关于青春期高血压
《运动生理学》(第2版)配套模拟试题及详解1
答：体适能是指在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能 力。体适能由健康体适能和技能体适能组成。 10．青春期高血压 答：青春期高血压是青春期身体各器官系统迅速发育，心脏也随着发育，心脏收缩力大大提高，但此时血 管发育却往往落后于心脏，导致血压增高。青春期高血压的发生多数是暂时性，平时无明显的症状表现， 只有在运动量过大或过度疲劳时才表现有轻微的头晕乏力等症状。过了青春期，心血管系统发育迅速趋于 平衡，血压就会恢复正常。 四、简答题 1．人体状态反射的规律是什么?试举例说明它在完成一些运动技能时所起的作用。 答：（1）状态反射的概念 头部空间位置的改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时，将反射性的引起躯干和四肢肌肉紧张性的 改变，这种反射称为状态反射，它包括迷路紧张反射和颈紧张反射两部分。 （2）状态反射的规律 ①头部后仰引起上、下肢及背部伸肌紧张性加强，使四肢伸直，背部挺直； ②头部前倾引起上、下肢及背部伸肌紧张性减弱，屈肌及腹肌的紧张相对加强，四肢弯曲； ③头部侧倾或扭转时，引起同侧上、下肢伸肌紧张性加强，异侧上、下肢伸肌紧张性减弱。 （2）状态反射的作用（举例） ①体操运动员进行后手翻、后空翻或在平衡木上做动作时，如果头部位置不正，就会使两臂伸肌力量不一 致，身体随之失去平衡，常常导致动作的失误或无法完成动作。 ②举重时，提杠铃至胸前瞬间头后仰，可借以提高肩背肌群的力量，能更好地完成动作。 2．简述肌肉力量的定义及其分类方法。 答：肌肉力量是指机体依靠肌肉收缩克服和对抗阻力来完成运动的能力。肌肉力量有多种表现形式可以根 据不同的分类标准划分为不同的类型： （1）按肌肉收缩形式 根据肌肉收缩形式的不同，分为： ①静力性力量 静力性力量是指肌肉在等长收缩时所产生的力量，使机体无明显的位移运动。 ②动力性力量 动力性力量是指肌肉在动态收缩时所产生的力量，使机体产生明显的位移运动。它可进一步分为向心 收缩力量、离心收缩力量、等速肌肉力量和超等长肌肉力量等。 （2）按表示方法 根据表示方法的不同，分为： ①绝对力量 绝对力量是指整体克服和对抗阻力时表现出来的最大肌肉力。
《运动生理学》第十三章(年龄、性别与运动)
《运动生理学》第十三章（年龄、性别与运动）青春性高血压：青春发育期后，心脏发育速度增快、血管发育处于落后状态，同时由于性腺、甲状腺等分泌旺盛引起的血压升高现象。
月经周期：女子性成熟后，在卵巢激素周期性分泌的影响下，子宫内膜发生一次脱落、出血、修复和增生的周期性变化。
运动性月经失调：由于运动训练引起体重降低、精神应激等因素导致女运动员正常月经周期出现一定的紊乱现象。
敏感期：在身体素质的发展过程中，不仅存在着一个连续的、增长速度较快的快速增长期，而且还存在着一个或几个增长速度特别快的连续年龄段或年龄点，将这个年龄段或年龄点称为该身体素质发展的敏感期。
儿童少年运动系统有哪些生理特点及注意点特点：（1)骨骼与关节。
儿童少年的骨骼正处在生长发育时期、软骨成分较多，骨化尚未完成，骨骼弹性大而硬度小，不易完全骨折但易弯曲变形。
关节结构与成人基本相同，但关节面软骨较厚，关节囊较薄；关节内外韧带较薄而且松弛，关节周围的肌肉细长，故其伸展性与活动范围都大于成人；关节的灵活性与柔韧性都优于成人，但牢固性较差，在外力的作用下较易脱落。
(2)肌肉。
儿童少年与成人相比，肌肉中水分多，蛋白质较少，间质组织多，肌肉收缩的有效成分少。
故收缩能力较弱，耐力差，易疲劳，但恢复较快。
注意：①注意养成正确的身体姿势②注意全面的身体锻炼③注意运动场地的选择④慎用负重练习⑤注意矿物质补充⑥注意将柔韧练习与负重练习结合⑦注意肌肉的平衡发展儿童少年氧运输系统有哪些生理特点及注意点特点：（1）血液总量比成人少，心脏的重量和容积均小于成年人（2）心脏发育还不完善，心肌纤维短而细、弹性纤维少、心缩力弱，因此每搏量和每分心输出量都小于成年人，但每公斤体重的心输出量相对值较大，相对血量也高于成人（3）动脉血管和毛细血管的口径相对于成人宽，外周阻力比成人小，所以血压偏低（4）胸廓狭小、气道较窄、呼吸时的弹性阻力和气道阻力都比较大，而呼吸肌的力量又较弱，所以每次呼吸的深度和肺活量不及成人，但儿童少年代谢旺盛，对氧的需求相对较多，因而呼吸频率较快。
年轻人高血压为什么以舒张压升高为主？
年轻⼈⾼⾎压为什么以舒张压升⾼为主？近年来，年轻⾼⾎压患者越来越多，多数三⼗⼏岁，⼆⼗⼏岁的患者也不少见。
为什么⾼⾎压越来越青睐年轻⼈？⾼发⼈群中青年⾼⾎压患者中以⽩领、学⽣阶层居多，这已经成了⼀个社会问题，究其原因，⽆外乎是⼯作、学习压⼒⼤，⽣活⽅式不健康，⾃我调节不好，情绪不稳定，因为年轻，总不把⾃⼰的健康当回事⼉。
