2015年如何改善司法考试复习时的心智模式
司法考试中的心理素质与应对压力方法
司法考试中的心理素质与应对压力方法在司法考试过程中，心理素质和应对压力的能力对于考生来说至关重要。
良好的心理素质能够帮助考生更好地应对考试压力，提高应试表现。
本文将探讨司法考试中心理素质的重要性，并提供一些应对压力的方法。
一、心理素质的重要性1. 提高学习效率：良好的心理素质能够帮助考生保持良好的学习状态，提高学习效率。
拥有积极的心态和稳定的情绪可以增强学习动力，使考生更加专注于知识的吸收和理解。
2. 控制考试焦虑：司法考试的竞争激烈，容易引发考生的紧张和焦虑。
良好的心理素质可以帮助考生更好地控制焦虑情绪，保持冷静和理智。
只有在冷静状态下，考生才能更好地发挥自己的实力。
3. 应对考试压力：参加司法考试是一项重要的考试，压力是不可避免的。
拥有良好的心理素质可以帮助考生更好地应对考试压力，保持心态稳定。
缓解压力不仅能提高考试成绩，还能保护身心健康。
二、应对压力的方法1. 制定合理的学习计划: 考试前制定合理的学习计划是分解压力和提高学习效率的重要步骤。
考生应根据自己的实际情况合理分配学习时间，并将学习任务分解为小目标，逐步完成。
这样可以避免学习压力过大，同时增强学习的成就感。
2. 培养良好的生活习惯：保持良好的作息时间和饮食习惯对于保持心理健康非常重要。
考生应保证充足的睡眠，并保持适度的运动，有助于释放紧张情绪。
此外，合理的饮食结构对于维持身体健康和精神饱满也很重要。
3. 锻炼身体和放松心情：适度的身体锻炼可以缓解紧张情绪，增强身体素质。
考生可以选择自己喜欢的运动方式，如跑步、瑜伽等，以舒缓身心压力。
此外，可以通过听音乐、阅读书籍等方式来放松心情，缓解考试压力。
4. 建立合理的应试心态：参加司法考试需要充分准备，但同时也要保持合理的心态。
考生要相信自己的实力，相信自己的努力会有回报。
在考试中遇到困难或不理想的情况时，不要过分沮丧，要有坦然面对并及时调整自己的心态。
5. 寻求帮助与支持：压力过大时，考生可以寻求朋友、家人或心理专业人士的帮助与支持。
2015年司法考试增强信心方法
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2015年司法考试增强信心方法
2015年司法考试增强信心方法。
法律教育网小编整理有关司法考试考场应对经验，希望对考生有所帮助。
1、走路挺胸抬头
人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。
人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。
考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。
速度稍快，有助于增强考生的信心。
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2、不打疲劳战术
很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。
这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。
而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。
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2015年司法考试成功过关的三大关键部分
2015年司法考试行政法复习的四大特点。
司法考试复习阶段如何保持好的心态
司法考试复习阶段如何保持好的心态司法考试复习阶段如何保持好的心态导语：好的心态决定考试复习效率，那么司法考试复习阶段如何保持好的心态呢?希望下面内容对大家有所帮助，更多详情请关注店铺。
司法考试的备考过程就像运动员大赛前的集训一样，只有将自己的状态在考试时调整为最佳，才能发挥出最好水平。
心态决定状态，好的心态是成功的关键。
怎样才能保持好的心态呢?第一，对自己要有充分的信心。
要树立一个“信念”，即“我一定能考出最佳水平”。
司考是很难通过的，这是客观事实，但不能抱有畏难而怯的主观心态，因为这种心态会给自己设一道拦路虎，考试前在心理上就已经输掉了。
有些考生在复习过程中遇到困难就想放弃，认为通过司考是自己能力所不及的，恰恰相反，对大多数考生来说，司考的难点是共同的，而只有那些有信心的人才能攻克这些难点，取得最终的成功。
第二，切忌患得患失，避免情绪波动过大。
复习过程漫长，其间自然少不了情绪的波动，时而为复习完某些科目而欢欣鼓舞，时而为做错一道题目万分沮丧。
心理学家指出，人的认识对情绪和行为有很大的影响。
因此，考生首先应该端正对考试的认识。
要知道，考试本身就带有很大的机遇性，不能仅以考试成绩来评价考生的水平。
因此，应该大胆地、全力以赴地去发挥自己的聪明才智，考试结果怎样，可以不去管它。
事实也表明，考试成绩并不因为你很重视就特别好。
恰恰相反，过分重视，有时成绩反而下降。
如果人为地夸大一次考试成败的意义，并同个人的前程和幸福联系在一起，就势必会引起人的焦虑、紧张不安。
这种不正确的认识和联想，会不断强化考生的紧张心理，结果既影响考试成绩、又不利于心理健康。
