中学体育活动课方案

中学体育课教案精选7篇

中学体育课教案精选7篇作为一名老师，就难以避免地要准备教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。

那么问题来了，教案应该怎么写？为了让大家更好的写作中学体育教案相关内容，作者精心整理了7篇中学体育课教案，欢迎查阅与参考。

中学体育教案篇一一、指导思想本课在坚持以“健康一”的指导思想下，为了充分的促进学生健康成长，提高学生的心理健康水平与社会适应能力，并依据课堂教学改革，确立以人为本、树立学生为主体的教学模式，为其终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践能力和创新精神进行培养。

如何根据小学体育教学的特点体现新的教学理念，培养学生的实践能力和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求解决的目标。

同时本课教学注重学生思想教育，使学生在快乐的学习体验中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。

二、教材分析：对抗、角力与游戏是一项小学生所喜闻乐见的游戏活动项目，内容丰富，简便易学。

对抗、角力是个体与个体、群体与群体展示力量的游戏，是人们日常活动、生产劳动和军事训练中常用的基本活动技能。

经常进行锻炼，可以增强小学生体力，锻炼身体，发展力量、协调、柔韧等身体素质和对劳动与卫国具有实用价值，对培养小学生勇敢、坚强、果断、坚毅和团结协作的意志品质具有积极的作用。

三、学情分析：小学三至四年级学生是生理机能和身体素质快速增长的敏感期，学生注意力、学习动机和意志水平有了很大的提高，集体意识逐步加强，学生间的有情纯真，对人和事的互助合作观念开始萌发，自主活动、批判性言行有所增多，尤其对有组织的集体游戏和自主活动能产生极大的兴趣。

通过简单的对抗、角力游戏教学，不是为了让学生学习对抗、角力的主要技能，而是通过学习简单的对抗、角力的技能和方法，并设置一些与之相适应的游戏，引导学生积极参与活动，发展学生身体素质和能力，满足而通的毫升、好玩、好动的身心需要，为今后学习、生活、劳动打下初步的基础。

中学体育课教案（精选6篇）

中学体育课教案（精选6篇）中学体育课教案什么是教案？教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。

中学体育课教案（精选6篇）在教学工作者实际的教学活动中，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。

那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编整理的中学体育课教案（精选6篇），希望对大家有所帮助。

中学体育课教案1教学内容1、篮球：运球（原地运球）2、运球接力游戏3、自选体育活动场地器材篮球场音响一套乒乓球4付羽毛球4付篮球15个毽子6个呼拉圈5个跳高架2付教学目标1、初步学习运球动作，发展协调素质。

2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。

3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。

教学程序准备活动→原地运球练习→运球游戏→选项练习→放松→小结顺序时间达成目标教学内容教、学法教学组织次数强度一1、培养良好的纪律作风和行为规范。

2、培养良好的运动习惯。

3、激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。

一、课堂常规：1、体育委员整队，报告出勤人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。

二、徒手操：1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、腰部运动5、正压腿运动6、侧压腿运动7、膝关节运动8、手腕、踝关节运动1、教师提出学习内容和目标。

2、教师口令指挥练习形式：集体练习队形：××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○二1、激发对篮球的兴趣，体现学生积极参与，主动学习的能力，体验成功的喜悦，发展个性。

中学体育活动策划方案(汇编5篇)

中学体育活动策划方案(汇编5篇)运动会如期而至，运动场上的运动员将成为宠儿，成为我们的关注，成为我们的焦点。

你成功了，我们会为你喝彩，为你欢呼;如果你失败了，不要伤心，不要难过，比赛重在参与。

成功与失败，都是一种体能的释放，心灵的洗礼，都是我们的骄傲，我们的榜样。

接下来为你带来中学体育活动策划方案，希望对你有帮助。

中学体育活动策划方案篇1活动背景：目前学生的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。

目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。

提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。

参加人员：0307204班全体同学内容：1每周二下午2：003：00在西操场练太极拳。

复习大家在体育课上的学习成果。

由会做的同学带着不会的同学一块做。

2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。

具体时间到时同知。

3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛(女生到场，男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。