主要发病原因⾎压升⾼的原因仍然包括遗传与环境因素两⼤主要因素。
年轻⼈⾼⾎压特点单纯舒张压⾼。
这是因为中青年⼈主动脉弹性较好，因此当⼼脏向主中青年⾼⾎压初期多数是单纯舒张压⾼动脉泵⾎时，有弹性的主动脉很容易扩张，因此收缩压不⾼，但是当⼼脏舒张时，主动脉弹性回缩有⼒，加上周围⾎管处于收缩状态，这时产⽣的压⼒即舒张压就会较⾼。
舒张压升⾼带来的危害弗雷明汉⼼脏研究（The Framing ham Heart Study）显⽰，新发的单纯舒张期⾼⾎压⼤多数由原来正常或者正常⾼值的⾎压发展⽽来。
此外，单纯舒张期⾼⾎压受试者有 82.5% 在随后的 10年中发展为收缩压 / 舒张压期⾼⾎压，说明单纯舒张期⾼⾎压是收缩压 /舒张压期⾼⾎压的先兆，因此它可能不是⼀种良性状态。
更让⼈信服的证据来⾃⼀篇包含⼤于 100 万中年和⽼年⼈群（所有年龄＞40 岁）的⾼⾎压数值荟萃分析，证实单纯舒张期⾼⾎压与⾎管事件和全因死亡率之间成连续的正相关关系。
在瑞典男性⼀个⼤规模的队列研究中拓展，基线检查的年龄平均为 18 岁，随访了 24 年。
单纯舒张期⾼⾎压⼤于 90mmHg 和⼼⾎管事件以及全因死亡率之间的关系是连续和陡直的，甚⾄强于收缩压。
同样⽀持这些观察研究，弗雷明汉⼼脏研究（The Framingham Heart Study）显⽰⼩于 50 岁的成年⼈中舒张期⾎压较收缩压更好地预测未来冠状动脉疾病；在 50 岁后恰相反。
中国中风预防项⽬，在 5 个⼤城市进⾏的以社区为基础的队列研究提供了⼀个明确的答案：⾼⾎压对中风有重要影响，特别是舒张期⾼⾎压更倾向于中风危险。
青春期高血压胰岛素样生长因子-1变化与心室质量指数的关系
１ ４ ・ １２
中国药物与临床 ２ １ 年 １ ０ １ ０月第 １ 卷第 １ 期 Ｃ ｉ ｓ Ｒ ｍ ｄ ｓ ｌ ｉ ． ｃ ｂｒ ０ １ ｏ １ ．ｏ ０ １ Ｏ ｈ ｅ ｅ ｅ ｉ ＆Ｃｉ ｃ Ｏ ｔ ｅ ２ １ ， １ １ ． ｎｅ ｅ ｎｓ ｏ Ｖ ． Ｎ １
青春期 高血压胰 岛素样 生长 因子一 变化 １ 与 心 室质 量 指数 的关 系
Ｌ ａ ｒｉＸＵＸａ＿ Ｚ ＡＮ ａ－ ｉｇ Ｃ ＩＴｏ Ｌ ｉ －ｉ Ｄ ｐ ｒ ｅｔｆＣ ｄ ｌ ｙ Ｓ ａｘ ｈｌｒｎｓ ｓ ＩＹ －ｕ， ｉ ｇ ， Ｈ ＧＸｉ ｐｎ， Ｕ ａ， Ｉ ａ ｘａ ｅａｔ ｎ ａ ｉ ｏ ， ｈ ｎｉ ｉ ｅ Ｈｏ— ｏ ｏ Ｘ ｏ ． ｍ ｏ ｒ ｏｇ Ｃ ｄ
【 关键 词 】 胰岛素样生长因子 Ｉ 青春期 ；高血压 ；心室质量指数 ；
Ｒｅ ａ ｉ ｎ ｈ ｐ ｂ ｔ ｅ ｎ ｕ ｉ ｌ ｅ ｇ ｏ ｈ ｆ ｃ ｏ －１ ａ ｄ ｌｆ ｅ ｔ ｉ ｕ ａ ａ ｓ ｉ ｄｅ ｎ ｔ ｅ ａ ｅ ｙ ｅ ｔ ｎ ｉ ｎ ｌ ｔ ｓ ｉ ｅ ｗｅ ｎ ｉ ｌ ｏ ｓ ｎ－ ｉ ｒ ｗｔ ａ ｔ ｒ ｎ ｅ ｖ ｎ ｒ ｃ ｌ ｒ ｍ ｓ ｎ ｘ ｉ ｅ ｎ ｇ ｒ ｈ ｐ ｒ ｅ ｏ ｋ ｔ ｓ
（ Ｃ 、 油三酯 （ Ｇ 、 Ｆ １的差别 ； Ｐ ａｓｎ直 线相关分析 血清 Ｉ Ｆ １ Ｌ ＩＢ Ｓ Ｔ 、 Ｇ、 Ｔ ）甘 Ｔ ）Ｉ 一 Ｇ 用 ｅｒ ｏ Ｇ 一 与 ＶＭ 、Ｆ 、Ｃ Ｔ 收缩压 （ Ｂ ） ＳＰ、
舒张压 （ Ｂ ） Ｄ Ｐ 的相关性 。 结果 高血压前期组 Ｌ ＭＩ血清 Ｉ Ｆ １ Ｖ 、 Ｇ 一 水平高于健康对照组（ ＜ ． ） 高血压组 Ｌ Ｍ 、 Ｐ ００ ， ５ Ｖ Ｉ
太原市城乡青春期高血压流行病学调查
ｐ ｎ Ｌｊ ｒ ｉ ｈ ｌ ｒ ｎ ｓ ｉ ｌ ｆ Ｓ ａ ｘ ，Ｔ ｉｕ ｎ ０ ０ １ ， ｈｎ ｉｇ， 一ｕ ．Ｃ ｉ ｅ Ｈｏ ｐ ｔ ｈ ｎ ｉ ａｙ ａ ３ ０ ３ Ｃ ｉａ Ｙ ｄ ｓ ａ ｏ
［ ｓｒｃ］ Ｏｂｅ ｔ ｅ Ｔｏｉｖ ｓｉａｅｔ ｅｌｖ ｌ ｆ ｈ ｌｏ ｒｓ ｕ ｅａ ｄｔ ｅｐ ｅ ａｅ ｃ ａｅｏ ｒｍａ ｙａｔ— Ａｂ ｔａ ｔ ｊｃｉ ｖ ｎ ｅ ｔ ｔ ｈ ｅ ｅ ｅｂｏ ｄｐ ｅ ｓ ｒ ｎ ｈ ｒ ｖ ｌｎ ｅｒｔ ｆｐ ｉ ｒ ｒｅ・ ｇ ｏｔ
血压家族史 、 脂血症是收缩期高血压的危险因素 ， 胖 、 高 肥 高脂 血 症 是 舒 张期 高血 压 的危 险 因素 。多 因素 Ｌ ｇｓｉ ｏｉｔ ｃ 回 归 分 析 显 示 ： ＭＩ 青 春 期 原 发 性 高 血 压 发 病 的危 险 因 素 。 收 缩 期 原 发 性 高 血 压 的 危 险 因素 有 肥 胖 、 脂 血 Ｂ 是 高 症 、 到 入 睡 困难 、 感 高血 压家 族 史 ； 张期 原 发性 高 血 压 的 危 险 因素 有 肥 胖 、 脂 血 症 。结 论 肥 胖 、 脂 血 症 是 舒 高 高 青 春 期 原 发性 高 血 压 的 重要 危 险 因素 ， 收 缩期 及 舒 张期 原发 性 高 血压 均有 关 系 ， 血 压 家 族 史 是 收缩 期 高 血 压 与 高