这个时候去想能不能过，考多少都是图增烦恼，因为结果不能预知，也是会随着自己最后的努力程度而改变。
所以，最重要的是继续学习，查漏补缺，不要去想结果。
第三，坚持到底，不轻言放弃。
司考复习的战线之长、难度之大有目共睹，如此长时间的高强度复习，很多人容易中途放弃。
尤其是到了考前冲刺阶段，大家无论是在身体上还是从心理上都很疲惫，再加上这个阶段考生的情绪波动较大，容易产生悲观的心理，最后选择了放弃。
司法考试心理调适减压方法与情绪管理
司法考试心理调适减压方法与情绪管理在司法考试过程中，经常伴随着巨大的压力和紧张情绪。
面对如此重要的考试，合理的心理调适和情绪管理变得至关重要。
本文将介绍一些司法考试心理调适减压方法和情绪管理技巧，以帮助考生有效应对考试。
1. 了解考试内容和形式在开始复习之前，要详细研究考试内容和形式，了解考试的要求和分值分布。
此举可以帮助考生制定合理的复习计划，让自己对考试有清晰的认识，减少不必要的焦虑和紧张。
2. 制定科学的学习计划司法考试无法一蹴而就，需要通过长期高效的学习来积累知识和提高技巧。
考生应该合理规划学习时间，将任务划分为小的阶段性目标，有条不紊地进行。
这样做可以避免学习过程中的被动和无效，减轻心理压力。
3. 合理安排休息和睡眠休息和睡眠是保持良好心理状态的重要因素。
合理的休息可以帮助身心恢复，保持精力充沛。
每天安排一定的休息时间，进行放松和娱乐活动，以减轻压力。
此外，保持足够的睡眠时间，提高身体的抵抗力和大脑的工作效率。
4. 运动放松身心运动是减压的重要手段之一，可以缓解焦虑和紧张情绪，提高身体素质。
考生可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、瑜伽、太极等，每天坚持一定的运动时间，让身心得到放松和舒缓。
5. 规律饮食合理的饮食习惯可以促进身体健康，对心理状态也有一定的影响。
考生应该尽量选择均衡的饮食，适量摄入各种营养物质，避免暴饮暴食或饮食不当。
此外，注意保持饮食规律，避免因饥饿或过饱而影响情绪和注意力。
6. 积极应对压力司法考试是一项重要的考试，难免会伴随着一定的压力。
考生可以通过一些积极的应对方法来减轻压力。
例如，与他人交流经验，共同面对考试的挑战；跟家人或朋友分享心理感受，获得理解和支持；进行放松训练，如深呼吸、冥想等。
7. 心理暗示和自我鼓励心理暗示和自我鼓励是提升自信心和调整心理状态的有效方法。
考生应该积极向自己传递积极的心理暗示，相信自己的能力和准备情况。
在复习过程中，可以多次给自己正面的鼓励和肯定，增强自信心，减轻紧张情绪。
不被挫败：如何调整心态应对司法考试？
不被挫败：如何调整心态应对司法考试？在司法考试的考场之中，似乎不光是要凭借个人的知识和实力去裁定考试的成败，更是需要一个优异的心态去调整和应对。
在不断的复习和准备之后，我们需要做的并不仅仅是靠着成绩去考虑需要获得的高分和及格线，还需要在精神层面上去更好地关注自己的心态，并且做出有所依据和可信度的判断以及应对方案。
因此，在考试之前，适当地调整和应对心态显得至关重要。
面对考试，最先需要放下的是情绪不管是在复习阶段，或者是在考试之前的准备层面上，我们都需要在考场之中放下一切情绪，无论是兴奋的情绪还是紧张的情绪。
在这个过程中，最好的方法就是将自己调整到一种略带冷静和平和的状态之中，让自己像一个观察者一样去看待自己的状况和考试。
从这样的状态之中，我们不仅能够了解自己的优势和不足，更可以让自己保持清晰的思维，以便于更好地应对考试的挑战。
避免出现盲目的自信和恐惧对于考试的情况，有些人可能会出现过于自信或者恐惧的情况，但是这种情绪往往会容易影响到自己的状态和思考。
因此，在这个过程之中，除去放下情绪以外，我们也需要合理地评估自己的实力，并且在实现这种评估的时候，需要时刻把握各种因素的变化和变动，以免出现盲目打高分和镇定无忧的情况，而给自己造成不必要的打击和心理障碍。
积极了解考试的相关信息在决定参加司法考试之后，我们也需要时刻关注和了解考试的信息和考试的环境。
这并不只是是为了确保自己对考试内容有足够的掌握和了解，更是为了在行为和情绪之中，做好最完善的应对方案。
只有将自己所面临的情况和困难等因素充分地了解和研究，才有希望去更好地应对考试，避免出现心理上的障碍和危机。
不要过于谨慎和重视失败考试往往是一个比较难以预料的过程，有时即使我们准备得再好，也会出现意想不到的结果。
但是，为了在考试之前或者在出现失败的情况之后能够更好的保持心态，我们也需要将自己对于失败的谨慎和重视降到一个适当的程度。
毕竟，成功者往往是那些爱学习、爱尝试而不天生聪明那种人。
法考备考如何调整心态
法考备考如何调整心态法考备考是每位法学专业学生都要面对的一场考试，备考期间往往会遇到各种压力和挑战。
在备考阶段，调整好自己的心态非常关键，能够帮助考生更好地应对考试并取得好的成绩。
本文将介绍一些备考法考时如何调整心态的方法和技巧。
一、认识考试的重要性首先，要认识到法考的重要性。
法考是评价一个法学专业毕业生是否具备执业资格的重要考试，成绩直接关系到考生日后的职业发展。
因此，要对考试有足够的重视和认识。
同时，也要清楚备考阶段的困难和挑战，不抱有侥幸心理，而是树立积极的备考态度。
二、制定合理的备考计划在备考法考时，制定合理的备考计划是非常重要的。
首先，要明确备考的时间节点和目标，将备考时间合理分配给各个科目和知识点。