优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。

4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。

5鼓励大家在周末进行晨跑。

注意：1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。

2若有新活动另行通知。

3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。

4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。

5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。

总结：每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。

中学体育活动策划方案篇2一、活动宗旨通过备战运动会，培养了学生积极主动的锻炼意识和培养良好的锻炼习惯;通过竞技体育，培养了学生挑战自我、勇于拼搏的精神;通过团体项目，培养了学生团队合作的精神，促进班集体的建设;通过志愿服务，培养学生的集体责任感，体现奥运的志愿精神。

初中的体育教学计划(5篇)

初中的体育教学计划（5篇）初中的体育教学计划篇1一、指导思想：中学体育与健康课不仅要为提高全民族的体质打下良好的基础，更应为中学生的全面发展起到积极的作用。

我校的体育工作，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。

本学期体育教学将以“教育单元”和“个人案例研究”为突破点，努力抓住课堂改革，向学生进行卫生保健教育，增进学生健康，增强学生体质，促进学生德、智、体全面发展。

二、体育工作重点：1、强化常规教学管理，做好体育课常规教学安排：(1)抓好体育教师的师德建设。

(2)抓好体育教师的理论学习和业务学习，多方面进行基本功培训。

(3)加强对新大纲和新课程标准的学习。

(4)抓好体育教师的备课和上课，努力创建新的教学模式。

(5)抓好新操(广播操、武术操)的教授工作，保证课间操的质量。

2、安全教育工作安全工作，是开展各项教学活动以及校外活动的重中之重。

我们的体育教师要有高度的安全防范意识，在活动的策划和实施过程中时时处处提醒自己把安全问题要放在首要位置，由专人负责。

确保各种活动都在有安全防护的情况下进行。

3、认真制定各项教学计划根据学年总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学年教学计划、教学进度计划、教学进度安排表和课时计划。

有计划、高标准的做好《学生体质健康标准》测试、统计、上报工作。

一丝不苟地做好各种体育档案资料的整理和管理工作，不断充实，完善体育资料库、资源库、学生成绩数据库、教师个人成长资料库。

4、加强集体备课管理制度、加大教学检查力度。

全体教师要熟悉、掌握教学课标和教材，明确教学目的、任务。

根据《课程标准》和各年级学生的实际情况与目标，各教师按年级教学进度安排表计划，提前一周写出设计方案和课时计划并进行集体备课讨论(全员参加)，时间每周五上午教研活动，认真检查教学设计方案、课时计划。

查看课后小结，促进各教师学习和提高。

5、加强课外体育工作的开展本学期计划开展年级广播操及进退场比赛，全面提高学生的做操和进退场质量。

学校体育训练活动方案模板3篇(中学体育训练方案)

学校体育训练活动方案模板3篇(中学体育训练方案)学校体育训练活动方案模板1一、指导思想及目标全面贯彻党的训练方针，用心推动前进素养训练，努力实现“以德育训练为首，以艺术训练为特色，以提高同学综合素养为根本”的办学目标。

以同学《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，做好田径队、篮球队的选材与训练工作，切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛潜力和心理素养;以德育训练为核心，在体育训练教学中留意思想训练，培育同学树立远大理想，留意加强提高同学团结协作潜力，增加同学群众主义观念，树立群众主义荣誉感，培育不怕苦、不怕累、坚韧拼搏、用心进取的共性，提高同学克服困难、战胜困难的潜力，为适应将来社会生活和激烈竞争奠定基础。

二、工作任务及要求抓好“两课两操一活动”，增加同学组织纪律观念，有效提高同学身体素养。

“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响同学身体素养的好坏和健康况状的好坏。

因此，首先要求每位体育老师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育老师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期方案、授课教案，多花时间备课，不打无预备之仗，向四特别钟要质量，切实提高教学质量;第三是协作学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增加同学组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育老师在值周期间保证课外活动时间、认真支配好课外活动资料、用心发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每一天有一小时足够活动时间和留意激发同学参预体育熬炼，全面提高身体素养。

2、抓好《体质健康》工作，留意新教材的培训学习，留意领会了并有所体会新教材中推动前进素养训练的好处，留意结合我校同学实际状况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校同学身体素养。

初中体育大课间活动实施方案

初中体育大课间活动实施方案•相关推荐初中体育大课间活动实施方案（精选10篇）方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。