性 别 、 同年 龄 组 间 Ｓ Ｐ、 Ｂ 不 Ｂ Ｄ Ｐ均 值 差 异 无 统 计 学 意 义 ， 女 之 间 Ｓ Ｐ Ｄ Ｐ差 异 有 统 计 学 意 义 。③ 单 因 素 分 析 男 Ｂ 、Ｂ 显 示 ： ＭＩ 高 、 脂 血 症 是 青 春 期 原 发 性 高 血 压 的 重 要 危 险 因 素 。 将 Ｓ Ｐ 和 Ｄ Ｐ分 别 进 行 分 析 ， 现 肥 胖 、 Ｂ 升 高 Ｂ Ｂ 发 高
致血压偏高学生家长的一封信
致血压偏高学生家长的一封信
家长：您好！
本次体检发现您的孩子血压偏高。
青春期期以前，儿童的血压较成人低得多，年龄越小血压越低。
青春期以后，血压随之升高，有的会出现暂时性血压偏高现象。
引起高血压的原因，一般分为原发性和继发性两种。
原发性高压血是以血压升高为主要表现的一种独立疾病。
原发性高血压的病因，一些专家认为与高血压家庭遗传有很大关系。
另外，肥胖、过量吃盐和吸烟，也会引起高血压。
继发性高血压是由于身体患了某些疾病之后而引起的血压升高。
青少年继发性高血压大多是患肾小球肾炎、肾盂肾炎等后引起的。
因此，要预防青少年高血压的发生，应该做到以下几点：
要从小养成良好的生活习惯，合理安排生活与学习，注意劳逸结合，不过度紧张，保证充足的睡眠。
注意饮食，少食盐，不吸烟，不酗酒，不吃含胆固醇较多的食物。
要防止身体过于肥胖。
要坚持经常性的体育运动，并控制好运动强度。
要按期检查血压，一旦发现血压高，也不要紧张，只要消除心理影响，控制饮食即可。
如果医院确诊了高血压，要积极配合服药治疗。
青少年高血压的研究进展
ｃ｜［ｉ０Ｉｌｓ ｏｆ
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ｏｆ
ห้องสมุดไป่ตู้
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ｐａｔｉｅｎｔｓ ｆｒｏｍ ｅｏｎｔｒｏｌ
［９］Ｗａｄｈａｍ ［１０］ＳａｕＲ４１．ｒ
ｓｉｏｎ ｏｆ
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ｏｆ ｈｉｇｈ—ｄｅｎｓｉｔｙ ｌｉｐｏｐｒｏｔｅｉｎ ｄｉｓｔｉｎｇｕｉｓｈ
ｓｕｂｊｅｃｔｓ
ｒａｔ
ｅｅｌｌ
ｓｌｏｎｇｈｉｎｇ．ａｎｄ
ＨＤＬ－Ｃ蛋白质组学和生物化学等技术相结合才有可
能阐明ＨＤＬ—Ｃ对动脉粥样硬化的作用，为冠心病治疗 和新药研究提供新的靶点和方向。 ［参考文献】
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Ｂｉｏｐｈｙｓ Ｒｅｓ Ｃｏｍｍｕｎ．２０００，２７２：８７２．８７６． Ｋｒｕｇｅｒ ＡＩ．．Ｐｅｔｅｒｓｏｎ Ｓ，Ｔｕｒｋ”ｖｅｎ Ｓ，ｅｔ ａ１．Ｄ－４Ｆ ｉｎｄｕｃｅｓ ｈｅｍｅ ｏｘｙｇｅｎｎｓｅ－Ｉ ａｎｄ ｅｘｔｒａｔ’ｅｌｌｕｌａｒ ｓｕｐｅｒｏｘｉｄｅ ｉｍｐｍｖｅｓ ｄｉｓｍｕｔｎｓｅ。ｄｅｃｒｅａｓｅｓ ｅｎｄｏｔｈｅｌｉａｌ ｉｎ
青少年高血压的特点及治疗
青年高血压的特点及治疗策略四川省医学科学院四川省人民医院老年心内科钟萍青年一词的含义在全世界不同的社会中是不同的。
而青年的定义随着政治经济和社会文化环境的变化一直在变化。
联合国于1985年国际青年节，首次将青年界定为15至24岁之间的人。
联合国15—24世界卫生组织16—44联合国教科文组织14—34中国国家统计局15—34共青团14—28青年联合会18—40港、澳、台地区13—24诊断标准迄今为止，国内外尚无一个公认的能被广泛接受的儿童青少年高血压诊断标准。
美国标准：连续3次以上（每次间隔4‐6周）测量的SBp 和（或）DBp ≧P 95时WHO 标准：本质上是美国1987版的标准，仅仅增加了“正常高值”的诊断界点以某一固定血压值作为诊断标准1以不同年龄性别组血压值的95百分值（P95）作为诊断标准2以年龄性别组均值+1.96Sd 作为诊断标准3以Somu 提出的儿童青少年高血压年龄换算公式作为诊断标准4国内也无一个公认的、统一的诊断儿童高血压的标准。
