小学教师心理资本与主观幸福感的关系_职业压力的中介作用_张西超
工作的中的心理学应用张西超
什么是职业心理健康
发生在工作场所的一系列心理健康问题，并对工作 产生消极影响的认知、情绪与行为困扰。 它受个人、工作与组织的多重影响 主要后果为组织与个人绩效下降、事故增加、士气 不良等。
影响职业心理健康的因素
工作的内在因素
－工作的物理环境条件
－工作时间 －工作中发生危险的可能性
美好人生是一种过程， 而不是一种存在状态 它是一个方向， 而非一个目的地 构成美好人生的方向， 是当人有心理上的自由可 迈向任何方向之时， 他的整个身心所选择的那一个。 ——卡尔 ·罗杰斯（Carl Rogers ）
我们生命里每一刻都是美好的……
－新技术
－工作负荷
在组织中的角色
－角色的职责要求 －角色冲突 －过多的角色变化 －角色提升速度
工作中的人际关系
－与上司的关系 －与同事的关系 －与下属的关系 －与客户的关系 －与异性的关系
职业发展的机会
－工作的稳定性 －晋升 －职业和事业的一致性
EAP介绍
员工帮助计划（EAP）的发展简史
源于20世纪初 美国企业对 员工酗酒行为 的干预 二战和60、70年代 美国社会 的动荡推动了 EAP的发展 80年代以来， 随着企业人力 资源管理的发展而 在全世界迅速推广 全世界各大洲都已出现 EAP的实际应用； 我国的台湾、香港应用成熟； 联想公司是第一家 开展EAP项目的本土企业
咨询
——触扶生命的过程
成功管理者－－－具有良好的咨询技巧！
成为咨询者前的自省
一、在下属眼中，我是否很值得信赖及表里一致？ 二、我能否毫不含糊地表达自己？ 三、我可以对别人报有积极的态度－－－能对别人表现 温暖、爱护喜悦、关怀及尊敬吗？ 四、当别人抱有他独特的见解时，我会感到不安吗？ 五、我可否设身处地的为人着想？ 六、我能否不妄下批判，使人感到安全和自由
中小学教师工作投入与职业倦怠：主观幸福感的中介与调节作用
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课题研究
性化与奉献是呈显著负相关& 而自我成就感与专注 综上所述& 本研究以中小学教师为研究对象&
之间关系还不明确.#/* 国内学者在整合工作投入与 了解其职业倦怠状况& 并基于工作要求%资源理论
一" 问题提出
着积极心理学研究取向的发展& 越来越多学者关注
积极心理品质& 与职业倦怠概念相关的#工作投
教师职业倦怠是指教师不能顺利应对工作的一 入$ 进入学者视野* 8,&-04'.+认为工作投入是#一
种应激反应& 是在长期压力体验下所产生的情绪" 种以活力" 奉献和专注为特征的积极完满的" 与工
态平衡在其中起调节作用* 建议! 提高教师自我接受水平增强职业发展的源动力& 营造能提升教师工
作投入和主观幸福感的工作环境*
关键词! 工作投入- 主观幸福感- 职业倦怠- 中介效应- 调节效应
中图分类号 文献标识码 文章编号 ! U^^#!!
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I'C'6)02+提出的工作要求%资源模型& 认为职业 N$! 中小学教师工作投入与职业倦怠并不是完全
倦怠和工作投入是工作要求和工作资源在工作中引 极端相反的状态& 而是不同工作环境条件下相互作
发的两种不同的潜在心理状态* 该理论假设& 工作 用的两种心理状态- N[! 中小学教师主观幸福感
要求会引发心理能量消耗& 最终导致消极的结果& 在工作投入对职业倦怠的影响中具有中介或调节
中小学教师教学素养工作压力主观幸福感的关系-6页word资料
中小学教师教学素养工作压力主观幸福感的关系分类号：B8491 问题提出时代的发展和教育本身运行的规律必然会对教师提出新的要求，尤其是基础教育课程改革提出了三维的学生培养目标，即教师一方面传授知识与技能、过程与方法，同时还要培养学生的态度、情感与价值观。
教师承担的角色日趋复杂，面对繁重的教学工作、灵活的培养目标、无法回避的升学压力、社会与家长的过高期望，甚至诸多无法控制的因素，增加了教师工作的难度，对教师本人的教学素养提出了更高的要求。
尽管有关教师教学素养的表述较多，但教师教学素养的核心内容仍然是教师所具备的知识、技能与态度。
因此，教师教学素养是指教师在日常的教学实践和学习过程中形成的在理念、知识、能力和态度等方面的水准和正确的态度。
人们普遍将教师工作压力默认为一种压力过度状态，将其解释为在工作环境中使教师个体受到威胁的压力源长期、持续地作用于教师而使教师产生一系列生理、心理和行为反应的过程。
国内外的许多研究都表明，较高的工作压力会导致教师工作效率降低，影响教师的身心健康并阻碍个人的专业发展；如果工作压力长期得不到有效的控制和缓解，就会导致一个更为严重的后果即职业倦怠。
目前，国内对于教师工作压力的研究较多，集中在压力源、压力与健康、压力应对与缓解策略等方面，多数研究是在问卷调查基础上展开的，考虑了年龄、性别、教龄和环境因素。
最近一些研究引入了个别中介变量，如人格特征、工作满意度、自我效能、社会支持、自尊等。
毛晋平研究发现，工作压力与中学教师的个人教学效能感多为显著负相关，人际关系、考试与升学、职业发展与晋升是个人教学效能感的有效预测变量。
教学效能感主要受教师教学技能和教学理念的影响，而教学技能和教学理念属于教学素养的内容。
因此，教师教学素养与工作压力感知之间具有特定关系，工作压力感知也会影响其主观幸福感，而国内对教师教学素养、工作压力、主观幸福感之间的关系鲜有研究。
本研究依然遵循目前关于教师工作压力的研究路线，一方面探讨工作压力对教师造成的消极影响，另一方面探讨自我支持或社会支持对于工作压力的缓解作用。
中小学教师心理资本及其与工作投入关系的实证研究
中小学教师心理资本及其与工作投入关系的实证研究一、概述随着教育改革的不断深化和教师队伍建设的持续推进，中小学教师的工作投入与心理健康问题逐渐受到社会各界的关注。
心理资本作为个体在成长和发展过程中形成的一种积极心理力量，对于教师的职业成长和工作投入具有重要影响。