以下是小编为大家整理的初中体育大课间活动实施方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

初中体育大课间活动实施方案篇1为了丰富同学们的课外文体活动，全面推进素质教育，我校定时开展大课间活动。

活动时间：下午2：30——2：50活动项目：一、二年级：(6项)跳绳、拍皮球、动物跳跃、跳皮筋、投沙包、60米三至六年级：(5项)跳绳、跳远、跳皮筋、投沙包、60米(备注：年级组活动项目由学校制定的大课间活动项目转动盘转动确定通知，每个项目活动1周后就轮换下一个项目。

)活动场地：按指定地点进行活动，详见大课间活动场地分布图。

活动要求：1、每个班由班主任带队负责组织活动，由于学校场地有限，活动时注意组织好练习队形，不可让学生散点活动，抓好班级纪律，以免发生意外事故。

除下雨天外一律到活动场地参加活动，不可在教室逗留。

2、同学们如遇身体不适，不能参加运动的及时向班主任请假。

3、值周生和负责教师对大课间活动进行检查监督。

初中体育大课间活动实施方案篇2一、指导思想为认真贯彻中央政治局会议精神，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。

积极参加体育锻炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培养学生良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。

我校把开展“大课间操”活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，提高学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动、艺术活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。

二、目标和原则(一)目标1、促进学生健康成长，形成健康及终身体育意识，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生主动地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

初中体育教学计划(共11篇)

初中体育教学方案〔共11篇〕第1篇：初中体育教学方案一、根本情况：本学期所教的是八年级六个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体安康，无运动技能障碍。

学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。

学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显缺乏。

个体发育不平衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。

腰背、腰腹力量有待于大幅度进步，这是体育练习成败的关键。

二、教材分析^p ：结合本校实际情况，有目的、有方案地进展体育教学工作，传授根本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的根本方法和体育文化知识，在传授中浸透思想道德教育。

让每个学生都开展成为德、智、体、美、劳全面开展的好学生。

教材内容有：体育与安康根底知识;田径：跑、跳、投;体操，球类：篮球、足球;身体素质练习。

教材的重点：跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;教材的难点：蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。

三、教学目的和要求1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和平安常识，培养认真锻炼身体的态度。

纯熟掌握眼保健操和新的播送操。

2、初步学习田径、体操、球类等工程的根本技术，掌握简单的运动技能，进一步开展学生素质，进步身体根本活动才能。

3、“以学生为本，安康第一”是我们的目的，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与考虑、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的好处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。

四、教学措施1、适时理解、分析^p 学生的学习信息。

2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分表达学生的主体地位。

中学生体育教案(精选13篇)

中学生体育教案(精选13篇)中学生体育教案篇一一、学校的基本情况我校地处天津市河东区，学校目前共有46个教学班，初、高中每年级8个教学班，2000多名学生。

目前学校配备体育教师9人。

学校有200米田径场一片，一块足球场、篮球场6片、网球场2片、排球场1片。

从上可以看出我校班级多、班级人数多、体育课程资源及学生技能知识相对悬殊的矛盾，对正常进行体育教学、全面推进素质教育的深入开展，造成了很大的困难。

二、教育教学指导思想与理念1、课程实施方案以《体育与健康课程标准》为依据。

2、以“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成锻炼身体的良好习惯”为指导思想。

3、教育教学的基本理念（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

（2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意思（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

（4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

三、体育与健康课程实施领导小组组长：副组长：成员：四、学校选修教学的实施安排1、学校组织排课方式：鉴于我校班级多、班级学生人数多、场地器材不充分等因素，采用年级大班选修排课制，每次课安排4个教学班上课。

学生选课后，体育教师按选课人员形成的教学班进行教学，学生可以跨班上课。

（如果条件允许也可采取跨年级选修上课）2、学生选修的原则首先，我们依据《体育与健康课程标准》，并结合对各个年级学生运动兴趣爱好进行问卷调查以及学校体育设施地区气候特点的情况。

我们最终确定安排球类（篮球、足球、网球、排球、毽球）、田径、体操、健美操、民族或民间体育项目以及健康专题讲座等若干个项目组进行选修。

其次，每学年分为四个单元，每个学期分为二个单元，两个单元的中间设1~2周的公共体育课，用于学生体质健康测试工作。

每一项目为一单元，学习时间为半个学期（18课时）。

一个学期内选择的体育项目不能相同。

学生在初高中的三年时间内必须修完学校所规定的选修体育项目，其修习某个体育项目时间长短和顺序不统一规定，学生可按自己的兴趣爱好自主选择。

中学大课间跑操活动方案模版(3篇)