青少年高血压防治形势严峻美国健康营养调查显示儿童及青少年收缩压显著上升National High Blood Pressure Education Program Working Group on High Blood Pressure in Children and Adolescents.Pediatrics,2004,114(2 suppl 4th report):555-576.美国健康营养调查显示儿童及青少年舒张压显著上升National High Blood Pressure Education Program Working Group on High Blood Pressure in Children and Adolescents.Pediatrics,2004,114(2 suppl 4th report):555-576.我国儿童及青少年高血压患病率相对增长8.13%✓近10年，青年高血压的患病率逐年提高✓2011年，Nguyen等报道美国24-32岁青年中高血压患病率为19%，并仍然在不断上升✓中国1991年高血压高血压普查显示，15-45岁人群高血压的患病率为4.0%，2002年18-45岁人群高血压的患病率为9.1%，近10年增加了1倍Nguyen QC,et al.Epidemiology2011;22(4):532-541李立明等，中华流行病学杂志2005;25(7):478-484我国高血压的患病率呈增长态势发病率(%)•2002年我国约有1.6亿高血压患者；2012有2.66亿，约1/5成人患有高血压；•血压正常高值人群占总成年人群的比例不断增长，尤其是中青年，已经从1991年的29%增加到2002年的34%，是我国高血压患病率持续升高和患病人数剧增的主要来源；•2010年高血压控制率、治疗率、知晓率有所提高，但血压控制管理仍任重道远；所占比例(%)青年高血压发病的影响因素受遗传因素影响对儿童及其父母血压相关性的研究显示，父母双方只要一方患有原发性高血压，其子女发生发生高血压的概率就有较大的增加。
高血压防治知识100问 常识篇
高血压防治知识１００问常识篇1.什么是血压?收缩压、舒张压、脉压分别指什么?血压是指血液在血管内流动,对血管壁产生的侧压力。
心脏收缩时,大动脉内产生的较大压力,叫做收缩压;当心脏舒张时,动脉借助于大动脉的弹性回缩产生的压力,推动血液继续向前流动,这时的血压称之为舒张压;收缩压与舒张压二者之差叫做脉压。
2.高血压病有哪些症状?早期病人临床症状常不明显,体检时才被发现,可表现为头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等。
3.高血压的诊断标准是什么?正常血压的收缩压<140mmHg,舒张压<90mmHg;高血压的收缩压>140mmHg,且(或)舒张压>90mmHg。
4.什么人易患高血压?1.父母患有高血压;2.摄入食盐较多;3.摄入动物脂肪较多;4.长期饮酒者;5.精神紧张者;6.吸烟、肥胖者;7.不运动者。
5.高血压如何分级?Ⅰ级:血压达到高血压水平而无心脑肾重要器官受损;Ⅱ级:除血压达到高血压水平外,并出现左心室肥厚劳损,眼底动脉变细狭窄,有蛋白尿、血肌酐增高;Ⅲ级:血压达到高血压水平,同时发生心力衰竭,肾功能不全及视乳头水肿。
6.高血压分哪几类?原发性高血压:指原因不明的高血压,占90%以上,目前难根治但能控制。
继发性高血压:血压升高有明确病因,占5~10%,由肾脏疾病、内分泌疾病所致。
7.高血压有哪些危害?高血压不仅是一个独立疾病,同时作为心脑血管疾病的重要危险因素,导致心、脑、肾等重要器官损害和相关疾病发生。
如:脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭。
轻者丧失劳动力,生活不能自理,重者会造成死亡。
8.高血压的危险因素有哪些?1.体重超重;2.膳食高盐;3.中度以上饮酒。
其他因素还有遗传倾向、吸烟、年龄、性别、工作紧张程度、血液粘稠度、高血脂症、社会经济及心理因素等。
9.什么是“血压晨峰”?人在睡眠时血压降低,凌晨2、3点最低。
清晨醒前血压快速升高,晨醒后开始日常活动的最初几小时内血压达到或接近最高峰,甚至比夜间高40~50mmHg以上,医学上称“血压晨峰”。
青少年运动员青春期高血压与运动训练
青少年运动员青春期高血压与运动训练张晋【摘要】Teenage athletes are a special group of athletes and they are faced with the dual pressure of body growth and increasing athletic ability.How to decrease the influence on normal development of the body while fully promoting the development in athletic ability and physical fitness has always been an urgent problem in the sports training of teenage athletes.The research explores problems of adolescent hypertension,athletic ability and training of teenagers with the intention to provide valuable reference for scientific training of teenage athletes.%青少年运动员是运动员的一个特殊群体，正面临着身体的生长发育和运动能力提高的双重压力。