本研究旨在探讨中小学教师心理资本的内涵、结构及其与工作投入的关系，以期为提升教师的工作满意度、工作效率和教育质量提供理论支持和实践指导。
具体而言，本研究首先将对心理资本的理论基础进行梳理，明确心理资本的概念、维度及其测量方法。
随后，通过问卷调查和数据分析，深入了解中小学教师心理资本的现状及特点，探讨心理资本与工作投入之间的相关性和作用机制。
同时，本研究还将分析不同背景变量（如性别、年龄、教龄、学历等）下中小学教师心理资本和工作投入的差异性，以期为制定更具针对性的教师培训和激励政策提供参考。
本研究不仅有助于丰富和完善心理资本理论在教育领域的应用，还有助于提高中小学教师的工作积极性和职业幸福感，促进教育事业的可持续发展。
在当今快速发展的教育环境中，中小学教师作为教育事业的中坚力量，其心理状态和工作投入对于教育质量的影响日益凸显。
心理资本，作为个体在成长和发展过程中展现的积极心理状态，包括自信、希望、乐观和韧性四个维度，已逐渐成为教育心理学和组织行为学的新课题。
它对于教师的工作绩效、职业认同以及教育效果均有着显著的影响。
近年来，随着积极心理学的兴起，心理资本的概念在教育领域得到了广泛的关注。
研究表明，心理资本不仅可以促进教师的个人成长和职业发展，还能提升他们的工作投入，进而改善教育效果。
尽管心理资本的重要性已得到认可，但关于中小学教师心理资本及其与工作投入关系的实证研究仍显不足。
鉴于此，本研究旨在通过实证研究的方法，深入探讨中小学教师的心理资本现状及其与工作投入之间的关系。
通过了解教师的心理资本水平，分析其与工作投入之间的内在联系，可以为教育部门和学校管理者提供有针对性的建议，帮助他们更好地关注教师的心理健康，提升教师的工作投入，从而推动教育质量的整体提升。
地方院校教师心理资本开发对主观幸福感影响的研究
地方院校教师心理资本开发对主观幸福感影
响的研究
最近，地方院校教师心理资本开发对主观幸福感的影响受到越来
越多的关注。
人的心理资本被认为是一种能够提升个人综合素质的重
要心理因素。
心理资本可以极大地提高教师的技能，增强教师的主观
感受，提高教师的职业满意度，从而产生正向影响主观幸福感。
心理资本开发包括几个方面：一是精神力量，如自信心和自尊心，二是行为能力，包括沟通能力和修养能力，三是结构能力，包括思维
技能和情绪技能，四是交往能力，如调节、合作、开放等。
教师可以
通过自信的营造、积极的参与和价值观的实践来增强心理资本，有效
地激活社会和经济资源，从而提高他们的主观幸福感。
除此之外，地方院校教师心理资本开发还能够增强他们的积极情绪，调动他们积极参与活动的积极性，促进他们获得职业成就，改善
工作环境，有助于他们实现职业发展，进一步提高他们的主观幸福感。
总而言之，通过心理资本开发，能够极大地促进教师的职业体验，增
加主观幸福感。
最后，这项研究表明，地方院校教师心理资本的开发对主观幸福
感有积极的影响，有助于教师提高专业水平，提升工作热情，改善个
人心理状态，获得更多的满足感。
因此，地方院校应针对教师开展心
理资本开发工作，加强和改善教师的心理健康，从而提升他们的主观
幸福感。
职业压力对高校教师幸福感的影响
职业压力对高校教师幸福感的影响作者：王萍张雪彤子吴维鑫来源：《中国经贸导刊》2020年第14期摘要：在现行管理体制下，员工工作压力过大的现象普遍存在，而作为积极心理资源的心理资本能够帮助个体更好地应对消极的压力情境，提升幸福感体验。
本文比较了高校教师与其他岗位员工职业压力、心理资本及心理幸福感的异同，探讨二者职业压力对心理幸福感的影响，考察心理资本在职业压力和心理幸福感之间的中介效应，对促进教师及其他岗位员工心理健康，提升幸福感和提高组织绩效具有重要意义。
关键词：职业压力心理幸福感心理资本一、引言社会进步和科技发展使得员工更加重视工作质量。
高校教师和其他岗位员工同样面临较大职业压力，导致工作效率低下，幸福感降低。
ERI（Effort-Reward Imbalance）理论认为，在工作中消极情绪会因为个人的付出和获得的互惠性缺少而出现，影响其健康。
心理资本作为一种积极的心理能力，对个体积极态度和行为发挥促进作用。
研究表明教师心理资本与工作投入、科研绩效、工作满意度、心理健康、心理幸福感呈显著正相关，与职业倦怠、离职意愿、抑郁症状呈显著负相关[1-5]。
员工心理资本与组织承诺、公民行为、认知过程、工作满意度、心理幸福感呈显著正相关，与工作压力、离职倾向、工作倦怠呈显著负相关[6]。
在心理资本的各维度中，个体乐观的心态和积极的自我效能感对幸福感影响非常显著，拥有希望的人能对负面情绪的干扰产生有效抵御，促进其自尊心、自信心、主观幸福感等[7]。
可见，职业压力、心理资本和心理幸福感之间有相互关系。
元分析发现不同职业心理资本对结果变量的预测力不同，研究要考虑职业性质[8]。
心理资本水平不同，对幸福感发生作用的力量强弱不同。
教师心理资本及维度在性别、婚姻状况、教龄上差异显著，职业幸福感在性别、学历、收入上差异显著[9，10]。
员工本土心理资本在性别上差异显著，主观幸福感在年龄和教育程度上差异显著，心理资本和组织承诺影响员工主观幸福感[11，12]。
小学教师心理资本与主观幸福感的关系职业压力的中介作用
小学教师心理资本与主观幸福感的关系职业压力的中介作用一、概述随着社会的快速发展和教育改革的不断深入，小学教师面临着日益复杂和多变的职业环境，其心理健康和职业幸福感受到广泛关注。
心理资本作为一种积极的心理资源，对于教师的个人成长和职业发展具有重要影响。
主观幸福感则反映了教师对自己生活的整体评价和情感体验。
职业压力作为教育工作中不可避免的一部分，对教师的心理资本和主观幸福感产生着直接或间接的影响。
本研究旨在探讨小学教师心理资本与主观幸福感之间的关系，并考察职业压力在这一关系中的中介作用，以期为提升小学教师的心理健康和职业幸福感提供理论支持和实践指导。
本研究通过文献综述和实证研究相结合的方法，首先梳理国内外关于小学教师心理资本、主观幸福感和职业压力的相关研究，明确研究背景和现状。
运用问卷调查等量化研究方法，收集小学教师的心理资本、主观幸福感和职业压力数据，通过统计分析揭示三者之间的关系及其内在机制。