其次，根据自身的实际情况，制定相应的学习计划，合理安排每天的学习时间和内容。
这样可以避免学习过程中的压力和困惑，有条不紊地进行备考。
三、保持良好的学习习惯在备考过程中，保持良好的学习习惯对于调整心态起到重要的作用。
首先，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠和休息，避免熬夜。
良好的作息时间可以保持精力充沛，有利于学习效果的提升。
其次，要进行有针对性的复习和训练，做到记忆的巩固和知识的熟练掌握。
定期进行模拟考试，熟悉考试形式和规则，增加备考的自信心。
四、培养良好的心理素质备考法考需要面对较高的压力和竞争，因此，培养良好的心理素质对于备考非常重要。
首先，要保持积极向上的心态，相信自己能够顺利度过备考阶段并取得好成绩。
其次，要保持乐观的心情，遇到困难和挫折时不气馁，而是寻求解决问题的方法和策略。
同时，要与同学和朋友保持良好的关系，相互鼓励和支持，共同度过备考的难关。
五、合理调节心情、放松身心在备考期间，适当调节心情、放松身心也是非常重要的。
备考不是一蹴而就的过程，会遇到各种各样的困难和挑战，保持良好的心态能够帮助考生更好地应对。
可以通过一些方法来放松身心，如听音乐、运动、读书、与朋友聚会等，从而调节自己的情绪，缓解备考带来的压力。
司法考试复习中的心态调整
司法考试复习中的心态调整随着司考复习的日趋白热化，大家复习的紧张度也在不断加温，这时的你是否还能平和的处理自己的情绪呢，现在就来进行你的心理调试。
1、转移注意力，尽可能躲开导致心理不舒服的外部刺激。
比如已经复习的很累了，就站起来出去活动一下，跟朋友探讨或者自己去想一些考试之外的东西。
注意力转移了，也就淡化了累的感觉。
2、变通，使自己搞的事情合理化。
就是通过打听一些理由劝服自己，以减轻恐惧的情绪，并使内心赢得均衡的办法。
通常存有两种方式：一就是期望达至的目的没达至，心理便驳斥该目的的价值或意义；二是未达至原订的希望或目标，便提升目前现状的价值或意义。
比如说因为想要收紧心情而太少看看了书，可以这样想要，我就是为了更有效率的看电视。
3、换脑，换一种想法去解释事物，更新观念，重新解释外部环境信息，也就是相当于换一个脑袋思考、解释问题。
如果自己依然解释不通，可以找个既上进又乐观的朋友开导自己。
5、升华为积极主动的心理心智，把挫折变为财富。
任何事物都具备消极和积极主动两个方面，挑选一种代莱、高层次的、积极主动的、有利于他人和社会的心理心智替代旧有的心理心智，比如说总是做错某一类题时，反应给我们的就是必须著手弄清楚这个题目，而不该驳斥自己的能力。
6、补偿。
由于一些障碍导致最佳目标动机受挫，我们往往会采取种种方法来进行弥补，以减轻、消除心理上的困扰。
就是通过更替原来的行动方式，求得长远的一种心理平静。
7、求真务实——切合实际调整目标。
当实现目标过程中失利时，就可以产生心理紧绷，这就要及时切合实际调整自我，并转换实现目标的途径和方法。
告诉所有的考生，现在正式开始复习仍然不晚，放平你的心情，着力拓宽自己的知识。
2、相同类型学员复习方法求解面对国家统一司法考试，虽然我们的目标一致，但是因个人的情况各异，所以注定我们每个人努力的方向不尽相同。
你是在职学习，我是脱产学习，你是法律工作者，我是学生……正如莎翁笔下的哈姆雷特，各人眼中有各理解。
如何提升司法考试的逻辑思维
如何提升司法考试的逻辑思维司法考试是对个体逻辑思维能力的一次全面检验，考生在备考过程中如何提升自己的逻辑思维能力成为了一个日益关注的问题。
本文将从积极调整思维方式、扩大知识面、灵活运用逻辑推理、刻意训练和针对性复习等五个方面详细阐述如何提升司法考试的逻辑思维能力。
一、积极调整思维方式正确的思维方式对于提升逻辑思维能力至关重要。
首先，要调整自己的思维习惯，养成合理思考问题的习惯。
在面对司法案例和审判问题时，要设身处地地站在法官的角度思考，分析问题的各个方面，尽可能全面地把握案件的核心。
其次，要注重思维的逻辑性，善于辨析事物的因果关系、逻辑关系和推理关系，培养严密的思维链条，提高问题解决的准确性和条理性。
二、扩大知识面司法考试的逻辑思维题型多样，且常常涉及不同领域的知识。
因此，要通过广泛阅读、参加法律研讨会等途径扩大自己的知识面。
了解各类法律法规、司法解释和相关判例，了解社会、政治、经济等各个领域的基本情况，能够理解法律问题所处的具体环境，从而更好地进行逻辑思维的分析与判断。
三、灵活运用逻辑推理逻辑推理是司法考试中逻辑思维的重要表现形式，考生应掌握并灵活运用相关的逻辑推理方法。
首先，要熟悉常用的逻辑规则，如假言推理、演绎推理、归纳推理等。
其次，要善于分析问题中的逻辑关系，抓住关键点，辨析因果关系、逻辑矛盾等问题。
最后，要通过大量的练习巩固和提高逻辑推理的能力，熟悉各类逻辑推理题型，培养快速分析问题和做出准确判断的能力。
四、刻意训练提升逻辑思维需要长期坚持的训练。
考生应该根据自身的情况，有意识地进行刻意训练。
可以选择解答一些逻辑题目，参加逻辑思维训练班，进行逻辑思维游戏等，不断锻炼和提高自己的逻辑思维能力。
同时，要注意反思，总结自己在训练中的不足，有针对性地进行改进与完善。
五、针对性复习在备考过程中，要有针对性地复习逻辑思维相关的知识点和考点。
可以通过整理复习资料，制定复习计划，分模块有序地进行复习。