如何在不影响身体正常发育的同时又能在运动能力及身体素质等方面得到充分的发展，始终是青少年运动员在运动训练中亟待解决的问题。
研究对处在发育期青少年青春期高血压、运动能力及训练等问题进行了探讨，以期能为青少年运动员的科学训练提供有价值的参考。
【期刊名称】《体育科技文献通报》【年(卷),期】2016(000)003【总页数】2页(P123-124)【关键词】青少年运动员;青春期高血压;运动训练【作者】张晋【作者单位】广东省青少年竞技体育学校，广东广州 510500【正文语种】中文【中图分类】G804作者单位：广东省青少年竞技体育学校，广东广州510500Guangdong Teenage Competitive Sports School, Guangzhou 510500, Guangdong, China.青春期，即青春发育期，是由儿童少年时期过渡到成人的一个迅速发育的阶段，以生长突增为青春发育期开始的标志，以性成熟为结束。
小心应对青春期高血压
致 血 压 增 高 。另 外 ， 青 春 发 育 时 期 情 绪 均 会 导 致 血 压 升 高 。 其 次 是
内分 泌 腺 发 育 增 强 ，激 素 分 泌 增
多， 神 经系统 兴奋性 提高 ， 植 物 神 经 调 节 功 能 不 平 衡 ，也 会 产 生 血 压 增 高 现 象 。同时 ， 青 少 年 在 迎 考 复 习 等 特 定 环 境 下 ， 由于 精 神 高 度 紧张 ， 大脑皮 层功 能紊乱 ， 皮 层 下 血管 舒 缩 中枢 失去 正 常 调节 ，
青 春 期 轻 度 高 血 压 虽 然 在 相 体 育 锻 炼 。 每 天 至 少 参 加 体 育 锻 当 长 时 问 内无 任 何 自觉 症 状 ， 但 炼 半 小 时 ，但 运 动 量 不 宜 过 于 激 它 能在 肌 体 内慢 慢 地破 坏 血管 、 烈。 第六是合理用药 。 如 采 取 上 述
有活血化瘀 ， 抑制血 液凝 固 ， 防 止
引 起 青 春 期 高 血 压 的 主 要 原 应 用 降 压 药 物 ，但 必 须 通 过 建 立 因 是 由 于 青 春 发 育 期 时 ，身 体 各 器 官 系 统 迅 速 发 育 ，心 脏 也 随 着 发育 ， 心收缩力 大大 提高 ， 但 此 时 良好 健 康 的 生 活 方 式 使 血 压 恢 复
生 活 要 有 规 律 ，要 保 证 有 足 够 的 睡眠时间 ， 不ｉ ｉ ｉ ！ 多 熬 夜 。第 三 是
饮 食 要 合 理 科 学 ，少 吃 肥 肉及 含
胆 固醇 高 的食 物 ， 如动物 油 、 鱼 子
用 何 种 降 压 药 ，必 须 遵 守 医 嘱 ，
不 可 自作 主 张 随 意 服 用 ，不 可 随 意 减 量 、加 量 或 停 药 。使 用 降 压
中国3-17岁儿童青少年高血压标准
中国3-17岁儿童青少年高血压标准摘要：I.高血压标准概述A.儿童青少年高血压的定义B.高血压的分类C.儿童青少年高血压的测量方法II.3-17 岁儿童青少年高血压标准A.正常血压标准B.高血压的诊断标准C.高血压的严重程度分类III.儿童青少年高血压的病因及风险因素A.遗传因素B.肥胖C.生活习惯IV.儿童青少年高血压的预防和治疗A.健康饮食B.适量运动C.药物治疗正文：中国3-17 岁儿童青少年高血压标准是指在这个年龄段内，血压高于正常范围的收缩压和（或）舒张压。
正常血压标准根据年龄段的不同而有所差异，一般来说，3-5 岁儿童的血压应低于110/70mmHg，6-12 岁儿童的血压应低于120/80mmHg，13-17 岁儿童的血压应低于130/85mmHg。
高血压的诊断标准分为轻度、中度和重度。
轻度高血压指收缩压和（或）舒张压高于正常范围但低于140/90mmHg；中度高血压指收缩压和（或）舒张压在140-160/90-100mmHg 之间；重度高血压指收缩压和（或）舒张压高于160/100mmHg。
儿童青少年高血压的病因及风险因素包括遗传因素、肥胖和生活习惯等。
遗传因素占高血压病因的10-20%，肥胖则是最重要的危险因素，约50% 的儿童青少年高血压患者伴有肥胖。