结合访谈等质性研究方法，深入了解小学教师的真实体验和感受，为研究结果提供更为丰富和深入的解释。
通过本研究，我们期望能够更深入地理解小学教师的心理资本与主观幸福感之间的关系，以及职业压力在这一关系中的作用机制。
同时，为小学教师提供针对性的心理支持和干预措施，帮助他们有效应对职业压力，提升心理资本和主观幸福感，进而促进教师的个人成长和职业发展，提高教育教学质量，实现教育事业的可持续发展。
1. 研究背景随着教育改革的不断深化和小学教育的快速发展，小学教师面临着日益严峻的职业挑战和压力。
这些压力不仅来自于教学任务的繁重和复杂，还来自于学生管理、家长沟通、社会期望等多方面的要求。
在这样的背景下，小学教师的心理资本和主观幸福感成为了教育心理学领域关注的焦点。
心理资本是指个体在面对挑战和压力时所具备的积极心理状态，包括自信、希望、韧性和乐观等要素。
而主观幸福感则是个体对自身生活质量的整体评价，包括情感幸福和认知幸福两个方面。
小学教师职业倦怠与教学效能感的关系研究——心理资本的中介作用
摘要百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。
教师作为教育的源头活水，其生理、心理健康都是关乎教育质量的重要因素。
近年来，关于教师职业倦怠的研究层出不穷，本研究旨在通过对国内小学教师职业倦怠、心理资本与教学效能感三者的关系进行探讨，了解其内部作用机制，从而为缓解小学教师职业倦怠，提升教学效能感，维护教师心理健康提供实证支持与参考意见。
研究采用《中小学教师职业倦怠量表》、《中小学教师心理资本问卷》和《教师教学效能感量表》对384名小学教师进行调查，使用SPSS21.0软件对数据进行分析处理，得到以下结论：（1）小学教师职业倦怠水平低于理论均值，状况良好。
心理资本和教学效能感整体水平均高于理论均值，整体情况属于中等偏上水平。
（2）小学教师职业倦怠在地域、年龄、职称上有显著性差异；心理资本在学历、职称上有显著差异；教学效能感在有无编制、地域、年龄、教龄、职称上存有显著差异。
（3）小学教师职业倦怠、心理资本、教学效能感两两相关。
小学教师职业倦怠与心理资本及其各维度存在不同程度的显著负相关，与教学效能感以及个人教学效能感上存在显著负相关，与一般教育效能感存在显著正相关。
小学教师心理资本与教学效能感及个人教学效能感存在显著正相关，与一般教育效能感存在显著负相关。
（4）心理资本及其乐观、希望维度能预测教师职业倦怠；教学效能感及各维度对教师职业倦怠、心理资本均有显著预测作用。
（5）心理资本在小学教师职业倦怠与教学效能感之间起中介作用。
关键词：教师职业倦怠；心理资本；教学效能感；小学教师ABSTRACTEducation is the key to a century's work;teachers are the key to education.As the source of living water for education,the physical and mental health of teachers are important factors for the quality of education.In recent years,there have been numerous studies on teacher burnout.The purpose of this study is to explore the relationship between burnout,psychological capital and sense of teaching effectiveness among primary school teachers in China and understand their internal mechanisms,so as to provide empirical reference for alleviating burnout,enhancing teaching effectiveness and maintaining psychological health.The study used the Primary and Secondary School Teacher Burnout Scale,the Primary and Secondary School Teacher Psychological Capital Questionnaire and the Teacher Teaching Effectiveness Scale to survey384primary school teachers and analyzed and processed the data using SPSS21.0software,and the following conclusions were obtained.(1)The level of burnout among primary school teachers is below the theoretical average and in good condition.The overall level of psychological capital and sense of pedagogical effectiveness is above the theoretical average and the overall situation is moderately high.(2)There are significant differences in primary school teachers'burnout in terms of region,age and title;significant differences in psychological capital in terms of education and title;and significant differences in teaching effectiveness in terms of availability,region,age,teaching age and title.