司法考试考前如何调整好心态
时光飞逝，转眼间距离司考的最后时刻只剩下了半个月了。
到了此时，大多考生都已感觉身心疲惫。
为什么大多数人都会在越临近考试的时候反而越来越没有自信呢？分析原因，无非以下几点：
首先，应试心理的条件反射。
在考前，大家觉得仿佛什么都会考，什么都有可能考，而内容又那么多，时间越来越有限，于是也就对于考试越来越失去信心了。
等到考完之后才发现，原来考察的也不过就是那些东西！
其次，司考复习中极强的自主性。
在临近之前，相信大多数人没有这样
的越到最后越缺乏信心的感觉。
因为到了这时，大大小小的月考、模考、测试已经进行了不知多少次。
老师自始自终全程指导，一轮又一轮的复习，身边也全部是跟自己一样挑灯奋战的同道人。
所以，对于高考的内容你已经很熟悉了，于是充满了自信，然而司考就不同了。
尽管为了更有效的备战，很多人会参加培训，但是培训一来时间紧凑，二来根本没法如高考前那样一而再的测试、训练，三来整个过程中的复习最大程度上还是的靠自己。
因此，较短暂的复习时间、个人单独、自主的`学习、没有大量而繁多的训练，这便导致了越临近考试之时，觉得自己没掌握的东西越多，也就反而愈加的没有自信了。
所以，到了这时候，最重要的一个环节便是调整自己的心态。
如何调整呢？最重要的是要认识到，自己眼下并非是特例，而是大家都会经历的过程，是一种可谓普遍心态，再正常不过了。
原因就是上面几点。
之后，便能正确的调整好自己的复习状态，不用再无谓的去想自己能不能过，把这些天的宝贵时间放在抓紧记忆与巩固上。
然后便能信心十足地走进考场了！。
司法考试复习后期心态如何调整
/ 司法考试复习后期心态如何调整
司法考试复习后期心态如何调整？法律教育网的小编来谈谈这个问题：
1、这个时候谁都急躁，或多或少而已。
不急躁的那是压根就没把司考放心上的。
所以不要把急躁和通过与否建立起任何联系。
2、集体浮躁的时候就是拉开差距的时候。
说得再明确点，这个时候谁能冷静下来稳住，一天一天严格完成的，谁就能过。
谁顶不住压力去放松而且一松两周拉不回来的，谁不过的概率就大增。
当然这种稳不是说绝对死板地按照原定计划来，根据自己的复习情况有微调甚至大调都没问题，关键是不管计划怎样了你都要去完成，执行力！这是最要紧的东西。
3、急躁的时候经常会从心底里觉得自己过不了。
这很正常，不要当真。
不怕大家笑话，去年我复习时绝望过好几次，也哭过两次。
尤其是看刑诉的时候。
去年刑诉已经麻烦了，今年据说更甚。
如果你不是天才，那就老老实实去执行，最后分数出来，你真的会觉得一切都值得。
4、不要去考虑所谓的买答案。
07年以后这已经是不可能的事情了，不要等到临考前一天才等到人家发来的上一年的答案。
就这些了，大家加油，顶住。
坚持住每一天很难，确实难，但坚持就是胜利。
夏天的汗水，会在十一月化作最美的笑容。
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谈为什么要参加司法考试？。
三招帮你调出司考好状态
三招帮你调出司考好状态每每到了国家司法考试最后的冲刺阶段，很多朋友都会感到手足无措、无所适从。
为了让大家顺利通过国家司法考试，小弟为就为大家支几招，希望能对各位的备考有帮助。
一、调整心态很重要你会更加烦躁，更加不安，更加觉得时间不够用，更加觉得自己好多没有看，有这些想法正常，但是每当这种时候，想象下自己通过后的情形，要学会自我激励，自我调节，一个压抑的心情是学不进去的！二、学习效率需提高为了适应司法考试的要求，争取时间，提高复习效率，最好是限时练习，以使大脑在短时间内投入工作。
另据科学研究与论证，人们发现大脑需要和身体经常交流。
如果身体很懒散，大脑就不会重视你所做的事情。
所以，在学习的时候，尽量采取端坐、身体稍微前倾的姿势，使大脑保持警觉，保证学习效率。
我当时复习主要是跟随独角兽司考网校V I P 班课程的进度，每个课时都有大量的信息，所以每次听课都要全神贯注，丝毫懈怠不得。
经过一段时间，慢慢形成了习惯，学习效率也就随之提高了。
1.卷一需注重细节。
因为卷一内容很死板，不会和你绕弯子，但是唯一你要做的就是注重细节，学会区分，司法考试考到现在，知识点已经考的差不多了，现在卷一能考的就是往细了考，所以在背诵的时候要注意细节。
但是最好是每天早上7点背到9点左右，不要花过多的时间，但是要持之以恒，每天坚持背，开始背书前把昨天的内容回忆下，背完后，比如中午吃饭，回宿舍的时候可以一边走一边想，今天背了什么，看了什么，唯一的方法就是重复和反复；2.卷二、卷三要取舍。
这两卷的内容每个人因人而异，但是现阶段要做的是注重弥补，能放弃的就先放弃，容易能拿分的知识点一定要掌握；我们是去考360的，不是500分，有所取舍！注重时间分配。
3.卷四还需下笔练。
卷四的内容不用说，关于社会主义法治理念和最后一大题有类似答题模板，可以借鉴。
但最好能提一下独角兽的老师关于这部分的讲解，非常实用！当然，最重要的是一定要亲自动笔练习一下！三、保重身体有必要长时间“剥夺”睡眠，使大脑在疲劳状态下学习，大脑就不会百分之百地投入到学习中去，某些部位在学习时就有可能已经“睡着了”，这样势必影响学习效率，本来已经掌握的内容就难以在短时间内提取出来。
改善心智模式
改善心智模式很多时候，我们的心智模式可能会对我们的思维方式和行为产生一定的限制。