此外，不健康的生活习惯如高盐饮食、缺乏运动、过度使用电子设备等也会增加患高血压的风险。
预防和治疗儿童青少年高血压的关键在于改变不健康的生活习惯。
建议家长引导孩子养成健康的饮食习惯，如低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果、适量摄入优质蛋白质等；鼓励孩子进行适量的运动，如每天进行至少60 分钟的中等强度有氧运动；限制孩子过度使用电子设备，确保他们有充足的睡眠时间。
各年龄血压高标准对照表
原发性高血压是指以体循环动脉血压升高为主要临床表现的心血管综合征，通常简称为高血压，定义是指在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
不同年龄血压正常值也不同，需要正确掌握血压的测量方法，测血压前需要休息10min。
不同年龄血压对照值如下：
16-20岁的男性小于115/73mmHg，女性小于110/70mmHg。
21-25岁的男性小于115/73mmHg，女性小于110/71mmHg。
26-30岁的男性小于115/75mmHg，女性小于112/73mmHg。
31-35岁的男性小于117/76mmHg，女性小于114/74mmHg。
36-40岁的男性小于120/80mmHg，女性小于116/77mmHg。
41-45岁的男性小于124/81mmHg，女性小于122/78mmHg。
46-50岁的男性小于128/82mmHg，女性小于128/79mmHg。
51-55岁的男性小于134/84mmHg，女性小于134/80mmHg。
56-60岁的男性小于137/84mmHg，女性小于139/82mmHg。
61-65岁的男性小于148/86mmHg，女性小于145/83mmHg。
不同年龄段血压标准
不同年龄段血压标准
血压是人体健康的重要指标之一，不同年龄段的血压标准也有所不同。
正确的血压水平对于预防心血管疾病和保持身体健康至关重要。
本文将针对不同年龄段的血压标准进行详细介绍，帮助大家更好地了解自己的血压状况。
儿童血压标准：
儿童的血压标准受年龄、性别和身高的影响。
通常来说，儿童的血压水平应该维持在正常范围内，过高或过低的血压都可能会对身体造成不良影响。
根据美国心脏协会的标准，6岁以下儿童的理想血压值为90/60mmHg，而11岁到13岁的儿童则应该维持在
110/70mmHg左右。
青少年血压标准：
青少年期是身体发育的关键阶段，血压水平的稳定对于身体健康至关重要。
根据世界卫生组织的指南，14岁到17岁的青少年的理想血压值为120/80mmHg。
需要注意的是，青少年期的生活压力增加、饮食不规律等因素可能会导致血压偏高，因此需要及时关注和
干预。
成年人血压标准：
成年人的血压标准可以根据年龄分为不同范围。
一般来说，18岁到60岁的成年人的理想血压值为120/80mmHg。
然而，随着年龄的增长，血管弹性下降，血压也会相应增加。
因此，60岁以上的老年人的理想血压值可以适当放宽至140/90mmHg。
总体来说，不同年龄段的血压标准存在一定的差异，但都需要注意保持在正常范围内。
血压偏高或偏低都可能对身体健康造成影响，因此定期测量血压并及时干预非常重要。
希望本文的介绍能够帮助大家更好地了解不同年龄段的血压标准，保持身体健康。
青春期血压偏高不用慌
青春期血压偏高不用慌*导读：年轻人的正常血压一般在110—120/70—80毫米汞柱。
有人血压偏低如90/60毫米汞柱，但无其它症状，也属正常。
血压往往有遗传倾向，如父母的血压偏低，子女也常会偏低。
……我今年正在读高一，在最近的一次体检中，发现我的收缩压比正常值高21毫米汞柱。
我一直身体很好，即是校女兰球队主力，又是校长跑运动员。
我真想不通，象我这样年轻，身体又这样好，怎么会患上高血压?专家解答青春期高血压不用慌年轻人的正常血压一般在110—120/70—80毫米汞柱。
有人血压偏低如90/60毫米汞柱，但无其它症状，也属正常。
血压往往有遗传倾向，如父母的血压偏低，子女也常会偏低。
然而，有一部分青年也会和你一样，出现血压偏高的现象，特别是收缩压，有时高于正常值20毫米汞柱以上。
据研究，青春期人的脑垂体、性腺和甲状腺等内分泌系统分泌旺盛，全身各组织、器官都在迅速发育成长，相应肺活量、心脏的容量和心脏的收缩力都增加，因而有时血压会升高。
另外，青春期神经系统活动有时不稳定、不协调;有时情绪不稳定学习紧张或考试，都有可能使血压暂时升高。
青春期血压偏高不一定是病理现象，通常是生理和心理状态的反应。
青春期血压偏高不必忧虑和紧张。
平时只要做到生活有规律，适当进行体育锻炼，心胸开阔，劳逸结合，饮食避免摄入过量的食盐，多吃新鲜蔬菜、水果和富含钙、镁的食物如粗杂粮、鱼类等，且要戒烟忌酒，血压一般就不会再升高了。