(3)Primary school teachers'burnout,psychological capital,and sense of teaching effectiveness are both related.(4)Psychological capital and its optimism and hope dimensions can predict teacher burnout;teaching effectiveness and all dimensions have significant predictive effects on teacher burnout and psychological capital.(5)Psychological capital mediates between professional burnout and a sense of teaching effectiveness among primary school teachers.Keywords:Teacher burnout;psychological capital;teaching efficacy;elementary school teachers目录摘要 (II)ABSTRACT (III)1绪论 (1)1.1问题提出 (1)1.2研究意义 (1)1.2.1理论意义 (1)1.2.2实践意义 (2)1.3研究假设 (2)2文献综述 (3)2.1职业倦怠的相关研究 (3)2.1.1职业倦怠的概念 (3)2.1.2职业倦怠的测量 (4)2.1.3职业倦怠相关研究的理论模型 (4)2.1.4职业倦怠相关的实证研究 (6)2.1.4.1职业倦怠的现状研究 (6)2.1.4.2职业倦怠的影响因素研究 (6)2.1.4.3职业倦怠的相关对策研究 (7)2.2心理资本的相关研究 (7)2.2.1心理资本的概念 (7)2.2.2心理资本的结构与测量 (7)2.2.3教师心理资本的相关研究 (8)2.3教学效能感的相关研究 (9)2.3.1教学效能感的概念 (9)2.3.2教学效能感的测量 (10)2.3.3教学效能感的相关理论研究 (11)2.3.4教学效能感的实证研究 (11)2.4教师职业倦怠与心理资本的相关研究 (12)2.5教师职业倦怠与教学效能感的相关研究 (12)2.6心理资本与教学效能感的相关研究 (12)3.1研究对象 (14)3.2研究工具 (15)3.2.1中小学教师职业倦怠量表 (15)3.2.2中小学教师心理资本问卷 (15)3.2.3教师教学效能感量表 (15)3.3数据收集 (15)4统计与分析 (16)4.1小学教师职业倦怠、心理资本与教学效能感的现状 (16)4.1.1小学教师职业倦怠现状描述 (16)4.1.2小学教师心理资本现状描述 (16)4.1.3小学教师教学效能感现状描述 (17)4.2小学教师职业倦怠、心理资本与教学效能感在人口学变量上的差异 (17)4.2.1小学教师职业倦怠、心理资本与教学效能感在性别上的差异 (17)4.2.2小学教师职业倦怠、心理资本与教学效能感在有无编制上的差异184.2.3小学教师职业倦怠、心理资本与教学效能感在教学所属地域的差异 (19)4.2.4小学教师职业倦怠、心理资本与教学效能感在年龄上的差异 (20)4.2.5小学教师职业倦怠、心理资本与教学效能感在学历上的差异 (21)4.2.6小学教师职业倦怠、心理资本与教学效能感在职称上的差异 (22)4.2.7小学教师职业倦怠、心理资本与教学效能感在教龄上的差异 (23)4.3小学教师职业倦怠、心理资本与教学效能感的相关分析 (24)4.3.1小学教师职业倦怠与心理资本的相关分析 (24)4.3.2小学教师职业倦怠与教学效能感的相关分析 (24)4.3.3小学教师心理资本与教学效能感的相关分析 (25)4.4小学教师职业倦怠对心理资本、教学效能感的回归分析 (25)4.4.1小学教师职业倦怠与心理资本的回归分析 (25)4.4.2小学教师职业倦怠与教学效能感的回归分析 (26)4.4.3小学教师心理资本与教学效能感的回归分析 (26)4.4.4小学教师职业倦怠的中介效应检验 (27)5.1小学教师职业倦怠、心理资本、教学效能感现状 (29)5.2小学教师职业倦怠、心理资本与教学效能感的人口学差异分析 (30)5.2.1小学教师职业倦怠的人口学差异分析 (30)5.2.2小学教师心理资本的人口学差异分析 (30)5.2.3小学教师教学效能感的人口学差异分析 (31)5.3小学教师职业倦怠、心理资本与教学效能感的相关分析 (32)5.3.1小学教师职业倦怠与心理资本的相关分析 (32)5.3.2小学教师职业倦怠与教学效能感的相关分析 (33)5.3.3小学教师心理资本与教学效能感的相关分析 (33)5.4心理资本在小学教师职业倦怠与教学效能感间的中介效应分析 (33)6结论与建议 (35)6.1结论 (32)6.2建议 (34)7研究创新性与局限性 (37)7.1创新性 (37)7.1.1研究对象的创新性 (37)7.1.2研究内容的创新性 (37)7.2局限性 (37)参考文献 (39)致谢 (43)附录一：中小学教师职业倦怠量表 (44)附录二：中小学教师心理资本问卷 (45)附录三：教师教学效能感量表 (46)1绪论1.1问题提出2018年国务院与教育部陆续颁布了《关于全面深化新时代教师队伍建设改革的意见》及教师教育振兴行动计划（2018—2022年），提出了强国必先强师的理念。
小学教师心理资本的特点及相关
本研究的核心问题是小学教师心理资本的特点如何？心理资本与工作满意度、 职业倦怠等变量之间存在怎样的关系？如何通过提升心理资本来提高小学教师 的职业素养和工作表现？
02
小学教师心理资本的概述
心理资本的定义与特点
心理资本的定义
心理资本是指个体在成长和发展 过程中表现出来的一种积极心理 状态，包括自我效能感、希望、 乐观和韧性等要素。
