多样化的体育锻炼选择，既可以有适合男生的力量型训练，也可以有适合女生的柔韧性训练，满足不同性别学生的需求。

（2）推广体育锻炼的健康理念，教育学生体育锻炼的重要性和益处，消除性别差异带来的身体形象偏见，增加学生对体育锻炼的积极性。

（3）鼓励男女生之间的合作与交流，建立团队合作意识，增加男女生之间的体育锻炼共识，逐渐打破传统性别差异。

学生健美操选修课兴趣的差异性现状与研究

学生健美操选修课兴趣的差异性现状与研究
郝红红
【期刊名称】《和田师范专科学校学报》
【年(卷),期】2008(028)002
【摘要】健美操以健身、健心、健美的整体实效性,成为当今大学生非常喜爱的体育运动项目之一,而男大学生却没有显示出应有的热情.经过调查和分析.认为他们在想象挑战性、对抗性项目的时候,忽视了对具有同样特点的健美操及其运动的了解.【总页数】2页(P205-206)
【作者】郝红红
【作者单位】安阳师范学院体育系,河南安阳,455000
【正文语种】中文
【中图分类】G83
【相关文献】
1.轮滑选修课学生参与动机、现状及参与兴趣的调查研究 [J], 海涛
2.健美操选修课学生兴趣培养途径研究——以北京体育大学为例 [J], 阿西叶
3.健美操选修课学生运动损伤现状研究——以河南师范大学为例 [J], 孙亚芳
4.健美操选修课学生运动损伤现状研究--以河南师范大学为例 [J], 孙亚芳
5.健美操选修课学生兴趣培养途径研究——以北京体育大学为例 [J], 阿西叶
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