中学大课间跑操活动方案模版一、指导思想为深入贯彻新课程改革、全面实施《学生体质健康标准》，本着新课程标准提出的“健康第一”的原则以及深入开展“阳光体育活动”的要求，以“打造亲情管理、快乐师生、和谐校园文化”为指导思想，大力推进学校大课间活动的蓬勃开展，从而提高学生思想道德素质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，促进学生身心健康和谐发展，进一步推进校园精神文明建设，努力打造具有一中特色的校园文化环境。

二、领导机构为确保此项活动的正常进行，学校决定成立领导小组，由校级领导牵头，政教处具体负责，并在年级成立具体工作小组，分工如下：组长：副组长：高一年级：高二年级：高三年级：三、活动流程与内容我校大课间活动分两项安排，在正常天气条件下，全校学生及各班班主任于每周一的9:30于文昌楼广场前集中进行晨会和升旗仪式。

1．当周一上午第二节下课后，全校播放《运动员进行曲》提示各年级各班级到文昌楼广场集中，各年级各班级顺序依次到指定的活动场地集中。

2.晨会活动前，各班班主任清点班级学生人数，确保本班学生到场，并列好队，保持队伍的整齐性和纪律性。

3．晨会活动中，各班班主任要保证身体力行，自始至终在会场的同时，要求本班同学注重晨会的严肃性和纪律性。

4．晨会活动结束，根据体育教师安排，以班级为单位，班主任带队有序退场，注重安全。

每周的星期二-星期五上午第二节课后进行跑操活动，时间为___分钟。

根据学校安排，要求各年级各班级在体育教师的带领下，采用分年级在指定区域跑操的形式。

四、活动的要求和评判（一）要求：1．全体校级领导及分工人员必须于每天9:30到达指定位置，___并参与大课间（含周一晨会）活动；2．活动开展期间必须要保持严格的___性、纪律性；3．活动开展要服从体育教师的指导，充分利用学校运动场地，以年级为单位，按规定路线进行；4．各班必须派一名护旗手，引领全班同学，保持队形。

（二）评判：1．每次活动开展，将由校学生会成员在各路口进行评判计分，包括：分管行政、班主任到岗情况；体育教师___情况；各班参与学生数量、队形、队列、纪律等情况。

体育课课时安排方案

体育课课时安排方案体育课是学校教学计划中非常重要的一部分，旨在培养学生的体质和运动能力，培养团队合作精神。

因此，为了让学生能够更好地参与体育课活动，学校制定了一套体育课课时安排方案。

体育课课时安排方案如下：一、课程目标：1. 培养学生的体育意识，增强他们对体育运动的兴趣。

2. 培养学生的身体素质，提高他们的体育技能和运动能力。

3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。

4. 培养学生的健康生活方式，提高他们的身心健康水平。

二、课时安排：1. 每周体育课时：- 小学阶段：每周两节体育课（每节课为40分钟）。

- 中学阶段：每周三节体育课（每节课为45分钟）。

2. 体育课内容安排：- 小学阶段：（1）一、二年级：主要以游戏活动为主，如跳绳、拔河、追逐游戏等。

（2）三、四年级：在游戏活动的基础上，逐步引入基本的体育器械和项目，如足球、篮球、乒乓球等，培养学生的基本技能。

（3）五、六年级：继续开展游戏活动的同时，逐渐加大对体育项目的学习和训练，如田径、游泳、羽毛球等。

- 中学阶段：（1）初中阶段：加强对体育项目的系统学习和训练，如足球、篮球、排球等。

同时，注重培养学生的团队合作精神和竞技意识，组织学生参加校内外的比赛活动。

（2）高中阶段：继续加强对体育项目的系统学习和训练，鼓励学生选择自己感兴趣的项目进行深入学习。

同时，注重培养学生的领导能力和组织能力，组织学生参加更高水平的比赛活动。

3. 跨课程融合：体育课程与其他学科相结合，开展一些跨学科的学习活动。

比如，在历史课上学习中国传统体育项目的发展历程，或在数学课上学习体育比赛的计分方法等，帮助学生更好地理解体育的重要性和应用价值。

通过以上的课时安排方案，我们可以确保学生在学校的每个学期都能够有足够的时间参与体育课活动，培养他们的体育兴趣和运动能力。

学校也会不断改进体育课的内容和教学方法，以满足学生不同年龄阶段的需求，培养他们全面的素质和健康的生活方式。

中学体育优质课教案【优秀9篇】-最新

中学体育优质课教案【优秀9篇】体育活动在现实社会中有很大的价值，它对增进学生的身体健康有积极的作用，下面是的为您带来的9篇《中学体育优质课教案》，如果能帮助到您，将不胜荣幸。