小学教师心理资本与工作绩效
小学教师心理资本与工作绩效呈正相关关系。心理资本较高的教师更能够发挥自 己的专业能力，提高教学质量和效果。
教师的希望、乐观、韧性和自我效能感等积极心理状态能够激发他们的工作动力 和创造力，提高他们的工作效率和效果。同时，良好的工作绩效也能够增强教师 的自我效能感和自信心，进一步促进他们的工作表现。
机制。
现有研究样本主要集中于某一地区或某 一部分教师群体，未来研究应扩大样本 范围，以提高研究的代表性和普适性。
未来研究可以进一步探讨心理资本与其 他因素（如组织文化、工作环境等）的 交互作用，以更全面地了解心理资本对
教师工作表现和职业发展的影响。
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小学教师心理资本对教育质量的影响
心理资本作为一种积极的心理能量，对小学教师的教育质量和工作表现具有重要影响，是提升小学教师职业素养 的关键因素之一。
研究目的与问题
研究目的
本研究旨在探讨小学教师心理资本的特点，分析其与工作满意度、职业倦怠等 变量的关系，为提高小学教师的心理素质和职业发展提供理论支持和实践指导 。
小学教师心理资本与职业倦怠
小学教师心理资本与职业倦怠呈负相关关系。心理资本较 高的教师更能够应对工作压力和挑战，减少职业倦怠的发 生。
教师的希望、乐观、韧性和自我效能感等积极心理状态能 够帮助他们更好地应对工作中的困难和挑战，减少职业倦 怠的发生率。同时，职业倦怠较低的教师更能够发挥自己 的专业能力，提高教学质量和效果。
幼儿教师职业压力、心理资本和职业认同对职业幸福感的影响机制
幼儿教师职业压力、心理资本和职业认同对职业幸福感
的影响机制
职业幸福感是儿童教师职业绩效的重要组成部分，它受到多个因素的
影响，其中职业压力、心理资本和职业认同是其中至关重要的因素。
职业
压力是儿童教师面临的一个重要因素，他们必须面对高负荷的责任和工作
压力，职业压力的增加可能对职业幸福感产生不利影响，从而降低绩效。
心理资本是影响儿童教师职业绩效的重要因素，它指的是儿童教师个体的、可持续的精神和情感资源，能够鼓舞他们为孩子的成功和发展而奋斗，心
理资本的增加可以提升职业幸福感，从而提高绩效。
此外，职业认同也是
影响儿童教师职业绩效的重要因素，只有当儿童教师被家长、同事和社会
认可时，他们才能获得满足，从而提升职业幸福感。
因此，职业压力、心
理资本和职业认同是影响儿童教师职业幸福感的主要因素，通过提高儿童
教师对职业的认可，积极改善工作压力环境，增强儿童教师的心理资本，
从而提升儿童教师职业绩效。
积极心理资本与个体幸福感的关联分析
积极心理资本与个体幸福感的关联分析在当今这个充满挑战和压力的社会环境中，个体的幸福感变得尤为重要。
幸福感不仅仅是一种主观感受，它还与个体的心理健康和积极心态息息相关。
因此，研究积极心理资本与个体幸福感的关联性，对于人们提升幸福感、克服困难和迎接挑战具有重要意义。
积极心理资本是指个体所具备的积极的心理特质，包括乐观、坚韧、自信和希望。
这些特质使得个体能够更好地应对生活中的困难和挫折，从而提升个体的心理弹性和适应能力。
而幸福感，则是指个体在对生活的满意程度和主观幸福程度上所体验到的感受。
两者之间的关系是如何相互影响的？首先，积极心理资本与个体幸福感之间存在着正向的关联。
个体的积极心理资本越高，他们在面对挑战时会更加乐观和自信，从而更容易获得幸福感。
乐观的个体往往抱有积极的人生态度，对困境和挑战抱有较为积极的态度，他们能够更好地应对压力和困难，提高自己的幸福感。
坚韧和自信的个体也更愿意积极参与各种活动，获取更多的机会和挑战，从而使个体的幸福感得到增加。
其次，个体的幸福感也可以促进积极心理资本的形成。
幸福感使个体更加满足和快乐，从而有更积极的心态去应对生活中的各种困难和挑战。
幸福感的提升能够激发个体的内在动力，使其更加专注和努力地去追求目标。
在追求目标的过程中，个体能够不断积累积极心理资本，提高自身的心理弹性和适应能力。
因此，幸福感与积极心理资本之间形成了一种正向的循环。
此外，积极心理资本还可以调节个体在幸福感与压力之间的关系。
在生活中，个体难免会面临各种压力和困难，如工作压力、家庭问题等。
积极心理资本的高低可以影响个体对这些压力的应对方式和心理反应。
积极心理资本高的个体更有能力应对压力，从而减轻其对幸福感的负面影响。
同时，他们会更积极地寻求解决问题的方式，并保持对未来的希望和信心，以促进幸福感的提升。
综上所述，积极心理资本与个体幸福感之间存在着密切的关联。
积极心理资本的提升可以促进个体的幸福感，并使其更好地应对困难和挑战。
心理资本对个人幸福感的影响研究
心理资本对个人幸福感的影响研究心理资本是指一个人在面对困难、挑战和压力时所持有的积极心态、自信心和自我效能感。
它由四个要素构成，即自我效能感、乐观主义、希望和坚韧。
心理资本在个体的幸福感和生活满意度方面发挥着重要的作用。
本文将探讨心理资本对个人幸福感的影响，并对其研究进行回顾。
首先，心理资本对个人幸福感具有积极的影响。
个体拥有高水平的心理资本往往更有自信、更积极乐观。
他们在面对挫折和压力时更加坚韧，更有动力去克服困难。
这种积极心态使他们对自己的未来更加充满希望。
因此，他们往往能够更好地适应工作和生活的压力，提高自身的幸福感。
其次，心理资本对个人幸福感的影响也与个体的工作满意度密切相关。
拥有较高心理资本的个体更可能获得工作上的成功和满足感。
他们具备坚韧不拔的品质，能够在困境中保持积极的心态和高水平的工作动力。
这使得他们更有可能获得职业成就，并在工作中体验到成就感和满足感。
而对工作的满意度又直接影响着个人的幸福感。
另外，心理资本对个人幸福感的影响也与人际关系的质量有关。
心理资本较高的个体往往更具有社交能力和乐观向上的性格特征，这使他们能够更好地与他人建立起积极的人际关系。
而良好的人际关系又是个人幸福感和生活满意度的重要来源之一。
通过与他人的互动和支持，个体能够获得更多的爱、关怀和认可，从而提升他们的幸福感。
然而，尽管心理资本对个人幸福感的影响是积极的，但它也存在一定的限制和局限性。