待青春期过后，机体内部已恢复平衡。
血压就会逐渐正常。
血压如果持续性升高，收缩压高于160毫米汞柱，舒张压高于90毫米汞柱，则应赶快检查治疗。
如家族有高血压病史，更要加予重视。
玉华。
中国儿童青少年血压参照标准
不同年龄段的学生的血压范围值略有不同，一般来讲，年纪越小，血压越低。
以下是不同年龄段儿童血压的参照标准：
1.小学生：小学生的收缩压高值，即年龄×2+80mmHg，是收缩压的正常
高限，舒张压通常是2/3×收缩压，小学生的低血压通常＜80/50 mmHg。
小学生的血压的正常范围，收缩压波动在80~120 mmHg，舒张压波动在
50~70 mmHg。
2.中学生：中学生的血压正常范围应该在低压60~80 mmHg之间，高压90~120mmHg之间。
3.大学生：大学生的血压已经属于正常成年人的血压范围了，高压一般是在90~140mmHg以内，低压在60~90mmHg以内。
如果通过反复血压测量，多次发现异常，要考虑高血压可能；如果偶尔出现一次血压的增高，也并不能说明是异常的。
因为人体的血压是受到外界诸多因素影响的，包括运动，劳累，情绪紧张等，因此不能单凭一次测量就判断为高血压。
以上内容仅供参考，建议咨询专业医生获取更具体准确的信息。
原发性高血压鉴别诊断(两篇)
引言：概述：原发性高血压是指没有明显病因的高血压病，是一种多因素遗传和环境因素相互作用的结果。
其临床表现主要包括持续性高血压，伴随有头痛、眩晕等症状。
鉴别诊断的目的是排除其他高血压的病因，确立高血压的原发性特征。
一、年龄因素1.青春期高血压青春期高血压的定义和临床特点青春期高血压与肾性高血压的鉴别2.中年性高血压中年性高血压的定义和特点与内分泌性高血压的鉴别3.老年性高血压老年性高血压的临床特点与动脉硬化性高血压的鉴别二、病因因素1.肾脏疾病引起的高血压原发性肾小球疾病引起的高血压继发性肾脏疾病引起的高血压2.内分泌疾病引起的高血压链球菌感染相关性高血压甲状腺功能亢进引起的高血压3.心血管疾病引起的高血压主动脉瓣狭窄引起的高血压心肌梗死引起的高血压三、家族史因素1.家族性高血压家族性高血压的遗传方式家族性高血压的临床表现2.遗传性高血压病葡萄糖酸碱平衡失调引起的高血压病血浆醛固酮浓度增加引起的高血压病四、生活方式因素1.饮食习惯高盐饮食与高血压的关系富含脂肪的饮食与高血压的关系2.运动习惯缺乏运动与高血压的关系高强度运动与高血压的关系3.睡眠质量睡眠不足与高血压的关系失眠与高血压的关系五、体征和辅助检查因素1.体征表现头部疼痛的体征表现视网膜改变的体征表现2.实验室检查血压测量的方法与技巧心电图对高血压的诊断意义3.影像学检查腹部B超的诊断价值颈部CT的诊断价值总结：通过对原发性高血压的鉴别诊断，可以排除其他高血压的病因，确立原发性高血压的特征。
年龄、病因、家族史、生活方式以及体征和辅助检查因素都是进行鉴别诊断的重要参考指标。
临床医生应该结合患者的具体情况综合分析，准确判断高血压的病因，为患者制定个体化的治疗方案提供依据。
原发性高血压鉴别诊断引言：原发性高血压，也被称为原发性高血压性心脏病，是一种常见的心血管疾病，其主要特征是持续性高血压。
在临床上，鉴别诊断原发性高血压非常重要，因为它常常伴随着其他疾病的发展。
11岁儿童标准血压
11岁儿童标准血压11岁是一个孩子进入青春期的重要阶段，身体健康对他们的成长发育至关重要。
而血压作为身体健康的重要指标之一，对于11岁儿童来说同样至关重要。
那么，11岁儿童的标准血压应该是怎样的呢？根据世界卫生组织的标准，11岁儿童的标准血压应该在什么范围内呢？一般来说，11岁儿童的收缩压（即高压）应该在90-110mmHg之间，舒张压（即低压）应该在60-70mmHg之间。
当然，这只是一个大致的范围，具体的血压标准还需要根据具体的情况来确定。
那么，11岁儿童的血压标准又受到哪些因素的影响呢？首先，遗传因素是一个重要的影响因素。
如果孩子的父母或其他亲属有高血压的家族史，那么孩子自身患高血压的风险也会相应增加。
其次，生活习惯也是一个重要的影响因素。
不良的饮食习惯、缺乏运动、过度使用电子产品等都会对孩子的血压产生不良影响。
最后，心理因素也是一个重要的影响因素。
长期的学习压力、家庭环境不稳定等都会对孩子的血压产生影响。
那么，我们应该如何保障11岁儿童的血压处于正常范围呢？首先，保证孩子的饮食均衡是非常重要的。
多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，限制零食的摄入，对于孩子的血压控制非常有帮助。
其次，保证孩子的运动量也是非常重要的。
每天适量的户外活动，可以有效帮助孩子维持正常的血压水平。
此外，合理的心理疏导也是非常重要的。