中学体育教案篇一教学任务：1、初步学习挺身式跳远技术。

2、进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力。

3、培养果敢、顽强拼搏的精神。

教学目标：初步掌握急行跳远基本技术动作教学重点：助跑与单脚踏跳技术结合教学难点：腾空步授课类型：室外课教学过程：准备部分：一、课堂常规1、体委整队集合，报告人数2、师生问好3、宣布本课的内容和要求4、检查服装，安排见习生二、预热活动1、沿田径场跑道慢跑两圈2、徒手操头部运动伸展运动体侧运动负背运动3、弓步压腿仆步压腿活动关节基本部分：动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。

1、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。

2、原地做挺身式模仿练习3、从70－－80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。

4、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60－80厘米的跳箱上要求：集合快、静、齐，精神饱满。

以列为单位要求：队伍整齐按体操队形散开，原地运动要求：动作到位，充分活动开教师讲解示范，让学生了解整个完整动作。

教师讲解示范，学生以列为单位依次练习，老师检查，纠正要求：学生动作准确到位。

教师讲解示范，学生以列为单位依次练习，老师检查，纠正并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。

要求：学生身体全新平衡，动作准确5、短、中程助跑挺身式跳远到位，落地时注意屈膝缓冲。

结束部分：1、放松练习2、课堂小结3、下课中学体育课教案篇二一、指导思想本课根据新课程标准的精神和以学生为主体的理念，结合我校“三自教学”课题研究的进展情况，以“开发资源、互动参与、激发兴趣”来突出学生主体地位，创设和调、宽松、民主、活泼的课堂气氛。

海陵区初中体育优质课教案

海陵区初中体育优质课教案课时：1课时年级：八年级教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、运球和投篮等。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。

教学内容：1. 篮球基本技巧训练：传球、接球、运球和投篮。

2. 篮球战术训练：进攻和防守基本战术。

3. 篮球比赛：三人制篮球赛。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 准备活动：做一些简单的篮球基本功练习，如传球、接球、运球等。

二、基本部分（30分钟）1. 传球训练：教授学生如何正确传球，强调传球的手势、力量和准确性。

2. 接球训练：教授学生如何正确接球，强调接球的手势、身体协调性和敏捷性。

3. 运球训练：教授学生如何正确运球，强调运球的手势、身体协调性和灵活性。

4. 投篮训练：教授学生如何正确投篮，强调投篮的姿势、力量和准确性。

三、战术部分（10分钟）1. 进攻战术：教授学生如何进行突破、传球和投篮等进攻手段。

2. 防守战术：教授学生如何进行防守、抢断和篮板等防守手段。

四、比赛部分（10分钟）1. 组织学生进行三人制篮球赛，让学生运用所学的技巧和战术进行实战演练。

2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进意见。

五、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的学习内容，强调篮球技巧和战术的重要性。

2. 鼓励学生积极参与篮球运动，培养他们的运动兴趣。

3. 放松活动：做一些简单的拉伸动作，缓解肌肉紧张。

教学评价：1. 对学生的篮球技巧进行评价，看是否掌握了传球、接球、运球和投篮等基本技巧。

2. 对学生的团队合作精神进行评价，看是否能够熟练运用进攻和防守战术。

3. 对学生的比赛表现进行评价，看是否能够在实战中运用所学的篮球技巧和战术。

以上是一节海陵区初中体育优质课的教案，通过本节课的教学，希望学生能够掌握篮球的基本技巧，提高团队合作能力，增强体质，培养运动兴趣。

中学体育活动方案实用方案(5篇)

中学体育活动方案实用方案一、活动目的1、发展体育运动增强人民体质2、推动群众性体育锻炼进一步普及3、提高教学和训练质量4、有利于社会主义精神文明的建设5、检阅学校各年级、各班级学生的精神面貌，展示良好的校风、班风二、比赛时间和地点比赛时间：____月____日至____日地点:桃源中学三、参赛单位各年级出代表队分为男女生各一组。