首先，个体的心理资本水平在一定程度上受到个体的基因和环境的影响。
有些人天生拥有较高的心理资本，而有些人则可能经历过一系列的挫折和困难，使得其心理资本水平较低。
其次，个体的心理资本也可能随着时间和经历的变迁而发生变化。
由于个体所处的环境和生活经历的不同，心理资本可能会受到外界因素的影响而发生变化。
综上所述，心理资本对个人幸福感具有重要的影响。
它能使个体更具有自信、乐观和希望，提高个体的幸福感和生活满意度。
同时，心理资本也对个体的工作满意度和人际关系质量产生积极的影响。
个体心理资本与幸福感的关联研究
个体心理资本与幸福感的关联研究人们对幸福感的追求是一个世界性的话题。
每个人对幸福的定义和追求方式可能不尽相同，但是个体心理资本却被认为是与幸福感密切相关的因素之一。
个体心理资本是指个体内在的、稀缺的心理资源，包括自尊、乐观、积极价值观和自律等。
本文将探讨个体心理资本与幸福感之间的关联，并进一步探讨如何提升个体心理资本以增加幸福感。
首先，个体心理资本与幸福感之间存在着紧密的联系。
个体心理资本具有促进个体幸福感的作用。
自尊是个体心理资本中的一个重要组成部分，自尊水平较高的个体往往更容易感受到幸福。
乐观也是个体心理资本的重要因素之一，乐观的人倾向于积极看待事物，从而更容易感到幸福。
同时，具备积极价值观和自律能力的个体能够更好地应对困难和挑战，从而提升幸福感。
因此，个体心理资本对于幸福感的提升起到了至关重要的作用。
其次，如何提升个体心理资本以增加幸福感也是一个关键问题。
个体心理资本可以通过一系列的培养和训练来提升。
首先，积极的心理培养可以帮助个体建立更高的自尊。
个体可以通过认识自己的优点和长处，培养对自己的肯定和自信，从而提升自尊水平。
其次，乐观情绪的培养是提升个体心理资本的重要方法之一。
个体可以通过改变思维方式，积极面对挫折和困难，培养乐观的态度，从而增加幸福感。
此外，个体可以通过培养积极的价值观和提高自律能力来增强个体心理资本，从而获得更高的幸福感。
最后，个体心理资本与幸福感的关联研究不仅对个体幸福感的提升具有重要意义，也对社会和组织具有积极影响。
个体心理资本的提升不仅可以帮助个体更好地应对生活中的挑战和困难，还可以提高个体的工作表现和创造力。
研究表明，个体心理资本的提升可以促进个体的工作满意度和积极情绪，从而增加员工的工作效率和组织的竞争力。
因此，关注个体心理资本的提升对于个体、社会和组织的发展都具有重要意义。
总之，个体心理资本与幸福感之间存在着紧密的联系。
个体心理资本是促进个体幸福感的重要因素，同时提升个体心理资本也可以增加个体的幸福感。
小学教师心理韧性、核心自我评价与工作压力的关系
小学教师心理韧性、核心自我评价与工作压力的关系教学改革、学生、学校管理、工作特征、职业发展、身心特征、家庭和社会等8个维度36个题目，压力反应部分主要有生理、心理和行为反应3个维度17个题目。
量表采用5级计分制，即0-4分，得分愈高，说明某一方面的特性愈明显。
根据石林等人（205）的研究，a系数在0.569-0.901之间；总问卷分和11个维度两周后的重测信度在0.814-0.979之间；教师自评工作压力问卷和他评问卷的压力总分及相对应各维度分的相关系数在0.423-0.756之间。
3.数据处理采用SPSS for dows 16.0进行数据录入和统计分析。
三、结果1.小学教师工作压力状况（1）小学教师工作压力反应状况及压力源小学教师对工作的总体压力感是其对自己工作压力状况总的感受和看法，通过项目“总的来说，作为一名教师，您感到压力有多大”来体现。
研究表明，没有压力、压力较轻的教师群体分别占5.1％、28.8％，两者总共占33.9％；压力中等的教师占45.8％；压力较大和压力很重的教师分别占19.1％、1.2％，两者总共占20.3％。
而在压力反应的各维度上，小学教师工作压力仅在生理反应上得分处于中等偏上（M=2.037），在心理反应（M=1.849）和行为反应（M=1.532）上得分均处于中等偏下。
根据小学教师工作压力源的分析，小学教师在各工作压力源上的压力感受均处于中等水平。
排在前3位的压力源分别为学校管理（M=2.099）、工作特征（M=2.052）和学生（M=1.946）。
（2）工作压力在人口统计变量上的比较根据表1，小学教师的工作压力存在显著的学校类型差异。
无论是在工作压力源上，还是在压力反应上，社会评价较好学校的教师得分均小于一般学校的教师，这表明，社会评价一般学校的教师压力要高于社会评价较好学校的教师。
根据表2，小学教师的工作压力具有显著的教龄差异，主要体现在压力源的工作特征、家庭和社会上，以及在压力反应的各个维度上。
浅析心理资本与主观幸福感的关系
浅析心理资本与主观幸福感的关系
郭桂敏
【期刊名称】《人力资源管理》
【年(卷),期】2013(000)008
【摘要】本文对心理资本与主观幸福感的关系进行了梳理，具体介绍了心理资本与主观幸福感存在相关关系、因果关系以及心理资本作为调节变量与中介变量影响主观幸福感。
【总页数】1页(P53-53)
【作者】郭桂敏
【作者单位】北京大学心理系
【正文语种】中文
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积累心理资本做幸福教师
积累心理资本做幸福教师第一篇：积累心理资本做幸福教师幸福四象限大概可以分为：“忙碌奔波型”、“享乐主义型”、“虚无主义型”以“及幸福型”。
坐在电脑前随意敲击着键盘，享受这这一天的结束，此时的我是四象限中的幸福型，我可以这样认为吗？工作至今已有7个年头了，七个年头里，要属第一个年头最忙绿奔波了，无疑自己是一名刚毕业的学生，啥事都不懂，像是无头苍蝇一样毫无目的的忙碌却也暗暗想着，希望得到领导同事的肯定，希望能出成绩。
就这么踏实的一路走来，努力工作，辛勤教学，快乐生活。
在教学中，经常碰到不同领域的知识，常感到无力，但最后总能一一解决，事后回想，真是一个很好地过程，这其中让自己学习了不同领域的知识。
使得今后的困境变得有迹可循，不会因为可能失败而因此害怕。