家长应该关注孩子的心理健康，及时发现并帮助孩子排解压力，对于维持孩子的血压水平也是非常有帮助的。
总之，11岁儿童的血压标准是非常重要的，对于孩子的健康成长至关重要。
家长和老师应该密切关注孩子的饮食、运动和心理健康状况，帮助孩子维持正常的血压水平。
只有在孩子健康的基础上，他们才能更好地成长发育，迎接未来的挑战。
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青春期高血压
青春期高血压，顾名思义是指发生在青春期的高血压。
虽然不是常见病，但亦并不罕见。
当人在十三四岁时，其血压已开始接近成年人，如处于安静状态时，血压高于1 40 90毫米汞柱，就可以认为是血压偏高，被认为青春期高血压。
而引起青春期高血压的主要原因是由于青春发育期，身体各器官系统迅速发育，心脏也随着发育，心脏收缩力大大提高，但此时血管发育却往往落后于心脏，导致血压增高。
另外，青春发育时期内分泌腺发育增强，激素分泌增多，神经系统兴奋性提高，植物神经调节功能不平衡，也会产生血压增高现象。
同时，青少年在迎考复习等特定环境下，由于精神高度紧张，大脑皮层功能紊乱，皮层下血管舒缩中枢失去正常调节，引起小动脉紧张性增强，外周循环阻力增加亦使血压增高。
青春期高血压的发生多数是暂时性，平时无明显的症状表现，只有在运动量过大或过度疲劳时才表现有轻微的头晕乏力等症状。
过了青春期，心血管系统发育迅速趋于平衡，血压就会恢复正常。
如果持续好长一段时间血压继续上升，就需作进一步检查，并在医生指导下服用降压药降压。
另外，出现血压升高的青少年可以通过建立良好健康的生活方式，使血压恢复正常。
首先是要保护情绪稳定，乐观、向上，盛怒、忧伤、恐惧、狂笑、争吵等不良情绪均会导致血压升高；其次是生活要有规律，要保证有足够的睡眠时间，不能过多熬夜；饮食要合理科学，少吃肥肉及含胆固醇高的食物如动物油、鱼子等，可多吃新鲜蔬菜和水果以及牛奶、等食品，每天至少参加体育锻炼半小时，但运动量不宜过于激烈。
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青春期高血压有以下几个特点：
1、收缩压(俗称高压)高而舒张压(俗称低压)不高，高压可达140-150毫米汞柱，低压不超过85-90毫米汞柱。
2、平时没有什么不舒服的感觉，只在过度疲劳或剧烈运动后才感到一些不适，如头晕、胸闷等。
正因为症状不明显，所以往往被少年、家长、医护人员所忽视。
3、部分发生原因是与青春期神经内分泌剧烈变化，必脏发育加快，血管跟不上心脏的发育有关，过了青春期，血压会逐渐恢复到正常水平。
预防青春期高血压，首先，要教育少年积极参加学校组织的体格检查，了解自己的血压情况，以便及时发现，进一步确诊，并查明原因，及时治疗；其次，要实行预防高血压的一般原则，如注意劳逸结合，避免过度疲劳；保持情绪稳定，以免因为情绪波动而影响血压波动；适当锻炼身体，多做一些有益于心脏健康的锻炼，如游泳、跑步等；不吸烟、不酗酒，坚持良好的行为习惯。
有关膳食问题，也应注意调整。
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引起青春期高血压的原因
引起青春期高血压的主要原因是由于青春期身体各器官系统迅速发育，心脏也随着发育，心收缩力大大提高，但此时血管发育却往往落后于心脏，导致血压增高。
另外，青春发育时期内分泌腺发育增强，激素分泌增多，神经系统兴奋性提高，植物性
神经调节功能不平衡，也会产生血压增高现象。
同时，青少年在迎考复习等特定环境下，由于精神高度紧张，大脑皮层功能紊乱，皮层下血管舒缩中枢失去正常调节，引起小动脉紧张性增强，外周循环阻力增加亦使血压增高。
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青春期高血压的心理疗法
[2]由于青春期高血压的发生是暂时性的，过了青春期，心血管系统发育迅速趋于平衡，血压就会恢复正常。
因此一般不主张过早应用降压药物，但必须通过建立良好健康的生活方式来达到使血压恢复正常的目的。
首先是要保护情绪稳定，乐观、向上，盛怒、忧伤、恐惧、狂笑、争吵等不良情绪均会导致血压升高;其次是生活要有规律，要保证有足够的睡眠时间，不能过多熬夜;第三是饮食要合理科学，少吃肥肉及含胆固醇高的食物如动物油、鱼子等，可多吃新鲜蔬菜和水果以及牛奶、黑五类、蘑菇等食品，要限制钠盐摄入量，每日用盐应控制在5克以内;第四是要戒烟、不酗酒，因为吸烟能引起血管收缩，增加外周血管阻力;第五是要坚持体育锻炼。
每天至少参加体育锻炼半小时，但运动量不宜过大，运动不宜过于激烈。
如采取上述措施三个月后，仍不见好转或血压继续上升，就需作进一步检查，并在医生指导下服用降压药降压。