四、开场模式：1、运动员进场2、校长至开幕词3、裁判长宣誓4、运动员宣誓五、所设竞赛项目1、单项：50m、200m、800m、1500m、跳远、跳沙坑、实心球、跳绳、引体向上(男生)、仰卧起坐(女生)、跳高。

2、综合项目:4____100m、乒乓球垫球比赛、运球投篮接力赛、定点投篮、双人跳绳、拔河比赛、6____米。

六、参赛方法1、分年级，以班为单位，男女分组进行比赛(除综合项目外)。

2、每班每项限报3--____人，每项不得少于____人，每人限报____项，综合项目除外。

3、综合项目比赛比赛人数以最少人数的班级为准(各队的男女生人数必须相等)。

七、活动安全保障机制及摄像1、卫生保洁组：各班主任及学生，分区域进行负责。

2、医疗互助组：黄家海3、安全巡逻组:组长：王耀成员：各班班主任4、摄像：梁述波八、报名时间及要求报名时间：____年____月____日至____年____月____日报名要求：各班报名表一式二份，分男女填写，一份交体育教师，一份自存(所填项目认真核对);各班参加比赛的总人数不限，每班每项限报____人，报名表一经提交，不得更改。

九、比赛规则以国家体委颁布的最新规则为准。

十、参加比赛的有关规定1、参加径赛的运动员须在比赛前到检录处点名抽道次并按道次跑，点名两次不到者，作弃权处理。

2、遵守大会要求服从裁判，有意见由班主任向有关裁判反映，凡无事取闹，制造事端的个人或班级视情节考虑取消比赛资格。

3、不得弄虚作假;凡冒名顶替者取消比赛资格。

并在团体总分中扣分，出现一人扣____分。

初中生体育课程活动方案

初中生体育课程活动方案第一篇范文：初中生体育课程活动方案随着教育改革的不断深入，体育课程在初中教育中的地位和作用日益凸显。

为了提高初中生的身体素质、培养运动兴趣和习惯，以及提升团队合作精神，我们特制定本活动方案。

本方案以人性化的教育理念为指导，结合初中生的年龄特点和体育需求，旨在为初中生提供丰富多样的体育活动，促进其全面发展。

二、活动目标1.增强体质：通过体育活动，提高初中生的身体素质，使其具备良好的体魄。

2.培养兴趣：丰富体育项目，激发初中生对体育运动的热爱，培养运动兴趣。

3.提升技能：有针对性地开展体育技能训练，提高初中生的运动技能水平。

4.增强团队精神：通过团队体育活动，培养初中生的团队合作意识和能力。

5.锻炼意志：通过体育竞赛和挑战性活动，培养初中生的毅力和战胜困难的能力。

三、活动内容1.体育课堂教学：按照新课程标准，开展初中生体育课堂教学，注重运动技能和体能的培养。

2.课外体育活动：组织初中生参加课外体育活动，如篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。

3.体育节和运动会：举办初中生体育节和运动会，开展各类体育比赛，提高学生的竞技水平。

4.体育俱乐部：成立体育俱乐部，为学生提供更多体育活动选择，培养运动特长。

5.户外拓展活动：组织初中生参加户外拓展活动，如登山、徒步、定向越野等。

四、活动安排1.体育课堂教学：每周两节体育课，按照课程计划进行教学。

2.课外体育活动：每周一次，安排在课后或周末进行。

3.体育节和运动会：每学期举办一次，时间安排在学期末。

4.体育俱乐部：每周一次，安排在课后或周末进行。

5.户外拓展活动：每学期一次，安排在学期中进行。

五、活动组织与实施1.成立活动领导小组：由校长、班主任、体育教师等组成，负责活动策划、组织和协调。

2.制定详细活动计划：明确活动时间、地点、内容、参与人员等。

3.落实活动场地和器材：确保活动顺利进行。

4.配备专业教练员：提高活动质量和效果。

5.加强安全教育：确保活动中学生的人身安全。

高中学校体育活动方案

高中学校体育活动方案在以往的旧的体育教学观念影响下，老师填鸭式地教,学生被动地学,再加上中学生体质安康标准达标测试给学生造成了必须的心理负担，出现了随着年龄增长，喜爱上体育课的人数呈下降趋势的现象。