在教学中，经常碰到各种各样让人头疼的学生，如上课不听讲，上课故意和你反着来……如何解决？常这样想：学生需要宽容，需要平等，需要尊重，更需要相望……火上的心情也就慢慢平复了，要做一个幸福型的教育者，需要时间，需要沉淀，更需要反思，更需要自己热爱这份工作。
第二篇：教师的幸福资本《教师的幸福资本》读后感幸福是什么？幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。
寒假期间，有幸拜读了雷玲老师的《教师的幸福资本》，让我收获了做教师的资本，一种幸福的资本。
刚踏上工作岗位之时，对自己选择的这个职业有所怀疑，枯燥乏味的教科书，单调而又沉闷的教学坏境，以及一帮不听话的学生，这样的一个环境，何来幸福？看着身边昔日的同窗好友，日子过得有滋有味，而我却长年困在学校这个小圈子里，谈何幸福？渐渐地我的这种想法有了改观，源于我的学生，同事及他们所做的一切令我颇感欣慰的事。
当我受到学生的爱戴时，我感到了幸福；在教学中，当学生一次次取得理想成绩时，我感到了幸福；和诸多有为老师一起工作，并得到家长的支持与理解时，我感到了幸福。
每个人都需要爱。
这一个简单的“爱”字包含着许多复杂的内容。
作为一个教师，不但要担负起传道、授业、解惑的重任，更重要的是要培养思想健康、全面发展的优秀人才，要用爱心去浇灌每一株幼苗，把他们培育成参天大树再去为更多的幼苗遮风挡雨；要以平等的尊重和真诚的爱心去打开每个学生的心门，因为每一扇门的后面都是一个不可估量的宇宙，每一扇门的开启，都是一个无法预测的未来。
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张西超1 胡 婧1 宋继东2 张红川3 张 巍1
（ 1. 北京师范大学心理学院，北京 100875； 2. 首都师范大学附属小学，北京 100195； 3. 中央财经大学社会发展学院，北京 100081）
摘 要： 抽取北京市 8 所小学 495 名小学教师为被试，采用问卷调查的方法收集数据，对小学教师心理资本现状进 行描述，并使用结构方程模型探讨小学教师心理资本与主观幸福感之间的关系，以及职业压力在二者关系间的中 介作用。结果表明，小学教师心理资本水平普遍较高，男性教师的效能维度得分显著高于女性教师，低教龄教师的 韧性维度得分显著低于高教龄教师; 小学教师的心理资本与主观幸福感间存在显著正相关关系，心理资本与职业 压力、职业压力与主观幸福感之间存在显著负相关关系; 职业压力在心理资本与主观幸福感之间起部分中介作用。 关键词： 心理资本; 主观幸福感; 职业压力; 小学教师
主观幸福感 （ subjective well-being，SWB） 是评 价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估， 包括认知评价和情感体验两个成分。前者是个人对 其生活质量所作的总体认知评价，即生活满意度； 后 者是指生活中的情感体验，包括积极情绪和消极情 绪 （ Diener，2000； Diener，Napa Scollon，＆ Lucas， 2003） 。工作需求—工作资源模型（ the Job Demands and Ｒesources Model，简称 JD-Ｒ） 指出有两类影响
1 引言
小学生的世界观和人生观均处于发展阶段，教 师的观念、态度、心理健康状况以及工作状态会对其 产生重要影响，小学教师教育质量的好坏直接影响 到孩子的成长发展。因此，对小学教师心理状况进 行研究具有重要的社会价值。教师是压力与幸福感 研究较早也较多关注的群体之一 （ 吴伟炯，刘毅， 路红，谢雪贤，2012） 。人们普遍将教师工作压力 默认为一种压力过度状态 （ 张国礼，边玉芳，董奇， 2012） ，因而需要他们具备较强的个人能力和较多 的心理资源去应对压力和获得幸福感。本研究旨在 探讨小学教师心理资本、压力和主观幸福感的关系。 目前相关研究多关注心理资本、压力和主观幸福感 两两之间的相关关系，本研究旨在探讨三者可能存 在的中介作用机制。 1. 1 主观幸福感
2 研究方法
2. 1 研究对对象。3 名受过训练的主试现场发放并回收问 卷。共发放问卷 542 份，回收 523 份，删除填答不 全、有明显虚假作答倾向的无效问卷后，剩余有效问 卷 495 份，有效回收率为 91. 3% 。其中，男性 77 人， 女性 390 人，性别缺失 28 人； 大专 及 以 下 学 历 43 人，本科学历 397 人，硕士学历 31 人，博士及以上学 历 1 人，教育程度缺失 23 人； 129 人教龄小于 5 年， 71 人教龄在 6 ～ 10 年之间，77 人教龄在 11 ～ 15 年 之间，90 人教龄在 16 ～ 20 年之间，94 人教龄在 21 年以上，教龄缺失 34 人； 任课教师兼班主任 194 人， 任课教师兼年级组长 35 人，仅任课教师 214 人，行 政职位 9 人，职位缺失 43 人。 2. 2 测量工具
201
2014 年
心理发展与教育
第2 期
能 帮 助 减 小 员 工 的 压 力 和 离 职 行 为 （ Avey， Luthans，＆ Jensen，2009） 。综上所述，本研究假设 心理资本一方面可以通过直接作用提高小学教师的 主观幸福感； 另一方面可以通过减小压力反应来提 高小学教师的主观幸福感，即压力反应在心理资本 与主观幸福感之间起部分中介作用。
作用 目前已有较多研究考察心理资本与幸福感之间 的关系，但是很少有研究直接探讨和验证心理资本 对幸福感的中间作用机制。最初 JD-Ｒ 模型中的工