这些模式往往是我们在成长过程中形成的，可能源自于家庭、教育环境或社会压力等因素。
然而，改善心智模式是可能的，并且可以帮助我们更加理智和全面地看待问题，做出更好的决策。
以下是几种改善心智模式的方法：1. 自我反思：了解自己的心智模式和偏见是改善的第一步。
反思自己的思维方式，观察自己在不同情况下的反应和思考过程。
找出自己思维方式中的局限性和刻板观念，并认识到这些限制可能对我们的行为产生负面影响。
2. 多元思维：尝试以不同的角度看待问题。
多元思维不仅仅是接受不同的观点，还要能够从不同的角度去理解问题。
与不同观点的人沟通并交流，将有助于开拓思维，并更好地理解其他人的观点。
3. 持续学习：通过不断学习和积累知识，可以提供更多的思维模式和观点。
阅读书籍、参加培训课程或与专业人士进行交流都是不错的学习方式。
通过不断学习，我们可以不断拓宽自己的思维模式，并更好地应对不同的挑战和问题。
4. 实践冷静决策：许多心智模式是由情绪和冲动驱动的，而不是理性和冷静。
在做出决策之前，给自己一些时间冷静下来，深入思考和评估不同的选项。
考虑长期利益和可能的结果，并避免只看重眼前的利益。
5. 接受变化和不确定性：我们的心智模式常常追求稳定和确定性，因为这给我们一种安全感。
然而，世界是不断变化的，接受变化和不确定性是重要的心智模式。
学会适应变化，并从中找到机会和新的解决方案。
改善心智模式需要持续的努力和意识。
通过自我反思、多元思维、持续学习、实践冷静决策和接受变化和不确定性，我们可以改善自己的思维方式，并更好地理解和应对各种情况和挑战。
这样，我们就能以更全面、理性和灵活的方式生活和工作。
改善心智模式是一个长期的过程，需要不断的努力和坚持。
下面我将继续为你介绍几个重要的方法和技巧，帮助你更好地改善自己的心智模式。
6. 培养积极心态：积极心态是一种正向的思维方式，它能够帮助我们更好地应对困难和挑战，并从中寻找机会和成长。
司法考试备考要有良好的心态
司法考试备考要有良好的心态法律专业考生应如何备战司法考试？作为一名通过考试的法律专业考生，我认为应从以下几个方面着手：一、树立良好的心态法律专业考生可能认为自己已经学习了数年的法律，心理上往往会有轻敌的情绪，这对备战司法考试是千万要不得的。
树立良好的心态，就是要克服盲目的乐观自信，这是复习备考的一个前提条件。
如果法律专业考生经常自我感觉良好，觉得自己样样都懂、什么都会，那么，复习时就容易浅尝辄止、深入不下来、钻研不下去，就会留下知识的死角。
二、扬长避短“尺有所短、寸有所长”，法律专业考生的长处在于经过了正规的法学教育，所以在复习备考看辅导用书时，法律专业考生在理解法律概念上不存在问题，这一点不是非法律专业考生所能比的。
一个从未接触过法律的人备战司法考试，将法学的许多基本概念理解透彻，就需要花费大量的时间和精力。
而法律专业考生则完全可以节省下这些时间和精力，去做别的更重要、更有效的备考工作。
法律专业考生的短处也非常明显，即重理论而轻实践，这是我国目前法学教育的模式决定的。
我国的法学教育过多地关注了理论，而不是从实际出发进行教学。
而司法考试的试题重在考查考生解决实际问题的能力。
三、复习方案1.浏览教材重构法律框架选择备考教材有两个标准：一是知名的专业出版社出版；二是要有作者，如果作者连名字都不敢署，那么书的质量就很难有保证。
法律专业考生通过学习教材，重新构建自己的法律框架。
法律专业考生要明确参加司法考试的首要目的，是要通过考试而不是搞研究。
有的同学将市面上各种版本的关于司法考试的书都买了，然后回家细细钻研、比较，找出差距。
如果是搞研究做学问，这未尝不是一种方式，但要对付司法考试，则是浪费时间、效果不好。
我用的主要是独角兽司考网校全程旗舰班的讲义材料，很简练，很实用，没有连篇累牍的废话，还可以配合老师的授课加强学习。
很重要的一点是，独角兽司考网校的视频课件，都是有同步字幕的，从而使复习有事半功倍的效果。
司法考试备考经验：如何调节情绪？
司法考试备考经验：如何调节情绪？2015年司法考试备考已经开始。
在未来近一年的司法考试备考路上，很多考生难免会感觉心情烦躁，影响复习的效果。
那么，如何调整心态，调节情绪，提高复习效率呢?下面我就跟朋友们分享一下自己的心得，希望能对大家2015年司法考试备考有所帮助。
在漫长的司法考试复习备考过程中，大家应该学习自我暗示，这需要平时练就刚毅顽强的意志，要对自我及自我暗示有坚定不移的信心，并在实践中进行锻炼。
下面介绍几种具体的方法：1.深呼吸身心放松法古代有一高僧卧云曾说过：“静神养气”，静神养气对人的身心十分有益，学会身心放松对紧张、焦虑、抑郁、情绪不稳定有相当好的调适作用，当你静下心来，站或坐着，闭上眼睛，心里默念静神养气四个字，然后做深呼吸，吸气要缓慢，节奏感顺畅，然后慢慢呼气，呼气要细、长，速度比吸气还要慢，反复几十个深呼吸，会使人感到身心放松，收到比较满意的效果。
2.多想自己开心的事每个人都有成功或失败的一面，都有开心或不开心的事，多想开心的事，就是你做得最成功的事，那是你信心的保证，坚定自已的信心，就是力量的源泉。
心理上美好的回忆能抹去心灵上的创伤。
3.学会微笑微笑是一种无形资产，对于身心健康均有裨益。
人的面部表情与人的内心体验是一致的、没有信心的人，经常愁眉苦脸、无精打采、眼神呆板。
一个有自信心的人，眼睛炯炯有神，满面春风，充满朝气。