以下是我为大家细心整理的中学学校体育活动方案五篇，供大家参考!中学学校体育活动方案1一、教学背景在以往的旧的体育教学观念影响下，老师填鸭式地教,学生被动地学,再加上中学生体质安康标准达标测试给学生造成了必须的心理负担，出现了随着年龄增长，喜爱上体育课(特殊是喜爱体育活动)的人数呈下降趋势的现象。

其中高三女生特殊突出，上体育课时出现无精打采，畏难心情增大，借故请假的增多了等等状况。

我认为体育课对于学生来说应当是很有爱好的一门课，但是由于体育课的教学理念过于陈旧，内容单调重复，方法简洁缺乏新意，学生慢慢对体育课的爱好降低，最终还可能对体育课产生一种厌恶心理,尤其是中学女生。

如何变更这种现状呢?我在教学中尝试对于不同的身体条件用不同的体育嬉戏来促进体育教学，以此来提高中学学生特殊是中学女生对体育课的学习爱好。

这是开学初的一个单元一节体育课，教学内容是身体素养复原性练习，重点是提高学生灵敏素养。

为了到达教学目的，男女生都支配了体育嬉戏内容。

二、教学过程教学背景：高三(2)班是一个文科班，女生有10多人身体素养较好，活泼好动，有几个还是班级的体育骨干，另外的女生那么身体素养一般，不怎么爱活动。

课堂上：老师：同学们，今日我们做一个嬉戏……学生：不是“贴膏药”吧(小声地说)。

老师：不是，是个新嬉戏，方法是：全部人围成一个圈并且编号;教师喊一个号后将一个排球高抛;其他同学跑开;被喊中号的同学上来拿球喊停;然后用球滚过击打其他同学;打中后交换角色，不中接着。

同学们开心地去玩去了。

五分钟后……学生：(大声地)教师换一个吧，这个不好玩。

老师在想：这帮女生还挺挑剔!再一想，也难怪，这些女同学中有几个是体育特长生和学校运动队成员，还有好几个身体素养也不错，这个嬉戏对于她们是有点简洁了。

初中体育大课间活动方案

初中体育大课间活动方案大课间活动是学生在课间休息时间进行的活动，不仅可以缓解学生的学习压力，还能增强学生的体质和团队协作能力。

下面是一份初中大课间活动方案，共3000字。

第一节课后大课间活动方案1. 体育游戏：轮流跳绳游戏的规则是，学生站成两排，一排先拿起绳子跳，其他学生在旁边观看，并计算他们能连续跳多少下。

之后换另一排学生跳，比较两队的跳绳数，跳得多的队伍可以获胜。

2. 动感音乐舞蹈活动播放一段欢快的音乐，让学生自由地舞动身体，发散精力，活动筋骨，同时也是培养学生对音乐的感知和欣赏能力。

3. 球类游戏：传球比赛学生分成若干个小组，每个小组站一起，传球的方式可以是手传、头传或脚传。

小组之间进行比赛，看谁能传球最快、最准确地将球传到终点。

第二节课后大课间活动方案1. 体育游戏：激烈接力赛将学生分成若干队，每队站在一条起跑线上，接力手可以是跑步、跳远或者其他动作。

每队的学生依次进行接力，看哪个队伍最先完成接力。

2. 武术表演活动邀请武术俱乐部的教练来学校进行武术表演，学生可以欣赏到专业的武术表演，同时也可以激发学生的兴趣，激励他们参与到体育活动中。

3. 团队合作游戏：拉绳比赛将学生分成两队，每队拉一根长长的绳子，比较哪个队的拉力更大、更有默契，最终将对方队拉到终点。

第三节课后大课间活动方案1. 体育游戏：赛跑设立起跑线和终点线，让全体学生进行赛跑比赛。

可以设置不同种类的赛跑项目，如短跑、长跑和障碍赛等，以增加趣味性和挑战性。

2. 美术创作活动提供画纸、颜料和画笔，让学生自由创作，可以画出自己心目中的理想世界，或者是对体育运动的表达。

这样既可以放松学生的情绪，也可以培养学生的创造力和审美能力。

3. 推广运动社团活动邀请各种运动社团的代表来学校进行宣传，向学生介绍各种运动项目，并鼓励学生参与社团活动。

这样不仅可以为学生提供更多的体育锻炼机会，还能培养学生的组织和领导能力。

以上是初中大课间活动方案的一部分，每节课后的活动时间约为15-20分钟，以保证学生的休息时间和活动时间的合理分配。