作资源和工作需求强调的是组织层面的因素，但近 期的研究发现自尊、心理资本等个体资源有着与工 作资源相似的作用，能够将心理资本等个体资源扩展 应用到 JD-Ｒ 模型中 （ 吴伟炯等，2012； Xanthopoulou， Bakker，Demerouti，＆ Schaufeli，2007） 。因此可以在 JD-Ｒ 模型框架下对心理资本与主观幸福感之间的 关系进行分析。根据该模型，心理资本可能通过两 种途径影响主观幸福感。首先，作为一种积极的心 理资源 （ Luthans ＆ Youssef，2004） ，心理资本能直 接提高员工的积极情绪和满意度 （ Avey，Wernsing， ＆ Luthans，2008； Luthans，Avolio，Avey，＆ Norman， 2007） ，而积极情绪和满意度正是主观幸福感的组 成部分。其次，心理资本能减小 JD-Ｒ 模型中所指的 消极结果从而提高主观幸福感。而压力反应是这些 消 极 结 果 的 一 种 重 要 的 表 现。根 据 Lazarus 和 Folkman （ 1987 ） 的 交 互 作 用 理 论 （ Transactional Theory） 、Karasek （ 1979） 的工作要求 － 控制模型（ job demand-control model） 等理论和模型的观点，当个体 知觉到可用资源和能力无法满足工作需求时，压力便 会产生，从而产生职业倦怠等压力反应。大量研究证 实压力对个体的身心健康、情绪状态、生活和工作满 意度、生 活 质 量 等 有 着 广 泛 的 影 响 （ Lazarus ＆ Folkman，1984） ，而身心健康等又是影响主观幸福感 的重要因素 （ Diener，Suh，Lucas，＆ Smith，1999） ，因 此可以推断压力是影响幸福感的重要因素。实证研 究证实了压力对幸福感的预测作用（ Cohen ＆ Wills， 1985； Daniels ＆ Guppy，1994； Seaward，2008） 。对教 师群体的研究也发现，中小学教师的职业压力能负 向预 测 其 主 观 幸 福 感 （ 陈 俊 波，张 海 芹，2009； Horn，Taris，Schaufeli，＆ Schreurs，2004； 李 艳 兰， 2010） 。压力包含压力源、压力反应以及压力源与 压力反应的交互作用三个部分，本研究采用教师群 体的压力反应来反映其压力状况。同上述的以往研 究一致，本研究假设小学教师的压力反应与其主观 幸福感之间存在负相关。
Bandura （ 2008） 认为自我效能、乐观、希望和韧 性（ 即心理资本的四个成分） 对于管理和应对压力 和提高幸福感而言具有重要作用。实证研究证实心 理资本的四个成分均能帮助个体更好地应对消极的 压力情境 （ Bandura，2008； Snyder，2000； Totterdell， Wood，＆ Wall，2006； Tugade ＆ Fredrickson，2004） ， 从而减轻压力反应。研究还直接检验了心理资本整 体与压力之间的关系，不过这类研究很少 （ Ｒoberts， Scherer，＆ Bowyer，2011） ，结果发现心理资本整体
DOI:10.16187/ki.issn1001-4918.2014.02.013
2014 年 文章编号： 1001-4918 （ 2014） 02-0200-207
心理发展与教育 中图分类号： B844. 3
文献标识码： A
第2 期
小学教师心理资本与主观幸福感的关系： 职业压力的中介作用*
* 基金项目： 北京市教育科学“十二五”规划重点课题（ AIA12113） ． 通讯作者： 张西超，E-mail： xchzhang@ bnu． edu． cn
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张西超 胡 婧 宋继东等： 小学教师心理资本与主观幸福感的关系： 职业压力的中介作用
用性。 1. 2 心理资本与主观幸福感
心理资本是由一组可测量、可开发和可以用来 帮助提升工作绩效的积极心理能力所组成的二级概 念 （ Avey， Ｒeichard， Luthans， ＆ Mhatre，2011； Luthans ＆ Youssef，2004） 。这些积极心理能力包括 自我效能、希望、乐观、韧性。效能是指在面对充满 挑战性的工作时，有信心并能付出必要的努力来收 获成功； 希望是指对目标锲而不舍，为取得成功在必 要时能调整实现目标的途径； 乐观是指对现在与未 来的成功进行积极的归因； 韧性是指身处逆境和被 问题困扰时，能够持之以恒，迅速复原并超越，以取 得成功 （ Luthans ＆ Youssef，2004； Luthans，Youssef， ＆ Avolio，2007） 。心理资本是一种介于状态与特质 之间的类状态（ state-like） 的心理能力或心理资源。
很多研究发现，作为一种积极心理能力 / 资源， 心理资本对个体的态度和行为有着广泛的影响。比 如一项针对 51 份独立样本的元分析指出，心理资本 对员工的积极态度（ 如工作满意度、组织承诺） 、行 为（ 如组织公民行为） 和工作绩效有正向预测作用； 对员工的消极态度（ 如讥诮态度、离职意向、工作压 力、焦虑） 、行为（ 如越轨行为、反生产力行为） 有负 向预测作用 （ Avey et al． ，2011） 。具体到主观幸福 感上，国内外多项实证研究表明，心理资本整体对个 体的 主 观 幸 福 感 具 有 很 好 的 预 测 作 用 （ Avey， Luthans，Smith，＆ Palmer，2010； Avey et al． ，2011； Avey， Wernsing， ＆ Mhatre， 2011； Culbertson， Fullagar，＆ Mills，2010） 。不过，元分析发现心理资 本对结果变量的预测力随职业不同而发生变化，因 而在研究中有必要考虑到样本的职业性质 （ Avey et al． ，2010） 。对教师的研究结果表明，小学教师的 心理资本与工作绩效、工作投入、组织承诺、工作满 意度、生活满意度以及职业幸福感呈显著正相关； 与 离 职 意 向、职 业 枯 竭、工 作 倦 怠 呈 显 著 负 相 关 （ Cheung，Tang，＆ Tang，2011； 李志勇，吴明证，张 爱群，2011； 廖军和，李志勇，2011； 王思阳，2012； 吴伟炯，2011； 吴伟炯等，2012 ） 。综上所述，本研 究假设在小学教师群体中心理资本和主观幸福感间 存在正相关关系。 1. 3 压力 在 心 理 资 本 与 主 观 幸 福 感 之 间 的 中 介