微笑是人快乐的表现，能使人心情舒畅，振奋精神，能使人忘却忧愁、摆脱烦恼，学会微笑，体验微笑这种美好的心理感受。
这个办法既简便又十分有效，当你长年累月逐渐养成微笑的好习惯，你就会觉得内心充满力量、充满信心。
4.语言调节法语言是人类思想沟通的工具，也是人的情绪与表现的强有力的影响工具。
通过语言既可引起人的愉快情绪。
也可以引起人的消极情绪，既可以引起也可以抑制，即使内部不出声的内部语言同样也能使人调节自己的情绪。
当你遇到紧急情况下，心里反复默念“镇静”二字，当你遇到大喜的事情、心里应默念“不要激动”，当你遇到愤怒或刺激时，应默念“息怒”二字，当你要发脾气时，心里应默念着“忍!忍!”在学习、生活、工作中，受到外界环境影响，总会产生一些消极情绪，为了尽快消除消极情绪，可以根据具体情况采用不同语言来调节自己情绪。
如何改善司考复习的心智模式每日一练(2015.11.18)
如何改善司考复习的心智模式每日一练(2015.11.18)一、单项选择题（每题的备选项中，只有1个最符合题意）1、关于民事诉讼的裁定，下列哪一选项是正确的？A.裁定可以适用于不予受理、管辖权异议和驳回诉讼请求B.当事人有正当理由没有到庭的，法院应当裁定延期审理C.裁定的拘束力通常只及于当事人、诉讼参与人和审判人员D.当事人不服一审法院作出的裁定，可以向上一级法院提出上诉【司法部答案】C【考点】民事裁定【答案解析】《民事诉讼法》第50条规定，裁定适用于下列范围：（一）不予受理；（二）对管辖权有异议的；（三）驳回起诉；（四）保全和先予执行；（五）准许或者不准许撤诉；（六）中止或者终结诉讼；（七）补正判决书中的笔误；（八）中止或者终结执行；（九）撤销或者不予执行仲裁裁决；（十）不予执行公证机关赋予强制执行效力的债权文书；（十一）其他需要裁定解决的事项。
对前款第一项至第三项裁定，可以上诉。
驳回诉讼请求应当用判决，故A、D选项说法错误，不当选。
延期审理用决定，故B选项说法错误，不当选。
由于裁定是法院用于指挥诉讼的手段，解决程序性问题，作用于诉讼过程，因此，不参与诉讼的单位和人员一般与裁定无关，裁定对社会一般不具有拘束力，裁定的拘束力通常只及于当事人、诉讼参与人和审判人员。
故C选项说法正确，当选。
2、甲育有二子乙和丙。
甲生前立下遗嘱，其个人所有的房屋死后由乙继承。
乙与丁结婚，并有一女戊。
乙因病先于甲死亡后，丁接替乙赡养甲。
丙未婚。
甲死亡后遗有房屋和现金。
下列哪些表述是正确的？A.戊可代位继承B.戊、丁无权继承现金C.丙、丁为第一顺序继承人D.丙无权继承房屋【司法部答案】AC【考点】遗嘱继承、法定继承顺序、代位继承【答案解析】《继承法》第11条规定，“被继承人的子女先于被继承人死亡的，由被继承人的子女的晚辈直系血亲代位继承。
代位继承人一般只能继承他的父亲或者母亲有权继承的遗产份额。
”继承人乙先于甲死亡，其应当法定继承的份额可以由乙之女戊来继承，A正确应选。
如何攻克司法考试复习的“遗忘难题”
/ 如何攻克司法考试复习的“遗忘难题”
法律教育网小编和很多复习司法考试的同学交流的时候，很多同学都提到了这样的问题：“刚记忆不久的知识，过一段时间就遗忘了”。
其实很正常，司法考试那么多内容，不可能都记得，但是我们所要做的就是要制服遗忘率。
为了克服遗忘，所以同学们在复习的中后期可以采用滚动复习的方式，就是将所有的科目分成两个项目，每过一周换一个项目，不断循环往复加深记忆，法律教育网小编在此还要提醒您要注意以下几点：
一、心态要保持平稳，不要心浮气躁。
二、加大重难知识点的复习，不段循环复习。
三、每天通过做大量的训练题加深对知识的记忆。
有人说，司考是一个征服记忆的过程，小编很同意哦。
司考不难，复习过一段时间之后就会发现司考的题目其实难题很少，它的困难之处在于涉及面太广，只要是和“法”字相关的都会涉及，这就极易造成难题，而大多数同学经常会发现很多明明看过很多遍的东西就是想不起来它的内容。
所以要运用正确的方法攻服遗忘率，只要克服了遗忘率就成功了一半。
遗忘是正常的事情，不要过度担心，也不必灰心，只要运用正确的方法去控制遗忘率，就可以解决遗忘这一大难题。
精彩链接：
司法考试要掌握适合自己的记忆方法
应对司法考试必备五种能力
司法考试复习要重视理解。
司法考试心理调适指南如何应对考试压力和焦虑情绪
司法考试心理调适指南如何应对考试压力和焦虑情绪在追求司法职业的道路上，司法考试是一道必经之关。
然而，考试的压力和焦虑情绪往往成为许多考生面临的难题。
本文将为大家提供一些司法考试心理调适指南，帮助大家更好地应对考试压力和焦虑情绪。
一、了解考试内容和流程考试压力往往来源于对未知的恐惧，因此，对于司法考试来说，首先要做的就是充分了解考试的内容和流程。
熟悉考试科目、题型和考试时间分配，可以帮助考生制定合理的备考计划，减少不必要的焦虑情绪。
二、合理规划备考时间规划备考时间是应对考试压力的重要步骤。
根据个人情况和考试内容的难易程度，制定一份详细备考计划。
合理分配每天的学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习和巩固。
同时，要留出适当的休息和娱乐时间来缓解紧张的学习氛围，调整好学习和放松的平衡，减轻考试压力。
三、建立良好的学习习惯良好的学习习惯对于减轻考试压力和焦虑情绪非常重要。
首先，找到适合自己的学习节奏和方式。
有的人喜欢早起学习，有的人喜欢晚上学习，关键是找到最适合自己的学习时间段。
其次，要注意饮食和睡眠的规律。
合理的饮食和充足的睡眠能够提高身体的抵抗力和应对能力，帮助考生更好地面对考试挑战。
四、培养良好的心理素质在备考期间，很多考生往往会出现焦虑、紧张和自卑等负面情绪。
因此，培养良好的心理素质非常重要。
首先，要调整好自己的心态，保持积极乐观的态度。
相信自己的能力，坚信付出总会有回报。
其次，要学会自我调节和放松。
可以通过阅读、运动、冥想等方式来缓解压力和焦虑情绪，保持良好的心境。
最后，建议考生与家人、朋友和同学们多交流，分享自己的困惑和压力，得到鼓励和支持。
社交活动可以提供情感支持，并分散自己的注意力，有利于调整心理状态。
五、合理安排时间和策略考试当天要合理安排时间和策略。
早起，吃好早餐，确保充足的睡眠和良好的精神状态。
考试过程中，要合理分配时间，先做易题，再做难题，并注意控制答题速度。
遇到难题，可以先跳过，不要过多耽搁时间。
司法考试复习经验：如何对付走神.doc
司法考试复习经验：如何对付走神1、自我暗示法自我暗示能够激发内在心理潜力，调动心理活动积极性，有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。
如学习时用自言自语的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力听讲”;也可以找几张小卡片，在上面分别写上：“专心听讲”、“不要走神儿”、“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子，然后把它们放到你平时容易看见的地方，如铅笔盒里，或贴在你家书桌前的墙上，或夹在课本里。
这样，无论你上课听讲还是回家写作业，只要一看到它们，就会提醒自己：“别走神儿呀!”2、情境想象法无论多么爱走神儿的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。
因此，请你每次做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，提高单位时间内的效率，这样可以使自己真正紧张起来，注意力就自然集中了。
正如著名数学家杨乐所说：“平时做作业像考试一样认真，考试时就能像做作业一样轻松。
”3、培养间接兴趣间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用，学生缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。
间接兴趣的培养，一要树立远大理想，明确努力方向或奋斗目标;二要激发好奇心和求知欲，对所学知识保持浓厚的探求欲望;三要为自己树立正确的学习动机，努力为未来的发展，为祖国的繁荣富强而努力学习，用理想的目标激励鼓舞自己，都有助于克服注意力走神。
给自己准备一个小本子，专门用来记录走神儿的内容。
比如，今天司考课中你想昨天的足球赛来着，那么就要在本子上做记录：“司法考试课——足球赛——约一分钟半”……这样记录几天以后，你从头至尾认真看一遍，你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。
渐渐地，你会对走神儿越来越厌恶，记录本上的内容也会随之越来越少。
相信要不了多久，你的本子上就会出现这样一句话：“我今天学习的一直很专心，没有分神。
”4、自我奖惩法在你每次写作业或复习课程之前，先给自己定一个时间表，从几点几分到几点几分要完成什么内容，越具体越好。
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2015年如何改善司法考试复习时的心智模式
《第五项修炼》是一本管理学书籍，其中有一项“改善心智模式”，我认为应用到司法考试中来恰当不过。
改善司法考试的心智模式，不外乎改善两种：一是畏司法考试如苛政猛虎者；一者为视司法考试小菜一碟者。
司法考试的难易程度，并不能直观变现为当年的过关率，考生朋友要根据自身情况，模拟历年真题，得出一个评测标准。
笔者接触过众多考生朋友，考生状态各有不同，归结起来，或称为第一种或成为第二种，有两者皆不具备者却因其他原因仍未过关。
究其根结，在于未曾好好把握司法考试脉络，未曾正确看待复习司法考试时的心智模式。
要改善司法考试复习时的心智模式，要做到以下四点：
一、改善复习司法考试的心态。
既要战略上藐视敌人，也要战术上重视敌人。
司法考试不是一种智力游戏，而是一场时间竞争。
因为既然参加司法考试的最低学历起点都是大本，说明大家的学习能力和智慧水平都不存在问题。
“最牛保安过司考”事件告诉我们一个实例——在司法考试面前，学历并不能说明一切！那些硕博并没有显现出优势，那些具有实践经验的人也时而触壁。
现行司考近两年难度一般，原则上不会存在因为某位考生的智力水平低而通不过司考的情况，所以通不过者，主要原因在于当年投入的有效时间不够充分。
这里我们可以算笔账，以去年的复习对象为例，法律出版社出版的“三大本”辅导用书297 万字，《必读法律法规汇编》有180 万字。
若你不做任何题，将以上四本书精读两遍，共计477 万字左右的阅读量，以每天8 小时的复习时间，每分钟读100 字计算，共约需196 天才能完成。
所以，除了极少数法学基础极好又极聪明的考生外，大多数的考生要通过司考，是必须以充足且有效的复习时间为保证的。
可见，独角兽网校老师所说的800小时已经近乎是底线要求了。
没有这一保证，任何好的复习方法、技巧都是纸上谈兵。
二、改善司法考试复习技巧。
司法考试的复习不仅仅是一个勤奋的问题，实际上司考是一个方法的艺术。
我们刚才算的那笔账是不会发生的，原因在于，司考名义上的复习量极大，但其重点又极其突出，若能抓住重点，则能成倍地减少复习负担和复习量，又可收到事半功倍的效果。
以历年的教材与必读法律法规而言，实际需要重点掌握的可能只有20% ，需要了解的约占15% ，剩余的65% 有时间学是一回事，没有时间学是另一回事了。
上述297 万字的教材，与180 万字的必读法律法规的重点内容之复习量，加起来只有约95万字左右。
若以相同的复习时间来专攻这95万字，用计算器一算即知。
结合第一、第二项心智改善意，味着不仅要策略性的舍弃，还要合理安排各学科的复习时间。
在600 分的司考中，其考查了14个法学主干学科的内容，但实际上这些学科的地位并不是一样的，其分值分布也远不是平均的。
第一梯队由民法（90～100 分）、刑法（80～85分）、刑诉（75分）、民诉及仲裁（75～80分）组成，这4 门学科大概就占了总分值的60%。
所以如果这四门学科掌握的好，通过司考应是掌中之事。
在复习中务必以这 4 门学科为核心，狠下功夫掌握。
第二梯队由行政诉讼法（20～25分）、公司法（25分左右）、宪法（15分左右）、合伙企业法（8 ～10分）、国家赔偿法（10分左右）等几个部门法组成。
第三梯队以法理、国际公法、国际私法、国际经济法、法制史等学科为基础，其内容较为庞杂，且无法条支持，也应投入相当精力复习教材中的重点内容。
第四梯队其他的分值分布较少的部门法，应主要掌握其重点法条即可，注意一般不必投入过多的复习时间与精力。
三、改善复习司法考试的习惯。
有这样一种考生朋友，手中资料不说汗牛充栋也相差无几，只要市面上见得到的，其他同学手中有的，他恨不得都搜罗回家。
不仅如此，网络上、
辅导班上，只要能见到的老师的音频课件一应俱全，可谓“司考大百科全书”。
这样的朋友不能通过司法考试原因在于：他未曾领略“跟的艺术”。
何谓“跟的艺术”？即跟住一个复习思路、跟住一个复习习惯、跟住一个复习方法、跟住一套辅导资料、跟住一个部门法老师、跟住司法考试大纲。
我当初就在朋友的推荐下，跟定了独角兽司考网校VIP保过班，按部就班，循序渐进，思路清晰，体系完整，结果，顺利通过。
身边的一位哥们儿可谓是“兼听百家，博览群书”，结果俩字儿“悲催”！特别指出的是，独角兽司考网校的视频都是有同步字幕的，我在网上找了其他的辅导班，都没有这个功能，感觉很适合我，帮我省了不少事呢。
记得他们的qq是800086007，大家可以自己听一下。
司法考试毕竟不同于研究生、博士生入学考试，未曾要求对各家学术观点归纳总结分析得出笔者意见。
复习用书和资料要少而且精，要牢记周恩来同志说过的一句话：加紧学习、抓住中心，宁精勿杂、宁专勿多。
司考不是天才的游戏，只是无奈的重复。
司考之所以“难”是因为要阅读大量的法律文件，超负荷的文字阅读伴随着太多的遗忘。
短短几个月，你要熟读、识记数百万字的法条及其解读等，难度可想而知。
而在浩如烟海参差不齐的司考辅导材料中，当一个问题发现了三、四种说法时，你想选择哪一个都会耗费时间。
司考复习时间是何等宝贵珍惜！
四、改善复习司法考试的“饮食搭配”。
总的原则是能高屋建瓴，把握考试重点。
我们必须明确的是司法考试考的是基本概念、基本理论、基本制度，即考的内容大部分是法条和教材中的一些基本知识。
法条是考生的起跑点和终点站。
司法考试要以大纲为范围、以法条为本位、以理解为灵魂。
在阅读法条时，应以整部法律为背景，研究法条与法条之间的关系，也要以整个法律体系为背景，研究法律与法律之间的关系，这样才能提高综合运用法律来解决问题的能力，以理解为法宝，并加之以适当的记忆和背诵，从法条直接转化过来的题目，不能丢分；涉及程序性的规定，不能丢分！司法考试考得很细，正因为其考得细才需要考生高屋建瓴，用一个大的框架来帮助整理和记忆。
这意味着考生要科学地处理真题、练习题及全真模拟题之间的关系。
在这三种题中，考生要高度重视对历届真题的作答、理解及举一反三的灵活应用。
历年真题具有重要地位，因为：首先，司法考试的重点突出，历届真题所考查的知识点正是司考重要考点的重现，或者说真题真实地展现了司考的重点。
其次，每年司考命题的考点，与上届或上几届的考点一直存在着较高的重复率，不同年份的真题，考查同一知识点仅仅是改变一下题型或角度而已。
再次，当“原题重现”的馅饼从天而降之时，熟悉真题的考生朋友应做好迎接馅饼的准备！最后，作为对以往出题前辈的尊敬，从律考到司考，十几年来形成了自己比较稳定的，具有个性的命题风格和命题思维方式，对于要上战场的朋友们而言“知己知彼百战不殆”。
而那些第一次参考的考生，要尽快地熟悉这种命题风格和命题者的思维方式，一次通过司考成败在于真题也。
司法考试是个系统工程：要考公法，也要考私法；要考实体法，也要考程序法；要考国内法也要考国际法。
法学博大精深、造化取境、圆融深邃……学说见解，汪洋无际；致用机理，无微不至。
再加上考题变新变活变难，想要不费吹灰之力就通过司考，已经越来越不现实。
放眼司考转眼在即，临时抱佛脚，难免狼狈，早下功夫，多下功夫，狠下功夫，会下功夫，方为上上策！。